养生保健防大肠癌
养生大肠水疗。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的中医养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“养生保健防大肠癌”，相信能对大家有所帮助。
导读：大肠癌是人们生活中常见的一种癌症，主要和人们的饮食有着很大的关系，因此可见大肠癌在生活中是可以预防的，那么，如何预防大肠癌呢?肠癌的饮食保健策略有哪些?
日常生活中如何防大肠癌?
为什么现在患大肠癌的人越来越多呢?
这和我们生活方式的改变和膳食结构不合理密切相关。比如说饮食因素，人们越来越重视营养的摄入，食物中的粗纤维越来越少，食物里菜少肉多。可是吃青菜和吃肉形成的粪便差别较大，青菜中纤维多，形成的粪便在肠道停留时间短，而且致癌物质也少;而肉类形成的粪便在肠道停留时间长，代谢产物含有较多的致癌物质，对肠壁的刺激就越大越持久，这可能是结肠癌发病的一个重要因素。
其次，食用烟熏、腌制、油炸食品过多也容易导致结直肠癌的发生，食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起结直肠癌的发生。
另外，现代化的交通工具越来越方便，人们往往以车代步。加之长时间坐在办公桌或者电脑前，大量的烟酒，长期不按时进餐、熬夜等，都会导致胃肠道功能的紊乱，这也是大肠癌患病率不断飙升的原因之一。还有，吸烟、饮酒以及肥胖都被认为与结肠、直肠肿瘤的病因有关。
即便如此，大肠癌也并非没有办法对付，绝大多数大肠癌是可以预防的，最重要的方法就是消除那些已知的可能发生癌的因素。比如：
1.保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
2.多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。
3.保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒,控制体重。
4.如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
5.便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。
直肠癌的病人大便次数会增多，但每次排便不多，有时只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。有的病人可在便秘后出现腹泻，或者大便开始时干燥而末端变稀，或便秘与腹泻反复交替出现;有的病人是以腹泻为首发症状，每日排便次数增多，可为黏液血便、黏液脓血便为溏薄的稀便;有的病人以腹部隐痛为首发或突出的症状;也有病人表现为阵发性绞痛，并伴有腹胀、乏力、贫血等。遇到这些情况，一定要即使到医院进行排查。
即便如此，大肠癌也并非没有办法对付，绝大多数大肠癌是可以预防的，最重要的方法就是消除那些已知的可能发生癌的因素。比如：
1.保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
2.多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。
3.保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒,控制体重。
4.如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。
5.便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。
直肠癌的病人大便次数会增多，但每次排便不多，有时只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉。有的病人可在便秘后出现腹泻，或者大便开始时干燥而末端变稀，或便秘与腹泻反复交替出现;有的病人是以腹泻为首发症状，每日排便次数增多，可为黏液血便、黏液脓血便为溏薄的稀便;有的病人以腹部隐痛为首发或突出的症状;也有病人表现为阵发性绞痛，并伴有腹胀、乏力、贫血等。遇到这些情况，一定要即使到医院进行排查
预防大肠癌的注意事项
方法一：饮食习惯
日常生活中，人们一定要合理安排饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
方法二：防治肠道疾病
