冬季养生_治疗冻疮最好的办法
冬季养生保健的中医治疗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冬季养生_治疗冻疮最好的办法》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
导读：治疗冻疮最好的办法。冻疮是冬季常见的一种折磨人的疾病，很容易复发。那么如何治疗冻疮？治疗冻疮最好的办法，一起来看看吧。
治疗冻疮最好的办法
冻疮是指在气温低（10摄氏度以下），潮湿的环境下，人体肢端的血液循环不良，加上手足多汗，缺乏运动等，都容易发生冻疮，一般天气转暖后冻疮会自愈，但在来年冬季易在同一部位复发。
寒冷是冻疮发病的主要原因，其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。治疗冻疮最好办法如下：
1、桔皮生姜汤：用新鲜桔皮3～4个，生姜30g，将上药加水2000ml煎煮30分钟，待水温降至温热时浸泡患处并用药渣覆盖皮损，每晚1次，每次30分钟，通常3～5次即愈。
2、桂附煎：桂枝50g，附子20g，荆芥20g，紫苏叶20g，加水3000ml煎沸，稍冷后将患处浸泡20～30分钟，每日3次，连用3天，如耳廓，面部无法浸泡可用毛巾浸透药液后作热敷。
3、复方阿托品霜：阿托品，尿素，樟脑，赛庚啶，均加入单纯霜基质拌匀使用。
4、山樟膏：山莨菪碱40g，肉桂3g，樟脑2g，研磨细粉加凡士林95g，用于红斑水肿期或取上方药100g，再加入土霉素25万单位拌匀即可，用于糜烂溃疡者。
5、局部理疗：可用红外线局部照射，氦氖激光，TpD治疗器，音频电疗，水浴疗法都取得了不同程度的疗效。
治疗冻疮的最好办法其实是预防冻疮，那么如何预防冻疮？预防冻疮注意事项，一起来看看。
预防冻疮注意事项
由于冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此日常生活应注意以下几点：
1、防寒。严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。
2、防潮。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
3、防静。适当增加户外活动，在可能的情况下，每天做局部（好发冻疮之处）皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。
此外，当从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。平时应多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防冻疮的发生。
以上就是一些冻疮的相关知识，如果想了解更多关于冻疮的内容，请继续关注中医养生频道。
ys630.COm精选阅读
治疗冻疮最好的方法
二、为什么冬天容易长冻疮三、冻疮有哪些常见的症状
治疗冻疮最好的方法
1、治疗冻疮最好的方法
生姜白酒方:将生姜50克捣烂后,放入白酒50毫升浸泡,搅匀后外涂患处,每日3次。
米醋白药方:未溃烂之冻疮,用云南白药和米醋调成糊状,外敷患处;溃烂者将药粉直接撒布患处,纱布包扎。
老丝瓜、猪油各适当。将老丝瓜烧灰存性,用猪油和谐,平均涂于患处。
2、如何预防冻疮
平时的时候,我们要加强我们的耐寒能力,比如我们可以从夏天的时候慢慢的养成用冷水洗脸洗澡的习惯,在天气比较冷的时候注意保暖。
如果怕冷,也可以多吃一些比较热性又可以祛寒的食物,比如羊肉、胡椒生姜或者狗肉等等;衣着方面衣服鞋袜都不能穿太紧,不然血液不通。
平时还要增加体育锻炼,促进身体的循环,或者在寒冷的天气经常局部按摩或者洗温水浴,也能改善血循环。
3、得了冻疮应该禁忌些什么
得了冻疮千万不要用热水泡,这是一个错误的方法哦,我们应该用温水一点一点的治疗,如果是手上的冻疮可以放在腋下升温。
发现冻疮后千万不要热敷,这样会产生水肿,要过一两个小时候再进行热敷,这样可以防止水肿,也可以去医院配一些药膏擦拭。
冻疮说大不大说小不小,千万不要用一些错误的方法治疗冻疮这样更会影响冻疮的愈合。
为什么冬天容易长冻疮
由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤,那对于那些长时间处于湿冷环境,并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说,则比较容易“中招”冻疮。
据统计,在长冻疮的人群中儿童少年居多,年长者较少。那儿童为什么冬天容易长冻疮?其实,之所以长冻疮那是因为当皮肤遭遇到自身承受范围之外的低温袭击时,末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,继而导致皮肤氧和营养不足而发生的组织损伤。
儿童和少年的皮肤在接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比其他年龄段的人,特别是比老年人强得多。因此,在持续的寒冷刺激之下,其皮下血管容易发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,形成冻疮。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。
冻疮有哪些常见的症状
冻疮表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节,严重者可见水疱和溃疡。通常伴瘙痒或烧灼感,好发部位为手指、足趾、足跟、大腿、鼻子和耳朵。一类特殊的冻疮发生于大腿部,多见于经常穿紧身不透气裤子的人,表现为蓝色至红绀性斑块。肢端冻疮也常见于有饮食障碍的患者。刻意减肥而运动过度的人也易得冻疮。自然病程会持续数周,具有自限性。
