男人耳朵发红是肾不好吗
肾不好有哪些症状。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的男人耳朵发红是肾不好吗，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
7个地方竟是男人健康晴雨表
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑，脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
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喝酒腰疼是肾不好吗
在喝酒以后出现腰疼的症状表现，在生活当中也比较常见的，引起这种症状的原因也比较多，有可能和肾功能下降有关，比如说肾炎、肾结石，都可能会引起这样的症状，另外也可能是因为肾虚的原因造成的，如果平时出现腰肌劳损可能也会导致这种现象，另外要说明的是，喝酒会加重腰疼的症状，所以说最好是戒酒，及时到医院检查。
长期喝酒的危害收藏
或许是为了应酬而喝酒，或许是为了解闷而喝酒，每个人喝酒的目的不同，但是无论是处于什么样的目的喝酒，都不宜长期的喝，长期喝酒的危害很大。
1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5、神经系统伤害：譬如周边神经病变。
6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
长期喝酒的危害不仅是对身体健康造成影响，而且对家庭生活也同样造成伤害，所以酗酒的人应当及早的戒酒。
较真鉴定要点：
1、酒量与基因有很大关系，不可能通过多喝酒“锻炼”出来，“锻炼”只能让你对醉酒的不适从厌恶变为麻木。
2、各种“解酒药”、“解酒酶”的功效不可信。喝酒前吃东西垫垫底、饮酒中和饮酒后多喝温开水，能减弱酒精对消化道的刺激，多喝温开水可以促进乙醛排出和大脑复水，尽快从宿醉中恢复过来。但这些都是权宜之计。
3、吃了头孢类抗生素等药物再喝酒会致死是真的，总之记住“吃药不喝酒”。
4、喝“断片儿”后器官对人体的保护机制失效，呕吐物有可能会进入呼吸道引起窒息甚至死亡，这种情况比“吃药后喝酒致死”的案例多得多。
5、喝酒对身体的好处缺乏严格验证。但过量喝酒对身体的损害有无数证据支持。医学界共识是饮酒应当严格限量，高度酒每天只能一两，啤酒也只能一瓶。但聚餐时你能做得到吗？
6、醉酒情况下，不建议马上洗热水澡。
头发少是肾不好吗
快节奏的生活方式，过大的生活压力使很多人年纪轻轻就出现脱发、掉发的情况。这不仅非常影响一个人的形象，且极有可能是身体出现病症的信号。比如压力过大、肾虚、雄性激素分泌过于旺盛等都有可能引起脱发。那么引起脱发的原因有哪些呢？一个人头发少是不是意味着肾虚。
男人易秃顶是何因
秃顶只发生在男性身上，因为男性体内的雄性激素分泌过于旺盛，而头皮的皮脂腺是受雄性激素控制，而男性的雄性激素会导致头部分泌过多油脂，就会堵塞毛孔，使头发不能及时接受到营养，形成秃顶。
雄性激素旺盛还会出现身体毛发旺盛、胡子多等症状，如果男性有这些特征，就要及时预防秃顶。
当然秃顶的原因不只雄性激素这一种，平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重。据调查，男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势，在2010年，一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
平时压力过大、精神紧张都会导致头发脱落严重
男人秃顶虽然会使人看起来不那么美观，还会使人看起来显老，30岁的男人看起来像40岁的。在异性交往上，不秃顶的男人明显更受青睐。因此有些男人用药物来治疗，以求恢复正常的头发。
其实，秃顶并不是一无是处，从男性身体健康来看，秃顶比常人更有优势。
一、秃顶更少患癌
专家对手术治疗的25 例胃癌男性患者的血清进行分析研究，发现这些癌症患者的血清睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。因此，体内 血清睾丸酮的水平较越高，越不易患癌症。
对于这点，有专家提到很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。经美国医学院一项涉及2000名40岁~47岁男性参试者的研究发现，30岁前谢顶的男性罹患前列腺癌的危险大大降低。
二、秃顶更长寿
秃顶在很多人看来是一种病态，可据日本的研究表明：秃顶男身体中的激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。由此可见，秃顶的男人寿命会更长些。
三、秃顶更聪明
前有“聪明绝顶”，后有“热闹的街上不长草，聪明的头上不长毛”，以致
现在越来越多人把秃顶跟聪明联系起来。其实秃顶的人比正常人聪明，这也并无道理。
据日本报道，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。而空间识别能力跟数学有一定关系，所以在数学方面，秃顶的人明显比不秃顶的人更厉害。而雄性激素是主右脑的，右脑的开发利用对于人的智慧和潜力都是有益处的。
怎样防止脱发
生活中怎样防止脱发，脱发是种生理现象，研究表明头发都有一定的生长期，到了一定的时日它就会自然脱落，这是无可厚非的。
但是有些人的头发却不遵循这样的规律，它总是大把大把的脱落，这时候就需要进行治疗了，下面我们来了解一下生活中怎么样防止脱发。
全身脸最黑是肾不好吗
