黄斑性眼病自我检测方法是什么?
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黄斑性眼病是属于人体眼球视网膜的一种疾病，一般是眼睛视觉出现病变所引起的眼部的疾病，会在视网膜表面出现一些黄色的斑点，一般是不会观察到斑点，但是会引起眼部的不适，可以自我检测，可以先用一只手捂住眼睛来判断自己是否有黄斑性眼病。
黄斑性眼病自我检测方法
用一只手遮住一只眼，另一只眼注视远方景物，检查各眼视力是否比以前下降了，例如看有条栅格的窗框或其它有线条、四方格的器皿，各眼是否有线条变弯、方格变小、变形等。
另外，还要注意眼前有无黑影阻挡，一旦自我测试发现视力有进行性下降、线条变弯、方格变形变小、眼前黑影等异常情况出现，就应及时到医院就诊。
黄斑病变的原因
眼睛黄斑病变是什么引起的：
黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病，确切的病因尚不明，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍，引发黄斑病变因素有以下几种：
1、
年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;2、
性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;3、
家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因;4、
患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;5、
吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;6、
暴露于蓝光和日光;7、
环境因素。黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专业的眼科医院诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。
黄斑病变的类型
黄斑病变其实很普遍，我们的周围有许多人都会得黄斑病变，但是很多朋友对他的成因并不了解，黄斑病变通常有两种类型。一种是干性黄斑病变，一种是湿性黄斑病变，下面就分别针对于这两者的症状做一下介绍。
干性黄斑病变：干性黄斑病变，占总发病率的90%，是由于黄斑随年龄增长而发生的一种老化，不会发生眼底出血及渗出，病变进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小。最常见症状是：视物模糊，不清楚，需要更多照明才能分辨细节，较远距离情况下，辨别人脸有困难。当干性黄斑病变进一步发展，中央视力会出现模糊，随时间发展，这部分会变大、变暗、以致丧失中央视力。
湿性黄斑病变：湿性黄斑变性，占总发病率的10%，是由于视网膜下有异常的血管生长，新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重地影响患者的中心视力，甚至导致中心视力丧失。湿性黄斑病变的主要症状表现为：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域。
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什么是黄斑性水肿
黄斑水肿是视网膜疾病，一般情况下，这时候黄斑的区域会发生炎症，导致渗液，形成水肿的现象，这时候患者会出现视力下降。引起视网膜中央静脉出现堵塞的现象，尤其是对于糖尿病患者来说，更容易导致视网膜病变的情况，对于这种病症一定要积极的治疗原发疾病，积极的进行抗炎治疗。
病因及常见疾病
1.手术并发症：几乎所有内眼手术后均有可能出现，包括激光光凝和冷凝手术。白内障术后的发病高峰约在术后6-10周。
2.糖尿病性视网膜病变。
3.视网膜中央静脉阻塞和视网膜分支静脉阻塞。
4.葡萄膜炎，特别是中间葡萄膜炎。
5.视网膜色素变性。
6.使用局部滴眼剂：如肾上腺素、地匹福林等，尤其是白内障术后的患者。停药后黄斑囊样水肿常可逆转。
7.视网膜血管炎：如视网膜静脉周围炎（Eales病）、Behcet病、肉样瘤病、坏死性血管炎、多发性硬化、巨细胞病毒性视网膜炎。
