洗牙对牙齿有损伤的吗？
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“洗牙对牙齿有损伤的吗？”，仅供您在养生参考。
很多人都有洗牙的习惯，一般抽烟的人都喜欢去洗牙，因为抽烟会导致牙齿发黄有污渍，会变得特别的难看，而洗牙可以让牙齿变得很白有光泽，很多人都认为洗牙是在破坏牙齿的坚硬度，所以很多的人现在都不敢洗牙了，那么到底洗牙对牙齿有损伤吗?下面就让我来为大家做个详细的介绍。
首先，我们需要从洗牙的原理开始了解。所谓的洗牙，它的原理是是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。
而有些人反应说洗牙会有牙齿出血的情况，对此担心会影响到牙齿健康。其实，这是因为当牙结石被冲洗开牙齿的时候，碰到了有牙齿验证的牙龈，从而导致了牙龈出血的情况，因此，可以出，如果洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的体现。因此，说洗牙不但对牙齿无害，还能够尽早发现牙齿疾病，做到早发现早治疗
但是，还有些人在洗完牙后的两天会感觉到牙齿酸痛，牙齿比较敏感，遇到冷热酸甜的刺激都会有疼痛，他们担心这是洗牙留下的后遗症。这是因为牙颈部和牙根原本就比较敏感，而原本这些是被牙结石覆盖住的，当牙结石被彻底清除后，就让它们暴露在外界。这种情况如果比较严重可以涂上防敏剂涂布治疗。
上述就是我为大家的介绍的所有洗牙对于牙齿的作用，相信大家看了就可以明白洗牙对于牙齿的作用，其实洗牙对于牙齿是好的，没有什么损伤的，让牙齿损伤的可能是生活中没有注意口腔卫生所致，平常是一定要做好口腔的局部卫生。
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洗牙对身体好么
二、洗牙后要注意什么三、哪些人群不宜洗牙
洗牙对身体好么
1、洗牙对身体有什么好处
其实洗牙就像洗脸和洗澡一样,就是去掉一些污垢,只不过洗脸和洗澡可以自己来完成,但是洗牙却不行,那是因为牙齿的污垢不是一天两天行成的,而且,天长日久就会形成非常厚的牙石,导致严重的牙周疾病和牙龈疾病,如果不及时的将这些清理干净,就很容易导致更严重的牙病,最近,还有研究表明,过多的牙菌斑会增加心脑血管疾病的发生,在国外,洗牙已经成为一种习惯,一般成年人半年都会洗一次牙。从这个角度来讲,洗牙是有利于健康的。
1.1、预防龋齿
定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿,造成美观影响,而洗牙就是清洗这些牙齿污垢,给牙齿带来健康。
1.2、预防牙周病
洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、发现口腔问题
在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、防止口臭
研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙对身体有危害吗
洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石,由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动,那是因为这些人本身就患有牙周病,牙龈萎缩了,平时牙缝被牙石包裹,而洗牙后牙石被清理掉了,自然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的病人如果不及时除去牙石,牙龈会进一步萎缩,牙周病进一步发展,最终导致牙齿脱落。
3、不当洗牙有什么危害
3.1、只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。
3.2、损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。
3.3、极易造成交感染,给人们带来不应有的遗憾。所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
洗牙后要注意什么
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏,使用一个月左右多会改善。
洗牙后注意事项中较为重要的就是一定要到正规的大医院或专科医院进行洗牙,如果朋友们在一些不正规的地方洗牙和发现自己身体出现了不正常的生理现象需要到医院做一下检查,看是否被感染上了一些容易传染的疾病,如果是马上治疗。
我们都知道洗牙后依附在牙齿上的一些牙垢和牙结石都会一定程度的被清除,这个时候往往会感到牙齿特别的敏感,特别是冷热交替使用的时候更明显,这个是正常的反应。我们要做的就是每天检查清洁牙齿,在洗牙后的短时间内尽量不要做一些对牙齿有刺激效果的事情。
哪些人群不宜洗牙
1、急性传染病患者不能洗牙
患有急性传染病的人群,如急性肝炎活动期、结核病患者等,这类人应该等到疾病稳定后,才可到医院进行洗牙。洗牙是对于病情应明确的告知医生,医生应该做好相关方面的防护,并且对于使用的器械严格消毒或者丢弃。一方面是因为他们的病情,再者也是为了避免传染他人。
2、白血病患者不能洗牙
患有出血性疾病的人群,如血小板减少症患者、白血病患者,这些患者血凝机制不好,容易洗牙后出血较多。未控制的二型糖尿病患者,洗牙后由于容易导致口腔局部的感染。所以这两大类人最好暂时不要洗牙,以免治疗过程中出现危险。对于着类患者,应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免洗牙时出血不止及感染。
3、牙龈部恶性肿瘤的患者
患有牙龈部恶性肿瘤的人,不宜接受常规洗牙,以避免肿瘤局部扩散及远处扩散。由于洗牙时涉及牙龈根部的洁治,可能会造成对牙龈处的破坏。如果患有牙龈部恶性肿瘤,则容易导致肿瘤细胞的扩散。
4、心脏有某些疾病的人群
患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者,不宜接受常规洗牙治疗。由于超声波的刺激及洗牙时的不适,有可能导致病情加重。此外,如果心脏安装了人工起搏器的更不适合超声波洁牙。
洗牙对牙周炎疾病有帮助吗
很多人在牙齿枯黄，牙齿不白的情况下都会选择给自己洗牙，洗牙的时候是采用的化学洗牙法，如果不好好的护理自己牙齿的话，那么牙齿是很容易出问题的地方，在生活中还有很多人因为护牙不当的原因就导致自己患上了牙周炎这个疾病，那么如果洗牙的话对牙周炎疾病有帮助吗?
