突然站起来头晕抽搐
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身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“突然站起来头晕抽搐”，但愿对您的养生带来帮助。
头晕虽说是常见的一种发病症状，但是一定不要忽视，有些人可能出现过突然站起来就头晕而且还出现抽搐，这很可能是脑控血不足引起的。如果是一些高血压患者更要注意，在蹲起的时候要缓慢，详细了解突然站起来头晕抽搐是怎么回事？
在你蹲下或过激运动的时候，心脏给大脑供血的距离近，压力小，而你突然停止运动或站起来时心脏与大脑的距离突然变远，心脏还没适应过来，就形成了大脑的短时间供血不足，造成头晕和其它的一些症状。所以在蹲下要站起来或要停止运动时，就要慢慢来。
头晕目眩很可能是贫血导致的。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量严重不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕。
还有可能是急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
还有就是由于我们的低血压导致的，如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等，体内血流速度缓慢，造成远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应。
其次就是脑动脉硬化引起头晕：脑动脉血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。除此之外，患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，四肢发麻等症状。ys630.com
还有就是功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感，在空腹或用力时可有震颤，有时出现抽搐，意识丧失等
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站起来突然头晕恶心是怎么回事
一、站起来突然头晕恶心是怎么回事
头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。眩晕发作时应卧床休息,闭目养神,少作或不作旋转、弯腰等动作,以免诱发或加重病情。 建议你去医院做个详细的检查,及时采用科学的方法治疗有助于病情恢复。
二、突然站起来头晕,该如何自我诊断
1、发生频率
做几次背起,如果没有不适感,则问题不严重。如不放心,则适量增加饮食中糖分的摄入量,增加锻炼即可。
2、头晕之前呼吸是否正常
如果出现呼吸急促的状况,那么可以不必担心。急促呼吸时,呼吸过程浅而快,过浅的呼吸使得整个呼吸道交换的,更多的是气管、支气管中无效体积的气体,而肺内气体并未有效交换,从而造成机体缺氧,故而导致头晕等症状产生。此外,由于神经病变等引起的深而快速的呼吸过程,会造成肺通气过度,过多CO2排出,从而造成血液pH上升,血液碱化,也会造成头晕、胸闷、甚至胸痛、心悸、心动过度等症状。
3、头晕之前是否服用过降压药
如果服用过的话,应该是药效所致,可以等待一段时间后再做尝试,如果仍然出现头晕,可以询问医生。
4、是不是糖尿病患者
如果是,那么这是血糖低的表现,不必担心,调整一下饮食习惯即可。
5、环境太热或太闷
应该尽早离开到凉爽、通风良好的地方,身边一定要有人陪伴,必要时可能要采取急救措施。
三、站起来头晕怎么办
补充营养物质,饮食营养要合理,食物必须多样化,不应偏食挑食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。对缺铁型贫血很有疗效。这是贫血的预防措施之一。
忌辛辣、生冷的食物。多喝茶会影响身体对铁的吸收,辛辣生冷的食物也不利于贫血的预防。可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防缺铁性贫血
加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,跑步、登山等体育锻炼,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
四、经常头晕吃什么好
经常头晕吃鸡蛋红糖:豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
经常头晕吃菊花枕头:因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
经常头晕吃鸭蛋赤豆:鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。推荐阅读:头晕四肢无力怎么办 四肢无力是怎么回事阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
