艾灸什么时候好
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供艾灸什么时候好，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
艾灸有着悠久的历史，有有明确关于艾灸文字记载的文献可追溯到公元前来两千多年，在我国春秋战国时期艾灸治疗就已经被广泛应用。艾灸能温阳补气，还可以消瘀散结。艾灸的时候，每个穴位刺激的时间有一定限制，每次艾灸之间的时间间隔也有限制，艾灸时，对病人刺激的程度也有要求。
艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的时间一般在30分钟到2小时。艾灸一个穴位时间长短是灵活的，就像大厨放盐的量，在他的手感，这是一个经验活，有些微妙抽象的感受。如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间延长，甚至以此为主！艾灸时候产生一些特殊现象，如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等，灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。
艾灸腰阳关，常有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部，整个胃都热乎乎。当产生这些奇特感觉，请一定增加本穴位时间，不要改变，最好是让整个灸感过程自己发生，壮大，衰弱，消失走完全过程。当然，这些特殊灸感不是总是出现，受选穴能力，开穴时间，病情综合影响，没有出现灸感，也可以有很好的效果，不必刻意追求，顺其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。Www.ys630.COm
经络学是中医最主要的学说，艾灸就是根据经络学的理论，通过艾灸这种独特的理疗方式来刺激身体经络穴位，从而调节经络治疗疾病。尤其是在免疫调节方面，艾灸的效果很是非常出众的。艾灸还有药理功效，艾叶有暖子宫以及调经安胎之功效。
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艾灸什么时候做最好
艾灸什么时候做最好
1、艾灸什么时候做最好
其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
2、艾灸的作用
2.1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。
2.2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。
2.3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。
3、艾灸的禁忌
3.1、有些部位是不能进行艾灸的
因为艾灸基本上都是采取火点燃艾条来熏烤需要治疗的穴道来治疗的,所以有些时候是不可避免的对一些部位产生一些烫伤,所以像一些需要暴露在外边的部位最好是不要接受艾灸,像脸部啊,这些部位最好是不要;还有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸,像男女的乳头、阴部、睾丸,妊娠期的孕妇的下腹部都是不能针灸的。
3.2、在特殊时期是不能艾灸的
一般来说,艾灸是使用艾条来熏来刺激穴道来激发经气,这样起到调整人体已经紊乱的身体状况。所以艾灸最好是不要在患者身体处于兴奋状态当中进行,像酒醉、大汗淋漓等等情况的时候都是最好不要艾灸的,如果这个时候进行艾灸的话,甚至可能会起到相反的作用,得不偿失。
艾灸可以治疗什么疾病
1、治疣
首先常规消毒疣部,再用凡士林少许涂于疣上,取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个,将1个艾炷放在疣上,点燃使艾炷烧尽(一般不痛,如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),将艾炷放上点燃,这样连灸3个艾炷,疣被烧焦。一般治疗1~2次,疣体脱落,治疗后消毒纱布覆盖,以防感染。
2、治面瘫
用隔姜灸法,即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片,上用针刺数孔,将艾炷置于姜片上点燃,在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壮,施时局部灼烫时,将姜片提起片刻再放下,反复几次,直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
3、治雀斑
以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,施灸时,尤其面部要小心艾灰掉落,灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血,防治雀斑。
艾灸的注意事项
1、要专心致志、耐心坚持
我们在施灸的过程中一定要集中注意力,千万不要在施灸的时候分散注意力,这样很容易会使艾条移位,一旦艾灸不在穴位上很容易会伤到皮肤,而且时间也被浪费掉了,对于养生保健灸重要的一点就是坚持,偶尔做一下是没有太大效果的。
2、要注意体位
穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
什么时候艾灸肚脐最好
什么时候艾灸肚脐最好
1、艾灸肚脐的好处
1.1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
1.2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
1.3、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
1.4、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
1.5、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
2、什么时候艾灸肚脐最好
最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
3、艾灸肚脐的注意事项
3.1、温灸时先灸左方,再灸右方。
3.2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3.3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
