孕妇发现这4个症状，立马查血糖！
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怀孕是一件很让人高兴的事情，也让很多孕妇在怀孕期间特别的小心，生怕自己出现什么疾病影响到腹中胎儿。但是由于太过小心以及摄入过多营养的食物，导致妊娠糖尿病的发生日渐增多。因此，孕妇在怀孕期间要多注意自己的身体情况，如果有发现这几个症状，要及时检查血糖。
发现这4个症状，立马查血糖！妊娠糖尿病已经在路上
1、饥饿感。由于怀孕期间消耗的能量会比较大，所以孕妇容易出现肚子饿的现象，这是正常的。但是如果饥饿感出现的太频繁，或者是刚吃好没多久就感觉到肚子饿，就有可能是血糖上升的现象，不过这一现象经常会被孕妇们忽略。
2、皮肤瘙痒。在出现妊娠糖尿病的时候孕妇会反复出现皮肤瘙痒，有些还会出现外阴瘙痒的现象。如果不是在秋冬季，或者皮肤在不干燥的情况下出现皮肤瘙痒，就要警惕是否出现妊娠糖尿病了。
3、口渴。糖尿病的主要症状之一就是口渴。孕妇会感觉到经常的口渴，这是由于在出现糖尿病的时候会出现频繁上厕所现象，就会让身体感觉到缺水，就会经常出现口渴。就算喝很多水也不解渴。
4、头晕。头晕时妊娠糖尿病经常见到的一个症状，这可能是因为糖尿病的发生导致低血糖的出现引起的，如果在有摄入食物后还经常感觉到头晕，就要注意是否出现妊娠糖尿病了。
怀孕血糖高要检查哪些项目？
一、糖筛。在怀孕24到28周左右，由于胎盘分泌的各种对抗胰岛素激素会大量升高，在32周的时候会达到预峰，所以这段时间要及时检查血糖，一般这个时候就可以脂肪自己是否出现妊娠糖尿病。
二、糖化血红蛋白水平测定。一般这个检查是在怀孕中期每2个月要重复检查一次，它能够评估孕妇最近3个月的血糖水平，可以帮组孕妇了解糖尿病的类型以及病情的发展。
三、动态血糖监测。有发现妊娠汤面的孕妇们要在家准备血糖仪，保证能够定期检查血糖，能够随时知道血糖的变化。
延伸阅读
肺癌初期，身体会出现这4个症状，发现一个及时去医院做检查
肺癌已成为目前人类因癌症死亡的主要原因。有资料表明,我国肺癌发病率将在相当长时期内呈现显著上升趋势。同时,肺癌病例一经确诊,80%已属晚期。那么我们怎么才能早期识别肺癌呢？早期有啥症状？
肺癌初期，身体会出现这4个症状，发现一个及时去医院做检查
1、肺癌早期常有轻度胸闷，并且伴有持续性的胸痛。需要强调的是肺癌早期无特异症状，因此当吸烟者出现凡是超过2周治疗不愈的呼吸道症状或原有症状加重，都要警惕是否有肺癌存在的可能。
2、肺癌因发生的位置和功能不同而有不同的症状表现，因为大多数肿瘤在支气管上生长，遇到任何刺激因素，很容易发生咳嗽，但咳嗽的情况各不相同。
3、低烧：中心型肺癌容易引起低热情况，一般在38℃，抗炎后容易退热，但病情发展还是会持续出现反复情况，所以反复低热的建议尽早检查。蛛丝马迹帮你提早发现肺癌
4、关节肿痛
患肺癌的人早期会出现体重下降，浑身无力的情况，并且伴有各处关节肿痛，尤其是膝盖处。所以对于经常吸烟的人来说，若是出现关节问题时千万不要忽略了，可能是肺癌引起的，所以一定要及时做好检查治疗措施。
当大家出现以上症状时，一定要及时去医院进行诊断，以免延误了病情。同时，大家在平时的生活中，也要积极预防肺癌的发生。
蜂蜜
蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。
百合
百合有非常好的止咳作用，百合对肺部来说是非常好的，能够改善肺部的功能，中医将百合做为一种药用价值高的药品，百合也可以治疗慢性肺部疾病，对于经常咳嗽的人来说，经常吃点百合可以润肺止咳，有去火安神的作用。
菊花的清香让人感觉安宁，而烟毒却怕它，因此如果想要排出烟毒，菊花茶是个不错的选择。不仅如此，菊花还有明目的功效，能缓解湿润眼眶，对眼睛很好。