五、经常头晕患者的饮食应注意什么
由于头晕患者特别严重是眩晕发作时,消化能力减退,进食减少,所以饮食要以富有营养易于消化为原则。肥腻之品不仅难以消化,且易生湿积热,对眩晕的治疗不利,而新鲜蔬菜等清淡之品,不仅富含维生素等,营养丰富,且易于消化,因此,在饮食的选择上,要做到营养丰富,多食新鲜蔬菜等清淡易消化之品。
同时,饮食尽可能定时定量,忌暴饮暴食及过食肥甘厚味,尽可能戒除烟酒。除考虑饮食的品种外,在烹调方面也应多加考虑,比如吃鸡蛋,应尽量做蛋汤、水蒸蛋,使之易于消化;又如性寒之水产品,对脾虚者不适宜,但如果加上性热的葱、姜等,不仅寒性可减少,又增加了香味,可作为病人的佐餐的佳肴。
六、如出现下列症状之一需要立刻就医
1、语言障碍。
2、视野模糊。
3、四肢无力。
4、局部麻木或刺痛。
突然站起来眼睛发黑
很多时候人们在突然间站起来或者坐的时间久了以后，突然活动的时候感觉到眼前会发黑，并且会有金星乱冒的现象，这种症状会让人诚惶诚恐，不知道究竟是出现了什么问题，其实这是一种很正常的生理反应，是由于个人的体位突然间遭受到了变故，所以才会出现的一种垂体性的表现。
缓解方法
眼前发黑的预后
预防诱发病因，例如预防贫血:平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。
而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中，含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中，含有丰富的维生素B12，但经高温烹调后，可使50%以上的叶酸和10―30%的维生素B12遭到破坏。
因此，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物。
要保护好造血工厂。许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓。化学因素如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素(如氯霉素、链霉素)、磺胺类药物、抗癫痫疾病药物、抗风湿药(如保太松、消炎痛)等;物理性因素如X线、B12、gamma;射线、中子等，均可损害骨髓，是造血的大敌。因此，应严格执行防护措施，遵守操作规程，尤其不可滥用对造血功能有害的药物，还应避免不必要的X光照射。
失血也是导致贫血的重要原因，因此，对各种失血性疾病，如钩虫病、痔疮、功能性子宫出血等，应积极进行治疗。
坐下站起来头晕眼黑怎么回事
很多人会有这样的感觉，平时在坐下，或者蹲下的时候，如果突然起身，往往会导致头晕眼黑的现象，有时候会出现眼冒金花，在临床上是叫做直立性低血压，既有生理方面的原因，也可能是因为疾病方面的原因造成的，老年人和儿童是比较常见的，如果频繁出现这种情况，应该及时到医院进行检查。
坐下站起来头晕眼黑怎么回事
其实，在临床上，把这个症状称作：直立性低血压，有时，也会称作：体位性低血压。下面就来和小编详细了解一下。
这是什么症状
我们在蹲着、坐着时，血液流动较缓慢，猛地一下站起来，血液流动加快，特别是腰部、腿部等部位，在这一瞬间，会造成大脑暂时性供血不足，处于空白状态，影响大脑的运行，缺少血液供应，会造成头晕、眼前发黑。
这样的情况，老年人、儿童较为常见。体位低血压，65岁以上老人，占据15%，75岁以上老人，甚至占据5成。
为何出现这症状
主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，在长时间蹲着或坐着的时候，不要猛的一下站起，动作应该缓慢些。
血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，会大量地向身体下半部分流去，分配到上身的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，心脏向着高高在上的头部输送血液就比较困难。 所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血会使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血也会少一些，这时，就会出现眼花缭乱、金星乱冒的现象。 同时，贫血、低血糖会加重此现象。 遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
是其它疾病吗
蹲下时间长，猛地站起来，出现头晕、眼前发黑，可能是其它病症。例如：心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心率失常等。这些在平时体检、检查身体时就能发现。
贫血患者也会出现这个症状，但是，出现这个症状并不一定是贫血，如果是贫血患者，尽量避免长时间蹲下，通过加强营养，能有效的调节、调理、改善。
