感冒眼睛疼是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“感冒眼睛疼是怎么回事”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
感冒这种情况是人体比较常见的一种病，引起这种病症的原因有很多有可能是病毒的感染、有可能是气候的改变受凉导致的。当患有感冒这种病症时人们一般是会表现为头痛欲裂、恶心想吐以及身体发热等等，而有些人就会出现有眼睛疼的情况，面对这种情况，就需要详细地了解其原因，然后采取措施来治疗，那么下面就来介绍一下感冒眼睛疼是怎么回事？
感冒眼睛肿胀、疼痛要注意感冒之后，面部有水肿、充血的情况是局部的血液循环不好所导致。另外就是局部的炎性反应，比如并发有眼结膜炎、眼睑炎也会引起。还要考虑由于感冒导致的急性肾小球肾炎而引发的眼睛浮肿的症状。这个时候要注意局部的热敷，夜间睡眠的时候不要喝太多的水，枕头不要睡得太高。而且必要时还要检查一下血常规、肾功能、血补体C3、C4的水平，以及检测血压、尿常规，甚至检查24小时尿蛋白定量等，根据检查结果明确病因和病情，进行对症性的治疗。
治疗的方法/步骤:
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保证休息时间，确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一两天，每天至少保持８个小时左右的睡眠时间，减少外出活动，防止病毒传染他人。
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补充维C，增强抵挡力。维C的来源，可以是药片，也可以来自新鲜的水果。维C的摄入，对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意，维C药物不可过量，时间不可过长。
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加强空气湿气。这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥，会对感冒产生影响。所以，保持空气清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治疗感冒。
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多饮温开水。多饮水可以补充体内水份，只要身体不会感到不适，都可以多饮水，当然，有肾病的朋友得注意遵从医嘱，适量饮水。多饮水，已经在为治疗感冒的一种最好的辅助手段。
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感冒不能忽视。普通的感冒，可以通过多饮水或者休息处理，便如果发烧一天都没有退，反而体温有上升的趋势，就得马上进院寻找医生，进行退烧处理，否则后果可能会很严重。
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感冒身上疼是怎么回事
感冒这种病症可谓是人们最常见的一种疾病了，并且这种病症多见于哪些抵抗力比较低的人，由于气候的改变、亦或者是病毒的感染等等都非常容易引起感冒的产生。患有感冒一般都是出现头头晕眼花、浑身无力以及发热的症状，而有些人却会出现有身上疼的情况，那么感冒身上疼是怎么回事呢？
感冒后体内积累了大量的丙酮酸即乳酸，所以感冒了会浑身酸痛。
感冒多吃含VB 多的食物,它能使乳酸变成乙酸被人体利用；富含维生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗粮，还有猪肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。
感冒转成重疾的症状：
1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。
2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。
3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。
4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，要警惕“心肌炎”。
5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。
感冒的治疗:
1、生姜红糖水去寒气
取生姜5大片加红糖煮水喝，可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。这些在超市或者菜市场都是可以买到的。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
注意：但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者。
