做了肠镜后最好吃什么
肠养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“做了肠镜后最好吃什么”，希望能对您有所帮助，请收藏。
一般来说，人们到医院做肠镜，主要是检查自己肠道的病变，如果你是刚做完肠镜，这时候的饮食就有一定的讲究，因为做肠镜多少会对肠道黏膜造成一定的损伤，在饮食方面，一开始最好是以流食为主，比如稀饭、藕粉、麦片、酸奶等，此外，做完肠镜后的一两天之内，都应该少接触，甚至不接触辛辣、油腻的食物。
一、肠镜主要是检查肠道的病变，如果需要的话，还可以取活检或者直接的在肠镜下做治疗、如果你做的只是普通的肠镜，没有取活检或进行治疗的话，那做完之后6个小时就可以吃东西了。建议：1。如果是做了息肉切除或者是肠镜取了活检的话，那至少要禁食24小时，没有出血或腹痛的症状的话，才可以吃东西，先吃流质的食物，吃了没什么反应的话，再过渡到正常的饮食；2。如果只是普通的肠镜检查的话，那做完之后6个小时就可以吃东西了，饮食上没有特殊的要求；如果你有结肠炎，肠道功能紊乱，腹泻腹痛的症状，要长期的饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒。
二、刚做完肠镜的饮食比较讲究，因为肠镜检查有时候会对肠粘膜造成一定的损伤，尤其是在取病理检查的时候，这种现象比较突出。不过肠粘膜自我修复的作用非常的强。
指导意见：饮食上一开始先吃1次流质饮食，以煮的藕粉、稀粥、或者很软的挂面为主。这样对肠粘膜有一个很好的保护作用。不要吃鸡蛋羹、不要喝牛奶，或者肉汤，这些带有高蛋白的膳食会对肠管有一定的刺激作用。之后逐渐增加膳食种类就可以了。
三、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、鱼籽、鱿鱼、墨鱼、鸡蛋黄等。植物油（花生油、豆油、芝麻油、菜籽油等）不吃或少吃油炸食品。膳食纤维素是预防大肠癌的生力军，能降低大肠癌的发病率，如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
扩展阅读
月经第一天做了肠镜
肠镜是一种用于检查肠道疾病的医疗器械，做肠镜最关键的第一步就是就是清洁肠道。目前医院常用的清洁肠道的药品有味微甜的甘露醇和电解质类的硫酸镁溶液。在做肠镜之前需要口服这类轻泻剂，但这类药品女性在经期能服用吗？女性朋友在快要做镜检之前发现自己来了月经，并且接受了检查，那会对身体造成影响吗？
肠镜是一支细长可弯曲的医学仪器，直径大约1厘米，结肠镜通过肛门进入直肠，直到大肠，可让医生观察到结肠和大肠的内部情况。结肠镜检查是医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种诊断方式。
原始肠镜多用于检疫，较现代肠镜相比简陋。现代肠镜多带摄像头，且尺寸长，从而可以至更深处检查病变等。
适用疾病：大肠息肉；大肠炎症性疾病如溃疡性结肠炎；慢性结肠炎；结肠癌等。适应症
电子结肠镜检查的适应症相当广泛，凡属于下列情况而无禁忌症时均可行电子结肠镜检查。
1、原因不明的下消化道出血。
2、原因不明的慢性腹泻。
3、原因不明的腹部肿块，不能排除大肠及回肠末端病变者。
4、原因不明的中下腹疼痛。
5、疑有良性或恶性结肠肿瘤，经X线检查不能确诊者。
6、疑有慢性肠道炎症性疾病。7、钡剂灌肠或肠系检查发现异常，需进一步明确病变的性质和范围。
8、结肠癌手术前确定病变范围，结肠癌、息肉术后复查及疗效随访。
