如何防治春季老有所“痒”
春季如何养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“如何防治春季老有所“痒””，相信能对大家有所帮助。
导读：春天到了，很多人在这个时候皮肤变的十分干燥，整天痒个不停。这是为什么呢？如何才能有效的预防皮肤瘙痒。摆脱这天抓挠的痛苦呢？下面小编就给大家介绍一下吧！
如何防治春季老有所痒
老薛这几年一到春天就浑身瘙痒。他对老伴打趣地说：我们老是担心老有所养不能落实，如今我每年冬天倒是老有所痒了。老伴也幽默地回答道：可不是，你不但老有所痒，而且老有所乐呢，你手里总是离不了老头乐痒痒挠，连睡觉都要把它放在被窝里老薛今年65岁，近3年来每到冬季就皮肤瘙痒，以小腿、大腿、胳膊、脊背等部位最为明显，且以夜间为甚，瘙痒令他难以入睡，要不停地抓挠，皮肤上出现抓痕、血痂，但仍然未能全然解痒。
到医院皮肤科就诊，医生诊断为老年皮肤瘙痒症。
进入春季，随身常备个痒痒挠的老年人多了起来，因为皮肤瘙痒而到皮肤科就诊的老年人也日渐增多。一些瘙痒严重的老年人在谈到痒的感觉时用如坐针毡来形容。
老年皮肤瘙痒症中医称为风瘙痒。在我国老年人口中，患病率达1 0%以上，多见于60岁以上的老年人，男性发病率高于女性，晚间瘙痒比白天严重。此病主要是由皮肤干燥所诱发。皮肤内分布着皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液，可在皮肤上形成一层薄膜，此薄膜可减少皮肤水分蒸发，使皮肤保持润滑、柔韧。随着年龄增长，皮脂腺和汗腺的分泌功能会逐渐衰退，使皮肤表面的皮脂和汗液逐渐减少。
在春天，由于气候寒冷、干燥，皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能减弱，使皮肤干燥加重，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，从而出现瘙痒的感觉。
老年人春天皮肤瘙痒，还与一些生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或药皂，使本来就干燥的皮肤缺少了皮脂的滋润。还有些老年人的饮食过于强调少荤多素，导致脂肪和维生素A摄入不足。
不少老年人喜欢在春天喝酒御寒，爱吃火锅，特别是麻辣火锅，不仅容易使人上火，对皮肤的保养也十分不利。
本病可发生于全身多处，但多见于四肢，特别是小腿前部。每当从寒冷的室外进入温暖的室内，或在夜间解衣卧床时，便开始瘙痒。有的患者瘙痒无定时，极小刺激也能引起痒感，以至于心绪不定，养成搔抓的习惯，无法自制。有些患者出现皮肤瘙痒后认为呵能是不讲卫生引起的，于是每天都要烫洗，结果是越洗越痒，越痒越抓，形成恶性循环，从而影响生活质量。
还有的患者外用一些刺激性药物以求解痒，用药后当时瘙痒有所缓解，以后却更加严重，这些做法均不可取。
如何防治
穿衣：应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤，不宜穿化纤材质，因为化纤成分贴身穿容易产生静电，在人体周围可产生大量阳离子，可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。
饮食：多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物，少喝酒和浓茶。
洗浴：尽量减少洗浴次数，每周洗1次即可；水温不宜太高，过热的水会将皮肤上的天然油脂成分彻底洗掉，而这种天然油脂成分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多；不要使用碱性大的肥皂或药皂，应选择中性的护肤浴皂；不宜用力搓擦，避免搔抓；浴后应当在皮肤较为湿润的情况下，在身体各部位涂上润肤品，有助于润肤成分吸收，在那些易发生干裂的身体部位，可使用凡士林封住皮肤，减少水分的蒸发。
用药：根据病情可选用西药或中药治疗，可在医生的指导下服用抗组胺药、镇静药，或用含薄荷、冰片的止痒药水或药膏止痒，但不要随意使用含激素的外用药。
中医认为，治疗此病以养血润燥、安神止痒为主，建议在医生指导下进行辩证治疗。
老年皮肤瘙痒不可仅用止痒药
老年皮肤瘙痒是人进入老年后的一种生理变化，过去人们只能依靠老头乐来解一时之痒，但外出等极不方便，往往皮肤上并没有起疹、长疱，可就是瘙痒难忍，痒得心烦意乱寝食不安，用了止痒药，效果不好，只好靠搔抓、热水洗烫来求得暂时止痒，结果皮肤被抓得满是血痕，有些患者还害怕得了血液病、癌而忧心忡忡。皮肤瘙痒症一般有全身性和局限性两种，局限性搔痒病仅发生于身体某一部位常见的有肛门搔痒病、头部瘙痒病、外阴瘙痒等，全身搔痒病范围较广泛，多由于一处开始，逐渐扩延，甚至可遍及全身。
