喝酒腰疼是肾不好吗
腰疼的肾养生常识。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《喝酒腰疼是肾不好吗》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在喝酒以后出现腰疼的症状表现，在生活当中也比较常见的，引起这种症状的原因也比较多，有可能和肾功能下降有关，比如说肾炎、肾结石，都可能会引起这样的症状，另外也可能是因为肾虚的原因造成的，如果平时出现腰肌劳损可能也会导致这种现象，另外要说明的是，喝酒会加重腰疼的症状，所以说最好是戒酒，及时到医院检查。
长期喝酒的危害收藏
或许是为了应酬而喝酒，或许是为了解闷而喝酒，每个人喝酒的目的不同，但是无论是处于什么样的目的喝酒，都不宜长期的喝，长期喝酒的危害很大。
1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害：譬如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
长期喝酒的危害不仅是对身体健康造成影响，而且对家庭生活也同样造成伤害，所以酗酒的人应当及早的戒酒。
较真鉴定要点：
1、酒量与基因有很大关系，不可能通过多喝酒“锻炼”出来，“锻炼”只能让你对醉酒的不适从厌恶变为麻木。
2、各种“解酒药”、“解酒酶”的功效不可信。喝酒前吃东西垫垫底、饮酒中和饮酒后多喝温开水，能减弱酒精对消化道的刺激，多喝温开水可以促进乙醛排出和大脑复水，尽快从宿醉中恢复过来。但这些都是权宜之计。
3、吃了头孢类抗生素等药物再喝酒会致死是真的，总之记住“吃药不喝酒”。
4、喝“断片儿”后器官对人体的保护机制失效，呕吐物有可能会进入呼吸道引起窒息甚至死亡，这种情况比“吃药后喝酒致死”的案例多得多。
5、喝酒对身体的好处缺乏严格验证。但过量喝酒对身体的损害有无数证据支持。医学界共识是饮酒应当严格限量，高度酒每天只能一两，啤酒也只能一瓶。但聚餐时你能做得到吗？
6、醉酒情况下，不建议马上洗热水澡。
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头发少是肾不好吗
快节奏的生活方式，过大的生活压力使很多人年纪轻轻就出现脱发、掉发的情况。这不仅非常影响一个人的形象，且极有可能是身体出现病症的信号。比如压力过大、肾虚、雄性激素分泌过于旺盛等都有可能引起脱发。那么引起脱发的原因有哪些呢？一个人头发少是不是意味着肾虚。
男人易秃顶是何因
秃顶只发生在男性身上，因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛，而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制，而男性的雄性激素会导致头部分泌过多油脂，就会堵塞毛孔，使头发不能及时接受到营养，形成秃顶。
雄性激素旺盛还会出现身体毛发旺盛、胡子多等症状，如果男性有这些特征，就要及时预防秃顶。
当然秃顶的原因不只雄性激素这一种，平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重。据调查，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2010年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重
男人秃顶虽然会使人看起来不那么美观，还会使人看起来显老，30岁的男人看起来像40岁的。在异性交往上，不秃顶的男人明显更受青睐。因此有些男人用药物来治疗，以求恢复正常的头发。
其实，秃顶并不是一无是处，从男性身体健康来看，秃顶比常人更有优势。
一、秃顶更少患癌
专家对手术治疗的25 例胃癌男性患者的血清进行分析研究，发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此，体内 血清睾丸酮的水平较越高，越不易患癌症。
对于这点，有专家提到很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。经美国医学院一项涉及2000名40岁~47岁男性参试者的研究发现，30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。
二、秃顶更长寿
秃顶在很多人看来是一种病态，可据日本的研究表明：秃顶男身体中的激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。由此可见，秃顶的男人寿命会更长些。
三、秃顶更聪明
前有“聪明绝顶”，后有“热闹的街上不长草，聪明的头上不长毛”，以致
现在越来越多人把秃顶跟聪明联系起来。其实秃顶的人比正常人聪明，这也并无道理。
