养生 > 中医养生 > 冬季保肝护肝养生汤 > 导航 > 重度脂肪肝食疗

重度脂肪肝症状

冬季保肝护肝养生汤。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“重度脂肪肝症状”,希望能为您提供更多的参考。

我们人体的肝脏是非常重要的一个器官,我们的肝脏不但可以用来解毒而且还可以用来代谢以及有免疫防御的功能,肝脏还有很好的造血功效,如果我们的肝脏出现了问题,那么我们的解毒和代谢都是容易出现问题的,所以给我们整个身体都是带来麻烦的。我们在日常生活中要保护好自己的肝脏。

重度脂肪肝是肝脏的一种严重疾病,我们一定出现了重度脂肪肝,一定要想办法去治疗重度脂肪肝才行,我们要知道一些重度脂肪肝的症状,这样才能在重度脂肪肝出现的时候及时治疗。

1、恶心呕吐,这是脂肪肝中后期的常见症状脂肪肝患者若伴有肝脏功能损害就会出现厌油,上腹胀以及恶心欲呕的症状。

2、肝区不适或疼痛,这是脂肪肝患者常常会出现的症状,劳累后就会比较容易出现此症状。

3、肝肿大,此症状是脂肪肝中后期的常见症状。

4、出现黄疸,少数的脂肪肝患者会出现轻度黄疸,肝内脂肪清除后黄疸自行消退。

重度脂肪肝饮食

一、高纤维类的食物,玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等,可促进机体新陈代谢,保证充足的维生素供应,建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果,以满足机体对维生素的需求,有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用。

二、主要吃些瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退。

三、充分合理饮水,饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。

上面的文章里面我们介绍了肝脏对于人体的重要作用,肝脏不但能帮我们人体解毒和代谢,而且肝脏还有很好的免疫和防御的功效,重度脂肪肝是比较严重的一种肝脏疾病,上文详细分析了重度脂肪肝的症状。

相关阅读

重度脂肪肝吃什么药


重度脂肪肝说明患者的脂肪肝已经达到了比较严重的地步,这时候在用药方面一定要听从医嘱,患者得了脂肪肝,在用药方面,不同的病症表现,用药也会有所不同,除了用药以外,重度脂肪肝患者在饮食方面也要有所注意,应该多吃一些富含甲硫氨基酸的食物,比如说芝麻小米淡菜等等。

是否吃药,区别对待

患上脂肪肝,最重要的是要正确认识它。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。通常情况下,脂肪含量超过肝脏重量的5%~l0%属于轻度脂肪肝,超过10%~25%被视为中度脂肪肝,超过25%则被认为是重度脂肪肝。

“轻度脂肪肝没有必要吃药,这是治疗的最佳阶段,同时也是最容易被忽视的危险阶段,如果能及早发现,及时治疗,完全可以恢复正常。”而最主要的干预方式就是改善生活方式,改掉不良生活习惯,如戒酒、减肥、增加运动等。

若轻度脂肪肝没有得到有效控制,肝细胞脂肪堆积将进一步增多,致使一部分肝细胞开始被破坏,肝功能就会受到影响,转氨酶逐渐升高。当脂肪肝出现肝功能损害时,单靠改善生活方式难以奏效,这时就需用药物治疗,使转氨酶转为正常,同时要进行保肝护肝治疗。具体该用哪种药,情况较为复杂,因此,护肝药一定要在专业医生的指导下才能服用。

重度脂肪肝的饮食

1、含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

2、高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2-1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

3、忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

4、:限制食盐,每天以6克为宜。推荐阅读:脂肪肝的治疗方法总之,在饮食上,重度脂肪肝患者应该积极按照上面的方法进行饮食。另外,脂肪肝的病因有很多,因此重度脂肪肝患者还应该积极到正规的肝病医院,详细查明病因,然后积极对症的治疗,切勿耽误病情,造成病情朝着恶化的方向发展。

5、限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克,食用糖的摄入不宜过多。

治疗重度脂肪肝的偏方


治疗重度脂肪肝的偏方

1、治疗重度脂肪肝的偏方

枸杞赤小豆汤

配料:枸杞子10克,玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克。

制法:将玉米须、冬葵子加水煎煮,去渣,加入赤小豆,熬汤。

用法:一日两次分服。

功效:清热利水,降脂、降压,枸杞子有轻度抑制,脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞新生的作用,经常饮用还可减轻肥胖症,高血糖,高血压症状。