通过临床诊断观察，发现有某些疾病还能够导致癌变的发生，腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种癌前病变。因此，当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。
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苦参红藤汤治疗大肠癌
对于大肠癌，大家听到都是胆战心惊，这类型疾病都是在我们不经意间慢慢从良性发展成恶性的，那么对于类型的疾病要做到早发现早治疗，下面就跟小编一起来看下治疗大肠癌的中药方剂吧。
方名
苦参红藤汤。
功能主治
功能清热解毒，祛瘀消肿。主治大肠癌。
处方组成
苦参12克、草河车15克、白头翁15克、白槿花12克、红藤15克、无花果10克、半枝莲30克、生苡仁30克、白花蛇舌草30克，水煎服。
辨证加减
无。
临床疗效
本方治疗18例大肠癌，2例生存15个月。10例生存20个月以上;2例生存4年6个月和5年。平均生存期为27.5个月。
处方来源
浙江中医学院肿瘤研究室瞿范。
方名
铁蜀殃汤。
功能主治
功能清热解毒，散瘀消积。主治大肠癌。
处方组成
猪殃殃60克、鸦胆子15粒(胶囊包吞)、蜀羊泉60克、败酱草30克、铁扁担30克、水红花子15克，水煎服。
辨证加减
使血加茜草根30克;便秘加上大黄15克、望江南30克;腹胀加莪术9克。
临床疗效
本方配合化疗小剂量穴位注射，治疗51例肠癌，有效34例，无效17例，总有效率为66.7%。
处方来源
上海市徐汇区天平路地段医院。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对大肠癌的相关方剂有了一定的了解，大肠癌的治疗有很多的方剂，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不然会出现很严重的后果。
大肠癌并不是绝症
导读：大肠癌很多人对它不了解，大肠癌胃肠道常见的恶性肿瘤，是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤，但近年来随着经济的发展，人民生活水平的提高，大肠癌发病率呈现逐年升高的趋势。因此大肠癌预防的意义越来越重要。
大肠癌是不治之症么？也是很多的患者非常关心的问题，那么大肠癌是不治之症么，是不是得了大肠癌就等于被判死刑呢？国内外众多学者对大肠癌的组织学类型、淋巴结转移等因素与预后的关系进行了研究，发现总的5年生存率仍不低，说明大肠癌并不非不治之症。大肠癌预后与多种因素有关，涉及到肿瘤的生物学特性，早期的诊断与分期，治疗方式等因素。
影响因素
1、Dukes分期：Dukes理论揭示了结直肠癌主要是绕肠壁环形浸润生长及期淋巴转移途径，反映了癌肿的生物学行为，是精确地反映疾病的程度、选择治疗方案、评估预后的标准
2、癌细胞的分化级别：分化程度低者，预后不良；
3、病年龄：年轻患者比老年患者预后差；
4、其他：就诊时已发生肠梗阻者，
5年存活率一般只有无肠梗阻者的一半。出现肠出血、穿孔、化脓性腹膜炎等并发症者，预后不良。
大肠癌患者由于认知的不足，也同时存在着治疗上的误区？
1) 对癌前病变的预防治疗重视不够。
2) 有外科手术指征者放弃手术治疗，延误治疗时机。
3) 西医无法治疗的晚期大肠癌患者才寻找中医药进行治疗。
4) 认为中医只能缓解症状而不能抗癌，熟不知晚期肿瘤患者应以改善症状、减轻患者痛苦，提高生存率为治疗关键。
5) 局部治疗(手术、放疗)后，症状暂时缓解或消失后而放弃有效的综合治疗。
由此可见大肠癌并非像人们所想象的那样可怕，并非"不治之症"，只要能够较早期的发现并予以适当的治疗，是可能获得长期生存的。
日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量沉积诱发肿瘤。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。都市人少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防大肠癌。
同时还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化，排便习惯明显改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。
不要把大肠癌误当痔疮
