假期结束，对于返程的孕妇来说，该注意身体的这些信号
夏至养生要注意这些。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生常识是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供假期结束，对于返程的孕妇来说，该注意身体的这些信号，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
节后上班了，有人开工，有人还是返程的路上，对于返程中的孕妇该注意些什么呢？尤其是身体发出的这些信号？孕妇和家人该如何注意呢？
腹痛
怀胎十月，孕期漫漫，无论是哪个阶段出现腹痛情形，都要格外小心。
在怀孕的过程中，偶尔会出现轻微腹痛。因为孕妈妈们在怀孕的过程中，子宫就像一个小房子一样，是小宝宝们出生前居住的场所。随着小宝宝的一点点长大，这个小房子也是在不断变大的。这个时候，小房子在变大的过程中势必会压迫到周围的邻居们,所以孕妈妈们有时会感觉到腹部轻微的胀痛感。这是完全正常的情况，是不用担心的。
假期结束，对于返程的孕妇来说，该注意身体的这些信号
但我们并不能因此就掉以轻心。我们要留心的是不同于正常的轻微腹痛的疼痛。比如腹部剧烈的疼痛，或者一阵一阵的还伴有下坠感的疼痛。
如果一阵一阵的腹痛伴有下坠感，腰酸腹胀，伴有少量阴道出血很可能是先兆流产。有正常性生活未采取避孕措施，出现月经没有按日子来，突然腹部剧痛还伴有阴道大量出血，很可能是宫外孕，常常感到偏向同一侧的疼痛。这是因为我们的小宝宝没有进入到自己的小房子里，而是贪玩跑到不适合生长的地方，是很紧急的情况。
此外，孕中期如果出现持续性腹痛，要警惕胎盘早剥！以上这些情况出现时，孕妈妈们一定记得及时就医。
阴道出血
阴道出血是让人很心慌的事情。但一旦发生，孕妈妈们要保持镇定，要记清楚出血的颜色（鲜红或者褐色等），量的多少，以及发生的时间，有没有其他伴随症状等等。
虽然少数人在子宫小房子变大的时候，除了腹痛之外，也可能会出现少量的阴道出血，属于正常的情况，但大多数阴道出血，还是和先兆流产、宫外孕、胎盘早剥、前置胎盘等等有关。
外阴液体流出
最常见的情况就是胎膜早破了，也就是快要生之前的胎膜发生破裂。小宝宝在没有出生前，是被一层胎膜包裹着的，胎膜就像是小鸡出生前的蛋壳一样，保护着小宝宝。同时小宝宝的排泄物、羊水等也都包裹在里面。一旦胎膜破裂，包裹的羊水、排泄物等也会因为破裂流出。
所以孕妈妈会感觉到阴道有尿液样液体流出，这种尿液样液体，可混有胎脂、胎粪等等。一般这种情况不会伴有腹痛，但这些流出的液体可能给孕妈妈带来感染的风险，对胎儿来说可能意味着早产，也是妈妈们要注意的。
胎动次数变化大
胎动是每个妈妈在孕育生命的过程中都会体会到的奇妙的感觉，这是小宝宝给妈妈打招呼的方式。
那为什么会出现胎动呢？其实是因为，随着胎儿慢慢长大，小胳膊小腿慢慢长长，妈妈的子宫小房子不再那么宽敞，宝宝们便能用手脚触碰到小房子的墙壁了。特别是孕18周到20周左右，宝宝们几乎每天都会碰一碰小房子的墙壁，带给妈妈的感觉便称为胎动。
一般自出现胎动以后，孕妈妈们在早、中、晚都会有1小时左右能感受到，但这又因人而异。一旦胎动次数变化大，跟以前不一样，那孕妈妈们就要引起注意了，这很有可能是小宝宝在肚子里缺氧了，必要时要去医院检查。
水肿严重
孕妈妈们要是突然发现自己腿脚发肿，用指头摁下去，会出现一个凹陷，并且过很久才能消失，或者脸上浮肿，体重突然异常增加，都是水肿严重的表现。而这提示孕妈妈们很可能出现了妊娠期高血压综合征。
假期结束，对于返程的孕妇来说，该注意身体的这些信号
那什么是妊娠期高血压综合征呢？顾名思义，就是妊娠期出现的高血压系列症状，例如血压增高，出现水肿，蛋白尿等等。一般在孕20周左右出现，特别是高龄的初次怀孕的准妈妈们更要小心，因为高龄初产会比年轻初产的孕妈妈们出现妊娠期高血压的风险高5倍。
一般根据程度的不同又分为轻、中、重。
轻度：轻度的时候还好，孕20周以前血压不高，20周以后突然出现高于140/90 mmHg,并伴有水肿等。
中度：血压已经达到150/100 mmHg以上，水肿、蛋白尿等严重。
重度：血压达到160/110 mmHg以上，更严重的情况可能会出现先兆子痫（伴有头痛、眼花、呕吐等）、或者子痫（出现抽搐等）。
妊娠期高血压综合征对于孕妈妈来说，可能会引起肾功能障碍、脑血管疾病、心衰等，而对于未出生的小宝宝来说，会影响他们的发育、营养，出现胎盘早剥、早产、流产等不好的情况，孕妈妈们要注意及时就医。