9、原因不明的低位肠梗阻。
结肠镜检查已不像过去人们想象的那样痛苦，大多数人都可接受。
另外：患者也可要求在全麻下做无痛肠镜，当你睡了一觉时，肠镜已做好了，但全麻的风险不可不考虑。
电子肠镜检查的禁忌症：肛管直肠狭窄、内窥镜无法插入时，不宜做内窥镜检查。有腹膜刺激症状的患者，如肠穿孔、腹膜炎等，禁忌做此项检查。肛管直肠急性期感染或有疼痛性病灶，如肛裂、肛周脓肿等，避免做肠镜检查。妇女月经期不宜检查，妊娠期应慎做。年老体衰、严重高血压、贫血、冠心病、心肺功能不全者，不宜做内窥镜检查。腹腔、盆腔手术后早期，怀疑有穿孔、肠瘘或广泛腹腔粘连者，禁忌做此检查。
1.一般经期是不建议做肠镜的。 主要是由于在月经期由于子宫内膜是一个创面，很容易受细菌感染的，所以如果在期间不注意局部卫生的话，很容易引起急慢性的炎症，从而导致腹痛等异常，所以建议经期过后再进行的。
2.来月经的时候身体抵抗力是相对较低的，很容易引起生殖系统感染的，如果不是急诊，建议还是月经干净后再做。
3. 检查之后，饮食上也要特别注意，月经期需要注重补充营养，这两者是冲突的。
4. 另外，月经期间也不是太方便，建议月经干净后3―5天再行肠镜检查。
5. 经期应避免检查的，如若接受肠镜检查可能会引发月经失调。
6. 另外月经期间不要吃药，以免影响经量和月经不调。
7. 因为肠镜对身体也是一种刺激，也有几率刺激月经的可能。
做完肠镜可以吃什么
肠镜检查是比较痛苦的，在做完肠镜检查以后，良好的调养是非常重要的，尤其在饮食方面，在刚做完检查的时候可以吃一些流质半流质的食物，食物一定要清淡一点，在做完以后的前两天，尽量吃一些容易消化的食物，多吃一些粥，或者喝一些汤，然后再逐渐的恢复平时正常的饮食，要注意的是不要吃生冷刺激油炸的食物。
做完肠镜可以吃什么
肠镜检查完毕后饮食上要吃一些清淡易消化的流质饮食。前两天可吃米粥，菜汤，蛋羹，奶类等，以后逐渐恢复正常饮食。 意见建议：不吃辛辣、生硬、油炸、过热、海鲜、高脂肪、高胆固醇等食物。
做肠镜后的注意事项
1、检查过程中会有腹胀感，有的患者结束后会有轻微的腹部隐痛感。所以检查完后应注意做一些适量的活动，以便排气减轻症状。如果是无法自理的患者，可进行顺时针的腹部按摩，加快气体排出。腹痛剧烈应第一时间告知医生。
2、如果肠镜检查过程中取过活检物，那就必须在术后卧床休息，三天之内不可以有过于剧烈的运动，钡灌肠的检查也不能做。15天内不能有体力劳动。
3、没有其它特殊情况的话，肠镜之后的饮食按照医生的要求进行即可。
4、在肠镜检查完后，如果有持续的腹部疼痛情况出现，或者便血的症状，请抓紧时间告知医生。
5、检查过程中如果疼痛剧烈，告知医生，医生会做出调整。
6、患有较为严重的心脏病，以及一些心肺功能不全、严重高血压，还有一些严重溃疡性肠道疾病的患者，孕妇，精神病患者，曾有过多次腹部手术经历的人群，等等，不适宜做肠镜检查。
肠镜检查后如何排气
很多患者在医院检查身体的时候，经常会由于各种各样的因素，需要做肠镜的检查，在做这项检查的过程当中要注意，刚刚做完患者可能会有肚子胀气，总是觉得肚子鼓鼓的有一股劲的发泄不出来，这种症状需要等2到3天左右才能缓解，想要快速把机体排泄出来，饮食方面需要多注意，并且要积极的去做好相关的复查工作。
肠镜检查是一种检查肠道疾病的方法。它可以明确诊断慢性结肠炎，肠溃疡和肿瘤等疾病。所以医生会根据症状要求患者去做肠镜检查。做肠镜检查后，一般肠道内会有气体，这些气体需要及时排出，否则会引起肚子胀痛，那么做完肠镜怎样快速排气呢，肠镜检查后注意事项有哪些呢?
