小孩为什么老打嗝
为什么夏季养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小孩为什么老打嗝”，希望对您的养生有所帮助。
孩子如果出现频繁的打嗝的现象，这时候应该有所注意，可能因为吃饭过快，这时候就可能会导致孩子出现打嗝的现象，另外要警惕一些肠胃疾病的原因造成的打嗝，比如说肝胆疾病，很容易引起胀打嗝的现象，可以通过一定的方法来缓解，比如说拍打孩子的后背，变换身体的位置等等都有助于缓解。
小孩为什么老打嗝
新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，一会儿就会好的，但是这会让宝宝觉得难受，所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。如小儿在啼哭气郁之时不宜进食;吃奶时要有正确的姿势体位;吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽;新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。那么，宝宝老打嗝是什么原因?下面小编来给大家介绍。大部分妈妈以为新生儿打嗝是因为进食过急所引起的，但有些宝宝老是打嗝不止，其实引起宝宝打嗝的原因很多，那么，宝宝老打嗝是什么原因?下面小编来给大家介绍。1、常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。2、有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。3、其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。
温馨提示
1、拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。2、每次拍打嗝，可以伴随着宝宝喝奶过程分2-3次来拍，不必等宝宝全部喝完。这样对宝宝的消化很有帮助，特别是容易胀气、溢奶、吐奶的宝宝，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。3、拍打嗝关键是经常变换位置，拍打嗝的方式因人而异，各位妈妈可以进行多方面的尝试，拍背、抚触、按摩等都可以。但妈妈必须了解一点，经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力，才是拍打嗝的关键，妈妈们只要多加练习，就会找到适合自己宝宝的拍打嗝小窍门。相关阅读
怀孕为什么老放屁
准妈妈在怀孕后，身体会出现很多的变化，其实恶心呕吐都属于怀孕期间的妊娠常见反应，根本没有人会特别关注，但是针对怀孕期间老是出现放屁的现象，确实会让人特别尴尬，甚至可能会当着家人的面控制不住，像这种情况又是怎么回事？
孕期胀气最常见的原因
1.怀孕初期：激素分泌改变所致。
2.怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。
提醒:
1.大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状 ，过了这段时间就会慢慢减缓。
2.如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
一、对孕妇的影响
黄体素 让肠蠕动变差
孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。
提醒:
胃肠被压迫，只是怀孕后期出现胀气的原因之一，另外，由于胸腔被挤压、容易变小，有些人可能会出现呼吸较喘的情形，也会造成恶心、胃痛、胀气、呼吸困难等现象。
怀孕后期的胀气和周后 症状逐渐减轻前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的;进入怀孕后期，子宫扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃痛的症状;但是34周到36周，胎儿会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。
小孩老尿有什么偏方
小孩老尿有什么偏方
1、小孩老尿有什么偏方
母鸡一只3斤左右炖鹿茸20克,用高压锅武火烧开,文火慢熬。吃肉喝汤。
龟肉、狗肉各二百五十克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分二回服用。
生莲藕连皮节约250克,洗净榨汁每次服用20—30CM。隔3小时一次,4次/日,症状消失后停服。
用大枣、莲子、核桃仁、大米各适量,加水煮粥吃。
金樱子三十克,芡实十五克,大米一百克。入锅后加水煮成粥,加盐调味服用。
2、什么是小孩病理性尿频
病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物,以尿路感染为多。小儿尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次数却明显增加,并可有尿急、尿痛等症状。由于疼,孩子排尿时往往哭闹。此外,患了尿路感染后,通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水,让他们休息好,在医生指导下应用抗生素等药物。
3、什么是小孩生理尿频
生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外,最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。许多年轻的父母都有这方面的经验:当大人聊天聊得正起劲时,孩子会不时地高喊:“妈妈(爸爸)我要尿尿!”这种尿频一般是暂时的,当父母带孩子上厕所而中断谈话后,尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够,使得孩子总将尿尿做为寻求注意的“王牌”,就可能落下习惯性精神性尿频的毛病,此时再纠正就很难。
