脾不好有什么症状表现
脾养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脾不好有什么症状表现》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
脾不好，那么对生活健康都是不利的，这些人要注意了解是不是存在脾虚呕吐的现象，也要注意了是不是同时出现呕吐便血的症状，因为这些都可能是脾不好引起的。
1、脾虚呕吐
症状:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
药方:香砂六君子汤:人参一钱、白术二钱、茯苓二钱、甘草十分、陈皮八分、半夏一钱、砂仁八分、木香七分、加生姜二钱、水煎服。
2、脾虚泄泻
症状:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
药方:八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。
3、脾虚出血
症状:便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。
药方:荠菜红枣汤:荠菜(鲜品100克,干品荠菜花30克),大枣15枚。调味品适量。制法:荠菜摘洗干净,先加水煮汤,初沸时加入大枣,煮熟,调味,即可食用。分2-3次吃完,要连服15日以上。
4、脾虚带下
症状:带下绵绵,量多色淡黄或色白如涕唾,无臭,并且面色淡黄,精神疲倦,不思饮食,腰酸腹坠,或下肢浮肿、便溏等。
药方:完带汤,或用白扁豆20克,向日葵瓤25克,水煎服。
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肝不好有哪些表现
肝不好有哪些表现
1、肝不好的常见症状
肝脏不好的表现是很复杂的,因为肝脏属于人体消化系统之内的重要组成部分,当我们看到自己的肝脏有异常的状况,肝脏不好的症状还是会因此表现出厌油腻、恶心呕吐、或者是腹胀腹泻、消化不良的一些消化道异常症状。
2、肝不好的具体症状
当肝功能异常时,人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍,从而导致人体出现皮肤粗糙、夜盲症、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等营养物质缺乏症状。当肝功能异常时,雌激素灭活减少,人体内剩余的雌激素过多,会刺激血管,从而出现肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经不调等症状。
3、肝不好的检查
肝功能:检查项目主要包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、谷氨酰转肽酶(GGT)、碱性磷酸酶(ALp)等。各类肝炎都可以引起ALT、AST升高,一些药物如抗肿瘤药、抗结核药,都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。肝癌、胆管梗阻、急性病毒性肝炎、肝硬化等疾病GGT、ALp升高。
B超:检查腹部器官有无占位性疾病、肝胆慢性病变、血管瘤、胰脏等器官病变及肿瘤。脂肪肝、肝硬化、肝胆结石等疾病。
肝不好有哪些原因
肝脏不好的原因有很多,上火,疲劳,乙肝,急性肝炎等等都是会导致肝脏不好,肝脏不好的话建议用中药治疗,还可以服用一些清肝的药物进行治疗看看,比如护肝片,缓解肝脏不舒服效果是很好的,如果是肝炎的话,最好是尽快的治疗,肝炎对人体的危害还是很容易,没有及时治疗是很容易导致肝硬化的发生,肝脏不好的人在日常生活中要戒烟酒,不吃辛辣刺激的东西,多喝水,还要注意多休息,不能太疲劳了。
肝脏功能不好的朋友可以多吃点梨子、葡萄、猕猴桃、香蕉、石榴等水果,对肝脏很有好处,其实大多数的蔬菜和水果都有强肝的作用。别的一些食品的话,洋葱、木耳、西红柿、大蒜、 甘薯、玉米、牛奶、蘑菇、燕麦等对肝脏都有好处,大豆类、海鲜类、蛋类可以多吃,也是很常见的食物。记得要忌烟酒、别吃油腻、辛辣的食物,腌制和霉变的食物也要节制,尽量不要吃。
肝不好如何护理
饮食保健:宜食些易消化的高蛋白食物,如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等,还应适当吃些糖。肝脏对维生素K、A、C的需要量较大,故适当多食些富有维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果之类,同时,还宜适当食用含纤维的食物,高纤维食物有助于保持大便通畅。但不宜给予太多的脂肪。否则,有引起“脂肪肝”的可能性。
切忌嗜酒:过量饮酒可以引起食欲减退,造成蛋白质及B族维生素缺乏,发生酒精中毒,还可以导致脂肪肝、肝硬化、急性中毒甚至可引起死亡。因此日常生活中切忌过量饮酒,以免损伤肝脏。
戒怒防郁:人的情志调畅与肝的疏泄功能密切相关。反复持久或过激的情志,都会直接影响肝的疏泄功能。肝喜调达,在志为怒。抑郁、暴怒最易伤肝,导致肝气郁结或肝火旺盛的病理变化。因此,要重视培养控制过极情绪和疏导不良情绪的能力,保持情绪畅达平和。
预防传染性肝炎:其有效的方法是搞好清洁卫生,把好饮食卫生关,同时配合药物防治。
