肾透支的症状
肾的养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肾透支的症状”，但愿对您的养生带来帮助。
肾透支主要是指肾气不足，因为肾功能出现比较严重的下降的一个症状的表现，常常会导致男性出现遗精早泄等性功能障碍，对于女性来说可能会引起，白带异常，会引起一些妇科疾病，常常会引起耳鸣，引起腰膝酸软等症状表现，肾透支往往会导致衰老提前。我们来了解一下这方面的内容。
1、封藏失职
肾气不足，精关不固，男性容易发生遗精、早泄、滑精；老年女性则会出现带下清稀而多、清冷，肾气不足，膀胱失约，会表现为小便频数并且清长，夜间更严重，严重时还会小便淋漓不尽甚至尿失禁。
2、肾不纳气
肾主纳气，肾气不足，气失所主，气逆于上，会表现为喘息气短，气不接续，呼多吸少，唯以呼气为快，稍微活动就会喘，四肢发冷，基而危及生命。
3、主水失职
肺脾肾三脏器共同调节身体水液，肾气自然有调节人体水液代谢的作用。如果肾气不足，水液代谢紊乱，就会造成水失所主，导致水肿发生，还会引起尿频、尿失禁或者尿少、尿闭。
4、耳鸣失聪
肾气不足，不能充养于耳，就会造成肾虚耳鸣，听力减退，厉害的情况会导致耳聋。
5、衰老提前
肾气在推动人体生、长、壮、老、死中起着重要作用。肾气不足，五脏六腑功能减退，则会出现诸如性功能减退、精神疲惫、腰膝酸痛、须发早白、牙齿不坚固甚至脱落等衰老的现象。
扩展阅读
肾气虚的症状
二、肾气虚的治疗方法三、引起肾气虚的原因
肾气虚的症状
1、肾气虚有哪些典型症状
1.1、脱发增多:你是否曾经拥有一头乌黑的头发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
1.2、变胖:食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚,这个你是不得不承认的。
1.3、怕冷:在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。
1.4、性欲冷淡:三十出头的年纪正值你壮年,但是你却成了庙里的和尚一样,那么肾虚可能就是罪魁。
2、肾气虚的神经肌肉方面症状
经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表现:
2.1、经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。
2.2、体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。
2.3、没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
2.4、不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。
3、肾气虚的心血管方面症状
心悸气喘、胸闷、浮肿等。
典型表现:
3.1、起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
3.2、月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4、肾气虚的胃肠道方面症状
食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
典型表现:
4.1、尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。
4.2、食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
4.3、一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。
肾气虚的治疗方法
肾虚病症有阴虚,阳虚之分,补肾应当针对肾阴,肾阳的不同,采用对症的相应方法进行。
肾阴虚者,常见有肺热,咽燥,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌苔偏红等症状,可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等;服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。
肾阳虚者,常见有肢体畏寒,精神萎靡,腰酸耳鸣,舌淡,体胖等症状,则应选择羊肉,鸽子,韭菜,鹿茸,肉苁蓉,肉桂,益智仁等补之。服用中成药桂附地黄丸,右归饮等。
1、芝麻:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
2、栗米:又称谷子、稞子。能补益肾气。
3、豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
4、狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
引起肾气虚的原因
1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2、经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。