据日本报道，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。而空间识别能力跟数学有一定关系，所以在数学方面，秃顶的人明显比不秃顶的人更厉害。而雄性激素是主右脑的，右脑的开发利用对于人的智慧和潜力都是有益处的。
怎样防止脱发
生活中怎样防止脱发，脱发是种生理现象，研究表明头发都有一定的生长期，到了一定的时日它就会自然脱落，这是无可厚非的。
但是有些人的头发却不遵循这样的规律，它总是大把大把的脱落，这时候就需要进行治疗了，下面我们来了解一下生活中怎么样防止脱发。
全身脸最黑是肾不好吗
脸色发黑是肾亏的一种明显的表现，从中医的角度来说，脸色发黑，说明肾脏功能在下降。另外根据脸色黑的程度也能判断一些情况，比如说脸的黑色为浅黑色，一般都是肾阳虚原因造成的，这时候应该多吃一些有助于补肾的食物，比如说羊肉，韭菜等等。如果脸色黑而干焦，这说明是肾阴虚的原因造成的。
全身脸最黑是肾不好吗
根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。
如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。
如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。
面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。
如果面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。
有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则肾水反克脾土，使口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。
综上所述，面色发黑的根本原因是肾虚。但也不是脸色黑就表示肾虚，那些天生皮肤黑、晒太阳多的人，大多都很健康。重要的是，无论是什么肤色，一定要有光泽哦。
肾亏的9大症状
1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
2、房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
3、头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
4、哮喘：肾脏有“纳气”的功能。
5、腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
6、夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上
7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
8、便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。
9、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
男人耳朵发红是肾不好吗
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
7个地方竟是男人健康晴雨表
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑，脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
肾不好吃丝瓜好吗
丝瓜这种蔬菜是有一定的名气的，因为丝瓜是生活中最厂家的一种瓜果，跟冬瓜和南瓜几乎是其名的，一道丝瓜成熟的季节有大量的丝瓜被人们抢购，因为丝瓜的营养物质非常丰富，而且对于一些病人的身体有调理作用，例如肾不好吃丝瓜能够降低肾脏的负担，让肾脏的健康得到有效的保护，那么，经常肾不好吃丝瓜好吗？
食用价值
丝瓜营养丰富
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。
丝瓜果实含三萜皂甙成分：丝瓜甙，3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齐墩果酸，还含丙二酸、枸橼酸等脂肪酸，瓜氨酸等。此外，在丝组织培养液中还提取取一种具抗过敏活性物质泻根醇酸。
丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。
从以上的讲解来看，肾不好吃丝瓜是可以的，丝瓜的营养非常的丰富，是瓜果营养含量比较高的一种，是冬瓜南瓜等不能相比的，由于丝瓜的作用非常明显，所以希望肾脏不好的人士可以多食用一些丝瓜来缓解身体的压力。
腰疼针灸好吗？
都说牙疼不是病，疼起来要人命，其实腰疼有时候也是如此，毕竟腰部在生活中也是经常要用的，尤其是久坐的朋友，更是如此。腰疼大部分情况下都说因为腰部劳累引起的，所以必要的时候可以停下工作，适当的休息。如果是疾病引起的腰疼，就应该及时的进行治疗。那么，腰疼针灸好吗?
