急性喉炎是怎么引起的呢？如何才能有效预防？
什么是养生呢。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何进行中医养生呢？下面是小编为大家整理的“急性喉炎是怎么引起的呢？如何才能有效预防？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
急性喉炎是一种急性炎症，这是呼吸道常见的急性感染性病，急性喉炎发病时期很快，一般是细菌和病毒引起的，不仅会影响人体正常呼吸。严重时还会影响患者饮食。那么急性喉炎是怎么引起的呢？如何才能有效预防？
病因
1.全身因素
烟酒刺激、受凉、疲劳致机体抵抗力降低时，易诱发本病。本病多与感冒相关，通常先有病毒入侵，继发细菌感染。常见的致病病毒包括：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒;常见的致病细菌包括溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他球菌等。
2.职业因素
吸入过多的生产性粉尘、有害气体(如氯、氨、硫酸、硝酸等)，可引起喉腔黏膜的急性炎症。发声不当或用嗓过度也可以造成急性喉炎，尤其在使用嗓音较多的职业如教师、演员、售货员等。
3.外伤
喉异物、颈部及咽喉部外伤及检查器械损伤喉部黏膜，也可以造成喉黏膜水肿或黏膜下血肿从而继发急性喉炎。
4.过敏
特定的食物、气体或药物可引起特异性体质患者喉腔黏膜水肿，造成急性喉炎。
治疗
1.声带休息(声休)
急性喉炎最重要的治疗措施是声带休息，不发声或尽量减少发声次数及发声强度，减少由于发音造成的双侧声带运动、互相摩擦引起的声带水肿。应防止以耳语代替平常的发声，因耳语声造成声门下压力增大而并不能达到声带休息的目的。
2.一般治疗
保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和增强抵抗力;避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，禁烟、禁酒等。避免过敏性食物及刺激性气体。积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。
3.抗病毒及抗生素治疗
对于病毒感染引起的急性喉炎在一般治疗的基础上应用抗病毒药物治疗即可，而继发细菌感染的急性喉炎应予以抗生素类药物口服或注射，及时控制炎症。Ys630.cOM
4.糖皮质激素治疗
声带明显充血肿胀者可口服或静脉应用糖皮质激素，迅速消除喉部黏膜水肿，减轻声音嘶哑的程度。对于声门下型喉炎者，吸氧和严密观察呼吸情况，及时静脉应用糖皮质激素，以防呼吸困难的加重。
5.超声雾化吸入治疗
可用含有类固醇激素的抗生素溶液进行经口雾化吸入治疗，可使雾状药物直接作用于喉部，有利于消炎消肿，稀化喉部分泌物，减轻喉部疼痛感。
6.对症治疗
对于咳嗽严重者应控制咳嗽引起的声带剧烈震动，应用止咳药物。痰液较多者应用黏液促排剂等。咽喉疼痛可适当应用润喉片及局部喷雾治疗。配合中医中药治疗等。
预防
1.进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。
2.避免过度用声和滥用嗓音。
3.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。
4.保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。
5.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。
6.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻窦炎、咽炎、气管炎等。
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如何才能有效减少皱纹
如何才能有效减少皱纹
1、如何才能有效减少皱纹
专家表示:抗皱的重点在于活血通络,只有增加了头颈部及脸部的供血,才能使人脸色红润,延缓衰老。
中老年人在早晚可以通过多活动头颈部的肌肉及提拉面部皮肤,从而提升肌肉活力,减少皱纹。
1.1、二指提拉
动作要领:将双手放在下颌处,食指和中指分开呈“V字状”,分别沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉,直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复同一动作10~15次。
功效:此式有助减少法令纹。
1.2、鱼际提拉
动作要领:首先,用双手的大鱼际夹住鼻子,然后外移两手心,直至手心遮住双颊,再朝太阳穴往斜上方滑动。复原后重复同一动作5~10次。
功效:此式有助预防脸部肌肉下垂。
1.3、十指梳头
动作要领:张开十指,插入两鬓头发中,至头发伸到手指根处。双手各抓住一把头发,轻轻用力向斜上方拉,不要用力过猛,宜匀柔,重复3次。
功效:此式有助疏肝利胆,活血通络。
1.4、四方拉伸
动作要领:取坐姿,两手在椅背后握住,收紧肩胛骨,胸部向前挺,同时脖子缓缓以向后、左、右、前的顺序拉伸,各维持5秒,重复3次。
功效:有助增加颈椎活动,改善头面部供血。
2、皱纹形成的原因
2.1、日晒伤害
日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌,长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白,皮肤因此制造出不正常的细胞,无法像青春肌肤那样正常运作。