日常应该怎么做
上面说到的脑瘤、心血管疾病、心律失常，往往和心脏有关，的确，心脏产生新血液，促进全身代谢，一旦心脏受损，影响到血液流动，就会出现头晕、眼前发黑等症状。
在平时，对心脏做好保健。就作息来说，不要熬夜，早睡早起，保持8小时睡眠；就饮食来说，多吃补血、补气食物，例如红枣、阿胶、黄芪、当归等；就运动来说，不要一直宅着，慢跑、打太极都很不错，在增强体质的同时，还能增强心血管功能。
站起来的时候眼前发黑
人体是一个复杂的结构，人们会在日常活动中遇到一些奇怪的事，站起来的时候眼前发黑就是日常中能遇见的较为奇怪的事情，每当遇到这种情况的时候，很多人会焦虑是不是自己的身体出现了问题，但是站起来的时候眼前发黑，是一种很为特殊的疾病问题，今天一起来了解一下站起来眼前发黑究竟是什么原因吧。
忽然站起来会眼前发黑？
这种情况，我们称之为体位性（直立性）低血压。
体位性低血压的表现是，当我们躺着或蹲着的时候突然站起来，血压会瞬间降低，导致头晕，甚至昏倒，但过一会儿可以自行恢复。
这种低血压常见于老年人、孕妇、长期卧床等的这一类人。
有研究发现使用降压药会增加直立性低血压的发生率。其中孕妇的低血压大多是暂时的，生完宝宝以后可以恢复。
对于健康的年轻人来说，躺着或蹲着的时候突然站起来，也会有类似的症状，不必担心。
那么，以医学的标准来看，到底什么才是低血压呢？
什么是低血压？要紧吗？
通常情况下，成年人收缩压（俗称高压）低于 90 mmHg 或者舒张压（俗称低压）低于 60
mmHg 就会被认为是血压偏低。
然而，这并不代表血压一旦低于 90 / 60 mmHg，就需要就医或者进行相应处理。
首先，正常的血压范围是根据对大量人群进行调查统计得出的，大多数人在这个范围内属于正常，而有少数人即便血压低于 90 / 60 mmHg ，如果没有相应症状，可能也是正常的。
这也就是说，如果你的血压长期处于 85 / 55 mmHg，但在生活中没有任何不舒服，血压低一点儿也没关系。
其次，睡眠、怀孕、身体的不同姿势、吃不同的食物或吃某些药等，都会引起血压的短暂改变，这种血压波动也属于正常情况。
那么，什么情况下我们要去医院寻求医生帮助呢？我们接着来看。
什么情况下需要去医院？
偶尔血压偏低是没有太大问题的，但如果长期血压偏低，就要留个心眼儿了。
长期存在这种情况的话，就要留意自己有没有头晕、注意力不集中、疲惫、眼前发黑、眼花、恶心、提不起精神和怕冷，甚至晕倒等情况发生，如果有，就需要到医院寻求医生的帮助了。
血压偏低了
自己需要注意什么？
发生有症状的低血压时一定要到医院就诊，查明病因是十分关键且重要的，需要进行有针对性地药物治疗。
当然，我们自身也需要配合治疗，从以下几个生活方式上进行改善：
1. 保证营养，如有需要多吃点盐
多吃点盐可以帮助血压升高，但同时也有可能增加心力衰竭（老年人风险更高）等的发生风险，所以在选择是否多吃盐以及需要吃多少前，一定要咨询医生的建议，而后结合自己的身体状况做一些调整。
2. 多喝水，少饮酒
喝水能增加血容量，并且降低脱水风险，但是酒精会通过扩张血管而导致血压降低。
3. 穿弹力袜
弹力袜能让下肢的部分血量重新分配，减轻症状。
4. 抬高下肢
如果你出现了相关症状，注意立即卧床，抬高下肢且高于心脏水平，使回心血量增加从而减轻症状。
5. 直立性低血压患者
起身时注意缓慢一些，让身体有个适应的过程。
早晨起来头晕恶心是怀孕吗
早晨起来头晕恶心是怀孕吗
1、早晨起来头晕恶心可能是怀孕
心律失常,心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
慢性疾病,糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
贫血,怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
2、治疗头晕的食疗有哪些
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
3、怀孕头晕呕吐的原因
现代妇科学研究认为:女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时,孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐,在妊娠40～80天这段时间里,早晨空腹时有轻度的恶心呕吐,以后,自然消失,也有持续一段时间,不思饮食。但经过一些学者的研究认为,孕妇晨吐实为排毒,是避免有害物质侵害的一种积极反应。当有恶心想吐的感觉时可以在嘴里含酸梅、山楂等,但都不宜多吃,尤其是山楂,虽然开胃孕妇吃多了对胎儿或是身体均有不利。此时能把带有酸性的食物利用起来。比如葡萄、番茄等,这些食物里带有酸味,吃了对身体无坏处,同时对早上起来的恶心想吐有调理的作用。
调理备孕身体的准备工作有哪些