小孩老尿是怎么回事
精神因素:
一些容易兴奋、过于敏感类型的小孩子,可出现单纯性尿频,父母常发现这些孩子在精神紧张时,如遭到训斥,或睡前过度兴奋而不易入睡时,常小便频频,而且特别急,每次的尿量很少,但不伴有其他不适症状。
如果父母看到孩子这种尿频症状,反复指责,甚至辱骂孩子,尿频症状会愈演愈烈;而一旦入睡,一般不发生遗尿。这种单纯性尿频症状就是由于精神因素所致。由此原因引起的尿频多为短暂现象,一旦引起尿频的精神因素解除后,其症状立即消失,恢复正常。
炎症刺激:
在正常情况下,膀胱内的小便量达到一定容量时,刺激感觉神经,而产生小便的意识,同时在意识的控制下排尿。当外阴部、包皮、尿道、膀胱等发生感染时,因局部发炎引起神经的感受能力增加,小便中枢一直处于兴奋状态,而产生尿频。
此时尿频的特点是:患儿仅仅是排尿次数过多,而总尿量并不增加,同时伴有尿痛、排尿困难等症状。
膀胱容量减少:
如果每天总尿量正常不变,而膀胱总量减少时,排尿次数也就增加,形成尿频,常见有以下两种情况。
膀胱本身容量减少。如膀胱内有异物、肿瘤生长等巨大占位病变,或由于膀胱结核等膀胱慢性炎症引起膀胱萎缩。
膀胱有效容量减少。这主要见于先天性尿路畸形中下尿路有梗阻的孩子,因为膀胱内有大量的残余尿,占据了膀胱的一部分容积,尿频呈持续性,每次小便的量很少。
小孩老尿食疗方
玉米须饮
原料:玉米须15克,白糖。
做法:玉米须用清水洗净,风干。砂锅置火上,加入适量清水,放入玉米须,用小火煎煮30分钟,再放入白糖调味即可。
鲜藕茅根汁
原料:鲜藕、鲜茅根各120克。
做法:鲜藕去皮,洗净,切片,茅根洗净,切末。砂锅置火上,加入适量清水,放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。
红小豆汤
原料:红小豆100克;红糖。
做法:红小豆洗净,备用。锅中加入适量清水,放入红小豆烧沸,改用小火熬煮2小时左右,将红糖放入锅中,稍煮片刻即可。
鸡内金粥
原料:鸡内金50克,菟丝子50克,桑螵蛸15克
做法:药材微炒,均研成细粉,与粥同煮食之。
老打嗝是怎么回事
老打嗝是怎么回事
1、老打嗝是怎么回事
1.1、气体饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。
1.2、吃饭时说话
这也就告诉我们,古人说“食不言”还是很有道理的。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2～3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
1.3、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。
1.4、某些疾病
如果打嗝时发出异味那可能跟某些疾病有关:发出酸味,代表胃酸过强;发出苦味,表明胆汁剧增;腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关。
2、人为什么会打嗝
要弄明白这个问题,首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间,是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉,它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收缩时,膈顶部下降,胸廓上下径增大,使肺容积扩大,肺内气压下降,外界气体经呼吸道进入肺,完成吸气;呼气时则相反。
和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成,当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。
3、打嗝是胃病吗
打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象,俗称“打呃”。呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类。前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至,无迁延性,有自愈性,不需特殊治疗,后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆,或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤,药物过敏引起。
胃疼是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,又称溃疡病,中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴。
打嗝不止怎么办
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
制止婴儿打嗝的小妙招
1、喂完奶后可以先竖抱宝宝,并轻轻拍打其背部,帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部,帮助排气。
2、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。
3、当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝。
4、将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
5、在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
小孩为什么会腿疼
引起孩子腿疼的原因比较多，最主要的原因就是生长痛，也就是说孩子正处于生长发育比较快的时候，如果孩子身体钙质补充没有跟上孩子的生长发育的速度，这时候可能就会导致孩子出现生长痛的现象，这也是比较常见的一种疼痛的现象。作为家长来说，不要过度担心，应该及时进行补钙。
