高脂血症能活几年
酒能养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“高脂血症能活几年”，供您参考，希望能够帮助到大家。
二、高脂血症会导致哪些后果三、高脂血症的日常预防措施高脂血症能活几年
1、高脂血症能活几年
长期高脂血症会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
至于高脂血症能活几年，这要根据患者的自身的病情来决定的。
2、有高脂血症要注意什么
平时吃饭的时候,一定要要注意膳食营养的均衡,做好食物的搭配,像是一些热量比较高的,脂肪还有胆固醇过多的都不要吃了。
每天要吃多一点的蔬菜、水果也要多吃点。像是洋葱、木耳、银耳、芹菜、胡萝卜等绝大多数蔬菜都可以,水果可以选择苹果、草莓、蓝莓、山楂、橘子等都行。
粗粮一类的能促进消化,还可以减肥,可以多吃一些。木耳、黑米和黑豆也是一样要适当多吃, 一定要远离白盐、白糖还有所有的白色的饱和脂肪,像是大肥肉一类的不能吃。
3、高脂血症和高血脂一样吗
其实说的高血脂是高脂血症基本上是属于两个相同的概念了。高血脂是高脂血症当中的一部分。治疗期间不能抽烟、还要减少饮食中的脂肪和胆固醇。就是尽量吃得清淡一点儿。
同时还需要加强锻炼,比如慢跑,快走,等等的运动。如果严重的话就需要吃降血脂的药物了。
高脂血症会导致哪些后果
1、高脂血症与高血糖的相互促进
很多糖尿病人都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。
糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时,体内脂酶活泼性是减低的,因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来,使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多,运动少,促使体内脂类合成增多,这也是造成血脂增高度的原因。而肥胖伴高血脂者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。
2、高血脂会导致肝部功能损伤:
长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
高脂血症的日常预防措施
1、饮食预防
各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高血脂症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。
多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃动物内脏、动物脂肪及甜食,还应合理调剂饮食,如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物;预防高血脂,少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。
2、生活方式
预防高血脂,应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
3、少呆坐,多运动
冬天容易引发高血脂,是因为气温下降,人们的运动量会减少。久不运动,长期做办公室的人,脂肪会堆积腹部,容易发胖,同时也容易的高血脂。
4、良好习惯
无论是高血压、还是高血脂,都需要养成定期体检的习惯,这能帮助及时了解身体健康状况,及早防治。
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脑梗鼻饲最长能活几年
脑梗是发生于脑部的一种疾病，它会损伤到我们的智商，并且同时损害到我们的四肢，我们四肢的活动都是由大脑传来的信号控制的，一般得了脑梗的病人，那些比较严重的会要求打鼻饲，因为如果经口进食的话，可能会出现误吸误咽的高风险，食物进入肺部的情况，那么脑梗鼻饲最长能活几年？
患者的症状是比较严重的，不过，如果治疗及时，家属能细心照顾，脑梗塞患者的存活周期还是比较长的。左侧大脑是优势半球，所以如果出现大面积的脑梗塞的话，通常除了偏瘫外，还会导致严重的语言障碍。家属要做的是，勤翻身叩背，以避免发生褥疮和肺内感染的问题，还要适当让患者坐起来，锻炼患者端坐的能力，经常对瘫痪的肢体进行被动训练。这样才能有效的减少并发症，增加患者的生活质量。
老人有高血压，高血指。伴有心肌缺血，左室肥大，脑部大面积梗塞，病情还是比较危重的。因为，他不能主动进食，鼻饲不能动，意识不清。很容易出现肺部感染及全身感染，治疗起来很棘手，究竟老人能活多长时间？这很难说，因为像他这种情况，病情变化是很快的。所以现在就是要加强护理，防止感染发生。
大面积脑梗塞的患者是比较危险的,由于大面积的脑部组织缺血缺氧会出现很多明显的并发症.影响正常的功能.而且会出现很多的并发症,如,脑梗塞后的脑出血,心肌梗塞,严重的心律失常,应急性胃溃疡出血,还有长期卧床出现的三大并发症,都有可能危及生命.
如果发现的及时积极的治疗,也是有好转的希望的,一般治疗原则是一样的,主要是降颅压,溶栓,抗凝,扩血管,营养脑神经,保护胃粘膜等治疗,持续吸氧.如果能够避免并发症的发生一般是不会危及生命的.