3、长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。
4、房事过度。如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
5、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
6、过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。
肾热的症状
肾热的症状
1、肾热的症状
记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。
尿频、尿等待、小便清长等症状。
2、出现以下症状说明你的肾可能生病了
头晕耳鸣。很多人都有过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾有关,中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可导致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。
头晕无力、失眠多梦。肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病,如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉,“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
哮喘。肾脏有“纳气”的功能,因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短、呼多吸少,感到难以畅快呼吸,严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。
3、如何给肾脏排毒
排毒方式:开水、茶类、汤类、蔬果汁都是不错的选择,平常大量补充水份,让身体的普林、尿酸毒素藉尿液排出体外,每天早上最少排尿2次为佳,当尿液颜色太黄表示水份不够,要适时补充。须注意的是有高血压患者最好多喝水,不要以喝汤做为补充水份来源。
什么行为最伤胃
1、饮料过度
市面上常见的饮料含糖量都较高,而且还添加了许多的化学物质,长时间大量喝饮料会使人发胖,甚至患上糖尿病,而肾是主排泄的,化学物质经过肾时就会损伤到肾脏。而碳酸饮料中还含有咖啡因,咖啡因会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。
2、酒后喝浓茶
男人跟朋友聚会、吃饭肯定是少不酒的,醉酒后会条件反射地喝浓茶以达到醒酒的目的。其实这样做是没有效果的。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
3、吃肉太多
动物性食物中的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会增加患心血管疾病的风险。肉类食物中蛋白质含量丰富,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,长此以往就会对肾脏造成伤害。
日常如何养肾
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
2、大便要畅通
大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。
3、饮水养肾
水是生命之源,水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
4、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
痛风肾的症状
痛风肾的症状
1、痛风肾的症状
肾外症状也是痛风性肾病的症状:关节炎,常在精神紧张、劳顿、饱餐、酗酒、感染等时诱发。最常受累的关节是母趾及足庶趾关节,其次为踝、手、腕、膝及肘关节,表现为感觉过敏,关节红、肿、热、痛,反复发作者可有关节畸形、僵硬、活动受限。此外,耳廓皮下组织可发现痛风石。关节附近滑囊膜、腱鞘内也可发现痛风肾。
尿酸盐结石症状:临床体现为单侧或双侧肾区绞痛,肉眼血尿,尿频、尿急及尿痛等膀胱刺激症状,排尿困难,尿流中断,甚至突然尿闭。资料统计表明,约15～30%原发性痛风性肾病和35～40%继发性痛风发生尿酸盐结石。
早期病人可无症状:急性痛风性肾病临床上可体现为少尿、无尿,迅速发展至氮质血症。慢性者可仅有尿液异常,如轻度蛋白尿,镜检见少数红、白细胞,或大量尿酸沉积于肾髓质引起间质性肾炎,出现肾脏浓缩功能障碍。
2、痛风肾的病理生理
尿酸性肾病(痛风肾病)即血液中尿酸盐浓度增高达到过饱和状态,尿酸盐结晶沉积于肾脏而引起病变。尿酸性肾病组织学特征性表现为肾间质和肾小管内出现尿酸盐沉积,可见双折光的针状尿酸盐结晶,这些结晶造成其周围单个核细胞浸润,导致肾小管上皮细胞坏死、肾小管萎缩、管腔闭塞、间质纤维化,进而肾单位毁损。在集合管形成的微小钙化可使集合管扩张,并易引发继发性细菌感染。
3、痛风肾的发病机制