这种老年常见病因复杂，目前尚不完全清楚。全身性瘙痒症内因起主导作用，常为某些系统性疾病，如：糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、变异性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状。老年皮肤瘙痒症常与性腺、内分泌机能减退、皮肤萎缩退化、皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤干燥有关，绝经前后老年妇女可能和内分泌失调、性激素水平低下有关。春季室温过高或湿度偏低都可使皮肤角层所含水分过度丢失，是老年人的皮肤进一步干燥、对外界刺激抵抗减弱而易发生瘙痒症。
患老年瘙痒的老人应避免研究浓茶、咖啡、忌辛辣刺激食物，洗浴有方，不要洗浴后过勤及用碱性较强的肥皂，水温不宜过高，衣着宽松舒适，不宜穿过紧过暖，不宜穿化纤、毛织品和粗糙内衣，情绪稳定，戒除搔抓及硬物摩擦。
治疗上可采用局部治疗和内用药物治疗。
内用药物有：
可服用抗组织胺类药物镇静安定药。如扑尔敏、赛庚啶、定其敏、异丙嗪、安定、安泰乐等。可用钙剂静脉注射，如3%氯化钙或10%葡萄糖酸钙注射液静脉注射，每日1次，10次为一疗程。
氨茶碱由肌肉注射或静脉滴注，滴注量为0.1g～0.5g，可有0.5h～12h的止痒作用。
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春季传染病如何防治
春季万物生机，但同时也是传染病高发的季节。传染病我们都知道，是一类比较特殊的疾病，给患者的健康造成的影响比较大，因为种类繁多，我们必须适时的、有针对性的进行预防，避免疾病给我们造成伤害。那么，春季传染病如何防治?下面咱们就来详细了解一下吧。
1.接种疫苗
接种疫苗是预防各类传染病的特效措施，是阻击传染病发生的最积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
2.保持良好的个人卫生习惯
要保持学习、生活场所的卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。
3.保持教室、居室内空气流通
适时充分开窗通风换气，课间到教室外运动，呼吸新鲜空气。
4.避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所
由于呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集的地方是致病的地方，往往是致病的“高危地带”。
5.加强锻炼，增强免疫力
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
在锻炼的时候，必须注意气候变化，同时要合理安排运动量。
6.生活有规律
睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好休息，做到生活有规律，劳逸结合。
7.衣、食细节要注意
根据天气变化，适时增减衣服。合理均衡饮食，不挑食，不偏食。饮食上不宜太辛辣，否则助火气，也不宜过食油腻。
要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣和新鲜蔬菜、水果等。
上面就是对春季传染病如何防治的介绍，希望对大家的认识有帮助。传染性的累心是很多种的，不同传染性的特点也是各不相同，像容易在春季出现的传染性，我们一定要学会用正确的方法进行预防，避免这些疾病发生在我们身上，给我们的健康构成更大的威胁。
防治老寒腿避免三误区
冬季，又到了老寒腿高发的时节。老寒腿该怎样定义，目前医疗界争论很大。大多数人比较认可宽泛的定义为：反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，统称为老寒腿。最普遍的共识是：老寒腿的病症与天气有关，阴寒和湿冷是最关键的致病诱因。防治老寒腿，很容易步入以下三个误区：
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却冻人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种环境病，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
手法防治春季鼻炎
目前时令已经进入春季，由于气候乍暖还寒变化剧烈，最易引起感冒，使慢性鼻炎复发与加重。有些患者往往认为慢性鼻炎是小病而忽视及时治疗，或长期依赖药物，这虽然能获得一些近期疗效 ，但从长期来看，往往会给患者带来后遗症。
慢性鼻炎就是鼻黏膜发生慢性炎症，多由伤风、感冒等急性上呼吸道感染后急性鼻炎未彻底治愈，迁延辗转而来。目前对慢性鼻炎的治疗方法很多，中医中药、针灸、理疗、穴位敷贴等疗效都不错。这里，我给慢性鼻炎的朋友推荐一种简单易行、疗效又高的自我保健手法。
揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以环指端按于左侧攒竹穴，三手指同时按逆时针方向按揉100下。
点迎香：用双手食指端之桡侧，同时按于双侧迎香穴，并点颤各50下。
