常按淋巴有奇效，人体90%的疾病与淋巴有关!
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“常按淋巴有奇效，人体90%的疾病与淋巴有关!”，但愿对您的养生带来帮助。
一、毒素逃不过淋巴系统这一关
人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身体排除了毒素，恢复了良好状态，否则你总有生病的危险。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴
细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
整个人体设着两套循环管道，一套是运行血液的脉管;另一套则是环流着淋巴液的淋巴管，它不仅有严密的组织构造，还有独特的功能，和血液循环一起，肩并肩地维护着人体的健康。但是，人们往往重视前者，而忽视后者，这是十分可惜的，因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。
淋巴系统是由一些液体、器官、结节和小结、管道、腺体以及脉管组成，淋巴管中流动着淋巴液，淋巴液能够回收及运输体外入侵物和细胞产生的毒素。淋巴系统管的中断点叫“淋巴结”，大大小小数以百万计的淋巴结守卫着体内通道，阻挡有害物质的入侵。
如果把人体内的淋巴管拉直并接在一起，长度要超过16万公里，可以绕地球4圈。除了软骨、指甲和头发，我们的整个身体都浸在淋巴液中。它像一张大网，囊括了体内的一切。淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触，如巨噬细胞和淋巴球等。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。所以说，如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除就是健康的起点。
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颈部淋巴结和淋巴结疾病科普
淋巴结是机体重要的免疫器官，是接受抗原刺激产生免疫应答反应的场所，有过滤、增殖和免疫作用。那么如何分淋巴结肿大以及最常见的淋巴结疾病有哪些？
如何区分淋巴结肿大
如果淋巴结肿大出现在颈部前面正中间或是正好在锁骨上方，或淋巴结持续肿大、变硬、不活动，应尽快就诊。
淋巴结是存在于哺乳动物和人体中的一种淋巴结构，多为卵圆形，分散在全身各处淋巴回流的通路上，如颈、腋下、腹股沟、肘、肠系膜及肺门等处。淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，也可见于多种疾病。
淋巴结最常见的3类疾病
1.各种感染
细菌感染，如口腔、面部等处的急性炎症，常引起下颌淋巴结肿大，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，伴疼痛发热。一般可随炎症的消失而逐渐恢复正常。病毒感染，如麻疹、传染性单核细胞增多症等都可引起淋巴结肿大。此外，过敏反应性疾病及毒虫蜇伤，也可出现淋巴结肿大。
2.慢性淋巴结炎
多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有压痛，一般直径不超过2～3厘米，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予重视，进一步检查确定。
3.结核性淋巴结炎
以颈部淋巴结肿大为多见，有的会破溃，有的不破溃。有发热、多汗、乏力等症状，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较软(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素试验和血中结核抗体阳性。
淋巴决定疾病更决定寿命
随着养生热，越来越多的人关注到“毒素”，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。而淋巴系统是我们体内排毒毒素的重要角色。
一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓，但T细胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体，就像队伍里面的武器，以便让我们抵御外来的入侵物。
淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。公众号脉脉养生 最新最专业的养生知识，如果毒的积累是致病的根源，那毒的排除建设就是健康的起点。
我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。
