手麻嘴麻是什么前兆？
饮食养生是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“手麻嘴麻是什么前兆？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
手麻嘴麻是很常见的一种现象，一般引起手麻和嘴麻的原因是比较复杂的，有时候可能是心脑血管方面的疾病引起的，有时候可能是血脂高引起的，如果是血脂高引起的，在平时一定要少吃脂肪含量比较高的食物，严格的控制脂肪的摄入量，是可以缓解手麻嘴麻的现象，下面具体介绍手麻嘴麻是什么病的前兆。
手麻嘴麻是什么前兆？
第一，心脑血管疾病容易引起患者出现嘴麻手麻的症状，尤其是中老年人，如果出现手麻嘴麻，应该要警惕是否患有心脑血管疾病，最好到医院接受检查，及时排查身体疾病，定期到医院进行身体方面的检查，如果是疾病引起的，可以配合一下来改善，平时应该要注意适当的进行有氧锻炼，不可长时间久坐不活动。第二，这种情况也有可能是高血脂引起的，高血脂是比较高发的疾病，而且脂肪含量较高会对身体造成非常严重的伤害，如果患有高血脂也应该要积极的治疗，并且应该要做好饮食方面的护理工作，尽量少吃脂肪含量较高的食物，应该要选择膳食纤维和维生素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效地控制人体血脂的含量。第三，身体过度肥胖会引起手麻嘴麻的现象，身体过度肥胖会出现很多不良的生理反应，平时应该要注意保持健康的体重，每天坚持有氧锻炼，可以控制体重，尽量少吃脂肪含量较高的食物，应该要选择膳食纤维含量高的食物，可以有效地消耗人体内多余的脂肪，适当的进行有氧锻炼，可以避免身体过度肥胖。引起这种症状的原因比较复杂，有可能是心脑血管疾病引起的，也有可能是高血脂引起的，最好到医院接受检查，积极的配合医生的治疗，做好各方面的护理工作，适当的进行有氧锻炼，有利于人体内脂肪和毒素的排出，可以有效的控制人体内脂肪的堆积，能够保持健康的体重。ys630.COm精选阅读
脸麻嘴麻是怎么回事
脸麻嘴麻的现象属于面部神经方面的表现，这类疾病有很多，比如颈椎病、中风等都有类似的症状。因此，单纯的凭脸麻嘴麻是很难确定具体原因的，需要结合可能的原因，根据自身的特点综合性的进行判断，这样才能得出结论。那么，脸麻嘴麻是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
面神经暂时性功能丧失或面神经损伤,有53％的患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。出现的症状与损伤的是主干,面神经核团还是它的分支有关系.一般会出现额纹消失,眼睑下垂,鼻唇沟变浅,嘴角下斜等症状。
颈椎病，由于颈椎压迫神经，造成脑部的供血不足，肝风内动风窜络脉，心脉虚等原因也会引起脸部嘴部发麻。
中风先兆，中风先兆有突然感到肢体麻木或一侧面部麻木,或舌,嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵,突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜,流口水,头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等。中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。
临床显示，很多的面瘫患者发病前会有脸部发麻、耳后根疼痛的现象出现。脸部麻木，就是面部肌肉瘫痪。它是由支配面部肌肉的面神经中风而引起的。主要表现为面部肌肉运动受到障碍。
专家温馨提示大家，产后脸部麻木对患者的危害很大，一定要及时的预防和治疗，千万不要掉以轻心。因为很可能是某些疾病的征兆。针对脸麻嘴麻，可以使用金暮通。金暮通是专药专治麻痛病。金暮通精选数十种中药，采用目前国际上最尖端的高科技纳米粒子技术萃取而成，能够调节人体中枢、末梢神经，向全身发出正确的神经传导信号，迅速消除头麻、牙麻、舌麻、手脚、胳膊腿麻木。从而使麻木病治疗后不易复发成为现实。因此，如果经常出现手发麻的问题，应该尽快对症治疗，彻底消除手发麻的症状。以免终生受其影响。
手麻的原因是什么
手麻是比较常见到的现象，一般都是胳膊的神经受到了压迫，比如长时间的提重物，长时间的让胳膊保持一个姿势等，都会引起手麻，这是不必太在意，让胳膊多休息一下揉一揉就好了，但是如果是疾病引起的手麻就需要注意了，有些人会在平时好好的时候就会手麻，这是身体里某种疾病在给人的一种暗示，大家一定要正确及时的对待。
一般年龄大的人要特别注意手麻的情况发生，严重的时候由于手麻连拿东西的力气都没有，甚至吃饭都不能拿起筷子，如果出现这样的现象一定要及时就医，找到病因，才能预防身体更大疾病的发生，下面我们就来介绍一下手麻的各种原因，希望今天的介绍能够一起大家的足够重视。
主要病因
上肢神经卡压
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患者侧头部，一手握患者侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
中风
引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。
更年期综合征
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。
总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