2、大桶泡脚，浑身出汗
中医认为感冒多是因感受外邪，肺卫功能失调所致。浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。
泡脚后进行按摩也是治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低、容易感冒的老年人。
3、热蒸汽去鼻塞
擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。
4、淡盐水去咽喉肿痛
如果感冒时伴有咽喉肿痛，可以喝淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。此外，也可以使用一勺蜂蜜加一捏盐加几滴柠檬汁喝，有良好效果。
感冒了耳朵疼是怎么回事？
相信有过重感冒的人都会有这样的经历，就是在感冒特别严重的时候，会感觉到耳朵里有嗡嗡的声音，而且还会伴随着疼痛的出现，可能很多人都会以为这是正常的，接下来我们就具体来看一下感冒耳朵疼是怎么回事？
可耳朵突发性的耳痛与上火，与炎症，与感冒等有关。是感冒的并发症的出现，快去医院看看吧。其实很多时候，很多的重病都是由于感冒引起的，所以感冒了一定要及时的服药，否则的话本来吃些快克就可以好的感冒将会演变为对身体伤害很大的各种并发症。 如中耳炎，在中耳腔内发生细菌性化脓性感染时，脓液不断增多，并直接压迫对疼痛敏感的鼓膜时，会引起耳内阵阵疼痛，可以随着脉搏跳动而呈现搏动性疼痛。建议最好到医院检查一下，有利于疾病的治疗和康复。
或者是因为鼻腔通过咽鼓管和耳部相通的，你感冒后，过度擤鼻涕等原因可以通过咽鼓管感染耳部，引起中耳炎，严重了可以导致鼓膜穿孔，但不要担心，好治疗，对症治疗就可以了。
所以对于人们在感冒的时候出现耳朵疼是一定不能掉以轻心的，很有可能是由于感冒引起的一些其他的并发症，也有可能是细菌侵入所引起的发炎，一定要及时的采取相应的治疗措施，否则到了后期治疗起来是会比较困难的，同时对自己身体的损伤也会比较大。
感冒耳朵疼怎么回事？
在生活中感冒这种症状可能是有发生，每个人可能都经历过感冒。当感冒严重的时候，有的朋友经常会感觉到自己的耳朵也会抽的疼，这到底是什么原因呢？我们应该如何去缓解下来可小编为大家详细的来介绍一下吧！
感冒的时候擤鼻涕可能把鼻涕呛到耳道里，耳道堵上了，再擤鼻涕或者是其他的就会引起耳朵疼了。如果是这种情况，过几天自然就会好了。以后用下面的方法来预防好，不感冒就可以了。
我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕了就冲一次，保持鼻子通畅，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。
相信看了上面的介绍，大家现在应该清楚了。感冒是因为我们鼻子不通气会抽动耳朵有疼痛的现象，那么要想很好地改善我们就要及时的治愈感冒，感冒病症消除了耳朵也就会好起来的。
眼睛靠近鼻梁的地方疼是怎么回事
有时候会突然感觉鼻梁处特别疼，说不出的感受，以为是要感冒了，但是过了段时间也没感冒，而且还越来越疼了。其实这个部位属于筛窦，是鼻窦炎的一种，当出现疼痛的时候，要及时观察平常是不是经常有鼻涕和鼻屎，或者有黏黏的东西粘着，有可能是发炎了，导致发炎的部位分泌出粘性物质堵塞了窦口，使细菌滋生，使鼻窦发炎，那么面对这种情况我们该怎么办呢？
鼻窦内发炎后，如果鼻窦窦口仍然堵塞，病菌仍会不断繁殖，导致鼻窦炎不断加重。鼻窦炎手术仅仅割除或者烧掉鼻窦内发炎的黏膜，并没有解决鼻窦开口被堵塞的问题，所以，鼻窦炎手术往往容易复发。实际上彻底解决鼻窦炎最根本也是最直接的方法就是自己去买个鼻舒乐洗鼻器，加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的脓性分泌物及其中的各种有害物质。早晚洗就可以了。将堵塞鼻窦窦口的脓性分泌物冲洗干净，保持鼻窦开口通畅，促进通气引流。则鼻窦内的分泌物会自然地慢慢排出。鼻窦内细菌的减少和脓性物质的排出通畅为鼻窦内组织的恢复提供了条件。
渐渐地，鼻腔组织新生的健康细胞可代替原来病变以及坏死细胞。鼻窦内以及鼻腔炎症即可慢慢消下去，从而达到治疗鼻窦炎的作用。
同时，要达到这个效果每次清洗一定要彻底，这也是需要使用鼻舒乐洗鼻器 的原因了。如果清洗不彻底， 则鼻腔仍受各种有害刺激物的损伤，影响治疗效果。刚开始洗的时候如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。不推荐使用药物，因为治疗鼻炎的药物中大多含有抗生素，过多使用抗生素会导致身体内病菌抗药性增强，使病菌不断进化，在需要用药的时候就可能面临找不到药物的危险。
手术往往由于割除或者烧掉病变黏膜后未能从根本上解决鼻腔内有害刺激物的问题，复发风险很高。而早晚各洗一次，每次洗彻底，鼻窦炎一旦好转将不会复发，而且在洗的过程中由于综合提高了鼻腔对外界有害物质的处理能力，也可以极大预防感冒、各种呼吸道传染病（包括各种流感）以及尘肺等职业病。平常早晚各洗一次，也可以直接预防感冒。
眼睛重影是怎么回事