十人九痔，不把痔疮当回事，却把大肠癌当做痔疮，在门诊这样的事情屡见不鲜。面对发病率逐年呈年轻化、上升化趋势的大肠癌，您是否还在无所谓?
简单检查亦可确诊大肠癌
张先生大便出血有一年时间了，一直想当然地认为是痔疮，隔三差五的用点痔疮栓了事。最近，大便出血越来越厉害，还老是觉得大便不尽，意识到问题的严重性后，到医院检查时已经到了直肠癌晚期。
郑州人民医院肛肠外科主任医师邓邺巍说，近日，遇到一例像张先生一样长期误诊为痔疮的直肠癌患者，今年刚27岁，尽管到医院后最终确诊，并进行直肠癌切除术，但失去了最佳治疗时机，患者术后存活年限会明显降低。
直肠癌、结肠癌统称为大肠癌。在欧美发达国家大肠癌的发病率居癌中第二位，在中国上升至癌中第三位。中国大肠癌好发部位在直肠和直肠乙状结肠交界部，最多约60%～70%，较欧美国家癌肿位置更低，多为直肠癌，40岁以后进入高发期。
邓邺巍说，70%左右的大肠癌通过最简单的肛门指诊就可发现。肛肠外科医师对肛门指诊有丰富的经验，而非专科医师往往不愿意做肛门指诊，使患者失去了确诊的机会。
手术不是治疗大肠癌的唯一手段，早中期可以根治手术治疗为主,术后配合中医中药治疗以巩固疗效。晚期无手术指征的患者,只能以中医中药配合放疗、化疗。
别把大肠癌当做痔疮
问问身边的朋友，几乎人人都有痔疮。再问问有无治疗，又不耽误吃喝管它干啥，回答如此一致。
郑大一附院肛肠外科主治医师刘金波说，大肠癌最容易与痔疮混淆。大肠癌发病隐蔽，病情发展较慢，早期常无明显的临床表现。它与痔疮的共同点都是便血，因此，误诊率较高。
邓邺巍和刘金波共同指出，大肠癌与痔疮虽然都是便血，也并非无法区分。区分二者，最重要的是看患者大便规律是否有变化，大肠癌患者的大便次数会增加或不规律，而痔疮一般不会有大便次数增加。其次，看出血量和出血情况，大肠癌出血，血和大便往往混在一起，出血较多，多为脓血，而痔疮一般是大便前后出血，出血量少，多为鲜血。最后，看是否有伴随症状，大肠癌发展到一定程度会有腹痛，出现贫血、消瘦甚至肠梗阻症状，而痔疮不会有这些症状。
大肠癌要做到早发现早诊断早治疗，早期治疗5年生存率可达84%～93%，如能早期发现可明显地改善预后，因此，无论年龄大小，一旦出现便血或大便习惯改变，就应早点到正规医院的肛肠外科诊治。
白马龙蛇汤治疗大肠癌
大肠癌的类型很多，它们的表现也有所不同，对于大肠癌我们有哪些中药方剂来对它进行治疗呢，下面就跟小编一起来了解一下大肠癌的治疗方剂有哪些吧?以及它们的临床效果到底怎么样。
方名
白马龙蛇汤。
功能主治
功能清热解毒，理气降逆，和血消肿。主治直肠癌。
处方组成
白英20克、蛇莓20克、龙葵20克、马齿苋30克、代赭石30克、旋复花9克、鸡血藤30克、当归9克、川芎6克、白头翁20克，水煎服。
辨证加减
无。
临床疗效
本方合用氟脲嘧啶注射液治疗1例经病理检查诊断为直肠癌的患者，治后存活已5年，未见远外转移，排便无痛苦，并已恢复工作。
处方来源
北京市中日友好医院李岩。
方名
红白莲花汤。
功能主治
功能清热解毒，利湿，活血。主治大肠癌。
处方组成
苦参9克、草河车9克、红藤15克、白头翁9克、半枝莲30克、白槿花9克，水煎服。
辨证加减
大便次数多、伴粘液或脓血者，加樗根皮9克、侧柏叶9克、荠菜花9一15克、无花果9～15克、诃子9克、马齿苋9一15克、凤尾草9一30克、血见愁9一15克;便血多加茜草根9克、仙鹤草15克、地榆9克、炙猬皮9克、凤尾草9～30克;腹胀不适加广水香3～9克、川朴6克、枳壳6克、合乌药3一9克、大腹皮9克、益欢散6克(分吞);大便涩滞加大黄9克、桃仁9克;体虚者用麻仁丸9克(吞);血细胞低加鸡血藤5克、虎杖报15克、米仁15克、赤小豆15克、当归9克、炙黄芪19克。
临床疗效
本方治疗大肠癌30例，其中27例为手术、化疗后病人，结果生存5年以上3例，其中1例已存活9年半;生存2年以上9例;生存1年以上12例;生存l年以下6例。
处方来源
浙江中医学院裘钦豪。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对大肠癌的相关方剂有了一定的了解，大肠癌的治疗有很多的方剂，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不然会出现很严重的后果。
昆布石莲汤治疗大肠癌
大肠癌这类疾病在平时很少发生，对于这类的病症患者大多数采用的是化疗这样的治疗方法，那么对于大肠癌我们有哪些有效的方剂的，下面就跟小编一起来了解一下大肠癌的治疗方剂有哪些吧?
