空调病养生

2019-10-13

什么是空调病?

养生病是什么病。

天下只有养生之道,没有长生之药。养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“什么是空调病?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

现在大城市里面的白领工作者们,他们基本上需要一整天的坐在办公室里面,尤其是到了夏天的时候,由于天气炎热,一般的公司都会提供空调,这样子长期的呆在空调房间里面,不出来活动活动,就会非常的容易患上空调病,空调病的害处是非常多的,那么导致人们患上空调病的发病原因是什么呢?

空调病的发病原因主要是因为人长期的处于空调房间里面,由于空调房里面空气湿度不够,对人体皮肤造成的危害也是非常大的,接下来解释一下其它还有哪些原因。

空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床,导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。人们在这样的环境中,一是大量微生物滋生,容易感染微生物引发的疾病,二是温度设定的太低,与室外温差大,一进一出容易感冒。

空调病的症状主要包括由于忽冷忽热导致的物理性病变、微生物引起的疾病和在恒温的冷藏地常见的关节循环方面的不适。空调病往往是几种症状并发的复合疾病。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

现代人由于生活水平的提高,都开始学会享受生活了,尤其是炎热的夏天基本都是在空调房间度过,但是长期的呆在空调房间里面对身体的伤害是非常大的,所以天气不是特别炎热的话建议在办公室或者起居室使用电风扇。

扩展阅读

推走夏日“空调病”


外企工作的阮小姐最近总感觉头昏、疲倦乏力、咽喉疼痛、胃口差、关节酸痛、月经失调。到医院检查才得知为了抵挡酷暑,她长时间呆在空调温度很低的办公室,患上了空调病。

这种病是由于长时间处于空调房,环境温度低、空气中负离子减少、二氧化碳等有害气体浓度增加等,使人体血管急剧收缩、血流不畅、出现平衡调节系统功能紊乱,甚至女性卵巢功能障碍而导致的一系列症状。医生教给阮小姐一套按摩保健的方法,并告诉她注意事项。经过一周的治疗调理,阮小姐又恢复了青春活力。

一、 家属按摩

1.病人仰卧位,家属站在其头侧,揉按百会、太阳、风池。每穴各做2分钟。

2.病人仰卧位或坐位,家属站在其头侧或后面。以自上而下的顺序点按曲池、合谷、足三里、三阴交,每穴各做约1分钟,反复做3次。

二、 自我按摩

1. 用双手拇指按揉太阳、风池,点按合谷、足三里,每穴各2~3分钟;

2. 用双手的掌根部自上而下搓腰部的肾俞区,直至局部有热感;

3. 按揉腹部关元穴3分钟。

三、 药物调理

1.香薷10克,桔梗10克,藿香10克,金银花10克,薄荷5克,淡竹叶10克,开水浸泡5分钟,当茶饮用。

2.有消化不良、腹痛不适者,可服用藿香正气液。

3. 症状较严重,特别是发烧、咳嗽者,则应到医院请医生指导用药。

医生感言:

防止空调病的发生,保持室内空气新鲜至关重要。在炎热的夏季,不要长时间呆在开着空调的房间内。必须长时间在空调房内办公者,应自备穿脱方便的衣服,或在膝部覆盖毛巾等予以保护;经常开窗换气,最好两小时换一次;时常站起来活动活动,以促进末梢血液循环。

特别提醒家用空调的用户:不要24小时开空调;不要24小时关闭窗户;空调温度不要调得过低,以室内外温差不超过7℃为宜。有空调的房间应注意保持清洁卫生,最好每半个月清洗一次空调过滤网。

夏季吃什么预防空调病


夏季天气热,空调就是大家最好的一个解热的电器。长期在空调底下工作,我们都知道会引起空调病,那么空调病怎么办呢?预防空调病要如何饮食。空调病的食疗方法有哪些。

预防空调病的食疗方法:

生姜对抗空调病

中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病。

经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

多喝凉茶注意日常保健

空调病多属于热病,日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等,少吃冷冻品,多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的,最好别再食用。同时还要勤洗澡,尽量不要在太阳下长时间曝晒,保持室内通风顺畅,外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷,以免引起中暑腹泻。贴心食疗方:

荷藿薏仁粥

荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液约500毫升;用此药液与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。

荷叶既芳香化湿,又清热解暑,是夏日的解暑佳品。配藿香能增强芳香化湿的功效,其性味辛温,又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿,使暑湿从小便而去。现代研究,薏苡仁还有增强免疫功能,提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间,因适应力差而出现类似感冒风寒的症状者,有很好的防治效果。

小编:炎热的夏季吹着空调是非常舒服的,但是夏季空调病也是比较多,大家还是要适当的吹空调就好。

警惕!你有空调病


导读: 夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情。然而,近段时间来我市各医院急门诊患者数量激增,部分医院增幅近3成,并以中暑、呼吸道疾病、胃肠道疾病患者居多。市中医院预防保健科主任告诉记者,近段时间来该院患者增加了25%至30%左右,其中,小孩身体抵抗力较弱易生病,而青壮年由于室外活动频繁并且喜欢贪凉叹空调,所以都成为中暑及空调病的多发人群。


温差大,易患空调病

什么是空调病?

