头皮毛囊炎怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“头皮毛囊炎怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
二、毛囊炎复发过后可以吃什么水果三、预防毛囊炎的发生应该注意头皮毛囊炎怎么办
1、头皮毛囊炎怎么办
毛囊炎患者不要用力抓挠患病的部位,以免抓破头皮,造成感染。在洗头时要用温水冲洗,用指腹轻轻按摩头皮,不要用力抓挠洗。毛囊炎患者平时的食物要多吃蔬菜水果,多吃富含维生素、微量元素及高蛋白的食物,不要吃太过辛辣、油腻的食物。毛囊炎患者养成良好的生活作息习惯很重要,要早睡早起,不熬夜。平时可以给头部做一下按摩加快血液循环。
同样的,对于患者而言,在平时的生活中,辛辣食物有促进血液循环,助长体内湿热的作用,疖、痈患者体质多湿多热,辛辣食物入口后会使火上浇油,使炎症扩散,当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
2、毛囊炎是什么引起的
2.1、很多人经常用手去摸脸,因为手不卫生,所以导致了细菌在脸上滋生,导致毛囊炎的发生,也就是青春痘的产生,所以尽量不要用手经常性的去摸脸,也不要留过多的刘海,因为刘海不卫生也会导致毛囊炎的发生。
2.2、经常与脸部接触的物品,比如被子、毛巾、枕头等都需要保持清洁,经常洗一下,然后放到艳阳下晒一下,能够去除细菌滋生,可以有效的预防毛囊炎的发生。
2.3、吃东西的时候也需要注意,不要吃容易导致毛囊炎的食物,比如蛋糕等甜点,和花生等油性比较大的食物都是容易导致毛囊炎的,所以一定要少吃。
3、不要忽视毛囊炎症状
3.1、纯性毛囊炎:属于急性毛囊炎。初起时,毛囊口出现有痒感的红色小丘疹,周围有炎性红晕。抓痒后可形成一个小脓疱,数天后脓头破溃,排出少量脓液后逐渐痊愈,愈后无疤痕。好发于儿童头部,成人好发于头皮和腋下等处。
3.2、性毛囊炎:又叫毛囊性脓疱疮、浅表性毛囊口炎。表现为毛囊口周围发红,出现有小米到绿豆大小的黄色脓疱,中心有毛发穿出,周边发红,有痒感或灼痛感。数天后,脓疱可变干结痂,脱痂后患处留有白色鳞屑。容易发生在四肢及头皮、小腿等处。
3.3、颈部硬结性毛囊炎:又称瘢痕疙瘩性毛囊炎、发际疮和项部毛疮等。病初起时,项部发际处出现红色小丘疹或小脓疱,互相融合,逐渐发展成瘢痕疙瘩性硬结,有圆形、卵形和不规则形。一般发于项后毛发部位,患处头发稀少或完全脱落,病程缓慢,常可数年不愈。
毛囊炎复发过后可以吃什么水果
1、橘子
橘子是很多毛囊炎复发过后的患者都会选择的一种水果,橘子不会对毛囊炎复发过后的患者造成多大的威胁,同时橘子还能够满足毛囊炎复发过后患者对水果的需求,同时橘子里面也含有大量的营养成分等待着朋友去吸收,所以毛囊炎复发过后的患者多吃一些橘子是百分之百对患者有益的。
2、柚子
相信很多朋友对柚子都是情有独钟的,柚子有一股淡淡的香味,很多朋友都是因为柚子的香味而爱上的柚子,那么毛囊炎复发过后的患者也可以在患病期间吃一些柚子,柚子有帮助人们促动肠胃的作用,因此毛囊炎复发过后的患者多吃一些柚子也是对病情有好处的。
预防毛囊炎的发生应该注意
1、保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物。
2、外用杀菌、止痒和保护的药物。
3、抗生素。
4、物理治疗:紫外线、超短波等。
5、调节免疫:转移因子 4ml 皮下注射 1/2日。
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头皮毛囊萎缩该怎么办?
说起头皮毛囊萎缩或许大家都不怎么了解，但是如果说起它引起的症状大家一定不陌生。如果出现有头皮毛囊萎缩这种情况非常容易引起人体的脱发、秃头等情况，非常的影响人体美观。当出现有
这种情况的时候人们也是很希望能采取一些有效的措施来处理的，下面就来介绍一下头皮毛囊萎缩该怎么办?
