女人这样的暗示你千万别错过
夏季这样养生艾灸。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注养生常识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“女人这样的暗示你千万别错过”，供您参考，希望能够帮助到大家。
女人的性暗示自古就有，想当初藩金莲的暗示是不拒绝。如果她拒绝王婆的引见，拒绝与陌生男人同处一室，就没有之后的与西门庆的好事了。而当今，女人性暗示的招数可是多了去了。
女人说：我用行动暗示你
醉酒
你们不是情侣，她放心地在你面前大醉。（在没有其他人的情况下），不是真的伤心欲绝就是明摆着对你不设防。
提袜子
一个漂亮妹妹既然坚持穿非连裤高筒袜，搭配以吊袜带，中间那一截细嫩的腿，一定会展示给她所心仪的人看。如果她当着你的面不经意地掀起裙角，缓缓地提拉那袜子的边缘，那么恭喜你了
弯腰
无论你站在她身后，还是与她面对面。她下身直立而上身趴下来，基本上不是展示丰乳就是肥臀。除非是无胸部的女子或者未成年女童，每个女人都该知道这个姿态颇为性感且会让男人感到尴尬。
摸自己的脖子及锁骨
她长着长脖子和好看的锁骨，很自恋。此刻她希望你能发现这些美丽的细节，她的手在颈上游走，实际上更希望此刻能换成你的手，你的爱抚她真的很需要。
吮手指
这是众多明星在现场秀时习惯使用的方法。实际上是一种再明白不过的性挑逗，直接刺激你的感官，让你忍不住浮想联翩。
要你陪她回家
明知你不怀好意,还穿着性感地和你一起刷夜，大半夜又执意要你陪她回家，不是到楼下，而是回到她的住宅里。如果进门，她就把你放一边去洗澡，哎，那就别说了罢。
不拒绝你的提议
她还蛮淑女的，言语不多，和你聊到没的聊了，也没有去意。你提议要她和你一起回家，她也不拒绝。这有两种可能性，一种是她真的没主见，不好意思主动提出要离开；或者你也可以认为这是种性暗示，她有应对一切可能的准备。
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女人10个索吻暗号你懂吗男生千万别错过
若你想吻女人，又害怕她拒绝，然后就干脆忍着不去主动，那你就大错特错了。不是每个女性都是被动等待的，有部分女性其实已经对你发出了爱的信息，女人10个索吻暗号，你千万别错过。
10个索吻暗号1：近距离脸贴脸
她的脸贴近你的距离近得不可思议。当一个女人脸跟你无比接近，除非在特定情况下，比如挤个地铁公交什么的，那么她一定有所"企图"。
10个索吻暗号2：她之前要求你亲她的脸颊。
在西方国家，亲吻脸颊是比较普遍的礼节，只是在中国，一个女生主动提出要亲脸颊，那肯定是表明对你有好感，这时候乘胜追击，吻她绝对没问题！
10个索吻暗号3：当你向她耳语时她凑得很近
如果不是对你有意思，为什么会跟你做如此私密的动作，耳语什么的，看在别人眼里，多少带点暧昧。既然她都凑过来了，你还等什么。
10个索吻暗号4：她坐在你的腿上，玉颈诱惑
曾有研究证明，男性最喜欢女性身体部位之一就是颈部，她都坐你腿上还露出白皙的脖颈那肯定是求吻的暗示了。
10个索吻暗号5：她对你意味深长的抚摸表示欢迎
你对她各种上下其手的抚摸，她不反感还表示欢迎那绝对就有戏了！这时候不吻下去那据对是傻瓜！只是男生对女生上下其手，也显得有点猥琐。
10个索吻暗号6：她对你有了肢体挑逗
这个可是很大胆的暗示了，当一个女人都对你开始“动手动脚”那说明她早就做好准备了。
10个索吻暗号7：目光火辣直白
她的眼光不再看着你而是看你的唇，接着又把视线接回你的双眼。她都这么盯着你看了，估计早就按捺不住了。
10个索吻暗号8：你们已经双手紧握
请注意，这个动作可一定要注意场合，那种"同志你好！"的双手紧握可以忽略不计，爱人情侣暧昧对象之间的这种握手才是个正常的暗示！手都牵着了，也顺势吻下去吧。
10个索吻暗号9：她回应你的性趣挑逗
她能感觉到你对她有"性趣"并且也"回敬"你万种风情。这么积极的表现，你还不赶紧抓住机会，那你也算是个呆子了。
10个索吻暗号10：她让你轻抚她的头发
