养生 > 养生常识 > 手运动养生 > 导航 > 手麻是怎么回事

手麻是患上了脑出血吗?哪些因素会导致手麻?

手运动养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。怎么才能作好养生常识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《手麻是患上了脑出血吗?哪些因素会导致手麻?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

有一部分人群手部会出现不自觉的麻木,因为手麻不会影响到工作和生活,所以有一部分没有引起人们的注意,长时间下去有可能会提示着疾病的出现。

脑部的动脉出现了硬化或者狭窄、供血不足、血栓的脱落都有可能会导致患者出现短暂性的脑缺血,严重的话会出现脑梗,最常见的表现是手指发麻或者一侧肢体发麻,如果同时会伴有视线模糊、头痛头晕、协调能力差、胡言乱语的症状,有可能是中风的症状;若是经常出现这些症状的话应该及时去医院做检查,要全面的筛查导致脑血管病的危险因素,并且做好预防和治疗。

1、颈椎病

长时间的低头久坐、过高的枕头、过低的枕头都有可能会引发颈椎。在患者的神经根受到压力,从而引起相应的神经分布区出现疼痛,最常见的症状就是手麻。颈椎病同时也会伴有关节的增生、肩部的肌肉酸痛、韧带钙化,严重时也会出现耳鸣、头晕、呕吐等。

2、腕管综合征

腕部受到了外伤和劳损就会引起病变,导致腕管综合征。当腕管内的压力增高时,就会引起手指的麻木和酸痛,尤其是到了夜间会加重,醒来之后通过活动就可以好转。严重的话会伴有手部肌肉的萎缩,影响了手部精细动作。在长时间的打字或者用鼠标也会造成此综合征。

3、糖尿病

患上糖尿病时患者的双侧会出现手指发麻,发病时是呈现对称性的,就感觉手戴上手套一般。另外患上了高血压、类风湿性关节炎、高脂血症也会导致发麻,需要去专科的医院做诊断,千万不能盲目的治疗。

4、中毒

当患上了慢性酒精中毒时也会出现手麻的现象,经常性的酗酒若是出现了手脚发麻,提示着慢性酒精中毒,如果没有得到及时干预的话,就会导致全身的机体功能系统功能受到伤害,对身体带来不可逆的损伤。挑食会让身体缺乏维生素b族,出现手麻的现象,若是长时间服用抗感染药物、腹泻药物等也会导致全身无力和麻木。

精选阅读

怀孕总是手麻怎么办 这些方法能解决


是不是很多孕妈妈都会有这样的疑惑,怀孕了总是感觉到手麻,这是怎么回事呢?还是什么原因?难免会有所担心。准妈妈别怕,下面小编就来跟你说说,孕期手麻的可能几个原因吧!

1,可能是你们睡觉的时候,不小心压到手了。不少孕妈妈在怀孕之后,就会注意开始变的小心翼翼的,会特地用手护住肚皮,因为这样睡觉的时候就容易压到手,从而导致手麻啦。

2,孕期水肿的原因,到了怀孕晚期,几乎每个孕妈妈都会出现孕期水肿的症状,如果此时孕妈妈同时感觉到手麻的话,那么估计就是孕期水肿导致的。

3,缺钙,也可能是引起手麻的一大原因。怀孕期间为了满足胎儿生长发育所需,对于钙的需求会越来越大,所以如果缺钙的话,就会出现手脚发麻的现象。

4,孕期腕管综合征。对于这个病症想必很多孕妈妈都会太了解,孕期如果孕妈患了孕期腕管综合征,那么就会经常感觉到手部麻木,并且还会伴有麻木感,百分之二十五的女性在怀孕后期都会出现这种现象。