小孩为什么会腿疼
生长疼痛多发于5至10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。
这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。
正在长个子的孩子腿疼，很多家长都会联想到缺钙，但其实，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。长个子与生长痛也没有关系，有生长痛的不一定就代表长得高，没有生长痛的孩子也可能长得很高。
不过，有些腿痛也可能是由于疾病引起，如青少年关节炎、骨癌等都会引起腿部疼痛。例如：
①扭伤或者骨折，按压会有疼痛，骨折部位会红肿。
②儿童白血病也可能表现出骨痛，但可能伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状，骨和关节都会有疼痛。
③青少年关节炎则会表现出关节红肿，疼痛位置会发生变化。
孩子生长痛怎么办？
儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感。
1、转移注意
转移注意力是让患儿忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引患儿。对待病患儿要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
2、热敷按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让患儿在温柔的抚摸下入睡。
疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。
3、减少运动
生长痛不是病，不需要限制患儿的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让患儿多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。
4、补充营养
应该让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
小孩为什么会感冒
小孩为什么会感冒
1、小孩为什么会感冒
小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特别突出,即按该炎症处命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。急性上感主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。鼻咽部感染常出现并发症,累及邻近器官如喉、气管、支气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼及颈部淋巴结等,有时鼻咽部症状已经好转或消失,而其并发症可以迁延或加重。
各种病毒和细菌均可引起,但90%以上为病毒,主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。病毒感染后可继发细菌感染,最常见为溶血性链球菌,其次为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等,近年来肺炎支原体亦不少见。
婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患本病。营养障碍性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等,或护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复上呼吸道感染或使病程迁延。
2、小孩感冒是免疫力差吗
很多家长,看到孩子每隔一两个月就感冒一次,就认为孩子免疫不好,然后就要给孩子吃补品来提高免疫力。
孩子如果有免疫缺陷,确实更容易发生包括感冒在内的感染性疾病,但事实上,幼儿平均每年会发生6-8次感冒,10-15%的孩子每年要感冒至少12次,所以间隔1-2个月感冒一次是很正常的。
真正存在先天免疫缺陷的孩子非常少,如果孩子一年发生2次或以上的严重呼吸道或细菌感染,比如肺炎、蜂窝织炎、脓肿是需要考虑免疫缺陷问题,但即便真的是免疫缺陷,也没有什么补品能改善免疫功能。
3、小孩感冒不吃药好得慢吗
在很多人的观念里,生病了就要吃药,吃药了就好得更快,对一些疾病也确实如此。
但感冒是自限性疾病,不管用不用药,到了一周大部分都能好,对大人来说,感冒药可以改善症状,让感冒期间没有那么难受,但吃感冒药并不能让感冒好得更快,对儿童来说感冒药效果还不确切,副作用还更大。
小孩感冒会引发什么
1、中耳炎:高烧不退(超过三天以上)、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
2、鼻窦炎:流鼻涕超过十天没有改善迹象,且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
3、肺炎:高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。
4、脑膜炎:颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
5、水痘:通常孩子会先发烧、无力、没食欲,这与感冒有些类似。之后身上会出水泡,并持续几天,结痂脱落,大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒,如果抓破,就会留下疤痕。
孩子感冒吃什么药见效快
不同的感冒类型治疗有所不同。针对风寒感冒,初起有发烧,头痛,想呕吐,胃口也不好,出汗不多,这种情况适合小柴胡冲剂,和解退热,总的来说适合风寒;如果孩子有风寒感冒,流鼻涕,打喷嚏,而且胃肠症状很突出,呕吐,怕冷,甚至有拉肚子就要选用霍香正气丸,或者霍香正气液,比较大的小孩子可以用霍香正气软胶囊,具有疏风散寒,化湿合中的功效,这是两种风寒感冒中成药的推荐。
