章鱼小丸子粉怎么调配
怎样做肉丸子秋季养生小常识大全。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供章鱼小丸子粉怎么调配，仅供您在养生参考。
章鱼小丸子是非常著名的小吃，在很多城市大街小巷都能看到它的影子，摊前总是能看见很多爱好者围着它。章鱼小丸子虽然是现做现卖的，但是制作工序远没有想得那么容易，做不好很容易影响口感，有些爱好者吃过章鱼小丸子觉得特好吃，也想自己动手制作，但是比较苦恼章鱼小丸子的粉该怎么调配呢？
在我看来，这个东西本质上类似于咱们北方的糊塌子饼——面糊里加入材料，煎熟。但就这么一枚小小的丸子，也体现了日本饮食的特点，比如食材多样，什么都来点儿；再比如使用海鲜；还有就是造型漂亮，不像咱们直接摊张饼就算了。
在家学做，找个配方，注意以下几点就能做出很地道的味道——
其一，
面糊，正宗章鱼烧的面糊除面粉外应该加山药粉或山药泥，就是市面上出售的成品“章鱼烧粉”的配料中也有山药粉，这应该是章鱼烧的一大特点；其二，
辅料中的海鲜，正宗的当然应该是新鲜章鱼，如果买不到，可以用鱿鱼、八带、巴梢等带吸盘须子的章鱼的“叔伯兄弟们”代替，只要新鲜，口味没有太大区别；我觉得鱿鱼板口感最好；其三，
就是造型了，要煎成外酥里嫩的丸子，需要专门的章鱼烧模具。市面上并没见有卖，网上一搜一大片，实在喜欢吃，败一个得了。不然就直接煎成饼吧。最后，调味料。章鱼烧本身没什么味道，全靠最后撒上的调味料提味，其中最重要的当属照烧酱。可以去超市买，也可以自己做（做法在这里），其它的都能买到，总比小吃摊上的要好。
食材
低筋面粉100g，山药50g，泡打粉1/4小勺，清水270ml
章鱼（鱿鱼）粒2大勺，卷心菜粒2大勺，洋葱粒1大勺，花生油少许
日式照烧酱、沙拉酱、海苔碎、木鱼花各适量
方法/步骤
1
山药洗净去皮磨成泥，没有这个小工具可以用擦丝器；2
低筋面粉过筛后，与山药泥、鸡蛋一起放进碗中；3
加入清水和泡打粉，搅拌均匀，并过筛一遍；4
将面糊倒入有嘴的容器中（方便往模具中倒），放在一边静置。这时可以去准备别的材料；5
章鱼（鱿鱼）洗净，（我用鱿鱼，要撕去外皮），入沸水中汆烫10秒，捞出过凉；6
章鱼（鱿鱼）切成粒；7
卷心菜切粒；8
洋葱切粒；9
在章鱼烧模中均匀扫上一层花生油；10
大火烧热模子，转小火，将面糊倒入模具中，约8、9分满；11
在每个丸子中依次撒章鱼（鱿鱼）粒、洋葱粒、卷心菜粒，并用竹签将撒在外面的材料拨进丸子里；12
小火煎一会儿，用竹签轻轻拨丸子的边缘，检查感觉底部凝结变硬后，用竹签挑着丸子翻个半身，让上面的面糊流下去；13
再翻个全身，原来的底部朝上，丸子成型了；14
继续煎，中间可以多次挑动丸子，使丸子受热均匀，至丸子上下金黄即可；章鱼小丸子的做法
15挑
出丸子装盘，先撒照烧汁（做法在这里）；章鱼小丸子的做法
16
再撒沙拉酱；17
接着是海苔碎（可用海苔片剪碎）；章鱼小丸子的做法
18
最后是木鱼花。轻盈飘逸的木鱼花，在丸子的热气作用下，翩翩起舞——注意事项
1、
小丸子好不好吃，面糊的水粉配比很重要——既不能太浓稠，也不能太稀薄，太浓稠丸子会硬，太稀薄不容易挑圆；我的这个配方经过了精准称量，但面粉的吃水性有差异，山药的不同品种、在不同季节含水量也不一样，所以还应该根据情况进行微调。2、
我用了铁棍山药，50g是去皮后的分量，磨成泥后应该还有折损，忽略不计；面糊过筛主要是为了碾碎结团的面粉，所以滤出来的山药碎要倒回去。3、
无论使用章鱼、鱿鱼还是其它品种的海鲜，汆水时间要短，断生即可，汆老了就不好吃了；4、
配料中使用了少许泡打粉，应该是必须的。我试过不加，也试过打发一下蛋白，效果都不好。用无铝泡打粉放心一点儿。5、