颈部淋巴
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性。
淋巴水肿
【概述】
淋巴水肿是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化，若为肢体则增粗，后期皮肤增厚、粗糙、坚韧如象皮，亦称象皮肿。
【诊断】
1.有丝虫感染或丹毒反复发作史，或有腋窝、腹股沟部接受淋巴结清扫术和放射治疗史。
2.早期患肢肿胀，抬高后可减轻。晚期患肢肿大明显，表面角化粗糙，呈橡皮样肿。少数可有皮肤裂开、溃疡或出现疣状赘生物。
3.丝虫感染者周围血液检查可发现微丝蚴。淋巴管造影可确定淋巴管发育或受阻情况。
【治疗措施】
淋巴水肿根据病程早晚，治疗原则不同。早期以排除郁积滞留淋巴液，防止淋巴积液再生为宗旨，晚期则以手术切除不能复原的病变组织或以分流术治疗局限性淋巴管阻塞为目的。
(一)急性期淋巴水肿，以非手术治疗为主。
1.体位引流 肢下下垂状态使组织间隙中淋巴液滞留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促进淋巴液回流，减轻水肿。此未能简单有效，但作用不持久，患肢下垂水肿再度加重。
2.加压包扎 在体位引流基础上，在患肢指高事用弹力袜或弹力绷带加压包扎，挤压组织间隙，协助淋巴回流。弹力绷带松紧应适宜。也可用间隙加压器(intermittent compression pumps)多次和长时间使用，对改善水肿有一定疗效。文献报道国外目前采用淋巴加压器(lymha-press)一种更为先进有效的加压充气装置，充气装置分9～12块，每块可以单独充气加压，加压从肢体远端逐渐向近端进行，一个循环周期为25少。这种淋巴加压顺较其他简单加压装置的充气加压时间大大缩短(简单加压充气装置循环周期100秒左右)，同时可产生较高压力达15.6～20.8kpa(120～160mmHg)，比外科手术和单纯弹力袜在消肿方面更为有效。但它的使用较复杂，也不能减少组织间隙中的蛋白成份，只适用于急性期及术前准备等短期治疗。
3.限制钠盐摄入和使用利尿剂 急性期适当限制氯化钠摄入，一般1～2g/d，以减少组织钠、水潴留。同时使用适量利尿剂、加快水钠排出。可用双氢克尿噻每次25mg，每日3次，并适当补钾，待病情稳定后停服。
4.预防感染 选用抗真菌的油膏、扑粉，保持足趾干燥是预防和控制真菌感染最为有效的方法;足趾甲床下细菌感染也较为多见，应勤剪指趾甲，清除污垢，减少细菌入侵途径。当链球菌感染全身性症状时，应选用青霉素等药物，配合卧床休息，积极控制感染。晚期淋巴水肿并发皮肤皲裂可采用油膏外敷保护并润滑皮肤。
此外，多种疫苗、牛奶和异性蛋白注射法，是沿用已久的抗感染疗法。人体的各种防御机构借此获得提高。国外学者证明在注射伤寒三联疫苗时，输出淋巴管中的淋巴球增多，血液中的丙种球蛋白也有所提高，有防止发生永久性淋巴阻塞的作用。有作者推测异性蛋白可能通过垂体及肾上腺起作用。
(二)慢性淋巴水肿 包括非手术治疗的烘绷治疗和各种手术治疗。
1.烘绷疗法 烘绷疗法是发掘祖国医学遗产的一种治疗方法。其治疗原理是利用持续辐射热，使患肢皮肤血管扩张，大量出汗，局部组织间隙内的液体回入血液，改善淋巴循环。对于淋巴水肿尚未发生肢体皮肤严重增生者可选用烘绷疗法。有电辐射热治疗和烘炉加热两种方法。温度控制在80～100℃，每日1次，每次1小时，20次为一疗程。每个疗程间隔1～2周。每次治疗完毕，应外加弹力绷带包扎。依据临床观察经1～2个疗程后可见患肢组织松软，肢体逐步缩小，特别是丹毒样发作次数大为减少或停止发作。
2.手术治疗 大多数淋巴水肿不需外科手术。约15%的原发性淋巴水肿最终需行下肢整形手术。现有手术方法除截肢手术均不能治愈淋巴水肿，但可明显改善症状。
⑴手术适应证：①肢体功能损害：由于肢体粗重易疲劳和关节活动限制。②过度肿胀伴疼痛。③反复发作的蜂窝织炎和淋巴管炎经内科治疗无效。④淋巴管肉瘤：长期淋巴水肿恶性的致死性原因。⑤美容：大多数原发性淋巴水肿患者为年轻妇女，对于肿胀明显并有美容要求者可考虑手术，但应以改善功能为主，美容国辅，否则疗效可能不尽人意。
术前准备与术后处理：
⑵术前准备 对手术效果有重要作用。它们包括：①卧床休息抬高患肢：使肢体水肿减少至最低限度。有下肢垫高、下肢悬吊和骨牵引等方法，下肢抬高以60
常按摩脖子淋巴的好处是什么？
淋巴其实指的就是我们身体的免疫细胞，对于很多朋友来说，可能平时并不是很在意。要说能够用肉眼或者触觉直接看到或者接触到的淋巴，肯定是以颈部为最佳。在生活当中，有一些养生人士很喜欢对颈部的淋巴进行按摩，那么问题来了，常按摩脖子淋巴的好处到底是什么呢?
科学研究表明，通常情况下女性的寿命都会长于男性，这很大一部分的原因是女性的身体机能决定的，月经是女性的排毒良器，可见排毒对于人们身体健康以及精神状态的重要性，就排毒而言我们听到最多的就是淋巴排毒了!