另外一种,风热感冒,因为它突出的特点是发烧,咽部症状突出,所以类似鱼腥草,复方板蓝根片,或者健儿清解液,或者夏桑菊都可以。总的来说,针对风热感冒的中成药要多于风寒感冒的;针对暑邪感冒,行军散、十滴水这些都有用,但是因为暑邪感冒比较少,而且不容易辨识,不建议自己去选用药物。
针对“时行感冒”,大家都知道,板蓝根用于流感有一定的预防作用,还有抗病毒口服液,这些对流行性感冒都有一定的作用。
为什么老打哈欠
二、老打哈欠吃什么食物三、日常打哈欠有哪些好处
为什么老打哈欠
1、为什么老打哈欠之脑部缺氧
有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。
紧张的学习过程,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动,那就是打哈欠。
2、为什么老打哈欠之环境降温
专家指出,打哈欠会增加脑部血流量,但目的是降温,增加运作效率,而非增加脑部的供氧。
研究人员发现,打哈欠与环境温度的关系最大。尤其是在20℃左右时,最容易打哈欠。如果外部环境太冷,大脑不需要借助打哈欠来降温。如果温度太高(如37℃左右),打哈欠降温效果不大,身体自然会减少打哈欠。
3、为什么老打哈欠之高血脂
人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足,如果持续的打哈欠,说明大脑严重的供氧不足,血脂升高会导致血液中的垃圾增多,会导致官腔变窄,血流缓慢,因此,会引起大脑的供血供氧不足,这样就会频繁的打哈欠。
4、为什么老打哈欠之颈椎疾病
颈椎是身体的一个重要的器官,因为是连接大脑于躯干的重要环节,所有的神经都是通过颈椎到躯干的,因此,如果颈椎出问题,就会直接影响神经的传到,同样脑部的血管供血也全部是从心脏经过颈椎动脉送到大脑的,颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄,会导致大脑的供血、供氧不足,而会经常的打哈欠。
老打哈欠吃什么食物
1、水:人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁,做成提神水。
2、富含镁的食物:矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生,但是多摄入一点镁元素,可以达到你想要的提神效果。
坚果和种子,甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐,豆腐也是富含镁元素的。
3、瘦蛋白质:汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白质,摒弃那些饱和脂肪含量高的食物吧。
蛋白质是肌肉的基本组成成分,而且其中含有的氨基酸对神经传导物质有显着影响,有助于保持敏锐度。吃富含欧米茄-3的鱼类来摄入瘦蛋白质吧。
日常打哈欠有哪些好处
打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。研究人员花了几个月的时间观察44名学生,研究他们打哈欠的原因,以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现,打哈欠能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率。结果显示,当人们打哈欠的时候,他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降,从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下,能够保持清醒的状态和良好的运作功能。
你在紧张的学习之后,往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”,此时,你的胸腔中会有一种舒适感。紧张的学习过程,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠。
为什么跑步老岔气呢
大部分人在运动的时候总会有这样的感受，特别是跑步的时候，胸部的下部左侧和腹部的右下侧经常疼痛，这些就是岔气的症状。岔气症状的出现让人在锻炼过程中不得不停下来休息。岔气对于运动员的影响最大，如果在比赛过程中出现岔气会对运动员的成绩产生影响。那么，为什么跑步老岔气，有什么办法可以改善这种状况，下面具体为大家介绍一下。
已知与岔气关系最紧密的因素是锻炼前的饮食种类及进食时间。人们在运动过程中横膈膜和内脏（尤其是肝脏）之间的韧带反复拉伸是引起岔气问题的原因。呼吸方式的不同导致了这一问题。跑步时人们一般每隔两步或四步换一次气。一般来说，多数人是在左脚踏出时呼气，但少数人是在右脚踏出时呼气。由于肝脏位于胸腔右侧下方，如果在右脚踏出的同时进行呼气，横膈膜会上移而同时肝脏会因右脚踏出而下坠。韧带的反复拉伸会引起横膈膜的痉挛，导致岔气的发生。
如果在跑步时岔气了，请立即停止跑步并把手放在右侧腹部，随着呼吸的频率揉搓。在跑步或游泳的过程中请注意尽量深呼吸。“韧带拉伸”理论倾向于认为短促的呼吸会提高岔气发生的几率，这是由于每次呼吸的过程中横膈膜仅仅轻微的上升下落，韧带一直处于紧张的状态无法得到放松，从而是岔气更容易发生。
为什么跑步老岔气，虽然现在仍未得出明确的定论，但是医学界的科学家给出了不少解释。我们也为大家搜集了解决跑步时岔气的方法，为了避免总是出现岔气的现象，建议大家锻炼前要做好充分的准备运动，锻炼之前避免进食过饱。如果经常发生岔气，希望大家到到医院接受专业的治疗。
宝宝为什么头上老出汗
由于宝宝没有自己行动的能力，所以宝宝的日常生活起居都要靠妈妈们的照料。而妈妈们在照料宝宝的过程中都会仔细观察宝宝身体上所出现的一些症状反应，并且发现一丁点症状反应的时候，妈妈都会十分的担心。出汗的现象是所有人都经历过了一种现象，可是在宝宝的身上为什么头上老出汗呢?