可以用姜加入洗发水刺激头皮毛囊加速头发的生长，想要头发生长建议用缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。
日常生活中的注意事项:
* 不挑食
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。
*不熬夜
熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。
*不焦虑
生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。
*不烫染发
烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。
其他掉头发的原因主要有：
1、
精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。2、
营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。3、
内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌性激素失调后，就很容易引起头发的脱落。4、
外界对头发的直接伤害。电烫、染色、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至会引起脱发。还有阳光下长时间的暴晒，非常不利于毛发的生长。5、
疾病感染。由于真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素而造成的脱发称为感染性脱发。头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体。头皮毛囊虫
头皮毛囊虫，顾名思义，就是一种存在于头部皮肤毛囊里的毛囊虫。头皮毛囊虫对于头皮健康，有着极大的影响，如果不及时治疗，会给头皮健康带来极大的危害。治疗头皮毛囊炎的方法有很多，总体上说来，有局部治疗、全身治疗、物理疗法以及中医药治疗。不同的治疗方法，有着不同的特色及效果。
（一）局部治疗
以消炎、杀菌、干燥为原则，可剪去毛发后外搽含抗生素的酊剂、2.5％碘酊或5％白降汞、10％鱼石脂软膏或百多邦软膏或1％新霉素或利福平软膏等。
（二）全身治疗
1．保持清洁卫生，避免搔抓、摩擦。复发性毛囊炎患者应注意有无糖尿病、贫血或全身疾病，若有应予以相应治疗。患者应忌酒及辛辣刺激性饮食。
2．根据病情轻重适当选用磺胺类药物如复方新诺明或敏感的抗生素如青霉素、庆大霉素、先锋霉素及卡那霉素等。
3．对顽固性反复发作的毛囊炎，可注射丙种球蛋白，亦可注射自家菌苗或多价葡萄球菌菌苗。有人提倡采用注射多价葡萄球菌菌苗来治疗复发性毛囊炎，理由是虽然注射自家菌苗有一定疗效，但需要一定条件，费时费力，而多价金葡菌菌苗对于各种皮肤金葡菌有相对特异性且疗效较好，可成批制备，无明显副作用。具体方法：在上臂三角肌处皮下注射菌苗，第一次0.5ml，以后每次1ml，每周注射1次，5次为一疗程，有效后连续注射2～3个疗程。注射后局部可能有轻度红肿反应。若红肿显著，则应减少注射量，并缓慢递增。
（三）物理疗法
可选用紫外线、超短波等，早期应用，效果较佳。
（四）中医药治疗
中医称本病为"发际疮"。认为系体内蕴积湿热，外受风、毒之邪引起。常分两种证型论治。
①热毒证：颈项发际多发红疹，有小脓头，疼痛明显，舌红，苔黄。治宜清热解毒、祛风胜湿。方用五味消毒饮合防风通圣散加减。
②气虚邪实证：素体虚弱，面色眈白，疮色淡红，间有脓头，疼痛不著，反复发作；或见小疮硬结，疮色暗红，舌质黯有瘀斑。治宜益气解毒，兼以活血通络。可用黄芪15g、党参10g、当归10g、天麦冬各10g、地丁30g、野菊花10g、赤芍10g、桃仁10g、忍冬藤15g、皂刺10g。也可服中成药补中益气丸合小败毒膏。
外治法：
①金黄散适量，植物油调敷。
②隔蒜灸疗法：将蒜切成约0.2cm厚的薄片，铺于患处，蒜片上置艾柱，可连灸10柱，每日1次，10次为一疗程。③刺血加点刺拔罐疗法：取委中穴，用毫针点刺出血；患处化脓疮口周围先用毫针点刺，再拨火罐，每隔2～3天治疗一次。
毛囊炎肿块该怎么办?