淋巴也被称作淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。
淋巴具有搬运老化废弃物、增强免疫的功能：所谓的老化废弃物是人体代谢的产物。细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时，将废弃物雨水一起排出。淋巴便会吸纳那些额外的废弃物，代替静脉将一起运走。在净化的同时，再一次回流至静脉。淋巴管好像是交通堵塞时的岔道。淋巴的另一个重要机能是去除杂菌预防疾病。淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病。
淋巴排毒是运用循环、按摩、回转、牵引
等基本手法，辅以排毒精油，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。
一般来说，淋巴排毒7-15天做一次，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式，淋巴排毒按摩护理所谓的
毒素是指体内淤积的垃圾，并不是体内真的毒素。在音乐低徊的环境下，在香氛袅袅的氛围中，享受着来自美容师的温柔的按摩，是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况，淋巴排毒的护理效果还是不错的。
淋巴结和淋巴瘤的区别
淋巴结和淋巴瘤是两种不同的病症，它们之间有一定的相似的地方，但是从严重程度上来说是不一样的，危害性也是不一样的，他们的发病机制是不同的，淋巴结主要是因为化脓性细菌，或者其他的感染的原因造成的，容易形成脓肿，造成粘连的情况，淋巴瘤是恶性的肿瘤，危害性更大。
淋巴结和淋巴癌区别
1、发病机制不同
要区别开淋巴结炎和淋巴瘤，首先要明白发病机理。淋巴结炎的主要病原体是化脓性细菌，多继发于其他化脓性感染病灶，由致病菌沿淋巴管侵入淋巴结所引起。由于淋巴液是分区汇集于特定区域的淋巴结，所以一定部位的原发感染仅能造成一定部位的淋巴结炎。所以本病多发生于颈部、腋下及腹股沟部。淋巴结感染后，可引起淋巴结周围炎，粘连成团，并可发展成为脓肿。
2、淋巴瘤属于恶性肿瘤
而淋巴瘤是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，除了淋巴有肿块外，要注意观察是否有长期不明原因的低热或周期性发热，特别是伴有皮肤瘙痒、盗汗、消瘦的情况。要高度怀疑淋巴瘤的可能。
对于没有医疗常识的人该如何判断淋巴组织的疙瘩是好是坏呢?如果是急性淋巴炎症，疙瘩摸上去是软的，有红、肿、热、痛的感觉。如果是淋巴瘤，摸起来坚韧，有种摸鼻子(外面软，里面硬)的感觉，表面光滑，通常无压痛，推之固定不移。
如果淋巴有肿块，而且出现了长期不明原因的低热或周期性发热，应高度怀疑恶性淋巴瘤，特别是伴有皮痒、多汗、消瘦者，及时到正规医院就诊检查，以免延误病情。确诊淋巴瘤，B超、CT等检查方式有帮助，但最准确的方法还是取活检做病理诊断。
淋巴水肿的偏方
淋巴水肿我们也叫做是象皮肿，淋巴水肿一般分为两类，一类是原发性淋巴水肿，另外一类是继发性淋巴水肿，所以在治疗淋巴水肿什么我们要区别对待，当然我们也可以采用中医的疗法来治疗淋巴水肿，另外民间很多偏方也对于淋巴水肿有用。
临床表现
肤和皮下组织增生，皮皱加深，皮肤增厚变硬粗糙，并可有棘刺和疣状突起，外观似大象皮肤。早期患肢肿胀，抬高后可减轻。晚期患肢肿大明显，表面角化粗糙，呈橡皮样肿。少数可有皮肤裂开、溃疡或出现疣状赘生物。
淋巴水肿的偏方1、蚕豆壳茶：蚕豆壳30克。干蚕豆壳放人水中浸泡透，剥下豆壳晒干，炒焦，白开水冲泡代茶饮，每日1剂。
淋巴水肿的偏方2、花生米(连衣) 生薏苡仁、赤豆、红枣各适量。同煮，每日早晚各服l碗。
淋巴水肿的偏方3、伸筋草洗方：伸筋草、艾叶、桑枝各30克，透骨草、刘寄奴、肉桂各15克，苏木、红花各9克。煮水浸泡，隔日1次。用于象皮肿。
淋巴水肿的偏方4、外敷：紫荆皮、乳香、没药、白芷各适量为末，凡士林调膏外敷，纱布包扎，每2—3天换药1次。用于急性淋巴水肿。
淋巴水肿的偏方5、白茅根 、益母草、小叶石苇、河白草各100克—200克。任选1种，煎水服，每日1剂。适用于淋巴水肿早期。
上文我们介绍了什么是淋巴水肿，我们知道淋巴水肿可以分为原发性和继发性两类，淋巴水肿的治疗有多种手段，但是比较安全的治疗方法还是采用中医治疗为佳，淋巴水肿我们可以用一些偏方来治疗，上文也为大家推荐了几种偏方。
淋巴瘤中医治疗，这四种有奇效!
