宝宝不吃饭又挑食，日常喂养用这几招，让孩子爱上食物
男性养生应多吃这七类食物。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的养生常识方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝不吃饭又挑食，日常喂养用这几招，让孩子爱上食物》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
宝宝不吃饭还挑食，这是件让妈妈们头痛的大事，很多人想尽各种办法让孩子吃饭，但是孩子还是无动于衷，这是为什么呢？不如用这几种妙招，相信孩子会爱上食物的？
1、大人有好的饮食习惯
言传不如身教.小孩子的模仿能力是很强的，如果大人们自身饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子养成定时吃饭习惯。
2、固定开饭时间
宝宝不吃饭又挑食，日常喂养用这几招，让孩子爱上食物
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一起在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。
3、减少正餐之外的食物
虽然餐间水果等零食的给予有其必要性，但不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，否则会本末倒置吃不下正餐。
4、增加运动促进食欲
肚子不饿，孩子当然吃不下饭；若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果；试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他有了饥饿感，自然不会抗拒吃饭。
5、让孩子拥有喜欢的餐具
孩子一般喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、饮食多样化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、为吃饭增添趣味
在喂孩子吃饭时，加入一些与进餐相关的轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。在吃饭时千万不要训斥小儿，因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。
小孩不吃饭是什么原因
在现代的家庭里，小孩挑食、厌食的现象很普遍，家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致，绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育，导致孩子养成了不好的饮食习惯。
宝宝不吃饭又挑食，日常喂养用这几招，让孩子爱上食物
甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
甜食影响食欲
甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量；二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。
缺锌引起味觉改变
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
扩展阅读
宝宝不爱吃饭怎么办 让宝宝爱上吃饭的方法
在宝宝成长过长中最容易遇到不吃饭的问题，这令家长们很是头痛，那宝宝不爱吃饭怎么办呢?有什么让宝宝爱上吃饭的方法吗?一起来了解下吧。
宝宝不爱吃饭怎么办?
1、使用宝宝喜爱的餐具
宝宝成长期间最是好奇的时候，给宝宝买一些富有童趣、图案可爱的餐具，有助于提高宝宝对吃饭的欲望，激发宝宝用餐的兴趣。最好的办法是带着宝宝一起去购买，买宝宝选择的那一款就好。
2、减少零食
每个宝宝都很难离开零食吧，有时候饿了总是避免不了的。但是需要注意不要给宝宝过多零食，尤其是一些垃圾食品，尽量让宝宝少吃点零食，这样正餐才有空间吃。
3、宝宝食物多花样
宝宝的胃口多刁钻呀，你长期给他喂养同一系列的食物，宝宝肯定会腻呀，宝宝不喜欢了自然会变得不爱吃饭，这个时候在在饮食均衡的条件下，可以用多种类的食物取代平日常吃的食物，宝宝接触新食物说不定胃口大开。
4、增添宝宝吃饭趣味性
宝宝不爱吃饭，可以通过把各种菜用动画人物代替来引起宝宝兴趣，比如吃胡萝卜，可以说这个胡萝卜是小兔子的，小兔子想请你吃胡萝卜，吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦……反正宝宝能领会你的意思并且感到兴趣的话，吃饭就容易多了。
提示：宝宝不爱吃饭只要不是病理性的，一般通过引导改善就行，如果发现宝宝不爱吃饭身体不适，应看医生。
小孩子吃饭挑食怎么办 改善小儿挑食的建议
小孩子挑食，阿姨们都会很头疼，不知道该怎么做才能让小孩愿意吃自己做的菜呢?还有小儿挑食的毛病不少你强制就能改善的，我们得讲究方法，今天本文就给妈妈们支支招，简单的几招就能让孩子们爱吃蔬菜。
改善小孩挑食的6个建议
1、尊重小孩的胃口
如果孩子不饿，千万不要强迫喂食一整份饭菜，或是只靠点心打发了，也不要为了讨好孩子，就给他喜欢的食物，只求奖励把饭吃完，这可能更会让孩子养成挑食的习惯，或是对吃东西抱持恐惧。
建议试着减少餐点的份量，但仍需维持均衡的食物营养，跟孩子沟通吃或不吃，不吃就只能饿肚子。看似提供孩子选择，但却不违背不挑食的原则。
2、吃出乐趣
多花些时间，把各种食材烹饪出不同的样貌，例如可以切出不同的形状，或是多加些五彩缤纷的颜色，刺激孩子们想吃的欲望。