脾胃不好有哪些症状表现，该怎么调理？
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。那么脾胃不好有哪些症状呢？脾胃不好该怎么调理呢？
脾胃不好的表现症状
1、信号：便秘
提示：胃热
胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。
解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善 症状。
2、信号：身体肌肉松弛 肌肉少而肥肉多
提示：脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
解决方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
调理脾胃招数
第一招：
理脾胃关系，弄清主次做好防治
脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
第二招：
同脾胃同治，抓住方法解决问题
脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。
由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
肠不好有什么症状呢？
肠胃功能不好解释这种现象比较多见，常见的表现是经常会没有食欲，恶心想吐，而且下腹部胀气，有时候还会经常伴有腹泻的症状。因此应该注重科学的调理和饮食。
1、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
2、下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
3、经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
4、长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
5、过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。
6、容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
7、减重不易
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。
8、容易疲累
肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
宫颈不好有什么症状吗
二、宫颈不好的原因是什么三、宫颈不好吃什么食物
宫颈不好有什么症状吗
1、宫颈不好有什么症状
1.1、白带增多
白带增多为本病的主要症状。白带可以呈乳白色或淡黄色,有时为血性或夹杂血丝。
1.2、外阴痒痛
外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。
1.3、下腹及腰骶部疼痛
炎症较重时可沿子宫骶韧带,主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎,引起下腹部或腰骶部疼痛并伴有下坠感。
1.4、尿频或排尿困难
当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围,可出现尿频或排尿困难。
1.5、不孕
黏稠的白带不利于精子穿透,故严重的宫颈炎可引起不孕。
2、宫颈不好做哪些检查
2.1、阴道镜检查
阴道镜是一种常见的检查宫颈的仪器,通过阴道镜,可以将观察到的图片放大很多倍,从而发现肉眼不能观察到的宫颈病变。阴道镜检查宫颈的方法很简单,首先使用窥阴器将宫颈暴露出来,然后用阴道镜对准宫颈,就可以检查宫颈部位的图片了。
2.2、宫颈涂片
宫颈涂片,一般指的是巴氏涂片,具体做法是通过阴道刮去宫颈部位的少量细胞,然后将这些宫颈细胞涂在玻璃片上,通过显微镜来观察宫颈细胞是否存在问题。在做宫颈涂片的一直两天,不要用水冲洗阴道,也不要使用塞阴道的药物,以免影响检查结果。
2.3、宫颈活检
宫颈活检,顾名思义,就是检查宫颈的活体组织。方法很简单,只要通过阴道,在宫颈处去少量的活体组织进行病理检查即可。通过这种检查方法,可以检查患者是否存在宫颈癌变的情况。
3、宫颈不好要注意什么
患有宫颈炎期间,要禁止性生活,合理的安排自己的时间,经常运动,提高机体的抵抗力。
患有宫颈炎期间,要积极的治疗炎症,注意治疗期间的卫生,采用适合自己的疗法,并且按照医生的嘱咐治疗。
定期妇检:女性朋友应定期到正规医院做妇科检查,尤其是患宫颈炎的女性,因为定期复查有助于及时了解病情恢复的情况。此外,女性朋友还应避免分娩或用器械损伤宫颈,以免造成感染。
注意个人卫生:宫颈炎治疗术后,女性一定要注意做好个人卫生的工作,以免发生感染,对身体康复不利,并注意在短期内避免性生活,以免造成病情反复发作,久治不愈。
注意性生活卫生:有过不洁性生活的女性朋友,很容易导致细菌感染的情况出现,并诱发宫颈炎,甚至是宫颈癌,所以女性朋友一定要注意性生活卫生,预防宫颈炎的发生。
宫颈不好的原因是什么
