养生 > 中医养生 > 春季养生穴 > 导航 > 养生的地方

养生的地方

2019-10-12

中极穴在身体的哪个地方

春季养生穴。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在中医养生方面行稳致远呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“中极穴在身体的哪个地方”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:中极穴在身体的哪个地方?按揉中极穴治疗阳痿,那么中极穴在身体的哪个地方?下面就具体来介绍下中极穴。

中极穴在身体的哪个地方

在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

出处

《素问骨空论》:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里上关元,至咽喉,上颐,循面入目。

中极穴的准确位置图

穴名解析

中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气,上升至中极时己达到其所能上升的最高点,故名。

取穴方法

患者可采用仰卧的姿势,中极穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下4寸(具体找法如下:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处)即为中极穴。

穴位解剖

皮肤皮下组织腹白线腹横筋层腹膜外脂肪壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层主要有髂腹下神经的分支。

功用

益肾壮阳,调经止带。

主治

阳痿,痛经,癃闭,带下,积聚疼痛,冷气时上冲心,脐下疝绕脐痛,冲胸不得息等。

穴位配伍

中极配阴交、石门,主治闭经、恶露不止;中极配膀胱俞,属俞募配穴法,主治膀胱气化功能不足引起的小便异常。

操作方法

刺灸法:直刺0.5-1.0寸。注意在膀胱充盈时,不能深刺。孕妇禁针,可灸。

临床运用

现代临床用于尿路感染、肾炎等,用回旋灸法可治疗尿道综合征。

穴位养生

按揉中极穴治疗阳痿,用手掌按摩,每次2分钟,每日2次。

以上就是中极穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

ys630.COm精选阅读

巨骨穴在身体的哪里


导读:巨骨穴在身体的哪里?巨骨穴主治肩背疼痛,那么巨骨穴在身体的哪里?巨骨穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

巨骨穴在身体的哪里

巨骨穴位于人体的肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。

穴名解析

巨,大也。骨,水也。该穴名意指大肠经阴浊降地后所形成的巨大水域。本穴物质为肩髃穴传来的地部经水,流至本穴后,由于本穴位处锁骨与肩胛骨之间的凹陷处,经水聚集于本穴,故名。

巨骨穴的准确位置图

取穴方法

在肩端上,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处;正坐垂肩,在肩锁关节后缘,当锁骨与肩胛冈形成的叉骨间取穴。

穴位解剖

在斜方肌与冈上肌中;深层有肩胛上动、静脉;布有锁骨上神经分支,副神经分支,深层有肩胛上神经。

功用

通经活络。

主治

主要用于肩、臂疾患等。如肩臂疼痛、冈上肌腱炎、肩关节及周围软组织疾患、半身不遂及惊痫、吐血、瘰疬、瘿气等。

主治肩背疼痛,半身不遂,瘾疹,瘰疬,以及肩关节周围炎等。

1、运动系统疾病:肩关节周围炎,肩关节及肩部软组织损伤。

2、消化系统疾病;吐血,胃出血。

3、其它:颈淋巴结核,高热痉挛,下牙痛。

穴位配伍

1、肩背痛:巨骨、天牗、缺盆、神道、大杼、天突、水道(《备急千金要方》)

2、臂不举:巨骨、前谷(《备急千金要方》)

3、咯血:巨骨、孔最、尺泽、鱼际(《针灸学》上海中医学院编)

操作方法

1、刺法:直刺0.5~1寸,或微斜向外下方,深约1~1.5寸,肩关节周围酸胀。不可深刺,以免刺入胸腔造成气胸。

2、灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

3、按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

穴位养生

1、肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨,直至患侧感到热或局部有酸麻感,能够缓解肩臂拘挛带来的不适。

2、经常用中指指腹按摩巨骨,每次1~3分钟,对咽喉和耳部非常有好处,能缓解咽喉肿痛,预防听力减退。

文献摘要

1、《针灸甲乙经》:在肩端上行,两叉骨间陷者中。

2、《循经考穴编》广注:约肩髃上一寸许。

3、《针灸集成》:在肩髃上大骨尖前陷中。

以上就是巨骨穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

膕窝在身体哪个部位


腘窝在身体的哪个部位?腘窝其实就是指腿部膝盖后面的位置,内外上界为半肌腱和股二头肌建。腘窝囊肿是腘窝处比较常见的疾病类型。那么下面就来针对腘窝囊肿,展开相关的探讨。主要和大家探讨一下腘窝囊肿的相关临床表现以及治疗方式。有需要的朋友可以一起学习探讨。

