心惊的症状
养生的吃的。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“心惊的症状”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
二、心惊的调理1. 中医调理2. 饮食调理3. 心理调整三、如何预防心惊心惊的症状
1、心惊容易感到心慌紧张
正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生心慌紧张(一种没有明确原因的、令人不愉快的状态),这种感觉通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。如果没有在面对困难或者日常小事情都容易感到心慌紧张的话就暗示出现了生理疾病,要引起重视。
2、心惊容易莫名的焦虑
焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才成为病理性焦虑。有心惊的症状就容易产生焦虑感,此时就应该及时就医。
3、心惊容易导致失眠
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。当出现这些症状就要立即就医。
心惊的调理
1、中医调理
中医认为心惊是由肝血虚不能养心所致的惊证,治宜养血安神之法,《石室秘录·本治法》用白芍五钱、当归五钱、熟地五钱、生枣仁一两、远志一钱、茯神三钱、麦冬五钱、北五味一钱、人参二钱、水煎服。“参见惊条。
2、饮食调理
出现心惊的症状需饮食清淡少盐,比如:桂圆小米粥可以养心血,菠菜小米粥。多吃水果,桃子,樱桃,葡萄尽量选择红色的水果。多吃有利于治疗心悸的保健食疗,如猪心汤、五味子汤等。可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝,能补气血、安心神,适合心血不足的人群食用。可用酸枣仁6-10克,芡实12克,龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。莲子磨成粉状,取莲子粉50克,桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥,最后加入冰糖调味,每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。
3、心理调整yS630.com
当出现心惊症状首先深呼吸,然后喝点温水,慢慢缓解。放下生活压力不要胡思乱想,听一听轻音乐,多看看积极向上的电视电影或者书籍,吸收正能量。 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。一个人有了远大的理想,就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难,所处的环境何等险恶,他们的精神世界始终是充实的,这也正是人的希望之所在。“退一步天地宽,让一招前途广。”适度让步可以使自己在心理上获得解脱,缓解矛盾,减轻精神压力和心理负担,对心理健康益处很大。 一件事已经过去了,无论做得对不对、合适不合适,都不要再想它了,特别是不愉快的事,更不要长时间地去回忆。自我解脱的目的就是维护自己的自尊心和自信心,求得心理平衡,也叫“酸葡萄法”。只要“酸”不过度,对于调整自我心态还是有帮助的。实在严重者及时就医。
如何预防心惊
平时需要合理饮食,每日三餐按时吃,特别是早餐一定要吃,不吃早餐血糖太低也会引起心惊;适当锻炼,一个月爬山2-3次,每周打羽毛球1次,每周有条件也可以游泳1次,游泳是很不错的选择哦,但是老年人还要根据自己的身体情况进行。多吃水果,水果富含维生素促进肠胃蠕动能保证每天的营养。多喝水有利于排出身体毒素防止便秘。戒烟禁酒,但是可以适当喝红酒。平时要控制好自己的情绪,不要因为小事情就想不开斤斤计较或者大发雷霆,无论工作还是生活都需要积极的心态,当出现不良情绪时，能及时发现并找出原因找出导火索不能生闷气，生闷气是最笨也是最伤身体的做法，身体健康与心理健康才是真正的健康。
总之无论是老年人还是年轻人如果经常心惊并伴有上面的症状建议去医院做个心电图,必要时带个动态的,有可能是心肌缺血导致的,由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。只有健康的身体加上积极的心态才是。