由于尿酸在pH为7.4的环境中95%的尿酸分子以离子形式即尿酸盐离子存在,因此血浆、肾小球滤过液或肾间质中的尿酸是尿酸盐离子。在远端小管的低pH环境中,绝大部分尿酸以非离子形式出现。当尿液浓缩和pH降低达到一定程度时,无定形的尿酸晶体沉积出现于远端小管或集合管管腔由于逆流倍增机制,肾皮质和髓质间存在尿酸盐梯度,在有足够尿酸盐浓缩的髓质,尿酸形成单盐-水化合物或尿酸盐结晶形态是针形的即引起以痛风石为特征的巨细胞反应X线研究已证实肾脏内存在两种结晶:针形的尿酸单盐-水化合物结晶,出现在肾髓质,能引起显微痛风石反应。尿酸结晶,显微镜下为无定形物质出现在小管管腔,能引起小管阻塞和急性肾功能减退。
痛风肾饮食注意
1、鼓励选食碱性食品:新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,有助于降低血清和尿液的酸度,增加尿酸在尿中的溶解度,再则蔬菜、水果富含水量维生素C能促进组织内尿酸盐溶解。
2、控制蛋白质的摄入量:每日不超过1.0g/kg,因为摄食过多的蛋白质可使内生性尿酸增加。
3、避免饮酒:因乙醇可引起糖原异生障碍,导致体内乳酸和酮体积聚,乳酸和酮体的e一羟丁酸能竞争性抑制尿酸排泄,使血尿/尿酸比值增加,诱发痛风发作。
4、适当饮水:保证每日尿量在2000-3000ml有利于尿酸的排出。为防止夜间尿液浓缩,可在睡前适当饮水,将有助于尿酸小结石的排出和预防感染。饮料应避免浓茶、咖啡、可可等,因其有兴奋植物神经系统的作用,可能诱发痛风发作。
5、注意食品烹调方法:将肉类食品先煮,弃汤后再进行烹饪,可以减少食品中嘌呤含量;此外,辣椒、咖喱、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋自主神经,诱发痛风急性发作,应尽量避免食用。
痛风肾的危害
1、肾脏损害痛风造成肾脏病变,肾功能受到损害,最后发展为肾功能衰竭和尿毒症致死;此种情况约占痛风死亡原因的20%-30%左右。
2、尿路感染痛风性肾结石或肾盂积水、膀胱结石等容易引起顽固性泌尿系统感染,尤其是引发肾盂肾炎;有时未及时彻底治疗可引起脓肾或坏死性肾乳头炎、败血症而致死。
3、皮肤感染皮肤的痛风石破溃后未及时采取治疗措施,又不注意清洁卫生,结果造成细菌严重感染,蔓延到血内引起菌血症和败血症而致死。
4、并发症痛风并发的一些疾病如高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律紊乱以及糖尿病引起的一些急慢性并发症等,这些并发的疾病是痛风患者死亡的重要原因。
肾疼的症状
二、肾疼如何治疗三、肾疼吃什么好
肾疼的症状
1、肾疼的症状
一般来说,除了输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛之外,其他的肾脏疾病发生疼痛的可能性并不高。有人认为肾部发酸、发胀似的疼痛多半都是由于长时间采取坐姿或是走了很长的路之后,不够强壮的腰部肌肉跟人体提出的“抗议”。如果是肿瘤等恶性疾病反而在初期没有什么特别的感觉。
一般来说,早期可无症状,原发感染灶可能已愈而被忽视,后期出现肾区痛,突然发病,伴寒战,高烧、食欲不好等菌血症或毒血症表现,患侧肾区痛、压痛、叩压痛,有时因腰痛影响腿部活动不适,可触及肿大的肾脏,腰部肌肉肾张。
另外,肾结石患者若有感染灶病史,如上呼吸道感染、疖、脓肿、伤口等。高热,塞战,菌血症的表现、腰痛、腰部压痛、叩击痛、并可摸到肿大的肾脏,辅以尿血检查、B型超声及CT检查可以诊断。
2、肾疼是什么原因
2.1、腰部胀痛
患者自己感到腰部肾区胀痛,可一侧性或两侧性,胀痛多为持续时间较长,也可因活动或休息加剧或减轻。一般肾脏病变的腰痛,活动时或劳累后有加重趋势,而腰肌劳损的病人,休息后往往腰部胀痛反而加剧,稍加活动后,可能有所减轻,以此可助鉴别。肾脏发炎、肿瘤等使肾体积增大,包膜受到张力牵拉时常常引起肾区胀痛。
2.2、肾区压痛
正常人仅在重压右肾下极时,会有不适或稍有胀痛感。肾区压痛点有较大诊断价值压痛部位有三处:一是上输尿管压痛点,用手指深压患者腹直肌外缘平脐处,出现明显压痛为阳性,常提示肾盂或上段输尿管有病变;二是中输尿管压痛点,用手指深压腹直肌外缘和髂前上棘连线的交叉点处,明显压痛者,常提示该侧输尿管有病变;三是脊肋角压痛点,用手指重压患者背部脊椎旁12浮肋连结角,如有明显压痛,常提示肾脏或肾盂有病变。
2.3、肾区叩痛
检查者用左手掌平贴于患者腰部肾区,然后用右拳轻叩自己左掌背,由轻至重,使患者的肾区受到震动,若出现疼痛,即为肾区叩痛阳性,常提示肾脏包括肾周围组织有炎症、肾结核、肾盂积水、肾结石或肿瘤等。
3、肾疼如何诊断
尿常规:尿常规是对泌尿系统有无病变、病变性质及程度的最简便的检查。
肾功能检查:可测定尿素氮(BUN)、血肌酐(SCr),由此可计算内生肌酐清除率(CCr),CCr能较早地反映肾小球滤过功能损害程度。在多数成人中,当CCr下降50%左右时,血清肌酐才会开始升高。
B超检查:可以了解肾脏大小、形态、有无结石、肿瘤、囊肿、肾盂积水、尿路梗阻、先天畸形等病变。
尿红细胞形态检查:如果发现尿异形红细胞80%,应考虑血尿来自于肾小球。
24小时尿蛋白定量:正常值 0.15克/24小时。如24小时尿蛋白定量增多,可反映肾小球或肾小管病变程度。
肾疼如何治疗
1、感染导致的肾痛
由于感染而引起的肾痛,一般确诊后可应用足量的抗生素:例如青霉素、羧苄青霉素,先锋霉素,早期常能治疗,确诊之后早期引流,能使全身症状减轻,减少病人消耗,肾痛引流不畅,肾脏破坏严重必要时行肾切除术,并发肾周围脓肿,应行肾周围切开引流,肾痛扩创引流术。