腘窝囊肿

:

早在1829年Dupuytren就提出腘窝囊肿这一病名,1840年Adams首先论述了腘窝囊肿与半膜肌滑囊和膝关节腔相通的关系,1877年助ker发表了对腘窝囊肿的经典性论述,后来一直延续至今。①

临床表现

:

最常见的腘窝囊肿系膨胀的排肠肌和半膜肌健滑囊,该滑囊经常与后关节囊相通,中年以上临床多见,男性多于女性。可导致膝伸、屈膝受限,疼痛较轻,紧张膨胀感明显,行走或久站后腘窝酸胀或不适感更明显。病人往往以腘窝区逐渐发生肿胀伴膝后疼痛和偶尔囊肿可压迫阻碍静脉回流而引起小腿水肿就医。体格检查可见膝关节最大限度伸直时肿胀最明显,张力增高和变硬,屈曲时缩小或不见,张力降低和变软。当膝屈曲和用手加压揉按或持续压迫时,囊肿缩小证明囊肿与关节腔相通。早期触诊无压痛,有波动感,与皮肤不粘连,表面光滑。局部穿刺可抽出黏稠液体,X光片可见腋窝有一个球形软组织阴影,膝关节造影可显示腘窝囊肿与关节腔相遇。腘窝囊肿有原发与继发两种。原发型起于关节腔而关节正常,多为双侧性,但不一定同时发病,切除后有复发倾向。继发型常继发于关节的某些病变,最多见的是骨关节病、类风湿性关节炎和与半月板有关的膝内紊乱,特别是与半月板后面病变有关。②

传统治疗

:

原发型腘窝囊肿,如没症状和囊肿不大者因无特效药物一般不治疗;体积大和有症状者可行穿刺抽液或同时注入强的松龙等。反复发作和经久治不愈时可手术切除,但手术治疗有一定难度也容易复发。继发性腘窝囊肿,应针对病因进行治疗。

肝在身体的哪个部位图


肝在身体的哪个部位图

1、肝在身体的哪个部位图

肝的位置从体表投影看,肝的上界在右锁骨中线第5肋骨,右腋中线平第6肋骨处;肝的下界与肝前缘一致,起自肋弓最低点,沿右肋弓下缘左上行,至第8、9肋软骨结合处离开肋弓,斜向左上方,至前正中线,到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。一般认为,成人肝上界位置正常的情况下,如肝在肋弓下触及,则多为病理性肝肿大。幼儿的肝下缘位置较低,露出到右肋下一般均属正常情况。

2、肝有什么功能

维生素代谢。多种维生素,如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时,可继发维生素A缺乏而出现夜盲或皮肤干燥综合症等。

激素代谢。肝脏参与激素的灭活。肝功能长期受损时可出现性激素失调,可有性欲减退、腋毛、阴毛稀少或脱落、阳痿、睾丸萎缩、男性乳房发育、女性月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等。

肝脏通过神经及体液的作用参与水的代谢过程,抵消脑下垂体后叶抗利尿激素的作用,以保持正常的排尿量。肝脏还有调酸碱平衡及矿物质代谢的作用,又是重要的热能供给器官。

3、肝正常指标

血清胆红素定量:总胆红素正常值17.1μmol/L,直接胆红素5.0μmol/

血清丙氨酸氨基转移酶(ALT.GpT)活力测定:肝脏中此酶比血中浓度高1万倍。血清中正常值5~40u

血清蛋白质总量、白蛋白、球蛋白及白球比值测定:正常值总蛋白60—80g/L,白蛋白35g—55g/L,球蛋白20g—30g/L,白球比值为1.5—2.5:1。

各型肝炎病毒复制指标血清学检测均阴性

常见肝病有什么

1、各种病原体感染引起的肝病:包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核,寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。

2、肝脏占位性疾病:所谓占位,简单地讲就是指不正常的或非肝脏组织在正常肝脏组织内占据了一定的位置,并可能在其中生长、扩大,大多数可引起肝脏或全身损害。比如,各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石,等等。

3、代谢障碍引起的肝脏疾病:最常见的也是大家最熟悉的脂肪肝。

4、酒精性肝病:顾名思义,这是由于过度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病,严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。

5、药物以及其他原因引起的中毒性肝病。

6、自身免疫性肝病。比如,红斑狼疮引起的肝炎。

7、先天性或遗传性肝病:比如,主要以黄疸为表现的Gilbert综合征,就是一种先天性肝病。其他如多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。