空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种疾病。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为空调综合症或空调病。

空调病的症状

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,老人、儿童是由于身体抵抗力低下,一般是易患空调病的人群。空调病的症状通常表现为疲倦,紧张,烦躁,注意力难以集中,记忆力下降;头痛,头晕,感冒,发烧;喉咙疼,胃肠不适;皮肤发紧发干、易过敏,黏膜干燥,呼吸道过敏等。空调病症状,属中医暑湿症。夏天气候炎热,人体腠理开泄,若长时间处在空调环境中,调摄失宜,易致风寒湿邪乘虚而入,致卫阳被郁,中焦气机不畅,运化失司,外寒而内湿,便产生空调综合征。
空调病引发多种疾病

常见使用空调的三大误区 误区一:温度越低越好本期被调查者中,43.7%的网民会将空调房间内空调温度设置为24℃以下。事实上,空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃8℃为宜。当空调温度设置在25℃以上时,人体会处于最正常的热平衡状态,感觉会很舒适。 误区二:不开窗换气一般人们在使用空调时都会将室内外的门窗紧闭,这样做会使得室内空气比较浑浊。如果长期的密闭室内的门窗,室内空气就会因为不新鲜从而无法流通。此时若长时间置身其间,除了让人乏力、困倦、头昏脑胀外,还会造成一些呼吸道疾病与皮肤问题。而调查显示,51.2%的受众在夏日平均每天呆在空调房间里的时间长达5小时以上,而这种行为造成的健康隐患不少。因此,要定时关闭空调,打开窗户,增气换气,一般以34小时为宜。
上班一族慎防空调病 误区三:空调不常清洗、消毒 调查显示,29.6%的网民从未清洗过自己所使用的空调。要知道,在所有家用电器中,空调积尘污染是最严重的,隐藏在空调内的军团菌、螨虫、大肠杆菌等很可能在打开空调时进入人体,让人们不知不觉地患上各种呼吸道和皮肤疾病。因此,在打开空调之前对空调进行彻底消毒是很有必要的。使用后,也要注意定期清理空调过滤网上的尘土,若有条件,可用吸尘器在室内进行风机除尘,定期用消毒液将过滤网浸泡片刻消毒。

夏季空调病都有哪些


现在的生活条件好了,一般的家庭都安装了空调,但是空调有好的一面,也有不好的一面,因为经常打空调,能造成其他疾病的出现,所以有很多人想了解一下,夏季空调病都有哪些?为了你能尽快的了解,来看看下面内容的介绍,希望你能尽快了解。

有关空调病

长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,出现畏冷不适(鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣),疲乏无力,四肢肌肉关节酸痛、腰痛,头痛、记忆力减退等症状,严重的还可引起口眼歪斜,这类现象在现代医学上称为“空调综合症”或“空调病”。

易患空调病的部位

长期不当的使用空调,会对人体的呼吸道、肠胃、大脑神经、关节等产生危害。

呼吸道疾病

呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等疾病,重则出现肺炎。此外,低湿度的空调房对人的咽、鼻黏膜都不利。加上屋里的尘埃、尘螨流通不出去,过敏体质的人很容易出现过敏反应。

肠胃受凉

屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,极易导致上吐下泄。年轻女性还会引发月经失调、腹痛。

大脑神经失衡

空气中的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附阴离子,让屋子里阳离子越来越多,阴、阳离子失调导致人的大脑神经系统紊乱失衡。

关节易受凉

空调房的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛。

空调病产生原因

过冷的刺激

空调房的低温会使人体血管急剧收缩,血流不畅,腹腔内胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。室内外温差大,人经常进出忽冷忽热,让人体调节体温的植物神经系统难以适应,极易引发空调病。

空气干燥

空调器制冷时,会产生大量的冷凝水,使得室内空气越来越干燥:

首先,导致湿度降低,引发鼻塞、眼睛干涩、嘴唇干。

其次,穿衣较少,大部分皮肤裸露,导致散失大量水分、组织脱水,引起头痛、关节痛、肌肉痛。

再次,吸入干燥空气,呼出湿气,导致散失更多水分,鼻黏膜、气管黏膜变干,引发咳嗽等。

夏季在打空调的时候,引起的一些疾病是比较多的,以上就介绍了一些夏季打空调引起来的一些疾病,所以如果你夏季经常打空调,可以对以上内容有一个具体的了解,通过了解以后,相信你也会在夏季打空调的时候,尽量的避开这些疾病。

头晕怕冷是空调病吗?该怎么办?


炎热的夏季,空调无疑是降温神器,但空调也在无形中给人们的健康带来了安全隐患,那么,空调病的症状是什么?空调病应该如何治呢?