洁牙护理是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法
人的唾液中溶解了很多矿物质，日积月累的沉积在牙齿上就形成牙结石，也叫牙石。牙结石粘附在牙齿颈部或牙龈下根部，质地坚硬，牙结石藏污纳垢，滋生的各种病菌产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因，还会引起口臭。刷牙等一般方法去除不掉牙结石。只有通过洁牙护理才能够有效地去除牙结石，保护牙周组织。
牙周炎怎么治疗，首先牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。牙周炎怎么治疗，牙周炎早期治疗效果好，能使病变停止发展，牙周组织可得到一定程度的修复，牙周炎怎么治疗，其实牙周炎多数是因为口腔卫生差，细菌太多，所以牙周炎怎么治疗，那就要注意口腔卫生了，养成刷牙漱口的好习惯，要知道真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的，在选择的时候一定要注意了。牙周炎怎么治疗还有就是多吃水果蔬菜，补充维生素。真正纯植物无添加的口腔护理产品都是一次性无菌小包装的，在选择的时候一定要注意。
牙周炎复发难以治愈的根本原因是由于牙龈萎缩，失去了保护龈下的屏障，洗牙和刮治只能缓解牙周炎一时痛苦，却无法解决牙龈萎缩的问题的，因而很快牙石重回龈下，病菌再度滋生，时间长了，彻底摧毁牙龈的健康。
因此，要解决牙周炎的问题，必须设法中止牙龈萎缩的情况，并通过必要的护理，使萎缩的牙龈康复再生。牙龈萎缩表现为牙龈局部出现营养代谢功能障碍，无法通过消化吸收到维生素养份而呈现长期营养不良而导致，因此，可使用些能在口腔局部给萎缩牙龈补充营养的护理产品(如牙黄金口含片)，来改善牙龈萎缩的情况。
洗牙是无法真正解决这个牙齿患上牙周炎问题的，如果想要治疗好自己 的牙周炎疾病的话，那么就必须要正确的找到自己牙周炎的原因，然后及时的给自己对症的治疗，牙周炎疾病的发生必须要及时的给自己选择最合适自己的药物来对症的治疗，治疗牙周炎必须要消炎。
洗牙能把口臭洗没吗
口臭的原因有很多，其中牙齿原因也是导致口臭的重要原因之一，比如说有牙结石，这会导致很多细菌附着在牙的表面。滋生细菌的过程当中，也会产生异味，对于这种原因引起的口臭，可以通过洗牙达到去除的作用，这也属于单纯性的口腔口臭，当然对于因为肠胃疾病引起的口臭是没有用处的。
对单纯性口腔口臭有用
除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，牙龈出血、牙疼等。此口臭病主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，装了假牙，但每天早晚没有认真彻底清刷，也会导致口臭。
可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
对胃肠疾病口臭无用
这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，身体难以抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运至肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。这类胃肠疾病引发的口臭通过洗牙治疗是不彻底的。
口臭宜吃的食物
1、生蔬菜和苹果，以保护齿银;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷类和水，以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素c。
口臭的人应少吃：
1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
洗牙是给牙齿和口腔搞卫生，主要目的是防止牙周炎、牙齿松动，减少龋齿患病率。当然可以去除口臭，黄斑，要看是先天的还是后天的。如果是与生俱来的，洗牙是无法去除的，如果是后天烟渍和茶渍所致的色素沉着当然可以去除。
洗牙的利弊
洗牙的利弊
1、洗牙的好处
1.1、洗牙可以预防龋齿:定期洗牙还能预防龋齿的发生,牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面,日常生活中如果不注重牙齿的清洁,容易形成龋齿。
1.2、洗牙可以预防牙周病:洗牙可以很好的预防和治疗牙周病,洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面,因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康,通过洗牙可以去除这些。
1.3、洗牙可以发现口腔问题:在洗牙的时候还可以全面检查口腔,这样便于及时的发现问题进行处理,早发现早治疗,可以让效果更好,还不会造成对牙齿的伤害。
1.4、洗牙可以防止口臭:研究表明,不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径。
2、洗牙的坏处
2.1、使牙缝变大
由于日常习惯中口腔清洁的不彻底,牙齿上的牙垢越积越多,促使牙缝之间的牙龈开始萎缩,如果这个时候对牙垢进行清理,牙缝之间就会由于没有牙龈的填充使得缝隙变大。
2.2、冷热刺激明显
牙垢在牙龈与牙齿之间堆积到一定的程度时,就会刺激到牙根的部分,这些牙垢会在一定的程度上隔绝了外界对牙龈的刺激,一旦对牙齿上的牙垢进行清理后,就会暴露出牙根部分,使得牙齿冷热刺激敏感。
2.3、牙齿松动明显
部分朋友会由于长期的牙垢堆积导致牙周病的形成,牙龈便开始萎缩。当清洁完牙垢后,就会明显感觉到牙齿的松动,这个时候建议进行牙周的专科治疗。
2.4、损坏牙龈
当牙垢被彻底清洁后,可能会暴漏出牙根部分,如果不及时进行专业的治疗会损害牙龈,不仅会使患者疼痛难忍,还会加重牙周病的形成。
3、洗牙后多久能吃东西
牙医在洗牙后通常会建议大家,尽可能的食用一些稀食,而且不要食用过硬、刺激性或者深色食物。
因为,在洗牙之后,牙齿在一段时间内,会变得比较敏感,如果吃一些过硬的食物,就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物,则很可能导致牙齿的过敏反应,这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。
