黑构杞的功效作用
养生有什么作用与功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑构杞的功效作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
黑枸杞也被称为软黄金，和红枸杞相比，它的营养价值更高，黑枸杞里面的花青素含量非常的多，这是比较有效的天然的抗氧化剂，它的抗氧化性要比维生素c高出20倍左右，所以说平时吃一些黑枸杞，在防癌抗癌，预防疾病方面的效果都非常不错，对男性来说，还能够提高性能力，具有防衰老的效果。
黑枸杞的功效与作用
1:补肾提高性功能
晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑枸杞被誉为“口服的化妆品”，具有极高的药用价值，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。
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香构的功效与作用
在日常生活中，大家不但对于各种食物都非常的了解，药品也是人们日常生活中接触很多的，其中香构就是一种比较常出现的中药材，鉴于还是有很多人对于香构不怎么了解，下面我们就一起来详细的看一下。
【别名】藤构、娃娃皮、野棉皮
【来源】为瑞香科植物 小黄构 的 茎皮 和 根 。全年可采，晒干。
【原形态】小黄构，又名：黄构。
【生境分布】生于沟边、坡地和田埂上。分布四川、湖北、陕西、云南。
【性味】淡，平。
【功能主治】止咳化痰。治风火牙痛，哮喘病，百日咳。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《四川常用中草药》
香构作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
构杞和西洋参泡水
如果身体素质差一些，免疫力比较差的话，可通过平时的饮食来进行改善，尤其是营养丰富又具有药用价值的枸杞和西洋参，虽然价格较高，但作用也比较明显。枸杞和西洋参泡水用来增加身体的免疫力，效果也是很不错的。枸杞还具有美白肌肤的作用，尤其是对于女性来说可每天坚持饮用。
1、西洋参和枸杞能一起泡水喝吗
我们知道，西洋参枸杞与参片能在一起泡水喝。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。
性味归经:甘、平、微寒,无毒。入肝、肾经。
功效主治:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
性味归经:甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。
功能主治:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。
二者没有冲突,药性微寒,利于下火,如再加点麦冬,效果更佳。
2、西洋参的简介
花旗参(学名:panax quinquefolius)是人参的一种。美国旧称为花旗国,花旗参由此得名,又称西洋参、野山泡参 、广东人参,为粉光参的一种。原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后者更明显,有效成分含量也较高。服用后有提神的效果,可用来作为日常保健用的食品。
3、枸杞的食用价值
肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜,但南方基本为中华枸杞,没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区地区,使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。
可滋阴固肾的桂圆构杞药酒方
桂圆和枸杞是我们很熟悉的两种零食，用作药物的时候，二者的功效也是非常大的。今日小编要介绍的可以帮助我们强身健体的药酒就是两者合到一起酿制的酒，正是桂圆构杞酒。桂圆枸杞酒的功效非常好，滋阴固肾还能补血!
【组成】
桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上原料捣碎后，放入纱布袋中封好口，放入黄酒中密封浸泡，大约浸泡一个月启封，取出药袋，过滤药渣，使酒液澄清后即可饮用。
【功效】
滋阴固肾、补血益精、强身健体。
【适用范围】
适宜身体虚弱、失眠健忘等症。
【分析】
桂圆肉又名龙眼肉，其性温味甘，归心、脾二经，有补益心脾之功效，经常服用还能够安神静心，对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效，经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。
【服法】
每日一至两次，每次15毫升。
【注意事项】
肺热咳嗽者禁服。
益气复元酒
【组成】
党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升。
【制作】
先将以上原料研磨成粉末，然后装入纱布袋中封口包好，放入黄酒中密封浸泡10日左右，开封后，取出药袋，将酒中的药渣滤清，再放入冰糖，一周后即可饮用。
【功效】
安神催眠、健胃消食、乌发养颜。
【适用范围】
适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。
【分析】
党参性平味甘，归脾、肺二经，有益气补血、生津止渴之功效。茯苓服用后能够利水消肿，安神健脾。熟地黄主治肾阴不足，潮热盗汗等症。以上诸味合用有健胃消食，润泽秀发、安神静心之功效。
【服法】
每日一次，每次15毫升，睡前温服。
【注意事项】
脑溢血后遗症者禁止服用。
结语：上文小编介绍了两种养生酒，一种是滋阴固肾的，还有一个是安神催眠，健胃消食的。其实都是滋补身体的药酒，大家平日里要多喝，滋补身体用。尤其是老年人，身体健康状况容易出问题，补补身体，强身健体。才能安享晚年!
