颈椎压迫神经
颈椎养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的中医养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“颈椎压迫神经”，但愿对您的养生带来帮助。
现在大多数的人都是坐着上班，每天面对这电脑坐着也不运动，久而久之就会出现颈椎各种问题，说起颈椎病可大可小，有时候发作痛起来也是很难受，不但影响着身体也会影响着工作生活等等，更严重的还会出现颈椎压迫神经那就麻烦了，所以不管大家不管是有颈椎病了还是没有的，建议大家不要长期做着不动。
脊椎病其实主要原因就是缺乏运动，久坐不动导致的，所以大家平时在上班的时候，要经常抽出一点时间稍微活动下，哪怕起来走几步倒点水喝喝的时间，这样不仅对身体好，对颈椎病也会有所改善的。
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎压迫神经是导致颈椎病发生的一个重要原因。颈椎压迫神经会引起患者出现一系列的症状，给患者的生活和工作造成很大的影响。随着年龄的增长，颈椎开始发生不同程度的退变，加上颈椎的活动量大，长期的磨损加速了退变的过程，受到外界因素的诱发，导致纤维环破裂，髓核突出，就会压迫神经，诱发颈椎病，从而引起头晕、头痛、四肢无力、视力下降、耳鸣等症状，严重的还会导致患者出现失明、耳聋、瘫痪、生活不能自理等严重后果。治疗颈椎压迫神经，就是治疗颈椎病的过程。
通过上面的了解，大家应该也知道了颈椎病的危害了，颈椎病不可怕，可怕的是你明知你现在的行为会有很大机会患上了颈椎病，但是你还是放着任之，一些不好的习惯也不去纠正，等到患上了颈椎病需要各种治疗，疼痛难受的时候你才后悔当初没有注意，现在就提醒大家赶快警惕起来吧!
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颈椎压迫神经怎么办
颈椎压迫神经怎么办
1、颈椎压迫神经的治疗方法
对轻型病例可采用理疗、制动及对症处理。多数患者非手术疗法往往症状获得缓解。对脊髓损害发展较快、症状较重者应尽快行手术治疗。手术方法按照入路不同可分为:前路手术、前外侧路手术、后路手术。手术入路的选择,应在临床的基础上充分借用CT、MRI等现代影像技术。
2、颈椎压迫神经手术治疗的介绍
病情严重的患者可以采用手术方法进行治疗,术前应明确椎管狭窄、颈脊髓受压部位,做到哪里压迫在哪里减压,有针对性的进行致压节段的减压是原则。对椎管前后方均有致压物者,一般应先行前路手术,可有效地去除脊髓前方的直接或主要致压物,并植骨融合稳定颈椎,达到治疗效果。如无效或症状改善不明显者,3～6个月后再行后路减压手术。前路及后路手术各有其适应证,两者不能互相取代,应合理选择。
3、颈椎压迫神经易引起手麻
实际上,随着年龄的增长,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性变后,往往会导致颈 椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时,便 会引发疼痛,从而导致手麻。由于颈椎退化,从而造成脊柱变型、椎间孔狭窄压迫颈神经根所,若压迫第六条颈神经根,则会造成大拇指的麻木,若压迫第七条颈神经根,则会造成食指、中指、无名指的麻木,若压迫第八条颈神经根,则会造成小指的麻木,严重者更是会造成手部肌肉萎缩,无法握紧东西。
颈椎压迫神经危害是什么
颈椎压迫血管导至脑供血不足而头晕者更为常见,轻度可以理疗等,严重的应到医院治疗,不能拖延。颈椎共7个,颈椎神经共8对,轻度压迫,对生命影响不大,严重压迫后导致脊髓损伤,对呼吸影响很大。人体有胸式呼吸(有肋间神经支配的肋间肌管理)和腹式呼吸(为膈神经支配的膈肌管理)两种,颈脊髓神经压迫严重,导致脊髓损伤时,肋间神经麻痹,因此能否生存主要取决于腹式呼吸是否存在;第4对颈椎神经是膈神经组成的主要成分,颈1,2神经若损伤,多现场死亡,颈3,4神经影响膈神经,会因呼吸衰竭而很快死亡,颈5,以下神经损伤,可保住腹式呼吸,但由于呼吸肌力量不足,分泌物不易排出,久卧易产生坠积性肺炎。
颈椎压迫神经脑供血不足的后果有轻重之分,颈椎压迫神经会导致人头晕或行动不太方便,而一旦压迫神经过度出现脑供血不足的情况,人就会昏厥或有更严重的后果。
颈椎压迫神经症状是什么
主要发生在颈肩背部、头部、上肢和手部。神经根型颈椎病患者急性发作期疼痛加剧,患者坐卧不安,日夜难眠,对生活造成了严重的影响。用力过度、枕头不当、颈部疲劳都可使疼痛加剧。