2、劳累引起的肾痛
很多患者的肾痛都表现为腰部的疼痛,引起腰痛的最常见的是肾绞痛、腰肌劳损、腰椎骨质增生,胃炎也会牵涉到腰痛。此时患者应注意休息,减少剧烈运动,进行恢复性的治疗和疗养。
3、肾结石、肾囊肿等肾脏类疾病
如是因肾结石、肾囊肿、肾炎等肾病引起的肾痛,关键是治愈这类肾病就能去除肾痛了。治疗肾囊肿、肾炎甚至是肾衰竭、尿毒症最好的方法是中西医结合的微化中药渗透疗法。
肾疼吃什么好
1、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
3、杜仲腰花
杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
肾精不足的症状
导读：肾精不足的症状。肾精不足，病证名，为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。那么肾精不足的症状有哪些？肾精不足的症状，下面一起来看看。
肾精不足的症状
肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。不同的人群出现肾精不足的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下：
1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟钝以及骨骼比较软的情况。
2、成人出现肾精不足的症状则是要根据性别的不同来进行区分，男性精少会出现不育的情况，女性则容易出现闭经或者是月经量减少的情况以及性生活减退的情况。除此之外，成人还会出现早衰以及脱发、牙齿松动以及精神萎靡、反应呆滞等等情况。
呢么肾精不足怎么办呢？肾精不足的治疗方法，一起来看看。
肾精不足怎么办
肾精不足证的治疗以补肾填精为主，那么服用枸杞子是一个非常不错的选择。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。《本草经疏》中也说：枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。
1、当作零食：枸杞子当零食吃，有如葡萄干一般，味道很不错。对男士因肝肾亏虚而引起的腰酸背痛，甚至早泄遗精等有很好的冶疗作用。
2、杞子菊花茶：用枸杞子30颗，菊花5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
3、枸杞子粥：用枸杞子30克、粳米250克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精血、益肾气，治疗两眼模糊、流泪等病症。
4、杞子桂圆汤：用枸杞子15克、桂圆肉10克、本鸡蛋2个、冰糖30克。先将枸杞子、桂圆一起加水煮，鸡蛋煮熟后去壳和冰糖一起加入，煮至冰糖融化即可食用。此汤具有补肝肾、益气血的功效，适用于身体虚弱和病后进补者。
5、杞子黄精汤：用枸杞子15克、黄精10克、猪瘦肉100克、生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤能补肝明目，适用于老年体弱、视力减退、腰背酸痛者。
6、杞子牛鞭汤：用枸杞子30克、牛鞭一具，生姜2片，加入适量的大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此汤具有补肾壮阳的功效，适用于一般体弱肾虚、腰膝酸软、遗精阳痿、夜间多尿等症，也可作老年人调理补养之用。
7、杞子羊脑煲：用枸杞子30克、羊脑一副、生姜2片，加入适量大葱、食盐、料酒和水，烧开后用小火炖熟，食肉喝汤。此堡具有滋补肝肾、补脑安神功效，适用于治疗血虚头痛、眩晕、癫痫等疾患。
另外，肾精不足除了饮食调养外，还要注意多参加体育锻炼，才能获得满意效果。
肾气不足的症状
导读：肾气不足的症状，肾气不足是中医中的一个病症。肾气，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，对健康极为不利。那么肾气不足有哪些症状？肾气不足的症状，一起来看看吧。
肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。不过，补肾气也要讲方法，只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。肾气不足主要症状有以下8个方面，如果你发现自己符合其中一个现象，就说明你的肾气不足了，需要补一补了。
一、肾气不足的症状：
1、哈欠连连，精力不足
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
2、听力下降、耳鸣心烦
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
3、牙齿松动
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
4、头发脱落或须发早白
从中医理论来说，发是肾之华，观发色可知肾气，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
5、腰部不适