方名
昆布石莲汤。
功能主治
功能清热解毒，凉血散结，活血止痛。主治大肠癌。
处方组成
半枝莲60克、石见穿30克、生地榆30克、薏苡仁30克、忍冬藤30克、昂布30克、山豆根15克、槐角15克、胡麻仁15克、白蚤休12克、枳壳9克、川朴9克，水煎服。
辨证加减
无。
临床疗效
本方治疗7例大肠癌，显效2例，症状缓解 5例。
处方来源
湖北中医学院附属医院。
方名
汉防已汤。
功能主治
功能祛风止痛，利水消肿。主治直肠癌。
处方组成
汉防已经加工制成汉防已甲素栓剂，每支180毫克;汉防已甲素片，每片60毫克。栓剂每日2次，每次1支塞入直肠内，同时口服汉防已甲素片，每日3次，每次1片。
辨证加减
无。
临床疗效
本方治疗经病理证实的8例晚期直肠癌，其中7例为腺癌，l例为平滑肌肉瘤，结果除1例在用药后4个月死亡外，其余7例均存活1年以上。8例中7例有明显止痛效果，3例在用药1个月后肿块缩小，食欲增进，大使通畅。
处方来源
上海第二军医大学喻德洪。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对大肠癌的相关方剂有了一定的了解，大肠癌的治疗有很多的方剂，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不然会出现很严重的后果。
胆囊切除后预防大肠癌的方法
胆囊切除之后，一定要更加注重预防大肠癌，因为胆囊切除的病患，患上大肠癌的高率更高，要注意饮食的营养健康，避免进食高热量高脂肪，高蛋白的食物，注重复查。
1、每年单位体检
，有两项检查的放弃率很高——大便化验和肛门指检。杭州市二医院胃肠外科专家周洪伟主任医师提醒，大便化验和肛检都是发现大肠癌的检查手段，特别是对于胆囊切除的肠癌高危人群来说，更应重视。2、大肠癌本身就是一个富贵病，
和饮食相关。肝脏分泌的胆汁大部分储存在胆囊里，人如果吃了含油脂比较多的食物后，胆囊收缩，会把储存的胆汁排入肠道帮助消化和吸收。如果胆囊被切除了，胆汁没有办法储存就会不断地排进肠道。如果胆汁被肠道细菌分解，可能产生有致癌作用的“二级胆酸”，这种致癌物常年刺激肠黏膜，就易诱发肠黏膜癌变。3、现代人的饮食习惯比较油腻，
这对于胆囊切除者来说，对健康是潜在的伤害。饮食应该尽量避免“三高一低”，即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素，进而减轻肠道的负担。4、胆囊切除者每年体检都应做大便化验和肛门指检。
此外，胆囊切除者和有家族大肠癌史者，有腺癌性息肉、长期慢性结肠炎、40岁以上中老年人等高危人群应定期普查，出现原因不明的大便异常者应及时进行大便潜血及脱落细胞检查，如果结果为阳性还需再做电子结肠镜检查。野藤凤莲汤治疗大肠癌
大肠癌名称很少听到，但是它的症状我们是经常看到，饮食没有规律，经常熬夜常吃冷的辣的，就会容易得大肠癌，下面就跟小编一起来了解一下大肠癌的治疗方剂有哪些吧?它们在临床上的效果又如何呢?
方名
野藤凤莲汤。
功能主治
功能清热解毒，利湿消肿。主治直肠癌。
处方组成
藤梨根60克、野葡萄根15克、水杨梅根15克、凤尾草15克、蚤休15克、半枝莲15克、半边莲15克、土贝母15克、黄药子30克、白茅根30克，水煎服。此外，用鸦胆子研碎，加水煎2次，合并浓缩后加醇处理过滤，回收乙醇浓缩，再加水稀释至20%，每次取4毫升，加温水10毫升，保留灌肠，每晚1次(用导尿管将药液注入瘤体上方)。
辨证加减
大便干结加蓖麻仁9克、麻仁12克、郁李仁12克;脓血加白头翁15克、秦皮12克。
临床疗效
本方治疗11例直肠癌患者。临床治愈2例，有效3例，无效6例，总有效率为45.5%。其中生存2年以上2例。
处方来源
陕西中医学院附属医院肿瘤科。
方名
野蟾白龙汤。
功能主治
功能清热解毒，理气消肿。主治大肠癌。
处方组成
蛤蟆皮15只、藤梨根30克、白茅根30克、野葡萄根30克、野杨梅根30克、龙葵30克、白花蛇舌草30克、蛇莓30克、半边莲30克、半枝莲30克、蜀羊泉30克、香附30克、木香30克、枳壳30克、延胡30克、郁金30克、黄酒500毫升，加水3000毫升，煎成2000毫升.每日服50毫升，服药时可加白糖少许。
辨证加减
无。
临床疗效
本方治疗4例经剖腹检查证实为晚期结肠、直肠癌患者，治疗后均已存活1年多，并能参加劳动。
处方来源
浙江省嘉兴市第二医院。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对大肠癌的相关方剂有了一定的了解，大肠癌的治疗有很多的方剂，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不然会出现很严重的后果。
治疗大肠癌的中药方剂
可能大家对大肠癌很陌生，它的病发原因有很多种，那么有什么方法可以治疗大肠癌呢?下面就跟小编一起来了解一下大肠癌的治疗方剂有哪些吧?以及它们的临床效果到底怎么样呢？
方名
清肠消肿汤。
功能主治
功能理气化瘀，消肿解毒。主治直肠癌、结肠癌，并适用于胃癌和肝癌。
处方组成
