孩子性早熟问题严重 哪些饮食导致性早熟
饮食养生注意哪些问题。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的养生常识是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孩子性早熟问题严重 哪些饮食导致性早熟，希望能对您有所帮助，请收藏。
孩子性早熟是家长不得不关注的问题，因为孩子性早熟的症状有时是不宜察觉的，所以必须要引起重视才行。今天，小编为家长们总结一下性早熟的常见症状以及哪些食物会导致孩子性早熟，千万不要错过了。
孩子性早熟的常见症状
心理障碍。性早熟儿童虽然性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。
影响读书学习。性征的出现和生殖器官的发育肯定会使孩子分心，感到不安、害羞和紧张。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来的影响，也给生活带来了诸多不便，这势必会影响孩子的读书学习。
身高障碍。性早熟的孩子往往伴随骨骼生长加速，使其看起来比同年龄的儿童长得高。其实，这仅仅是一个暂时的现象，由于性激素的提前催发，导致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短，即：长骨骨干与骨骺提前闭合而停止生长。一般情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5厘米左右，所以，性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人。
那么，要预防孩子性早熟不能吃的是什么呢？
哪些食物导致孩子性早熟
大补类食品。大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，催熟孩子。
油炸类食品。高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。
反季水果。家长通过给孩子进食适当的水果从而补充维生素等，这本来是一件好事情，但是需要注意的是要吃应季的水果。因为反季节水果几乎都是在促熟剂的帮助下才能反季或提早成熟。此类吃着促熟剂长大的水果不宜给幼儿食用。
鱼子蟹黄。鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。
不当煲汤方式。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。家禽脖子。现在的家禽多是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。
内脏。如果常吃鸡鸭鹅的颈部，就成了促性早熟的高危行为。特别是将脖子和内脏一起熬汤，这是因为内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会在熬汤的过程中慢慢析出，最后通过进餐饮食而进入人体，对于处于发育阶段的儿童来说是一种潜在的激素刺激。
避免孩子性早熟就从日常饮食做起吧。
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性早熟性早熟对孩子的危害和预防
孩子在成长阶段有些会有性早熟的迹象，性早熟指男孩在10岁以前，女孩在8岁以前出现了第二性征。那么性早熟对孩子有哪些危害？怎样预防性早熟呢？
性早熟的危害及防治
【危害】：性早熟会影响孩子的身体长高，性发育的前半期会促进身体长高，后半期则抑制生长，女孩在月经初潮后1年便停止了生长发育，导致身高偏低。另外性早熟还会给孩子造成心理障碍：患儿可能因自己在体型、外表上与周围小伙伴不同，而产生自卑、恐惧和不安。过早来月经的孩子往往精神十分紧张，影响其正常生活和学习。
【治疗】：儿童性早熟应早诊断、早治疗。治疗越早效果越好，根据不同的病因及类型，采取不同的治疗方法，持之以恒，定期复查，切莫认为难为情，讳疾忌医，或相信江湖游医，应及早到正规大医院就诊，以免错过最佳治疗时机。性早熟患儿治疗还应辅以饮食与锻炼，饮食上避免食用油腻食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，避免食用含性激素的滋补营养品。性早熟儿童平时要保证充足的睡眼，加强体育锻炼，尤其要加强下肢锻炼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，有利身体长高。