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梅毒的症状
梅毒的症状
1、一期梅毒的症状
一期梅毒表现为,常在阴茎、外阴或阴道部位降生无痛性硬实,又称硬下疳,硬下疳也可出此刻肛门、直肠、口唇、舌、咽、宫颈及手指,偶尔还可呈现于身子另外部位。陪送常呈单发,偶有数个一群降生。初心硬下疳很小、呈赤色并凸出,很快转为无痛性溃疡,这种溃疡不出血,但当遭遇摩擦时,可流出脆生液体,该液体占有高度传染性。邻近淋讨好也常肿大,但不痛。因硬下疳症状很轻,因此常被漠视,不见得一半的受染女性及1/3的受染男性病号未体恤到硬下疳。硬下疳寻常在3～12周内自愈,未来病号门脸看起来纯粹康健。
2、二期梅毒的症状
二期梅毒的主要表现可以概括为三个特点:类感冒症状、梅毒疹和全身淋巴结肿大。在这个阶段,通常可能先出现流行性感冒一样的全身症状,随后会有全身淋巴结的肿大及皮肤粘膜的多种损害。皮肤损害有斑疹、斑丘疹、脓疱疹;黏膜损害有梅毒性咽炎、粘膜斑、梅毒性秃发等症状;部分患者会出现声音嘶哑,甚至完全无法发音。90%的患者都会出现梅毒疹,这是二期梅毒的基本特征。
3、梅毒的治疗原则
强调早诊断,早治疗,疗程规则,剂量足够。疗后定期进行临床和实验室随访。性伙伴要同查同治。早期梅毒经彻底治疗可临床痊愈,消除传染性。晚期梅毒治疗可消除组织内炎症,但已破坏的组织难以修复。
青霉素,如水剂青霉素、普鲁卡因青霉素、苄星青霉素等为不同分期梅毒的首选药物。对青霉素过敏者可选四环素、红霉素等。部分病人青霉素治疗之初可能发生吉海反应,可由小剂量开始或使用其他药物加以防止。梅毒治疗后第一年内应每3月复查血清一次,以后每6个月一次,共3年。神经梅毒和心血管梅毒应随访终身。
梅毒的传播途径
梅毒的传播途径是什么呢,主要体现在什么地方,可能很多的朋友都想对梅毒的了解更深一步,只有了解了梅毒的相关知识,才可以对梅毒的入侵及时做好准备,梅毒主要通过以下几种途径传播:
直接性接触传染:约 95-98%的梅毒病人是通过这种方式被传染上的。
间接接触传染:与梅毒病人共同生活在一起的人,可以接触到病人使用过的内衣、内裤、被褥、毛巾、剃刀、浴巾、浴盆、便器等,由于这些用具上可能会沾有病人损害处排出的梅毒螺旋体,因而产生感染。
胎传梅毒:患梅毒的妇女,未经治疗,怀孕后母亲体内的梅毒螺旋体可通过血液循环到胎儿体内,使胎儿感染上梅毒。
血源性传染:如果供血者是潜伏梅毒患者,他(她)所提供的血液中可能带有梅毒螺旋体。一旦输人到受血者的体内,即可产生感染,这样的病人不产生一期梅毒的表现,而直接出现二期梅毒的症状。所以,对供血者进行梅毒血清学筛选检查是十分重要的。
梅毒的日常护理
梅毒的护理方法:广泛进行健康教育,使人们了解梅毒对社会文明、经济、家庭带来的危害,形成良好的社会环境,提高全社会的健康素质和意识。杜绝不正当的性行为,提倡洁身自好。若万一不慎,有了可疑梅毒接触史,应及时作梅毒血清试验,以便及时发现,及时治疗。孕妇若有了可疑梅毒接触史,可先给一个疗程预防性青霉素抗梅毒治疗,以防止将梅毒感染给胎儿。
梅毒的护理方法:对性伴侣,应全面了解其性生活史和健康状况,若有可疑症状,应敦促其检查治疗。出门在外,应注意用具的消毒,可随身携带“肤阴洁”等进行清洗。正常性生活前,注意阴部清洗、消毒。发现患病后要隔离治疗,治愈前严禁性生活。对患者的性伴侣要进行检查或预防性治疗。晚期梅毒患者应注意劳逸结合,进行必要的功能锻炼,保持良好的心态,以利康复。
喉癌的症状
喉癌的症状
1、喉癌的症状
1.1、呼吸困难
当肿瘤在原发部位严重恶化并体积增大,会直接阻塞气管影响呼吸或使气管分泌物排出不畅从而导至呼吸困难。这种想象一般只有在晚期喉癌才会发生。
1.2、咳血
由于肿瘤刺激可产生刺激性干咳,患者常有黏液粘着感,清嗓子的时候,就会发现痰中带血,一般在中期时表现为持续咳嗽,到了晚期就出现痰中带血等症状。
1.3、痰中带血丝
由于肿瘤带有大量非正常新生血管,患者咳嗽后常常会发现粘液或痰里带有血丝。这类症状主要见于声门上型、声门下型肿瘤患者和中晚期的声带肿瘤患者,早期声带肿瘤一般不会产生出血现象。
1.4、内耳疼痛感
当喉癌发展到一定程度并在咽喉部胃产生溃疡和严重炎症时,可引起神经的反射性疼痛。
1.5、声音顽固嘶哑
声音嘶哑是喉癌的最早期也是最常见的信号。大多数喉癌案例始发于声带,即非常小的声带肿瘤也会使声带震动异常并引起声音嘶哑。
2、喉癌是怎么引起的
