肾炎早期有什么症状 饮食要注意什么
冬季养生要注意什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免走入有关养生常识方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“肾炎早期有什么症状 饮食要注意什么”，相信能对大家有所帮助。
肾炎是日常生活中比较常见的一种肾脏病，是两侧肾脏得非化脓性炎性得一种病变，会对患者会带来一定的伤害，那么肾炎早期都有什么症状呢？饮食上又要注意什么呢？一起和小编来看看吧。
肾炎早期有什么症状
肾炎早期症状最常见为感染为首发因素。急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。
肾小球肾炎患者虽然缺乏特异性症状，但早期常常出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、颜面、踝关节浮肿，尿中泡沫增多，尿色异常。因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。因上述症状就医、并且发现血压升高的患者一定要检查尿常规，特别是年轻患者。
慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜间排尿次数和尿量的增多。健康人如果睡前没有大量饮水，夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次，如果经常夜间排尿2次以上，应到医院检查尿常规和肾脏功能。
腰痛。患者有腰痛，多为钝痛或酸痛，程度不一，少数有腹部绞能，沿输输尿管向膀胱方向放射，体检时在上输尿管点或肋腰点有压痛，肾叩痛阳性。肾盂肾炎患者常有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，在上行性感染时，可先于全身症状出现。
身体浮肿。 肾炎早期症状最明显的就是身体浮肿了，而且身体浮肿会一直出现在整个肾病的治疗过程中。不同病人的浮肿现象或轻或重，前者只是在早晨发现脸颊、眼部出现明显的水肿，还会在中午休息的时候出现脚踝部位明显的水肿现象。后者就比较严重了，可能全身都会出现浮肿现象，当出现这种现象的时候，切不可麻痹大意，应立即到医院进行有针对性的诊断，及早确诊病情。当然，或许会有少部分肾炎患者不会出现水肿现象
肾炎早期的全身表现为，起病大多数急骤、常有寒战或畏寒、高热、体温可达39摄氏度以上，一般呈弛张型，也可呈间歇或稽留型。伴头痛、全身酸痛、热退时大汗、乏力、食欲减退、有时恶心或呕吐等。
肾炎除了正规的治疗之外，还应该注意日常生活中的饮食，合理的科学的饮食对疾病的治疗及康复有一定的作用，以下为大家介绍肾炎病人的饮食原则。
肾炎的饮食禁忌
肾炎患者必须要注意饮食，在日常生活中很多不该吃的食物千万别吃，不然后果很严重，例如酒、茶、咖啡等这些是千万不能喝的，另外还有一些调味品比较辣的一些都是不可以吃的，像葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。各种香料及含挥发油多的蔬菜，如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。另外，像菠菜、竹笋、苋莱等，以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等也是肾炎患者需要忌口的，同时，肾炎患者还不能吃油炸食物。
含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
强烈调味品
强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
钾离子含量高的食物
患有肾炎并且伴有肌酐高的患者千万不能吃带有钾离子的食物，例如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，这些都是含有钾离子的，还有就是不要食用生的蔬菜。
其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。
高脂食物
肾炎病人一般都会有高血压和贫血症状，如果有大量的动物脂肪存在的话对高血压、贫血是有很大的不好的影响的，主要就是因为动物脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以有肾炎的患者一定要慎重食用。但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
高盐分饮食
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
小贴士：肾炎患者日常生活饮食中要多喝水，多吃含高蛋白、含铁、硒、锌等矿物质的食物，适量补充维生素A、C、E等。
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酷暑高温饮食要注意什么