很多宝妈都发现宝贝睡着之后头上经常会出现很多汗，此时就会觉得孩子出现的是一种病理现象。其实不是，这种现象在生物学上的解释叫做生理性多汗，大概就是说宝宝由于外界的因素，比如说父母给孩子穿的衣服过多以及环境因素过热而引起的一种正常的不需过于担心的生理效应。
处在婴儿期的宝宝，虽然不能进行户外运动，可是在床上的他们也并不老实，经常会手舞足蹈，而当他们白天运动过多，而导致体内积聚很多热量时，就会在宝宝入睡半小时之内将这些汗液排出，不过其实爸妈请不要担心，因为在一小时之后，这种现象就会自行缓解。如果不能缓解的话，才是一种病理现象，否则就无需担心。
生理性多汗的现象常常发生在体质健康的宝宝身上，他们会通过体内的代谢，自行在宝宝的头部排出热量，所以如果你发现自己的宝宝在入睡半小时之内经常排汗的话，只能说明你的宝宝体质是非常健康的。另外，当宝宝在睡觉前吃一些可能会导致他们产生高热量的食物时，比如说巧克力以及喝牛奶，也会导致他们在夜间出汗。
可是如果你发现宝宝有以下的几种症状，就一定要提防他的出汗是病理性多汗了。首先就是在现在的夏季，我们常常因为天气炎热，而造成热量的过度消耗，而宝宝正处于代谢最旺盛的时期，他们会比我们消耗更多的热量，因此他们经常会造成低血糖的现象。如果宝宝在入睡期间持续性多汗，而且在第二天早上起来的时候萎靡不振，极有可能就是因为低血糖，妈妈一定要及时给他补充能量。而当一岁以下的宝宝出现多汗时，慢慢就需要考虑一下，是不是因为平时宝宝接触太阳过少，而且由于缺乏一些鱼肝油以及钙粉等物质，而造成宝宝的营养缺乏，尤其发现宝宝开始脱发自己前囟门闭合过晚时，宝妈就一定要提防宝宝是不是患了佝偻病，此时应该及时带宝宝去正规的大医院就诊。能够造成宝宝夜间盗汗的病理现象还有很多，比如说一些内分泌疾病，或者是小儿活动性结核病。
当妈妈发现宝宝有了汗多的现象，一定要对他进行密切的观察，属于生理性多汗的话，就需要及时的给他减少导致他出汗的因素，从而可以得到有效的缓解，若发现有很多病理性表现，此时就要尽快的就诊，以防耽误了孩子的身体。
小孩老爱哭是什么原因
孩子如果老爱哭，这时候家长应该有所注意，引起孩子哭的原因比较多，可能跟孩子的身体不舒服有关，也可能和孩子心理方面的原因有关，所以说家长一定要了解具体的原因，孩子如果已经比较大了，应该和孩子多沟通，了解孩子心里到底想要什么，如果比较小，一定要了解孩子是不是一些生理方面的原因造成的哭闹。
小孩老爱哭是什么原因
第一、他们饿了
婴儿的胃很小，只有乒乓球大小，装不了多少奶，加上母乳易消化。所以他们饿得很快，你应该频繁喂哺他们，即使你离上一次喂哺他们还没隔多久。
第二、他们不舒服了
如果他确实不饿，请想得实际些。当婴儿感到不舒服的时候，他们常常会哭。
第三、他们累了
如果他能睡的话，自然会睡。但是，婴儿通常需要一些额外的帮助才能入睡。抱他，摇晃他，抚触他，给他唱歌，这些都有助于他平静下来。别担心这样会宠坏他。现今的绝大多数专家认为，抱和安慰婴儿，是不会宠坏他的。第四、他们过度疲劳困过头了
应对不了太多刺激。家里来了许多访客，或者他一天都很忙碌，都会让他躁动不安，并让他极度疲惫，但这并不意味着，睡八个小时他就可以恢复过来。
第五、他们太冷或太热