尚无明确病因,但可能与下列因素有关:
2.1、吸烟:烟草燃烧可产生烟草焦油,其中苯芘可致癌,且烟草的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓,也引起粘膜水肿和出血,使上皮增生,变厚,鳞状化生,成为致癌基础,
2.2、饮酒过度:长期刺激粘膜可使其变性而致癌。
2.3、慢性炎症刺激如慢性喉炎或呼吸道炎症。
2.4、空气污染:有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘如铬,砷的长期吸入易致喉癌。
2.5、病毒感染与癌的产生关系密切,一般认为病毒可使细胞改变性质,发生异常分裂;病毒可附于基因上,传至下代细胞,发生癌变。
2.6、癌前期病变:喉部角化症和喉部良性肿瘤如喉乳头状瘤反复发作可发生癌变,喉癌的发生还与体内微量元素如镁锌的缺乏,维生素A的缺乏,免疫功能障碍,性障碍代谢紊乱,遗传因素有关。
2.7、放射线:用放射线治疗颈部肿物时可致癌。
2.8、性激素:有关实验表明喉癌病人雌激素受体阳性细胞百分率明显增高。
3、喉癌的高发人群
喉癌95%为50～70岁的中老年人,男性发病率是女性的8～10倍。
男子患喉癌与其生理特征有关,即:男子肺活量大,发音时声门下压力高,声带负担较之女性更重,因而易受损害,随着年龄的增长,喉咙也老化,成为癌肿的好发部位。其次,男性中吸烟、酗酒者甚多。据临床资料统计,喉部患者97%为“瘾君子”,平均吸烟指数高达600以上。长期酗酒财造成声带充血和炎症性损害,进而诱发声带鳞状上皮细胞癌变。此外,长期与有害化学气体接触,也是喉癌的易患因素之一。
喉癌能活多久
1、喉癌治疗方法:治疗方法是否得当,手术是否彻底,治疗措施是否及时,在很大程度上影响了喉癌手术能活多久。根据患者癌肿病理分期,身体状况,及时选择最合适的手术治疗,根除肿瘤,能延长术后存活时间。
2、喉癌是否及早发现:喉癌术后能活多久主要看是否早期治疗。早期一般都没有什么症状,发现时一般都是晚期。如果是查体发现的癌肿,往往偏早,对喉癌手术后提高患者的生存率很有帮助。
3、喉癌恶性程度:肿瘤的恶性程度,对肿瘤的预后关系重大。因此,只要是恶性肿瘤,术后生存期主要看是否早期治疗,喉癌也不例外。
4、喉癌患者的心里素质:喉癌病人能活多久对肺癌患者来说,以积极的心态对待疾病和治疗,是延长喉癌存活期的关键。
喉癌的治疗方法
1、水平部分喉切除术:这种喉癌的治疗方法适用于声门上型喉癌,指喉癌的病变累及会厌、室带、杓会厌襞等,但声带未受侵犯。喉癌患者在手术后可基本保留喉功能。
2、全喉切除术:适用于T3～T4期喉癌病变,术后喉癌患者会失去喉功能,但经过食管发音训练后获得咽食管音,是很好的喉癌的治疗方法。
3、放射治疗:适用于喉癌Ⅰ期病变、全身情况较差且不宜手术者和术前放疗者,喉癌的治疗目的在于放疗后仍具有发音等喉功能。通常采用60GO射线,单纯放疗的治疗是60～70GY。
4、化疗:对于晚期喉癌不能手术者,可采用化疗或放疗加化疗的综合疗法,同样是很好的一种喉癌的治疗方法。
体癣的症状
在我们大多数人的日常生活中，经常会遇到蚊虫叮咬的情况，特别是在炎热的夏天，因为天气的炎热，很多虫子包括蚊子在内，都喜欢出来活动，所以人体在这个时候，也是非常容易受到这些蚊虫的伤害。对于被大对数蚊虫叮咬之后，大部分人只是会出现被叮咬部位疼痒的感觉，其他的倒是没有什么。
其实往往有时候因为体制差的原因，很多人在被蚊虫叮咬之后除了叮咬部位发生痒痛之外，还会出现相关的疾病的发生，就比如体癣。当然引发人体患上体癣的原因还有很多种。
那么下面就来详细介绍一下有关体癣的症状
本病在我国主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌等所引起。发病可由于患者直接接触或间接接触患者污染的澡盆、浴巾等引起。更可由患者原有的手癣、足癣、股癣、甲癣、头癣等蔓延而来。发病与机体抵抗力密切相关。糖尿病、消耗病等患者较易患体癣。
临床表现:由于致体癣的病原真菌种类较多，每个患者的体质与抵抗力又不相同，加上卫生习惯的差别等因素，体癣的临床症状多种多样。当致病性真菌侵犯人体表面的角质层后，可引起很轻的炎反应，发生红斑、 丘疹、水疱等损害，继之脱屑，常呈环状，故俗称圆癣或钱癣，开始时损害分开散布，当逐渐扩大后，可互相融合重叠，有时甚至犯发至全身，尤其是一些患有免疫缺陷病或应用免疫抑制剂、皮质类固醇、抗肿瘤药物等患者，皮损可很广泛。由于机体防御能力的作用，环形损害的中心可自愈脱屑，边缘高起成圈状，也可有活动性红斑、丘疹及水疱或脱屑，中央则平坦脱屑或有色素沉着。儿童的体癣可呈几个圈，彼此重叠成花环状，形态甚为特殊。