冻疮皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结,境界不清,边缘鲜红色,中央青紫色,表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。重者肿胀加剧,表面可形成水疱,内含淡黄色或血性浆液、疱破后可形成糜烂或溃疡。多对称发生于四肢远端以手指、手背、足缘、足跟、面颊、耳廓等处多见,亦可单侧发生。多发生于儿童和青年女性,以肢端血运不良及手足多汗者多见。自觉有痒感、烧灼感、肿胀感。痒感受热后加剧,有糜烂或溃疡者自觉疼痛。每年冬季发病,天暖后自愈,病程迁延。
治疗脚气最好的办法
二、脚气的症状有哪些三、天气冷如何预防脚气
治疗脚气最好的办法
1、治疗脚气的泡脚偏方
1.1、无花果叶治脚气。取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
1.2、花椒盐水治脚气。可放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用该偏方。
1.3、黄精、食醋治脚气。黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三这泡一个小时。泡3个晚上可。
2、治疗脚气的民间偏方
2.1、土霉素去脚臭。不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
2.2、盐姜水洗脚除脚臭。热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
2.3、按摩穴位治脚气与脚臭。洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次,双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
3、治疗脚气的饮食方法
3.1、红枣陈皮赤豆汤
主治:脚气肿痛。
配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。
用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。
3.2、花生红枣凤瓜汤
配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。
用法:红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小时,调味即可。佐餐食。
按注:一方不用鸡脚、瘦肉,加饭豆。
脚气的症状有哪些
1、水疱型
多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。
2、糜烂型
表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
3、鳞屑角化型
症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。
天气冷如何预防脚气
1、使用除脚臭用品
“用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾”、“穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下”、“涂些去除脚臭的乳霜或粉”。
2、关键之时换新鞋袜
“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话,就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。
3、每天都下些功夫
“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。
生活中大家或多或少也会遇到参加室内舞会、聚会等需要脱鞋的场合吧?在大家一起愉快玩耍的时候散发出阵阵臭气可不是什么好玩的事,为此不妨在平时多注意下脚气的防治,关键时刻就不会那么尴尬啦!
治疗腋臭最好的办法
治疗腋臭最好的办法
1、治疗腋臭最好的办法
目前常用的腋臭药物有两种
腋下注射酒精:将95%酒精65毫升、20%奴夫卡因溶液30毫升、20%利多卡因5毫升混合,每次于腋部皮下注射一侧,每侧8一10毫升,每侧注射3-4次,每次间隔1-2周。待一侧的腋臭治愈后,再注射另一侧。局部注射适量酒精,可使蛋白质凝固、组织纤维化,使大汗腺萎缩,从而起到抑制汗腺分泌的作用。
腋下施打肉毒杆菌毒素:去除腋臭不留疤痕,术后恢复快速,几乎不影响正常作息。不过药物注射法效果差,一般仅能维持几月,现在基本不用了。
腋臭手术治疗方法
传统手术法:梭开组织切除法,小切口剥离术,S形切开薄皮瓣法,小切口微创法。费用较高,创伤较大,适于极重度腋臭的治疗。
物理微创法:通常用激光、高频、电针、除腋臭机等,破坏毛囊和汗腺而达到腋臭的治疗目的,操作简便,恢复快,安全性高,痛苦少,无出血,且不改变皮肤外观,愈合不留任何痕迹,腋毛会较术前稀少。
2、腋臭的病因
小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发,常见于足跖和趾间部位,因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响,在青春期才开始分泌活跃,故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现,到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关,患者大多有家族史。
3、腋臭的临床表现