扩展阅读
身体缺乏哪些营养，这些信号帮你辨别
现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文指出，及时捕捉、察觉9种身体信号，可以得知身体缺啥营养。
毛发变得干枯。
研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。
营养指南：营养充足才能滋润毛囊，养出乌亮秀发。饮食上要保证充足的主食、蛋白质和必需脂肪酸。每天至少吃3两鱼肉和瘦肉、1个鸡蛋、半斤牛奶。有条件者可多吃牡蛎，增加锌的摄入。
提早出现衰老症状。
诸多医学研究显示，营养不均衡会加速皮肤老化、皱纹生长、体力衰退。一项研究表明，饮食中丰富的维生素A、C、D、E及类胡萝卜素、黄酮类物质等抗氧化剂，能帮人们留住年轻的样貌。
营养指南：
每天要吃两份水果加三份以上的蔬菜。一份水果等于两个小型水果(如猕猴桃)或一个中型水果(如苹果、橙)或半个大型水果(如西柚)；一份蔬菜等于一碗生的菜或半碗煮熟的菜。选择蔬菜应保证多色多种，深色蔬菜占一半以上，如番茄、菠菜、西兰花、胡萝卜、青椒等。不少水果热量较高，应在保证热量摄入合理的情况下，尽量选择应季、新鲜的品种。
出现溃疡、牙龈炎等口腔问题。
食物要进入消化道，第一个必经之处就是口腔。因此，饮食不健康最直接的表现就是口腔问题。牙龈反复发炎或出血与维生素C摄入不足有关；龋齿、牙齿脱落与高糖食品摄入过多(如爱吃甜食、爱喝甜饮料)及纤维素摄入不足有关；口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物，包括牛羊肉、荔枝、橘子、菠萝等；舌炎、舌裂、舌水肿可能归因于长期进食精细米面导致的B族维生素缺乏。
营养指南：
最重要的是注意口腔卫生，同时注意改善饮食结构。一要营养均衡，注意粗细搭配、荤素搭配；二要少吃甜食、油炸食物和热性食品；三要补充维生素C和纤维素，比如烹调蔬菜时以热炒和凉拌结合为宜，以免损失维生素C；四要补充维生素D和钙。体重突然增加或减轻。
体重减轻可能与没时间吃饭或减肥导致营养摄入不足有关。
人体正常节律一般是4~6小时吃一餐，不按时吃饭不仅让人变瘦，还可导致胃排空的生理过程紊乱，影响内分泌，导致胃炎等疾病。体重突然增加有三大原因：秋冬和冬春交替时，因天冷而贪吃；很多女性经前期饥饿感强，爱吃零食，导致发胖；春节等节假日期间聚会和宴请多，管不住嘴，也容易突然发胖。
营养指南：
再忙也要按时吃饭，可制定一个一日饮食计划，合理安排工作与吃饭的时间。自己可以带点健康的零食，如鱼片、牛奶、坚果、水果等。叫外卖要选蔬菜多、烹饪方法为蒸煮、少油的。春节快到了，谭桂军提醒，吃坚果要注意控制量，因为15克坚果就等于10克油。另外，聚会吃饭要参照平时的摄入量管住嘴，尽量一个菜只伸一筷子。要少点一些油炸的菜和肉类，多吃些蔬菜和鱼类。
脑子感觉不够用。
大脑是个“贪吃鬼”，消耗着人体摄入能量的20%。如果近段时间总出现思维能力下降、记不住事情、脑子不够使等现象，也可能是营养不良的预警信号。
营养指南：
给大脑补充营养重在均衡。要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。而且，注意力与连接大脑神经元的神经纤维髓鞘有关，需要欧米伽3脂肪酸，因此，可多吃深海鱼肉、鱼油、核桃等食物。另外，记忆力的好坏与神经元的兴奋程度有关，应补充乙酰胆碱。鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物，能促进乙酰胆碱的合成，帮助提高记忆力。
被消化问题困扰。
腹泻、便秘、消化不良大多与膳食纤维(特别是可溶性纤维)摄入量不足有关。研究表明，可溶性纤维能延缓胃排空速度，从而增加饱腹感，让小肠的营养吸收过程更充分。美国一项调查显示，许多美国人膳食纤维摄入量达不到美国营养学会建议的女性每天25克、男性每天38克的量。“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡”公布的结果显示，我国居民膳食纤维摄入量没有达标。
营养指南：
除了合理搭配饮食外，经常排便不畅的人应提高膳食纤维摄入量。可以选择多吃全麦面包、糙米、燕麦片等主食，柑橘、苹果、菠萝、香蕉等水果，卷心菜、芹菜、豌豆等蔬菜。
伤口愈合速度慢。
现代医学研究表明，伤口愈合是一个复杂但有序进行的过程，应确保营养均衡。加速伤口愈合、增强免疫力以避免伤口感染，需要蛋白质、微量元素、能量等多种营养素的参与。