葡萄是常吃的一种水果，它酸甜多汁，营养十分丰富，是很多人都爱吃的水果，长期吸烟的人肺部会聚集大量的毒素，而经常吃一些葡萄，可以有效的清肺热，排肺毒，排出肺部垃圾，促进肺部的新陈代谢，同时，还有止咳化痰的功效。
颈椎病的4个主要症状，早发现早治疗！
颈椎病是复杂的疾病，是多种颈椎问题的总称，主要是由于长期的不良习惯导致的颈椎劳损、骨质增生、颈椎退化等情况。正因为如此，颈椎病的症状也比其他疾病较为复杂，它所涵盖的范围很广，是各种疾病相互交叉的结果。
第一，颈椎病患者常常感觉颈肩部位疼痛、酸胀。
这种症状对于颈椎病患者来说是非常普遍的，而且在重力劳动之后症状会更加明显，感觉任何姿势都会不舒服。针对这种情况，患者可以做一些简单的头部运动来锻炼颈肩部位，比如前后左右顺时针转动头部，这个动作可以增加脖子的灵活度，同时可以预防肩颈部位的颈椎病。还可以大幅度的做头部仰起和低头的动作，这个动作的特点就是一定要慢，动作要到位才有效果。
第二，患者常常感觉上肢无力，下肢也如脚踩棉花一般，有失重感。
这种情况的颈椎病相对比较复杂，说明脊髓的损害十分严重，导致骨质增生等现象。这种情况在锻炼中也比较难，因为四肢无力导致很多动作难以完成，没有办法达到训练的效果，不过患者可以从简单的挥手动作做起，比如双手大幅度地在空中划圆圈，这可以锻炼手臂的肌肉。
第三，患者上半身有放射的疼痛感。
整个肌肉都是扩散性的痛，这种情况的颈椎病叫做神经根型颈椎病。这种痛感很奇怪，需要靠药物治疗来缓解，当然简单的运动锻炼也可以起到辅助性作用，比如双手撑住腰部向后轻微弯腰，能够锻炼到整个背部肌肉，也可以做一些简单的瑜伽动作，尝试性的进行上半身运动，把双腿盘起来，上半身随着头的扭动而扭动。
第四，患者还会出现头晕、恶心、呕吐等情况。
很多人对这种症状感到不理解，认为颈椎病为什么会引起生理反应，这是因为颈椎病会牵扯到身体的神经系统，对简单的生理反应会产生作用。同时，想要解决这种症状主要靠饮食习惯来缓解不适感，以清淡易消化为主要原则，辅助性的锻炼方法也是必须的，但运动强度不能过大，唯恐会适得其反。
高血压最怕这4个蔬菜 常吃血脂血糖都能降
糖友除了要保持血糖稳定之外，还应当注意血压与血脂，因为很多的并发症都从血脂血压异常这边出现。调节血糖与血压，很多的蔬菜都是很有效果的，好处自然好过各种药物与保健品。今天，小编就给大家介绍四种对控制血糖和血压效果最好的蔬菜，糖人常吃好处多多。
一、芹菜
【营养价值】
芹菜中含有蛋白质、膳食纤维、各种维生素及多种矿物质，尤其是其中的铁、钙含量很高，具有利尿、降血压等功效。
芹菜中富含膳食纤维，膳食纤维可使 机体对糖分的吸收变慢，防止餐后血糖的迅速上升，其中含有的芹菜碱、甘露醇等活性成分也可降低血糖。
【医生说】
芹菜中的芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。
芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，大便溏薄者不宜多食。芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。
【烹调宜忌】
芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎上的要多，因此食用时不要把能吃的嫩叶也扔掉。
芹菜可炒、拌、炝，做配料，榨成的芹菜汁有降血糖的作用，糖尿病患者可经常饮用。
二、西兰花
【营养价值】
西蓝花含有磷、铁等矿物质及多种维生素等营养物质，研究发现，长期食用西蓝花可促进人体的新陈代谢，降低胆固醇。
西蓝花所含的高纤维能降低肠胃对葡 萄糖的吸收，进而降低血糖；含有的铬元素能帮助患者提高胰岛素的敏感性，也能起到控制病情的作用。