3.4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
3.5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
艾灸适应病症有哪些
1、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。
2、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈椎病、肩周炎、等寒症人群此类人群为寒邪入侵所致,艾灸有特效。
3、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎,胆结石等人群。
4、男性:酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症艾灸具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏、护肝利胆作用等。
5、女性:阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、等妇科炎症及生殖器疱疹
6、肠胃:胃肠功能紊乱,胃寒胃痛,胃酸过多,胃下垂,胃胀,便秘,泻痢。
7、儿童:易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。长灸身柱穴还有益于儿童生长发育,增智长高,长做眼窍灸可预防近视眼。
哪些人不适宜艾灸
1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位;
2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记;
3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚;
4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的;
5、坚定的西医迷们;
6、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴;
7、良性肿瘤,需要严格辨证;
8、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行;
9、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说;
10、其他原因自己反对或者不接受传统文化者。
什么时候是艾灸最佳时间
艾灸的治疗，现在有很多的人仍然会选择，因为通过艾灸治疗，能更好的让自己身体得到更快的康复，所以很多身体出现疾病以后，很多人会选择通过中医艾灸的一种方法，让自己得到康复，那么什么时候是艾灸最佳的治疗时间，就来看看下面介绍，希望对你有帮助。
什么时候是艾灸最佳时间 ，很多人都是在晚下班的时候艾灸的，一样收到了很多可喜可贺的效果。如果我们白天灸后，匆匆忙忙上班，这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的。晚间灸后睡觉，不在外出，我觉得还是晚间艾灸最好。虽然我的说法有悖于古人的说法，我觉得应该根据不同的年代，不同的文化背景，而决定不同人的治疗方法。
还有古医文有很多禁灸的穴位，比如脸上的所有穴位、外阴、肛门、这些穴位古医文是禁忌的，而今天也被我们当代人攻克。实践是检验真理的唯一标准，在问之前，自己先实践，您就会知道，有没有效果。另外艾灸的时候一定要用质量比较好的艾条，好的艾条效果好并且艾烟对身体伤害也小，我自己做过很多家的比较，觉得最好的艾条还是“香怡艾条”他们家的，他们家的艾条质量不错，艾绒比例货真价实的，质量比国内某名人单家的还要好，但是却很实惠，经常艾灸的朋友可以去某宝找一下他们家的店、铺，因为他们家东西好，现在很多人模仿他家标题，所以选择的时候注意些，艾条千万别贪图便宜。
另外还有一就是艾灸的时候穴位一定要准确吗?其实艾灸是艾灸一片的，也就说您艾灸这个穴位周围的其他穴位都是可以灸到的，所以不用十分准确，当然如果你对穴位掌握的很好，准确取穴的治疗效果应该成正比。另外艾灸也可以患处艾灸的，这样效果会更加直接一些。。因为艾灸是片的融合，艾灸会有渗透热度，传热度，融合热度等方式。所以艾灸适合大众，如果你穴位掌握的不准，就在生病位置，一片艾灸也会有效果的
什么时候是艾灸最佳时间，这是很多在通过艾灸治疗疾病的人，都想具体了解的，认为只有选择了特别适合的一个时间，进行艾灸的治疗，这样才能达到很好的效果，以上内容就具体介绍了艾灸最佳治疗时间，所以你可以通过以上的了解，选择最适合的时间，进行艾灸的治疗。
艾灸什么时候做比较好
在中医看来，阳气是一个人的根本，如果阳气衰弱则人必夭。如果一个人经常患病，则阴盛阳虚。艾灸有扶阳固脱之功效，所谓扶阳固脱就是说艾灸可补人体阳气，能完就生命于危亡。不仅如此，艾灸还可升阳举陷，采用独特的灸法能益气温阳、安胎固经。艾灸可为是好处多多，但是艾灸也有时间上的一些注意事项，下面来介绍。
人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。
艾灸不是随随便便就做的，通过上面的介绍相信大家已经对艾灸的时间有了一定的了解。其实在一年之中，冬至一过，万物开始复苏，人的阳气开始逐渐变得旺盛，此时也是适合做艾灸的季节。艾灸时，穴位选择要准确，否则只能灼伤皮肤而达不到艾灸之疗效。
艾灸最好的季节是什么时候
艾灸是一种养生治疗的好方法，这样的治疗方法治疗范围特别广，而且还对于治疗各种疾病有很好的疗效，不过在进行艾灸的时候也要讲究方法和技巧的，所以说在进行艾灸的时候我们也有好多的事情需要注意，艾灸的季节就显得特别重要，下面就一起来了解一下艾灸的情况，希望对大家有帮助。
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同：
1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：艾灸注意不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,一般在饭前1小时和饭后1小时施灸，一天当中,上午9时到11时是人和大自然的阳气最盛的的时候，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，应该说这时做艾灸最好.如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠,但是上班族一般这时没时间，那么最好在晚上临睡前1小时做.
