这些不良习惯会诱发乳腺癌
会养生的人的饮食习惯。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就养生常识话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《这些不良习惯会诱发乳腺癌》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大家都知道，乳腺癌是近年来癌症高发病，有不少女性都因乳腺癌而葬送了生命。就小编知道的女明星就有好几个。其中大家都认识的两个，一个是梅艳芳，另一个就是姚贝娜。为什么乳腺癌会成为如今的高发病呢？其实，诱发乳腺癌的原因，主要还是来自于生活。预防乳腺癌，你一定要改正以下五个不良习惯。下面就和小编一起来看看吧。
1、不良生活习惯
以吸烟、酗酒为时髦、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口；独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶；还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。
2、吃烧烤
女性爱吃烤肉容易导致乳腺癌的发生，常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比不爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性，她们成婚或到中年后患乳腺癌的比率明显增高。
因为肉用高温烤烧、油炸或火炭烤烧会产生一种叫异常胺的（AH）致癌成分，这些致癌成分在与人体肌肉组织的肌酸和蛋白质中的氨基酸发生作用时能促使癌细胞形成。因此专家建议人们每天食用烤肉量不要超过80克。
3、抑郁情绪
在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可导致胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力及吞噬能力下降，容易发生癌肿。
4、熬夜
熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。特别对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。
5、便秘
专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
呵护乳房健康，从饮食开始预防
1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
2、牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
3、花粉食品效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。
4、茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
5、一些类雌性激素的保健品可抗衰老，改善经期不适，预防心血管疾病，双向调节雌激素，可降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性
6、真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。
7、海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
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乳腺增生与不良习惯
乳腺增生是妇女常见、多发病之一,乳腺增生的症状常可出现一侧或两侧乳房胀痛,轻者如针刺样,可波及到肩部、上肢或胸背部,目前治疗上基本为对症治疗。建议女性朋友改掉以下几个不良习惯，以免加重增生情况。
1、睡眠不规律
睡眠不规律，极易造成内分泌失调，相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保证睡眠的规律性。
2、生理期不注意调理
女性千万不要忘记经期或经期前后的调理，因为临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
3、肥胖或过多摄入脂肪
该类女性都喜欢吃鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等食品。这类食品含有过多的动物蛋白，摄入过量会造成雌激素过多，造成乳腺增生。所以女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