【医生说】
西蓝花中还含有一种名为萝卜硫素的化学物质。研究表明，萝卜硫素可以激活体内的NRF2蛋白质，这种蛋白质能增强心血管细胞抗氧化能力，防止斑块的形成，最终起到预防动脉粥样硬化等作用。
西蓝花适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强、糖尿病患者食用。
【烹调宜忌】
颜色浓绿鲜亮的西蓝花为佳，如果出现泛黄现象，则说明已过度成熟或是贮藏时间过长，最好不要食用。
西蓝花常有残留的农药，而且易生虫，因此烹调前可放在盐水里浸泡几分钟。
三、冬瓜
【营养价值】
冬瓜含蛋白质、多糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维及钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。
冬瓜富含多种维生素，能够促使体内 淀粉等糖类转化为热能，而不是变成脂肪积聚在体内。冬瓜低糖、低热量、低脂肪，是糖尿病患者的最佳蔬菜。
【医生说】
冬瓜中的膳食纤维含量高，膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。
冬瓜适宜水肿、腹胀、糖尿病、小便不利、淋病、脚气、痰多、咳嗽、气喘、消渴、暑 热烦闷及缺乏维生素C的患者常食。
【烹调宜忌】
冬瓜可煲汤，也可以炒、煮、蒸、绞汁等，口味以清淡为宜。
四、胡萝卜
【营养价值】
胡萝卜富含胡萝卜素、钙、磷等微量元素及维生素A等营养物质，可健脾化滞、降低血糖、抗衰老，用于夜盲症、高血压、糖尿病等病症的调养。
胡萝卜富含B族维生素、视黄醇，常 吃不仅能降低血糖，还可预防糖尿病性高血压、视网膜损伤等并发症；含有的-胡萝卜素可有效对抗体内的自由基，可降血压、降血糖。
【医生说】
胡萝卜所含的某些成分如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用；适宜癌症、干眼症患者、糖尿病、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
每天 吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%.
【烹调宜忌】
胡萝卜是脂溶性物质，凉拌生食不利于吸收，以肉同煮或以油炒易被人体吸收。长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部很有好处。
吃胡萝卜时，最好不要削皮吃，因为胡萝卜素主要存在于皮中。
这4种食物能够降血糖 便宜又好吃
现在生活水平提高了，平日里动不动就大鱼大肉，养成了不健康的饮食习惯。长期如此，糖尿病就随之而来了。糖尿病患者要通过长期吃药、打胰岛素来控制血糖，控制不好就会产生生命危险。其实，对付糖尿病除了打针吃药以外。还可以通过食疗来降低血糖，有些食物本身具有降血糖的作用，糖尿病患者可以多吃。下面就和小编一起看看都有哪些吧。
胡萝卜
胡萝卜中富含有丰富的类胡萝卜素、维生素以及花色素等等的营养成分，这些营养成分经过研究证明，对于降血糖都是有很好的效果的。
紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等营养物质，特别是其中所含的紫菜多糖能够帮助我们有效的降低空腹血糖。
苦瓜
经研究发现，苦瓜中所有的提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%,所以糖尿病患者可以多食用苦瓜。
黑木耳