4、部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。
上述就是艾灸治疗的情况，也知道了艾灸治疗的季节，艾灸是一种中医的治疗方法，这样的方法同样有着惊人的效果，我们在平时的时候有好多的疾病用别的方法达不到理想的效果，完全可以通过艾灸来进行治疗，不过在治疗的时候要注意穴位。
艾灸中脘的最佳时间是什么时候？
艾灸是一种比较传统的治疗技艺，这种方法在中医的历史当中非常悠久，能够用来治疗各种体内疾病，其中，艾灸中脘穴是比较常用的方法，但是要注意把握艾灸的时间才行，否则会产生不良的效果。下面就来看看艾灸中脘的最佳时间是什么时候的讲解吧，希望大家能够了解一下。
关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15-20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
艾炷直接灸
方法将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
实验研究证明:通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
足三里穴什么时候艾灸最好
足三里穴什么时候艾灸最好
1、艾灸足三里治疗时间选择在一天阳气最甚的时间会比较好,这个时间,在每天午后的1到3点,也就是13点到15点。
2、季节:艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。
3、每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退,因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
4、一般在13点左右最好，切记不要刚吃午饭就去艾灸。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑赖之充养,是生命的根本。所以,调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血,扶正培元,达到保健防病、强身健体的目的。
关于艾灸的问题
1、灸能美容吗?
能。灸中脘穴,关元穴,足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的气血充足而上达头面,具有醒脑提神、五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满,神采奕奕。而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。
2、高血压能灸吗?
灸足三里,关元穴,中脘穴,涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停,否则会引起血压反弹。足三里穴是强壮人体的养生要穴,对人体具有非常大的强健作用,经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病,对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
3、感冒怎么灸?
灸大椎,效果非常快,大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”,再将不锈钢灸盒用毛巾包好,赛在衣服领子里或用松紧带固定,大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。
4、体质热的人是不是不能灸?
灸具有双向调节功能,经过的传导,来调整身体的寒热虚实。热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。
5、遗精怎么灸?
灸关元为主。配合中脘,足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。
6、艾灸有没有季节的?
没有。任何季节都可以灸。网友问,中里巴人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发,此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言。
7、夏天热老虎又来了,灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢?
可以,我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百会,再灸大椎。最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的毒气也得以散发,灸完之后,再喝一些温薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸,泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的。
什么时候冷敷什么时候热敷？
热敷以及冷敷的治疗方法在生活中还是很常见的，而且这两种治疗方法在不同的时候有着不同的功效，但是很多朋友对于这两种治疗方法并不不是很了解，因此总是在应用的时候弄混，结果治疗效果非常差。那么从医学上来说，到底什么时候该热敷什么时候该冷敷才是正确的呢?