手麻的原因大家都了解了，如果是由于某种疾病引起的手麻，在平时生活中可以适当的进行按摩，理疗等相关的辅助治疗，这样可以改善局部的血液循环，另外在饮食方面多注意增加营养，这样可以帮助病情的早日康复。
手麻按什么穴位
手麻按什么穴位
1、手麻按什么穴位
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处),四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩。另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,共计100次。
以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。
2、手麻怎么检查
糖化血红蛋白(GHb)是指血液中和葡萄糖结合了的那一部分血红蛋白。当血液中葡萄糖浓度较高时,人体所形成的糖化血红蛋白含量也会相对较高。人体内红细胞的寿命一般为120无,在细胞死亡前,血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因些糖化因红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平,而与抽血时间,病人是否空腹,是否使用胰岛素等因素无关。是判定糖尿病长期控制的良好指标。
3、手麻如何治疗
现代医学:牵引,热敷,服松弛肌肉药,止痛药,物理治疗,严重则手术,切除骨刺。
中医:针灸,按摩,中药,改善局部血液循环,减轻受压程度。
微型带刃针:对于肘管,尺管,腕管及第七颈椎棘突附近的压迫,通过带刃针的切开,拨开,使得局部压力减轻,不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的。同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复。
手麻的危害
1、侧方突出型
由于颈脊神经根受到刺激或压迫,表现为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区(即患侧上肢)的麻木感,重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛,如刀割样或烧灼样,同时伴有针刺样或过电样窜麻感,疼痛症状可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。
3、中央突出型
此型无颈脊神经受累的症状,表现为双侧脊髓受压。早期症状以感觉障碍为主或以运动障碍为主,晚期则表现为不同程度的上运动神经元或神经束损害的不全痉挛性瘫痪,如步态笨拙,活动不灵,走路不稳,常有胸、腰部束带感,重者可卧床不起,甚至呼吸困难,大、小便失禁。所以要及时治疗。
手麻的偏方
1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议,加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
2、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升。
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
3、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升。
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成。归经:入脾、肺。
功效:养颜润肤、乌发养发。
手麻有什么偏方
手麻有什么偏方
1、手麻有什么偏方之黄芪瘦肉汤
用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
2、手麻有什么偏方之鲜花椒水
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
3、手麻有什么偏方之煮霜桑叶
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
4、手麻有什么偏方之蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
5、手麻有什么偏方之黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议,加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
6、手麻有什么偏方之芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升。
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
7、手麻有什么偏方之芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升。
制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成。归经:入脾、肺。
功效:养颜润肤、乌发养发。
经常手麻的原因
1、神经卡压症会引起手麻:拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,是正中神经在腕部受到压迫引起的,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作;环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史是由神经在肘部受到卡压引起的,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细动作。