手癣、足癣、甲癣主要是红色毛癣菌、须癣毛癣菌等引起，由红色毛癣菌引起的体癣常较迁延泛发，在腰腹部、臂、躯干等部较为多见，常伴痒感;由须癣毛癣菌所致的体癣好侵犯面颊部及下腿部，常呈环状或不规则形，一般炎症较显着，由于搔抓可产生脓疱或深位的损害，且局部可发生环状隆起的硬结。引起股癣的絮状表皮癣菌有时也可引起体癣。铁锈色小孢子菌、石膏样小孢子菌、犬小孢子菌、紫色毛癣菌等除引起头癣外，有时也可引起体癣。前三种小孢子菌引起的体癣好发于前额、面颊、颈、上肢以及躯干部，常呈环状或多环形;由石膏样小孢子菌引起者损害较散发，炎症显着，常呈潮红色;紫色毛癣菌所致体癣初发损害常呈淡红色小丘疹，逐渐扩张蔓延呈不规则形，形成地图样外观。
通过上面的详细介绍，想必大多数人都对体癣的一般症状有了一定程度上的了解，所以在以后我们的生活中不管是因为蚊虫叮咬，还是其他方面的原因引发体癣的，都要在第一时间去医院治疗，在医生确诊之后，再进行相关的治疗。
肺痨的症状
疾病对人体有着很大威胁，疾病出现后一定要及时治疗，这样对身体健康才会有很好的保护，那常见的疾病种类比较多，不同的疾病在症状、病因上不同，治疗的时候也是需要根据患者这些情况进行，这样对稳定患者疾病，也是有着很好的帮助，那肺痨的症状是什么呢?
肺痨是一个对人体伤害很大的疾病，这类疾病出现，对患者身心的影响很大，那肺痨的症状都有什么呢，它的症状表现也是比较多，根据人体体质不同，症状也是有着一些区别的。
肺痨的症状：
1.症状
有较密切的结核病接触史，起病可急可缓，多为低热(午后为著)、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等;呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。
2.体征
肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异，早期、小范围的结核不易查到阳性体征，病变范围较广者叩诊呈浊音，语颤增强，肺泡呼吸音低和湿啰音。晚期结核形成纤维化，局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音，形成大量胸腔积液时，胸壁饱满，叩诊浊实，语颤和呼吸音减低或消失。
3.肺结核的分型和分期
(1)肺结核分型 ①原发性肺结核(Ⅰ型)肺内渗出病变、淋巴管炎和肺门淋巴结肿大的哑铃状改变的原发综合征，儿童多见，或仅表现为肺门和纵隔淋巴结肿大。
②血型播散型肺结核(Ⅱ型)包括急性粟粒性肺结核和慢性或亚急性血行播散型肺结核两型。急性粟粒型肺结核：两肺散在的粟粒大小的阴影，大小一致密度相等，分布均匀的粟粒状阴影，随病期进展，可互相融合;慢性或亚急性血行播散型肺结核：两肺出现大小不一、新旧病变不同，分布不均匀，边缘模糊或锐利的结节和索条阴影。
③继发型肺结核(Ⅲ型)本型中包括病变以增殖为主、浸润病变为主、干酪病变为主或空洞为主的多种改变。浸润型肺结核：X线常为云絮状或小片状浸润阴影，边缘模糊(渗出性)或结节、索条状(增殖性)病变，大片实变或球形病变(干酪性—可见空洞)或钙化;慢性纤维空洞型肺结核：多在两肺上部，亦为单侧，大量纤维增生，其中空洞形成，呈破棉絮状，肺组织收缩，肺门上提，肺门影呈“垂柳样”改变，胸膜肥厚，胸廓塌陷，局部代偿性肺气肿。
④结核性胸膜炎(Ⅳ型) 病侧胸腔积液，小量为肋膈角变浅，中等量以上积液为致密阴影，上缘呈弧形。
(2)分期
①进展期 新发现的活动性肺结核，随访中病灶增多增大，出现空洞或空洞扩大，痰菌检查转阳性，发热等临床症状加重。
②好转期 随访中病灶吸收好转，空洞缩小或消失，痰菌转阴，临床症状改善。
③稳定期 空洞消失，病灶稳定，痰菌持续转阴性(1个月1次)达6个月以上;或空洞仍然存在，痰菌连续转阴1年以上。
以上对肺痨的症状有着详细什么，肺痨疾病治疗的时候，也要根据患者疾病症状进行，不过治疗这类疾病过程中，患者在饮食上也是要合理安排，对一些油腻、辛辣食物都是要减少选择，这样对疾病治疗，才会有很好的帮助。
肺病的症状