【预防】：要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃鸡劲、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用市售未经严格检测的所谓儿童食品饲料。不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药”，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。
早熟的儿童，身高的增长停止得早
但身体的越早成熟也就意味着身体长高停止得越早。女性迎来初潮后身高只能再长6厘米左右，而男性变声后身高就几乎不再增长了。青春期长高非常显著，因此被称为长高的冲刺阶段。但由于这个冲刺阶段就是身高停止增长前的最后一次长高，所以也就成了身高停止增长的预兆。
青春期长高冲刺阶段来临前的身高情况决定了成人后的身高。调查表明，身高150厘米以下的女性，平均11岁半就迎来了初潮，而身高165厘米以上的女性初次来潮年龄大都超过了12岁。所以说青春期来得晚的人长得高。青春期的过早来临引起儿童期缩短，结果就导致身高长高期的缩短，最终人还没有完全发育好就已成人了。
环境激素与早熟的关系
近来环境激素（扰乱内分泌的化学物质）这个词频频在各大媒体出现。所谓环境激素就是在人体内像激素一样作用，但同时又影响期他激素分泌，扰乱人体激素平衡的化学物质。
有人认为环境激素病弱了男性的生殖功能，并以此为研究重点，同时又有人认为它加速了女性的性成熟。有关环境激素还有许多不明了的地方，人们担心它对人体有危害，但又不能直接证明这一点。这一切有待今后的研究发现。环境激素：垃圾的燃烧产物（二恶英）、农药（DDT）、聚碳酸脂制的餐具（双酚A）、方便面纸杯容器（苯乙类）、合成洗涤剂中的界面活性剂（苯酚类）、聚乙烯塑料包装薄膜（邻苯二甲酸脂）、畜产品（增加乳量、促进生长中的17β雌二醇）等等物质对人类可能的影响（至今未得到证实）。
让儿童远离环境激素
对于环境激素没有必要过分敏感，但是请遵守以下原则：
1、尽量选择有生产的食品材料通过电视和报纸的报道大致可以了解现在哪些地区受到了污染。所以产地不明的东西很有可能就是受污染地区的产物。
2、进中的东西并不一定更安全由于进口农产品是船运进来的，所以有可能被喷洒过防虫剂。
3、带叶蔬菜要认真清洗即使土地受到污染，蔬菜也不大会从根部吸收污染物质。受空气污染的带叶蔬菜，只要用水认真清洗是可以洗去污物的。
4、不要偏好近海的海产品远海的物产相对比较安全，但是也不受污染严重的地方，所以不能一概而论做判断。
5、避开肥肉大多数污染物质隐藏在肥肉里，所以肥肉的摄取请控制在最低限度内。
6、请使用玻璃及陶制的餐具塑料制品内可能会泄漏出环境激素，所以请尽量不要使用。
儿童性早熟导致儿童性早熟5大错误行为
如今很多孩子都性早熟，其实这跟平时孩子接触的食物是有很大的关系的，下面小编就为大家介绍下，导致儿童早熟的5大错误行为吧。
1、让孩子跟成人学“荤段子”
很多家长都有带孩子去上班的经历，不少人有这样的体会：一些同事拿孩子当“开心果”，拿孩子找乐儿，对孩子的影响并不好。一位家长就说，她带着4岁多的孩子去了单位以后，孩子就学了很多“大人话”，什么“出来混”、“包二奶”、“抱粗腿”之类，甚至还学了一些“脏话”和“荤段子”，这让家长很是担心。
2、给男孩戴墨镜换一身酷装
给女儿烫一头卷发，再穿上成人味儿十足的长裙；给儿子戴上墨镜，再换上一身酷装，这是有些家长爱做的事。只要广告里说什么保健品好，当家长的就会买来给孩子试试。儿童营养专家则认为，给孩子盲目地进补、乱用保健品，可引起儿童血液中激素水平上升，还会造成孩子肥胖，进而导致性早熟。
3、幼儿园老师速配“小伴侣”
“妈妈，今天你得给我的媳妇买一双新鞋。”一个3岁多的男孩这样对妈妈提出了要求。这位妈妈经过调查才知道，孩子幼儿园的老师在班里“速配”了好几对“小伴侣”，平时总是拿“小夫妻”们开玩笑。
在一些幼儿园老师看来，拿自己班上的小朋友开开玩笑并没有什么，可家长们大多认为这不合适，因为现在的孩子懂的东西并不少，所以从小就该让孩子们建立正确的友情关系。
4、三四岁孩子学唱爱情歌曲