头部其实是女性很喜欢让男人抚摸的地方，但是头发抚摸这个特权，也只会让自己喜欢的男生来执行。若是她愿意让你轻抚她的头发，那她喜欢的心也已经很明显了。
三高最怕它们 千万别错过
寒窗苦读数十载，你学习了那么多的知识，那么多的技能，但是你对你身体有没有关心一点点。现在好多的人都因不注重保养，纷纷有三高，但是，三高，最怕它们，你们一定要记得多吃点啊。
1、苦瓜
苦瓜性质寒凉口感偏苦涩，很多人都不大喜欢吃。苦瓜中的苦瓜素是一种分解脂肪减少多糖的成分，一度被称为脂肪杀手,从而降低血液内脂肪含量。另外，苦瓜中的苦瓜甙是一种类似于胰岛素的物质，能够起到降血糖的效果，对防治糖尿病大有益处。
2、芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够加快肠道蠕动排除体内废物，从而缩短肠道对脂肪和胆固醇的吸收，既能减肥又能防止高血脂的发生。另外，芹菜中的黄酮类化合物能够降压、扩张血管增强免疫力，防止心脑血管疾病的发生。
3、辣椒
辣椒味道强烈，无论是做调味品还是主菜都非常受欢迎。而辣椒之所以能够保护心血管、降血压是因为其含有大量的维生素C能够促进脂肪的新陈代谢，加快脂肪分解，防止脂肪在血管内的堆积，是天然的降脂食物。
4、茄子
在茄子皮中存在大量的维生素E和维生素p,能够软化血管增强血管的弹性，防止因高血脂引起的破裂，降低血液内胆固醇含量，因此能够起到一定的降压、防动脉硬化的效果。不仅如此，茄子中的维生素E和抗氧化物质能够防止皮肤衰老，为肌肤提供充足的养分保持肌肤的弹性。
5、毛豆
毛豆是大豆未成熟的形态，因此也含有很多不饱和脂肪酸，能够帮助人体加快分解、代谢脂肪，降低胆固醇，清除血管内积累的脂肪化合物，从而达到抑制三高的目的。另外，毛豆中含有的卵磷脂能够增强大脑发育，提升记忆力，可防止老年痴呆的发生。
6、山药
我们都知道山药有很多黏黏的液体，其中含有丰富的黏液蛋白，它既能够降低血糖，防治糖尿病，又能够有效阻止血脂沉淀在血液内，防止心血管疾病的发生。山药还能补肾益精、补气养血常吃能够延年益寿，别怪小编没提醒你哦！
今日谷雨！春季最后的养生黄金时间，你千万别错过！
“清明断雪，谷雨断霜”。谷雨，是二十四节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨过后，天气逐渐热了起来，阴雨天气增多，是花粉过敏、风湿、神经痛等疾病的高发期。
谷雨三候
一候萍始生：因为雨量增多，睡眠的浮萍开始生长。
二候鸣鸠拂其羽：布谷鸟开始鸣叫，其叫声类似“播谷”的发音，仿佛是在提醒人们不要耽误播种。
三候戴胜降于桑：桑树上开始见到戴胜鸟，是蚕宝宝将要生长的信号。
谷雨习俗
谷雨意味着春季即将结束，夏季即将到来，我国各地的百姓在这一节气中，都有不同的庆祝习俗。
北方：
在谷雨时节，家家户户都有吃香椿的习俗。香椿口感香醇，营养价值还特别高，在这个时节吃，不仅味美，养生功效也极好。
南方：
南方百姓在谷雨时节有摘新茶、饮新茶的习俗。人们认为，在谷雨这一天摘新茶饮用，可清火、辟邪、明目、养生。
谷雨养生三动作
1. 冷水搓鼻翼，鼻子防过敏
发生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔免疫力降低。每日早晚用凉水清洗鼻腔，有助于增强鼻粘膜的免疫力，是一个较好的防治鼻炎的方法。
冷水洗鼻的时候，大家还可以顺便揉搓鼻翼，以此动作来改善鼻部的血液循环，缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
2. 按揉祛湿穴，关节防风湿
中医认为，湿气通于脾，所以祛湿首先要从健脾补脾入手。阴陵泉穴是脾经的合穴，按揉这个穴位就能起到较好的健脾祛湿功效。
方法：阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧的凹陷中。取穴时可采用正坐或仰卧的姿势。每次左右两腿的穴位各按摩60下，早晚各按摩一次，力度以感到轻微酸胀为宜。
3. 茶水洗把脸，祛斑美容颜