就像我们食堂阿姨烧的五彩饭一样，大人看着都流口水~还可以给食物取个响亮的名字，比如孩子喜欢的东西，像我们的“五彩饭”就很有代表性，像彩虹一样的颜色，孩子最喜欢了。
3、以身作则
小孩子最大的能力就是“有样学样”!如果家长们热爱各种营养的蔬果、健康食品，那么小朋友当然会跟着一起吃。像孩子妈本来不吃葱花的，以前她每次都要挑出来，嘿!这下好了，城宝这家伙学的可快了，也有模有样的用小手把葱花一点一点的捻出来，简直好气又好笑!。
4、零食不是奖励
你的小孩并不是宠物，零食、甜点都不应该当成奖励他吃东西的依据，多吃只会让小朋友养成对垃圾食品的欲望，可以在每周1～2个晚餐提供甜点，或是干脆以水果、酸奶等代替，可以和孩子一起做小蛋糕，做牛轧糖，让孩子一起参与其中，乐趣多多，偶尔吃一点。
5、不要被孩子牵着走
千万不要怕麻烦，要拟定每天健康、均衡的饮食菜单，鼓励小朋友吃下指定的餐点，如果孩子拒绝，也不要特别为他们准备新的料理，以免养成挑食的习惯。而事先的计划，也有助于家长们记录孩子的饮食习惯。
6、“限时吃饭”法(这条对不好好吃饭的小朋友比较有效)
顾名思义，就是限定一个吃饭的时间，时间到了，就不能再吃饭了，食物就要都收起来，再吃饭的时间，就是下一顿正餐。但需要注意的是，想要给孩子执行“限时吃饭”，大人也要一起做到!
比如我们每顿饭限时30分钟吃完，到了时间就收拾餐桌。饭后可以带孩子出去玩，或者在家里该干嘛干嘛，只准备水，不准备任何零食。
再到下一餐的时候，可能孩子还是不好好吃，或边玩边吃，我们还是30分钟时间到了就收，在下一次吃饭前，孩子再闹也不给任何零食吃。
这样下来，基本上，第三顿饭开始，孩子就会有清楚的“用餐时间”意识，加上孩子已经很饿了，不用别人追着喂，也会赶紧把自己喂饱饱。
宝宝不爱吃饭怎么办怎样让孩子独自吃饭
怎么才能让宝宝自觉的吃饭呢？每当小编看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，张大嘴巴认真地自己吃饭时，觉得这个宝宝真乖。那么如何才能让宝宝自觉的吃饭呢？要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。
诀窍1：让宝宝吃手抓食物
宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢？“哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。
聪明妈妈可以：放手让宝宝用手抓着吃。先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
诀窍2：把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢？“哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。”这时，大多数妈妈会失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
聪明妈妈可以：给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时，给予热烈的鼓励。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做实验。刚开始时，给宝宝一把勺子，你自己拿一把，在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
诀窍3：游戏中教宝宝用勺子
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这两件事对于大人来说易如反掌，对于宝宝来说，可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习，起码得好几个星期呢。所以，你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会，而且宝宝会觉得好玩，乐此不疲。
（1）游戏材料：一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西，防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里，发生危险。两只碗，一把勺子。注意碗要重一些且不易碎，以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的，否则很难舀起蚕豆。
（2）游戏方法：把蚕豆放在一只碗里，再给宝宝一把勺子和一只碗，教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子，和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀，宝宝也会这样要求的，你可以在必要时给予一点帮助。还有，在宝宝成功的时候，别忘了大声表扬。
诀窍4：尽早让宝宝自己吃饭
12-18个月的宝宝最喜欢学习了，假如这时你不让他自己吃饭，等到快2岁了，你才想到：“哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。
聪明妈妈可以：为宝宝提供他最爱吃的食物。让就餐的环境轻松而且愉快。为宝宝准备一套喜欢的餐具。用小碟子装宝宝的食物，这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光，也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
诀窍5：保持良好的心态