针灸有什么好处
疏通经络:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪:针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸副作用有哪些
针灸副作用一：感染传染病。在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则，用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备，要是使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感染传染病的危险相当大。
针灸副作用二：晕针引起昏迷。没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕是扎出事”来，这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的针灸师”，或许会对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。
喝蛋白粉对肾不好吗
只要肾功能没有问题，那么适当的喝一些蛋白粉对身体是比较有好处的，尤其是正处在健身减肥的人士，有很好的保健身体的作用，能够促进身体蛋白质的合成，但是在喝蛋白粉的时候，要了解一些注意事项。如果肾脏功能比较差，尽量不要喝蛋白粉，避免加重肾脏的负担。
喝蛋白粉对肾不好吗
目前，部分人食用蛋白质方面存在误区，认为蛋白质是营养物质，应当多吃，除了每天吃肉鱼蛋奶外，还另外补充蛋白粉。其实，这种观点是错误的，因为食用太多的蛋白质会加重肾脏负担，长时间会造成肾损害。再者，现在这个年代温饱已经基本解决，大部分人不会缺乏蛋白质造成营养不良，所以根本没有必要大量补充蛋白质。
蛋白质素有巩固身体“水泥”之称，它的功用是修补及建造组织，唯有蛋白质才有修补组织功能，而婴幼儿期、青春期、怀孕期等则须较多量的蛋白质。蛋白质是由许多胺基酸组合而成的，某些胺基酸在人体中可以自行制造，但有一部分只存在于食物中，所以选择适当的食物，对人体来说是非常重要的一项工作。
以目前国人的饮食习惯来说，蛋白质的摄取量还是超过营养学会的建议量，长期的蛋白质过量对咱们的肾脏是个很沉重的负担，还是少虐待肾脏为好，否则坏掉了可是救不回来的！如何修正自己的饮食才能让身体的负荷减轻，最简单的方式就是维持一天内蛋、豆、鱼、肉类的总摄取量约4份左右，若是均衡的分配于三餐中，大概早餐可选择一个蛋或一块田字形的豆腐，大约为1份；中餐可选择一份主菜如排骨或一条小黄鱼或者秋刀鱼，大约为2份；晚餐与中餐差不多，这样一天下来差不多为4-5份。若是偶尔外出应酬也无所谓，只要前后餐稍微调整一下，便不至于超过太多。
蛋白粉的食用误区
一些蛋白粉的消费者或是怀着美好的愿望或是受到广告的鼓动，赋予了蛋白粉太多的“超能力”，产生了一些误区。
1、靠蛋白粉减肥
在一些减肥爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”曾经流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是，蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往，会引发贫血和营养不良。结果很可能是减肥未果身先伤。
2、靠蛋白粉长个、长智力
一些家长认为蛋白粉是好东西，多吃可以帮助孩子长个子、长智力。其实，孩子的身高和智力发育是受多种因素影响的。蛋白粉所能提供的蛋白质，只是整体营养中的一部分。它既不能够，也不应该替代其他营养素。相反，大量进食蛋白粉，可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形的、严重的负担。
3、靠蛋白粉增强免疫力
“罗马不是一天建成的”。抵抗力的建立和维护是一个复杂的系统工程。它依赖机体自身的调控，适宜的能量摄入，合理而完整的营养素构成。显然，单靠蛋白粉是远远不够的。不仅不够，如果不好好吃饭而单纯依赖蛋白粉，只会使抵抗力受到损害。
4、靠蛋白粉促进胎儿生长发育
胎儿正常的生长发育单靠蛋白质是远远不够的。如果没有适宜的碳水化合物、脂肪酸、维生素和微量元素，再多的蛋白质对胎儿生长发育也是无济于事的。相反，还会加重孕妇的内脏负荷。
腰疼是肾虚吗
腰疼那是给患者带来了很大的危害和威胁的，很多朋友觉得自己腰疼就是肾虚，但是腰疼未必是肾虚引起的，也是其他原因引起的神经系统方面产生的症状，而同时伴有是失眠，头晕，腰背酸痛下肢乏力，但是男性腰疼的也是有很多方面进行引起的，比如说呃药物的滥用阳痿早泄，还有生殖器官的病变都会导致男性腰。
因为腰部的健康影响肾脏，所以腰痛的时候大家都会认为是肾虚或者是肾部疾病疾病导致，其实导致腰疼的原因是有很多种的，不仅是由于肾病阿所导致的感觉发凉肾虚，还是由于其他阳痿早泄的很多症状来导致的下面我们来简单的进行介绍。
男性朋友首先感觉到男性腰疼，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后男性腰疼会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。
男性腰疼的患者，同时出现阳痿早泄的很多。阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医认为肾藏精、生髓成精。阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，出现性生活时间短，或阴茎不能正常勃起。