患有毛囊炎是非常容易出现有长肿块这种情况的，当出现有肿块这种情况的时候，对于人体的影响是比较大的，不仅疼痛看起来也不美观。面对毛囊炎而引起的肿块是需要人们能够格外的注重起来，要详细的了解一些其原因并且采取有效的措施来治疗一下，下面就来介绍一下毛囊炎肿块该怎么办。
导读:毛囊炎肿块很大，严重的情况会出现化脓的情况，因此对于该病早期的治疗和护理很重要，一旦出现毛囊炎肿块很大的情况要尽早的就医、注意患处的卫生、使用抗生素、注意饮食，养成良好的生活习惯等，这些对于该病的治疗，以及防止疾病的复发都是很有帮助的。
毛囊炎肿块很大怎么办?毛囊炎的发病原因是很多的，该病的患者会有患处的肿大、疼痛、瘙痒等的症状，对患者的影响很大，若是不注意积极的治疗和护理，也会加重毛囊炎的症状，引发一些并发症，因此对于毛囊炎的问题也不要忽视。
治疗方式:
1、积极的就医
毛囊炎肿块与一些皮肤病的症状表现有很多的相似处，仅凭症状判断疾病，往往会有误诊、误治的情况，建议大家有毛囊炎的症状不要盲目的治疗，要尽早的就医诊治，明确诊断，然后在医生的指导下进行相关的治疗，这样疾病才能得以有效的控制和治疗。
2、注意患处的卫生
毛囊炎的发生与皮肤的不良卫生有很大的关系，建议毛囊炎的患者一定要注意皮肤的干净卫生，最好每天擦拭患处，必要时用一些消毒的药物，擦拭患处，避免病菌感染的情况，需要注意的是患处最好不要用对肌肤刺激的化学类药物，以免造成病情加重。
3、使用抗生素
毛囊炎肿块很大可以在医生的指导下使用抗生素和消炎类药物，千万不要盲目，更不要擅自用药，避免引发一些副作用，治疗该病也不是一天、两天的事情，需要坚持治疗，这样疾病才能得到明显的治疗。
4、注意饮食，养成良好的生活习惯
一般毛囊炎的早期症状并不明显，对患者的影响小，若是不及时的治疗，会造成毛囊炎肿块的情况，给疾病的治疗带来一定的难度，建议大家对于该病一定要尽早的治疗，注意饮食，避免辛辣刺激、油腻的食物，饮食易清淡。
脸上长毛囊炎怎么办？
毛囊炎是属于一种皮肤疾病，毛囊炎出现在脸部要十分注意，如果护理不当会造成结痂或者是落下疤痕，是面部皮肤粗糙等，出现面部毛囊炎应该及时治疗，尽量不要去碰皮肤，保持皮肤的干净和卫生，避免紫外线直射。
脸上长毛囊炎怎么办
对于脸部毛囊炎治疗尤其要注意，很多人在不注意的情况在脸上留下了疤痕很多人后悔不已，所以了解脸上毛囊炎的处理方法是对疾病的治疗有好处的
毛囊炎是不洁感染引起的，毛囊炎好发于成人的多毛部位，如头部、颈部、四肢，青春痘多发于青春发育期，好发于颜面部。青春痘是身体激素分泌产生的。
1、全身疗法，在皮损广泛而有明显脓头时，应给广谱抗生素治疗。如有条件可送脓液培养，并作绿色疗法敏试验，这样对选择更有效的绿色疗法物有重要的指导意义。
2、免疫疗法，慢性反复发作的患者，可用疖病菌苗注射，每周皮下注射一次，开始剂量为0.5毫升，第二次为1毫升，第三次为1.5毫升，以后每次为2毫升。一般注射后无不良反应，如有发热等不适，不要再增加剂量，必要时可减量或停用。
3、局部疗法，皮损发作时局部忌用水洗，避免搔抓，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、止痒的绿色疗法物如发水等。伴有渗液的患者可用利凡诺溶液湿敷，每日3～4次，每次20分钟，炎症缓解后可以用氯霉素乳剂、新霉素软膏以及碘酊外搽。
4、保持清洁卫生，避免搔抓、摩擦。复发性毛囊炎患者应注意有无糖尿病、贫血或全身疾病，若有应予以相应治疗。患者应忌酒及辛辣刺激性饮食。根据病情轻重适当选用磺胺类绿色疗法物如复方新诺明或敏感的抗生素如青霉素、庆大霉素、先锋霉素及卡那霉素等。
腿上有毛囊炎怎么办？