4、经常生闷气
经常生闷气的女性，时间久了会出现神经衰弱的症状，这样不仅对生活有影响，而且会加重内分泌失调，促使增生症的加重。所以女性朋友应解除各种不良的心理刺激。心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗既能预防乳腺增生，又有利增生的早日康复。
早晨哪些不良习惯会诱发心脑血管疾病？
许多老人现在都很早起床，但是，当早起时如果有一些不良的习惯，可能会诱发心脑血管疾病。所以，我们对于这些不良习惯要进行充分认识，并且要尽量纠正这些不良的习惯，这样更有益于预防疾病，保持身体的的健康。
第一、起床动作过大
当人们睡觉时，他们的血压相对较低。当他们醒来时，他们的血压会迅速上升。特别是一些有早晨高峰现象的高血压患者，过快地起床动作可能会导致血压突然升高，严重的话会引起脑血管破裂。另外，还有一些高血压患者，由于动脉硬化等原因，血管运动功能障碍，如果位置变化太快，容易发生直立性低血压，脑供血不足，出现头晕或晕厥等情况，所以，早晨醒来时，睁开眼睛后最好在床上再躺两分钟，然后慢慢坐起两分钟，然后再站起在床前呆一分钟。
第二、过早晨练和运动剧烈
秋冬季室内外温差逐渐增大。有些老年人在4-5点就出去晨练，此时是最容易受到冷刺激的，这使得已经较高的血压在早晨上升得更快，从而增加了脑血管意外的可能性。所以，户外运动最好在下午4点左右进行，可做一些有氧运动、太极拳等慢而轻柔的运动，盲目剧烈和过度运动也可能诱发心血管和脑血管事件。
第三、早晨没有喝水的习惯
早晨的血液较厚，更容易形成血凝块。起床后应尽快喝一大杯温水，这样可以更快地稀释粘稠的血液。水可以通过胃和肠吸收，十分钟后进入血液循环，从而减少中风和心肌梗塞的发生。
第四、早餐吃油腻和太咸的食物
许多高血压患者患有高脂血症，如果吃油条、煎蛋和其他高脂肪、以及高热量的食物，进食这些过于油腻和咸味较重的食物，会使动脉粥样硬化。所以，早餐时最好喝一杯牛奶或一碗粥。吃一个水煮鸡蛋加些新鲜的水果和蔬菜更健康。
第五、大便过于用力
有一些患者因排便而出现脑出血。早上血压很高。如果用力来排便并增加腹压，血压会上升得更快。如果患者自身的小动脉硬化变硬，则可能在大脑的小动脉中出现出血。当大便干燥时如果排便不畅，不要用力过猛或屏住呼吸，或在屏住呼吸时用力过猛。平时可以吃更多的富含粗纤维食物、还有香蕉和蔬菜，这样有助于预防便秘。
常喝豆浆容易得乳腺癌？吃蜂蜜会导致乳腺癌？
大家都了解，乳腺癌是一种侵害者着广大女性朋友的一种病症，这种疾病会慢慢消磨着女性朋友们的健康，让大家在疾病的炼狱中承受折磨。一般患者这种疾病的女性朋友都会用手术的方式来治疗，但是除了要尽快的手术之外，大家还可以在平时多吃一些这样的食物。
常喝豆浆容易得乳腺癌？
很多人认为，黄豆和豆浆里面含有雌激素，所以能够起到美容的作用，因此，它会增加乳腺癌的患病风险。对此，专家表示，其实黄豆和豆浆、大豆里面，它含的是植物性的雌激素，它与外源性雌激素（指药物性的雌激素）相比，作用是小很多的。
所以不但不会诱发乳腺癌，相反它真的能够促进一些，乳腺癌疾病的康复。因为它是含了一些植物性的雌激素，它不是真正的雌激素，和雌激素受体的结合能力是非常低的，所以它不能起到占据性的作用，然后诱发一些恶性病变的发生。
另外，有文献报道称，通过调查了有长期饮用豆浆和没有饮用豆浆习惯的经过乳腺癌治疗的人群中的研究，发现在喝豆浆的人群里面，乳腺癌的复发率，还有乳腺癌的生存率愈后，都好过没有喝豆浆。
吃蜂蜜会导致乳腺癌？
专家表示，能诱发乳腺癌的食物里面，包括高脂性的饮食或者是油炸食品，但是真正明确的含雌激素多的补品。蜂蜜它还没有被证实，是一种肯定雌激素含量高的一种食物，但是蜂王浆、雪蛤、羊胎素，它自身含有的雌激素是比较高的，食入以后可以认为是过多的，引入外源性雌激素。这样一种状况，所以它可以导致乳腺癌的发生。
乳腺癌患者应该多吃哪些食物调理？
1、胡萝卜
这种食物一年四季都有，而且价格也比较的实惠，得了乳腺癌的患者可以在平时多吃一些。因为胡萝卜里面有比较多的维生素A的成分，这种成分可以有效的阻止致癌物的攻击，而且它还能对人体的免疫体统造成刺激性，从而达到抗癌的效果。对于乳腺癌这种疾病的治疗和预防吃胡萝卜都是很不错的选择。
2、芦笋
这种食物也是市面上比较常见的，但是大家都知道它具有益气，润燥的效果，却不知道它也有抗癌解毒的功效。没错莴笋确实是有这样的效果，而且它里面含有丰富的抗癌成分，里面所含的维生素A和C都是很多的，对于癌细胞，吃莴笋有着理想的抑制效果。
女性朋友这些生活习惯会增高乳腺癌得病率！
最近这些年女性患乳腺癌的人数直线上升，成为病死率比较高的一种恶性肿瘤。因此女性朋友们一定要加强保护意识，不要轻视乳腺癌给我们身体造成的危害。
造成乳腺癌的因素有很多，其中5%属于遗传因素。日常生活中，女性朋友也要小心这些生活习惯，可能会存在增高乳腺癌得病率的风险。