在宝宝吃饭的问题上，妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变，所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西，端到他面前时，他也许一口也不要吃。这时，你会怎么做？“这不是你最爱吃的吗？妈妈这么辛苦给你做了，你一定要吃，不然妈妈再也不给你做了。”其实，你的宝宝并不是存心捣蛋，只是他真的不想吃。
聪明妈妈可以：
（1）不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西
不必担心他营养不良，他可能只是不喜欢这种吃法，而不是这样东西，所以换一种制作方法试试。例如蔬菜，不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃，他都不领情，但是，如果做成馅包在饺子或包子里，宝宝大多不会拒绝。
（2）不要总是强迫宝宝多吃
不必担心宝宝会饿着，如果他饿了，自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭，只会破坏他的胃口，使他厌食。所以，不用为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗？”耐心地等待宝宝主动要吧。
（3）心平气和地对待宝宝的吃饭问题
不要因为宝宝吃得多表扬他，也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭，不是因为你的表扬或批评，而是因为他肚子饿，他想吃东西。所以，要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他，他不再感到有压力时，他自然会把注意力转移到吃饭上。
（4）不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物
妈妈们可能会说：“先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃。”你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片的欲望。
诀窍6：让宝宝有饥饿感
宝宝之所以不能好好地吃饭，是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候，心平气和地说“好了，宝宝吃饱了”，然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样，几天以后，宝宝就会感到特别想吃东西，那时，你再把食物端到他面前，并且转身去忙别的，让他自己有机会自己吃饭。
诀窍7：宝宝能自己吃了，不要再喂他
宝宝能独立地自己吃了，有时他反而想要妈妈喂。这时，如果你觉得他反正会自己吃了，再喂一喂没有关系，那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂，你可以简单地喂他几口，然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样，他如果想吃的话，就得自己吃。
宝宝便秘该怎么调理 妈妈们学会这几招
小儿便秘并不是小问题，这已经成为现在宝宝中间的常见问题。而小儿便秘不仅影响着宝宝的身体健康，也让家长们倍加操心。宝宝便秘该怎么调理呢?本期内容就教妈妈们几招解决宝宝便秘问题。
宝宝便秘的调理方法
1、食补纤维素
纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食，那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养，妈妈自身也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。
2、直肠或肛门局部刺激
用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩，这种办法能有效刺激肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
3、调理宝宝便秘要腹部按摩
宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
4、训练排便习惯
从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射。
5、喂宝宝一些水果汁或蔬菜汁
尤其是对于婴幼儿时期的宝宝，不能添加辅食，可以将奶粉中多兑些水，并且可以喂宝宝一些橘子汁，蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等刺激肠胃蠕动。
6、增加肠道益生菌
便秘，可以服用活菌一号益生菌，活菌一号不仅可以作用于肠黏膜表面，形成菌膜屏障，阻止有害菌及物质对肠黏膜的破坏;而且还可以促进肠道蠕动。很多1岁以下的宝宝因为缺乏双歧杆菌，很容易形成便秘，但只要每日补充50亿至200亿活菌一号青春双歧杆菌，便秘很快就会缓解。
孩子也有一种毒瘾就是“吃手”,如何让宝宝不吃手？
宝宝出生后，你会发现都有一个问题，就是爱吃手，现在的细菌病毒，都是吃进去的，为了孩子的健康，那该怎么办呢？如何让孩子不吃手呢？
宝宝为什么爱吃手？
2 岁以下的宝宝正处于「口欲期」，什么都想摸、都要啃。
吃手可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。