最后，加配料的时候别太贪心，配料加得太多会很难看，也影响口感。（备注：过程图中那一盘没来得及拍照留念，被我家小朋友从镜头底下抢走了。）
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雪莲花药酒怎么调配
雪莲花大家都知道是一种生长在高原上的名贵养生药材，就是因为雪莲花对健康有很大的保健，因此很多的人会使用雪莲花进行药酒调配，喜欢喝保健药酒的朋友们呢，在进行药酒的调配上药十分的注意一下的，那么雪莲花药酒应该怎么样正确的调配呢，有哪些重要的调配方法呢，下面就简单的了解一下。
1.雪莲酒：雪莲1朵，白酒500g，浸泡7天后，即可服用。日服2次，每次10ml。对风湿关节炎，腰酸腿痛均有良好疗效。
2.红花雪莲枸杞酒：雪莲1朵，红花、枸杞各10g，白酒2500ml，密封浸泡15日即可饮用。日服2次、每次10ml。可调经补血、滋阴补肾。对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎及老年性腰腿痛有效。
3.雪莲冬虫夏草酒：雪莲1朵，冬虫夏草6g，白酒200ml，浸泡30天后服用。日服2次，每次10ml。可补肾壮阳，治疗男子阳痿。
天山雪莲含有多种对人休机能有益成份,它能对人体起到极好的调理和保健作用
功效：
一、性大热.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软,性功能衰退,妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。 二、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。 三、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂,雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此,可有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春。
用法：
一、风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲15克水煎服，每日二次，连服数日;雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。 二、妇女崩漏，雪莲6克，党参12克，炖鸡服。 三、男子阳萎，雪莲6克，当归、枸杞各3克，水煎服;雪莲15克，冬虫夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。 四、肩肘炎、腰腿病，雪莲50克，腹蛇一条，白酒1000毫升，泡一个月，每次10毫升，每日二次。 五、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封浸泡30日后服用。每次饮30-40毫升。有补肾阳、强筋骨之功效。
以上详细的介绍了雪莲花药酒的调配方法，如果按照上面的方法进行调配的话，肯定能够搭配楚很美味的药酒来，对于身体的保健功效是非常的大的，因此在制作调配的方法上要特别的关注一下，选择最合适的调配措施，才能够喝到最正宗的雪莲花药酒的。
合理调配饮食可以控制体重
随着经济发展越来越稳定，肥胖的人群越来越多，暴饮暴食是人们产生肥胖的主要原因之一，我们想要减肥的时候通常都选用节食的方法，大家都知道这是最快的减肥方法但也是最容易反弹的一种减肥方法，所以我们可以对饮食进行控制，来达到减重的效果。那么如何调配饮食可以控制体重呢，今天就给大家介绍一下吧！