山楂燕麦粥

配料:山楂25克,薏米20克,赤小豆20克,燕麦片15克,粳米50克。

制法:将薏米用水泡至胀,与赤小豆一起放入锅中,加水适量,煮七八分熟,放入粳米用大火煮开,改小火熬煮,等赤小豆、薏米、粳米煮软,最后放入燕麦片,再煮十分钟即可。

用法:早晚餐服用。

功效:减肥降脂,适用于脂肪肝。

注意:由于山楂是酸性物质,长期使用会出现泛酸,胃部不适等症状,胃酸高者和胃溃疡者,不要在空腹时食用。

2、什么是重度脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。若脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。总脂量甚至可达40%~50%,有些达60%以上。

3、重度脂肪肝的危害

重度脂肪肝时肝内纤维组织增生,脂肪性肝硬化。所谓肝硬化,是指肝细胞坏死,肝内出现许多纤维束,肝脏代谢失常,肝脏表面如苦瓜般凹凸不平。体检可见肝脾肿大,并有食欲减退、腹胀及右上腹压迫感或胀满感、疲惫乏力等体征。

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,对人体的危害是不可忽视的,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,因此必须要及时的治疗。

重度脂肪肝的症状

1、重度脂肪肝患者时常会有腹水和下肢水肿、电解质杂乱如低钠、低钾血症等情况出现。

2、重度脂肪肝会有相似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲惫乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边沿钝、名义润滑,少数病人可有脾肿大跟肝掌。

3、若脂肪肝的肝细胞脂肪沉积压迫肝窦或小胆管时,门静脉血流及胆汁排泄碰壁,呈现门静脉高压及胆汁淤积。

4、因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝,其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表示,易与重症肝炎相混杂。

5、如果患者肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹激烈痛苦悲伤或压痛、发烧、白细胞增多,易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡决裂时,脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而忽然死亡。

重度脂肪肝的饮食

1、重度脂肪肝的饮食:含有甲硫氨基酸丰富的食物

如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

2、重度脂肪肝的饮食:高蛋白饮食

每天每公斤体重可给1.2-1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

3、重度脂肪肝的饮食:忌辛辣和刺激性食物

如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

脂肪肝的7大症状


春季养肝是重点,冬季大吃大喝藏了不少脂肪,脂肪肝这个词并不陌生,如果你经常失眠、恶心等不适症状,你就得马上去医院了,因为生活中出现的这几种疾病信号,你就可能患上脂肪肝了。

2011年3.18全国爱肝日期间,一时间再次掀起了一股全民爱肝热潮。患有酒精肝、脂肪肝和药物性肝损伤及有保肝需要的三高等慢性病患者应当引起足够的重视。

通过全国爱肝日的活动,旨在普及肝病认识和防治常识,提高全民保肝护肝意识。这一举措的实施得到了社会各界人士的广泛关注和积极响应,希望有更多的人加入到全民护肝的行动中来。

临床上对于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治,应当采取积极的态度和科学的方法。

1、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

2、恶心、呕吐、腹胀

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

3、疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

4、蜘蛛痣

它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的小血管网即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

脂肪肝的症状有哪些呢?


人们的生活水平提高了,饮食方面也得到了大大的改善,鸡鱼肉蛋等一些油腻性的食物经常出现在餐桌上,以至于一些人出现了内分泌失调、肝脏肿大、恶心呕吐等脂肪肝症状。

1、蜘蛛痣

:蜘蛛痣这是脂肪肝患者在生活之中会出现的症状,蜘蛛痣其实就是由于皮肤小动脉末端分枝性扩张所,然后形成的血管痣,不过就是形似像蜘蛛而已,其实蜘蛛痣的发生和肝脏对体内雌激素的灭活减弱有一定的关系。

2、维生素缺乏症

:脂肪肝患者其实也会出现的症状就是维生素缺乏症,主要还是因为脂肪堆积合并,此时容易出现的就是维生素缺乏,导致会出现的症状就是舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等。

3、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛

:对于患上脂肪肝这种疾病的人而言的话,都会因为肝脏的脂肪话,从而导致患者会出现的问题就是食欲不振、厌油、腹胀、乏力、肝区隐痛等,此时一定要重视起来,要及时的就医治疗。

4、内分泌失调:

得了脂肪肝的话,其实还会出现的问题就是内分泌失调,此时男性会出现的症状就是乳房发育、阳痿、睾丸萎缩,对于女性而言的话,会出现的症状就是月经过多、闭经,还有就是患者还会出现的问题就是体重明显减轻或增加。

5、肝脏肿大:

肝脏肿大的话,其实是很多疾病都会出现的一种症状,只不过是脂肪肝这种疾病的话,其实也会导致患者出现的问题就是肝脏肿大,此时可以进行实验室检查、影像学检查来确诊。

6、恶心、呕吐

:其实恶心呕吐是脂肪肝这种疾病在临床上常常会出现的症状,其实都是因为脂肪肝造成肝功能的损害,之后导致出现的问题就是消化不良,继而导致患者在生活之中会出现的问题就是恶心呕吐、厌油、上腹胀等症状。

总之,对于脂肪肝这种疾病的话,建议大家在生活之中还是需要多多的了解症状都有什么,然后可以做到的就是对于这种疾病的及时发现的工作,然后及时发现之后的话,就可以及时的做好治疗,从而早点远离这种疾病对于健康的危害。

老年人脂肪肝的症状


现在的生活条件越来越好了,老年人基本上都是有退休工资的,生活富裕。也就有越来越多的人趋于肥胖,肥胖最容易患的病就是脂肪肝。对于老年人脂肪肝大家一定都很熟悉,基本上百分之七十的老年人都会有不同程度的脂肪肝。脂肪肝是属于一种慢性危害人们健康的疾病,它让我们在不知不觉中处于亚健康状态。

老年人于操劳了一辈子到了晚年的时候不免会患有许多疾病,所以老年人一定要注意平时的保养,脂肪肝没有明显的症状,老年人就应该自己注意定期做检查,及时发现疾病尽早的去治疗。

1.症状

脂肪肝多无明显特异性症状,以下情况可提示脂肪肝的可能,有类似慢性肝炎症状而又可以排除慢性肝炎诊断者,包括:肝区隐痛或不适、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、阳痿、鼻出血、蜘蛛痣和男性乳房增大等。可有肥胖、饮酒及服药史。

2.体征

可有肝大,触之边缘钝、光滑、柔软或韧硬,但脾不大,伴体重减轻或全身脂质沉着而体重增加。

老年人脂肪肝的饮食注意事项:

脂肪肝患者合理的膳食应是高蛋白,适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食,足量糖类和脂肪为原则。

老年性脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝又包括(1)肥胖性脂肪肝、(2)营养不良性脂肪肝、(3)糖尿病性脂肪肝、(4)药物及毒物性脂肪肝、(5)其他:原发性肝脏疾病,如病毒性肝炎、炎症性肠病等。

老年人在日常生活中一定要注意,要有一定规律的生活,不能过量的饮酒,更不能吃太过油腻的食物。平时要吃一些新鲜的水果和蔬菜,经常锻炼身体提高自身的抵抗力。这样对于任何的疾病都有抵抗力了。脂肪肝其实不是很可怕,只要及时的发现并尽早去医院治疗就一定会恢复健康的。

中度脂肪肝食疗 中度脂肪肝的饮食原则


中度脂肪肝患者可以通过饮食来恢复健康,那么中度脂肪肝的饮食要注意什么呢?中度脂肪肝的饮食要点要清楚,下面小编为您介绍中度脂肪肝的9个饮食原则。

脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂质积聚,超过肝湿重的5%。脂肪含量超过5%至10%为轻度脂肪肝;超过11%至25%为中度脂肪肝;超过26%至50%为重度脂肪肝。轻中度脂肪肝通过营养均衡、适度锻炼可完全恢复。

每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。要控制高能量、高糖、高脂肪饮食。首先要控制热能,把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入。中度脂肪肝的饮食原则包括以下几点:

1、控制热量摄入,脂肪肝患者的热量供应不宜过高。每日每公斤体重可供给529-617千卡热量,以防止发胖诱发脂肪肝,对于肥胖或者超重者,每公斤体重可供给353-440千卡热量,以控制或减轻体重。

2、适当增加优质蛋白质的摄入,如牛奶,鱼肉等,有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症,防止肝细胞进一步受损害。

3、减少糖类和甜食,糖类主要由谷物供应,除蔬菜,水果中所含天然糖类外,不食用精致糖类,蜂蜜,果汁,蜜饯等甜食或甜点心,因为过多的糖类会转变为脂肪,导致肥胖,使脂肪肝加重。

4、控制脂肪摄入量,对中度脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不宜超过40g,对含胆固醇高的食物宜做适当控制。

5、补充维生素、矿物质和食物纤维,补充对治疗肝病有一的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂,以促进和维持正常代谢,纠正或防止营养缺乏,对肝脏功能明显障碍、伴有腹水或浮肿者应限制钠盐。