体温的最好方式是用手摸他们的肚子，因为他们的手或脚可能比身体其他部位温度要低。如果婴儿的肚子摸起来感觉冷，你可以往婴儿床或摇篮里放一个床单或毯子，反之，则把毯子拿开。婴儿房的理想温度是26-28℃。不过，要一直维持这个温度可能比较困难，所以，别太担心。
第六、他们胀气腹绞痛
听到腹绞痛这个词，即使最坚强无畏的父母也会感到脊柱颤抖——这并不奇怪。患腹绞痛的婴儿会啼哭不止。而且无论你做什么，你似乎都无法安慰他们。
第七、他感到无聊或孤独
即使是小婴儿也需要陪伴或者玩耍。这并不意味要花许多钱去买玩具。一个简单的风铃、拨浪鼓，甚至一个木勺都可以让他着迷好长时间。或者让他坐到婴儿座椅里，让他看着你，和你说话。和他聊天，让他也和你说话。记住你是他最好的玩伴。最后、排除宝宝是不是病了
如果你的宝宝病了，他的哭声可能比平常更高。如果你感到担心，可以去看医生。
为什么下面老掉毛
在日常生活中许多女性朋友都有下面老掉毛的苦恼，这种情况不仅对她们的身体健康造成极大的伤害，同时也会严重影响到他们正常的生活和工作，所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。在发现有相关症状出现时需要及时就医治疗，以早日恢复健康。
阴毛脱落
原因
由于产后大出血，尤其是伴有长时间的失血性休克，使腺垂体组织缺氧、变性坏死，继而纤维化，最终导致腺垂体功能减退的综合征，其发生率占产后出血及失血性休克患者的25%左右。近几年研究显示席汉综合征(Sheehanrsquo;ssyndrome)的发生，并非仅与腺垂体功能减退有关，Otsuka报道40%的患者显示出整个腺垂体功能均有减退征象，其中50%显示神经垂体功能亦有不同程度的异常。
检查
有产后大出血史或休克史，上述典型的临床表现和体征，结合实验室检查即可确诊。
实验室检查：
1.垂体激素检测GH、FSH、LH、ACTH、pRL降低。
2.甲状腺激素检测TT3、TT4、T3、T4、TSH减低。
3.肾上腺激素检测皮质醇、尿17-羟、17-酮下降，空腹血糖降低。
4.性激素检测雌激素、孕激素、丙酸睾酮均降低。
5.血常规常有血红蛋白、红细胞减少，血细胞比容下降。
6.免疫学检测至今未证实席汉综合征的发生与自身免疫有关，免疫学检测表明患者血液检测抗垂体抗体阴性、垂体过氧化物酶抗体阴性。
7.腺垂体储备功能测定
(1)促甲状腺素释放激素(TRH)兴奋试验：原理是TRH能刺激垂体前叶产生TSH及pRL，将TRHl00～200g溶于生理盐水2ml中静脉推注，分别与注射前和注射后15、30、60min各抽血3ml，测定TSH及pRL基值及用药后该值的变化。结果：正常在注射后TSH20～30min达高峰，峰值为6.5～20.5min/L，如果注射TRH后无明显升高，提示腺垂体储备功能不足。pRL基础水平25g/L，在注射TRH后30min上升到40g/L，如无明显上升或上升不明显，则提示垂体功能不足。
(2)黄体生成释放激素(LH)兴奋试验：用LHRH50～100g溶于5ml生理盐水中静脉推注，分别于注射前和注射后15、30、60、90min各抽血3ml，采用放射免疫法测定FSH及LH。正常者注射后30minFSH和LH上升2～4倍，如无反应，则提示腺垂体功能差。
8.其他血液检查血糖降低、血红蛋白降低、嗜伊红细胞数偏高。