2、引起手麻最常见的疾病是颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常外,经常手麻还会伴随颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等症状。
3、引起手麻的另一常见疾病是中风。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症也会引起手麻症状:手麻现象并不明显,部位常有变化,不固定,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
如何预防手麻
1、注意休息:适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
2、注意颈部运动锻炼:配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查,颈部肌肉发达,力量大的人群中,颈椎病发作的几率下降了80%,所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。
3、选择合适的枕头:合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。弹性不宜过大,弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
手麻怎回事
很多人都有手麻的体验，有时候胳膊抬起来手就会麻，麻是一种神经反应，一般是压迫到神经所致。常见的可以引起手麻的疾病有糖尿病、颈椎病、中风、腰椎肩神经疾病等，每一种疾病的治疗方法是不同的，所以一定要确诊之后在用药。本文介绍了手脚麻木的具体原因，一起来看看吧。
手麻是怎么回事
很多人都觉得手麻是自己不小心对手部造成了压迫所引起的，但是疾病也会导致手麻。现在我们就来看看手麻是怎么回事。
1、
人的手部麻木，是上肢神经被卡压所造成的。而且这种卡压并不只是受到外部压迫才会造成的，疾病也会对上肢神经造成影响。比如糖尿病患者，就经常会出现手脚麻木的现象，这是血管出现了病变所导致的。2、
有些时候们出现手麻的情况，是由药物以及化学制剂所导致的。很多药物中都含有神经抑制成分，长时间的服用就可能会造成手麻，比如抗抑郁症药物、降压药物等。3、
在患有某些疾病的时候，也会出现手麻的症状，比如神经炎，经常会使患者的手部出现麻木。而且在患有肿瘤的时候，也由可能会压迫到神经，进而导致麻木。如果在手部没有受到外部压迫而出现麻木的时候，就很可能是由疾病所导致的，患者应该及时的检查，找出手部麻木的原因。
手麻怎么治疗
手麻是大家经常都会出现的情况，但很多时候手麻却是疾病的体现。那么，出现了手麻的情况该怎么治疗呢?
1、
如果经常有手麻的情况，就要及时到医院检查，以确定病因。如果是由疾病引发的，就应该针对病因进行治疗，才能够彻底解决手麻的情况。2、
在针对病因治疗的时候，患者也可以对手部进行局部治疗，以改善手麻的情况。在对手麻的治疗中，很多患者都会采用中医的疗法，比如针灸、按摩以及中药等，都能够有效的改善局部血液循环，缓解手部麻木的症状。3、
患者也可以通过理疗的方式来对手部麻木进行治疗，可以明显的改善血液循环，对于缓解手部麻木很有效果，不过这种疗效只是暂时的，并不能彻底治愈疾病。手麻通常都预示着疾病的出现，患者应该及时的进行检查。并且可以使用中医和理疗的方法来对手部麻木进行治疗。
手麻的偏方
手麻这种疾病的发生主要是因为患者在平时没有去活动，手指或者压倒手指的神经造成的麻痹感。对于暂时性手麻这种情况，患者是用太过于紧张的，但是对于持久性的手麻，患者就应该要引起重视了，因为持久性手麻可能是中风的前兆，所以患者应该要去医院检查一下自己是否会存在中风这种疾病。
偏方一
材料：取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。
制作方法：将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。偏方二
材料：用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
主治：本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
偏方三
材料：取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
偏方四
用法：用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。5.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
手麻这种疾病，在生活中每一个人都是会遇到的，因为手麻这种情况是神经异常造成的，所以患者在生活中治疗手麻的时候应该要先了解引起手麻的原因，再去对症下药，这样对于病情的控制才是最好的，希望患者可以好好的了解一下。
孕早期手麻
怀孕之后因为有了新生命的不在，母体很多功能都会跟着改变。在孕早期，会有早孕现象，并且身体会随着宝宝的发育出现水肿、行动不便的情况，这些都是正常的怀孕现象。很多准妈妈在怀孕初期出现手麻的情况，这种很有可能是睡觉挤压的问题。本文分析了怀孕初期手麻的可能原因，一起来看看吧。
怀孕初期手麻怎么回事
由于怀孕的特殊生理时期根据每个个体的体质不同，会出现各种不同的症状。身体会出现不同的孕期反应。建议您呢，可以适当的补充一些微量元素和钙。以保证身体骨骼和胎儿需要的营养成份。
孕期手麻是为何?