2.2、自然衰老
我们每一年都在衰老中,这对身体有负面影响,对皮肤也是一样。
2.3、荷尔蒙不足
更年期会影响体内荷尔蒙水平,随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄,轻轻拧一下后不会很快恢复原状。
2.4、肌肉运动
面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂,而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。
3、中医表示皱纹反应身体状况
3.1、额头皱纹:和抑郁症有关
如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。
3.2、鼻梁皱纹:和记忆力有关
皱纹的暗示:鼻梁上的前额上有皱纹,说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动,有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹,这样的人很少生病。
3.3、脸颊皱纹:可看出血管方面的问题
皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。
3.4、鼻皱纹:代表的器官是心脏
皱纹的暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。
中医去除皱纹秘方
1、桔子除皱
将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、栗子蜂蜜除皱法
把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
3、丝瓜去皱法
将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。
4、鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻。
吃什么能防皱纹
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西兰花是公认的抗衰老好食物,它不但含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、 维生素 B1、维生素B2等营养素,尤其是维生素C非常丰富,每100克含88毫克。拿它热炒、凉拌、做汤均可,是蔬菜中的精品。
2、冬瓜
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急性咽喉炎如何治疗 平时如何预防
急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织发生病变，引起的急性咽喉炎。换季时最为常见，一般都是因病毒和细菌引起。发病症状与感冒的很多症状相似。那么急性咽喉炎如何治疗？平时如何预防？
病因
急性咽喉炎常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入，而引发本病。病原微生物主要为鼻病毒、腺病毒、流感及副流感病毒等引起，部分患者可由溶血性链球菌或肺炎双球菌引起。
临床表现
急性起病，初起出现咽部干燥、灼热，继之疼痛，吞咽及咳嗽时加重，并可出现声音嘶哑，讲话困难，有时伴发热，全身不适，关节酸痛，头痛及食欲不振等。检查口咽及鼻咽黏膜弥漫性充血、肿胀、腭弓及悬壅垂水肿，咽后壁淋巴滤泡和咽侧壁红肿;表面可出现黄白色点状渗出物，下颌淋巴结可出现肿大并伴有压痛。
检查
1.血常规
因多为病毒性感染，白细胞计数多正常或偏低，伴淋巴细胞增高。细菌感染者可有中心粒细胞增多及核左移现象。
2.病原学
因病毒类型繁多，且明确类型对治疗无明显帮助，一般无需明确病原学检查。怀疑细菌感染者，可行细菌培养判断细菌类型并做药物敏感试验，以指导临床抗生素使用。
3.胸部X线检查
不必常规检查，病情较重或病程较长者可行胸部X线检查以除外下呼吸道感染。
治疗
由于目前尚无特效抗病毒药物，临床以对症处理为主，同时戒烟、注意休息、多饮水、保持室内空气流通和防治继发细菌感染。
1.对症治疗
可含服溶菌酶片、碘含片等;频频用温淡盐水含漱;咽痛剧烈或体温较高者，可口服对乙酰氨基酚，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
2.抗菌药物治疗
如伴有白细胞计数升高、咽部脓苔等细菌感染证据者，可根据当地流行病学史和经验用药，可选口服青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。
3.抗病毒药物治疗
患者如无发热，免疫功能正常，发病超过2天一般无需应用。对于免疫缺陷患者，可早期常规使用。利巴韦林和奥司他韦有较广的抗病毒谱，对常见的呼吸道病毒均有较强的抗病毒作用，可缩短病程。
4.中药治疗
具有清热解毒和抗病毒作用的中药均可选用，有助于改善症状，缩短病程。
预防
1.加强锻炼，增强体质，生活饮食规律，改善营养，预防感冒。
2.避免受凉和过度劳累。
3.避免接触粉尘、烟雾及刺激性气体等。
4.年老体弱易感者应注意防护，呼吸道感染流行时外出戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
急性脑炎是怎么引起的
急性脑炎，也就是急性脑膜炎，是一种非常严重的脑部疾病，它是指脑膜层发生了传染病，病情非常的凶险，需要及时到医院进行治疗，急性脑膜炎经常发生在婴幼儿群体，孩子经常会表现为头痛，持续发热等等，引起急性脑炎的原因比较多，最常见的就是细菌感染，病毒感染，或者是真菌引起。