调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的,因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经,通过观察女性月经的量、颜色以及周期等。
量体温。不量体温能知道自己是否排卵了,一般体温升高持续数十天的话,说明女性排卵正常,在排卵期爱爱的话,更容易怀上宝宝呢。但如果女性的体温升到了几天后就回落了,那么说明排卵有问题,这样就需要进一步的治疗了。
备孕注意事项有哪些
孕前检查不能省,血常规检查,及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血,不仅会影响受孕,即便怀上了,在分娩后容易出现产后出血、产褥感染等并发症,对胎儿也有影响,如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。
染色体检测,可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病、不育症。
尿常规检查,有助于肾脏疾患早期的诊断。如果将来怀上宝宝,10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
神经管畸形筛查,我们备孕不仅是为了生宝宝,还要为了生个优质的宝宝。所以孕前进行神经管畸形筛查是很有用的,服用叶酸可以降低风险。
身体调理很重要,保持适当的体重。超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。
早上起来头晕 试试中医食疗
早上起来头晕 试试中医食疗
食疗一、取蜈蚣3条，地龙15克，忍冬藤15克，钩藤15克，乌梢蛇9克，地鳖虫9克，全蝎6克，鸡血藤25克，络石藤20克，黄芪90克，丹参30克。水煎服，每日1剂，日服2次。此方可以活血化淤，通达脉络，治疗脑血栓引起的头晕有奇效。
食疗二、取鸭蛋1个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。可治疗非上述病症引起的头晕。
预防头晕办法
1、生命在于运动
预防头晕要给自己充足的运动时间，只要多动就能不断地调节身体机能、平衡系统失调。
2、平常要多注意休息
科学的睡眠能有效地预防头晕，中小学生9小时，大学生8小时，成人8小时，老人6-7小时。
3、注意饮食
应避免吃过咸的食物;适当饮水;多吃新鲜蔬菜和水果;控制茶水和咖啡类饮品饮用等，来降低脑前庭系统的兴奋，减轻头晕症状。
4、减少压力
做运动，在工作忙碌的时候多休息或做放松运动;练习正确的坐姿，上身坐直，颈部不要下弯太久;如果你做粗重工作，如搬家具，或在花园挖土，每小时须休息1次。在读书或写作时，确定光线足够，但不能太亮;也不要斜视，因为斜视会让肌肉紧绷，每小时休息10分钟。
日常如何预防头晕
1、注意合理安排工作时间
尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。
2、睡眠要保证
人在睡眠时脑部的血液供应相对增多，可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，并使消耗的能量得到补充，恢复精力。
3、适量进行户外运动
运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
坐一会起来头晕眼黑
在生活中，时常会出现蹲久了，或者坐久了，再站起来会感觉到头晕，甚至眼前发黑。其实这是因为体位性低血压造成的。由于人长时间处于一个姿势，会影响血液的流通，导致大脑短暂性的供血不足，而大脑的运转是要保证供血正常的。当然除了这一个原因，也可能是因为贫血或者低血糖造成的，那么应该如何调理。
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。
1、无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
2、正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。
3、加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
4、每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。
5、在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理。
其他病患因素导致的头晕
有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的。对此，医生表示：不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况。
头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理也不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
