怎样知道排卵期是哪天
长寿老人是怎样养生的。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎样知道排卵期是哪天》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
排卵期和月经是息息相关的，关于排卵期的变化，也要注意月经的变化，想要知道排卵期会在哪几天，首先我们可以先从月经开始算起，在月经来潮前的14天左右是排卵期，排卵期正常会持续3到5天，在排卵期同房受孕几率最高。
排卵期是什么时候
排卵期与月经息息相关，那么排卵期到底是哪几天呢？许多朋友对于排卵期是什么时候还不是很清楚，可是如果大家不知道排卵期为几天，就不太好掌握同房时间了。来了解一下排卵期是什么时候吧！
排卵期是什么时候？
1、
如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。2、
如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。
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月经后几天是排卵期
由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：
1、
对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。2、
如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。扩展阅读
排卵期怎样更容易怀孕
生活就是这么有趣，有的人不想怀孕却意外怀上了，有的人想怀孕怎么也怀不上，这个时候我们要正确的理解怀孕的过程，不要一味的吃些乱七八糟的偏方，味道不好不说，有的更容易伤害我们的身体。人在排卵期的时候怀孕的利率是很大的，今天给大家说说排卵期的时候如何让自己怀孕？一:如何备孕。
备孕是一个充满着不确定因素的过程，现在很多朋友们都重视科学备孕，就想早点怀上个聪明健康的宝宝。备孕的朋友们，最先需要了解的就是受孕是怎么一个过程。受孕是一个非常复杂的生理过程，首先卵巢能够排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子；其次，卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵；再次，受精卵顺利地被输送进入子宫腔；最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题，都会影响成功受孕的几率。受孕的一系列过程就要求夫妻双方同房时，一定要在女方的排卵期同房，因为只有在这段时间里，女方才有机会排出卵子，而男方的精子每天都可以产生，所以精子需要等待卵子的出现才有可能相遇。选对了精子与卵子相遇的时间，就要创造机会让精子和卵子能够顺利的相遇，这就体现在同房时男女双方的互动上，卵子和精子如果能够在输卵管内相遇并结合为受精卵，受孕的过程就完成了一半，只要受精卵能够顺利的进入子宫腔，在子宫内顺利着床，那么，属于你们的小生命可能就已经悄悄地诞生了。只要耐心地等待十月怀胎，见证生命奇迹的时刻就会到来。二:什么是排卵期我们都知道，生命最开始的地方，就在精子与卵子相遇的那一刻。而女性的卵子正常情况下一个月只排出一个，是非常可贵的，只有在女性排卵的期间，精子才有机会与卵子相遇。也就是说，要想成功地受孕，男女双方就需要在女性的排卵期同房。那么，女性的排卵期一般在什么时候呢？其实，排卵期与月经有很大的关系，一般可以按照月经周期来推算排卵期，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是8月1日，那么下次月经来潮就是9月1日，再从9月1日倒数14天，那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。当然，这是针对月经周期比较稳定的女性而言，对于月经不规律的女性，可以通过其他方法来判断什么时候是自己的排卵期，比如说最方便的排卵试纸，可以到药房购买，在月经干净后的第三天开始用排卵试纸测试，如果出现两条杠杠，显示强阳性，则证明正在排卵。三:排卵期用什么姿势同房容易怀孕很多朋友都觉得性生活是很隐私的部分，平时也羞于探讨这个话题，其实夫妻感情很多程度上也建立在性生活的和谐上。作为新时代的人士，对这个话题大可不必太过于扭扭捏捏，特别是准备要孩子的朋友，多掌握一些可以帮助怀孕的同房小技巧，往往对于受孕成功非常有帮助哦！1、后位式：当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以最大限度深入女方，可以使精子最大程度的接近子宫颈，有助于受精。2、背后体位：背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。3、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。4:排卵期吃什么容易受孕备孕期间注意饮食，不仅对受孕成功很有帮助，也对未来宝宝的的健康成长有重大的影响。因此，未来的爸爸妈妈们在备孕期间不仅要保证饮食的均衡，还要注重补充一些有利于受孕的营养元素。女性在怀孕前三个月就要开始摄入充足的叶酸，补充叶酸对于宝宝的健康成长有很重要的影响，如果缺乏叶酸，有可能导致胎儿大脑发育不正常或者出现畸形。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。此外，下面我们也介绍一下可以帮助受孕成功的食物。1、阿胶红枣做法：在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服即可。功效：补血，适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。2、红糖生姜水做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。食用方法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。功效：暖宫，适合宫寒者。
排卵期胸痛是怀孕了吗
排卵期是女性朋友身体抵抗力下降的时段，所以有可能会出现胸痛的症状，但是胸痛不是证明你已经怀孕了，有可能是因为你运动过度引起的，所以在排卵期的时候要合理的休息，这样才能够缓解胸痛。如果你们觉得排卵期胸痛是怀孕了，你们可以通过早孕试纸或者血检的方法去检查是否怀孕。
很多女性在排卵期的时候会出现胸痛的感觉，有人说这个时期的胸痛其实是怀孕了，这个说法对不对呢?下面，我们就来聊聊排卵期胸痛的有关话题，说一说：排卵期胸痛其实怀孕了吗?排卵期胸痛应该怎么办呢?