其实准妈妈孕期之所以会手麻，主要有三大原因。一是因为睡觉的时候压到手了，二是因为水肿导致的，三是因为缺钙了。
1、压到手了
如果准妈手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那手麻的原因极可能是睡觉时压到手了。准妈怀孕满3个月后，肚子就鼓起来了，睡觉时小心翼翼的，想着要用手保护肚皮，这样都容易压到手。
2、水肿导致的
如果准妈处于孕晚期，并且还出现了水肿的情况，这时手麻是由于水肿导致的。血液淋巴液会渗出，影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。
3、缺钙惹的祸
有的孕妇又问了，我没有到孕晚期，或者我并没有出现水肿的情况，我怎么还手麻呢?那代表你可能缺钙了。随着胎宝宝的骨骼发育，准妈对钙的需求会越来越大。而你从日常食物中摄取的钙是远远不够自身及胎宝宝生长需求的。当体内的钙质不足时，就会动用身体的骨骼钙，以供胎宝宝的需求，从而导致手麻症状的出现。
综上所述，怀孕初期手麻很正常哦。孕妇平时不要老是躺着，要起来多走动。多注意休息，不要熬夜工作或者追剧。平时要注意饮食方面的问题，切忌辛辣刺激的食物少吃。建议不要做剧烈运动，走路也不要太急促了哦。最后祝您和家人身体健康!
手麻艾灸哪里
二、手麻要注意什么三、手麻吃什么好
手麻艾灸哪里
1、手麻艾灸哪里
调理方案:大椎、脾俞、内关、阳陵泉,施灸一次后患者麻的时间变短,主要时间在下午,施灸三次后手已不麻。
艾灸取穴：大椎、天柱、阳陵泉、内关穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴、后溪穴、和手指尖取合适体位,使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。依照先灸上面再灸下面,先前后后的原则,每个穴位灸15-20分钟或皮肤出现红晕为宜。每日每个穴位灸1次,一般慢性病需灸三个月后会有所改善或治愈,如作为保健可长期施灸。
2、手麻是什么原因
2.1、上肢神经受压迫
一是拇指、食指、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”。
二是小拇指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌肉萎缩,小拇指的屈指力下降,影响精细动作。这是因为神经在肘部受到压迫,即所谓的“肘管综合征”。
2.2、颈椎病
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人多发的疾病之一。当人步人中年以后,随着年龄的增加,一些器官往往会发生退行性病变,当颈椎间盘发生退行性病变以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。
颈椎病除了有手指麻木、感觉异常症状以外,还伴随其他症状,如:颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。
2.3、中风
引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房韩,阔情志。
虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中老年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
2.4、更年期综合征
另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
3、手麻怎么治疗
现代医学:牵引,热敷,服松弛肌肉药,止痛药,物理治疗,严重则手术,切除骨刺。
中医:针灸,按摩,中药,改善局部血液循环,减轻受压程度。
微型带刃针:对于肘管,尺管,腕管及第七颈椎棘突附近的压迫,通过带刃针的切开,拨开,使得局部压力减轻,不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的。同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复。
手麻要注意什么
最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。 工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。
此外,要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
手麻吃什么好
平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。
菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
手麻的原因
手麻的原因
1、由上肢神经卡压引起的手麻
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
2、由颈椎病引起的手麻
引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
3、由中风引起的手麻
引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、由更年期综合征引起的手麻
进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
手麻的原因一般是:由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因,持续时间较长,或反复发作,时轻时重,常伴有其他症状,如脑动脉硬化引起的手麻,可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低,血脂增高等改变,且这种手麻是半侧的,病人年龄也偏大;颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木,伴疼痛,活动受限;多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端(手指、脚趾)对称性麻木,伴疼痛;血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷,剧烈疼痛、足背动脉搏动减弱或消失等;如有高血压的患者,反复单侧手麻,应及时就医。
手麻的偏方
偏方一。材料:取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。制作方法:将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
偏方二。材料:用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。主治:本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
偏方三。材料:取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
偏方四。用法:用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。5.取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
预防手麻的方法
注意休息。适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。
注意颈部运动锻炼。配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉,加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查,颈部肌肉发达,力量大的人群中,颈椎病发作的几率下降了80%,所以,颈部肌肉的锻炼强大,对于维护颈椎骨质,椎管稳定有着重要的意义。
选择合适的枕头。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。弹性不宜过大,弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