有些人认为患上淋巴瘤之后手术是最有效的治疗方法，可事实证明有复发的可能，中医治疗效果却是不错，这五种方法都是行之有效的，患者们可以尝试一下。
方法1
[组成]党参、生黄芪各30g，炒白术、阿胶(烊化，分冲)各l0g，茯苓、菟丝子各12g，制黄精、枸杞子各15g。
[加减]食欲缺乏者，加鸡内金、炒麦芽、炒谷芽、炒山楂;呕吐者，加苏梗、姜竹茹、姜半夏;黄疽者，加茵陈、金钱草;口干咽燥者，加生地黄、麦冬、天花粉;发热者，加葛根、淡竹叶、白花蛇舌草。
[制用法] 将上药水煎服，每日1剂，均常规化疗。
方法2
[组成]白花蛇草30-90g，山慈姑、三棱、莪术、炒白术个15-30g，僵蚕、夏枯草各30g，昆布、煅牡蛎、煅瓦楞子、各9-15g，全蝎(研末冲服)6-12g，甘草6g。
[加减]
偏寒者，加干姜、附子、肉桂;偏虚者，加当归、天葵子;气虚者，加黄芪、党参;血虚者，加当归、紫河车;胃阴虚者，加麦冬、玉竹;肝肾阴虚者，加龟甲、憋甲、生地黄、枸杞子;阳虚者，加附、肉桂、补骨脂、棉花根;实热者，加生石膏、知母、黄芪、黄连。另葵树子、毛爪草均可选用;蜈蚣能加强全蝎疗效，但须佐保肝药1-2味。
[制用法] 每日1剂，水煎3次，合并药液，分早、中、晚内服。为巩固疗效，常用所服中药作丸服10g/次，3次/日。局部可外敷独角莲或鲜蟾皮。
方法3
[组成] 龙胆草9g，炒黄芩、栀子、泽泻、木通、柴胡、生地黄、当归各6g，车前子、甘草各3g，黄芪;旱莲草、女贞子各20g。
[制用法] 每日l剂，将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服。
方法4
[组成]
方①：炒党参、炒苍术、炒白术、姜半夏、陈皮、广木香、砂仁、代赭石、炒枳壳、煨干姜、焦谷芽、焦麦芽、炙鸡内金;方②：炙黄芪、西当归、炒党参、炒白术、熟地黄、砂仁、枸杞子、女贞子、补骨脂、鹿角片、淫羊藿;方③：西当归、赤芍、白芍、紫丹参、炒白术、云茯苓、广木香、制香附、广郁金、焦山楂、板蓝根、土茯苓。
[制用法]
属脾虚痰湿型者，用方①;属气血两虚型者，用方②;属肝脾失调型者，用方③。各型均随症加减。每日1剂，水煎服。治疗组加化疗者16例，加化、放疗者39例。对照组50例化疗加放疗。
发现自己淋巴出现问题，一定要及时治疗，如果延误治疗时机很容易导致淋巴瘤，但是患有淋巴瘤也不要惊慌失措，要积极治疗调理，希望上述的介绍对您有所帮助!