8.视网膜毛细血管扩张症：如外层渗出性视网膜病变（Coats病）。
9.老年性黄斑病变（ARMD）：通常有长期存在的脉络膜新生血管膜（CNVM）。
10.其他：眼内肿瘤，高血压，结缔组织病，常染色体遗传性CMR等。
11.假性黄斑囊样水肿：FFA无渗漏。如烟酸性黄斑病变（用相对高剂量的烟酸治疗高胆固醇时）、性连锁遗传性视网膜劈裂症、Goldmann-Favre病、视网膜前膜形成。
治疗原则
黄斑囊样水肿的治疗，一般均应治疗原发疾病，眼内炎症引起的应给以抗炎药物，如视网膜血管炎、葡萄膜炎，可给予肾上腺皮质激素治疗。
检查
1.病史
近期是否有内眼手术史，糖尿病史，以前是否有葡萄膜炎或眼部感染，夜盲或眼病的家族史，是否有用药史，包括局部使用肾上腺素、地匹福林等药物。
2.眼部检查
包括对周边眼底的评估（需要压迫巩膜检查周边部）。检查黄斑部最好用裂隙灯结合三面镜、前置镜或60/90D透镜。
3.眼底荧光血管造影
常常显示早期中心凹周围毛细血管有荧光渗漏，晚期有黄斑部荧光染色，典型的呈花瓣状或轮辐状。
4.视网膜光学相干层析成像检查
有助于诊断及判断有无板层和全层裂孔形成。
老年性黄斑变性
【概述】
老年性黄斑变性(senile macular degeneration)亦称年龄相关性黄斑变性(age-related macular degeneration)或衰老性黄斑变性(aging macular degeneration)。大多始发于50岁上下，年龄越大，患病率越高。发病与性别、种族无明显关系。双眼同时或先后受害。因临床表现不同，分成萎缩性与渗出性两型，前者比较多见，后者则仅为前者的1/10～15。
【治疗措施】
由于本病原因还不明确，所致至今尚无有效治疗和根本性的预防措施。近年来多数学者主张对渗出性者应及早施行激光光凝新生血管，避免病情恶化。氩激光能有效的封闭视网膜下新生血管，所以目前应用用较多。但对神经上皮层有一定损害，因此，中心窝附近200以内及视盘-黄斑间的新生血管避免使用。除氩激光外，还有氪激光，Nd：YAG激光染料激光等，可根据新生血管位置、附近色素多少、有无出血掩盖等情况，予以选择。激光光凝仅是为了封闭已经存在的新生血管，并不能阻新的新生血管形成，是一种对症治疗。同时激光稍一过量，本身可以使脉络膜产生新生血管，必须警惕。
抗衰老及改善循环中药，对本药萎缩性型有较好的疗效。对阻止渗出性型瘢痕修复后复发、防止另眼病情发展方面也有一定作用。
近年来，人体微量元素锌对视网膜病的关系受到重视。锌在眼组织中，特别是在视网膜色素上皮层及脉络膜中含量很高，参与维生素A1脱氢酶、过氧化氢酶等许多酶的活动。Newsonc等认为内服锌剂可以防止黄斑变性的发展。另外，维生素C、E作为羟基清除剂以防止自由free radical对视细胞的损害，亦可试用。
【病因学】
病因尚未确定，可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病等有关。也可能是多种因素复合作用的结果。
本病为黄斑部结构的衰老性改变。主要表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外节盘膜吞噬消化能力下降，结果使未被完全消化的盘膜残余小体(residual bodies)潴留于基底部细胞原浆中，并向细胞外排出，沉积于Bruch膜，形成玻璃膜疣。由于黄斑部结膜与功能上的特殊性，此种改变更为明显。玻璃膜疣分为硬性、软性、融合性、钙化性4种。玻璃膜疣也见于正常视力的老年人，但由此继发的种种病理改变后，则导致黄斑部变性发生。
【临床表现】
本病分萎缩性与渗出性两型已如前述，也有人观察到萎缩性可以转化成渗出性，因此认为有分型的必要。然而就大多数病例来说，临床表现轻重与预后优劣二型是截然不同的。
1.萎缩性老年黄斑部变性(atrophic senile macular degeneration) 萎缩性亦称干性或非渗出性。双眼常同期发病且同步发展。与老年性遗传性黄斑部变性(即Haab病)的临床经过及表现相同，是否为同一种病，由于两者均发生于老年人，家系调查困难，不易确定。本型的特点为进行性色素上皮萎缩，临床分成两期：
⑴早期(萎缩前期preatrophic stage)：中心视力轻度损害，甚至在相当长时间内保持正常或接近正常。视野可以检出5～10
关元穴自我按摩正确方法是什么?