天气越来越热了，你是不是也随之越来越没有食欲了呢？在夏天，我们要如何安排饮食才能有补充营养又增加食欲呢？在这里，小编为大家出出招，介绍一下夏天的饮食安排和适合吃的食物，千万别错过了。
夏天的饮食安排
多菜少肉。食肉过多，会导致血脂、血黏度升高，体重超标等。而蔬菜不但味美可口，还能软化血管，增强毛细血管弹性，清热解毒，抗衰老。
多嚼少食。咀嚼不但能帮助消化，还可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指适当增加饮食次数，减少每次的食量，这样可减少肠胃负担。
多醋少盐。吃盐过多的人易患高血压、脑中风、肾病等。每天适量喝点醋，对高血压和动脉粥样硬化的人很有益处。
多果少糖。吃糖太多是会给身体健康带来隐患的，有研究发现，吃糖过多会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。
多茶少烟。茶是我们生活中非常重要的一样饮品，很多人都有喝茶的习惯，茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，导致各种疾病的产生。
多水少酒。想要让我们的身体更健康，那么就要想办法提高自己的免疫力，常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。习惯饮凉开水的人，体内脱氧酶活性提高，肌肉组织中的乳酸积累减少，不容易感到疲劳。老年人每天清晨饮一杯凉开水，日久可产生神奇的益寿功效。大量饮酒可损害胃肠黏膜，引起胃溃疡、胃出血可伤肝，诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下。
那么，夏天最适合吃的食物有哪些呢？
夏天吃什么好
紫菜。紫菜富含钾元素，每100克中含钾1796毫克，在蔬菜中算很高的了。紫菜还富含蛋白质、多种维生素以及碘等。没食欲，不妨做点紫菜鸡蛋汤。把紫菜撕碎，温水泡一下去除残留沙粒和杂质，烧开水加入紫菜、鸡精调味，紫菜本身就是咸的，建议不要加盐了，开锅后，加入打散的蛋液，出锅时加入少许蔬菜即可。
豆腐皮。每100克豆腐皮中含钾高达877毫克。除此，蛋白质、氨基酸含量也很高，孩子常吃能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。豆腐皮还易消化、吸收快，妇、幼、老、弱皆宜。切丝凉拌，或卷菜、蘸酱都可，还可以炒着吃（豆皮圆白菜，尖椒豆皮等）、也可炖肉（百叶结烧肉），随意搭配，营养丰富。
煮毛豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。炎热天气造成疲乏无力和食欲下降的人，特别适合。每100克毛豆中含钾478毫克。而且，豆类作物的病虫害本来就少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的盔甲,更能有效抵御病虫害，毛豆在生长过程中一般不用或者很少用农药。煮毛豆是很多人的最爱，但有个小窍门，放入花椒大料葱姜片，直接上锅煮，先别加盐，这样可保持毛豆翠绿的颜色，增强食欲，吃的时候加入食盐拌匀即可。也可用剥了皮的毛豆粒炒肉丁。
香蕉。很多医生会嘱咐钾缺乏的患者随身带根香蕉，难受了吃一点，就是因为香蕉含丰富的钾。另外，常吃香蕉，还能润肠通便、润肺止咳、调节血压等，香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质，能辅助睡眠。
熟松子。每100克熟松子中钾的含量为1007毫克，相当于每天需要量的1/2.除此，榛子、西瓜子（黑瓜子）等坚果，钾含量也很丰富，都超过1000毫克/100克。很多人因担心坚果中油脂含量高而拒绝，只要每天不超过10克就可以。
夏天饮食安排要合理，不如就试试以上方法和食物吧。
肾炎饮食有什么禁忌吗
肾脏是我们身体中的重要器官，它需要代谢身体中的废物使其能排出体外。那么已经出现肾病的患者，在日常生活中该如何注意饮食呢?都是有哪些禁忌呢?
肾炎患者的饮食禁忌
一、限制液体量
每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。
二、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
三、限制植物蛋白
每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等。
四、少吃高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
五、限制嘌呤高含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
六、不吃高盐食物
每 1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
肾炎的饮食禁忌你了解了吗?快点告诉你的朋友吧!