排卵期胸痛其实怀孕了吗?我们指的排卵期是女性排出卵子的一个时期，在这个时期进行同房，有助于提高受孕的几率。排卵期的时候，有一些女性会出现胸痛的感觉，有人说这种胸痛其实是怀孕了。其实并不是这样的，排卵期出现胸痛，其实最主要的原因是排卵期产生的雌激素的刺激下，不仅会出现胸痛的感觉，乳头还会有变化，变得比较红，比较大，还有的颜色会变深。当然激素还造成乳腺导管出现变化，这样就会造成胸痛的出现。这个时候时间比较早，是不好通过胸痛判断是不是怀孕的。
排卵期胸痛应该怎么办呢?排卵期有胸痛的出现，我们知道这是激素造成的一种正常现象，可能是怀孕，也可能不是怀孕的表示。出现胸痛的时候，女性需要学会护理，这样有助于缓解胸痛的症状。胸痛出现的时候，可以适当按摩自己的胸部，还需要避免辛辣食物的摄入，多吃富有维生素的食物比较好。
根据上面所说，我们知道排卵期女性排出卵子的一个关键时期，不同的女性在排卵期的症状是不一样的，有一些女性会出现胸痛，但是这种胸痛与怀孕之间没有必然的关系，也就是不好通过胸痛，来判断是不是怀孕的。
排卵期不排卵的原因？排卵期不排卵怎么办？
很多女性想要一个宝宝，可是排卵期总是不排卵，急坏了一家人，那么女性排卵期不排卵该怎么办呢？
排卵期不排卵怎么办?
那么排卵试纸测出无排卵是不是说明一定没排卵呢?不排卵的原因具体有那些呢?可以通过哪些方式来治疗不排卵的症状呢?想怀宝宝又不排卵的女性肯定是头疼的厉害，又无能为力。
排卵试纸并不一定准的。每次来月经都要在日历上记录好，周期是从来月经的第一天到下次月经的前一天。每个女性的周期不同，要首先掌握好自己的规律。
不排卵原因：多囊卵巢综合征、内分泌失调、卵巢囊肿。
如何知道是否排卵?
1、内分泌检查
在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵。
2、B超卵泡监测
B超卵泡监测要在非月经期进行检查，值得信赖事先根据日期推算法推算出大概的排卵期，然后在这个时期进行检查。
3、排卵试纸检测法
排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。
如何恢复排卵
1、多囊卵巢综合征
腹腔镜下多囊卵巢打孔术，有效促排卵。
2、内分泌失调
中医三期疗法，由内而外整体调理，孕育优质生命!
3、卵巢囊肿
腹腔镜下卵巢囊肿剥除术不伤卵巢，恢复更快。
排卵期出血鲜红
我们大家都知道，男性和女性朋友的身体构造是不同的，就像女性朋友每个月都会有例假，还有一定时间的排卵期这些都是和男性朋友不同的地方，而且每次女性朋友来例假等都会出一些血，这是正常的排毒现象。但也有排卵期出血鲜红是怎么回事？今天就给大家普及一下排卵期出血鲜红。
排卵期出血的现象，相信有部分的女性是曾经遇到过，但其实大部分的女性都不会出现排卵期出血症状的，即便遇到由于对生理知识了解不全面，认为这是月经提前来了，甚至有的认为排卵期出血为鲜红很多的，接下来，小编给大家具体介绍一下。
排卵期出血为鲜红很多
其实排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，一般发生在月经来潮前14天左右。排卵期出血最明显的症状就是子宫出血。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。
排卵期出血除了会出现少量阴道流血外，还伴随着小腹疼痛或腰酸症状，以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛，可轻可重。一般持续数小时，个别患者可持续2～3天。因此不少人认为排卵期出血为鲜红很多是错误的。
排卵期出血的治疗
1、
注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快。2、
应用药物进行止血。药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净；一种是使子宫内膜生长。3、
恢复卵巢功能，调节月经周期。对于有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素，可望调节月经周期。4、
中医中药治疗。在治疗和调节内分泌功能和止血方面，中医都有独到之一处，应适当请中医治疗。上述各种药物治疗，都必须在医生指导下进行，不得自己擅自用药，因为调整内分泌的药物作用很复杂，服用不当，会造成严重的月经紊乱。如果只是偶然遇到几次排卵期出血的症状，是不用太担心，这是不会有影响的，但是如果长期出现排卵期出血，并且量多、下腹有疼痛感就要注意的，应及时到医院检查，明确病因，以便让医生可以采取针对性治疗，减少延误导致病情加重影响生育功能。
排卵期白带发红
排卵期白带发红这种症状一般都是正常的生理现象，主要是因为排卵期子宫内膜的意外脱落引起的出血现象，也有可能是因为卵泡破裂，卵子进去输卵管引起的出血情况，这些症状在排卵期的时间不会很久，女性朋友不用太担心，如果出现长期出血，应该要考虑是否引起盆腔炎的症状引起的。
排卵期白带呈红色的原因有很多，这可能是一种正常的现象，也可能是由疾病引起的，以下是常见的四个因素。
月经周期排卵出现红色白带，可能是由于激素水平的升高引发子宫内膜(只是一小部分)的意外脱落，从而产生出血现象，在排卵期呈现红色分白带可能只是几个小时的时间，不会持续太久。
盆腔炎是在上生殖道(子宫，输卵管和卵巢)器官的严重感染情况。在大多数情况下，盆腔炎一般是由一种类型的细菌感染引起，盆腔炎可影响子宫，引发红色白带。排卵期白带呈红色的情况非常严重，持续天数比较久的话，需要尽快到医院检查。
卵泡破裂是排卵期出血的常见原因，排卵期卵巢的活动非常活跃，为排卵做好准备。在卵子进入输卵管之前，卵泡会破裂，出现一个空或一道缝让卵子通过，从而进入输卵管中，会导致轻微出血，血液随着子宫粘液和阴道分泌物一起排出体外。过程中血液经过气体和气体化学物质的分解，进而变成红色，因此排卵期白带呈红色。