脸色发黑是肾亏的一种明显的表现，从中医的角度来说，脸色发黑，说明肾脏功能在下降。另外根据脸色黑的程度也能判断一些情况，比如说脸的黑色为浅黑色，一般都是肾阳虚原因造成的，这时候应该多吃一些有助于补肾的食物，比如说羊肉，韭菜等等。如果脸色黑而干焦，这说明是肾阴虚的原因造成的。
全身脸最黑是肾不好吗
根据五行对应之说，黑色对应肾，面色黑多与肾有关。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑，久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。
如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。
如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。
面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。
如果面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。
有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则肾水反克脾土，使口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。
综上所述，面色发黑的根本原因是肾虚。但也不是脸色黑就表示肾虚，那些天生皮肤黑、晒太阳多的人，大多都很健康。重要的是，无论是什么肤色，一定要有光泽哦。
肾亏的9大症状
1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。
2、房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
3、头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
4、哮喘：肾脏有“纳气”的功能。
5、腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
6、夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上
7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
8、便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。
9、腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
肾不好吃丝瓜好吗
丝瓜这种蔬菜是有一定的名气的，因为丝瓜是生活中最厂家的一种瓜果，跟冬瓜和南瓜几乎是其名的，一道丝瓜成熟的季节有大量的丝瓜被人们抢购，因为丝瓜的营养物质非常丰富，而且对于一些病人的身体有调理作用，例如肾不好吃丝瓜能够降低肾脏的负担，让肾脏的健康得到有效的保护，那么，经常肾不好吃丝瓜好吗？
食用价值
丝瓜营养丰富
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。
丝瓜果实含三萜皂甙成分：丝瓜甙，3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齐墩果酸，还含丙二酸、枸橼酸等脂肪酸，瓜氨酸等。此外，在丝组织培养液中还提取取一种具抗过敏活性物质泻根醇酸。
丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。
从以上的讲解来看，肾不好吃丝瓜是可以的，丝瓜的营养非常的丰富，是瓜果营养含量比较高的一种，是冬瓜南瓜等不能相比的，由于丝瓜的作用非常明显，所以希望肾脏不好的人士可以多食用一些丝瓜来缓解身体的压力。
喝蛋白粉对肾不好吗
只要肾功能没有问题，那么适当的喝一些蛋白粉对身体是比较有好处的，尤其是正处在健身减肥的人士，有很好的保健身体的作用，能够促进身体蛋白质的合成，但是在喝蛋白粉的时候，要了解一些注意事项。如果肾脏功能比较差，尽量不要喝蛋白粉，避免加重肾脏的负担。
喝蛋白粉对肾不好吗
目前，部分人食用蛋白质方面存在误区，认为蛋白质是营养物质，应当多吃，除了每天吃肉鱼蛋奶外，还另外补充蛋白粉。其实，这种观点是错误的，因为食用太多的蛋白质会加重肾脏负担，长时间会造成肾损害。再者，现在这个年代温饱已经基本解决，大部分人不会缺乏蛋白质造成营养不良，所以根本没有必要大量补充蛋白质。
蛋白质素有巩固身体“水泥”之称，它的功用是修补及建造组织，唯有蛋白质才有修补组织功能，而婴幼儿期、青春期、怀孕期等则须较多量的蛋白质。蛋白质是由许多胺基酸组合而成的，某些胺基酸在人体中可以自行制造，但有一部分只存在于食物中，所以选择适当的食物，对人体来说是非常重要的一项工作。
以目前国人的饮食习惯来说，蛋白质的摄取量还是超过营养学会的建议量，长期的蛋白质过量对咱们的肾脏是个很沉重的负担，还是少虐待肾脏为好，否则坏掉了可是救不回来的！如何修正自己的饮食才能让身体的负荷减轻，最简单的方式就是维持一天内蛋、豆、鱼、肉类的总摄取量约4份左右，若是均衡的分配于三餐中，大概早餐可选择一个蛋或一块田字形的豆腐，大约为1份；中餐可选择一份主菜如排骨或一条小黄鱼或者秋刀鱼，大约为2份；晚餐与中餐差不多，这样一天下来差不多为4-5份。若是偶尔外出应酬也无所谓，只要前后餐稍微调整一下，便不至于超过太多。
蛋白粉的食用误区
一些蛋白粉的消费者或是怀着美好的愿望或是受到广告的鼓动，赋予了蛋白粉太多的“超能力”，产生了一些误区。
1、靠蛋白粉减肥