揉素廖：用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素廖穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下缘）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。
浴面：用双手指推搓面部（包括鼻、额、颊），如浴面状。
总的来说，慢性鼻炎还应增强体质，坚持适当锻炼，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，增强体质，减少感冒等发生。同时还要注意防寒保暖，特别是早春气候变化无端，要注意增减衣服。
嗓子痒老咳嗽有粘液
人体的鼻腔、口腔都与呼吸道相连，不少细菌都会通过鼻子嘴巴进入呼吸道，当人体内的细胞物质没有成功抵御细菌的入侵时，常会导致呼吸道感染，产生支气管炎或感冒等相关疾病。一旦患上呼吸道疾病，如果不及时医治，存在着发展为肺炎的可能性。因此如果出现嗓子痒、老咳嗽、有粘液等现象，就要警惕患上呼吸道疾病的可能性。
咽痒咳嗽是一种疾病，是由于咽喉受到刺激而造成的，如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发咽痒咳嗽。
引起咽痒咳嗽的疾病中最常见的是慢性咽炎，属于咽喉部粘膜的慢性炎症，常出现的症状还有咽部不适，干、痒、痛，分泌物多而灼痛，易干呕，有异物感，咳之不出，咽之不下。以上症状尤其会在用嗓过度、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时加重。
一、病因
1、咽痒咳嗽咽痒咳嗽
是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的
弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。
2、咽痒咳嗽反流性食管炎
由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，一是在进食过饱后打嗝使胃酸反流;二是夜间平卧时，因头部偏低，使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。导致咽痒咳嗽。如果除了咳嗽还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，且这些症状越重，咽喉部症状也随之加剧的话，就很可能是反流性咽喉炎。
二、日常预防
1.
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成咽炎病变。
2.
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。3.
饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果，或多喝水。4.
改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。5.
预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。6.
不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常通风。随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。每天要保持居住环境的通风换气以减少中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护!另外，秋季干燥，咽喉易感不适，要多喝水，多吃些水果蔬菜，饮食宜清淡，多吃些清热清燥利湿温和的药膳，都能很好的防治咽喉炎。
如何防治跳蚤
跳蚤在我们平时生活当中并不多见，它属于一种害虫，能够叮咬人的皮肤造成痛痒等症状，甚至还会传染疾病，平时家中有宠物是最容易出现的，这时候应该及时采用一定的方法来防治，最常见的就是使用杀虫剂，平时要注意家中的卫生，尤其是有宠物的，在这方面更要有所注意。
如何防治跳蚤
1、杀虫剂
就一般家庭而言，灭蚤的主要措施是在清洁宠物体表的同时，持续使用一些高效低毒的杀虫剂等。 普通家庭在购买和使用杀虫药剂时，应保持足够的清醒，首先要节制使用量，适可而止，可不用时尽量不用。其次是喷洒杀虫剂后，立即离开现场。2小时以后，打开门窗充分通风换气之后，方可进入室内。再者,是大脑发育还未完善的婴、幼儿及儿童一定不要接触杀虫剂，以免对大脑发育和身体健康造成不良影响。另外，在厨房使用杀虫剂时注意避免污染食品和炊具。由于大多数杀虫气雾剂都用易燃品，因此不要在使用明火的厨房内使用，以免引起火灾。
2、跳蚤中药灭蚤
百部20克，用半斤酒精浸泡24小时后喷洒即可快速灭蚤。(无毒，无味)
3、柑橘皮
可取新鲜的柑橘皮，用刀将其切成碎末，用纱布包起来挤出带有酸苦味的汁液。将汁液用开水稀释并搅匀，待凉后喷洒在猫狗身上，或用毛巾在柑橘稀释液中浸湿后裹在猫狗身上，一小时后，猫狗身上的跳蚤就会全部死掉!