肺病是一种病名，这种病主要就是我们人体最重要的器官之一肺出现问题导致的，当今社会医学比较发达，肺病也比较能够容易治疗，但是在古代的时候，由于科技落后，医学技术也有限，所以很多人得了肺病都得不到治疗，最后的结果就是死亡，所以说，肺病在古代还是一种顽疾。
一般导致患者患有肺病的主要原因就是内伤或者外感，这些因素会造成肺功能的失调以及病理的变化，那么，一般肺病的症状都有哪些呢?下面我们就一起来看看废气亏虚以及肺阴亏耗这两种病的症状。
肺气亏虚
1.主要脉症声音低怯，倦怠懒言，面色少华，极易感冒，恶风形寒，或有自汗，若咳嗽则咳而无力，痰多清稀，舌淡苔白，脉虚弱。
2.证候特征本证以肺气不足和卫气不固的见症为主，此外，尚有一般的气虚见症。
本证与阴津亏耗证的鉴别是：本证为肺气不足和卫外功能减退，而表现为短气、自汗、畏风、易感冒等症;彼为肺之阴津亏耗，而表现为阴津不足和有热象，如干咳少痰、潮热盗汗等症。
肺阴亏耗
1.主要脉症干咳少痰，或痰中带血，声音嘶哑，午后颧红，潮热盗汗，形体消瘦，舌质红，苔少，脉细数。
2.证候特征本证以肺虚气失宣肃、津亏不润及阴虚生热的见症为临床特征。
肺脏阴津亏耗证与燥邪犯肺证的鉴别是：本证为肺脏自病，以阴津亏虚为主症，如干咳少痰、潮热盗汗等;而燥邪犯肺证，以外感燥邪为主，虽亦有肺失清润，干咳少痰，咽喉干燥，但伴有外感表证。
有时候感冒的话不及时加以治疗，时间一久就会出现肺病，所以在这里提醒大家，如果在日常生活中出现感冒的情况，要及时喝药或者去医院看病，不能拖，否则越拖越严重，患上肺病也是极有可能的，另外，要注意要尽量避免接触刺激性气体以及粉尘。
阳虚的症状
阳虚的症状
1、阳虚的症状
1.1、畏寒怕冷、手脚冰凉
阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起。
1.2、完谷不化
完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好,消化不良。
1.3、精神不济
如果阳气极度虚弱,不能维系正常的气血运行,就会表象出白天精神萎顿、疲惫,晚间烦躁不安、难以入睡的情况。
1.4、宫寒、痛经
月经紊乱,剧烈痛经,月经延期,月经量少,颜色发黑,或血崩,宫寒。
2、阳虚和阴虚的区别
2.1、阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软,四肢乏力。主要症状有腰痛而且发凉;手脚冰凉;尿频。
2.2、阴虚主要是指肾阴不足,虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主,其症状主要为腰酸腿软;口干、烦躁;手心发热;爱出汗。
3、阳虚吃什么食补
3.1、生姜
生姜对于那些精力不够旺盛,倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气,保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。
3.2、羊肉
羊肉性温,味甘,为温补佳品,有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之,可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
3.3、胡椒
吃辣能够御寒这就是补补阳气的好时机。胡椒性热,味辛。胡椒散寒力强而温阳力逊,诚如黄宫绣所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附终有补火益元之妙。”然而,阳虚之人,寒邪易犯,故食之亦宜。
3.5、韭菜
韭菜又叫做起阳草,就是说男性的阳虚的人,容易性功能差一些,这类人群吃韭菜有明显的改善作用。韭菜有很多作用,它温阳、壮肾阳,活血的作用也不错。
阳虚是怎样形成的
有些人阳虚是因为先天原因,而有些人的阳虚体质确实是后天导致的。
1、饮食不得当
酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。
2、生活起居无规律
熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。
3、滥用抗生素也会导致阳虚体质
从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,最伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。