臭汗见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发,有刺鼻的臭味。腋窝臭汗症俗称狐臭,是一种特殊的刺鼻臭味,夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗,以黄色居多。
腋臭如何预防
1、首先要选择合适的衣服
夏季的温度较高,对于女性腋臭患者来说最好不要去选择一些丝质、紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,成为细菌的培养基,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。最好是选择宽松棉质的衣服。
2、减少对腋下皮肤的刺激
经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大,如果大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,会导致臭味更明显。
3、要注意个人卫生
注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。持皮肤干净。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。特别是在运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
腋臭的危害
1、影响工作、生活、交际及心理健康
狐臭患者会散发出一种难闻的怪味,尤其在夏天,气温高,汗液分泌旺盛,气味更大,周围人闻到异味后,可能投来异样的眼光,甚至讥笑患者,使其出现严重的心理负担,感到孤寂、难堪,甚至影响患者的正常社会交往:有的患者交不到男女朋友;一些患者的夫妻生活可能因此不和睦;还有一些患者甚至因此出现严重的抑郁症。
2、可遗传
狐臭的发病与遗传、个人体质和汗腺结构等因素相关,如长期不能治愈,还会遗传给下一代,影响下一代的学习和生活。
3、皮肤损害
狐臭还会对皮肤有一定的危害,如病灶处汗液过多且异味较重,容易滋生各种细菌,导致皮肤疾病;汗液分泌较旺,体内水分流失大多,导致粪便积留在内,使人体重复吸收体内毒素,出现皮肤颜色暗沉等等。
红皮破皮最好治疗办法
红皮病其实就是一种较为复杂的皮肤病，主要是由于湿疹、皮炎、过敏或是其它疾病恶化引起的，表现症状有：皮肤瘙痒、发炎、红肿胀痛、脱屑、发热或是其他身体部位肿胀等，特点是发病迅速、具有传染性、范围大可蔓延至全身等，一般分为急性红皮病和慢性红皮病。
红皮病是一种发病比较快的皮肤病，如果不及时治疗的话，可能会给患者带来生命危险，所以对红皮病的治疗，一定要重视起来，选择正确的治疗方法，那么，红皮病需要怎样治疗效果比较好？
以下给大家做了详细的介绍：
由于红皮病患者大量脱屑，蛋白质丢失，发热亦消耗体内水液及热能，因此及时补充足量蛋白质、水及电解质十分关键。输液时速度不宜过快，以防心脏负荷过大而心力衰竭、定期测定血中电解质，由于红皮病患者皮肤渗出体液较多，带出大量电解质，若不及时补充，甚至会危及生命。
红皮病患者皮损遍及全身，皮肤失去了抵御外界细菌的能力，加之使用皮质激素，机体抵抗力低下，极易感染。一旦发现感染灶，要及时给以足量有效的抗生素，力争在短期内控制感染。
自从开创了激素治疗红皮病的先河，红皮病的死亡率大大下降。正确、及时地使用皮质类固醇激素，可以缩短病程，提高治愈率，并防止各种并发症产生。使用激素的原则是足量，一般情况下每日给以强的松40～60mg。症状控制之后，应逐渐递减激素的用量，切不可突然自行停药。
根据中医辨证施治，可将红皮症分为毒热蕴结、热毒挟湿及热盛伤阴证。中医药对于红皮病的治疗有其独到之处，它可以控制发热、渗出等临床症状，替代或减少激素用量，防止激素副作用过早产生，提高机体免疫力、防止感染等。 红皮病的危害大家有目共睹，一定要尽快去医院进行治疗，专家提醒：红皮病的治疗一定要选择科学的治疗，一次性的治愈，千万不要选择一些治疗周期比较长的方法，这样会让患者受更多的罪，而且还很容易复发。
冬季治疗冻疮的小妙招
据专家介绍，本病多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用当归四逆汤（当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚）煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。
除内服中药外，外用红灵酒（当归、肉桂各60克，红花、川椒、干姜各30克，细辛、樟脑各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽）或辣椒酊（鲜红辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升内，浸泡7天），有较好疗效。新发冻疮未溃破者，还可用麝香止痛膏贴患处，也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，不能用手搔抓，以免破溃感染。
预防冻疮应注意全身及手足保暖；鞋袜宜宽松干燥；一旦发生冻疮，应当先用温水浸泡，不要立即烘烤或用热水烫洗，否则容易导致局部溃烂；伏案工作者，应注意久坐后适当起身活动。
平时可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物，另外，常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。还可用生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2次。
治疗乳腺增生最好的办法
治疗乳腺增生最好的办法
1、治疗乳腺增生最好的办法
中医治疗乳腺增生:脾胃虚弱型乳腺增生,中医认为,有乳腺隐痛,触之有硬结肿块,质地柔软,头晕失眠,面色萎黄,腹胀便溏,月经过少,或推迟而稀发,白带多,舌质红,苔薄白,脉细弱等临床表现属脾胃虚弱型。在治疗此类乳腺增生时应以益气健脾,软坚散结为主,可用方归脾汤加减,此药有益气健脾,软坚散结的作用,因此治乳腺增生效果显着。