构树的功效与作用
构树是一种中药，构树有很高的药用价值，对于一些疾病有很好的保健效果。在我们的生活中很多药物都是用构树作为主要原料的，但服用构树的时候还是需要注意很多的禁忌。
【别名】楮实子、楮树、沙纸树、谷木、谷浆树
【来源】桑科楮属植物 构树 Broussonetia papyrifera （L.） Vent.，以 乳液、根皮、树皮、叶、果实 及 种子 入药。夏秋采乳液、叶、果实及种子；冬春采根皮、树皮，鲜用或阴干。
【性味】子：甘，寒。
【功能主治】子：补肾，强筋骨，明目，利尿。用于腰膝酸软，肾虚目昏，阳痿，水肿。
【用法用量】子：2～4钱。叶：3～5钱。皮：3～5钱，外用割伤树皮取鲜浆汁外擦。
【摘录】《全国中草药汇编》
上面就是构树的一个介绍，通过这些介绍我们可以了解到，构树有很高的药用价值，对于很多病症都可以有效的缓解，但切记不要胡乱服用。
小构树叶的功效与作用
随着大众生活水平的提高大家也更重视养生。很多人都知道中药小构树叶对身体有好处,能够治疗很多很多疾病。今天我们就来了解一下。
【来源】药材基源：为桑科植物小构树的叶。
【原形态】落叶灌木。枝显着地伸长而呈蔓生，有乳汁。单叶互生；叶柄长 l-2cm；叶片卵形或卵状椭圆形，长3-13cm，宽2-5cm，先端渐尖，基部心形或近心形，有2-3个乳头状腺体，不裂或2-3深裂，上面绿色，被伏毛或近无毛，下面淡绿色，被细柔毛，边缘有细锯齿；基出脉3条。花单性，雌雄同株；雄花序为圆柱状葇荑花序，长l-1.5cm；雄花花被4裂；雄蕊4；雌花序为头状，直径 4-6mm；雌花具短梗或近无梗，花被管先端有2-3锐齿；子房倒卵形，花柱近侧生，柱头线形。聚花果球形，直径0.7-1cm，肉质，成熟时红色。小核果椭圆形，表面有疣。花期4-月，果期5-6月。
【生境分布】生态环境：生长海拔200-1700m的山坡灌丛、溪边路旁或次生杂木林中。
【性味】淡；性凉
【功能主治】清热解毒；祛风止痒；敛疮止血。主痢疾；神经性皮炎；疥癣；疖肿；刀伤出血
【用法用量】内服：煎汤，30-60g；或捣汁饮。外用：适量，捣烂敷；或绞汁搽。
【摘录】《中华本草》
上文我们分析了小构树叶，知道小构树叶的作用和功效都是非常的广泛，只要我们多掌握一些中药的药性，那么遇到疾病时我们才不会慌张。
小构树汁的功效与作用
小构树汁做为一种中药，药用价值是很大的，能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。
【来源】药材基源：为桑科植物小构树的树汁。
【原形态】落叶灌木。枝显着地伸长而呈蔓生，有乳汁。单叶互生；叶柄长 l-2cm；叶片卵形或卵状椭圆形，长3-13cm，宽2-5cm，先端渐尖，基部心形或近心形，有2-3个乳头状腺体，不裂或2-3深裂，上面绿色，被伏毛或近无毛，下面淡绿色，被细柔毛，边缘有细锯齿；基出脉3条。花单性，雌雄同株；雄花序为圆柱状葇荑花序，长l-1.5cm；雄花花被4裂；雄蕊4；雌花序为头状，直径 4-6mm；雌花具短梗或近无梗，花被管先端有2-3锐齿；子房倒卵形，花柱近侧生，柱头线形。聚花果球形，直径0.7-1cm，肉质，成熟时红色。小核果椭圆形，表面有疣。花期4-月，果期5-6月。
【生境分布】生态环境：生长海拔200-1700m的山坡灌丛、溪边路旁或次生杂木林中。
【性味】涩；性凉
【功能主治】祛风止痒；清热解毒。主皮炎；疥癣；蛇虫犬咬
【用法用量】外用：适量，取汁涂。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章的详细介绍，相信大家对小构树汁的作用与功效有了一定的认识。文章介绍的几种作用与功效是比较常见的，希望大家可以记住它们，对生活有所帮助。
枹杞的功效与作用
枸杞是一种保健效果很好且在日常生活中比较常见的一种保健品，人们在喝茶的时候，都会泡上一些枸杞，因为枸杞可以增强人体的免疫力，还能够抗氧化、抗衰老，保肝护肝，降低血糖，降低血压等，总之对于人体益处多多。下面，就为大家详细介绍枸杞的功效和作用。
一、枸杞子药用价值
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
二、枸杞的食用注意事项
枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。
三、枸杞的食疗方