不知道从什么时候起，电视综艺节目的形式中多了一种“小孩当嘉宾”的内容。主持人用一些奇怪的问题和表演形式来折腾孩子。说是让孩子展示才艺，实际上是孩子越能出洋相越好。
有的节目中孩子们打扮得非常成人化，三四岁的孩子就去模仿摇滚歌星或是唱爱情歌曲。而主持人还会故意让孩子去做一些抛媚眼、搔首弄姿的动作。这些娱乐节目中的语言和行为，会被幼小的孩子当作模仿的对象。幼儿教育工作者郭建国认为，孩子语言和行为上的“早熟”不可掉以轻心。孩子是大人的一面镜子，也是社会的一面镜子，别让孩子这面镜子照出我们成人的不文明和不健康。
5、孩子与大人一起看成人电视
5岁的男孩竟然长出了胡须，6岁的女孩乳头已增大。中医性早熟特色专科接待了这样两名罕见的小“大人”，而临床诊断的结论更令两位家长吃惊——成人电视惹的祸。原来两孩子都是电视迷，常跟着家长看成人电视系列剧。一份统计资料也证实，儿童性早熟正以每年30%的速度增加，而该专科每天诊治的近百名性早熟儿童中，约占三成是观看成人电视而引发的。
据中医性早熟特色专科负责人介绍，时下许多家长都知道，儿童多吃煎炸食物、过度肥胖会引起性早熟，所以在日常生活中都会加以注意，但对看成人电视也会引起性早熟的道理却了解不多。
最新临床研究证实，儿童接受成人电视的有关性内容，在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息，促使性腺激素的分泌，从而使体内性激素旺盛，出现早熟现象。儿童性早熟是一种疾病，还会带来许多心理和社会问题，如注意力不集中、认知能力和发育水平落后于同龄人。专家提醒儿童家长，应该重视自己孩子的身心健康，“儿童不宜”的电视，绝对不要给孩子观看。
性早熟的四大饮食禁忌 性早熟的饮食原则
性早熟的问题，现在社会上的发病率在逐渐的提高，很多的家长在发现了孩子出现了性早熟的特征以后，都特别的担心，所以家长要对注意孩子的行为，在饮食上也要特别的注意，那么性早熟有哪些饮食禁忌，遵循哪些饮食原则？
性早熟的四大饮食禁忌
1、人工养殖的动物类食品
摄入过量的人工养殖动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。
2、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，可能有催熟剂诱发成熟，应注意避免。
3、大补类食品
冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、蟑奶、花粉制剂营养滋补品含有性激素，是诱发性早熟的原因。
4、油炸类食品
炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油，反复使用而致氧化变性，不仅致肥胖，也能引发性早熟。
性早熟的饮食原则
1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意。
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用。
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
避免孩子性早熟 远离这些食物
现在孩子性早熟的现象越来越多，而孩子的饮食就成了关注的重点，一些容易导致孩子性早熟的食物必须警惕起来。但所谓容易催熟孩子的食物,并不是说孩子一沾即熟,是摄入过量，量变引发质变，最终导致孩子早熟，比如以下食物：
1.大补类食品
大补类食品，例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等。作为食疗对成人效果很好，但对小孩子未免过猛，容易改变孩子的正常发育，催熟孩子。
2.禽肉
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。（摘自2014年08月18日《北京青年报》）
此外，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是促熟剂残余的主要集中部位。
3.反季节蔬菜和水果
蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了，许多是在促生长剂的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被催熟.
