小腿肌肉萎缩是什么病
养生病是什么病。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小腿肌肉萎缩是什么病》，希望能为您提供更多的参考。
小腿部位出现肌肉萎缩，对于健康危害是比较大的，会导致双腿无力，引起这种现象的原因比较多，从疾病来说，最主要的就是神经源性的肌萎缩，或者是肌源性的肌萎缩，都可能会导致小腿部位出现的肌肉萎缩的症状表现，这时候应该及时进行相应的检查，要及时进行康复运动。
小腿肌肉萎缩是什么病
1.神经源性肌萎缩
常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
2.肌源性肌萎缩
是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。用微电极技术检查患肌营养不良的动物，显示机能性失神经肌纤维者约占1/3。两大类主要因素可以引起“肌萎缩”：神经受损称神经源性肌萎缩；肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩。
治疗方法
1.规范康复运动治疗
肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。有人误把运动治疗看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不应忽视对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，以免患者肌力恢复正常，但遗留异常运动模式。
2.强调肌肉协调性训练
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
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小腿肌肉萎缩怎么恢复正常呢
患有小腿肌肉萎缩的患者也是可以通过锻炼来进行恢复的，大家平常的时候可以坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,同时在注意保持良好的心态，这样的话就会让患者更快的恢复。
第一、坚持做双则股四肌
,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,小腿肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次.做三周有效.每日坚持0.5～1小时步行,自我按摩双腿.第二、可以用杠铃,
记得极限练完后,一定要充分发挥一下小腿肌肉的爆发力啊，小腿肌肉比较松弛，肯定弹跳力不行啦。建议每天练习快速下蹲、起立，一次100～200下，能够负重练效果更好两个最有效的方法，蛙跳和负重下蹲 ，一个月后就有效果了。第三、跑步时一种对场地和技术性要求最小的一种户外运动
，只要换上舒适的鞋子和宽松的衣服就可以进行，而且可以自己调节快慢，自己掌握时间，是一种可以有效锻炼小腿肌肉的运动。注意事项
对于小腿肌肉萎缩的患者来说，平时在日常生活中一定要有良好的生活习惯，还要保证有充足的睡眠，睡觉的时间不要太晚，最好是能够早睡早起，要劳逸结合。饮食上，要保证营养的均衡，口味要尽量清淡，多补充身体的水分。心理上，患者要注意增强自身的抗压能力，家属也应该多抽出时间来陪陪他们，帮助他们树立积极乐观的治疗态度。
小腿肌肉萎缩是怎么回事
小腿肌肉萎缩主要是横纹肌营养不良所致，严重情况下还可能造成患者终身残疾。也有很多人不知道小腿肌肉萎缩到底是怎么回事，除了营养不良，很多原因都可能会引起小腿肌肉萎缩，比如运动神经损害。
1.营养不良
腿部肌肉萎缩是说横纹肌营养不良，肌肉体积比较正常缩小，肌纤维变细乃至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，和神经系统有着密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。
2.运动神经元损害
当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
肌原性腿部肌肉萎缩是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。
3.病毒的侵犯
有人提出运动神经元的伤害有可能类似小儿麻痹病毒侵犯运动神经元的结果。
4.毒性物质
比如铅(pb)、锰(Mn)等重金属中毒;过多激活性胺基酸及自由基的刺激造成运动神经元的死亡。
5.遗传因素
此类病人占全部运动神经元疾病患者大约5~10%，但无法解释散发性病人的原因。
6.肌肉退化
小腿肌肉萎缩的原因是由于不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化。或受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致。
全身肌肉萎缩什么病，有什么症状
全身的肌肉出现萎缩的情况，一般是肌肉萎缩症，这个疾病最明显的症状就是身体的肌肉出现了萎缩的情况，有些会慢慢的萎缩，有些患者的情况就会比较的急促，大家可以多认识一下这个疾病的。
肌肉系统的结构与功能
人的骨骼肌一般不少于434块，它占新生儿全身体重的25%，成人体重的40-45%。人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占心脏总输出量的12%，占全身耗氧的18%，肌肉是人体代谢，特别是糖代谢的重要器官之一。
横纹肌有许多并列的肌纤维组成，肌纤维即肌细胞，呈圆柱形，内有肌浆，外有浆膜，肌浆中有数个肌核，许多线粒体、核糖体等细胞小器官，并为许多纵向和横向管状肌浆网所贯通。肌浆网的某些部分储存钙离子，浆膜上有一处凹陷皱褶，和运动神经末梢组成运动终板，为神经肌肉联结处，即为突触。
疾病症状
大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象，对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。