1、枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
制作步骤：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
黄杞叶的功效与作用
中药的本质就是治标也治本，比起西药来中药的作用和功效要好很多。中药黄杞叶也是同样如此的，下面就来介绍下中药黄杞叶的功效与作用。
【来源】药材基源：为胡桃科植物黄杞的叶。
【原形态】半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全株被橙黄色盾状腺体。偶数羽状复叶，长12-25cm，小叶3-5对，少数1-2对；叶片革质，长椭圆状披针形至长椭圆形，长6-14cm，宽2-5cm，先端渐尖或短渐尖，基部偏斜，全缘，两面光泽。花单性，雌雄同株或稀异株；雌花序1条及雄花序数条长而俯垂，形成一顶生的圆锥花序束；顶端为雌花序，下方为雄花序，或雌雄花序分开，则雌花序单独顶生；雌花及雄花的苞片均3裂，花被片4，雄花无柄或近无柄，雄蕊10-12枚，几无花丝；雌花有长约1-3mm的花柄，花被片贴生于子房，无花柱，柱头4裂，稍外卷。果序长15-25cm，果实球形或扁球形，坚果状，直径约4mm，密生黄褐色腺体，外果皮膜质，内果皮骨质，苞片托于果实基部，形成膜质状果翅，中间果翅裂片长3-5cm，约为两侧裂片的2倍。花期5-6月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔200-1500m的山坡较干燥的疏林中，耐旱耐瘠，为次生林的常见树种。
【性状】性状鉴别 偶数羽状复叶，具小叶片6-8片、通常不完整，小叶片多卷曲，展平后呈长椭圆状披针形，或略呈镰刀状弯曲，长6-13cm，宽2-5cm，革质，全缘，上表面褐色或灰绿色，下表面浅灰绿色，主脉突出，侧脉羽状；小叶柄长约0.5cm。质脆，易破碎。气微，味微苦。
【性味】微苦；性凉
【功能主治】清热；止痛。主感冒发热；疝气腹痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【摘录】《中华本草》
通过上面文章关于中药黄杞叶的详细介绍，我们知道黄杞叶的功效与作用很多，对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。
黄杞皮的功效与作用
黄杞皮是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实黄杞皮还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】土厚朴、假玉桂
【来源】药材基源：为胡桃科植物黄杞的树皮。
【原形态】半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全株被橙黄色盾状腺体。偶数羽状复叶，长12-25cm，小叶3-5对，少数1-2对；叶片革质，长椭圆状披针形至长椭圆形，长6-14cm，宽2-5cm，先端渐尖或短渐尖，基部偏斜，全缘，两面光泽。花单性，雌雄同株或稀异株；雌花序1条及雄花序数条长而俯垂，形成一顶生的圆锥花序束；顶端为雌花序，下方为雄花序，或雌雄花序分开，则雌花序单独顶生；雌花及雄花的苞片均3裂，花被片4，雄花无柄或近无柄，雄蕊10-12枚，几无花丝；雌花有长约1-3mm的花柄，花被片贴生于子房，无花柱，柱头4裂，稍外卷。果序长15-25cm，果实球形或扁球形，坚果状，直径约4mm，密生黄褐色腺体，外果皮膜质，内果皮骨质，苞片托于果实基部，形成膜质状果翅，中间果翅裂片长3-5cm，约为两侧裂片的2倍。花期5-6月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔200-1500m的山坡较干燥的疏林中，耐旱耐瘠，为次生林的常见树种。
【性状】性状鉴别 树皮呈单卷筒状或双卷筒状，长短不一，厚3-4mm。外表面灰棕色或灰褐色，粗糙，皮孔椭圆形；内表面紫褐色，平滑，有纵浅纹。质坚硬而脆，易折断，断面不平整，略呈层片状。气微，味微苦、涩。
【性味】微苦；辛；性平
【功能主治】行气；化湿；导滞。主脾胃湿滞；脘腹胀闷；泄泻
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【摘录】《中华本草》