淋巴的按摩手法
淋巴的按摩手法
1、胸部淋巴按摩手法有什么
以热毛巾敷面及前胸。双手抱肩至头部后颈处,揉按风池穴。双手拇指、食指轻拉锁骨向外,重复三次。双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进,推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三次。右边同上。双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。右边颈部一样。双手在整个颈部,由上而下交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒,再分别向两边推至腋下。
2、腿部淋巴按摩手法有什么
双手在腹股沟淋巴结也就是小肚子附近,以画圆圈的方式揉捏按摩2分钟。大腿前、外侧淋巴引流:双手分别放在大腿前、外侧靠近膝盖处,从下往上按摩,将水肿引流到腹股沟淋巴结,并重复1的动作揉捏按摩。大腿内、后侧淋巴引流:双手分别放在大腿内、后侧靠近膝盖处,从下往上按摩,将水肿引流到腹股沟淋巴结,并重复1的动作揉捏按摩。膝后窝淋巴结:平躺抬一条腿屈膝,双手在膝后窝淋巴结给予揉捏按摩。
3、脸部淋巴按摩手法有什么
脸部上完油,用四指(除大拇指以外)分三条线推脸部皮肤:从下颏(下巴)至耳后,两手同时向两耳边推,中间不要停;从嘴角(法令纹处)至两耳边,两手同时推;最好再从鼻翼两边向太阳穴增加一条,推的过程不要停手。从额头中间向太阳穴两边推;以上每个动作重复三次。用四指,从额头发际线,沿面部轮廓向颈部两侧排,每个动作重复三次。按摩完用纸巾吸油,正常上护肤品,需要喝点温水,帮助代谢淋巴毒素。这种按摩简单实用,适合客人在家自己做,能去除浮肿,紧致脸部轮廓,同时由于按摩增加了脸部皮肤的血液循环,气色红润,毛孔张开的同时,更容易吸收精油的的有效成份,达到事半功倍的效果。
淋巴按摩有什么注意事项
癌症、免疫系统疾病等重病患者,过度劳累、发热、受伤、怀孕初期都不适合做淋巴按摩。经期不适合做腹部的淋巴按摩。皮肤表面有伤痕,如开刀后的伤口,以及静脉发炎和湿疹、皮肤发炎部位,不可做淋巴按摩。饭后2小时以内,或者酒后不宜做淋巴按摩。淋巴按摩会加速水分的代谢,因此在按摩结束后一定要补充足够的水分。按摩先从远离心脏的部位开始向淋巴结方向按摩,“从末端到中心”是按摩的基本要素。顺应呼吸,在各个部位温柔地按摩各1分钟。浴后或运动后,身体发热时按摩效果加倍。按摩时使用油质或胶质的护肤品,可以起到护肤、放松的双重作用。但要符合自身的身体状况和肤质,并在手掌中加热后使用。
淋巴按摩对身体有什么好处
1、疏通人体循环系统
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。
2、增强免疫力
细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时,将废弃物雨水一起排出。淋巴便会吸纳那些额外的废弃物,代替静脉将一起运走。在净化的同时,再一次回流至静脉。淋巴管好像是交通堵塞时的岔道。淋巴的另一个重要机能是去除杂菌预防疾病。淋巴结具有过滤作用,滤取老化废弃物,杀死在全身活动的细菌,防止感冒,预防疾病。
3、排毒养颜
它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外,同时供给皮肤养分,从而达到排毒养颜的目的。
颈部淋巴炎
想了解颈部淋巴炎，就要先知道什么是淋巴，淋巴是人和动物身体内的一种无色透明的液体，对人体的免疫系统起着举足轻重的作用，它存在于人体的各个部位。当颈部的淋巴被细菌感染后，便转化为颈部淋巴炎。长期营养不良、贫血等抵抗力低下的人容易患上颈部淋巴炎。
颈部淋巴炎的症状是，得病初期，感到颈部疼痛，并有一些球状肿块，按上去质地坚硬有痛感，直径大约为2厘米左右。之后数日开始发烧，一般都是三十九度左右，而且是间断性的发热。颈部淋巴炎一定要及早治疗，不然若病灶蔓延至身体其他部位，就会产生全身性的淋巴结病变。
发现上述症状后，一定要赶紧到医院进行诊治，在确诊后需要进行抗菌消炎治疗，可以采用青霉素输液治疗的方法。在治疗期间，病人应该多喝水，这样有助于治疗。在饮食方面也要非常注意，千万不要饮酒，也不要吃生冷、辛辣的食物，而且要注意保暖，避免身体着凉。
得了颈部淋巴炎并不可怕，一定要注意休息，加强身体锻炼增强抵抗力，要有一个积极乐观的心态，平时要多吃蔬菜和水果，如果出现浓肿要及时就医，尽早通过开刀引流，一定不要讳病忌医，否则可能转化为全身性的中毒，那样的话就需要全身疗法了，甚至需要换血治疗。
还有一点很重要，就是多吃含粗纤维的食物，这样可以使肠胃排便功能畅通，使身体的毒素很好的排出体外。一定要有信心，积极配合医生的治疗，加上合理的饮食、良好的心态，以及加强身体锻炼，提高抵抗力，一定可以很快就战胜颈部淋巴炎的。