很多人在平时的时候，会发现自己的腿上，有毛囊炎症，在得了这种疾病以后，大家不用太担心，最好是先到医院检查一下，然后可以采用抗菌的方法治疗，减少病情的复发，另外在局部涂抹一些药膏来进行治疗。
治疗
治疗方针
主要采用抗菌治疗，减少复发，让患者摆脱毛囊炎的困扰。
药物治疗
对于一般患者局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂治疗，对反复发作的患者可试用多价葡萄球菌菌苗。
其他治疗
可试用紫外线照射杀菌治疗。
预后情况
愈后可留有小片状秃发斑。
饮食护理
日常护理
1.注意皮肤卫生，加强身体锻炼，增进皮肤的抵抗力。 2.对于皮肤病，尤其是瘙痒性皮肤病，应及时进行合理治疗。防治皮肤损伤，避免搔抓及皮肤摩擦等刺激。 3.衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，防止接触传染，对患者适当进行隔离。患者所用敷料及接触物要严格消毒或焚毁。
外阴有毛囊炎怎么办
外阴毛囊炎也是一种比较常见的病症和外阴部分的毛囊出现感染有关，我们知道外阴部分的皮肤组织，如果平时不注意个人的卫生习惯，很可能会导致病菌滋生，导致身体免疫力下降，这会导致表成的毛囊组织，受到病菌的侵袭，从而诱发毛囊炎的表现，如果不注意及时治疗，甚至容易导致妇科问题。
治疗方案
外阴毛囊炎的治疗并不难，首先应保持外阴清洁干燥，可用1∶5000的高锰酸钾液或清热解毒的中药坐浴，再外涂抗生素软膏或四黄膏、金黄膏。如果被感染的毛囊较多，疼痛明显，则应适当休息。如果毛囊炎反复发作，应注意检查是否有全身性疾病。
1.去除病因，尽可能保持外阴清洁、干燥。避免刺激和挤压。
2.病变早期可用0.02%高锰酸钾温水坐浴，2次/d。
3.若形成多个小脓疱或融合成大脓疱者，可全身运用抗生素治疗。
4.脓疱成熟者刺破引流清除脓液，用生理盐水或其他外用消毒液冲冼之，然后在外周涂抗生素软膏、磺胺软膏、或2%碘酊。
5.脓疱经处理后3天尚未干燥结痂，应寻找原因，是否合并假丝酵母菌感染，以便采取进一步治疗措施。
6、阴毛囊炎特效治疗：阴部毛囊炎用肤力康治疗，通常都是泛发而严重。阴部潮湿更加容易造成细菌的滋生和泛滥。在使用肤力康时，直接用手取适量均匀涂抹于症状部位及周边散发部位，并轻揉3-5分钟，待完全吸收即可。每日2-3次，治疗期间需要口服“罗红霉素”，阴部毛囊炎的患者尤其要注意平时的清洁卫生，多吃一些蔬菜水果，含维生素多的食物，提高皮肤本身的抵抗力。
临床表现
开始时在毛囊口及其周围出现疼痛，皮肤略红，渐渐有红疱突起，有触痛。
在红疱顶部有一根毛发穿出。如有化脓可在红疱顶部出现一个小白点。脓头逐渐增大，呈锥状隆起，数日后结节中央组织坏死变软，出现黄色小脓栓，再过数日脓栓脱落，排出脓液，炎症逐渐消退，但常反复发作。被感染的毛囊可为一个或多个。如果炎症加重，可形成疖肿。
鸡皮疙瘩毛囊炎怎么办
二、引起毛囊炎的原因三、毛囊炎的危害有哪些
鸡皮疙瘩毛囊炎怎么办
1、鸡皮疙瘩毛囊炎的最佳治疗方法
没有所谓的最佳治疗方法,针对不同的情况,选择最适合自己症状表现的治疗方法,就是最佳的方法。局部外涂治疗适用于所有人的常规治疗。症状严重者,适合全身口服抗生素治疗。有条件者,选用紫外线、红外线、超短波、透热疗法等治疗。中医适合调节体质原因导致的反复发作者。顽固性发作者可考虑注射疫苗。
2、鸡皮疙瘩毛囊炎的药物治疗方法
积极治疗原发病如糖尿病等,多发者可选抗生素及维生素类。局部治疗原则为杀菌、消炎、干燥。可外用碘酊、鱼石脂软膏,新霉素软膏等。有条件可采用紫外线或超短波照射。对迁延不愈者可用自家菌苗或多价菌苗注射。也可给予免疫增强剂。中医疗法法宜清热解毒利湿。可服用五味消毒饮。局部中医治疗可用化毒散、百部酒、黑布化毒膏外敷。