4.油炸类食品
现在很多家长都会带孩子去肯德基和麦当劳吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，却不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。
5.鱼子蟹黄
鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。
6.蜂王浆
首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致性早熟。同样不能让孩子多吃。
7.蝉蛹
蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致性早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。
8.燕窝
燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给孩子吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，吃过量会造成激素水平上升。
9.榴莲
众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。
10.自制豆浆
自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。
小编建议：小孩饮食必须食物多样,不要每天吃同一种食物，只要吃的样式多，体内各种激素的浓度就会保持在引起伤害的程度以下。
性早熟饮食有什么禁忌吗
孩子成长发育时的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷。不要随意给健康儿童进补。许多滋补产品如人参、冬虫草、蜂胶、雪蛤等含有促性腺激素，过多摄入可使发育过早。那么性早熟饮食有什么禁忌吗？下面一起来看看。
下面这些食物促进性早熟，要注意！
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
2、禽肉，特别是禽颈
现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。
3、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。
4、油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。并且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
5、某些儿童口服液
针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
6、不当煲汤方式
如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。
温馨提示：以上就是关于预防性早熟应该注意的饮食禁忌，希望对您和您的孩子能够有所帮助。
蜂蜜、蜂王浆不会导致性早熟
有传闻称蜂蜜、蜂王浆等蜂产品含有激素,给孩子吃了可能会影响发育，引起性早熟。事实上，蜂产品中的性激素含量微乎其微，比其他很多日常食物还要低得多，它们和性早熟没有什么关系。
◆蜂蜜里有激素吗？
蜂蜜中最主要的成分是糖，占到总量的80%以上，再除去百分之十几的水，其他成分不到1%.而这不到百分之一的成分通常有一些维生素和矿物质、蛋白质、有机酸以及花粉等。
在蜂蜜和蜂花粉中，并没有检测到动物性激素的报告。花粉中确实含有不少植物激素成分，但这些成分和动物体内的激素差别很大。正如花粉中的植物精子不会让人怀孕一样，植物激素也不会对人体产生和动物激素一样的作用。
◆蜂王浆催熟?对人根本没用
相比蜂蜜和花粉，蜂王浆是更多人担忧的对象。蜂王浆是蜜蜂供给蜂王和3日龄内幼虫食用的物质，长时间吃蜂王浆的蜂王成熟期短、寿命长，还有很强的生殖能力，这不禁会让人联想，这是不是性激素的作用？给人吃了也会催熟吗？
其实，这种想法也是多虑了。蜂王浆催熟蜜蜂的成分并不是性激素，而是一种名叫Royalactin的活性蛋白质。2011年，日本科学家发现，新鲜的蜂王浆中的这种蛋白质能促进生长激素的分泌，进而调控一些基因的表达。而人们口服蜂王浆的时候，这种蛋白质会被消化，无法保持活性。
那么性激素呢？检测发现，蜂王浆中确实存在微量的性激素，但它的含量实在太低，根本不足以对人体生理造成影响。1984年，美国科学家首先在蜂王浆中发现了性激素睾酮（testosterone），1988年，中国科学家对蜂王浆中的性激素含量测定发现，每100克蜂王浆中含有雌二醇416.7纳克，孕酮116.7纳克，睾酮108.2纳克。这个量是什么水平呢？它比很多动物性食物中正常存在（而且安全）的激素含量还要低得多。
北京市卫生防疫站曾对市场上销售的一般动物性食品进行了性激素含量检测，按这个结果算下来，牛、羊肉中的雌二醇含量是蜂王浆的10~400倍，羊肉中孕酮含量是蜂王浆的500多倍，牛奶的睾酮含量也是蜂王浆睾酮含量的20~150倍。肉蛋奶中的这些微量激素残留尚且被认为是安全的，我们更没有理由认为蜂王浆中含量更少的激素会危害健康。
◆担心性早熟？控制体重倒是真的
如果真要说饮食因素与孩子性发育之间的关系，那么真正值得警惕的其实是吃得太多导致的肥胖。有研究发现，超重和肥胖可能会影响性早熟。
蜂蜜不会直接导致性早熟，不过它作为一种添加糖的来源，吃多了也会增加龋齿、超重和肥胖的风险。蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆的很多所谓健康功效都没有得到证实，家长们也不应该让孩子吃太多蜂蜜。根据世界卫生组织的建议，儿童和成年人都应该把包括蜂蜜在内的游离糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。
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