直肠点状糜烂能活几年？
生活中，人们来自生活和工作的压力，导致人们饮食习惯和生活习惯不规律，因此生活中肠胃疾病患者是越来越多，糜烂性肠炎就是其中一种比较常见的，患上直肠点状糜烂还能活多久是很多人都关心的问题，其实直肠点状糜烂的寿命是需要根据患者的病情决定的，并没有一个具体的时间。
1、直肠糜烂是怎么引起的
糜烂性直肠炎病因复杂,脾胃虚弱,患者脾胃虚弱,受纳运化功能减退,运化不得力则水谷不化,大便时溏时泻,常伴有不消化食物,气血生化无源,机体失养,胃气上逆,饮食稍不慎即呕吐。湿热下注,大便急迫,欲解下为爽,是为里急;大便至肛门有欲下不下之感,便出不爽,是为后重。大肠最为湿热,湿热之邪壅滞肠中,气血瘀滞,气机不畅,见里急后重。气血两虚,患者大便带脓性冻样便,是为脓性便。病因多为寒湿滞留肠间,阴血滋养不足。
2、直肠糜烂的注意事项
饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。直肠糜烂是怎么引起的最好食用菜汁,以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸、煎及肥肉应少吃。
3、直肠糜烂的用药
西药有柳氮磺吡啶、糖皮质激素、免疫抑制剂。近年研制成的5-ASA特殊制剂巴柳氮,用偶氮键结合5-ASA制成的巴柳氮,在结肠内分解释放大量有效成份从而起到哪病治哪提高疗效,减少副作用,缺点是价格昂贵。奥瑞欣-巴柳氮钠,给患有结肠炎、结肠溃疡、局限性肠炎的患者更新更多的选择。
糜烂性直肠炎的治疗方法
1、全身治疗,可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。中药“理气舒肠方”治疗:慢性期体虚无力,以排粘液为主。慢性直肠炎急性发作时,予以清热解毒、润肠通便。里急后重,便次多者用枳实导滞丸清理荡积。直肠糜烂是怎么引起的2、局部治疗,直肠粘膜水肿者,可用生理盐水、0.5-1%鞣酸、1:5000高锰酸钾溶液灌洗直肠。粘膜糜烂者,可涂以%醋酸可的松溶液或10%硝酸银溶液。括约肌、肛提肌痉挛 者,可将温橄榄油注入直肠内。直肠粘膜萎缩变干者,可每晚于 直肠内注入0.5%薄荷油适量。临床上,用蜂蜜、芝麻油各50-100毫升和黄霉液50-100毫升,隔一天交替保留灌肠,每天2次,有很好的疗效。在上面的文章里面我们介绍了直肠对于人体的重要性,我们人体的直肠比较容易出现的一种病症就是糜烂性直肠炎,上文详细介绍了糜烂性直肠炎的治疗方法。
糜烂性肠炎吃什么对身体好
1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。直肠糜烂是怎么引起的2、食用流食:对于急性肠炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对肠胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
3、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物最好避免食用。
4、避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
为了能多活几年还是选择“黑”点好
阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。对于养生，小编有一个方法：少吃“三白”，多吃“三黑”。
“三白”——盐、糖、脂肪
吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜；
糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面，既可以满足口欲，又不会造成糖、盐摄取过量；
动物脂肪会加剧血管硬化，增加胆固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克~30克的前提下，植物油与动物脂肪的比以10:7为宜。
“三黑”——蘑菇、黑木耳、黑米
蘑菇、黑木耳是天然的抗凝剂，有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效，但是建议每周只吃两次左右；
黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人，故黑米又有“药米”之称。将黑米熬成清香油亮、软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。
生活中最不起眼的6大长寿食物
1.松子清肠润肌肤
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效；松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤；同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应；松子热量较高，平时可撒点在饭菜上，每次一小把。
2.大蒜消炎又杀菌
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、精髓喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
3.白菜止咳化痰还抗ai
冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青翠，受到人们普遍欢迎。在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰；现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗ai明星。