营养指南：
每天吃一个鸡蛋、半斤牛奶，对加快伤口愈合最有效。另外，锌有益皮肤健康，应多吃海鲜、奶酪、全谷物和蘑菇等。西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利伤口愈合。黑木耳富含铁等矿物元素，同时含有丰富的锌，是一种天然补血食品，能避免术后失血过多，加速伤口愈合。
免疫功能变差。
《美国营养协会期刊》刊登的文章指出，体重经常波动的人更容易患流感，因为不良饮食习惯会损害免疫系统，让人总感觉不舒服、经常感冒等。
营养指南：
美国一项针对免疫功能受损老年人的回顾研究显示，摄入足够的维生素及微量元素可改善被破坏的免疫系统。维生素E是免疫调节剂，可以从植物油、坚果、豆类和谷类中摄取。维生素C是免疫系统必需维生素，新鲜的蔬果是其重要来源。锌的作用也不可忽视，可多吃贝类、红肉等。
常常感觉疲劳。
许多人把疲劳当成正常的生理反应，但疲劳往往与饮食有关。美国塔夫茨大学营养学副教授珍妮弗-萨切克指出，体内缺铁的女性易疲劳。还有研究表明，全谷物和含优质蛋白的食物能稳定血糖水平，让人充满能量。2012年一项研究发现，静脉注射维生素C让受试者在下午的工作中更有精神，因为维生素C能加速铁吸收。
营养指南：
易疲劳者首先要补充能量，多吃全麦主食和富含优质蛋白的食物。其次，要补铁和维生素C。美国达拉斯的运动营养师默里迪恩-勒那博士建议，补铁可吃牛肉、四季豆和菠菜等，补充维生素C则可以选择橙子、草莓、西红柿等。
这些异常出汗信号是身体发出的无声警告
天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的空调,是人体最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。
头部出汗异常胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象），另外，这还和胃火旺有一定关系。
建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。
额头出汗肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天按压肺经的原穴--太渊穴，太渊穴可治一切肺虚之症，对虚寒咳嗽、脾虚咳嗽，特别是表现为咳声无力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者，最为对症。太渊还是脉之总会，可治疗各种心脏虚弱症及各种与动静脉有关之症。如果感觉气不够使，有吸不上气的感觉，那就点揉太渊穴。
颈部出汗异常内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。
腋下出汗汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
手脚心出汗异常血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
男人出现这些衰老的信号之后要多注意！
不管是男性还是女性身体都会衰老，而出现衰老的时候都会出现一些信号，通过这些信号大家就可以知道自己是否衰老了。虽然每个人都会经历由年轻到衰老，但是大家也可以在衰老之前做一些措施来让自己不这么快的衰老。在出现一些衰老的信号之后就要多注意了，可以适当的做一些改变。
第一个信号就是运动能力会下降。
人在年轻的时候运动能力是最好的，但是随着年龄的增长，在衰老的时候运动能力就会有所下降。人在运动的时候，心脏是发挥着很大的作用的，如果自己只是慢慢的小跑就出现心脏跳动很快，而且感觉力不从心的时候，这是自己的运动能力下降了。
第二个信号就是视力有所减退。
人体的视力是会随着时间和身体状况而有所改变的，男性衰老之后自己的视力就会慢慢的下降，有些人还会转化为远视眼。同时视力减退的一些症状，有眼睛发黄，有些时候看不清东西，特别是在晚上的时候比较模糊的东西就看不清了，出现这种情况，可以多吃一些明目的食物。
第三个信号就是会出现脱发跟老年斑。
许多中老年人都有秃顶的情况出现，当男性衰老了就会有脱发的信号，而且自己的头发也很容易发白，脸上的皱纹跟老年斑会越来越多，皮肤也没有之前的这么好了。
第四个信号就是自己感觉力不从心，很疲劳。
年轻人是非常有冲劲的，做许多事情都不会感觉到很累，但是当自己老了就不一样了，老了很容易感觉到自己疲倦，而且还会有头晕耳鸣的情况出现，身体的一些功能也会慢慢地有所下降。