1、注意室内温度,最好是设定在26℃左右

出现的症状:体寒怕冷,空调房里也是大汗淋漓,出虚汗等等。

治疗方法:上述的症状是空调病的前兆,建议将室内的温度调高,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适。

2、保持室内空气的流通,保证新鲜空气的流入和流出

出现的症状:在空调环境下工作,出现了恶心,头晕,乏力等症状,这是轻微空调病的症状,出现的症状是身体机能发出的信号,但是无需要进行服药。

治疗方法:需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多。同时,在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。

3、定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位

出现的症状:空气的不流通,有些细菌就会残留在空调的过滤网上,这些细菌通过风流的转换就会在封闭的空间里留存,这样容易导致皮肤疾病或者是一些病毒型的症状:流鼻涕、打喷嚏、皮肤过敏等。

治疗方法:请以后再开空调前先进行房间内的通风,空调打开后,在屋里适当放些水或者是加湿的设备。

空调病 治疗空调病的五大食疗方法


哪些汤茶可以治疗空调病?

大枣姜汤

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

红糖姜汤

红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

绿茶姜汤

鲜榨的姜汁可防风寒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。

盐醋姜汤

冬季不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。

遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

姜汁可乐

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。专家最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。

宝宝不得空调病注意5件事

1、温度适宜

一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。

2、经常通风

应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。

因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。

所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。

3、时刻保湿

还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。

4、定期清洁

空调的空气过滤岗(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物 质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动 手。

同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。

5、衣着合理

小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

夏季如何预防空调病


夏季的时候很多人会选择从早到晚开空调,只因为酷热的天气总是让人们非常的难易忍受,尤其是经常待在办公室的人可能一天从开始上班到下班,都待在长期空调开放的办公室里,如果不注意的话那么对于身体健康是我带来不利影响的,因为夏季很容易出现空调病,下面我们去了解一下如何预防空调病,在夏季的时候很多人都会选择将空调开得很低,来帮助自己防暑降温,但是如果不注意一个原则问题将空调开到比较低,而且长时间不通风的话那么对于身体健康,反而会带来更多不利的伤害。

夏季如何预防空调病

1室内外温差别超5℃

使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。

2常喝一杯板蓝根冲剂平时可常喝一杯白云山板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。特别是感觉有些鼻塞、打喷嚏、身体发冷的时候,这很有可能是感冒的前兆。

3空调房必须开窗换气

开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调器的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。

4出汗时别对着空调吹

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部

如果你经常性的开空调,那么这些原则问题时一定要注意的,只有这样才能够更好的帮助你预防空调病的出现,而这样子才能够保证自己的身体健康,希望每一个开空调的人都能够注重这些问题。

夏季如何“刮”走空调病


导读:夏季如何刮走空调病。炎炎夏日,最舒服的时候莫过于呆在空调房里享受清凉,但是你知道长期吹空调会患上空调病的吗?有什么方法可以解决这么问题呢?下面,小编就教教大家,利用刮痧了赶走空调病。

从中医理论来说,通常叫做寒包火。这种情况下,采用中医疗法,往往事半功倍。可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗,空调病将会得到很大的缓解。

夏季如何刮走空调病

1、刮风池穴

是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞,故以风池命名。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗空调病中,起着生力军的作用。

2、刮定喘穴

由于空调病通常伴有咳嗽,所以还要刮刮定喘穴。此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。止咳平喘,通宣理肺。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

3、刮大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处,为督脉本经穴,又为诸阳之会,所以在临床上应用甚广,作用主要是祛风通窍,理气止痛,针对热病,比如发烧,还有就是治疗头痛,颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

4、刮迎香穴

主要功用是祛风通窍,理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。

5、刮太阳穴

在中医经络学上被称为经外奇穴,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的死穴之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。

刮痧主要是通过刮痧板对身体的摩擦,促进血液循环,提高新陈代谢,但仍然需要大家正确使用,掌握好一定的禁忌和原则最好哦。夏季刮痧注意事项,下面一起来看看。

夏季刮痧注意事项

夏季炎热,人的体表血流量增多,以加快散热,中医称之为阳盛于外。适当出汗,利于养心,但汗出过多,消耗过大,阳气会大量外泄,易产生心慌气短。从夏至到大暑为长夏,此时多雨,湿气较重,好发肠胃疾患。因此,夏季刮痧不同于其他几个季节,要注意以下几点:

1、夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀胱经,这里分布着心俞穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞;从肘部内侧向下刮拭到手腕,涵盖少海穴、曲泽穴、神门穴、内关穴等;刮拭膝关节内侧的阴陵泉及膝眼外下三指处的足三里,可养心安神、健脾益气。

2、轻刮即可见效,忌大力重刮,否则会耗损阳气,不利于养心。对于体内寒凉者,用轻刮、快刮法能取得很好的养阳效果。

3、夏季毛孔开放,刮痧时间不宜过长,一般不超过30分钟,体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时,可适当延长两次刮痧的间隔,一般为5~7天。

4、夏季刮痧前后应多饮水。

5、刮痧注意避风保暖,勿在风口或风扇、空调直吹处刮痧。

并不是每一个人都适合刮痧,也并不是身体的每一个部位都适合刮痧。下列情况不宜刮痧,一起来看看。

下列情况不宜刮痧

1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

2、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

3、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

4、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

5、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

6、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

7、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

9、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

刮痧要选对方法,才能达到治病养生的效果哦。

什么是空调病?的延伸阅读