八月扎15克、广木香9克、红藤15克、白花蛇舌草30克、菝葜30克、野葡萄藤30克、苦参15克、生薏苡仁30克、紫丹参15克、地鳖虫9克、乌梅9克、瓜蒌仁30克、白毛藤30克、凤尾草15克、贯仲炭30克、半枝莲30克，水煎服。壁虎4.5克，研成粉末，分3次吞服。并将本方煎剂的1/3(约200毫升)保留灌肠，每日1一2次。
辨证加减
气虚加黄芪、党参、白术、扁豆;伴有脾肾阳虚者，伍用补骨脂、菟丝子、薛荔果、益智仁、熟附块;血虚加当归、白芍、阿胶;阳虚加北沙参、麦冬、川石斛、生地、鳖甲;便脓血加生地榆、槐花炭、血余发、乌蔹莓、黄柏：便次多加诃子、升麻、补骨脂、扁复、赤石脂、禹余粮、御米壳;大便秘结体实者加生大黄、枳实、元明粉，体虚者加柏子仁、郁李仁、火麻仁;腹部肿块加夏枯草、海藻、昆布、生牡蛎、木鳖子。
临床疗效
本方治疗经病理检查证实的50例大肠癌患者，疗程均在3个月以上，治疗1年生存率为80%，2年为43.5%，3年为31.7%，5年为20%，10年为9.1%，其中有5例治后病灶消失，获临床治愈。
处方来源
上海中医学院龙华医院刘嘉湘。
方名
消瘤净方。
功能主治
功能活血化瘀，散结止痛。主治直肠癌、乙状结肠癌、结肠癌、肛管瘤、肠系股根部恶性肿瘤。
处方组成
将三七、天龙、桂技、地龙加工制成片剂，每片食生药1.5克，每次2一3片，1日3次，饭后服用，连续治疗6个月以上。
辨证加减
热毒变滞者，用清热解毒、活血消肿的黄连解毒汤、四妙丸、当归龙荟丸、槐花散、少腹通瘀汤加减;脾虚湿聚者，用健运化湿、消肿解毒的胃苓汤、藿朴夏苓汤、桂枝桃仁场、木香通气散、消痈汤等加减。
临床疗效
本方配合辨证施治治疗61例肠道癌肿(手术者31例，其中手术时发现转移或复发者15例;未手术者30例)1年生存率为58%，2年生存率为42.9%，3年生存率为30%。
处方来源
上海中医学院钱伯文。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对大肠癌的相关方剂有了一定的了解，大肠癌的治疗有很多的方剂，我们可以选择适合自己的方法治疗。但是方剂我们一定要找专业人士确定好了是可用的哦，不然会出现很严重的后果。
预防大肠癌 多吃纤维素清肠
养生导读：大肠癌是常见的恶性肿瘤，早期会出现消化不良，便血等的症状。引发肠癌的因素有很多，不良的生活方式，饮食结构的变化都导致了肠癌的高发，那么我们该如何预防肠癌呢？
纤维素清肠道
膳食纤维被营养学家称为没有营养的营养，因为它的作用是其他营养素所无法替代的。缺乏膳食纤维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此，纤维素被称为肠道的清洁工，它就像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清洗肠道内的垃圾和废物，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低大肠癌的发病危险。
美国防癌协会推荐每人每天摄食30～40克膳食纤维；日本70岁以下每天标准摄入量是19～27克；我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。
那么，多少克新鲜水果、蔬菜才含有30克膳食纤维素呢？一般来说，大约等同于10个苹果、19根香蕉、4斤芹菜、6个番茄等。显然，要想达到这样的摄入量，一般人很难做到。不过，多食富含纤维素的食物，即便达不到标准量，对大肠癌预防也会起到很重要的作用。另外，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多；蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。 大肠癌患者的护理
1、大肠癌术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。最好是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。
2、大肠癌患者可以一周后可进半流质饮食，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，每日5～6餐。
3、两周后可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻大肠癌的肠道负担。
4、为了方便造口护理，大肠癌患者最好别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物；含酒精类饮料最好别喝；易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等；难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。
日常的饮食生活习惯也是可以帮助我们预防大肠癌，所以健康的饮食生活习惯是非常有必要的。而对于患有大肠癌的患者来说，后期的护理是康复的关键，所以一定要在主治医师的指导下进行饮食。