急性脑炎是怎么引起的
1、细菌感染
急性脑膜炎是因某种细菌传染造成。分3种类型，即流感嗜血杆菌B型、脑膜炎奈瑟菌和肺炎链球菌。美国大约80%是急性脑膜炎。通常一小部分健康人鼻内或
体表携带这些病菌并不侵害人体，他通过咳嗽或打喷嚏传播。一些研究指出人们最易在患感冒时被病菌传染，因为鼻子发炎使细菌进入颅内变得极为容易。
2、疾病导致
急性脑膜炎是由结核杆菌引起的脑膜非化脓性炎症，约占全身性结核病的6%。结核分枝杆菌感染经血播散后在软脑膜下种植形成结核结节，结节破溃后大量结核菌进入蛛网膜下腔。近年来，急性脑膜炎的发病率及死亡率都有增高趋势。早期诊断和治疗可提高疗效，减少死亡率。
3、病毒感染
急性脑膜炎可由几种病毒引起，包括几种与腹泻有关的病毒，其中之一可能是被大田鼠等咬后感染。
4、真菌引起
急性脑膜炎还可由真菌引起。最为常见的一种是隐球菌，可在鸽子类中找到。健康人不易患与真菌有关的脑膜炎，但对那些HIV病毒感染的人则不一样，这是一种可以引起艾滋病的人类免疫缺陷性病毒。
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变。根据病因涉及范围的不同有广义与狭义之分。狭义指脑实质受病原微生物直接侵犯所引起的炎性改变。通常采用狭义概念。绝大数的病因是病毒，也可由细菌、霉菌、螺旋体、立克次氏体、寄生虫等感染引起，有的可能是变态反应性疾病，如急性播散性脑脊髓炎。
如何治疗急性喉炎
急性喉炎是一种常见病，急性喉炎和急性扁桃体炎的痛疼部位基本相似，都是嗓子痛。急性喉炎和急性扁桃体炎有一个明显的区别是，急性喉炎在嗓子痛的同时会出现声音嘶哑。急性喉炎可以发生在一年四季的各个季节，急性喉炎的发病年龄可以是各个年龄段，急性喉炎会影响患者的吃饭和说话。
急性喉炎和急性扁桃体炎老百姓统称嗓子痛，大家要根据症状仔细的区分，急性喉炎和急性扁桃体炎的治疗方法完全不同，急性喉炎主要是以解毒开音为主，具体的如何治疗急性喉炎介绍如下：
急性喉炎最主要的治疗是声带休息，忌大声喊叫;使用抗生素合类固醇激素，如用青霉素800万单位合地塞米松5～10mg加入5%的葡萄糖液中静脉滴注，也可用先锋霉素5.0g合氢化考的松100～200mg静脉滴注。
若同时用超声雾化吸入治疗本病，效果更好、更快。
可用庆大霉素8万单位合地塞米松2mg加入20～50ml生理盐水，每天1次，雾化吸入，可迅速改善声嘶症状，缩短病程。
中医治疗：中医认为“急性喉炎”属中医“急喉喑”的范畴，其病机为：
(1)风寒袭喉，肺失宣肃;
(2)风寒袭喉证：起病迅速，卒感声音不扬或嘶哑，喉部微痛不适，咳嗽，喉门声带淡红微肿，伴发热恶寒，鼻塞涕清;舌淡红苔薄白，脉浮紧。治宜疏风散寒，宣肺开音。
(3)风热犯喉证：声音嘶哑或失音，喉部灼热干痛，发热或咳嗽时声嘶加重，喉门肿胀，声带色红伴发热恶寒，咳嗽痰黄稠;舌尖红，苔薄黄，脉浮数。治宜疏风清热，宣肺开音。
中医讲究辨证论治，普通的患者很难区分，如果大家想用中医治疗喉炎，需要看中医大夫，自己不要盲目的用药。西药可以自己吃点西瓜霜含片或者是草珊瑚含片等等，还可以辅助一些食疗方子，每餐可适量多吃一些白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡的食物。
咽喉炎是什么？是怎么引起的？该怎么预防？
虽然社会在一直的不断进步着，但是生活日渐恶化，我们很难吸到一口干净的空气，喝到一口干净的水，那么咽喉炎是由什么引起的呢？该如何去预防呢？
咽喉炎是怎么引起的?
1、急性咽喉炎：
常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。
2、慢性咽喉炎：
主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
咽喉炎的详细分析一、诊断：
1、急性咽喉炎：
成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
2、慢性咽喉炎：
自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。
3、咽炎、舌炎、龈炎：口腔黏膜是被覆器官，将口腔内部与黏膜下器官分开。口腔部膜的作用是保护黏膜下器官并接受和传递从外环境来的刺激。由于口腔是消化系统的门户，承担着咀嚼、语言等功能，故口腔黏膜易受到机械的、化学的及细菌的直接损害，常可产生黏膜糜烂。另外，有的全身系统性疾病早期即出现口腔黏膜损害。临床上根据病变波及的范围和部位给予不同的名称。如病变波及口腔内多处黏膜者称口炎，仅侵犯牙龈黏膜者称龈炎，表现在舌黏膜上者称舌炎。
4、扁桃体炎：一般是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和青少年的常见病。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等。
5、急性会厌炎：是会厌粘膜的急性炎性病变，治疗不及时常致脓肿形成，儿童及成人皆可见。急性会厌炎一般好发于儿童、老年体弱的病人。因为会厌周围组织间隙松弛，一旦发生炎症很容易出现急性严重的水肿，发病急，极易造成呼吸困难。因窒息来不及抢救而死亡。
二、预防：
1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
7)保持室内空气流通。
8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