淋巴瘤
淋巴瘤是一种恶性肿瘤，一般没有疼痛症状，表现为淋巴结肿大、肝脾肿大等，还会伴有发热、盗汗、消瘦、瘙痒等症状。目前，该疾病的病因尚不明确，加强对此病的预防显得尤为重要。下面，我们就一起来了解一下有关淋巴瘤的相关知识。
病因
病因不清。一般认为，可能和基因突变，以及病毒及其他病原体感染、放射线、化学药物，合并自身免疫病等有关。
临床表现
恶性淋巴瘤是具有相当异质性的一大类肿瘤，虽然好发于淋巴结，但是由于淋巴系统的分布特点，使得淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。因此，恶性淋巴瘤的临床表现既具有一定的共同特点，同时按照不同的病理类型、受侵部位和范围又存在着很大的差异。
局部表现
包括浅表及深部淋巴结肿大，多为无痛性、表面光滑、活动，扪之质韧、饱满、均匀，早期活动，孤立或散在于颈部、腋下、腹股沟等处，晚期则互相融合，与皮肤粘连，不活动，或形成溃疡。
咽淋巴环病变口咽、舌根、扁桃体和鼻咽部的黏膜和黏膜下具有丰富的淋巴组织，组成咽淋巴环，又称韦氏环，是恶性淋巴瘤的好发部位;鼻腔病变原发鼻腔的淋巴瘤绝大多数为NHL，主要的病理类型包括鼻腔NK/T细胞淋巴瘤和弥漫大B细胞淋巴瘤。
胸部病变纵隔淋巴结是恶性淋巴瘤的好发部位，多见于HL和NHL中的原发纵隔的弥漫大B细胞淋巴瘤和前体T细胞型淋巴瘤。胸部X线片上有圆形或类圆形或分叶状阴影，病变进展可压迫支气管致肺不张，有时肿瘤中央坏死形成空洞。有的肺部病变表现为弥漫性间质性改变，此时临床症状明显，常有咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难，继发感染可有发热;
恶性淋巴瘤可侵犯心肌和心包，表现为心包积液，淋巴瘤侵犯心肌表现为心肌病变，可有心律不齐，心电图异常等表现;腹部表现脾是HL最常见的膈下受侵部位。
胃肠道则是NHL最常见的结外病变部位。肠系膜、腹膜后及髂窝淋巴结等亦是淋巴瘤常见侵犯部位。
皮肤表现恶性淋巴瘤可原发或继发皮肤侵犯，多见于NHL;骨髓恶性淋巴瘤的骨髓侵犯表现为骨髓受侵或合并白血病，多属疾病晚期表现之一，绝大多数为NHL。
神经系统表现如进行性多灶性脑白质病、亚急性坏死性脊髓病、感觉或运动性周围神经病变以及多发性肌病等其他表现。恶性淋巴瘤还可以原发或继发于脑、硬脊膜外、睾丸、卵巢、阴道、宫颈、乳腺、甲状腺、肾上腺、眼眶球后组织、喉、骨骼及肌肉软组织等，临床表现复杂多样，应注意鉴别。
全身表现
1.全身症状
恶性淋巴瘤在发现淋巴结肿大前或同时可出现发热、瘙痒、盗汗及消瘦等全身症状。
2. 免疫、血液系统表现
恶性淋巴瘤诊断时10%～20%可有贫血，部分患者可有白细胞计数、血小板增多，血沉增快，个别患者可有类白血病反应，中性粒细胞明显增多。乳酸脱氢酶的升高与肿瘤负荷有关。部分患者，尤其晚期病人表现为免疫功能异常，在B细胞NHL中，部分患者的血清中可以检测到多少不等的单克隆免疫球蛋白。
3.皮肤病变
恶性淋巴瘤患者可有一系列非特异性皮肤表现，皮肤损害呈多形性，红斑、水疱、糜烂等，晚期恶性淋巴瘤患者免疫状况低下，皮肤感染常经久破溃、渗液，形成全身性散在的皮肤增厚、脱屑。
如何预防
调整饮食结构，合理膳食
在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴癌的有效途径，而烟和酒是极酸的酸性物质，所以应常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。
注意饮食禁忌
避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是老年人一般体质较弱、免疫力低下，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态和心理因素。
注意缓解压力
日常生活中压力过大或精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，可见过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。
加强体育锻炼
注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
养成良好的生活习惯
早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体质，从根本上避免淋巴癌的发生。
结语：淋巴瘤是一种恶性肿瘤，虽然没有明显的疼痛感，但是，其它症状还是时有发生的。比如发热、盗汗等。平时应从各个方面加强对该疾病的预防，比如调整饮食结构、加强体育锻炼等等。本文给大家介绍的淋巴瘤相关知识，大家都了解了吗?希望大家都可以远离此病。