肝肾亏虚型乳腺增生,中医认为有乳房疼痛,烧灼感,盗汗失眠,面白无华,腰膝酸软,心悸气短,头晕头昏,伴有月经稀发,甚或闭经,舌质红,苔少,脉细数等临床表现属肝肾亏虚型,在治疗此类乳腺增生的时候应以滋阴补肾,疏肝化瘀为主,可方杞菊地黄汤加减,此药有滋阴补肾,疏肝化瘀的作用,因此治乳腺增生的效果会比较好。
2、乳腺增生如何检查
乳房触诊,女性乳房是凹凸不平的,许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域,在每次月经到来前,这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言,乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节,可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节,边缘不规则,多数质地较硬,常与皮肤粘连。
3、乳腺增生如何预防
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。
学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
乳腺增生吃什么食物好
1、白菜
由于乳腺增生的发生跟雌性激素是有关系的,而白菜中含有一种具有分解雌性激素的化合物,所以患者吃白菜是很好的。
2、大豆
大豆和由大豆的食品中含有异黄酮,异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳腺增生的健康十分有益。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防乳腺增生,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
乳腺增生食疗方
1、昆布番茄汤:昆布可用海带(干品)30克,水浸发涨,切成丝;选鲜红番茄2个,洗净后切片,用橄榄油炒匀后加水、加海带丝煮沸,用酱油、醋少许调味。乳腺增生者佐餐食用。
2、佛手仙灵饮:佛手12克、橘核20克、郁金15克、昆布30克、丹参30克、仙灵脾15克、补骨脂15克、炒麦牙20克,水煎服,每日分3次服完,一日1剂。连服1个月为1疗程。本方既适宜乳腺增生,也适宜乳腺纤维瘤。
3、柴胡牡蛎汤:柴胡、制香附子、当归、青皮、昆布、山慈菇、浙贝母各10克,丹参、夏枯草、牡蛎各30克,水煎2次,去渣,取滤液300毫升,调入蜂蜜适量,一日分3次饮完。本方疏肝解郁,对情志抑郁,乳腺增生者,连服20天为1疗程,一般3个疗程可见显着效果。
冬季养生_冻疮怎么根治
导读：冻疮怎么根治？冻疮是冬天的常见病，不根治的话还会年年复发。那么冻疮怎么根治？下面一起来看看有效根治冻疮的方法。
冻疮怎么根治
冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。俗话说冻疮一年冻，年年冻，就是说，一旦得过冻疮，以后每年冬季都会长冻疮。所以，彻底根治冻疮很重要。以下是根治冻疮的一些小偏方，一起来看看：
1、仙人掌是万物中生命力最强的植物，用来作为草药非常的有利。再混合鸡蛋搅拌外敷，每天一到两次，每天一次，坚持敷用一个星期左右。
2、取黄柏、芒硝，以2比1的量混合，一起磨碎。之后用冷开水将其调节，并且敷用冻伤部位。每天敷用一到两次，直至痊愈为止。
3、冻疮前期，使用啤酒法治疗冻疮。取少量的水，加温。然后在加入少量啤酒浸泡，治冻疮偏方大概坚持半个小时左右。每天坚持浸泡可以很好的预防冻疮以及治疗冻疮的效果
4、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可
5、香蕉治冻疮：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
6、生姜治冻疮：生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。
7、冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处，均可增加这些部位的耐寒力。
8、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力，如晨跑、打太极拳等。
那么预防冻疮要怎么做呢？预防冻疮日常注意事项，一起来看看。
预防冻疮日常注意事项
由于冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此日常生活应注意以下几点：
1、防寒
严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。
2、防潮
潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
3、防静
适当增加户外活动，在可能的情况下，每天做局部（好发冻疮之处）皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。
此外，当从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。平时应多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防冻疮的发生。
以上就是一些冻疮的相关知识，如果想了解更多关于冻疮的内容，请继续关注中医养生频道。
冬季养生_冻疮发痒如何治疗最有效
导读：冻疮发痒如何治疗最有效？冻疮好发于冬季，天气转暖就会发痒。那么冻疮发痒如何治疗最有效？下面一起来看看吧。
冻疮发痒如何治疗最有效