穴位对于很多人来说并不陌生，按摩不同的穴位可以起到不同的治疗疾病的效果，而关元穴是比较常见的人体穴道，经常按摩关元穴对身体非常好，可以有效改善一些身体疾病，而且还可以预防肠胃消化不良等疾病，自己也可以进行按摩，可以采用按摩或者是压的方法来进行按摩。
关元穴自我按摩方法
指压还是揉都可以，强刺激可以滚、立滚、指压等;弱刺激可以揉、摩、擦等。
顺时针是补法，逆时针是泻法，先顺时针后逆时针是平补平泻。
一般穴位不用分顺时针还是逆时针，按摩下腹部时才分顺时针和逆时针。
保健方法
温灸、按摩、贴膏药。
温灸：用扶阳罐每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。
按摩：按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
贴膏药：穴位敷贴法。可以将腰肾膏等贴在关元穴上，用于补肾虚，也可以用其他膏药敷贴。
治疗功效
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。
1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2、 诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4、 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6、 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7、 治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8、 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。
9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。
10、 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
如何检测排卵，检测·排卵的几个方法
我们都知道，女性是有排卵期的，在排卵期内会产生一个卵子，这个卵子如果与精子结合就会成为受精卵。女性的排卵期一般比较固定，我们可以根据月经周期来进行计算，也可以通过其他的方法进行检测。
一: 排卵试纸法
1: (1)概述这种方法的测试对象是女性的尿液，当然不是看尿液健康与否，检查的是其中的黄体生成激素，简称LH。排卵前1-2天，LH含量最高。此时用该法来检测，就会显示阳性。那么抓紧这两天和老公亲密，怀孕几率也就大了。
2: 2)使用方法a.使用干净的小杯子，而且要保持干燥，不能有水雾。b.在早晨10点到夜里8点这个时间段来取尿液。c.把有箭头的一边放进尿中，5秒后拿出来，平放在桌上，静静等待15分钟。
3: (3)结果分析a.只有一条线，表示卵子并没有诞生的迹象!b.有两条线，但是上面的要比下面的深，这是LH还没有达到最高值的意思，因此需要连续几天坚持检测。c.有两条线，两条线颜色大差不差或者下面要比上面深，在未来的1-2天你将会排卵。
二: 宫颈粘液法
1: (1)概述子宫颈排出的粘液在整个周期中也会出现很有规则的改变，你可以通过对分泌物的研究来推算出是否进入排卵期。分泌量多的时候就是卵子将要诞生的时候，这一说法也是有一定的道理的。随着月经的离去，分泌物会变得越来越稀，越来越多，非常透亮。
2: (2)方法用干净的手指或者是棉签进入到阴道中，沾取点分泌物，并认真观察和记录。在月经结束后的前几天，你会发现这些分泌物很少，而且也很粘稠，在内裤上基本都不会留下痕迹，私密处不会觉得很湿，会感觉很干燥。这个时候你身体里并没有卵子诞生的迹象，因此并不容易怀孕。
3: 倘若你发现，分泌物越来越多，质地很薄很稀，颜色呈现乳白色，私密处感觉湿湿的，可以安排同房了，受孕率相对来说要高一点。当你发现这种分泌物越来越像蛋清，非常润滑，轻轻一拉还可以拉成长长的丝，私密处总是保持着湿润的感觉。卵子即将要出现，这时候和老公亲密，造人成功率将会很高!
三: 众所周知，女性在一个期中会产生一个卵子。每个周期中卵子出现的日子往往都会在下一次月经光临的前14天左右，卵子的生存力有点弱，所以只能在体内生存到1-2天。如果男女有过亲密行为，那么遗留在阴道中的精子便会向卵子靠近，但顶多能存活3天。根据这一理论，我们可以将卵子出生前的5天和出生后的4天连同出生日一同称为“易孕期”，也就是大家常说的“排卵期”。
颈椎病的自我治疗方法是什么？
现在诸多的办公室直线上升，久而久之就会让很多的职业疾病出现，比较常见的就是一种颈椎疾病，得了颈椎病以后会到很多人，感觉到僵硬和疼痛，不得不持续性地动过理疗的方法来缓解，其实颈椎病可以通过自我不间断的活动来治疗，坚持下来效果好。
颈椎病怎么自我治疗,颈椎病是很多白领人士的职业病，在颈椎病的早期时候，患者可以通过颈椎病的自我治疗来缓解病情的发展，如若病情加重应去正规医院进行检查。那么，颈椎病的自我治疗方法都有哪些呢？
1. 纠正改善工作中的不良习惯：体位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间间隔不应超过半小时，并且做一些领部保健操，使颈椎各方向得以活动及休息。
2. 改善与调整睡眠状态：睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
3. 自我牵引疗法：这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛，或肩背部及上肢有放射痛时，可将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5～10秒钟，如此连续3～4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。
还可以使用中药贴《颈椎骨方世医贴》透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治疗目的。
人格障碍的自我防治方法是什么
人格障碍者虽为数不多，但危害不小，因其不仅危害自己，还殃及社会及他人。那么，人格障碍如何自我防治呢?