在怀孕早期有时可能会出现红色白带，或在预期月经来临时间出现点状出血，这都是正常现象。如果你的正常周期，排卵时出现红色白带，而你最近在备孕或者房事没有采取保护措施，你应该进行妊娠试验检查。在妊娠早期的激素改变可能会导致子宫内膜轻微脱落的发生，没有什么可担心的。如果你是孕妇，并持续4~6天已经有红色白带，最好去看医生并排除流产的可能性。
排卵期是怎么算的呢？
了解排卵期不仅仅是为了更好的帮助女性，提高生育的几率，同时也是有一些女性会选择的一种避孕方法，而计算排卵期，可以通过宫颈粘液法，或者是基础体温测试的方法。
1：阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
2：宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显著减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律，若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话，你可以很容易找到自己的排卵日。
3：基础体温法
所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1-2日或月经第一日，体温又降至原来水平。
由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
排卵期出血后多久排卵
在生活中，有些女性朋友都会通过一定规律的计算来得出排卵的日子，一般都在排卵期出血后的几天内，这也是女性朋友正常的身体排毒情况。尤其在这期间一定不能马虎，在排卵期出血期间出现一些事故都是相当严重的。那么今天就给大家普及一下排卵期出血后多久排卵。
排卵期出血，量少于月经量，持续3到4天左右，发生在两次月经来潮的中期，也称月经间期出血。是月经间期卵泡破裂，雌激素水平暂时下降所致！判断排卵期的方法：两次月经中间的4到5天为排卵期。目前认为一般下次月经来潮前14天为排卵日，排卵期出血可能发生在排卵前后。
如果是排卵期白带当中有少量的出血，应该说是正在排卵的。说明是卵泡破裂，以后引起了少量的出血，导致的。如果你们这个时候选择同房的话，是很容易怀孕的。建议你这个时候注意个人的卫生，预防感染，这一点应该说是比较重要的。
排卵期出血是发生在两次月经之间大少量出血，这个时间可以是在排卵前，也可能是正排卵，也可能是排卵后，是因为雌激素水平的波动导致的少量子宫内膜脱落出血。偶尔一次的排卵期出血是不需啊哟特殊处理的，注意保持外阴清洁就可以。
排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸，这不属于病理现象，但有排卵期出血的女性因排除生殖道的其他疾病如宫颈糜烂，月经不调，宫颈息肉，宫颈癌，子宫内膜息肉等。祝您健康！
出血有可能发生在排卵时或是排卵后。排卵只是一瞬间的事，排卵后也会有少量出血。
发生在排卵后意思是已经排完卵了吗，之后同房就不会怀孕了是吗？是的。排卵后三天之内同房都有可能怀孕的，现在可以同房。
排卵期有何症状
排卵期有何症状
1、排卵期有何症状
精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
少量子宫出血:由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调。
一侧下腹轻疼:成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此,女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心,下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
2、排卵期怎么计算
以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,也就是说要有很正常或是有规律的月经周期,才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期,故也无法推算到排卵日和排卵期。
3、宫颈粘液观察排卵期
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
排卵期不怀孕的原因
1、女性的卵子不健康。
如果女性有正常的排卵,能按时排出,也注意在排卵期同房,但是,如果女性的卵子不健康,或者成熟度不够,这样也会造成精子与卵子无法正常结合,从而造成女性有排卵而不怀孕。
2、男性的精子不正常。
如果女性的卵子健康,但男方的精子活力不够,或者死精、无精子等,这样也会造成精子与卵子无法正常结合,从而造成女性有排卵而不怀孕。
3、输卵管道有问题。
输卵管有异常也是造成不孕的重要原因之一,在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、积水、粘连或者是输卵管畸形,蠕动不正常,这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合,阻碍精子的正常运行,影响到正常的受孕,从而造成女性有排卵而不怀孕。
促排卵的食物
黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。
但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。
中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。