腰部是肾的府邸，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
6、记忆力下降
肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
7、春天手脚冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，如果冬天肾精藏得不够的话，供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以就出现四肢冰冷的症状。这时候，就需要补肾了。
8、睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为盗汗。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。
以上所说的这些现象，都是肾气不足的症状，都是在警告我们要对身体状态做出改变，否则情况就会进一步恶化，疾病也就会乘虚而入了。那么，肾气不足怎么调理呢？看看下面的介绍。
二、肾气不足怎么调理？
（一）、按摩养肾
要从平时的一些简单的动作做到，比如简单易学的五浴养肾法。这里的浴不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。
1、浴足
每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的井穴。所谓井，有源头的意思。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行的功效。
2、浴腰
双手握拳，拳眼向内，置于腰带以上，在后腰部位上下搓动36次。有温肾壮腰、培源固本的功效。
3、浴腹
双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。
4、浴耳
双手置于耳前，来回搓动36下。肾开窍于耳，长期浴耳，有益肾填精、疏通全身气血之功，可提高免疫力，预防感冒。此外，耳如同倒置胎儿，全身各部位都在耳部有反应点。所以浴耳不但能养肾，还能起到对全身按摩的作用。
5、浴头
又称干梳头，双手五指分开如梳子状，置于前额发际处，从前向后搓36下。可以起到祛风升清降浊、益肾清脑的作用。
（二）、药茶疗法治疗肾气不足
1、菟丝子茶
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
2、薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳 痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
3、虾米茶
虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳 痿滑精、肾虚腰痛等症。
4、胡桃蜜茶
胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
下面还将为您介绍调理肾气不足的4个食疗，看看吧。
（三）、推荐4个调理肾气不足的食疗
1、芡实核桃粥
材料： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。
做法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。
功效： 益气温肾，止带。
用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。
2、韭菜粥
材料： 韭菜50克，粳米50克。
做法： 韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。
功效： 补肾壮阳，固精止带。
用法： 每日1次，供早餐服食，连用半个月。
3、山药羊肉粥
材料： 羊肉500克，山药50克，生姜15克，葱30克，胡椒6克，绍酒20克，食盐3克。
做法： 把精羊肉入沸水中氽去血水，将山药清水焖透后切片，与羊肉同煮，投入葱、姜和调料，武火烧沸后去浮沫，再以文火炖至酥烂。羊肉捞出切片，放入碗中，把原汤连山药一同倒入羊肉碗中。
功效： 补脾益肾，温中暖下。
用法： 佐餐食用，每日1次，连服1个月。
4、芡实糯米鸡
材料： 芡实50克，莲子50克，乌骨鸡1只（约500克），糯米100克。
做法： 将乌骨鸡去内脏，洗净，将莲子、芡实、糯米放入鸡腹中，用线缝口，放在砂锅内，加水适量，用文火炖烂熟，调味即可。
功效： 健脾补肾，除湿止带。
用法： 分次酌量食用。连服2周。
女性肾发炎的症状
肾炎是很常见的一种疾病，对女性来说肾脏的损伤是最大的，肾炎可以分为两种类型，一种是原发性，一种是续发性，一般女性出现的盛宴，绝大多数都可能是续发行的，在早期会出现水肿，呼吸困难，咽喉炎症，上呼吸道感染，随着病情的加重会伴有全身水肿。
女性早期肾炎的症状表现
肾炎是目前最常见的一种基本，对于女性来说患上肾炎的也是大有人在。肾炎主要可以分为原发性和继发性两大类，或者可以分为慢性和急性两种。不管是什么类型的肾炎，都对患者的身心健康带来了巨大的危害。那么女性早期肾炎的症状都有哪些呢?专家指出，主要有以下几种：