对于肥胖症的治疗，尽管国内外每年都有不少成果报道，但事实上迄今尚无真正有效的特效药物，况且长期服药还会产生副作用，影响身体健康。因此专家表示，在真正有效可行的治疗方法问世前，控制体重的最佳途径还是建立科学的饮食习惯和生活方式，减少热能和脂肪的摄入；加强体育运动以增加热能的消耗。合理调配饮食是控制体重预防肥胖的有效措施之一，其主要原则如下。
(1)碱少热能摄入量。标准体重者应注意维持热能的摄入量与消耗量的平衡；超重和肥胖者每日进食量应按标准体重供给，而不应按现有体重计算，即少摄入、多消耗以促使机体消耗过剩的脂肪，直到体重恢复到正常水平。之后继续注意控制能量的摄入与消耗，使其维持平衡状态。
对于热能摄入量的控制一定要注意循序渐进、逐步降低，切忌骤然猛降，每日热能摄入量不宜低于l200千卡。
(2)对蛋白质的供应必须充足。保证每日蛋白质的供应量充足。在膳食中要保证含有充足的优质蛋白质食物，如多选用鱼、虾、豆制品和低脂肪的肉类。蛋白质供应充足可以增加饱腹感、减少饥饿感、增强抵抗力。若蛋白质供应不足则可出现身体虚脱、精神萎靡、疲劳乏力、抵抗力下降。可以说，满足蛋白质需要量是减重者膳食的主要内容。营养学家提出：每日每千克体重应至少供应1.5克优质蛋白质，以保证机体的需要。
(3)糖类的摄入量要减少。主食的摄入量一般每日控制在250克以下，不宜低于150克。以淀粉占总热能的40%~55%为宜。主食中的淀粉(糖类)有节约蛋白质的作用，当淀粉与蛋白质同时摄入时可促进蛋白质的合成、利用。主食中的淀粉还有促进脂肪氧化成二氧化碳和水的作用。缺少糖类，脂肪会因氧化不彻底而产生酮体，对健康不利。
(4)脂肪的摄入量必须要降低。脂肪的产热系数高，为蛋白质、淀粉的两倍多，故此要限制脂肪的摄入。脂肪的生热比应占总热能的20%~25%。要限制肥肉和油脂类食物的摄入，因为油脂类食物所释放的热能中只有30%在消化过程中转化为热能，其余均被转变为脂肪存积在人体中。有关专家发现：人体的热能主要来自淀粉；而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。
通过以上的介绍，想必大家对于如何调配饮食可以控制体重有了一定的了解。人类肥胖就是摄入的热量比消耗的大，只要人们少摄取热量就可以达到减重的效果，不过无论做什么事情都是贵在坚持。
章鱼的功效与作用
近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材章鱼。
【别名】长蛸
【来源】软体动物门头足纲蛸科 长蛸 Octopus variabilis （Sasaki）； 短蛸 Octopus ochellatus（体型较小），以 去内脏的全体 入药。
【生境分布】东北。
【药理作用】 短蛸 含章鱼毒素（cephalatoxin），它对许多生理系统均有强烈效应，可使离体灌注的章鱼和蟹的心脏跳动幅度降低，并可停止跳动于舒张期；使兔的十二指肠增加收缩幅度，并抑制其呼吸’可使甲壳动物瘫痪。短蛸的提取物对小鼠肉瘤180有抑制作用。
【功能主治】补气血，痛经，催乳。主治乳汁不足。
【用法用量】煎汤食。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《纲目》
通过本篇文章对章鱼的详细介绍，我们可以了解到关于章鱼的相关作用和食用方法等。章鱼的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了章鱼的重要性。
熊胆粉怎么吃
熊胆粉怎么吃?相信很多人都听说过熊胆粉，但是对于熊胆粉的食用方法却不是很了解。熊胆粉是一种粉状，有时会呈现颗粒状，而且，熊胆粉对人体有很强的功效。只是，如果对熊胆粉的食用不当，不仅没有功效，更会出现不适的症状。因此，我们要正确的服用熊胆粉。