在寒冷的冬季，很多人皮肤都会出现红斑，这些红斑就是冻疮。冻疮的发病原因是局部小动脉在0-10摄氏度或者冷暖急变的情况下收缩，久之动脉血管扩张，静脉淤血而发病。此外，冻疮的发病原因还有营养不良、内分泌障碍、末梢微血管畸形以及自主神经功能紊乱、手足多汗潮湿、长期在低温下工作以及缺乏运动等。发病后，患者面部、手部、足趾等部位都会出现水肿型红斑，红斑呈鲜红色，境界不清且皮柔软。较为严重者还可发生水疱，水疱溃烂后发痒、疼痛。
冻疮发痒如何治疗最有效？下面我们来探讨一下。
1、内服方
（1）桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2）当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
2、外洗方
（1）柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患处，每天一次。
（2）辣椒10只，切碎加水适量，煎煮，熏洗患处，每天1~2次。
（3）生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
3、外搽方
（1）用复方樟脑酒（樟脑10g、花椒50g、干辣椒3g、95%酒精100ml、甘油30ml组成）外搽，每天5~7次，皮破者不宜使用。
（2）干姜数块，放入火中烧黑成炭，研细末，装瓶备用。冻疮溃烂者，先用双氧水洗净擦干，将姜炭末撒上疮面，厚薄均匀，再用凡士林纱布覆盖，胶布固定，2天换一次。冻疮初期红肿或即将破溃者，用白酒调炭末，成糊状，敷于患处，再用长布条包扎，2天换1次。
（3）紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
（4）生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
如果皮肤出现冻疮一定要及早采取有效措施治疗。除了治疗之外，患者还要注意防护，冻疮的防护措施，一起来看看吧。
冻疮的防护措施
冻疮的护理应注重保暖，另外，应避免将局部皮肤弄破，还应加强锻炼，以促进局部血液循环，应避免暴露在湿冷环境。烟民朋友要注意，吸烟对冻疮不利。
生冻疮后保持干燥，切忌抓挠，宜逐渐加热，如用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，而不宜立即着热，用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。
还需要保持屋内温暖，生冻疮后可少量饮酒或姜糖茶等热饮，以促进全身血液循环而有利于末梢循环的改善。在冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，以免破损，而已经破溃者，更应注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染和病情加重。
冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
以上就是一些冻疮的相关知识，如果想了解更多关于冻疮的内容，请继续关注中医养生频道。
冬季养生_冬季怎样预防冻疮
倒掉：冬季怎样预防冻疮？在寒冷的冬季，很多人都会患上冻疮。那么冬季怎样预防冻疮？下面一起来看看预防冻疮的方法。
冬季怎样预防冻疮
冻疮是大家十分熟悉的皮肤病，主要是由于皮肤受到寒冷空气的刺激引起的。冻疮主要生在脸部，耳朵，手部这些裸露的身体部位。冻疮给患者的日常生活带来很多不便，冻疮发病之后会表现出皮肤红肿，刺痒，甚至会出现疼痛和裂口，更严重的话可能会出现化脓反应。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。所以，为了避免冻疮的发生，大家一定要做好防治措施。
1、注意保暖
穿着暖和是最简单的预防冻疮的方法，穿保暖的衣服，外出的时候可以戴围巾，手套，帽子，避免裸露部位的皮肤受到寒风的袭击，每天坚持用温水泡脚的习惯这样都可以防止冻疮的发病。
2、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
3、多喝热水
多喝热水能够促进皮肤和身体的血液循环更畅通，热水给全身输送热量，达到很好的保暖的效果，给身体驱走寒气。
4、进行温补
适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
5、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。
6、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。
7、温水泡脚
临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟；如果没有这个适应过程，脚一下子从冷空气转移到热水中，血管瞬间扩张，反而会加重症状。
8、防止潮湿，保持干燥
在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。
9、经常活动
冬季适当增加户外活动增加血液循环，但勿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
10、日常可做局部按摩
如手部的按摩，两手合掌，反复摩擦，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦；其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上为一次，两种局部按摩是预防冻疮的最好方法。
生了冻疮很容易复发，所以一定要做好防护措施。以上就是一些冻疮的相关知识，如果想了解更多关于冻疮的内容，请继续关注中医养生频道。