4.粥护胃补元气
粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成分释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。
5.海带帮助排便不长胖
热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，作为宵夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。
6.荞麦降压助睡眠
荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好；荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。
非淋久治不愈能活几年
非淋这种疾病即使是人们采用长期的治疗以后也是无法痊愈，还会让自己的病情症状变得越发严重，最终严重的患者还会直接影响到自己的寿命，所以针对于这种疾病最好的治疗方法就是在早期就接受正确的治疗手段，一定要根据自己相对应的症状表现来采取相应的方法，这才是对症下药。
1.典型症状
尿道刺痒，伴有尿急、尿痛及排尿困难，但症状较淋菌性尿道炎轻。
2.无症状或排少量黏性分泌物
在较长时间不排尿或清晨首次排尿前，屎道口可泌出少量黏液性分泌物，有时仅表现为痂膜封口或内裤污秽。有相当一部分人可无任何症状。
3.泌尿生殖系炎症
男性患者可发生附睾炎。女性患者不如男性典型，很多患者可无症状，一般可发生尿道炎、黏液脓性宫颈炎、急性盆腔炎症性疾病及不育症等。
非淋菌性尿道炎是一种多病因的综合征，病原体多为衣原体、支原体、滴虫、疱疹病毒、念珠菌等。30%～50%的非淋菌性尿道炎与沙眼衣原体有关，20%～30%为解脲支原体感染，10%由阴道毛滴虫、白色念珠菌、单纯疱疹病毒、生殖支原体、腺病毒和杆菌等微生物引起。衣原体和支原体对外环境抵抗力较弱，加热56℃，5～10分钟可将其杀死，常用消毒剂如福尔马林、来苏尔、石碳酸等也极易将其杀死。
非淋菌性尿道炎主要与淋病相鉴别：
1.病原体
非淋菌性尿道炎的病原体是沙眼衣原体和支原体，白色念珠菌，阴道毛滴虫等，而淋病的病原体是淋病双球菌。
2.临床症状
非淋菌性尿道炎的分泌物呈乳白色，以慢性尿道炎的形式表现出来;淋病的开始症状是自尿道口流出大量黄色脓性分泌物，以急性尿道炎的形式表现出来。
高脂血症护理
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，但健康人有一定的标准水平，胆固醇＜5.172mmol/l，甘油三酯＜2.032mmol/l。如果经常超出标准水平过多，则诊断为高脂血症。高脂血症易诱发动脉粥样硬化和冠心病。
高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。 护理要点 ◆人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。 ◆海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过１只，烹调时避免油炒、油煎。 ◆烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 ◆胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。 ◆饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。 ◆积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。种植头发能保持几年时间
严重的脱发问题让很多男性苦不堪言，因为这不仅是影响到自己的形象，也会让自己越加的自卑，所以种植头发成为了很多秃顶男性的选择，种植头发能够保持几年要看你所选的一个技术方法。
1、目前国内外实行的植发技术包括有痕植发和无痕植发两种
，有痕植发受技术的限制，术后会在后枕部留有一条矩形伤疤，影响外观。而领先国际的无痕植发技术sht，采用独特的毛囊提取及种植方式，主要针对永久性脱发、发髻线、鬓角调整的患者。手术过程无需开刀，零伤疤，零痛苦，零损伤，零肿胀，零血痂，零恢复时间，隐形分散跳跃式提取，提取部位更自然，成活率更高，术后一年可达到最完美的效果。2、种植头发手术只要毛囊成活
，就可以终生保持生发能力，就一定会达到预期的效果。种植头发能永久保持效果是有原因的。脱发患者之所以会脱发，大多数是因为自身的部分毛囊(一般集中在前额和头顶)会受到雄性激素的刺激，毛囊不断萎缩，直到失去生发能力。3、不过并不是所有毛囊都会受到雄性激素刺激
，比如后枕部位的毛囊，天然就不受任何雄性激素影响，所以一直能保持生发能力，这就是为什么很多人秃顶非常严重，但是后脑的头发却一直不会掉。而种植头发就是提取了这部分毛囊，种植到前额和头顶脱发的区域，毛囊成活后，由于移植过去的毛囊不受雄性激素刺激，所以可以一直保持生发能力，这就是为什么种植头发能保持很多年，却一直不会再掉。但是植发后头发也是保持原生发的一个特性，每天也会正常代谢一部分头发，所有这种情况是不用担心的，一般只要毛囊还在，头发就会源源不断的长出来。
慢性荨麻疹几年能自愈
荨麻疹是有很多类型的疾病的，其中就包括了慢性荨麻疹这种疾病，荨麻疹是可以治愈的，但是大多数都是只能治标不治本，而且它是需要一段时间来恢复的，不过慢性荨麻疹也是可以在一定的时间内自愈的，很多人都不知道它自愈的具体时间，那么慢性荨麻疹几年能够自愈呢？