有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。2 岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的安慰手段，吃手的频率会逐渐降低。
3岁后吃手该纠正
如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。
具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：
上颚前突，即上排门牙突出生长；
开咬，上下排的门牙间产生缝隙；
单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；
齿列狭窄，即上颚宽度变窄。
如何戒掉吃手习惯？
寻找原因
通过观察，找到原因，再寻找如何解决问题的方法。比如睡觉前吃手，家长可以在睡觉前与孩子讲故事，诱导孩子逐渐入睡。
转移注意力
可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。
比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。递上一个他喜欢的玩具，或者提议一起跳舞，都会让吃手自然停止。
睡前吃手建议就医
爱在睡前吃手，可能是脾胃功能不好或缺乏锌、铁、钙等微量元素。这种情况，最好带孩子去医院检查，不能掉以轻心。
别给他压力
孩子也有一种毒瘾就是吃手,如何让宝宝不吃手？
紧张、焦虑等心理问题也会让孩子习惯性吃手。家长要让孩子放松情绪，不能发火、训斥，还要注意不要强迫孩子达到自己的要求。
缺乏父母关注的孩子更可能有吃手习惯。父母要想办法多花一些时间陪伴孩子，要以朋友式的相处和他一起玩。
躲着吃手要留心
不少孩子总是躲着父母吃手。家长要留心观察，一旦发现孩子吃手，不要发火、嘲讽，而是要心平气和地告诉他这是一种不好的行为。
躲着吃手有可能是一种心理疾病，如果总是劝告无效，就应该带孩子去看心理医生。
厌恶疗法须斟酌
有的家长会采取厌恶疗法比如在宝宝手指上涂上黄连水或者不喜欢的味道，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。但是需要家长谨慎斟酌宝宝情况，再考虑是否应用。
其实最主要的方法还是要满足孩子的情绪需求，排解孩子的压力，如此他才会逐渐戒掉吃手的习惯。
宝宝不爱吃饭怎么办夏季三招让宝宝爱吃饭
夏季天气闷热，宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑，宝宝食欲不振，会影响到他的健康成长。所以，宝宝出来了这个情况，一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多，在夏季，主要与气温太高有关。本文介绍了调理宝宝食欲不振的方法。
可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。另外，要注意室内的通风和降温，给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。
要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质。这就是调理宝宝食欲不振的方法。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。
夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。
补水补钾很重要
夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。
及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。
多吃新鲜蔬果。因为新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，对宝宝安度夏天很有益。
含钾多的常见水果有：香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。
含钾多的常见蔬菜有：青菜、芹菜、毛豆、香菇、土豆等。
莲子中含钾也比较多，可与绿豆一起煮汤。
蛋白质补给别忽略
夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求，尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。
补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，而且它们同时还含有较多的锌和钙。这就是调理宝宝食欲不振的方法。
在烹调的方法上，不要采用油炸，因为过于油腻的食物，会增加宝宝的肠胃负担，容易导致食欲不振。所以应该多采用蒸、煮、汆、凉拌等健康的烹饪方法。
用瓜果替代冷饮
夏季，美味的冷饮受宝宝的偏爱，但是如果吃多了，会对宝宝的肠胃造成刺激，导致食欲不振，甚至是呕吐、腹泻。所以爸爸妈妈们要控制宝宝吃冷饮的数量与次数，尽可能少吃，如果宝宝偏爱甜食，可以用新鲜的瓜果来替代冷饮。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外，给宝宝提供冷饮的最佳时间是午后，而夜间是最不推荐食用冷饮的时间。
以上就是调理宝宝食欲不振的方法。宝宝食欲不振，可以给他调理饮食，给宝宝吃一些开胃的食物，可以起到解暑，促进食欲的作用。在儿科门诊中，很多家长都会带宝宝来看有关食欲不振的病，其实，家长可以先试一试食疗的方法，也许就能收到不错的效果。
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