5,颈椎病引起,孕期如果感觉到手麻,那么也有可能是因为颈椎病引起的,所以这个时候想要确诊是否是颈椎病引起的话,妈妈们不妨可以去医院做个颈椎CT来确诊。

6,怀孕的因素,怀孕以后女性的腕管内的压力会增加,从而就会压迫正中神经出现手麻的症状,是正常现象,通常在分娩之后就能消除了。

所以怀孕期间出现手麻的情况的话,不妨可以根据自身情况来判断手麻原因,来对症治疗。

孕妇手麻该怎么办 不妨试试下面这些方法

首先,如果是因为缺钙引起的手麻的话,那么直接补充钙剂就是最好的办法,当然也是需要配合食补,孕妈妈可以多吃虾皮,海带,豆制品等这些富含钙质的食物。

一般来说,孕妈妈每天必须要补充1000-1500毫克的钙,除了从食物在获取,还需要额外的补充600毫克的钙。

其次,孕妈妈手麻多半是由于气血虚所引起的,所以孕妈妈在孕期要多吃一些补气养血的东西,比如富含铁,补血效果的好的食物。

另外,妈妈们也可以家人帮忙做做按摩手部的穴位,舒筋活血,以缓解手麻的症状。

如果孕妈妈手麻的实在很难受的话,那么可以去咨询下医生该怎么做,可以在医生的指导下适当的使用一些止痛药物和镇静药,疼痛比较严重的孕妈妈,可以加用腕管内局部封闭治疗。

患有孕期腕管综合征的孕妈妈,在平时要注意保暖,尽量避免用冷水洗手和洗碗。

突然手麻别大意,可能跟5种病有关!


如果你午睡枕着双手,醒后手臂发麻,那么,大可不必担心;而如果你并没有因枕着手臂午睡,却经常有手麻的情况,就要高度注意了,这可能是这5种疾病的预兆。

1、颈椎病

颈椎病会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等,主要是由使用电脑、手机时间过长、久坐不动或者在行进的车上睡觉等不良习惯造成。这些不良习惯都会让颈部肌肉长期处于疲惫状况,可能导致椎间盘突出、关节肥大等,发生这些病症的部位可能会引发手指发麻、颈肩部肌肉酸痛,上肢反射疼痛等。

2、小中风

小中风是暂时性缺血中风,是由于小血块阻塞血管而发生的,发作迅速。小中风发生前,通常会有明显的征兆。包括突然会手指发麻,尤其是一侧肢体发麻、突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力等症状。

3、糖尿病

糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病引起的周围神经病变,常呈对称性疼痛和感觉异常。如果是双侧对称性的手指发麻,多是糖尿病周围神经病变引起的。

4、末梢神经炎

由多种原因引起的多发性末梢神经损。其表现分为为两种:感觉障碍和运动障碍。感觉障碍是指会出现指(或趾)端发麻、烧灼、过敏等刺激症状,逐渐出现感觉减退甚至会消失。而运动障碍主要表现为肌力减退、腱反射减弱或消失等症状。在睡觉的时候,如果睡姿不正确,手臂受到压迫也同样会导致手指发麻。

5、慢性酒精中毒

如果经常喝酒的人出现手掌发麻,就预示着可能是慢性酒精中毒。慢性酒精中毒可能会引起脑神经的受损,脑神经一旦受损就会出现头痛,头晕,肢体麻木等,甚至会增高到年老时候出现脑萎缩的概率。

如果经常出现手麻的情况就要引起重视了,所以在此建议经常手麻的朋友:

1、尽快纠正不良姿势或习惯,减少对手部的长期压迫。

2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

3、应及时到正规医院进行诊断治疗。积极治疗,缓解神经压迫,改善手麻症状。

同时小编过你们两招减少手麻~请接招~

1、水瓶练“腕”力

准备饮料罐、小水瓶(约250cc的瓶状物)。将手掌朝下,握住装满水的瓶子,尽量慢慢地将手腕上举及下弯,分别坚持5秒,需要来回10次。

2、拉筋解“腕”伤

将手臂尽量向前伸直、手心朝下,用另外一只手将手背向下压,再将手掌向内扳,分别坚持10秒,来回10次。

经常使用电脑,紧握鼠标的你,是否已经患上了“鼠标手”?


对于白领工作人群,长期紧握鼠标,有没有发现你的手有时会痛呢?高频率的使用,会导致发炎或者肌腱损伤?接下来就看看如何预防鼠标手吧!

腕管综合征是这里面发病率较为高的一种疾病。

出现这些症状警惕鼠标手!