麻木神经根型颈椎病患者出现麻木的部位往往与疼痛部位相同。但患者出现麻木的程度不同,轻微患者仅有指尖发胀、麻木,严重的手、前臂、上臂、肩背部和头颈部都可出现麻木感,病情一般会再夜里加重,麻木的同时病人往往感到肢体酸困不适。
其他症状如头晕、头沉、颈项部酸困、背部有重物压迫感等,有部分患者可出现手及上肢发凉发热、皮肤潮湿、苍白、肿胀,以及指甲无光泽、变形等表现。
颈椎病这类疾病,治疗专业性比较强,颈椎病单纯的自我治疗或单纯性的吃药、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状,达不到治疗目的,药物用多了对脏器、器官会有一定的影响,但不能从根本上解决问题。
脊椎压迫神经
生活中常见的疾病种类比较多，不同的疾病治疗方法不同，所以在对疾病治疗的时候，一定要对疾病进行很好的了解，这样对疾病治疗，才会有很好的帮助，不过要注意的是，治疗疾病过程中，方法选择是很关键，任何疾病治疗都是不能随意的选择治疗方法，那脊椎压迫神经是很常见的。
这类疾病产生都是因为人们平时坐姿不对，或者总是保持一个姿势造成，因此对脊椎压迫神经治疗，都是不能随意的选择治疗方法，否则对患者疾病改善是没有帮助的。
脊椎压迫神经：
脊柱周围有神经、脊髓、椎动脉通过，颈椎病变如髓核突出或脱出、骨刺形成等，可刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，就会引起头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊等情况。如果腰椎病变，也可压迫刺激邻近的神经根，引起腿痛、麻等情况。因此，治疗的关键在于消除炎症、解除对神经根、椎动脉的压迫。
目前来讲，微创技术是治愈椎间盘突出最先进的方式。微创介入治疗有突出物靶点射频消融镇痛技术、等离子射频汽化术、纤维环射频整形术、激光汽化术、电旋切减压术、臭氧消融减压术、胶元酶溶盘术、经皮穿刺椎间隙融合术等彻底根治椎间盘突出症。微创介入治疗是:近几年来兴起的新的治疗手段，以其损伤小，见效快，因人，因病，因时选择最安全，最合理，最经济，最适应的治疗方案，提高了一次性治愈率，最低程度减少了后遗症、并发症。易于被患者接受。与开放手术相比，最大有点在于：不开刀，不剥离肌肉韧带，不破坏腰椎骨质结构，安全无痛，恢复快。
通过以上介绍，对脊椎压迫神经治疗都是有着很好的了解，而且对这类疾病具体情况，以上也是有着详细说明，因此在出现这样疾病后，都是要进行及时的治疗，不过对这类疾病治疗的时候，也是要长时间进行，这样利于疾病控制。
神经压迫有什么症状
神经压迫有什么症状
1、神经压迫有什么症状
12对脑神经中除嗅、舌下神经外,其余10对神经均可受损,其中最常累及者为视神经、动眼神经及外展神经,一般为双侧对称性,也有单侧性,表现为视力障碍、复视等症状。
2、神经压迫注意事项
神经压迫的治疗最好应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物如需要服用时,可同时加服维生素B族药物等。生活方面也应注意,忌食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。
3、神经压迫怎么办
1、首先是病因治疗。如为药物性,立即停药。急性中毒应大量补液、利尿、通便,排出毒物。如是营养缺乏及代谢障碍性多发性神经病治疗原发病。糖尿病要注意控制血糖。尿毒症用血液透析和肾移植。
2、其次是对症治疗。急性期:应卧床休息,特别是维生素B1缺乏和白喉性多发性神经炎病累及心肌者,应用大剂量维生素B族、神经生长因子等。疼痛可用止痛剂。重症期:加强护理,四肢瘫痪者定时翻身,保持肢体功能位,手足下垂者应用夹板和支架,以防瘫肢挛缩和畸形。恢复期:可用针灸、理疗及康复治疗等。
神经压迫是什么病
神经压迫是什么病?属于颈椎病的问题。颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
脊椎病其实主要原因就是缺乏运动,久坐不动导致的,所以大家平时在上班的时候,要经常抽出一点时间稍微活动下,哪怕起来走几步倒点水喝喝的时间,这样不仅对身体好,对颈椎病也会有所改善的。
神经压迫的危害
1、出现晕眩
眩晕是颈椎压迫神经病人的常见症状。一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
2、经常性头痛