8、肝硬化:它是各种原因长期损害肝脏后,肝脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化(多见于慢性心功能衰竭)、原发性胆汁性肝硬化等等。

养肝食疗方

山药扁豆鲤鱼汤

白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏,洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。有健脾胃祛潮湿的功效。

太子参大枣陈皮茶

太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。准备好上述食材,然后把太子参和大枣一同洗干净,和陈皮一起放到砂锅中,加入适量的清水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。

银耳百合香蕉羹

银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,又有“菌中之冠”的美称,富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

做法:将干银耳20克浸泡,摘去蒂梗,洗净,蒸30分钟;鲜百合100克去蒂洗净,香蕉2根去皮切片;将以上食材同放炖盅内,加枸杞、冰糖、水适量蒸30分钟即可。

风市穴在人体的哪个地方


导读:风市穴在人体的哪个地方?按摩风市穴可以治疗半身不遂、下肢痿痹症状。那么风市穴在人体的哪个地方?风市穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

风市穴在人体的哪个地方

风市穴,为足少阳胆经的腧穴,位于下肢的大腿外侧部。

风市穴的准确位置图

穴名解析

市有集结之意。该穴主治下肢风痹不仁,言其为风气集结之处又为祛风之要穴,故名。

取穴方法

在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。

穴位解剖

在阔筋膜下,股外侧肌中;有旋股外侧动、静脉肌支;布有股外侧皮神经,股神经肌支。

功用

疏风利湿,通经活络。

主治

半身不遂,下肢痿痹,遍身瘙痒,脚气。

穴位配伍

风热配太渊穴、风池穴;肝郁化火配肝俞穴、太冲穴;血虚风燥配脾俞穴、足三里穴。

操作方法

直刺1-1.5寸,可灸。

临床运用

临床用于头痛,眩晕,耳聋,耳鸣,胁肋疼痛,腰腿痛,下肢瘫痪,股外侧皮神经炎,荨麻疹的治疗。

穴位养生

针刺风市穴可以治疗面肌痉挛,治疗方法取穴:风市为主,配翳风、风池、颊车、合谷。患者取侧卧位,患侧在上,局部皮肤消毒后,配穴采用平补平泻手法进针1寸,获得针感后留针30min,加TDp照射。

以上就是风市穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

中极穴:小便异常多按中极


中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气,上升至中极时己达到其所能上升的最高点,故名。

【取穴位置】

中极穴位于下腹部,前正中线上,脐下4寸,取穴时正坐,双手置于小腹,掌心朝下,双手并拢沿腹股沟向中间滑动,中指在趾骨上互相重叠时,食指指腹下即是

【功能主治】

募集膀胱经水湿

月经不调、痛经、带下、子宫脱垂等

本穴有助气化、调胞宫、利湿热的作用,能治疗遗精、阳痿、月经不调、痛经、带下、子宫脱垂、早泄、产后恶露不止、胞衣不下、水肿等病症。长期按摩这个穴位,对遗尿不止、疝气、不孕、月经过多、蛋白尿、阴痛、阴痒等症状,也具有很好的调理和保健作用。

【穴位配伍】

配大赫、肾俞和阴交,治阳痿、早泄

配阴谷、气海和肾俞,治遗精不止

【理疗方案】

1、按摩

左手中指指腹按压穴道,另手中指指腹,按压在左手中指指甲上,同时用力揉按。每次左右手中指在下,各揉按1-3分钟。

2、艾灸

灸肚脐下面的气海关元 中极 这三个穴位对前列腺是非常不错的。

气海,关元,中极都是位于任脉上的重要穴位,任脉这一条经络起于会阴部,沿腹部正中从下往上一直到下颌。任脉上的穴位一共有24个。对于小便异常,前列腺疾病,中极穴是最适合的穴位了。

【养生建议】

调理中极穴时,最好用艾灸,这种疗法,温经通络,祛湿、消炎效果显著。并且简便易行。艾灸属于灸疗当中的“温灸法”。温灸法就是通过灸材的热度来达到温经祛寒,疏经通络的治疗目的。一般的灸材大部分都是用艾草,因为艾草的燃烧热力均匀,渗透性强,预热散去缓慢,属于纯阳热力。若艾草当中再加入特殊药力,比常规用的清艾条,疗效要明显的多。用艾灸灸中极穴,三天一次为宜,每次一根。中极穴除了治疗小便不利,尿频,尿不尽,遗精等,像产后或手术后尿潴留,以及痛经,月经不调等属下焦湿热证的疾病,效果都非常明显。

中极穴在身体的哪个地方的延伸阅读