热敷是理疗中常见的一种治疗方法，是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛，这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。
适应症
慢性炎症及痛症。例如：慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等。
但是如果热敷用的不恰当也是会产生不好的影响。
禁忌症
1、炎症的急性期和受伤后
2、受损的部位还有热感受能力和痛感受能力
3、循环功能障碍
4、开放性伤口
5、急性感染区域和皮炎区域
6、对热过敏
7、肺结核，恶性肿瘤部位
注意事项
1、热敷时，不是越热越好，只要有温暖的感觉就好，温度宜在：42~45度。
2、不要压在热敷袋上。
3、热敷治疗期间不宜做太多的动作。
4、不能睡觉。
5、在治疗中如果感到头晕或不适等症状，停止治疗。
6、热敷一般不超过20分钟。
7、热敷后，休息10分钟再活动
冰敷
冰敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛，肌肉挛缩也有一定的效果，还有可提升痛阈而降低疼痛。
冰敷要多久才合适呢?
如果冰袋的温度在15摄氏度以上则冰敷可达30分钟以上;如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。
对人体来说，冰敷所导致的早期生理效应是血管收缩，紧接着出现的是缺血效应，直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送，进而导致局部组织坏死。而通常身体的自我保护效应会避免此种情况发生，使此处的血管重新扩张，血流增加，缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅危险，而且会使冰敷的效应降低，所以应严格控制冰敷的时间。
(正常的冰敷不可以超过10分钟。较严重的损伤，10分钟的冰敷不够，但我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状。)
中药什么时候吃效果好
二、喝中药可加糖吗三、喝中药期间的禁忌
中药什么时候吃效果好
1、中药什么时候吃好
现代中医学认为,原则上,服药应该避开进食的时间,从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药,以防食物影响胃肠道对药物的吸收。
喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。
中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。
2、喝中药怎样掌握服药时间
2.1、饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。
2.2、饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
2.3、餐间服
在两餐之间服用药物,这样可以避免食物对药物产生影响,适宜餐间服用的药物是治疗脾胃病类的。
2.4、睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物,以及有积滞、胸膈病等,服药后宜仰卧;有头、口、耳病等,服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时,服药后应按药性的升降作用选择睡姿,如药性升发,应择健侧卧,如药性沉降,应择患侧卧。
3、喝中药有什么讲究
温服:一般药物均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服。如平和补益药物。
热服:凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。
冷服:在药液冷却后服。一般是指解毒药、止吐药、清热药,均应冷服。
顿服:是指药性峻烈的小剂量汤药,要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下,集中药力,发挥其最大效应,如通便、化瘀血药等。
频服:凡咽喉病者、呕吐病者,宜采用频服的方法,缓缓服下,能使汤药充分接触患部,较快见效。
喝中药可加糖吗
中医指出,食用蔗糖有一定的禁忌范围,凡是舌苔厚腻者,或腹胀中满、湿热内阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化湿理气的中药时加糖,反而会对疾病雪上加霜。还有一些寒性中药也不适合加糖,糖属温性,会降低中药的疗效。
提醒,如果是“快病”,偶尔少量加些糖没有关系,如果是胖、痰湿体质的孩子就要注意了。长期服用会影响消化功能,引发腹胀、消化不良等疾病。
其实,想要中药不苦,有另外的方法。控制汤药口服时的温度,就可以轻松地减轻中药的苦味。研究表明,汤药温度在36.2℃左右口服,其苦味就会减轻。所以,我们在服用汤药的时候,最好将熬好的中药放在一边静置几分钟,等到药液温度降至温热、不烫嘴的时候饮用,因为这个时候苦味最轻,也更容易下口。
喝中药期间的禁忌
1、忌吃萝卜
专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。
2、忌吃生冷
吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用,我国中医指出,生冷食物性多寒凉,食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用,在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道,从而影响胃肠对药物的吸收。
3、忌吃辛辣
各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的,否则的话不仅会削弱药性,甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。
4、忌吃腥膻
一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。
刮痧的时间什么时候好
我们都知道刮痧的每一个步骤都对于刮痧的效果起到了非常重要的影响作用，在刮痧的时候我们不仅需要注意刮痧的顺序，刮痧的方式，同时刮痧的时间对于刮痧的效果也起到了严重的影响作用，但是很多人在刮痧的时候都忽视了这一点，那么刮痧的时间什么时候好?