头痛颈椎压迫神经病的病人在发病时,头痛和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起头痛的主要原因。
3、视觉障碍
由于颈椎压迫神经引起椎-基底动脉系痉挛,继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变,少数病人可出现视力减退或视野缺损,严重者甚至可以引起失明现象。
4、突然摔倒
当颈椎压迫神经病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是:发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。
5、造成大脑供血供氧不足
颈椎压迫椎动脉神经,会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足,从而使患者出现头晕、眩晕、偏头痛,视力障碍、耳鸣、猝倒等症状。
6、造成身体各处疼痛
颈椎压迫颈神经根,会使患者有颈、肩、背部的疼痛、麻木的症状,另外疼痛还可能会向腕部、手指放射,其放射范围与颈脊神经所支配的趋于一致。
7、造成行动障碍
椎压迫脊髓神经,轻者导致患者四肢麻木、手臂酸麻、手指抓握能力减退、行走如踩棉花、行走易摔倒等症状,严重时甚至会导致患者瘫痪、生活不能能自理。
尾骨压迫神经的症状
尾骨压迫神经会导致尾椎部位疼痛，对我们的身体造成影响，很多人无法正常运动，所以我们应该对于自己的身体有一定的防范措施，可以让我们更好的面对各种运动，同时减少疾病风险。如果已经产生了相关症状，要及时去医院骨科进行诊断和治疗。那么，尾骨压迫神经的症状有哪些？
一、病症
患者的尾骨痛通常在坐著时或坐久后，痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛，尾骨周围非常敏感，用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时，尾骨都特别痛多一些。
又因患者常坐向尾骨不痛的一方，很快亦导致盘骨产生问题，引致盘骨压著神经，令背部及脚部麻痹及痛楚，情况一天比一天差。
二、治疗方法
1.
服用止痛药2.
电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。3.
局部注射止痛剂，对某些患者可达到舒缓的作用4.
如果尾骨折断就要动手术，但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。5.
需要有适当的坐垫，质料要适中，不能太硬或太软。具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。
其二，
可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭，即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果。如果尾骨畸形明显，保守治疗无效，只有采取手术治疗了。
脊椎骨压迫神经
脊椎位置是人体承受体重的位置，如果脊椎出现了什么问题，对于自身的正常生活或者工作都会造成很大的影响。脊椎骨压迫神经，会导致患者有明显的疼痛感觉，并且还会在生活中突然出现刺痛的现象，对于这样的症状是会大大的影响患者的正常生活，并且神经被压迫是需要及时进行检查的。
人体脊椎神经共有31对
由上至下分成颈椎神经8对(简称C1C8)
胸椎神经12对(简称T1T12)，腰椎神经5对(简称L1L5)，荐椎神经腰椎盘突出 锻炼5对(简称S1S5)
尾椎神经一对(简称Co)每一对脊椎神经又分成前、后两支，依功能分别负责躯体神经及内脏神经(即自律神经
由交感神经及副交感神经构成)躯体神经分布於各肢体肌肉
而内脏神经分布於全身的血管、腺体、内脏由此可知
人体脊椎神经管制人体全身各部份各部脊椎神经管制情形分述於下
1.颈椎神经：简单的说
上段颈椎神经属於颈丛神经
分布於头部及脸部，若此段神经压迫
将造成脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退等头部症状
以及脸色苍白、皮肤粗糙、眼、耳、鼻等脸部症状中段及下段颈颈脊椎神经属於臂丛神经
分布於两手
包括肩、肘、手臂及手指，若此段神经压迫
将造成两手无力、酸麻、痛苦悲伤、冬天冰意气消沉、两手指闭张不全、五十肩、手肘痛苦悲伤等症状又因颈椎动脉自心脏发出