小腿肌肉萎缩：指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
手肌肉萎缩：是肌肉萎缩的一种。
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
小腿肌肉萎缩怎么锻炼比较好？
当人们出现肌肉萎缩的时候，一定要注意适当的锻炼，可以改善肌肉萎缩，也能够摆脱掉肌肉萎缩的痛苦，平时也可以对自己的小腿进行按摩，做到腿部的运动工作，用手不断的反复揉捏，也是能够活血化瘀促进肌肉活跃的。
肌肉型小腿的瘦腿方案
用力捏一捏你的小腿肌肉，如果坚硬结实而粗壮，就属此类型。
瘦腿提示：肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，尽量用按摩来消除肌肉的紧张。
常见人群：退役运动员、曾经过度运动的人、因为遗传体质等因素使得一运动就长肌肉的人肌肉过度结实的小腿会让女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。你需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪。
方案一：拍打软化肌肉
想瘦小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，各做10分钟（或者是各敲打200下）即可。一定要长期坚持。
方案二：按摩放松肌肉
取适量的按摩霜（或者各种有润滑作用的乳液、身体油）摩擦小腿部位，自下而上；要来回上下反复摩擦。
1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。
臀部肌肉萎缩原因是什么
肌肉萎缩在临床上是比较常见的病症，发病部位并不局限，臀部也会出现肌肉萎缩，这一般和运动有关。臀部肌肉萎缩出现的原因多种多样，内部外部原因都可能存在，也可能是营养缺失。
1.肌肉萎缩的病因，有可能是由于一些运动，或者是一些重体力的活导致的损伤，从而引起肌肉萎缩的情况，这是常见的肌肉萎缩的病因之一，针对这类患者一定要做好肌肉萎缩的康复工作。最后，肌肉萎缩的病因也有可能是因为内部的原因导致，比如说是营养障碍或者是因为缺血和中毒等，也都是有可能导致肌肉萎缩的疾病发生的，患者要重视这类肌肉萎缩的治疗诊治工作。
2. 肌肉萎缩的病因中，也有可能是因为缺血和中毒的情况引起的。另外也有可能是因为前角病变、神经根等病因，也是引起肌肉萎缩的重要原因，这类患者一定要重视相关的疾病检查工作。
3.肌肉萎缩的患者，患者切勿灰心对待肌肉萎缩的治疗工作，建议要保持积极的心态，相信肌肉萎缩的疾病具有可治性，要按照科学的治疗手段来进行肌肉萎缩的系统诊治，促进疾病的恢复。
4.肌肉萎缩是指横纹肌营养吸收有障碍，肌肉纤维变细甚至是出现了消失导致肌肉体积缩小。臀部肌肉萎缩的原因有很多，主要就是因为神经源性肌肉萎缩、肌肉出现了病变，或者是肌肉的营养状况差等。肌肉萎缩是十分常见的一种病，所以患者不必过于紧张。对于臀部肌肉萎缩还是有治疗的方法的，首先患者自己要保持一个愉快的心情，自主的去运动，因为长时间的肌肉废用就是会导致肌肉萎缩的。也可以通过食疗去治疗，但是患者不能够吃炸和烤的食物，因为炸和烤会让有效成分被破坏的。
小腿发黑是什么病
小腿有发黑现象，肯定会令人非常紧张，小腿发黑是什么病是最关心的事情。其实，这种情况很有可能是静脉曲张造成的，刚患病的时候会有皮肤发黑的现象，会误认为是皮下淤血，或者是皮肤病造成的。我们可以先对静脉曲张的情况进行了解，结合自身的特点进行判断，看到底是不是静脉曲张造成的。
小腿静脉曲张
临床表现
原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现以下临床表现。1．患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。2．患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。3．肿胀：在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。4．并发症：(1)皮肤的营养变化：皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着，湿疹样皮炎和溃疡形成。(2)血栓性浅静脉炎：曲张静脉处疼痛，呈现红肿硬结节和条索状物，有压痛。(3)出血：由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂，引起急性出血。(4)继发感染：由于患者抵抗力减弱，容易发生继发感染。常见的有血栓性浅静脉炎、丹毒、急性蜂窝织炎、象皮肿等。5．下肢静脉功能试验：(1)深静脉通畅试验(penhes试验)：用来测定深静脉回流情况，小腿静脉曲张患者的深静脉往往是通畅的。方法是在大腿用一止血带阻断大隐静脉干，嘱病人连续用力踢腿或下蹲，由于下肢运动，肌肉收缩，浅静脉血液经深静脉回流而使曲张静脉萎陷空虚。如深静脉不通或有倒流使静脉压力增高则曲张静脉压力不减轻，甚至反而曲张更显著。(2)大隐静脉瓣膜功能试验(Trendelenburg试验)：用来测定大隐静脉瓣膜的功能，单纯性小腿静脉曲张患者的大隐静脉瓣膜功能丧失。方法是患者平卧位，下肢抬高，排空浅静脉内的血液，用止血带绑在大腿根部’卵圆窝下方处。随后让病人站立，10s内解开止血带，大隐静脉血柱由上向下立即充盈，则提示大隐静脉瓣膜功能不全。病变部位极可能位于卵圆窝水平，深静脉血通过隐股静脉连接点泄人浅静脉系统。浅静脉如缓慢地(超过30s)而逐渐充盈，属于正常情况，是血液由毛细血管回流入静脉内的缘故。如果病人站立后，止血带未解开而止血带下方的浅静脉迅速充盈，说明返流入该静脉的血液来自小隐静脉或某些功能不全的交通静脉。(3)交通静脉瓣膜功能试验(pratt试验)：病人平卧，抬高患肢，在大腿根部扎止血带，先从足趾向上至胭窝缚缠第一根弹力绷带，再自止血带处向下，扎上第二根弹力绷带，一边向下解开第一根弹力绷带，一边向下继续缚缠第二根弹力绷带，如果在两根弹力绷带之间的间隙内出现曲张静脉，即意味着该处有功能不全的交通静脉。