很多人做完肠镜检查以后，会有肚子胀、还有排气排便的感觉，这是因为做肠镜时，需要一边往肠腔里面注入气体，一边往前检查。刚做完肠镜后，有时候肠管里面的气体还没有完全排出来，所以会出现腹胀，想排气的欲望，这属于正常现象。一般需要2到3天之后才能缓解，在恢复的过程中，不要吃太多坚硬和辛辣的食物。最好是多吃流食，比如面汤等清淡易消化的饮食，以后再逐渐恢复正常饮食。
做完肠镜检查后要注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
温馨提示：结肠镜检查后，患者可能有腹痛和肛门想排气的症状，这是正常的现象，可以不用过分担心。但是，如果长时间手术后腹痛不能缓解，则不排除肠损伤的可能性，就需要及时咨询医生。一般情况下，在结肠镜检查结束后2小时，饮食可以正常进行，一般是以流食为主。如果结肠镜检查后出现血便，则需要及时向医生报告，千万不能大意。
肠镜检查后饮食注意？
肠镜检查一般经常被用作诊断肛肠方面的疾病，大多数人在做完肠镜检查后因为空气积聚于大肠内部，大家会觉得腹胀不舒服，但是一般几个小时候这种症状就会消失，因此，肠镜检查后患者的饮食一定要需要格外注意的，好的饮食对于身体恢复是有很好的辅助作用的。下面具体介绍肠镜检查后的饮食注意事项。
1、肛肠镜检查前的注意事项：
肠镜前一天不吃任何有渣食物，只能吃些流体食物，如豆浆，汤，饮料等(主要是为了做肠镜时获得清晰的影响，便于医生判断)。如果是早上检查，建议不吃早餐，下午检查的话还建议不要吃中餐。当然，医生开的两瓶泻药要按时喝(检查前一天晚7点，第二天早7点)。肠道清洁的方法很多，每个医院用药都不一样，应按医嘱进行肠道准备，口服药物清洁肠道者，服药后要多饮水，最后排出大便呈清水或淡黄色，无粪渣，为最佳的肠道清洁效果。肠镜检查存在一定风险，为了你的安全，60岁以上老人应行心电图检查。2、肛肠镜检查时的注意事项：
服上药后如排出物含有粪便或粪水样液体，应及时告诉肠镜检查医护人员，以作进一步的肠道处理。为了便于进镜或看清肠腔的粘膜形态，医生有时需要向肠腔内注入少量空气以扩张或暴露肠腔，此时患者常感到腹胀，有解大便的感觉，这时最好作深呼吸，不要过度紧张。肠镜检查平均约需要15分钟左右，有时因个体差异，或大肠有异常情况，检查时间可能会稍长一些。在做肠镜检查的时候，为了提高检查的准确率，让医生可以更加的清楚的知道身体不舒服的问题所在，一定要注意粪便的排空，还要注意进食情况，在检查的前一天只可以吃流食，一点有渣的食物都不要吃，检查的当天不要吃饭，要空腹检查。做完肠镜后注意事项
第一点：在饮食上，要吃清淡好消化的食物，如米粥，面食，牛奶等，切忌不要吃辛辣的食物，还有油炸，海鲜这些食物都不可以吃，更不能吸烟喝酒了。还有吃饭的时候，一定要嚼碎再咽下，不要吃温度过高，过低的食物，要适度的温度。第二：在运动方面，切忌不要剧烈的运动，可以散步，不过还是要多休息的。第三：要保持个愉快的心情。
做肠镜后穿孔怎么发现
通过肠镜的检查可以清楚的看到肠内的情况，这也是一种检查肠内发生疾病的方式之一，而且效果很好。但需要注意的是，肠镜检查有可能发生穿孔的问题，但做肠镜后穿孔怎么发现呢？如果发生穿孔，消化道就会有不明原因的出血情况；还会伴随着慢性腹泻的情况；中下腹疼痛也很明显。
一、肠镜出现肠穿孔什么症状
急腹痛，还有腹膜刺激症很明显，到医院就要作腹穿可以穿到腹腔积液，一般是黄绿色液体，还有高热，白细胞特高，有经验的医生一看你的表情，可以看出不过什么都不是绝对的，老年人就临床表现不明显很容易误诊。
二、肠镜的适用症
1、
原因不明的下消化道出血。2、
原因不明的慢性腹泻。3、
原因不明的腹部肿块，不能排除大肠及回肠末端病变者。4、
原因不明的中下腹疼痛。5、
疑有良性或恶性结肠肿瘤，经X线检查不能确诊者。6、
疑有慢性肠道炎症性疾病。7、
钡剂灌肠或肠系检查发现异常，需进一步明确病变的性质和范围。8、
结肠癌手术前确定病变范围，结肠癌、息肉术后复查及疗效随访。9、
原因不明的低位肠梗阻。结肠镜检查已不像过去人们想象的那样痛苦，大多数人都可接受。
三、肠镜注意事项
1、
取活检或息肉电切除术后请您绝对卧床休息，三天内勿剧烈运动，不做钡灌肠检查。息肉电切除术后，医生根据您的情况，一般禁食三天，给予静脉输液。如无排血便，情况满意，您便可以出院。2、