从每节颈椎之横突孔由下而上贯穿至脑部，若颈椎中任何一节移位
将压迫椎动脉
造成脑部血液供应不足
引起脑部缺氧及脑部血液循环不良
因而容易造成头晕、头痛、高血压、脑血管阻塞及中风等症状
2.胸椎神经：简单的说
上段胸椎神经属「胸心神经」，负责如心脏及肺等胸腔器官
若此段神经压迫
将造成心脏、气管、呼吸道、肺脏、乳房等症状
较常见的症状为胸闷、心悸及呼吸困难中段胸椎神经属「内脏大神经」，分布於腹腔器官，负责肝、胃、胆、十二指肠及小肠等器官
若此段神经压迫
将引起这些器官发生问题
较常见的症状为疲劳、胃口不佳及消腰椎间盘突出防治化不良等症状下段胸椎神经属於「内脏中神经」
分布於腹腔及肠系膜上器官
负责肾、大肠、膀胱等器官
若此段神经压迫
将引起这些器官发生问题
较常见的症状为两脚水肿、频尿、便秘及消化吸收不良等症状
3.腰椎及荐椎神经：此段神经属腰丛及荐丛神经，其躯体神经分布於两腿
包括大腿、膝盖、小腿、脚踝及脚掌;其内脏神经属「内脏小神经」、「腰内脏神经」及「内脏荐椎神经」
分布於肠系膜及骨盘内器官
负责子宫、卵巢、膀胱、肛门及生殖器官较常见症状为坐骨神经压迫造成两脚或单脚痛苦悲伤、无力、酸麻、冬天冰心灰意冷、膝痛、脚踝痛
以及月经不顺、月经疼痛、子宫或卵巢肿瘤、痔疮及性无能等症状
神经压迫眼睛看不清
有的老年人存在脑血管方面的疾病，特别是发生过脑梗多年的患者，会突然间觉得眼睛看不清东西了，甚至是有一只眼睛完全处于失明的状态，另一只眼的视力也变得很弱，只能看到很近的东西，而且十分模糊。上了年岁本来就腿脚不便，视力一旦出现问题，更会给生活带来种种不便。这种情况有可能是老人脑血管疾病压迫到其视神经所致。
一、压迫性视神经病变
由于眶内或颅内肿瘤或转移癌直接压迫或浸润所致，临床上有时易误诊，应引起警惕。
二、病因
在眼内包括视神经胶质瘤、脑膜瘤、畸胎瘤和恶性肿瘤等。在颅内以鞍区占位性病变多见。颈内动脉弯曲、硬化或发生在内颈动脉终末支或大脑前动脉或前交通动脉的动脉瘤亦可逐渐压迫单侧视神经。垂体卒中可致突然单眼视力消失。鼻窦囊肿、息肉压迫，特别是蝶窦和后组筛窦更易隐蔽。甲状腺病变引起眼肌肥大，眶内压力升高及骨骼畸形等均可压迫视神经。
三、临床表现
单侧进行性和无痛性隐匿性视力减退是主要临床特征。视力常呈雾状模糊感，一时性黑蒙可在注视某种位置时立刻发生，由于直接压迫视神经或血管受干扰所致。视力消失常在偶然中发现。动脉瘤引起者可有眼痛。由于颅内肿瘤可压迫同侧视神经引起视神经萎缩，后期由于颅高压对侧眼可呈视盘水肿，临床上常称为Foster kennedy综合征。
四、治疗
2.眼眶部肿瘤如位于眶后，一般可行眶部手术摘除，如位于眶颅相连的肿瘤，则可配合神经外科手术，特别是经额径开颅手术，由于视野大，易于手术彻底摘除肿瘤，有较多优越性，现已普遍开展。颅内占位性病变需行神经外科手术，脑膜瘤是最常见的单侧视神经压迫性病变，早期是完全可以摘除治愈的。较后期肿瘤如扩展累及大脑前动脉和颈内动脉时，手术则难以完全摘除肿瘤。
2.视神经处在人的头部，非常细小，脑血管疾病有可能是栓塞有可能是肿瘤，最直接的办法就是去除对视神经的压迫。大家都知道脑血管疾病是比较难治的，如果是栓塞可以行溶栓技术，肿瘤可以切除，但是预后不能保证效果。头部太复杂太精细。如果岁数大了，很多人会选择保守治疗，因为他们的身体承受不住动手术带来的巨大创伤。
腰椎压迫神经怎么办？
腰椎压迫神经在临床上是比较常见的，这主要是因为腰椎盘突出所致。腰椎压迫神经的症状表现比较明显，除了常规治疗，患者主要以休息为主，修养期间可以尝试一些保守治疗的方法。
1、卧床休息 ：急性期卧硬板床休息2～4周以减轻病变对神经的刺激及反应性水肿。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取减轻疼痛的侧卧位。
2、药物治疗(建议在医生指导下服用)：包括镇静药、解热镇痛药、激素、神经营养药、微血管扩张剂等的使用。
3、牵引疗法 ：采用骨盆牵引，可增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要在专业医生指导下进行。建议连续牵引一个疗程，大约12---15天，一般情况下4--6天后症状可减轻;
4、物理治疗 ：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。
5、推拿治疗 ：来缓解肌肉的紧张和痉挛，注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 .