(1)人格障碍的预防
心理学研究认为，一个人的人格障碍，是在早年(一般在15岁以前)就开始形成了，所以强调儿童的早期教育，对预防人格障碍的发生、发展至为重要。当儿童出现行为问题时，父母及老师决不能疏忽大意，听之任之或迁就，而应及时设法矫正，如可看心理医生或精神科医生。有的父母对孩子过度宠爱、放纵孩子的个性任其发展，则容易使孩子的个性形成偏离正常，贻误终生。年轻父母尤其是独生子女的父母，懂得这一点是十分重要的。家庭、幼儿园和学校要对孩子予以良好教育，及时纠正孩子的不良行为。应竭力减少家庭纠纷，避免父母离异，应创造良好的人际关系和生活环境，此对人格障碍的预防大有裨益。
(2)人格障碍的治疗
人格障碍一旦发生则较难治疗，但也并非不治之症。具体治疗方法有：
①心理治疗：人格障碍总的治疗原则，是要改善病人的社会和心理环境。如竭力使周围的人不歧视他们，并予热情地关怀，训练他们做有益于社会的事，教育他们尊重他人也尊重自己。治疗人员要深入接触了解病人情况，与他们建立良好的关系，取得他们的信任，帮助他们认识到自己个性缺陷；进而指出个性是可以改变的，鼓励他们更好地矫正自己的不健全个性行为，培养他们健全的心理，启发他们改善与家庭、同事或同学之间的关系。
目前，备受推崇的是习惯养成法矫正人格障碍，具体方法：治疗人员教给孩子们和他们的家长做生活记录，以改变他们的生活方式，使他们的粗暴行为的次数逐渐减少。习惯养成法的示范如下：孩子迟到20分钟，第二天清早必须要求他提前30分钟到校；如果孩子很好地完成学习任务，即给予增加2小时的娱乐时间以示奖励。这样来纠正人格障碍可收到一定的效果。
②药物治疗：对具有冲动、攻击行为及循环型人格障碍者，用碳酸锂治疗往往能收到较好效果。情绪不稳定者可给予小剂量的吩噻嗪类药物，如奋乃静2～4mg或氯丙嗪100～300mg，睡前一次服用。爆发型人格障碍伴有脑电图改变者，可试用抗癫痫药物，如卡马西平。具有焦虑表现，并因此而妨碍与社会接触时，可给安定5mg，每日2次口服治疗，以上措施，对人格障碍的矫正可有一定作用。?
自我检测：通过身体症状看肝脏健康度
导语：肝脏是我们身体重要的排毒器官，当肠胃吸收了有毒物质，在肝脏中会经过一个解毒的过程，因此就变成了无毒物质。但是肝脏通常都很低调，它的健康状况容易被我们忽视。
中医专家：根据某些表现，可以判断肝脏的健康状况。如果出现以下情况，就要注意了。
1.眼白变黄、头顶痛、眼睛干涩、眼晕、抽筋，因肝脏功能下降引起;
2.面色青灰、抑郁、急躁易怒，是肝郁血滞的表现;
3.指甲上有白点，说明消化功能不好。
肝脏出现的以上症状，可以用刮痧治疗，简单又有效。
●刮痧的工具：
水牛角：有清热、凉血、定惊的功能。
玉石：质润、清凉，适合夏季使用。
砭石：《黄帝内经》中有记载：砭石者，以石治病也，它不仅有刮痧的作用，还有紫外线的作用。
●刮痧穴位：
肝腧穴：在第9胸椎棘突下，左右旁开1.5寸(两指宽)的位置，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治，所以养肝、护肝可常按摩肝腧穴。
太冲穴：在第一二趾骨接合部的凹陷中。通过本穴的调整可以调节肝脏的气机。
章门穴：将手贴在脸上，胳膊肘尖对应的位置就是章门穴。此穴位可以通达人体五脏，刺激该穴位，可以调节五脏之间的协调。
中封穴：在内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘凹陷处。
●具体操作方法：
首先，选择刮痧的部位，涂抹专用刮痧油，可以起到润滑的作用。
预热阶段：摩刮。对于首次刮痧、体质比较瘦弱的对象，刚开始通常比较紧张，需要先用刮痧板，呈30~45倾斜角度在穴位处，轻轻地由上到下开始。
强刺激阶段：平刮。身体差不多能够适应刮痧的力度，可以将刮痧板呈90，与身体处于垂直状态，以刮出痧为停止标志，如果不出痧，每处也不能超过3分钟。注意在刮痧的过程中，如果拿刮痧板的那只手力度不够，另一只手可以握着那只手，以增加刮痧的力量。并且在用力时，要遵循0-强-0原则，就如画圆圈一样，有始有终，不过始和终都是0而已。
另一种强刺激是点刮，选择刮痧板的一头，放在穴位处，同样遵循0-强-0的原则。这种方法，对于肩周炎患者也能起到很好的疗效，在刮痧板压下去后，再轻轻将板往两边剥离，可以避免肌肉粘连在一起。
缓和阶段：揉刮。经过强刺激的平刮后，将刮痧板放在身体上慢慢地揉1~2分钟，可以带动皮下组织，起到调和肌肉的作用。
●注意事项：
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其在冬季应避开寒冷和风口;夏季应回避风扇直接吹刮痧部位。
2.刮痧出痧后2小时以内不要洗澡;痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧，再次刮痧时间需间隔3~5天，以皮肤上的痧消退为标准。
3.刮痧出痧后最好饮用一杯温开水(淡糖或盐水)，并休息15~20分钟。
生活中如何保护肝脏
1、保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，台北荣总肠胃科主治医师黄以信说。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