以上就是黄杞皮的一些相关知识的介绍，是不是对它有了进一步的了解呢？希望大家可以把黄杞皮运用到生活中，为我们的健康服务。
毛叶黄杞的功效与作用
现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。毛叶黄杞就是中药的一种,下面我们就来看一看关于毛叶黄杞的小常识吧。
【来源】药材基源：为胡桃科植物毛叶黄杞的根或茎皮。
【原形态】常绿或半常绿小乔木，高5-7m。小枝淡灰褐色，密被短柔毛，皮孔多而显着。偶数羽状复叶，小叶2-4对，少有5对，生于叶轴上部的小叶较下部的大而长；叶片革质，阔椭圆状卵形或长椭圆形，长7-15cm，宽3-7cm，先端钝圆或微凹或有时急尖，基部偏斜，全缘，上面有腺体，仅中脉有柔毛，下面密生短柔毛。花单性，雌雄同株；雄葇荑花序多条，形成圆锥状花序束；雄花密集，有花梗和苞片，苞片3裂，通常雄蕊10，药隔有一小突尖伸出花药；雌葇荑花序单生或生于雄花序束先端，雌花几无柄，子房下位，2枚心皮合生。果序下垂，长13-18cm，密生短柔毛；果实球形，坚果状，直径约4mm，苞片3裂，贴生果实近中部，发育成果翅，苞片基部及果实密被黄色刚毛。花期2-3月，果期4-5月。
【生境分布】生态环境：生于海拔300-1400m的山腰或山谷阳坡疏林中。
【性味】涩；性凉
【功能主治】收敛固涩；止泻；止血。主久泻久痢；脱肛；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤，9-30g。外用：适量，研末撒。
【摘录】《中华本草》
毛叶黄杞作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
蒸构树花儿的功效
蒸构树花儿是一种没事，它的主要材料是蒸构树的花，可以用来食用，只要放锅里炒一炒就可以，地球上有很多东西都可以食用，其中就包括一些比较偏僻的东西，比如说洋槐花、百合花都可以吃，它们有各自不同的食用禁忌，以及还有不同的功效，像蒸构树花儿同样也是，那么蒸构树花儿的功效是什么？
蒸构树花儿是菜肴名称，是一道美食。曾在饭店吃过这个菜，在菜市场买菜时，看到有卖构树花的，就买了些回家。长得有点像桑葚，当时也不知道它的名子是什么，还是回家在网上查到叫构树花的。在我们老家这样的树叫褚桃树。构树花蒸出来的菜很清香，蘸上蒜泥吃，非常的美味，很诱人哈!构树花的果实像红灯笼哦!
构树(学名Broussonetia papyrifera)别名褚桃等，为落叶乔木，高10 - 20m;树皮暗灰色;小枝密生柔毛。树冠张开，卵形至广卵形;树皮平滑，浅灰色或灰褐色，不易裂，全株含乳汁。为强阳性树种，适应性特强，抗逆性强。构树具有速生、适应性强、分布广、易繁殖、热量高、轮伐期短的特点。其根系浅，侧根分布很广，生长快，萌芽力和分蘖力强，耐修剪。抗污染性强。在中国的温带、热带均有分布，不论平原、丘陵或山地都能生长，其叶是很好的猪饲料，其韧皮纤维是造纸的高级原料，材质洁白，其根和种子均可入药，树液可治皮肤病，经济价值很高。
蒸构树花的原料构树花、面粉、盐、生抽、蒜、醋。
1、把构树花洗净，控净水分。
2、撒上适量(以自己喜好为准，可多可少)的干面粉，拌均匀，让构树花都裹上面粉。
3、放到蒸锅的笼屉上面蒸，水开后蒸5分钟即可。
4、吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣，还可以加点辣椒油。构树的雄花富含β-胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份
银杞明目汤的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：银杞明目汤。
银杞明目汤
【来源】民间方
【原料】银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。
【制法】1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成
【用法】每日二次。佐餐食。
【功效】补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。
本文说了这么多，那么大家对于银杞明目汤这种偏方记住了多少呢？其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的，有需要的话大家不妨试一试。