4、用火烧杀地面的跳蚤
如果地面有许多跳蚤，可以直接用火焰烧地面，或把从炉膛里取出来的热炉灰撒在地面上，以杀死跳蚤的成虫、卵、若虫和蛹。用这种方式杀灭跳蚤时要注意防火。
5、消灭跳蚤的孳生地
搞好卫生，大力灭鼠，保持地面和墙角的清洁，清除尘土，使跳蚤没有地方藏身和繁殖。
6、杀灭猫、狗等宠物身上的跳蚤
选用安全、低毒的药物才能保证人和宠物的安全。用纱布包裹1%除虫菊粉、5%马拉硫磷、1%残杀威粉剂，逆着猫、狗的毛擦进去，杀死猫、狗身上的跳蚤，也可以把猫、狗全身泡进0.5%碘硫磷、0.25%马拉硫磷、0.1%氯菊酯、0.0025%溴氰菊酯水溶液里进行药浴。30分钟后把宠物抱出，用清水洗干净，然后把宠物的毛吹干。
妙方帮你防治春季水肿
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。
临床上根据水肿程度可分为轻、中、重三度。
轻度：水肿仅发生于眼睑、眶下软组织、胫骨前、踝部皮下组织，指压后可出现组织轻度凹陷，平复较快。有时早期水肿，仅有体重迅速增加而无水肿征象出现。
中度：全身疏松组织均有可见性水肿，指压后可出现明显的或较深的组织凹陷，平复缓慢。
重度：全身组织严重水肿，身体低垂部皮肤紧张发亮，甚至可有液体渗出，有时可伴有胸腔、腹腔、鞘膜腔积液。
中医治疗：（仅供参考）
（1）宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。
（2）健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子;下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等;如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、
小腹皮肤老痒什么原因
小腹皮肤老是发痒这种症状有可能是因为湿疹的原因引起的，主要是因为大家没有注意小腹的皮肤卫生引起的，会导致患者出现心烦意乱以及注意力无法集中的情况，所以对于小腹皮肤老是发痒的情况，我们应该要及时的治疗。对于小腹皮肤老是发痒的原因有哪些，我们可以来了解下面的内容。
有些人常常会出现小腹瘙痒的症状，虽然皮肤瘙痒不会对病人造成很大的危害，但是身体上经常有瘙痒的症状，也会让人有心烦意乱，无心无法安心做事的状况的。所以，在平时的生活中要引起注意，从而减少皮肤瘙痒症状的出现。
随着年龄增长，皮肤保存水分的能力下降，皮脂分泌逐渐减少，加上环境干燥，冬季瘙痒很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。
很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上，这样会蒸发掉皮肤内的水分和摧毁皮肤外表的脂膜，甚至导致皮肤损伤，从而引发瘙痒。
另外，静电也会导致瘙痒，所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电，能够用加湿器湿化一下室内的空气，或者养些绿色植物改善环境。在另外季节，贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉亵服，由于化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底，残留的化学物质同样会刺激皮肤导致瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。
在膳食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应防预熬夜、精神压力过大。
想要减少皮肤瘙痒的症状，就要注意为身体保湿，可以多喝水，然后在室内开启加湿器，增加室内的空气湿度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平时穿的内衣、内裤尽量要选择棉质的，这样就可以最大程度的减少皮肤瘙痒症状的出现。
春季鼻子痒打喷嚏
春天是容易过敏的季节，很多人在春季总是会过敏，所以春天一定要好好的去护理身体，防止会有皮肤过敏的现象，除了皮肤要关注以外，还应该要注意控制自己的鼻子，防止发生过敏，感觉到鼻子痒打喷嚏，这是过敏的前兆。
鼻炎到底是什么呢？对我们的生活有什么影响呢？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
常见的症状有：
1、鼻塞。特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。
2、多涕。常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
3、嗅觉下降。多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
4、头痛。头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
5、全身表现。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
下面老痒是怎么回事
下体老是痒是许多女性都有的烦恼，其实这是严重的妇科病病症，可能是阴道炎引起的，可以通过治疗阴道炎的方法来缓解下体瘙痒。具体可以用大蒜煮水清洗、注意保持阴部清洁干爽、每天换洗内裤以及合理均衡的饮食生活，只要长期坚持就会有不错的效果，有需要的朋友们可以试一试。