6、摄入足够的食物纤维,饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多用蔬菜,水果和藻类,以保证摄入足够数量的食物纤维,既可增加维生素,矿物质的供应,又有利于代谢废物的排泄,对调节血脂,血糖水平有良好的作用。

7、适宜多吃富含甲硫氨基酸的食物。富含甲硫氨基酸的食物可以促进体内磷脂合成,使肝细胞内脂肪转化。富含甲硫氨基酸的食物有:菠菜、干贝、油菜、芝麻、小米等食物。

8、适宜多吃富含过硫酸钠的食物。富含过硫酸来的食物能合成胆碱,合成磷脂,对肝内脂肪形成有一个阻断的作用。富含过硫酸钠的食物有:海米、鱼、干贝等食物。

9、改掉不良的饮食习惯。脂肪肝患者平时的饮食要实行有规律的一日三餐,尽量避免过量摄食、吃零食、夜食及高热量调味浓的食物,防止身体脂肪过度的蓄积。

脂肪肝的保健食疗方

1、玫瑰萝卜汤。白萝卜、青萝卜等量,玫瑰花少许。萝卜洗净,切成小块,加水煮至半熟,放入玫瑰花少许,煮熟,加盐和味精。空腹食用,每日1~2次。疏肝解郁、化痰散络。适用于肝络郁滞严重,肝区胀痛、暖气不舒、体形肥胖的脂肪肝患者。

2、荜茇鲤鱼汤。荜茇5g,鲤鱼100g,川椒15g,生姜、香菜、料酒、葱、醋各适量。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量,武火烧开后用文火炖熬约40分钟,入调料即成。单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。利水、消肿、减肥,适用于寒湿内聚型的脂肪肝患者。

3、香菇茶。中等大小干香菇5只。将香菇洗净,切成细丝状,用煮沸的水冲泡,加盖焖15分钟即可饮服,一般可连续冲泡3~5次。当茶饮,频频饮服。益气补虚、降脂护肝。适合各种类型脂肪肝患者。

4、山楂绿茶。鲜山楂3只,绿茶3g。将鲜山楂洗净切片,敲碎核,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟作用即可饮服,可冲泡3~5次。当茶饮,当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。

5、玉米须冬葵子赤豆汤。鲜玉米须60g,冬葵子15g,赤小豆100g,白糖适量。玉米须、冬葵子水煎,去渣取汁,加入赤小豆煮熟。白糖调味,吃豆饮汤。每日1剂,分2次服食。适用于形肥、苔腻或有水肿的水湿停滞型脂肪肝患者。

6、荷叶粳米粥。按1:5比例准备荷叶与粳米。荷叶与粳米洗净加水,荷叶覆于粳米上,文火熬成粥,去荷叶即成。每日早晚食用。升清降浊、轻身消脂。

脂肪肝的病因


1.饮酒。饮酒是引起脂肪肝的常见病因,饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者,每日饮酒含乙醇100-200克,连续10-12天,不论其饮食是否含蛋白质,均可发生脂肪肝,低蛋白质只是一种加重因素。

2.饥饿。由于血糖降低,脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血,使血中游离脂肪酸升高,肝内有中等度脂肪堆积。 3.营养不良。由于蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积。 4.肥胖。50%肥胖者有肝内脂肪浸润,这是由于脂肪组织增加,游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少,加之肝功能尚未完全恢复,极易造成脂肪在肝内存积。慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力活动,也常伴有脂肪肝。 5.糖尿病。约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝,这是因为糖尿病病人,葡萄糖不能利用,造成三大代谢紊乱,最终使脂肪酸在肝内存积引起脂肪肝。 6.皮质激素。长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝。 7.四环素。可引起脂肪肝,特别是在妊娠妇女,常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝,死亡率高达75%以上。

脂肪过量会引起脂肪肝


人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物、以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起脂肪肝之虞,必须适当限制。为此,建议大家将以下细节贯穿于每天的食谱中。

1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质蛋白。

2.适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。

3.绿茶清热解毒,消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁,常饮这类茶水有益护肝。

4.枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。

春天养肝应以食用鸡肝为先

中医五行理论认为春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要以升阳护肝为主。心情舒畅,既可防止肝火上跃,又有利于阳气生长。春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话说:药补不如食补,养肝也是如此。

以脏补肝鸡为先,鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它动物肝脏的作用更强,并且还可温胃。具体用法是:取新鲜鸡肝3只,大米100克,同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足,食欲不振,眼睛干涩或流泪。此外,肢体麻木者,也可用鸡肝5只,天麻20克,两味同蒸服,每日一次,服用半月,便可见效。

重度脂肪肝症状的延伸阅读