1、不同程度的感染。肾炎的发病在一定程度上和患者的感染关系密切，比如常见的上呼吸道感染、咽喉炎等等。当出现了这些感染的症状之后，患者就要及时进行检查，以便排除肾炎的可能性。
2、身体出现水肿。女性肾炎患者还常出现的一个症状就是身体的水肿，最常见的水肿部位是脸部、下肢以及胸腹部。同时患者还会出现乏力头晕、腰部疼痛等症状，尿液中可能混合有血液，同时尿液颜色异常。这些都可能是早期肾炎的症状，一旦出现了这些症状，女性朋友一定要引起重视，及早进行检查治疗。
女性早期肾炎的症状表现
3、尿量的异常。有的女性肾炎患者在早期可能会出现尿量的异常或者是排尿次数增多或者减少等症状，尤其是夜间排尿的次数大于3次以上就要引起重视，及时到医院进行尿液的抽样检查，以便查明肾脏是否出现病变。
4、伴随有高血压出现。在调查的女性肾炎或者里面，有将近三分之一的或者都有高血压的症状，一般多表现为头晕乏力、睡眠质量不好等症状，长期下去会严重影响患者的正常生活和工作。一旦出现这样的症状，就请务必及时就医检查，以便及时发现肾炎及早进行治疗。
5、如果女性肾炎发展到了中度程度，还会出现贫血的症状，常常会感到头晕乏力、面色较差等症状，这时需要及时接受检查，以便对症治疗。 （图片CFp）
肾水不足的症状
肾是人体健康的保障，一旦肾出现问题，必然会引发健康问题。肾水不足是引起各种肾病的前兆，那么什么是肾水不足，一旦出现肾水不足会有哪些症状呢？其症状包括腰酸无力、完谷不化、脱发齿松、妇女闭经、潮热盗汗等等。因而日常如果出现这些症状应注意检查是否为肾水不足？中医所谓肾水是指所有的体内不容易流失的体液，如：骨髓、精液、胰岛素、荷尔蒙、关节即润滑液等（喝水因容易变成尿排出体外，故称之为虚水）。人体所属的水与火的关系有如烧开水；当水充足，且火也很大时，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥热的食物后，则会火气太大，实火用虚水来降火。当水充足而火太小时，只要补充燥热食物（或补元气），就能维持平衡。
阳虚症状
：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：
腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。肾气虚有哪些症状 肾气虚的7个常见症状
养生导读：肾气虚有哪些症状，肾气虚的7个常见症状。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气虚有哪些症状？肾气虚的7个常见症状，一起来了解下。
肾气虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。临床既有肾虚证症状，又见气虚证表现。主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
肾气虚的7个常见症状
1、腰膝酸软无力。
2、小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿。
3、男子遗精早泄，女子带下清稀量多。
4、月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎。
5、久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚。
6、面色淡白，神疲乏力。
7、舌淡白，脉细弱或沉弱。
上述常见症状，腰膝酸软无力，为肾气亏虚，骨骼失其所养；小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿，为肾气亏虚，膀胱失约；男子遗精早泄，女子带下清稀量多，因精关不固；月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎，因冲任之本在肾，肾气不固，冲任失约或失养；久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚，乃久病由肺及肾，肾气亏虚，摄纳无权，气不归元所致；面色淡白，神疲乏力，因气虚不能上荣，阳气不足，心神无力振奋；舌淡白，脉细弱或沉弱，为气虚表现。
肾气虚吃什么
1、芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
3、豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。《四川中药志》也说它能滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。
4、牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾，泽肌，悦面。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5、狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。《医林纂要》亦云：狗肉补肺气，固肾气。清代医家张璐还说：犬肉，下元虚人，食之最宜。下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
6、干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：干贝补肾，与淡菜同。《本草求真》中也说它能滋真阴，实则指滋补肾阴之义。