第五个信号就是口腔问题。
人在衰老之后，牙齿会没有这么坚硬，在吃一些比较硬的食物的时候会很容易出现牙齿松动的情况，并且还有可能会出现牙结石。晚上睡觉也会感觉睡眠质量有所下降，睡眠时间也会慢慢的减少，当外界环境有所吵闹的时候就很容易睡不着，甚至是失眠。
孕妇该如何补钙孕妇补钙注意事项
孕妇该如何补钙？孕妇补钙应该适量，不可盲目补钙。孕妇对钙的需求会有所增加，缺钙会导致很多问题。那么孕妇补钙要注意什么呢？下面就来看看孕妇补钙的注意事项吧。
孕妇补钙：补不补也难做
解准妈妈补钙之谜准妈妈缺钙，对自身健康和胎儿都有着不小的危害，下面让我们一起揭开准妈妈缺钙后的谜底。准妈妈缺钙抽筋又掉牙钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的，正常人血清钙浓度约为9～11毫克/100毫升，低于7～7。7毫克/100毫升时，即可导致神经肌肉应激性增高，而发生小腿抽筋。
如果准妈妈缺钙，就有可能出现钙代谢平衡失调。最近美国休斯敦医学中心和耶鲁大学的专家对一组健康妇女在妊娠各期的钙代谢进行全面研究表明，整个妊娠期中，具有生物活性的维生素D增高，24小时尿钙排出量亦高，钙耐量试验也显示血钙和尿钙反应增高。钙平衡试验表明，准妈妈只有每日摄入 l。5克钙，才能达到平衡。
胎儿所需要的钙通过准妈妈获得，即使准妈妈缺钙，胎儿仍然要从准妈妈吸收一定量的钙，准妈妈缺钙若没能得到及时补充，严重时准妈妈骨骼和牙齿就会疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿脱落等，更严重时可导致骨质软化症，骨盆变形，造成难产。胎儿缺钙得先天性佝偻病胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。
更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。补钙过程中的疑惑准妈妈不清楚如何正确补钙，在补钙过程中常有些疑惑和误区，如补钙太多会不会导致难产?补钙越多越好，以钙片为主要补钙源泉。
补钙太多会不会分娩难
这种担心是不必要的，孕期补钙绝不会导致胎儿骨骼过硬而给分娩造成困难。对胎儿而言，胎头是胎体最大的部位，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，故胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝轻度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等会使分娩发生困难，如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应，则分娩可顺利进行。
补钙必须吃钙片吗
孕期补钙，主要是为了满足胎儿生长发育和准妈妈各器官功能状况和物质代谢变化的需要。专家们指出，经食物吸收的钙足以满足准妈妈和胎儿的需要，只要准妈妈多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂。根据中国营养学会制定的钙供应量标准，妊娠中期钙供给量为1000毫克/日，妊娠晚期为1500毫克/日，胎儿钙需要量为400～500毫克/日，至妊娠末期胎儿体内含钙约25克左右，其钙的来源主要靠准妈妈摄入食物所供给，当满足需要时，多余部分可通过尿液排出。
食物补钙安全可靠食补是一条最为可靠、有效的补钙途径。
准妈妈补钙首先宜从食物中获取，从第5个孕月起，准妈妈必须每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，同时注意摄取含钙较多且易吸收的食物：小鱼、虾米皮、芝麻酱、豆腐、海带等。补钙的促进剂维生素D可帮助钙的吸收，故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝脏等。另外，准妈妈应多进行户外活动，有意安排自己多晒太阳，以保证有足够的阳光照射，特别是冬春季怀孕的妈咪，以使自己的皮肤产生吸收钙所需的维生素D。