我们的眼睛是非常重要的器官，我们获得大部分信息都是依靠眼睛的，所以我们要保护好自己的眼睛不受到伤害，我们眼睛容易出现这样那样的问题，所以我们要懂得一些保护眼睛的知识才行，如果我们的眼睛出现了重影的症状，我们应该引起重视，因为眼睛重影对于我们的影响是非常大的。
眼睛重影我们也叫做是复视，我们要知道一下眼睛重影的病因，这样才能根据眼睛重影的病因做出有针对性的治疗，一起看看下文关于眼睛重影的介绍。
眼睛看东西有重影要当心重影是指患者于同一时间看见两个影像，在医学上叫做复视。
我们的眼睛可以自如的转动，因为眼睛有七条肌肉控制着眼球的转动。这七条肌肉分别是上、下直肌，内、外直肌，上、下斜肌和上睑提肌。它们由动眼神经、滑车神经和外展神经所支配，内、外直肌负责眼球向内或外转动;上、下直肌收缩时，眼球上转或下转，同时还使眼球内转;上斜肌主要使眼球内旋，同时还使眼球下转和外转;下斜肌主要使眼球外转，同时还使眼球上转和外转。这六条肌肉互相密切配合，使眼球协调一致地上下左右自由转动。当我们平时动脑筋时，眼球就会滴溜溜地转动;当我们心不在焉时，眼球就会漫无目的的转动。人的内心活动也可以从眼球的转动中表现出来。眼球在向各个方向转动时，总有一条以上肌肉在起主要作用，其他几条肌肉起协调作用。双眼的动作必须一致，当眼球向右注视时，右外直肌和左内直肌必须同时相等地收缩，否则就不能获得双眼单视。但是当这支配眼球转动的六条肌肉中只要有一条或几条发炎、外伤或神经障碍，双眼肌肉动作就不协调，如右外直肌收缩了，而左内直肌收缩慢了一点或收缩力量不够，眼球的转动就会受到限制，或使眼球偏向一侧，形成斜视，这时看东西就会特别费劲;或一个物体可以看成两个，造成视物双影，即复视。
正常人生理情况下也可出现复视，如果只是偶尔看物体有重影，不一定是什么问题，但是如果经常的看见重影就是复视的表现了。复视可以分为双眼复视和单眼复视，双眼复视大多数情况是出现了眼肌麻痹，且伴有斜视，叫做麻痹性斜视。这时候，如果用手捂住一只眼可以恢复正常的单视。于是，为了避免复视，常常要给一只眼戴一个眼罩，这种复视叫双眼复视。复视是什么原因造成的呢?眼科专家指出，眼部炎症、眼或脑的肿瘤、肌无力、糖尿病、外伤以及神经系统异常等都可能造成双眼复视。因此，早期治疗原发病很重要。单眼复视就是一只眼看东西时也出现重影，可能由散光、外伤、虹膜切除、晶状体异位、进展期白内障等引起。散光可以用眼镜矫正，虹膜和晶状体的问题可以用药物或手术治疗。最后，眼科专家还特别指出，出现复视说明眼部可能有了问题，应该及时查清原因，对症治疗。如果长期不治疗，病情必然加重。
上文我们介绍了眼睛对于我们的重要性，我们获得的大部分信息都是来自于眼睛，所以我们要保护好自己的眼睛才行，眼睛容易出现这样那样的症状，我们一定要引起重视，眼睛重影是眼睛常见的一种症状，上文详细分析了眼睛重影的原因。
眼睛肿是怎么回事
眼睛肿是在我们平时的生活中经常出现的一种问题，而且如果是长时间眼睛肿而没有进行治疗的话，就会导致眼袋的出现，放任不理会让眼袋再也无法进行消除，严重的影响了人们的外貌形象。不过也有很多朋友在出现眼睛肿的情况的时候，却不知道眼睛肿是怎么回事，也不知道是什么原因引起的。
很多朋友在平时出现眼睛肿的时候，都会认为是晚上睡觉没有睡好，或者是睡觉之前喝水过多导致的，其实另外还有很多原因都会引起眼睛肿的情况出现，比如谁性生活以及肾脏出现问题等。具体因素如下：
1、不良的饮食习惯
在日常生活中，一些不良的饮食习惯会导致眼睛肿的症状出现，比如经常吃得口味重的食物，饭菜中含有的盐分比较多，这样体内的水分将会滞留住，不能及时排出，从而影响到淋巴循环。经常吃太咸的东西还会令毒素在体内聚集，当这些物质积累到一定程度之后就会导致眼睛肿。
2、不良生活习惯
现代的人生活不怎么规律，有些人在睡觉之前喝得太多水，又或者是用不正确的睡姿睡觉，趴着睡等等，都会导致眼睛肿的症状，还有睡觉的枕头太低也会如此。另外，如果经常都熬夜，作息混乱，经常久坐不运动，使用电脑过多或常盯着电视看等等不良的生活习惯都会造成眼睛肿的症状。
3、性生活频繁
夫妻之间如果性生活太过频繁也会导致眼睛肿的症状出现。因为性生活的时候精神会高度紧张和兴奋，人的血管会加剧收缩，此时眼睛部位的供血量会减少，眼睛很容易会出现疲劳。有很多人在性生活之后眼圈会发黑或是眼睛浮肿，这都是因为体力透支的缘故，需要控制性生活的次数，不要太频繁。
4、肾脏功能障碍
一些急性肾炎患者或者是慢性肾炎患者，眼睛也会有浮肿的症状表现。在以前没有肾脏疾病的患者，如果在一段时间内经常眼睛浮肿，那么最好是到医院去进行常规尿液检查，看看肾脏是否问题了，及时发现及时治疗。
知道了眼睛肿是怎么回事，如果说您眼睛肿的原因是因为前三个因素的话，只需要将生活习惯改变一下就可以得到很好的解决，但是如果是因为第四个因素导致的眼睛肿的话，请您一定不要忽视，要到正规的医院去进行检查诊断。
眼睛干涩是怎么回事
养生导读：眼睛干涩俗称干眼症，常见症状包括眼疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
眼睛干涩是怎么回事
最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：