3、鸡皮疙瘩毛囊炎的日常注意事项
3.1、注意饮食,毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物,像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物,可在患病期间食用。
3.2、作息规律,除了饮食之外,作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗,患病期间要按时作息,不要熬夜。
3.3、禁止抓挠,在患毛囊炎是,抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因,切忌不要抓挠,如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人,可以睡前带个手套,这样抓挠的话,不会致使手指甲抓破皮肤。
3.4、放松心情,有时候工作压力等情绪紧张时,毛囊炎较难治疗,这时就要自我调节,可以出去爬山、游玩减轻压力。
引起毛囊炎的原因
毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。祖国医学对本病早有记载。生于项后发际部位者称“发际疮”;生于下颌部者称“羊须疮”、“须疮”、“燕窝疮”;发于眉间者称“眉恋疮”;发于臀部者称“坐板疮”等。
下面要为大家介绍的是引起毛囊炎的因素。主要从两个角度来讲:
1、中医学角度:由于“湿热毒”在体内沉积,影响肺脏排毒,从而“湿热毒”表现在皮肤上。自身身体虚弱,易感染风寒,导致“热毒”沉积。皮肤不注意清洁,易感染“风毒”,即病来的快,且严重。
2、现代医学角度:病原菌感染:主要是金黄色葡萄球菌,偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属和类大肠杆菌。主要发生于未成年人,免疫力低下或糖尿病患者。其他因素:毛发的牵拉、搔抓、皮肤的浸渍、局部密封包扎、皮肤受损、经常接触焦油类物质、或长期应用焦油类软膏或皮质类固醇激素药物、以及皮肤经常摩擦等刺激。
毛囊炎的危害有哪些
1、影响形象:毛囊炎易发生于头、面、颈、四肢等多毛部位,并且这些部位有常裸露在外,对患者的形象造成严重影响。
2、瘙痒:毛囊炎的瘙痒症状,给患者带来身心上的折磨。
3、迁延难愈:反复发作,可发展为慢性毛囊炎。
4、永久性脱发:发生于头部的毛囊炎,如果不及时治疗,可导致永久性脱发。
5、并发症:毛囊炎向深发展,可发展为毛囊周围炎,可伴有淋巴结肿大、发热、头痛等症状,甚至可引发败血症。
6、死亡:如果挤压生长在唇、鼻部位的疖肿,可使病菌进入颅内,严重者可导致死亡。
眉毛毛囊炎该怎么办?
毛囊炎这种疾病是比较容易出现在人体的眉毛部位的，当出现有眉毛毛囊炎这种情况时，对于人体会出现有许多不良的反应，比如发痒、红肿亦或者是疼痛等等。面对这种病症是需要人们能够格外注重起来的，但也不能急病乱投医，需要了解其原因而后对症下药，下面就来介绍一下眉毛毛囊炎该怎么办。
毛囊炎好发于头面部、颈部、臀部和外阴，主要表现为在毛囊周围形成红肿、瘙痒性或疼痛性的斑疹、脓疱，并可能向外扩散，直至脓疱破裂、结痂，大约一周的时间，会脱痂痊愈，但是会反复发作，多年不愈。
治疗方式:
1、积极的就医
毛囊炎肿块与一些皮肤病的症状表现有很多的相似处，仅凭症状判断疾病，往往会有误诊、误治的情况，建议大家有毛囊炎的症状不要盲目的治疗，要尽早的就医诊治，明确诊断，然后在医生的指导下进行相关的治疗，这样疾病才能得以有效的控制和治疗。
2、注意患处的卫生
毛囊炎的发生与皮肤的不良卫生有很大的关系，建议毛囊炎的患者一定要注意皮肤的干净卫生，最好每天擦拭患处，必要时用一些消毒的药物，擦拭患处，避免病菌感染的情况，需要注意的是患处最好不要用对肌肤刺激的化学类药物，以免造成病情加重。