(1)每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。
(2)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。
痧消退的时间快慢与被刮者体质、病情、出痧部位、痧的颜色和深浅，以及刮痧次数有直接的关系
我们经常在家里刮痧拔罐，觉得时间越长效果越好实际是不对的。拔罐的时间5分钟到10分钟不能超过10分钟。过了时间有相反起到作用。刮痧时候一个部位刮20次，刮太多也不好，有人追求出痧不对，拼命刮痧，刮痧有些人不适合刮痧，身体虚弱人不能刮痧，重病人不可以刮痧，瘫痪人不能刮痧。肚脐周围不能拔罐因为肚脐是人体元气都在这里。有一个人他老婆给他拔罐结果他老婆忘了时间。结果拔1个时候，后来他腰不疼，可是就留下一个毛病腰里面漏风。好像发烧盖被子发汗，出大汗也不行，要是全身出大汗，那就是发高烧了，反而发高烧了。这么事情不要太过头就不好了，应该是身体上威威出汗才好。因为是和拔罐是泄法，泄太厉害会人体把伤元气。
我们在刮痧的时候需要对于一些刮痧的注意事项全方面的引起重视，这样才能起到好的效果。我们在治疗疾病的时候不能单纯的依靠刮痧来进行治疗，药物的治疗和日常的护理对于疾病的治疗也起到了非常重要的作用。
中风患者什么时候开始针灸好
针灸治疗中风疗效肯定，但很多人对于中风患者什么时候应该开始针灸治疗却不太清楚。传统的观念认为，针刺多在中风后遗症期进行，而且目前有一些学者仍对出血性脑血管病急性期的针刺持否定态度。因此，我国很多地区对脑中风的治疗依然是在脑中风患者经神经内科治疗结束后，再转至中医医院或专科进行针灸治疗。结果常常使患者错过了早期针灸治疗促进疾病恢复的机会。
现代医学认为，大多数脑中风患者的肢体运动功能恢复，是一个自然过程。大量临床与实验证明，针刺对脑缺血后的神经元具有保护作用，可以减轻脑水肿，减少梗死体积。针刺可抑制缺血性神经元凋亡，提高缺血后脑内源性神经营养因子的合成或释放。早期针灸干预治疗的方法，能显著提高脑中风患者的日常生活能力，明显改善其运动功能及认知功能。中风患者早期及时进行针刺治疗，可阻止病情继续发展，提高神经系统的自我修复与代偿能力，加速自然恢复过程，缩短病程，为功能恢复打下良好的基础，降低致残率，提高患者的生活质量，使患者回归家庭和社会。因此，只要患者生命指征平稳，识清楚，病情稳定，早期就可进行针灸治疗。脑梗死患者可在发病48小时后即进行针灸治疗；脑出血患者可在发病1周后进行针灸治疗。
什么时候吃避孕药好避孕？
大家都知道，如果暂时不想要孩子的话，是可以通过特殊一些方法来进行避孕的。比如，可以使用避孕套，服用避孕药等等。但是很多人都不知道避孕药的正确服用方法就乱服用，结果造成了不可挽回的后果。那么什么时候吃避孕药比较好呢?接下来小编就为大家讲解一下服用避孕药的最佳时期。
1、长效避孕药：含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。
2、短效避孕药：主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
3、紧急避孕药：主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。
通过上面的介绍，现在大家应该都知道了服用避孕药的最佳时期了吧。所以说，不同种类的避孕药，它们的服用方法和时期都是不同的，因此大家要小心对待。另外，避孕药也是有一定副作用的。它对身体的伤害是很大的，所以大家最好还是少用避孕药。