6、针灸治疗 ：治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同;
7、封闭疗法 ：一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主，在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿，麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。
颈锥压迫神经症状
颈椎压迫神经最常见的原因就是颈椎病，在平时生活当中如果长期坐姿不良，或者是久坐，都可能会导致颈椎压迫神经的出现，这时候常常会感到头痛，感到大脑供血不足，感到头晕等多种症状表现，有时候还会因为压迫神经，引起肢体的麻木，有疼痛和针扎的感觉，比较严重的甚至引起视力模糊，造成心动过速。
颈锥压迫神经症状
(1)颈肌型颈椎病症状主要表现为头部、颈部、肩部有疼痛感，并伴有相应的压痛点;(2)神经根型颈椎病具有较典型的根性症状，即肢体有麻木、疼痛、针扎感，而且疼痛范围与颈脊神经所支配的区域相一致;(3)脊髓型颈椎病在临床上表现为颈部脊髓损害;椎动脉型主要表现为眩晕、猝倒、视雾等症状;(4)交感神经型颈椎病的症状表现为头痛、头晕、视力模糊、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状;如果同时出现以上两种症状则说明患有综合型颈椎病。
颈椎压迫神经缓解方法
按摩治疗。按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、 整复错缝等作用，对颈椎压迫神经的效果较为明显。2颈椎牵引疗法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。3温热敷。这种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。这种方法可用热毛巾或是热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。
注意事项：
颈椎患者平时应该注意避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等，改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。腰椎压迫神经怎么治疗？
腰椎疾病是临床上常见疾病，腰椎疾病不治疗是非常严重的，而且比较典型的是有压迫神经的症状的。腰椎压迫神经比较严重，一定要尽早治疗。一般来说，针对腰椎压迫神经的治疗主要是保守治疗。
1.保守治疗
临床上针对腰椎间盘突出的治疗常用的方法有牵引、理疗、针灸等，这些治疗方法都是以缓解病人的症状为主，然而，这种保守的治疗方法守疗法并不是适合所有的腰椎间盘突出患者，对于那些突出物比较大，已经压迫到神经的患者这种治疗效果就不理想了。
2.中医外贴治疗
人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
3.其他治疗
可服用抗炎镇痛药物减轻腰腿部疼痛症状；去正规医院采用腰椎牵引和腰部针灸推拿按摩方式进行治疗，通过活络血脉减轻现在的疼痛；平时尽量减少弯腰、也不要久坐，多站起来活动活动，卧硬板床休息；等腰痛症状好转后加强腰背肌肉的锻炼，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以减少复发几率。
胸椎压迫神经会有什么症状
当患者得了腰椎间盘突出的时候，常常会因为腰椎的问题压迫神经，这对于人体的危害比较大，常常会导致血液循环不好，引起下肢温度下降，常常会导致下肢出现放射疼痛，比较严重的还会引起脊柱侧弯，使患者出现行动不便，比如说弯腰，伸腰等都会受到严重的影响。
胸椎压迫神经症状
1、患肢温度下降：由于突出部位压迫血管，导致患肢的温度骤降，使患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
2、下肢放射痛：在发病初期，疼痛首先在臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位，严重影响了患者正常站立和行走。
3、脊柱侧弯：一般情况下，多数患者都会有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
4、腰部活动障碍：在运动或是锻炼的时候，患者的腰部活动会受到各方面的影响，尤其是在伸张或弯腰时，就可能会出现剧烈的疼痛。
5、腰部疼痛：据临床调查发现，多数患者都有腰痛疾病史，或有反复腰痛发作史。由于每个患者的身体状况不同，导致的腰痛程度轻重也不一样。病情较轻的患者，可以进行适当的运动;而病情较重的患者，需要卧床静养。
治疗方法
如果感觉障碍比较轻，可以先保守治疗，比如注意休息、睡硬板床、做做理疗牵引等。
感觉障碍比较重，应该是突出的胸椎间盘对脊髓的压迫比较明显了。这种情况下最好要手术治疗，切除突出的椎间盘，才能达到根治的目的。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
不要长时间低头工作或打电脑。枕头不能太高也不能太低，床垫过软或过硬都有问题，尽量选有减压作用的枕头和床垫，这样会有一定的维护脊椎的作用。适当的锻炼，不要做剧烈运动，因为散步是脊椎病人最好的锻炼方式，经济实惠，效果明显。