钙吸收的克星钙易与食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，致使钙不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、燕麦等，不宜与含钙丰富的食物共烹。如果食物不能满足孕妇补钙的需求，不放弃使用钙片，不过一定要考虑服用钙剂。特别是有缺钙症状的准妈妈，怀孕4个月后在医生指导下每天服用钙剂，以肠道吸收率高、服用方便、价格低廉的钙剂为好，直至第9个孕月。
粗心大意地忽视掉身体的这些信号，你会后悔的！
很多人都觉得癌症很可怕，不仅因为它难治，更重要的是癌症来得悄无声息，在患上癌症前患者一点感觉也没有，等到查出来时，癌症都已经发展到中晚期，比较难以治疗了。事实上，这是多数人不关心自己的身体而产生的误解，其实在患癌之时，患者的身体就已经向患者发出很多信号了，可惜往往都被粗心大意地忽视掉，才导致病情恶化，变得越来越严重。
那么癌症的信号到底有哪些呢？
1、消瘦
如果一个人在一段时间内，没有任何原因，既没有节食减肥，也没有积极锻炼，体重却不断地下降，身体日益消瘦，那么很有可能是患上了癌症。
2、发热
在没有感冒的情况下，不自然地反复发热发烧，且不容易退下，或是身体部位出现感染，也是患癌的信号之一。
3、体虚乏力
由于癌症细胞的大量繁殖要抢夺正常细胞的很多营养，因此患癌时，患者可能会感到身体虚弱，四肢乏力，整个人精神状态不佳，非常疲惫，许多种类癌症的患者多有可能出现这个表现，因此应多加注意。
4、喘气或气短
如平时呼吸正常，某一天突然感到剧烈而且明显的气短、胸痛以及咳嗽，很有可能是肺癌的发病征兆。
5、慢性咳嗽
如果不明原因的咳嗽久治不好，反反复复，一直持续超过了六周，那么患癌的可能性较大，肺癌、食道癌和喉癌等恶性肿瘤都有可能导致长期的慢性咳嗽。
6、出血
出血的情况很多，如大便出血，却不是由于痔疮导致的，而是颜色较暗、与大便混合的血丝，很可能是肠癌；尿血可能是膀胱癌或肾癌导致的，但也可能是尿路感染，要注意区分；还有女性在非经期的异常出血，且血液粘稠有臭味，要注意是否患上子宫内膜癌或宫颈癌。
7、骨头和关节疼痛
如突然身体的骨头及各个关节，肢体或背部等发生疼痛，要小心是患上血癌的征兆。
8、排便异常
如一个人平时排便规律，一天排便一到两次，突然排便习惯改变，每天排便多次，且有时候没有排便，只是拉出粘液或血液，要小心是否患上肠癌。而如果排出来的大便多、发白而且臭味很大，有可能是胰腺癌引起的。
9、皮肤及黑痣变化
如果皮肤出现伤口化脓后久久不能痊愈，或者身体上出现新的黑痣，且黑痣的边缘不清晰、易破损流脓，要小心是否患上皮肤癌。
身体出现这些异常有可能是大肠癌的信号？
想必大家对大肠癌多少有一些了解，但由于它发生时的表现不是很确切，所以总是会被人忽视掉，或者是人们会把它的一些表现当做是其他的疾病了，而这样会错过疾病的最好治疗时期。因此当身体出现这类现象时，病人务必要提高警惕。
1、腹胀
该疾病是会给病人造成腹胀，痛的情况的，这是因为肠道功能错乱或者是梗阻产生的。而发病的位置通常是在下腹位置，一般痛的情况是隐痛，胀痛的痛感。而这类现象病人总是认为是由于胃病产生的，从而错过了治疗。
2、贫血
发生该疾病病人会因为慢性的失血情况，而当失血超过机体造血的时候，那么病人就会有贫血的情况。而这类情况病人总是会觉得就是单一的贫血现象。所以不会去治疗大肠方面的疾病。而当肿瘤长大一定的体积的时候，那么就会让肠管，肠腔变得比较狭小，所以会造成肠内通过受到阻碍。
3、大便习惯和性状改变
病人在平时排便的次数比正常人要多，但排便量并不是很多，而且也不一定每次都有粪便排出，有时候会只排出一些粘液，血液等。而这种情况病人总认为是痔疮造成的，从而没有去诊治。大是当肿瘤变得比较大，而且会有糜烂，感染的情况噶生时，大便习惯，次数也会发生改变，而且还会有腹泻，便血的情况。
4、腹部包块
通常有一半的患者能够发现腹部会出现包块，其形状不是很规则的，而且质硬，切包块还会随着肠管有相对的活动，而到了末期之后肿块可能会比较固定一些。而当腹部出现肿块，没有人会发觉到它，这样就延误了治疗最好时机。
5、消化道症状
当右半部出现疾病时，一般腹部会有隐痛的感觉，刚开始是间歇性的，而后会是持续性的，这种情况十分像阑尾炎。而发生左边时会有腹部绞痛，便秘，排气受到阻碍，便秘，便血等情况。因此发生这类情况病人务必要马上去就诊。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《假期结束，对于返程的孕妇来说，该注意身体的这些信号》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“夏至养生要注意这些”专题供您欣赏！