3、使用抗生素
毛囊炎肿块很大可以在医生的指导下使用抗生素和消炎类药物，千万不要盲目，更不要擅自用药，避免引发一些副作用，治疗该病也不是一天、两天的事情，需要坚持治疗，这样疾病才能得到明显的治疗。
4、注意饮食，养成良好的生活习惯
一般毛囊炎的早期症状并不明显，对患者的影响小，若是不及时的治疗，会造成毛囊炎肿块的情况，给疾病的治疗带来一定的难度，建议大家对于该病一定要尽早的治疗，注意饮食，避免辛辣刺激、油腻的食物，饮食易清淡。
毛囊炎引起的脱发怎么办？
毛囊炎是日常生活中比较常见的一种疾病，它的发生主要是由于不注意身体卫生造成皮肤感染导致的，对于人们的正常生活及皮肤的整体美观有着很严重的影响，尤其是对于头部毛囊炎来说，很容易造成脱发的状况发生。那么毛囊炎引起脱发后该怎么办呢？
一、毛囊炎引起脱发怎么办
1、毛囊炎是我们日常生活中很常见的一种化脓性皮肤炎症。毛囊炎起初为红色小丘疹，随后迅速发展成为红色化脓性红包，复发性十分强，治愈可能小，最容易发生在头部，发生的部位就开始大量脱发，也容易发生在腿部，颈部以及全身各个部位。
2、减少摄取油炸，辛辣，坚果类食物，这一类食物最容易激发皮肤毛囊炎的孽长，要想减少皮肤毛囊炎的问题，平时就要多做运动，加速身体的新陈代谢，促进细胞的排毒能力，才能是皮肤恢复健康状态。
3、建议平时多喝白开水，多食用蔬菜水果类，比如苹果，橘子，葡萄，柚子，猕猴桃等都是不错的选择，饮食要以健康为主，辛辣甜咸都会影响健康，酒类，海鲜类，过敏体质者千万不要碰，以免加重病情。
二、注意事项：
对于此类患者平时要多放宽心态，不要给自己太重的思想包袱，要知道皮肤的好坏与心理因素也有一定的关系，平时保持好睡眠，作息时间，给自己创造一个良好的修复环境。
头皮毛襄炎
毛囊炎是我们生活中比较常见的一种皮肤疾病，造成这种皮肤疾病的原因，大多数都和体内的内分泌有一定的关系，而且得毛囊炎的一般都是比较年轻的人，得了毛囊炎之后，我们会在面部出现一些小疙瘩，非常的影响美观，头皮部位长了毛囊炎之后还特别容易掉头发，那么头皮毛囊炎该怎么治呢?
头皮毛囊炎的症状特征?毛囊炎的发病部位是很多的，最困扰患者的就是头面部的毛囊炎，因为会对患者的外观造成影响。对患者来说，选择一家好的医院是很重要的，只有在医师指导下选择合理的治疗方法才能尽快治好头皮毛囊炎。
头皮毛囊炎是指头皮的毛囊因为毛囊堵塞或者其他原因引发的毛囊发炎，甚至头发的牵拉也会引发毛囊炎，很多女性患者就是因为头发扎得太紧，时间长了头发的根部就会出现异常。头皮毛囊炎发病前患者会出现明显的瘙痒，用手抓的话就会有疼痛的感觉，严重的会出现红肿甚至脓包。
由于头皮油脂分泌相对过多，毛囊被堵塞的话就会引起油脂不能及时排出，细菌就会因此滋生，从而引发炎症。因此大家在生活中一定要注意对头皮的清洁，要勤洗头，保持头皮没有油脂堆积。洗头发的时候也要注意不要过于频繁，洗的时候不要用指甲抓挠头皮，这样也有可能对头皮造成伤害，要用指肚轻轻按揉，并用清水进行冲洗。
如果不慎患毛囊炎的话患者一定要及时到正规医院采取治疗，尤其是夏季的时候出汗过多，很容易加重病情。头皮毛囊炎不及时治疗的话会引发炎症扩散到周围的毛囊，后期会出现头发脱落，严重的还有可能导致永久性脱发。因此患者在初期一定要采取治疗措施，以免引起病情加重，造成严重后果。
得了头皮毛囊炎，患者一定要戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，这些都会对皮肤毛囊造成严重的刺激，会加重病情，影响治疗。一旦确定病情后，要及时去大型的医院诊治，不要耽误治疗的好时期，避免病情的进一步扩散。