1、卫生习惯差:如果不注重阴部的卫生,经常穿过紧的内裤,内裤及卫生护垫都不勤换洗,久坐等都很容易引发细菌感染,引发阴道炎后,炎症长期刺激宫颈后,就会引发宫颈炎。
2、手术感染:在妇科手术中只要手术不规范,或出现操作不当,手术器械没有严格消毒,都会在手术中直接引发感染,也就会导致宫颈炎的发生。
3、性生活不洁:通过性生活会引发很多的妇科疾病,其中宫颈炎也是常见的一种,只要性生活时不注意卫生,细菌就会进入阴道内,对宫颈造成刺激,最终就会引发宫颈炎。另外,如果性生活较为频繁,对宫颈造成较强的刺激,也会诱发宫颈炎。
4、频繁清洗阴部:女性在使用洗液频繁清洗阴道时,不仅会刺激阴道,改变阴道环境,还会过度的刺激宫颈,宫颈损伤后,抵抗力下降就有很大的几率患上宫颈炎。
5、人流过多:人流手术中会接触到宫颈,所以就会对宫颈造成损伤,而女性多次进行人流,对宫颈造成的损伤就更大,也就很容易导致宫颈炎的发生,甚至还可能导致不孕。
6、患有其他炎症:如果女性原本就患了某种妇科炎症,不及时的治疗,炎症发展的越来越严重,就会上行感染,因而就会导致宫颈炎的发生。
宫颈不好吃什么食物
1、感染、溃疡宜吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。
2、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
3、宜多食滋阴养液之品,如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等。
4、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
宝宝肾脏不好有哪些表现
肾脏不好，对婴幼儿的健康危害特别巨大，从中医的角度来说，肾脏属于先天之本，如果出现肾脏不好，身体免疫力会下降，所以说家长应该了解一些这方面的知识，当宝宝肾脏不好的时候，尿量会出现变化，变的尿量减少，另外常常会引起水肿，导致消化道的症状等等。
宝宝肾脏不好的表现
1、尿量变化
正常人每天排尿1000-2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。
2、尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。
3、水肿
肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。
4、恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。
宝宝肾脏不好是什么原因
1、药物损伤
儿童肾功还未发育完全,因此,药源性肾损害特别容易发生在儿童的病人身上。此外,原本已有肾功能障碍者,过敏体质、处于脱水状态的病人,也容易发生药物性肾损害。
2、受血管性肾病变的损害
血管性的疾病病变导致肾脏缺氧,若是发现不及时或者治疗不彻底的话,很容易导致肾功能不全的发生。
3、其它疾病
全身系统性疾病、梗阻性肾病、中毒性肾病等如果没有及时的控制住病情,也会导致肾单位受损,肾功能不好。如紫癜性肾炎等。
4、受感染性疾病的损害
这也是是肾功能不好的常见病因之一。感染性疾病侵害患者的肾脏,导致预后效果差,肾功能不好。如慢性肾盂肾炎、肾结核等。
膀胱不好有哪些症状
膀胱的功能如果下降，常常会导致多种症状表现，我们知道膀胱是储存尿的一个器官，如果出现膀胱不好，常常会导致尿频尿急尿痛等症状表现，会引起下腹部的疼痛，导致排尿异常，甚至出现炎症的时候还会导致血尿的发生，出现这些情况的时候，要及时进行检查，加强治疗，平时要加强预防。
膀胱不好有哪些症状
1、下腹疼痛
这是膀胱炎症比较多见的症状，膀胱炎会导致患者的膀胱黏膜出现破损导致膀胱出现异常的痉挛，患者会有明显的疼痛感，一般是下腹，排尿的时候明显。
2、排尿异常
这里说的排尿异常一般是，尿频尿急，尿不尽的情况，但是这也要说的是膀胱炎症有时候会导致患者出现不能排尿的情况。
3、血尿，尿液发红
膀胱炎症或者说泌尿系统感染比较常见的一个整组航就是血尿的情况，大家一定要注意。
怎么预防膀胱疾病
一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。五、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。六、多喝水，最好每天两公升。七、不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等等的衣物。八、小心的使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
肝胆不好有哪些症状
人从出生到长大难免会得各种各样的病，这是人人都会有的事情。尤其是一些不算是疾病，但是由于长期不注意身体造成的一些身体不适的状况对于大家来说都是比较常见的。虽然身体会给出一些信号，但是大多数人都没能够重视起来，比如说肝胆不好的症状，虽然说很多人都有，但是都说不太清楚。
对于肝胆不好的人来说，了解到患有这种疾病的人吃什么比较好是非常重要的。这是对自己负责的一种表现，但是大多数人并不是专业护理，所以下面先做出一些具体的介绍。