如何判断鼠标手?患者如果出现了拇指、食指、中指及这半边手掌的麻木、疼痛感,甚至会有手部力量减弱,抓握东西感到困难,患者做屈腕动作并且维持一会儿,前面所说的症状就更加明显,有这些症状可留意是腕管综合征作祟。

经常使用电脑,紧握鼠标的你,是否已经患上了鼠标手?

腕管是解剖学的概念,它是由腕部的几块骨头、筋膜、腱膜和韧带围绕构成,里面走行着控制手指屈曲动作的肌腱,还有一根重要的神经--正中神经。如果手腕过度劳损,会致使韧带、腱膜增生肥厚,正中神经就会受到压迫,引发神经炎症,令正中神经支配区域出现感觉、肌力异常。医生就是通过了解病人的这些症状,详细的体格检查做出大致判断,再辅助肌电图的检查,诊断就能很明确了。

避免鼠标手,这3招可以一试

远离鼠标手?具体来说,可以从3个方面进行保健预防。

1.注意休息。要避免让上肢长时间的处于固定、机械且频繁活动状态,使用鼠标1个小时左右就停下了休息一会儿,可以做松握拳头、旋转手腕等放松动作。

2.正确摆放鼠标。鼠标摆放的位置也有讲究,不能太高,最好是低于坐姿肘部的高度,手臂也不应悬空,减轻手腕部的压力。

3.选择适用鼠标。避免患上鼠标手,选择一款适用的鼠标很重要,例如弧度大、接触面宽的鼠标,能避免手腕某一部位集中受力,还可以搭配垫在腕部的鼠标腕垫。

怎样预防鼠标手

1.捻牵手指

用健侧拇、食指捏住患指手指,从指根部捻动到指尖,每个手指依次进行,捻动后再适当用力牵拉手指。

2.按揉曲池穴

将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴,其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5~1分钟。以有酸胀感为佳。

3.按揉手三里穴

用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴,其余四指附在穴位对侧,适当用力按揉0.5~1分钟。

4.注意坐姿

坐时要注意挺胸,不要含胸驼背,背部最好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿,以免使血液循环受阻,影响局部血液供应。

5.键盘正确摆放

经常使用电脑,紧握鼠标的你,是否已经患上了鼠标手?

键盘应放置在身体正前方中央位置,避免把键盘斜摆在一边,以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到过度牵拉;最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。

6.握水瓶锻炼手腕

在上班的时候,你可以使用旁边的用品,比如说装满水的水瓶,然后用手握住水瓶,上下来回运动,每一只手差不多运动个30次左右。这样可以帮助我们的手腕促进循环的作用。

7.腕部锻炼

手持网球(或其他体积、重量合适的物体),上下翻动手腕30次左右,有利于腕部力量的锻炼和肢体协调能力。

8.抛球

将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。

9.弹指

双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个一个弹向掌心。重复20次。

哪些因素会影响肺癌患者的寿命


虽然是导致死亡率最高的一种恶性肿瘤,这类恶性病症发生的原因和吸烟以及化学物质有直接关系。很多人都很担心,一旦患了肺癌还可以活多久,下面我们就来看一看哪些因素会影响肺癌患者的寿命。

事实上,影响肺癌患者寿命的因素和以下几点有直接关系:

1、肺癌的分型与分期

肺癌的生存率与肺癌的分级和分期密切相关,不同类型的肺癌有不同的恶性表现和治疗效果,早期发现肺癌,五年的生存率可达85%以上。

2、治疗方法的选择是否正规

如果我们能及时的发现病症和对症治疗,早期肺癌仍然可以治愈,即使是晚期肺癌也能得到很好的控制,这也凸显了治疗肺癌的最佳途径就是选择一个正规、专业的医疗机构。

3、个人的身体状况

由于每个人的身体情况不一样,因此就算是同一种疾病,同一种治疗方法,治疗的效果也完全不同。生存的时间长短也和每个人的身体情况有直接关系。

4、其他相关因素

这些因素主要是身体的营养摄入、心理的状态和心理调节,这些问题也会影响治疗效果和生活质量,也会影响肺癌患者生存时间。

肺癌的早期症状是什么?