木耳中含有丰富的木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钾等等的微量元素，而且木耳中的木耳多糖对于降血糖有很好的功效。专家试验证明，木耳多糖是可以帮助小白鼠降低血糖的。
男人易患4种男科疾病，及时发现症状是关键！
男性必须要关注自己的健康，当发现自己的生殖系统有一些问题出现是时，必须要引起足够的重视，否则任由病情发展，将会错过最佳的治疗时期，将对男性的生殖健康造成很大的伤害。
第一、前列腺增生
当发现自己的生殖器有灼感或排尿时疼痛、或小便时有异常、如尿频、尿无力和尿线变细小、排尿困难和夜尿增多等。另外，如果会阴部、睾丸、阴茎头或耻骨区等部位发生疼痛、性生活期间或之后有不适，则很可能有前列腺增生。
第二、龟头皮炎
患者一般是包茎或包皮过长。在龟头和包皮间容易隐藏和繁殖细菌从而引起炎症。在龟头皮炎开始时，可以看到龟头和包皮的表面发红和溃疡。患者在阴茎头部感到瘙痒或烧灼感，然后疼痛。严重的人会虚弱和低烧。如果男性发现有上述症状，必须及时去专业医院进行检查和治疗。
第三、性欲低下
男性对性生活不感兴趣，并缺乏性活动的愿望，这被称为低性欲或性冷淡，性功能障碍、早泄等问题将严重挫伤男性尊严。长期以往，就逐渐回避甚至拒绝性生活，最终导致性欲低下。还有一些不良的性生活方式也会影响到性欲低下，如性生活缺乏新鲜感、夫妻之间感情不和等，也会使男性性欲降低。如果男性有内分泌系统疾病，性激素分泌的平衡受到干扰，性欲也会降低。此外，还有一些身体上的疾病、营养缺乏、以及过度疲劳和经常熬夜等，也可引起男性性欲低下。
第四、男性不育
男性不育症分为性功能障碍和正常的性功能。后者可以进一步分为基于精液分析的无精子症、少精子症、弱精子病、精子功能障碍和精子数正常不育。患者必须通过科学诊断找出不孕症的原因，然后治疗病因。对于疗效，它不是太紧急，因为精子发生周期是2-3个月之间。一般来说，经过一定的治疗后，精液质量会有所提高。
若身体出现4个症状，说明高血糖已经“入侵”，别拖成了糖尿病！
高血糖本身并不是一种多"可怕"的疾病，但是，一旦不能及时的把血糖控制住，就很可怕了，血糖持续升高，就容易诱发糖尿病，甚至还会有一系列的并发症找上门，所以，千万不要小看了血糖高这个小小的症状，那么我们来看一下什么高血糖有哪些症状吧！
身体有这4个症状，说明高血糖已 "入侵"！
1. 头晕眼花
很多人都认为经常出现头晕眼花的症状都是因为血糖偏低导致的，其实，并不是这样，血糖偏低偏高都会出现头晕眼花的症状，所以，一旦出现头晕眼花就要检查一下血糖，如果长期头晕眼花，还会引起心脑血管的发生。
2. 牙龈出血
血糖过高会导致牙龈萎缩，这是牙齿就比较敏感，所以经常会伴有牙齿出血的情况，牙龈出血也是高血糖的一种常见的症状。长期出现这个表现，不管不顾的话，很有可能会诱发口腔病变的发生，所以，一定要提高警惕。
3. 舌苔厚腻
很多病都能在舌头上看出，高血糖也不例外，血糖高的患者，通常舌苔会有很厚的一层，原有的线细绒毛结构也会变得模糊不清，舌苔就像涂抹了一层浆糊一样，这种表现一旦发生，就不用怀疑了，一定是体内血糖升高了。
4.皮肤瘙痒
高血糖患者的一个很重要的表现就是皮肤瘙痒，一般来说，血糖高的人会出现皮肤瘙痒、皮肤不适等症状。因为体内血糖太高，会刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水的状态，出汗减少，皮肤因过度干燥而瘙痒。
想要稳定血糖，饮食上就要注意：
1. 要记住"少荤多素、少肉食多蔬果、粗细搭配"的饮食原则
2. 少吃流食，流食消化快，容易饥饿，所以要少吃些流食
3. 避免一次吃太多食物，建议每次饮食吃到七分饱，可适当加餐
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