1、水液层泪腺泪液分泌不足
是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。
2、油脂层分泌不足
由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3、粘蛋白层分泌不足
缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀
眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
眼睛干涩的治疗方法
干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。
1、局部治疗
（1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
（2）泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
（3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
（4）其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
2、全身治疗
主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。
目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏;或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
眼睛跳是怎么回事
眼睛跳是怎么回事
1、眼睛跳是怎么回事？
眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,也就是部分的眼轮匝肌肌纤维,在短时间内不能自主地持续收缩,以致牵动其上的皮肤。
眼皮跳的原因。眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时,跳的发生率较为频繁,其它一些因素,像是强光、药物产生的刺激,或眼睛被吹进了异物,或常常抽烟喝酒等等,都会刺激眼睛,引起眼皮跳。
对于眼皮跳动,中医认为是由久病过劳损伤心脾,或肝脾血虚日久生风造成的。
2、眼皮跳可分为生理性和病理性两种
生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失。
病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆,主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫,产生异常神经冲动引起,很难自愈,应当尽早请神经外科医生检查治疗。所以,如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳,应及时到医院就诊。
3、眼皮跳持续时间比较长怎么回事？
如果眼皮跳持续时间比较长,并且连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话,则可能是面神经受到刺激所引起的痉挛现象,应及早就诊进一步检查原因。面肌痉挛常见的原因是面神经受到微血管的压迫、刺激产生的,这种情况需头颅磁共振血管成像来明确,而治疗需要进行微血管减压术。如果没有明确的原因也可以在医生指导下服用解痉药物治疗。因此建议先就诊查一下找出是否有明确的病因,再对症治疗。
眼睛总是跳怎么办
平时眼睛保健最简单有效的方式是放松眼睛,增加眨眼次数,做眼保健操,也可以配合眼睛需要准备适当的眼药水,在眼睛感到十分疲劳的时候可以滴上两滴,平时用温热毛巾轻敷面部尤其是眼部肌肉能使眼部肌肉得到有效的放松,眼睛时常望远方或者经常看绿色植物能缓解眼部疲劳,平时多吃能够补眼睛的食物,如肝脏、胡萝卜等等。
用热毛巾敷眼多做眼睛保健操避免用眼过度绝大多数单纯眼皮跳的人来说,多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动,只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。
眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。
吃什么对眼睛好
1、胡萝卜
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。
2、菠菜
菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。
3、水果
像猕猴桃,橙子,枸杞子等这类富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
4、豆制品
豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。