壮阳药物滥用是造成男性腰疼的一个重要原因。现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的会造成男性腰疼，壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无。
提高身体素质可以避免男性腰疼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
以上就是腰疼的主要症状，感觉到腰疼了一定要及时的去医院进行就诊，腰疼，一般都是由于肌肉损伤就损伤或者是肾病引起的引起，除了肾病之外男性生殖器官而产生的一些病变以及壮阳药物的滥用，腰疼主要的关键对于提高素质身体素质可以避免腰疼，应该积极的参加体育锻炼而增强体质，不要随便进行就医就要而且要注意身体调节。
喝酒后腰疼是什么原因
有些人在喝酒以后出现腰疼，一般情况下，这都属于腰肌劳损造成的，而喝酒成了腰疼的一种催化剂，这时候最好到医院做一些完整的检查，平时生活当中也要加强调理，以后就不要再喝酒了，另外要平时多按摩腰痛的部位，加强食疗，适度的运动锻炼，这都有助于缓解腰痛。
1、按摩患处
用手指按摩腰部、大腿后方、小腿肚等处的穴位，轻轻的按压一分钟左右，等到身体感到酸痛的时候直至全部按摩完就可以停止了，这样一天三次可以有效的缓解腰疼。
2、拉伸腰部
患者平躺在床上，在家人的帮助下拉扯患者的脚踝十次，轮流换脚踝拉伸，或者患者自己可以在运动器材上拉伸自己的腰部运动。这样的动作坚持一周左右可以有很好的效果。
3、人工手法
将热水瓶塞用纱布裹好放于腰部三秒后离开，这样连续五次左右，坚持每天一次，在一周后即可感觉到疗效。或者抖动自己的双腿也有效果，每天坚持做即可。
4、食疗法
腰部疼痛以后每天可以给自己补充点儿营养物质，比如将刚宰杀没多久的公鸡跟米醋一起煮好，然后加入红糖，这样每天一顿就会有明显的效果，还有人会将甜瓜子在白酒中浸泡半个月以后烘干，然后将其研磨成粉末与黄酒一起冲服即可。还有一种方法就是吃熬烂的羊肉，可以有效的治疗腰疼。
以上四种治疗腰疼的方法是小编教给大家的，可以运用到日常生活中，或者你有什么更好的方法也可以使用。
女性肾疼和腰疼的区别
很多人分不清腰疼和肾虚的一些区别，其实这是两种不同的疼痛的表现，首先在身体部位上有一定的不同，其次，他们疼痛的时候，症状也会有所不同，当然他们之间也有一定的关联，比如说如果女性出现肾虚的时候，可能就会导致腰痛的现象，无论是哪一种疼痛，对于女性的危害都是比较大的，需要及时进行良好的调养和治疗。
女性肾疼和腰疼的区别
1、 肾疼和腰疼的区别之部位区分腰部的具体位置是在人的胯上斜下的部位，在人身体的中间部分。但是肾的部位是在腹部的后方，右边的肾因为要受肝脏的影响所以要比左边的肾低。
2、 肾疼和腰疼的区别之疼痛的表现有时候肾痛会引起腰痛的表现。肾脏病的发生不容易被检测出来，肾病的前期它会没有任何情况的，但是当症状越来越明显的时候，病情就严重了。建议平时吃点保养肾的营养品，比如华宝通海狗人参丸，可以肾阳虚和肾阴虚同时调整，海狗+人参两大营养物质同补，淫羊藿，肉桂等七大滋补营养因子，协同作用，调节体力疲劳，标本兼顾。
肾痛表现：
肾脏病患者常有腰痛(肾区痛)症状，而肾科医生在诊病时也会询问患者有无腰痛。因此不少人认为腰痛肯定是肾脏有问题，而无腰痛者则不会是肾脏病。其实并非如此。
确切的讲，肾科医生询问患者有无腰痛，是指有无肾区痛。医学课本上介绍，每个人有两个肾脏，位于人体部脊柱的两侧，形如蚕豆。正常成人的肾脏长10~12厘米，宽5~6厘米，厚3~4厘米，，每个肾脏质量为120~150克。肾脏位于腹腔后上部，腹后壁的前方。右肾上方与肝相邻，位置比左肾低1.5厘米左右。瘦弱的人因腹肌松弛，用力吸气时，医生可用腰腹双合诊法触得右肾下极。许多人因经常感到腰痛，就以为是肾脏的毛病，害怕会得尿毒症。其实，常人所说的腰的位置要比肾脏的位置低一些，故这种情况往往并非是肾脏的毛病，而更有可能是腰肌劳损、椎间盘突出及妇科疾病所致。所以，如果感到腰痛，可到医院请医生进行检查，确定是否为肾区疼痛，以避免不必要的心理负担。
肾不好按摩哪里
肾功能不好对健康的影响是比较大的，这时候一定要积极的进行调养，调养的方法是比较多的，比如说注重饮食，到医院进行一定的治疗等等，平时生活当中进行按摩也是比较好的方法，这样有助于促进生长的健康，有助于促进血液循环，肾不好按摩的穴位也是比较多的，我们就来了解一下肾不好按摩哪里。
肾不好按摩哪里
1、肾功能差常按关元穴
位置:关元穴位于肚脐下3寸处
方法:首先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。
效果:关元是男科保健的重要穴位,具有补肾壮阳、补虚益损等作用。肾功能差常按什么穴位
2、肾功能差常按肾俞穴
位置:肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。
方法:把双掌摩擦至热后,将掌心贴于肾俞穴,如此反复3～5分钟;或者直接用手指慢慢按揉肾俞穴,至出现酸胀感,且腰部微微发热。
效果:按揉肾俞穴对治疗腰膝酸软和性冷淡也有一定的效果。
3、肾功能差常按涌泉穴
位置:涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。
方法:将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。
效果:经常按摩此养生穴位,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。