没有可靠的“断根”治疗，不等于一辈子被疾病困扰。国外和我们的大样本研究证实，慢性荨麻疹可以自行缓解，甚至不再复发，也就是自愈。不同类型的荨麻疹，以及荨麻疹的不同病情，其自行消失的时间（也就是我们医学说的病程）是不一样的。
如皮肤划痕症、自体血清试验阳性（一种特殊的用于检测慢性荨麻疹的自身免疫方法，很多医院包括西南医院都在开展）、病情较重等患者，通常病程较长，多数在1-2年，甚至2-10年，大约1%的患者可能发作持续10年以上。因此，很多患者经过1-2年后就会自己好，这种情况并非药物能改变。至少到目前为止，还没有一种治疗方法一定能缩短病程。
慢性荨麻疹现在的医学水平无法做到彻底去根，但是慢性荨麻疹却是一种可以自愈的疾病，一般来说经过一段年限之后这种疾病可以自己痊愈。
慢性荨麻疹几年能治疗好，取决于病人的疾病情况，慢性荨麻疹属于一类比较高发的皮肤疾病，引起慢性荨麻疹的疾病因素较为复杂，慢性荨麻疹疾病的病人，每个病人的疾病情况是不相同的，所以医治诊疗的时间长短，也会受到病人疾病情况的影响，病人假如疾病情况比较轻的话，可能医治诊疗起来相对容易一些，医治诊疗所需要的时间也会大大缩短。
病人选择的医治诊疗方案很重要，慢性荨麻疹这类疾病，医治方法比较多，病人需依据自己的具体疾病情况，来确定最佳的医治方案，这样可以更好的医治慢性荨麻疹的疾病，同时也可以节约医治时间，在慢性荨麻疹的医治诊疗期间，越早医治诊疗医治效果越好。
高脂血症怎么引起
高脂血症怎么引起
1、高脂血症怎么引起
1.1、情志刺激。思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。
1.2、年老体衰。人老则五脏六腑皆衰,以肾为主,肾主五液。肾虚则津液失其主宰。脾主运化,脾虚则饮食不归正化。肝主疏泄,肝弱则津液输布不利,三者皆使膏脂代谢失常,引起血脂升高。若房劳过度,辛劳忧愁,亦可使人末老而先衰。
1.3、体质禀赋。父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中育质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为育,溶入血中,血脂升高。
1.4、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈。消渴证基本病机属阴虚燥热,由于虚火内扰,胃热杀谷,患者常多饮多食,但饮食精微不能变脂而贮藏,人体之脂反尽溶为膏,混入血中,导致血脂升高。
1.5、饮食失当。饮食不节,摄食过度,或恣食肥腻甘甜厚味,过多膏脂随饮食进入人体,输布、转化不及,滞留血中,因而血脂升高。
2、高脂血症的症状
2.1、轻度高脂血症通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。
2.2、一般高脂血症的症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
2.3、高脂血症较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
2.4、长期高脂血症的症状,长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。
2.5、少数高脂血症的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。
3、高脂血症检查方法
3.1、生化检查:测定空腹状态下(禁食12～14小时)血浆或血清TC、TG、LDL-C和HDL-C是最常用的实验室检查方法。TC是所有脂蛋白中胆固醇的总和,TG是所有脂蛋白中甘油三酯的总和。LDL-C和HDL-C分别指LDL和HDL中的胆固醇含量。决定治疗前,至少有两次血脂检查的结果。
3.2、超速离心技术:是脂蛋白异常血症分型的金标准,但所要求的仪器设备昂贵,技术操作复杂,一般临床实验室难以做到。
3.3、脂蛋白电泳:将脂蛋白分为位于原点不移动的乳糜微粒、前β、β和α共4条脂蛋白区带,分别相当于超速离心法中的CM、VLDL、IDL和LDL,以及HDL。仅为半定量分析,结果变异较大,目前已不常应用。
高脂血症怎么办
1、减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
2、加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
3、戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍,且与每日吸烟支数呈正比。
高脂血症吃什么
1、大蒜:除能杀菊外,还有降脂作用。德国纽特教授试验证明,患者每天吃3克生大蒜,4周后胆固醇显着下降。
2、玉米:长期服用玉米油可以降低血中胆固醇。软化动脉血管,是动脉粥样硬化,冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖症和老年人的理想食品。
3、鱼类:鱼肉中所含的微量元素和维生素比其他肉类高。特别是维生素A.维生素B和维生素D。鱼肉中的脂肪含有多种不饱和脂肪酸,有降胆固醇的作用。
4、红薯:红薯中的黏蛋白能防止疲劳,提高人体免疫功能,促进胆固醇排泄,维持动脉血管弹性。降低心血管病的发病率。
5香菇:除有保健抗癌等作用外。还可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加。阻止血管硬化和降低血压。