1、经常上夜班女性要小心患乳腺癌
人造的光会抑制我们身体里面褪黑色素的大量分泌，这种激素一般是我们在夜间才会产生的。人体的褪黑色素含量比较低，不仅会威胁女性的乳腺生长，还会造成雌性激素分泌过少。
丹麦的一项研究表明，那些经常上夜班的女性朋友们比其他行业的女性更容易患乳腺癌，而且经常上夜班还会导致女性出现内分泌紊乱以及恶性肿瘤。他们还发现女性失明的人群患乳腺癌几率比较低，这是由于盲人对于光不敏感，因此人造光对于他们的身体不会造成任何影响。
2、经常化妆容易出现乳腺癌
女性爱美是天生的，很多人都钟爱抹指甲油，但殊不知化妆品里面的这种有害物质这也是导致乳腺癌发生的一大重要因素。指甲油含有的致癌物质，很多有香气的化妆品也含有这种物质。专家表示化妆品里面这种物质可以通过女性的呼吸和皮肤进入到身体里面，如果使用过多会增加女性出现乳房癌的几率，还会导致女性的孕育功能受损。
3、长时期便秘，容易出现乳腺癌
一项研究表明在便秘患者的粪便里面会发生一种致突变源，经详细检测这种变源和目前几种致癌物质非常的相似，这种物质会经过我们的肠道进行吸收以后，跟随着血液循环到比较敏感的乳腺组织，这样也就会增加乳腺癌的发病几率。
为了预防乳腺癌尽量避免便秘的发生，女性朋友们在平时生活中一定要注意合理的饮食。尽量减少脂肪类的食物摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含纤维比较多的食物。
在每天晚上睡觉之前最好顺时针按压肚子10到15分钟，这样可以很好的促进肠胃蠕动。每天清晨醒来喝一杯温的淡盐水，这样可以促进肠胃蠕动，有助于我们的排便。
在生活中还可以喝一些蜂蜜水，不仅有美容的功效还可以起到通便的作用，经常便秘的朋友也可以在医生的指导下服用一些润肠的药物。
乳腺癌有哪些症状？如何预防乳腺癌？
乳腺癌早期症状不明显，随着病情发展患者会出现乳头改变的现象，甚至有的患者会出现乳房疼痛感，用手按压会感觉到乳房内有硬块，病情严重的患者会出现乳头溢液的症状，女性要关注乳房健康了解乳腺癌的症状，乳腺癌有哪些症状？
介绍乳腺癌的三种症状
1、乳头发生改变：乳腺癌早期并没有明显的症状，随着病情发展患者会出现乳头改变的症状，女性要关注乳房健康状况，洗澡时可在镜子前观察两侧乳头的大小，并且要用手按压乳房内是否有肿块，乳房形状发生改变要警惕乳腺癌。
2、乳房疼痛感：乳房疼痛是乳腺癌比较常见的症状，患者早期并不会出现乳房疼痛的症状，随着病情发展越来越严重，患者会出现乳房疼痛感，由于患者病情严重程度不同，疼痛的感觉也会有所差异，乳腺癌转移时患者会出现剧烈的疼痛感。
3、乳房内有硬块物质：女性用手按压乳房如果发现乳房内有硬块物质可能是乳腺增生，也可能是乳腺癌，大多数乳腺癌患者会出现乳房内有硬块的症状，女性最好了解乳腺癌的症状表现，通过观察乳房变化能判断是否出现乳腺病变。
教你预防乳腺癌的方法
1、经常运动：更年期女性更易患乳腺癌，因此更年期女性要加强运动，坚持每天运动40分钟以上有利于乳房健康，并且有利于卵巢的健康，也可以提高身体素质，尽量选择适合自己的运动方式，不宜进行重体力的劳动。
2、控制体重：女性尽量将体重控制在合理的范围内，肥胖女性更易患乳腺癌，肥胖主要是脂肪形成的，脂肪堆积会影响激素分泌，同时会导致女性体内雌性激素分泌过高，从而会刺激到女性的乳房，容易诱发乳腺癌。
3、不要饮酒：女性最好不要抽烟饮酒，改掉抽烟饮酒的不良嗜好，并且要注意作息的调整，女性适量喝些红酒对身体是有好处的，适量喝红酒具有调理气血的作用，能保护乳房及卵巢的健康，可有效避免乳腺发生病变。
乳腺癌有哪些症状？乳腺癌患者会出现乳头改变的症状，病情严重的患者会出现乳房疼痛感，用手按压乳房内会有肿块，女性必须要做好乳腺癌的防治工作，经常运动能提高机体免疫力，最好不要进行重体力的劳动，并且要将体重控制在合理的范围内。
乳腺癌预防养成好习惯 这些食物多吃效果好
乳腺癌是女性的天敌，所以更要做好预防工作，平时我们可以多吃些预防乳腺癌的食物，比如黄豆或猕猴桃等。在这里，一起和小编了解了解女性预防乳腺癌吃什么好吧。
女性预防乳腺癌吃什么
黄豆。
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆以及黄豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
猕猴桃。
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
山楂。
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
绿茶。
虽然有些人不喜欢绿茶的味道，但每周饮用3杯绿茶非常有益。绿茶可以减缓癌细胞的生长。南加州大学的一项研究发现，每周饮用3~4茶杯绿茶的女性比不饮用绿茶的女性患乳腺癌的几率低40%.