3、肾功能差常按太溪穴
位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
方法:按摩此养生穴位时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。
效果:按摩太溪穴有滋阴益肾,壮阳强腰的功效,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
4、肾功能差常按三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。
三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
肾不好艾灸哪里
很多人由于自身的各种原因，肾脏的功能会受到影响。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。两种肾虚是截然不同的症状。有很多人会用药物来治疗肾虚。但药物毕竟有它的各种副作用，所以还是尽量少食用比较好。除了药物以外，艾灸也可以治疗肾虚。下面我们就一起来了解一下肾不好应该艾灸哪里吧。
肾阳虚的症状
腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,口舌生疮、小便黄热、烦躁又疲劳、坐立不安，也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;
肾阴虚的症状为“热”
主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。
现代科学证明，无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低，同时肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
最伤害肾的几类做法
· 滥服损伤肾脏的药物
近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害。
人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
· 饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
· 饮食过咸
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
男人腰疼是肾虚吗
导读：男人腰疼是肾虚吗？中医认为腰为肾之府，腰不好等同于肾不好。那么男人腰疼是肾虚吗？下面一起来了解下吧。
频繁抽烟、喝酒；生活和饮食常无规律；工作繁忙，精神紧张；长时间操作电脑和长时间久坐；性生活频繁；常吃速效壮阳药等生活方式极易导致肾虚。症状表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等。
男人腰疼是肾虚吗
男人一腰痛，很多时候就会被认为是肾虚。其实，并不是所有的男性腰痛都是肾虚所致。肾主骨，肾气衰败可诱发骨质疏松，导致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定是肾虚，还可能是由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引。
肾虚引起的腰痛在老年人中相对其他年龄阶段的人来说，比例要大一些，但总的看来，肾虚导致腰痛，其所占比例实际上还不到1/4。
腰部胀痛，伴有腹部不适，脉搏较快，多为郁怒不解伤了肝，治疗应着重养肝调气；心情低落整天忧愁，腰腹部连着疼，消化功能减弱，多为思虑伤脾，可以适当健脾。
腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊，觉得后背有冰凉感，喜欢热疗，多为风寒伴有湿邪阻滞腰部经络所致，应温散寒湿。
腰间坠疼，肿胀发热，久坐、热天、雨天时加重，大多是湿热所致，治疗上应该化湿清热。
闪着腰后，出现肿胀疼痛，怕被按揉，一碰就疼，多为气滞血淤，应顺气活络。
腰痛，并且心烦体热、口渴想要喝水，但大小便却不通畅，多为邪火侵犯后体内有热聚集，应泻火清热。
可见，不同腰痛表现和病因都不一样，如果不辨证，一遇到腰酸背痛就认为是肾虚、一补了事，肯定行不通。建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去医院诊治。
预防腰痛的方法
1、预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒或寒湿。
2、暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。
3、慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。
4、若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大、妇科炎症等。
5、腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤于洗澡，或用热水洗擦，饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。
因此，患有腰疼的朋友还是应该前往医院诊治。切不可自行购买所谓补肾之品，有的补肾药物热性较大，药不对症反而会导致临床症状加重，腰疼加剧。