在一些减肥爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”曾经流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是，蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往，会引发贫血和营养不良。结果很可能是减肥未果身先伤。
2、靠蛋白粉长个、长智力
一些家长认为蛋白粉是好东西，多吃可以帮助孩子长个子、长智力。其实，孩子的身高和智力发育是受多种因素影响的。蛋白粉所能提供的蛋白质，只是整体营养中的一部分。它既不能够，也不应该替代其他营养素。相反，大量进食蛋白粉，可能会对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成无形的、严重的负担。
3、靠蛋白粉增强免疫力
“罗马不是一天建成的”。抵抗力的建立和维护是一个复杂的系统工程。它依赖机体自身的调控，适宜的能量摄入，合理而完整的营养素构成。显然，单靠蛋白粉是远远不够的。不仅不够，如果不好好吃饭而单纯依赖蛋白粉，只会使抵抗力受到损害。
4、靠蛋白粉促进胎儿生长发育
胎儿正常的生长发育单靠蛋白质是远远不够的。如果没有适宜的碳水化合物、脂肪酸、维生素和微量元素，再多的蛋白质对胎儿生长发育也是无济于事的。相反，还会加重孕妇的内脏负荷。
耳朵痒发红是什么原因呢？
耳朵有出现发痒和发红的情况，其实对于患者来说也是会造成明显的不适，如果是持续的表现，还有可能会影响自己的听力。耳朵发痒发红的表现，很有可能是因为耳道中的耳垢过多，而造成细菌的积聚，这样就会导致耳道的皮肤出现损害，所以就会出现这样的病症。
一、耳朵痒是怎么回事
1、耳屎太多耵聍为外耳道分泌物，俗称耳屎，一般不需清理。但因积存过多而栓塞，可刺激外耳道引起耳痒。
2、体质有过敏体质或耳朵流脓的患者，易发外耳道湿疹，初起时耳孔发红、出水疮，搔破后流黄水。在梅雨季节，因不洁挖耳可将霉菌带进耳道内，于是就有类似足癣一般的痒与渗液。
3、蠕形螨蠕形螨，俗称毛囊虫或脂螨，可寄生于人及哺乳动物皮肤的毛囊或皮脂腺内。在相当一部分者的体表可找到该螨虫，但以面颊部为重点“灾区”。酒糟鼻由它引起已广为人知，而对耳痒它也难逃其责。
4、老年人好发糖尿病，全身瘙痒亦与之有关。以天然胰岛素涂抹外耳道，有明显的止痒效果。
二、简便易行的止痒方法
用棉签蘸一点酒精，轻轻搽抹外耳道。不仅止痒，还可有效杀菌消炎。酒精有很好的挥发性，很快就会干燥恢复正常。组胺是引起荨麻疹瘙痒的“首犯”，由此考虑选用抗组胺类药物氯苯那敏(扑尔敏)，或H1、H2受体阻滞剂多虑平，治疗各种因药物或虫咬等引发的过敏性痒症。具体做法是：用75%酒精将药片融化，以棉签蘸少许后涂布于外耳道，即可有效止痒。动动嘴就可以止痒不正确的挖耳朵行为容易引起感染，给耳道健康埋下隐患，甚至影响听力。有些时候的耳朵痒，不用动手，动嘴就能止痒。很多时候耳朵痒是因为耳道中积累了耵聍造成的。耵聍俗称耳屎或耳垢，是外耳道皮肤耵聍腺分泌的一种油脂性物质，具有保护外耳道皮肤和鼓膜的作用。正常情况下，耵聍可以借助咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。
三、做好耳朵护理
预防耳朵发痒
1、不要常常去除耳垢耳垢是耳内天然的『护身符』，它有防潮的作用。有一些人习惯将耳垢完全去除，要知道如此会使耳朵皮肤变得十分干燥，引起耳朵发痒，并且愈挖愈痒。
2、补充营养元素耳部病患通常与人体缺少某些营养元素有关，比如维生素A、维生素B、维生素c与维生素E，及锰微元素等，平时饮食中要多注意补充此类物质。
按摩耳朵能健肾？
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。我国第一部医学著作《内经素问》中就阐述了人体衰老之原因："肾气衰，精气亏，天癸竭。"并强调"肾气有余，气脉常勇"是延年益寿的首要条件。中医认为："肾主藏精，开窍于耳"，耳是"肾"的外部表现，"耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆"，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。
《内经》还说："耳者，宗脉之所聚之地。"认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位(中医称之为"穴位")就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。
耳朵
一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。
按摩耳朵的具体方法主要有以下几种：
1.拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2.扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到"擦擦"声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
3.拔双耳：两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中"啪啪"鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
4.鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中"咚咚"鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
5.摩耳轮：以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