用喝剩下的茶叶水洗脸，不仅能减少皮肤病的发生，而且还可以使皮肤光泽、细腻、滑嫩。用纱布蘸取茶水湿敷在黑眼圈位置，每日1~2次，每次20~30分钟，有较好的去黑眼圈的功效。
谷雨时节的饮食仍以升阳、养血为主，还需减少高蛋白、高热量食物的摄入，蘑菇芹菜炒山药、菊花鳝鱼、枸杞鹌鹑汤等都是非常不错的、适合这个时候吃的菜品。
身体隐藏的小毛病，有专治小病的天然药，千万别错过！
小病多多，无需吃药，身边的天然小药，完全解决你的问题，这个终究原因就是抵抗力太低，那下面这9种食物该如何吃？
1香菇
香菇也就是常说的山珍,富含维生素B群和维生素D原，可有效提高免疫力，抗肿瘤、降血脂。
研究表明，香菇内含的香菇多糖是一种宿主免疫增强剂，有抗病毒、抗肿瘤、调节免疫功能和刺激干扰素形成等作用。
身体隐藏的小毛病，有专治小病的天然药，千万别错过！
2金针菇
金针菇富含人体所需要的8种氨基酸，尤其富含谷物中稀缺的赖氨酸。赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。
3蜂蜜
蜂蜜既是良药，又是上等饮料，有大自然中最完美的营养食品的美誉，具有消炎、祛痰、润肺、止咳、增强人体免疫力等功能。
4银耳
银耳可以美容养颜、滋阴润肺，堪称平价燕窝.它不但跟燕窝口感接近，且价格亲民很多。
银耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体。经科学证明，能增强免疫力、保健肠道、降低胆固醇、稳定血糖。
5茯苓
早在2000多年前《淮南子》就有千年之松，下有茯苓的记载，《神农本草经》也把茯苓列为上品。
茯苓具有利湿、健脾、安神之功，为补中益气常用药食两用中药。著名的食疗方有茯苓淮山包子、茯苓淮山汤圆、茯苓汤等，被奉为延年益寿佳品。
6红枣
古语有云：一日吃三枣，百岁不显老。中医认为，枣子味甘、性温，入脾、胃、心经，有补中益气、养血安神的功效。
身体隐藏的小毛病，有专治小病的天然药，千万别错过！
《中国居民膳食指南》中建议每天的维C摄入量是100毫克，也就是说，二两鲜枣就可以满足你一天的维C需求。另外，大枣含有大量的糖类物质，能帮助提高机体免疫力。
7牛奶
人体在与外界环境作斗争、维持自身免疫力过程中，抗体是必不可缺少的战斗武器,而蛋白质正是形成抗体的重要物质基础。蛋白质丰富的食物很多，牛奶就是优质蛋白质的良好来源。
运动能增加免疫力吗？
生命在于运动，这早已成为人们的共识，运动也已成为强身健体、延年益寿的主要手段。人们在生活实践中切身体会到运动对于延缓衰老、防病抗病、提高机体免疫能力、增进健康的积极作用。但是，运动更要讲究科学，不合理的运动则会抑制免疫系 统的功能，反而使人容易感染各种疾病。最近研究表明：运动强度过大，可直接诱导淋巴细胞凋亡，致使机体免疫功能暂时性下降。因此，锻炼身体切记循序渐进，持之以恒, 有慢性病者最好在医生指导下选择锻炼方式。
益母草泡脚送健康，还可收获2大“礼物”，千万别错过
益母草是具有凉血、祛瘀、调经和消水等功效的，所以益母草经常被用来治疗很多的女性疾病。平时经常用益母草来泡脚，同样有很好的保健养生功效，还可以预防某些疾病的出现。益母草还可以入药，常用在某些药物的制作中，下面就来详细了解一下益母草泡脚具有哪些功效和作用？
益母草泡脚有哪些功效？
1、益母草用来泡脚，对女性的多种疾病均有辅助治疗的功效。因为益母草本身可以消肿，利尿，可帮助收缩子宫。从古至今，人们就常用益母草来辅助治疗多种妇科疾病。常用益母草泡脚能够促进血液循环，有活血化瘀的功效，因为益母草的应用比较广泛，也是常用的活血化瘀中药。因此，如果出现痛经，平时可以多用益母草泡脚。
2、益母草泡脚能够辅助治疗气滞血瘀引起的痛经，一般情况下，通过益母草泡脚，可以改善气血，调和气血，化瘀止痛。此外，将益母草，红花，川穹，乌药，青皮等药物加入水中用大火煮开，冷却到适宜温度，加入泡脚盆之后泡脚，可以让足底接受药物的刺激，有益健康。
泡脚有什么好处？