阳虚体质人群易患疾病
阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。
心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾病。
胃阳虚可体现为腹中冷痛(得温则减)、消化不良、呕吐、呃逆、厌食,易得胃溃疡等疾病。
脾阳虚体现为四肢不温、久泻久痢、晨起面目水肿、大便溏薄、身体消瘦。
肾阳虚可见周身畏寒,下肢水肿,小便清长,齿摇发脱,男子阳痿早泄,女子宫冷不孕、痛经、闭经、带下清稀量多,易患早衰、不孕不育、性功能低减、水肿等疾病。
虚火的症状
虚火的症状
1、虚火的症状
虚火的典型症状为:发热,主要为低热;口干,饮水不多;舌红少苔;2虚火有肝阴虚火旺,有肺阴虚火旺,有胃阴虚火旺,有心阴虚火旺,有肾阴虚火旺,有肝肾阴虚火旺,有心肾阴虚火旺等。
2、虚火的病因
2.1、阴虚之火
因素体阴虚或久病伤阴,或感受阳邪及五志过极化火,都可使脏腑功能失调,津液亏损,阴精衰少,导致阴虚。《内经》云:“阴虚则阳亢”,指阴虚不能制阳,阴阳失去平衡,则阳相对偏亢而出现热象,成为阴虚之火。如《景岳全书·火证》曰:“阴虚者能发热,此以真阴亏损,水不制火也”。
2.2、阳虚之火
因先天不足,素体阳虚;或感受阴邪,日久伤阳;或过用寒凉攻伐,或年老体弱,均可导致肾阳不足,阴寒内盛,久之可发展为阴盛格阳,使阳不能潜藏而反浮越,以致虚阳亢奋,成为肾虚格阳的阳虚之火。正如《景岳全书·火证》所云:“寒从中生,则阳气无所依附而泻散于外,即是虚火,假热之谓也”,“阳虚者,亦能发热,此以元阳败竭,火不归原也”。
3、虚火吃什么
虚火吃什么呢,我们要先明白什么是虚火,其实阴虚是不可以制阳的,致使阳则是会出现了相对亢盛发展导致了身体上的阴虚火旺证。阴虚火旺证或许对于人们的健康会偏重于脏腑,这就是临床上所说的以心、肝、肺、肾为主的现象。我们要了解。
肠耳海参汤:猪大肠300克,黑木耳20克,海参30克,调味品各适量。将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去污秽之物,洗净切段;海参用水发好切条状;木耳温水发好洗净;三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟,大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。滋阴清热,润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘的治疗。
四仁通便饮:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。将四仁共捣烂,加开水500克冲泡,加盖片刻。当茶饮用。润肠通便。为老年津枯液少,阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料。
如何区分实火还是虚火
1、看小便
小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。
2、看大便
大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火。
3、看发热
如果身体出现发热的症状,体温超过37.5℃时,全身燥热、口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火。
阴虚火旺中药怎么调理
中医临床医学上指出人体健康取决于人体内阴阳平衡,然而现代人思虑多,营养好,性冲动多。容易造成阴虚火旺,而万病丛生。补阴非常难,非长期清心,静心,修心养性必不成;欲急除却病患,应先消其阳,清其火,此时,阴阳虽小,但只要阴阳平衡,疾病必先去,或病趋缓和。再缓补其阴,随着阴气日坚,营养再缓缓加之,阳气日隆,体格日壮,病乃根除。
与此同时,中医专家告诉患者,治疗阴虚火旺,切忌睡前吃夜餐,夜餐极易生相火。晚餐宜半饱;因晚餐饱易生火。如果不忙,一日两餐也够了,晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰湿。炎证,肿瘤等器质性病变,中医都认为是痰湿凝聚所至。属于标实正虚,标实是痰湿火实,正虚是精虚元气虚;所以节食固精宁神养元,是治疗器质性疾病和现代一切疾病的根本。