腹泻时候饮食需要注意什么
腹泻不能吃什么？在拉肚子的时候要特别注意饮食，因为有些食物也许会加重腹泻的症状。那么，在腹泻时应该如何选择适合的食物呢？今天，小编就来为大家详细介绍一下腹泻饮食禁忌都是怎样的吧。
腹泻的饮食禁忌
不能吃高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
不能吃生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。
不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
腹泻不能吃什么
芝麻又称胡麻。含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：胡麻服之令人肠滑。《本草求真》亦云：下元不固而见便溏，皆所忌用。故凡腹泻者尤当忌食。
鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。无论何种类型腹泻，皆当忌食。
螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：脾胃寒滑，不宜服。《随息居饮食谱》中亦说：中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。
田螺性寒。《别录》中还认为：汁，大寒。所以《本经逢原》指出：过食，令人腹痛泄泻。螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。《本草汇言》中说：胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。
梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。所以，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言：脾家泄泻，腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。
香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。
在腹泻时应该如何正确安排饮食呢？
腹泻安排饮食的原则
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
如果腹泻过于严重就要及时就医。
甲亢早期症状 甲亢早期有哪些症状
下面是甲亢早期症状的介绍，花一点时间了解，做到早发现、早治疗
1、食量渐增，体重却下降
食欲相对以往旺盛，频繁产生饥饿感，饮食趋向于甜品等重口味食物，容易口干。体重却大幅下降，迅速消瘦。
2、脖子肿大、眼球突出
用手轻捏颈部明显感觉甲状腺粗大有肿块。眼球向外突出，出现怕光、视力模糊等表现，严重者闭眼时眼皮无法完全闭合。
3、内分泌失调
男性病人出现阳痿、性欲下降。女性病人出现月经闭止或月经不调，甚至女性不孕症。
4、心速加快、怕热多汗
容易出现气喘，没有剧烈运动心跳也很快(每分钟90-120次)。比旁人更怕热、易出汗，冬天不怕冷。
5、易感疲惫，脾气浮躁
多梦，易惊醒，失眠次数增加。容易感到乏力、疲惫，反应变迟钝，但容易情绪失控、大发雷霆，甚至出现暴力行为。
6、四肢无力
经常性手抖，出现不能挟菜、写字歪歪扭扭等情况，手脚麻痹、关节疼痛、严重时出现周期性麻痹瘫痪。
7、排便次数增多、腹泻
每日排便次数增多，平均达2~5次，大便多不成形或基本成形。
慢性肾炎饮食有什么禁忌？慢性肾炎不能吃什么
慢性肾炎是一种慢性病，要想立刻完全治愈，那几乎没这可能。为此，在治疗的同时所有的康复工作就显得弥足珍贵。那么慢性肾炎饮食有什么禁忌?下面将告诉大家慢性肾炎不能吃的食物有哪些，希望对患者有一定的帮助。
慢性肾炎的饮食禁忌
一、限制食盐
水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故慢性肾小球肾炎必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
二、限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。
三、忌用强烈调味品
强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
四、限制植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。控制蛋白质的摄入量，也可达到低磷目的，一般每天0.6克/千克体重，其中一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质)、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
五、限制液体量
慢性肾小球肾炎患者有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。
若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。钠的摄入应低于3克/天，水肿严重者则应低于2克/天;水的摄入量，可按前一天的总尿量+500 ml计算。
血管堵了有什么症状？五大异常症状要注意
血管堵了有什么症状？
（1）突发胸闷
如果平时坐很长时间后，突然站起来时感觉到胸部非常闷，甚至直接晕倒，就有可能是血管被堵塞住了。这种情况比较严重，如果不及时处理甚至还有可能导致猝死。所以出现这种情况后要及时去医院进行相关检查治疗。
（2）胸痛
如果平时总是感觉胸痛，就有可能血管被堵塞住了，患上了冠心病等相关疾病。因为冠状动脉就是帮助运输血液，使心脏有足够的营养物质进行相关生理活动。如果冠状动脉被堵塞住，心脏就会缺少营养物质，血液等，从而产生疼痛感。如果疼痛感非常强烈，并且持续存在，甚至超过20分钟，就表明心肌受到了很严重的伤害，很有可能已经坏死。所以此时要赶紧去医院进行相关检查治疗。
（3）一侧无力
如果脑动脉或者颈动脉被堵塞住，身体某一侧就会时不时的突然没有任何力气，连筷子也拿不起。此外说话也会受到影响，无法正常与他人交流，眼睛嘴巴也会不自主的歪斜，严重影响到颜值，看东西也会模糊不清。
（4）排尿异常
如果是肾动脉被堵塞住，此时肾脏就无法得到足够的血液，从而导致肾无法正常进行相关功能，很容易导致乏力，没有什么食欲，排尿方面也会出现异常，有时候还会出现水肿症状。此时需要赶紧去医院进行相关检查治疗，否则可能会导致体内堆积过多毒素，引起肾衰竭，对身体造成很严重的伤害。
（5）下体温度异常
如果被堵塞住的是下肢动脉，那么此时下半身就无法得到足够的血液。如果此时还使用腿部，就可能导致产生较为明显的疼痛感。这种情况一般好好休息就会缓解不少，但是如果再次使用又会产生很明显的疼痛感，所以需要赶紧去医院进行相关检查治疗。否则会导致下半身受到很严重的伤害，此外由于下半身无法得到足够的血液，所以得到的热量也会较少，从而导致下半身无法维持正常的身体温度，还会加大患上相关疾病的概率。
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