女性下面瘙痒怎么办
方法/步骤
1.阴道炎引起的瘙痒。大部分女性下面瘙痒都是由于阴道炎而引起的，因此可以通过治疗阴道炎来有效消除瘙痒。对于阴道炎，可以使用法尔阴以及其它的药物来进行清洗、外用治疗等。
2.大蒜煮水外洗瘙痒处。取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗。每天2到3次，数天后可以解决下面瘙痒的症状。
3.保持阴部干爽清洁。潮湿的环境会让细菌繁殖滋生，阴部感染细菌后不仅仅会产生瘙痒的症状，还有可能会引发其它的妇科疾病。因此，保持阴部清洁干爽也是解决女性下面瘙痒的一个办法。
4.彻底清洗内裤。内裤堆积大量的细菌也导致外阴瘙痒，因此应该彻底清洗内衣裤。清洗的时候可以用开水烫，并且让衣物在阳光直射下晒，这样可以起到灭菌的效果。
5.忌喝酒、辛辣食物。喝酒以及吃辛辣食物可能会导致更为严重的瘙痒，因此当出现下面瘙痒情况时，应该减少喝酒以及少吃辛辣食物。
注意事项
1，平时应该注意个人卫生，内裤不应该与袜子一起清洗。
2.出现下面瘙痒情况时，应该注意不要穿过于紧的内裤以及裤子，否则会导致瘙痒症状更为严重。如果情况严重，应该及时就医，以免引发其它症状的发生。
春季湿气重 风湿病人如何防治保健
本文导读：由于春季乍寒乍暖、骤雨骤晴的天气，在人体抗病能力相对较低的情况下，风湿寒邪侵入人体，留于肌肉关节，这对于风湿病人来说，无疑加重了他们的病情。
第一、退换棉衣宜迟不宜早、应该循循渐进而不能过急，不要因气候骤然变暖，中午温度提高，为了短时轻松，任意转变衣物。
第二、每晚收听第二天的气候预告，如果变天，要高度在乎，留意生活，调宜于风寒起伏之先。
第三、对所患肢体关节应当独特护理，注重防冷，如上班外出必戴手套、备衣物，避免意外之寒。
第四、必定留意歇息，免得劳累过分，防御力降低，弱不由风，持续重复形成外感。
第五、万一患有外感，一定要注意躺床上歇息，不得勉强劳作。
第六、在病情的稳定期要注重运动，以加强体格，提高身体的免疫力。
第七、人体全部机能春天开端蓬发，运动有助于滋养阳气，安静休息时又能够养阴；适度性欲，留意房事，不要太过于劳累，有益肝肾，以壮筋骨。
第八、食材胜于药补。每日服食适度的鸽子汤或鸡汤、鱼汤、羊骨头汤，以温养脏腑气血。
春天适量吃些性温的韭菜，可起到滋补阳气、增强肝脾胃功能的作用。葱白可通阳发汗、解毒消肿。大蒜辛热，有解毒去淤之功。而大枣、山药最宜于春季食用，可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾养胃，滋阴润燥。
99热心医生温馨提示，风湿病人的情绪调节也很重要。病人自身应充分发挥精神上的主观能动性，正确认识和对待疾病。
如何防治高血压
在我们国家高血压的患者是越来越多了，高血压容易带来一系列的并发症，所以高血压是让人害怕的一种疾病，面对高血压我们要立刻治疗好是不可能的，需要有一个漫长的过程，而在这个过程中，高血压的患者以及家人要懂得一些关于高血压的知识，例如高血压如何防治。
预防和治疗高血压是每一个家庭都必须懂得的知识，因为高血压的患者非常多，所以懂得高血压的防治有利于更好的对付这种疾病，而不会一旦发生就手足无措。
高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。
高血压是一种动脉压升高为主要特征，可并发心、脑、肾、视网膜等靶器官损伤及代谢改变的临床综合征。据有关统计资料显示，我国现有的高血压患者已达一亿，并且每年新增人数在300万以上。
目前，通常将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，我们通常讲的高血压病是指原发性高血压，约90%的高血压病患者是属于原发性高血压。
有关医学专家认为，长期服用有效的降压药，仍是目前防治高血压病的主要措施之一。由于高血压常无症状，特别是中年人，即使已发展成为重度高血压，也常自我感觉良好。因而凭症状服药，致使病情反复，形成治疗误区。
预防高血压病六大措施：
一、减少食盐摄入量
每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。
二、合理膳食
饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
三、合理减肥、控制体重
最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量;增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。
四、戒烟限酒
烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。
五、体育活动
适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
六、注意心理、社会因素
高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
上文我们介绍了高血压的危害以及高血压患者之多，面对高血压我们大可以不必害怕，虽然高血压会导致很多的并发症，但是我们还是有非常多种办法可以在预防和治疗高血压上面起到很好的效果的，上文的知识相信对大家有帮助。