1、泡脚能够促进血液循环，比如很多女性出现气虚贫血症状，常常感觉手脚冰凉，穿再多的衣服都没有保暖效果。出现这种情况很有可能跟体内的血液循环有关，如果血液循环受阻，容易导致身体虚寒，因此可以通过泡脚来改善女性的阴虚体质。同时，还可以促进血液循环，血液流通之后身体就会回暖，还可以辅助治疗关节炎以及感冒症状。
2、泡脚可以缓解失眠症状，很多人都会受到失眠的影响，常常在晚上精神振奋，难以入眠，有时还会因为更年期出现心悸心慌等症状，因此睡不安稳。通过泡脚这种方式能够有效改善睡眠，有安神静气，健脾益气，交通心肾的功效，还可以提高睡眠质量。经常泡脚的人不容易失眠多梦，可以一觉睡到天亮。
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七月养生正当时，这几种养身技巧千万别错过
现在已经是七月份了， 在这个炎热的时候，我们是需要养生的，那么你知道七月要如何养生吗？
已经进入七月份了，很多人感到天气又热了一些。因为七月是盛夏时节，自然要比之前炎热得多。注意了，天气越热身体就需要保健，不然会被热气击倒而生病的。因此，各个男人女人们，需要及时做好七月养生准备。
01、中医提醒七月养生要多补水
进入七月之后，气温动不动就能达到30度以上，有些炎热的地方，甚至室外温度能够达到接近或是达到40度。在这样的温度下，人体更容易出汗，因此，身体所消耗的水分会变得更多。
尤其是需要在室外工作的人，顶着烈日工作，出汗量更大，必须及时补充水分，否则很容易缺水，进而造成中暑或是严重的脱水问题。其中，补充水分，除了直接喝白开水或是矿泉水之外，还可以常喝这两种水：
1、盐水
七月份到了天气很热，出汗量也大增，而身体的微量元素也会随着汗液排出来，进而被蒸发带走。体内的微量元素减少过多的话，整个人容易无力，因此，出汗多的人们，要记得适当喝些盐水，帮助补充体力。
其中，有一定要注意，那就是患有高血压的患者，清晨起床的时候，禁止喝盐水，否则不利健康。
2、绿茶
喝绿茶也是有助补水的，白天喝一些不仅能够止渴，而且还能让人感到凉爽。而且绿茶有助抗衰老，对于想要延缓衰老的人来说，那可是相当好的东西。
所以说，每天不妨烧好开水，取适量绿茶放于杯中，之后直接用开水冲泡成茶水饮用。
02、七月份饮食养生要注意什么
1、少吃油腻的荤菜
油腻的荤菜属于阴性食物，七月份天热，人体消耗大，需要养阳气。多吃了油腻的荤菜，反而起不到的滋补作用，只会让人的食欲降低，对健康不利。
2、注意不能不吃
七月一到天气热了许多，很多人食欲下降，而一些需要减肥的人，就趁此机会不吃主食，每天只用冷饮或是瓜果来代替主食。长期这样子下去，会导致身体摄入的营养不充足，特别容易地损害健康。
所以说，到了这个时候，应该吃一些容易消化的、开胃的绿豆粥、南瓜粥之类的。或者是每次吃主食的时候可以少吃一点，但是每天多吃几餐，这样就比较容易吃得下了。
3、不要大量食用冷食
天热的时候，很多人都喜欢吃冷食，比如说饭菜要等其变冷了再吃。比如说水果要先冰冻一下，比如说常吃冰淇淋、冰棒等冰冻食物。
这些东西吃的时候虽然感到很爽，但是注意了冷食吃多了对健康并不好。因为吃多了身体内的寒气会大量积聚，容易刺激肠胃，影响气血运行。
03、七月份的养生禁忌
1、忌暴晒
到了七月份之后，炎热天气会持续很长的时间。在这样晴朗的天气下，很多人喜欢去海边玩水，看风景。注意了，外出的时候，务必要记得防晒。切记不能一点防晒措施都不做，就在阳光下暴晒。否则，皮肤一下子就会被晒黑，甚至还会被晒伤。
2、忌烦躁
炎热的天气很容易让人烦躁，要知道七月可是盛夏，人体火气本来就比较旺，若是情绪过于烦躁，进而生气的话，就会造成身体内的火气更加旺盛，对健康反而不利。
因此，在这容易令人烦躁的天气里，要学会稳定情绪，比如说开朗一些，比如说多笑笑之类的，缓解烦躁。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《女人这样的暗示你千万别错过》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“夏季这样养生艾灸”专题供您欣赏！