1、咳嗽

肺癌因发生的位置和功能不同而有不同的症状表现,因为大多数肿瘤在支气管上生长,遇到任何刺激因素,很容易发生咳嗽,但咳嗽的情况各不相同。约50%的患者有刺激性咳嗽,无痰或少量白色泡沫痰。

2、发热

中心型的肺癌在支气管内呈半堵塞或完全阻塞时可发展为阻塞性肺炎,发热通常在38℃左右,抗炎治疗容易发热,但如果不彻底清除,肺炎很快就会复发,形成反复的肺炎。

3、嗓音嘶哑

约2/5的肺癌患者在病情发展过程中会出现不同程度的嘶哑情况。

临床上,肺癌患者大多年龄较大,多数因长期吸烟而引起的慢性肺疾病。病人的实际情况很差,医生对病人的治疗计划很重要。一般来说,早期肺癌主要是通过手术治疗,但由于手术只能切除表面,所以一些内部癌细胞不能完全消除。因此,应结合化疗和中药治疗,巩固疗效,避免复发。晚期患者身体素质一般较差,多适合于外科治疗,所以化疗较多。另外,要配合内服药物进行治疗,减轻身体症状,提高患者生活质量。

睡觉手麻是怎么回事三种原因让你要多加小心


相信大家在生活中都曾遇到过在夜晚睡觉的时候手受压迫而出现发麻的情况,事实上,造成人们在睡觉时手麻的原因并不仅仅只有压迫这一种的,而弄清楚手发麻的原因,才能帮助大家避免此种状况再次发生。

1、腕管综合征

症状鉴别:患者挠侧3个半手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

腕管综合征又称腕管狭窄症,系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一,但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

2、神经根型颈椎病

症状鉴别:除手指麻木、疼痛外,患者颈肩、颈项、肩背及头部、上肢有疼痛感,表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退,少数出现感觉过敏区,往往为病变节段受刺激引起。

3、心、肾疾病

症状鉴别:心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭,手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

睡觉手麻是怎么回事呢?看了本文的讲述,相信大家对于自己在睡觉时所出现的手麻症状已经有了一定的了解,其实,当大家在发现自己有手麻的症状出现的时候,也要当心其可能是因为疾病所在而引发的。

脑出血的症状有哪些 如何有效预防脑出血


脑出血患者约有80%都患有高血压病史的,此外动脉硬化和脑血管畸形也容易诱发脑出血。早发现,早治疗,到底脑出血的症状有哪些?如何预防脑出血?

脑出血的症状

1、超过半数的脑出血患者有出现不同程度的意识障碍,如昏迷、嗜睡、昏睡等,严重的可在几分钟内出现意识模糊,伴有尿失禁的情况。颅内出血是意识障碍最突出的症状。

2、约有半数脑出血患者出现头疼、恶心、呕吐的症状,而且在发病初期就有所表现。当脑颅内压上升时,头痛剧烈,伴有喷射样呕吐。随着病情加重,脑出血后期还会导致水电解质、酸碱平衡紊乱,呕吐加剧。

3、脑出血会导致呼吸中枢受损和脑水肿,大多数患者会出现血压升高、心率加快、呼吸不畅等症状。

4、部分脑出血患者在发病后几个小时内出现癫痫,也有个别患者为首发症状。

如何有效预防脑出血

1、对于高血压患者,要定期检查和服药,稳定血压。还有降低血脂和胆固醇,才能保持血管的弹性。

2、避免情绪激动、精神紧张和疲劳,以免引起血压升高和动脉硬化。

3、饮食要清淡,遵循“三低”饮食原则,多吃蔬菜和水果、豆类等食物。此外,烟酒要远离,烟酒会加速动脉硬化的速度,促使血管破裂。

4、注意季节变化,增减衣物,避免血管舒张功能发生障碍,缺乏弹性,从而容易造成出血。

以上是对脑出血症状以及预防方法简单介绍,希望能够帮助大家更好了解脑出血。脑部是我们人体重要组成部分,我们要时刻关注脑部健康,一旦发现不适,要及时就医,以免耽误病情。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《手麻是患上了脑出血吗?哪些因素会导致手麻?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“手运动养生”专题供您欣赏!

手麻是患上了脑出血吗?哪些因素会导致手麻?的延伸阅读