其他辅助检查：
1.影像学检测超声检测可见子宫萎缩，卵巢变小、无卵泡发育、亦无排卵。颅部X线显示蝶鞍无明显变化，颅脑CT、MRI显示垂体萎缩变小，MRI显示83%的患者虽然垂体影像可辨，但其密度显着减低，甚至在蝶鞍区显示空腔回声，称为空状蝶鞍。
2.其他基础体温下降，表现为单相。心电图、超声心动图、心功能检测可能有心肌缺血的表现。
3.阴道涂片显示雌激素水平低下。
4.尿液检查24h尿液中17-KS，17-OH明显降低。
鉴别诊断
阴毛脱落易混淆的症状鉴别
1、泌乳素瘤：是最常见的垂体瘤，由垂体泌乳素细胞瘤分泌过量泌乳素(pRL)引起的内分泌疾病，临床以高泌乳素血症、溢乳症或溢乳-闭经综合征为主要表现。多见于20～30岁的女性，男性少见。
2、席汉综合症：垂体前叶功能减退症又称席汉综合症，席汉综合征是一种常见的垂体疾病，发生于生育期妇女，且多有产后大出血史及休克史。席汉综合征不仅可以发生于阴道分娩者，亦可发生于剖宫产术之后。席汉综合征时，性腺功能减退，女性卵巢明显缩小，子宫、乳腺萎缩。
3、原发性甲状腺功能减退症原发性甲状腺功能减退症，除甲状腺功能不足外，其他内分泌腺功能亦可能低落，因而可被误认为腺垂体功能减退症。二者的鉴别为原发性甲状腺功能减退症的黏液性水肿外貌更为显著，血胆固醇浓度增高更明显，心脏往往扩大。TSH兴奋试验：原发性甲状腺功能减退TSH过度反应，腺垂体功能减退可无TSH升高反应，下丘脑性者则呈延迟反应。最具鉴别价值的是血浆中促甲状腺激素测定，在原发性甲状腺功能减退中升高，而在腺垂体功能减退症中不可测得。
4、慢性肾上腺皮质功能减退症慢性肾上腺皮质功能减退症与腺垂体功能减退症的鉴别点为：前者有典型的皮肤、黏膜色素沉着，而性器官萎缩及甲状腺功能减退的表现不明显，对促肾上腺皮质激素不起反应，失钠现象比较严重。
5、自身免疫性多发性内分泌腺征在此征患者，有多种内分泌腺功能减退的表现，但其病因不是由于垂体功能减退，而是由于多个内分泌腺原发的功能减退，与腺垂体功能减退症的鉴别主要依据是促肾上腺皮质激素及促甲状腺激素兴奋试验，在此征群中，皆无反应，而在腺垂体功能减退症中，往往有延迟反应。
缓解方法
阴毛脱落的预防
1.妊娠一开始就要重视孕妇全身情况，加强营养，补充维生素、铁剂，纠正贫血，并根据病人的具体情况酌情补充激素，以保证孕妇整个孕期各个器官处于最佳功能状态。在妊娠晚期为了使机体有足够的应激能力，对付即将来临的分娩和分娩过程中可能出现的并发症，应予甲状腺粉(甲状腺素)和强的松，孕期在服用激素者应适当加量，以增加其应激能力。分娩方式以择期剖宫产为宜，防止产后大出血，若发生产后大出血，应积极处理，大量快速输血，同时静滴大量可的松。如保守治疗无效，出血不能控制时应当机立断及时切除子宫。
2.对于患有席汉综合征者并经过治疗或是病情本身较轻并再次怀孕者，应予重视此高危因素，整个孕期应接受产科与内分泌科医师的共同监护。因为妊娠后由于胎盘可产生许多激素，故多数患者的症状在妊娠期好转或消失，所以不一定需要激素替代或补充治疗。但妊娠期一定要警惕任何可诱发垂体危象的因素，如早孕期严重呕吐不能进食，可导致垂体功能低下性低血糖昏迷，孕期创伤、感染、手术等应激情况，功能减退的垂体常常不能适应，由此出现垂体危象甚至死亡。