2、远离各种可能受血液污染的器具
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
3、均衡饮食
为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是低糖饮食──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。
饮食偏方调理老年性眼病
老年性眼病有好几种，其中青光眼和老花眼是比较常见的。当然这个白内障也是比较多的。那么，这个老年性眼病应该如何进行治疗呢?治疗老年性眼病的偏方有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病。随着人口步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人若能从日常饮食中注重对眼睛的保护，可有效预防老年性眼病的发生。
饮食偏方调理老年性眼病
青光眼不宜多饮水 原发性青光眼主要症状为眼压升高，并由此引起血液循环障碍，从而导致眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。
急性发作可在数日内失明，慢性发作视力也会逐渐减退，视野缩小。
日常生活中注意多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补肝益肾的食品，可起防治青光眼的功效。
青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量，同时避免食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。
白内障多补维生素C老年性白内障系年老体衰、晶状体发生浑浊影响视力引起的，表现为视力缓慢性减退。研究发现，浑浊的晶状体中，谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。
这时可选择食用母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶和各种豆制品等加以预防。
更为重要的白内障患者大多缺乏维生素C，因此、橘子、苹果、西瓜、葡萄、猕猴桃等富含维生素C的水果可作为首选食品。
此外，预防白内障，老年人要注重对锌和维生素A、D、E及核黄素的充分摄入，这些元素可起到明目作用。
含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊、牡蛎等。富含维生素A、E和核黄素的食品有各种动物肝脏、牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
老花眼多吃黑豆、蜂蜜 老花眼表现为视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。
但体虚多病或患有某些眼病者，老花眼常提早出现，症状也较严重。
中医认为，老花眼是由肾亏损、精血不足引起的，膳食应多补充水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏、蜂蜜、黑豆、有补肾养血之功效，老人服用能固齿明目。
1、白内障
在我国，目前白内障仍是最常见的致盲性眼病。所谓白内障，就是在老化过程中，透明的晶状体变性失去透明性，浑浊的晶体就如同不透明的玻璃，遮挡视线，引起病人视力渐渐下降，经常双眼发病。
春季护眼常识与护眼的必知
白内障早期没有特别治疗，局部用些眼药水和服用维他命类药物可能减缓白内障的发展，可是往往最终还是需要手术干预。必需指出的是，手术是目前治疗白内障唯一的有效方法。手术时机的选择需要结合个人具体情况，听取专科医生的建议。因而，确诊白内障后，应该定期到医院检查，以便接受及时有效的治疗。
2、老年黄斑变性
黄斑区是视觉最敏锐的部位，老年人黄斑区的视细胞和色素上皮细胞严重退化称为老年黄斑变性，可以引起视力减退。
老年黄斑变性分为湿性和干性，前者黄斑区有异常的新生血管膜形成，对视力的影响发生较快且显著，目前可以通过几种特别的激光进行治疗。
后者则以黄斑区萎缩性改变成主，一般发展较缓慢，晚期影响视力，目前缺乏有效的治疗方法。
3、青光眼
当眼内压高于正常或眼内组织不能承受某一水平的眼内压时，会造成视神经的萎缩，损害视功能，被称为青光眼。
青光眼的诱发因素如长时间暗室工作、劳累、使用阿托品类药物、情绪波动等，容易促使症状发作。急性发作的闭角型青光眼症状很明显，一般不会被病人忽视，经常表现剧烈的眼痛、眼红、头疼、恶心呕吐及视力骤降。
而另一些青光眼往往无明显症状，容易被忽视，偶感眼睛发胀、眼眶酸痛、偶然有轻度的视物模糊及虹视。
结语：看完了这么多能够有效治疗老年性眼病的偏方以及几种老年性眼病的介绍，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗老年性眼病的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