7、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。《嘉枯本草》认为：鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
8、羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。唐代《食医心镜》还介绍：治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
9、猪肾
性平，味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏，治耳聋。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
10、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它补肾，益血填精。《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱，所以肾气虚的朋友一定要注意补气养生。
肾肿瘤早期症状
二、肾肿瘤的病因是什么1. 吸烟2. 肥胖和高血压3. 职业4. 放射三、肾肿瘤患者手术不同阶段的饮食1. 肾肿瘤手术前饮食2. 肾肿瘤手术后饮食3. 肾肿瘤放疗时饮食4. 肾肿瘤化疗时饮食
肾肿瘤早期症状
1、肾肿瘤早期症状：血尿
无痛性间歇性血尿,是肾癌出现的一大特征,大约有60%的患者有此表现。肾癌的这种早期症状有很大的欺骗性,许多患者或其家属,就是因为看到患者不疼痛又时好时坏而麻痹大意,结果拖到后期无法救治而后悔晚矣。
2、肾肿瘤早期症状：疼痛
肾癌病人常会感到腹部饨痛或隐痛:肾孟肿瘤只是在引起肾积水或血尿时才出现肾绞痛:肾胚胎瘤则一般不引起疼痛。
3、肾肿瘤早期症状：全身中毒症状
一些病人首先表现为全身中毒症状,如消瘦、贫血、衰弱等。有10%~20%的患者有不同程度。
4、肾肿瘤早期症状：转移瘤
如发生骨转移,引起骨析,有脊柱转移,会引起腰痛、下肢麻痹:有肺转移,则会发生咳嗽、咯血等。
5、肾肿瘤早期症状：全身症状
患者在早期有可能会有浑身乏力、消瘦、不明原因的发热及水肿; 还伴有食欲明显减退:腹部闷胀,消化不良,有时出现恶心、呕吐。
6、肾肿瘤早期症状：其他症状
肾癌的早期患者腰部有可能还会出现肿块的现象,肾癌患者在腰部或腹部摸到坚硬的、凹凸不平的肿物。说明肾癌的肿瘤体积已经较大。再次强调下有的患者还会出现血尿的现象,这也是典型的肾癌症状。
肾癌早期症状很复杂,需要准确的了解和把握,不了解疾病症状就找不到适合自己的治疗方法,不能正确的治疗自己的疾病,那么伤害就比较大了,希望大家能够正确的了解肾癌早期症状,并且要积极咨询相关专家的建议,以帮助大家找到针对性的治疗方案。
肾肿瘤的病因是什么
对于常见的诱发肾肿瘤的病因,专家指出:有资料显示其发病与吸烟、解热镇痛药物、激素、病毒、射线、咖啡、镉、钍等有关;另有些职业如石油、皮革、石棉等产业工人患病率高。
1、吸烟
大量的前瞻性观察发现吸烟与肾肿瘤发病正相关。吸烟者发生肾肿瘤的相对危险因素(RR)=2, 且吸烟 30 年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾肿瘤的危险性上升。
2、肥胖和高血压
发表在2000年11月2日出版的新英格兰医学杂志上的一项前瞻性研究表明,高体重指数(BMI)和高血压是与男性肾肿瘤危险性升高相关的两个独立因素,也之一是常见的诱发肾肿瘤的病因。
3、职业
有报道接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾肿瘤发病和死亡危险性增加。
4、放射
有统计使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的124例肿瘤中有26例局限在肾,但是未见放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾肿瘤的相关报道,这也是常见的诱发肾肿瘤的病因。
肾肿瘤患者手术不同阶段的饮食
1、肾肿瘤手术前饮食
肾肿瘤一经发现,多属晚期,术前应进可能吃容易消化,吸收、富有营养的食品、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等,以维持人体营养,增强机体的抗病能力,为手术治疗创造条件。
2、肾肿瘤手术后饮食
肾肿瘤手术后,因损伤正气,肾气大伤,伤气耗血,气血两伤,宜补气养血。食用富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、鱼羹等,也可用枸杞子炒肉食用。但注意食品不宜食用过多过饱。
3、肾肿瘤放疗时饮食
放疗期间,肾阴亏损,宜滋肾阴养血生津之品,选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。
4、肾肿瘤化疗时饮食
化疗时患者因气血两伤,加之药物副作用,而阴液耗伤,气伤血耗,更应进食滋阴补气食物,如鱼羹、龟肉汤、甲鱼汤、香菇汤、银耳汤、燕窝、苹果汁、银杏、肉片汤、鸡汤等,均可选择食用。如有呕吐者,可用生姜汤。