肝脏是人体消化系统的重要组成部分，当肝.脏有异常时，肝脏不好症状会表现出厌油.腻、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良等一系列的消化道异.常症.状。
养肝护肝的食物
1、大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2、海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增.强免.疫功能，修复破坏的组织细胞、不受.病.毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等
3、西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利.尿降.压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
4、含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子。
5、可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食
6、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等, 瑞芝灵芝虫草茶可以经常喝,对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活.血.化.瘀作用。
通过上述内容的介绍，可以了解到肝胆不好的表现是非常多的，通常就是食欲不振、消化不良等等。了解到这些症状，患者在患病初期就可以自我诊断了，一旦出现的症状比较严重就需要去医院接受专业的治疗，通过医生的意见恢复健康。
肺功能不好有什么症状
肺部是人的呼吸的器官，但是现在环境污染问题越来越严重，而且吸烟的问题也很泛滥，导致人呼吸系统出现很多很多问题，但是现在肺部的癌症还是现在全国癌症发病率最高的，所以对于肺部的问题我们要高度关注，今天跟大家分享下，如果肺部不好有什么症状？以此来预防肺部疾病的问题。
一:肺部不好症状？
1、眉毛干枯
眉毛少而且显得干枯说明肺部出现肺气不足的现象。肺气不足的现象会引发一系列肺部疾病，外在则表现为咳嗽、咳血、气短有时候还会出现胸闷现象。如果不重视很容易引起肺癌，很多肺癌患者，发现时已经处于中晚期。所以，眉毛出现干枯现象时，一定要多加留意肺部健康。
2、毛孔粗大
肺主皮毛，肺是给皮毛运送营养的部位，肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题。如皮肤容易枯燥、粗糙、面容憔悴、黯淡无光、起皮屑，毛孔粗大，头发焦黄、没光泽等。
经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑，就是因为肺的功能受到影响，皮肤得到充分的营养供应就会"饥饿"，就会慢慢衰老、退化、出现皱纹。此外肺气虚面部不长痘，易长斑；肺热者易在眉间长痘。
3、鼻塞
肺开窍于鼻，鼻子是体现肺部状态最明显的标志，鼻子和肺通过呼吸道链接，所以说流鼻涕、鼻塞、鼻炎等鼻子不适的症状都和肺部有关。比如常见的红鼻头其实就是肺火大的缘故，一般很多人冬天吃了麻辣火锅、麻辣烫等辛辣食物后，肺火变大，肺气往上蒸到了鼻子，引起了鼻子的变红。
4、易感冒
如果你肺不好，凉风就容易吹进来，你就会感冒。所以经常感冒的人肺气不足，皮毛防护能力不够，养好肺可以提高身体防御能力。
5、易过敏
肺不好的人不仅皮肤没有光彩，还特别爱过敏。因为肺有一个功能，就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了，皮肤缺少卫气的保护，再受到冷、热、花粉的刺激，就易发生过敏现象。
黄芪，又称北芪或北蓍，亦作黄耆或黄蓍主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。黄芪能够减少免疫损伤所致肝内胶原成分的异常沉积。黄芪甘油的黄芪总黄酮、黄芪总皂苷和黄芪多糖，具有益气养心、扶正祛邪的功效。黄芪可保护肝细胞膜，降低血清ALT、AST水平。黄芪在防治肝纤维化过程中可以降低血清ALT、肝组织MDA等水平，发挥抗肝纤维化作用。
黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少。黄芪可增加3H-亮氨酸掺入肝脏蛋白质促进其更新。慢性乙型肝炎病人存在细胞免疫功能紊乱，黄芪能恢复正常免疫功能，提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力。
黄芪补气生血，能增强肌体代谢和免疫功能，有很好的保肝作用。山药健脾益肾补肺，含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等多种营养成分，且易被消化吸收。
材料：山药(干)150克，黄芪30克，白砂糖20克。
做法：黄芪洗净，鲜山药切薄片。将黄芪放锅中，加水适量，煎煮半小时，滤去药渣，放入鲜山药片，煎煮半小时，加糖或盐调味即成。
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