初期因空气积聚于大肠内，您可能感到腹胀不适，但数小时后会渐渐消失。如腹胀明显，您应告诉医生或护士，医生会给您作相应的处理。3、
如无特殊，可取普食或根据医嘱进食。4、
若出现持续性腹痛，或大便带出血量多情况，您应及时告诉医生，以免出现意外。做过肠镜后注意事项
很多人在生活当中经常会面临着各种各样的肠道问题，比如最近经常会大便便秘，时不时的腹泻，即便是吃药也没有什么效果，这个时候要考虑到去医院做肠镜检查，做肠镜检查的时候会略有痛苦，但不会太过于严重在做完肠镜检查后，患者应当卧床休息几天，至少保证三天内不要剧烈运动，也不要做一些其他的灌肠检查等等。
注意事项
1、
取活检或息肉电切除术后请您绝对卧床休息，三天内勿剧烈运动，不做钡灌肠检查。息肉电切除术后，医生根据您的情况，一般禁食三天，给予静脉输液。如无排血便，情况满意，您便可以出院。2、
初期因空气积聚于大肠内，您可能感到腹胀不适，但数小时后会渐渐消失。如腹胀明显，您应告诉医生或护士，医生会给您作相应的处理。3、
如无特殊，可取普食或根据医嘱进食。4、
若出现持续性腹痛，或大便带出血量多情况，您应及时告诉医生，以免出现意外。操作技巧
单人操作由于协调性好、更便于一些特殊手法的运用，使检查效果更好，在不同的肠段进镜方法上有以下几种技巧:
1
、
直乙结肠、乙降结肠移行部:通过不断旋镜循腔及拉直镜身，使降乙以下肠管基本套在30cm的镜身上。旋镜的目的是视肠腔变化将肠腔的走向转至视野的上方或下方，再作上下钮调节(有时需调节左右钮)暴露肠腔进镜。反复回拉结合摇镜、抖镜可以使镜身取直，把过长的、游离的乙状结肠套叠在镜身上，为下一步顺利进镜打下基础。2、
旋转式进镜:当肠腔在视野内且无明显转向时，不要直接向前送镜，而采用旋转式进镜。这里所讲的旋转式进镜不同于前面所说的旋镜，方法是右手握住镜身，不断小幅度沿镜身纵轴左右旋转镜身同时进镜，作者将这种进镜方法总结为旋转式进镜。其优点是可以将手部力量准确传递到内镜前端，防止镜身在体内成弓状弯曲，从而避免拉长游离肠管引起异常疼痛，预防袢曲形成;还能减轻右手进镜的力量，更轻松地完成操作。原理犹如持针灸针穿刺皮肤:直接进针需用力，且很易使针弯曲，如轻轻旋转则容易保持直线进入。此法简单、实用，特别适合在通过降、乙状结肠时使用。
3、
结肠脾曲:如脾曲过度扭曲而使脾曲呈锐角，仅可见屈曲的皱襞遮盖住整个肠腔，此时盲目滑镜可引起病人疼痛，肠壁损伤，甚至造成穿孔。可改右侧卧位循腔进镜，或通过旋镜将皱襞转至视野的下方，将内镜前端送至皱襞处，左手将大旋钮向下旋转，镜端压住皱襞，同时钩拉、稍许退镜，使脾曲钝角化，暴露肠腔顺势进镜，同时左手回复角度钮。肠镜过肝曲困难时，亦可采用此法。4、
升结肠:当内镜前端刚过肝曲，常常是升结肠肠腔暴露充分，但进镜困难，甚至不进反退。多因为手部力量不能传递到内镜前端，肠镜在横结肠内呈弓状下垂。此时应先行退镜拉直镜身，请助手按压患者脐部，并用力向剑突肋弓方向推顶，以抵御结肠的下垂，再行进镜可获成功。做肠镜后出血怎么处理
肠镜的检查是将一根很细的管子，插入肛门的部分，通过从肠道中探索，一直不断的来来回回，在这个过程中不能保证有的人肠道黏膜比较敏感，一不小心会有出血的现象，这个在检查后的2到3天内能自己恢复，如果是一直出血疼痛，可以考虑做好这些注意事项，避免会引起一些并发症。
肠镜后注意事项
首先要明确肠道的病变，做检查的过程中操作者是否有做创伤性的检查和有创伤性的治疗，比如说取了活检或者行息肉摘除，探夹止血等等，如果做了上述的检查和治疗，做过肠镜后要交代患者禁食或者冷流食饮食。
同时根据医生的指导意见给于促进粘膜修复，调节肠道菌群的药物，对症补液治疗等等，如果说做过肠镜后没有发现肠道粘膜的病变，或者仅仅是慢性的结肠炎，这种情况可以适当的服用益生菌或者是观察。
1、
做肠镜的前一天饮食为清淡软烂少渣食物，如粥、面条等，忌食蔬菜、瓜果、禽蛋、肉类等。2、
检查前一天晚上8：00服用泻药（如50%硫酸镁100mi兑水100mi混合后服用），然后大量饮水（通常需要饮用1暖瓶，相当于2000mi）。3
、
检查当天早晨起禁食、禁水，直至完成检查。