对于熊胆粉，很多人都只是听说过，不知道熊胆粉都有哪些功效，更不知道怎样才是正确的服用熊胆粉。所以，我们每个人都有必要多多的了解一下熊胆粉的实用方法，以免错误的食用造成不作用，不利于身体健康。
出汗法：出汗法为朝鲜族传统的民间疗法，对撞伤、产后疾病、急性肝炎、顽固性关节炎等症有独特疗效。其法简便，用2～3克熊胆粉兑30毫升一般白酒，饮用后蒙被出汗即可。出汗时被窝温度要达到30度以上，出汗应在被窝中收汗，不可着凉。
一般疗法：经过2～3次出汗法之后，用10克熊胆粉兑500～1000毫升白酒，每日早餐前服用20～30毫升，睡前服用20～50毫升药酒。熊胆粉怎么吃?用此法，分春秋两季，一年服用熊胆粉20～30克，坚持几年就可根治关节炎、产后疾病、胃炎、肠炎等病症。
饭前饮酒法：人过五十，一般都有新陈代谢不良症。如果以5克熊胆粉兑1000毫升白酒，饭前饮用1～2杯，不仅对人体的新陈代谢有独特的促进作用，对一般药物无法克制的各种《老年病》也有独特效果。
熊胆粉怎么吃?上述就是对熊胆粉的简单介绍，希望能够给大家带来一定的帮助。准确的食用熊胆粉是非常重要的，而且，错误的食用方法会给人体带来一定的副作用，不利于身体的健康。因此，我们就必须要多多的了解熊胆粉的食用方法，保障我们的健康。
青黛粉怎么外敷
青黛，是古人用来画眉的一种青黑色颜料，呈团块、颗粒状或粉状，亦可入药。蓼蓝、马蓝、菘蓝皆可以制得，苏、滇、闽等地是其主要产区。性寒、平，味咸，主要有三大功效：(1)清热解毒;(2)泻火定惊;(3)凉血消斑。主治温毒发斑，血热吐衄，胸痛咳血，口疮，痄腮，喉痹，小儿惊痫。这里，主要谈谈青黛粉怎么外敷?
青黛为爵床科植物马蓝、豆科植物木蓝、十字花科植物菘蓝、草大青或蓼科植物蓼蓝叶中的干燥色素。性味咸、寒、平，无毒，功同大青叶，有清肝泻火、解毒敛疮、凉血消斑之效，适用于温病热盛、斑疹、疮疖肿痛、丹毒、蛇虫咬伤、小儿惊痫、吐血、咳血等症。内服、外用均可，广泛用于临床。
1.鼻衄：先用生理盐水洗净鼻外部血迹及鼻腔，并仔细看清鼻衄部位。将青黛均匀地撒在无菌棉球上，直接放入患者鼻腔内填塞，以压紧为度。上药时注意要屏住呼吸，以防青黛吸入引起咳嗽。10小时后即可取出。如果效果不佳，将上述方法再用1次，同时取白菜根30克水煎，青黛3克对入煎剂中内服，早晚各1次。3日为1疗程。
2.流行性腮腺炎：青黛粉加食醋适量调成糊状外敷治疗流行性腮腺炎，一般敷药后敷药0～30分钟局敷药痛明显减轻，有的在半小时内体温退至正常，16～72小时腮腺肿胀消退。
3.上消化道出血：青黛5～10克，每0.5小时服1次，共服3次，一般用药2～4小时出血完全停止。
4.带状疱疹：用青黛适量加鸡蛋清调敷患处，每日5～6次。
5.热疮湿癣：青黛、黄柏各20克，滑石、生石膏各40克，共研为细末，做成青黛散，取适量撒于患处，用纱布贴敷。也可用凡士林调匀，敷于患处。
青黛粉主要是从双子叶植物中提起出来的干燥色素，具有清热解毒，凉血，定惊的作用，临床上用于温毒发斑，胸痛咳血，血热吐衄，小儿惊痫，口腔溃疡，痄腮，喉痹等。粉一般外用，制成散剂，口服液，丸剂等可服用。
本品为深蓝色的粉末，体轻，易飞扬;或呈不规则多孔性的团块，用手搓捻即成细末。 微有草腥气，味淡。 名 称 中文名称： 青黛 别 名：
靛花、青蛤粉、青缸花、蓝露、淀花、靛沫花 属 性 来 源： 为双子叶植物药爵床科植物马蓝 、双子叶植物药豆科植物木蓝 、双子叶植物药十字花科植物菘蓝、草大青或蓼科植物蓼蓝叶中的干燥色素。 药 性： 暂无 工 艺： 初冬采收茎叶，置缸内。 作 用 主治(功效)：
治温病热盛，斑疹，吐血、咯血，小儿惊痫，疮肿，丹毒，蛇虫咬伤。 用 法： 内服：煎汤，5～8分，或入丸、散。外用：干撒或调敷。 注意事项：
《本草从新》：“中寒者勿使。
川贝粉怎么吃