亚麻籽。
亚麻籽有很强烈的坚果味道，含有两种物质，木酚素和OMEGA-3脂肪酸，可以帮助预防乳腺癌。一项由3000多名女性参加的研究显示，经常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的几率低33%.只需要加一茶匙亚麻籽油到你的早餐谷物或午餐盒饭里，或用亚麻籽油做沙拉调味剂，将两茶匙亚麻籽油与一些柠檬汁和食用醋混合即可。
大白菜。
东亚妇女乳腺癌发生率比西方妇女低得多，常吃白菜应该功不可没。研究发现，白菜中含有的的微量元素能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。而白菜中的纤维素不但有润肠、促进排毒之功，还可以促进人体对动物蛋白质的吸收。
除此之外，预防乳腺癌还应该要养成以下习惯。
怎么预防乳腺癌
控脂减肥
研究发现，癌细胞最初处于起始状态，只有当其受到刺激之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发刺激剂，长期大量摄取脂肪，
可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。
因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，
这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物。
随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，
其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
食鱼有益
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。
专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
乳腺癌的原因
1、月经初潮早绝经晚
月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳癌的危险性增加1倍。月经初潮早、绝经晚是乳癌最主要的两个危险因素。
2、遗传因素
有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳癌病人的第二代出现乳癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。需要强调的是，乳癌并不是直接遗传，而是一种癌症素质的遗传，乳癌病人的亲属并非一定患乳癌，只是比一般人患乳癌的可能性要大。
3、婚育
据专家研究证明，女性虽然结婚了，但是没有生育或者第一个孩子是在30岁以后出生的也是不利因素，令人惊讶的是：没有结过婚的人得乳腺癌的几率是已婚者的2倍。专家认为，女性生育对乳腺是有保护作用的，但这仅指在30岁以前有足月产者。近几年的各项研究表明，喂母乳对乳腺癌的发生也是有保护作用的，这主要是针对绝经前的女性。
4、电离辐射
乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中，患乳癌的比例明显增加，儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳癌的机会也增加。
5、不健康的饮食习惯
不健康的饮食习惯造成乳癌的几率明显上升，乳癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的关系。有些公司职员高收入造成高生活水准，饮食上发生了改变，人们的饮食都主要以肉类和海鲜类产品为主，逐渐形成了现在比较流行的酸性体质。人们大多都形成不科学的、不健康的高热量、高脂肪饮食习惯，结果导致乳癌的发病率大大提高。
6、不健康的生活方式
有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，在阳光下多做运动多出汗，科尔帮助排除体内多余的酸性垃圾。但现在人以车代步现象愈来愈多，运动量个大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体制的酸性化。大多数职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺松绑;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺病有关。
7、精神抑郁和过度紧张
据统计，性格比较内向腼腆，精神长期处于抑郁状态，人们的压力是越来越大，而当这些压力没有得到很好的释放时就会对我们的身体造成危害，进而造成体质的酸化。以前的生活过得不快乐，也是产生癌症的主要原因。尤其是都市里面的年轻女性总是会面临激烈的竞争压力，她们的神经时刻紧绷，得不到缓解，造成情绪上的不平稳，不平和。这些精神原因和不良的工作生活方式加在一起就会对乳房产生进一步的威胁。
8、激素
乳癌与人体内分泌平衡失调有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳癌的发病危险。
9、药物
有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。另外，空气中的有害成分，蔬菜、水果上的残留农药等，都具有不同程度的致癌成分。
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