另外,洗牙后第一天里应该不要使用着色性强的食物,也不易吸烟、喝咖啡等,这样做的是为了避免洗牙后牙齿着色。
当然,如果大家太久没有洗牙,而口腔内存在大量的牙结石,在洗牙过程中可能会有出血现象,这都属于正常现象,这时洗牙后的饮食就需要更多注意。
洗牙后注意事项
1、洗牙后不要用力吮吸,或用舌头舔拭,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的现象,请及时就医诊治。
2、洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洁牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。
洗牙多少钱一次
1、求美者自身状况不同,洗牙的价格也就不同;一般牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类,去除结石难易程度不同,价钱也就不同。
2、选择的医院及专家不同,价格也有所区别,正规医院拥有专业的美容专家,技术精湛,手法细腻,安全效果有保证,同时还能够避免乱收费的现象发生,因此一定要选择一家专业的正规的医院。
3、一般来说,不同地区不同医院的洗牙价格是不同的,这要根据所在的地区和医院来考虑。另外设备仪器对治疗效果影响很大,国产和进口的肯定都有一定的差距。
洗牙到底好不好 洗牙的好处和坏处
养生导读：洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健。洗牙到底好不好，洗牙的好处和坏处，一起来看看。
人们俗称的洗牙，医学术语称为洁治。所谓洁，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而治则指它是治疗牙周病的基本方法之一。
通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。
如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
3、有助于较早地发现牙科问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。
如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
4、有助于维持身体健康
最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
5、经常洗牙有助于防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
洗牙的坏处
1、损坏牙龈
尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。
2、易造成交叉感染
洗牙容易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。那么为什么洗完后牙齿会有异样或过敏的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。这也是常见的洗牙的危害。
3、 达不到防治作用
只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的，同样属于洗牙的危害。
知道洗牙的好处和坏处了吧，洗牙不要频繁，一年到半年做一次就可以了，到正规医院找经过严格培训的医务人员来为你洗牙。
洗牙能够彻底去除牙石吗
现在有很多儿童以及青少年朋友出现了长有牙石的现象，这是因为不能按时刷牙、漱口，没有保持良好的卫生习惯而造成的。出现牙石就要选择治疗的措施，否则牙石继续发展增厚会给牙齿和牙龈带来很大的伤害，现在对于牙石的解决方法就是洗牙，那么洗牙能够彻底去除牙石吗？
采用洗牙的方式不但可以彻底的去除牙结石，更能清除掉牙斑菌以及牙齿上的色素，洗过的牙齿不仅干净健康，更重要的是洗牙还能够使牙齿变的美白，并且通过洗牙，还能找出平时不易发现的口腔疾病，是一种非常好的口腔预防与保健手段。
洗牙的方法：
一、超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
二、溶解牙石疗法，通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
通过介绍的内容可以了解到，洗牙只能够保证当时能将牙齿上的牙石全部彻底去除，但是后期还是不重视口腔卫生清洁问题的话，牙石还是会继续的形成，再次对牙齿产生危害。所以在这里建议大家一定要做到早晚刷牙，以及要认真刷牙、正确刷牙。
洗牙好不好？牙齿美白健康先从清洁做起
随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是 “另一种刷牙的方式”。
洗牙重在清洁 不等于美白牙齿
“洗完牙一周了，怎么还不见美白效果?”爱美的市民小李抱怨道。为拍摄婚纱照，她特意提早两周到牙科医院洗牙，希望能拍出自己笑容灿烂的样子。但令其失望的是，一向牙齿偏黄的她，在洗牙后并没有明显改善。记者向城区牙科医生了解到，许多市民在洗牙后都会疑惑，自己的牙齿为什么没办法像明星一样亮白?而这便是许多人存在的误区。
牙科陈医生介绍，由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
洗出牙缝是错觉 脱掉“脏衣服”牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的市民在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。专家认为，这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
牙科专家介绍，有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙“洗出来”的。
想要牙齿变白变健康 先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄?牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