川贝是我们在中医止咳治疗中经常都会使用的一种药物，这种药物的成分对于止咳化痰，清肺热的功效是最为突出的。主要生长在我们国家的四川、甘肃等地区，这些地域的药材生长情况和药效是最为优秀的。其药物形状呈现圆锥形状，也有一些呈现球形，气味苦涩，对于热证咳嗽治疗效果尤为显著。
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等症状的时候是治疗效果最好的。川贝有镇咳、祛痰、降压、抗菌作用。用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈效果尤为显著。
川贝是止咳的一大良药，对于肺是很有用的。适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的，如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的适用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病时间不长服用是没有太大作用的。如果经常咳嗽的可服用它治疗的。一般吞粉即可，具体用量应该医生面诊后确定的。
也有一些用户将他使用在药膳中，作为养阴润肺的药膳食用，需要提醒大家的是，不管是哪一种药物长期食用或多或少的都会有一些副作用出现，所以使用此类药物做成的药膳一定要根据自身的身体体质来确定，或者可以咨询中医药师，切勿长期食用某种药膳，要懂得过之为灾的道理。
仙草粉怎么煮？
很多人不知道仙草粉，但大家一定听说过仙草，又称为仙人草，这是一种一年生的草本植物，仙人草在生活中有广泛的药用作用，比如在夏天的时候具有清暑的作用，对于轻度的中暑，仙人草有非常好的疗效，除此之外，还可以用仙草粉煮水来喝，能够起到同样的疗效，那么仙草粉该如何煮呢？
仙草粉怎么煮？
第一感觉包装不错，迫不及待制作吃了，口感很好，不用加糖，加入牛奶跟外面卖的口味一个感觉，也不用担心食品的安全性。
煮开之后放在一边待成型就可以吃了，很简单的。煮仙草粉的过程，需要搅拌一下，让其均匀。
仙草粉加水不能太多，不然做出来会不成型的。成型后用刀切成一小块，加入牛奶西米，制作成功。
仙草粉怎么煮仙草粉怎么煮成型
最后直至煮开，关火，放置一边待它成型就ok了。
边倒进去一边用勺子搅动均匀。然后把水煮开，准备把兑好的仙草水倒进去。
把粉放进盘子里加适量的水搅拌好。
仙草粉怎么煮仙草粉怎么煮成型
仙草粉好吃吗
色香味俱全，甜甜的，不用加糖，容易制作，很好吃，夏天必备品。按照包装的指示制作，非常棒！做了芋圆仙草冻，很好吃！加入芋圆的烧仙草美味加倍啊！当然配上奶茶味道也很好！
仙草粉怎么煮仙草粉怎么煮成型
仙草粉怎么样
优点：可以在制作过程中寻找乐趣，包装精美，量大。食用后感觉，口感非常好，有种淡淡的香草味。总之很喜欢。
缺点：感觉不好保存，建议西米分成小袋子装。多装几袋。口味上也相对偏甜，少放点糖就好了
清洗仙草，准备米汤。仙草下水就有颜色，怎么洗都是有颜色，如果想洗都水清了，那得累死还煮不出浆了。搓几遍，洗到没有沙就可以了，这个很重要，不然到时候仙草冻里会有沙的。洗完泡半小时。煮稀饭的时候盛点浓米汤出来，加到煮完的汤水里面更容易结冻。
下锅煮。放在电饭锅里煮的，不用看火看水，方便。多放点水，煮个一两小时出的浆比较多。
煮得水差不多了，捞出仙草，剩下的是煮仙草的汤，捞出的仙草可以不要了。
然后把浓米汤加入锅中和仙草汤一起煮，用勺子搅拌一两分钟，让仙草汤和米汤充分溶合。
继续蒸发水分。这时候如果盖锅盖会溢锅，所以不用盖了，去除多余的水份。这要看水分的多少，尽量不要太稀。
关闭电饭煲电源，让煲里的仙草汤放凉，这样就做成仙草冻了。
最后吃的时候用勺子切成小块，加点糖或者蜂蜜，好喝得很！夏天放冰箱里冰一会儿再吃更凉爽。
