立刻拉出大便的方法
养生的方法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《立刻拉出大便的方法》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一般正常人每天都会拉一次大便，消化功能较强的人可以一天两次。但是也有很多人，排便功能差次数少，两天甚至三天都不拉大便，即使有便意都会产生排便吃力、大便干结等便秘的情况。如果长期便秘，会导致口臭、痤疮、痔疮等问题，那么是否有立刻拉出大便的方法呢？
便秘的原因
具体可归纳为如下几种原因:
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。便秘 首先要找出病因，根据病因积极治疗。
迅速排便的方法
1、按摩腹部
取仰卧位或半卧位，双脚稍屈曲，腹部放松，操作者或者患者自己用手的大小鱼际肌对患者脐周按胃肠蠕动方向顺时针按摩，深度以触碰到肠子为宜，一般下陷3~5cm，每次15~20分钟，或每次按摩200圈，每天早晚各1次，也可在便前20分钟或餐后2小时进行。
2、简易的瑜珈法
坐在床上，上体正直，两腿伸直张开成最大限度(自己微微感到疼痛时)，双手十指撑两腿间的床面位置，时刻保持上体正直，然后上体向前微微倾斜，保持停留3到5分钟，感觉大腿部紧绷的感觉。做完回正，吐气，放松一下。一般的人，做完就会有些许便意了。
3、抖动法
对于排便很困难的朋友，可采取此法，就是在前边保证排便姿势正确的前提下，抖动自己肚子，因肠道位于肚子，抖动肚子可以使得肠道物质流动性加强，从而促进排便，可以前后左右方位抖动也可以上下抖动。也可快频率的颤动，一般不出1分钟，就能产生强烈排便感觉。
4、饮食促排法
主要适用于年轻人和便秘较轻的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不适合气虚的人食用，那样会使得大便更加干燥。可以多食用水果，蔬菜，粗纤维的食物，例如红薯，芹菜，韭菜，奇异果等。
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喉咙痒立刻止咳的方法
忽冷忽热的季节最容易出现伤风，当很多人在伤风感冒后，会感觉到喉咙很痒，并且会频繁的咳嗽，像这一种是炎症造成的，所以在平时要注意补充水分是非常关键的，并且要找到引起咳嗽的原因，及时使用一些妥当合理的方法治疗。
喉咙痒想咳嗽怎么办
一定要止住，不要老咳嗽
咳嗽本身就是自身的原因，但是能忍住就先忍住，要是经常咳嗽，它会形成一种习惯，这样咳嗽的次数就会越来越多。但是如果你忍住不去咳嗽，那么时间就会段短一些，就会很容易的止住咳嗽了。
多喝水，水是最好的治病良药
无论是什么病，水是最主要的，一定要多喝水。嗓子想咳嗽可以用水压制住那种感觉。每天要做到八杯水的习惯，然后一咳嗽就行喝水，再咳嗽再喝，形成一种惯性，这样你就会觉得喉咙润润的。
查找自己是否过敏
还有的人想咳嗽不是病，而是碰上过敏了，很多人在春夏季节开花的时候，都会对花粉过敏。这个可以看自己的情况或者去医院寻找过敏源，或者排除，如果是过敏的话，就带口罩，也会有效果的。
煮点冰糖雪梨喝喝
把雪梨洗净切片，然后用水煮熟，可以用那种小砂锅，小火慢熬，然后煮的差不多的时候加点冰糖，这样比较甜腻可口，喝上几天，咳嗽就会得到有效的治疗，就不会那么严重了。
感冒就吃感冒药
如果是由于风寒引起的，那么就要吃感冒药。可以吃那种冲的药，这种也是预防感冒的，并且口味比较甜，对于吃药怕苦的人来说，是一个比较好的方法。一开始冲2袋即可。
注意清淡饮食，不要老吃咸的
如果自己嗓子痒痒的，那么就接下来的时间吃点清淡的，少放盐。如果是吃别的零食，那么不要嗑瓜子了，瓜子也是咸的，也不要吃刺激性的如辣椒之类的，这样一段时间后，嗓子也就好多了。
拉屎拉出血
拉屎拉出血的主要是一种常见的便血的症状，便血的引起原因也是比较多的，在日常生活中的主要是消化道的一些病变产生消化道的出，血液有肛门排出，在日常生活中的主要是一些下消化道产生的病变，同时日常生活中的表现的症状是只要少量的出血而且的头昏冷汗星期皮肤苍白，但是一定要及时的进行治疗。
生活中的便血在正常的水平在自身的康复过程中会自己停止，在日常生活中的便血也是非常多的原因引起的，主要是由于炎症溃疡，肠道的感染炎症性的一些常见病，还有一些结肠炎症，结肠炎以及一些其他类型的肠道疾病。
1.炎症、溃疡性因素?如下消化道的黏膜发生炎症或溃疡时，因黏膜充血、水肿与溃疡形成，当炎症或溃疡侵蚀血管或血管通透性增加、小血管破裂均可发生便血。常见的疾病有：
(1)肠道感染性疾病：常见的有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、真菌性肠炎、假膜性肠炎、小肠结核、结肠结核、小肠钩虫感染、结肠血吸虫病、出血坏死性小肠炎等。
(2)炎症性肠病：如克罗恩病(Crohn病)或溃疡性结肠炎。
(3)放射性结肠、直肠炎：多系盆腔恶性病变接受放射治疗后，局部肠黏膜受到损伤后导致出血，常表现为反复、小量的便血。
(4)缺血性结肠炎：多见于患有动脉硬化的老年患者，系因肠系膜的血运发生障碍而使肠黏膜发生缺血、溃疡形成所致。病变以结肠多见，临床表现为在剧烈腹痛后解出暗红或鲜红色血便。
(5)白塞病(Behcet"sdisease)：本病病因未明，多认为是免疫性血管炎引起血管闭塞，导致肠血供障碍而引起溃疡性病变;也有学者认为本病与感染或遗传有关。溃疡发生在回盲部者最为多见，且易发生出血。
以上就是拉屎拉出血的常见症状，生活中的疾病的诊断也是比较关键的，它主要是由一些痔疮肛裂以及一些痢疾造成的，所以在日常生活中的检查和诊断的方法也是比较多的，主要是一些下消化道的一些肛管肛肠类型的疾病导致的，所以一定要及时进行治疗会引发其他类型的疾病。
拉屎拉出白色的东西
虽然大便在许多人的眼中看来都是一种非常恶心的东西，所以拉出大便之后部分人也是不会观察自己的大便颜色和形状的，但是通过大便颜色的观察反应可以有效推断出身体内的肠胃疾病。而如果发现自己大便中含有白色的东西就要考虑是不是肠粘液，因此导致大便上出现白色异物有哪些原因呢?
大便上出现的白色东西一般是肠粘液，这是由于肠道出现炎症而导致的，也就是说肠炎会导致大便上出现白色异物，由于炎症反复刺激肠粘膜，所以粘膜会出现脱落，进而与粪便一同排出体外，若肠炎长期不愈，不仅会诱发肠息肉，甚至还可诱发肠癌等疾病，所以对于有此症状的患者来说，一经发现，最好就医确诊，而后配合医生进行合理治疗，如此方能趁早摆脱此症状。
通常来说肠癌并不会导致粪便上出现白色异物，便血、黑便、大便形状发生改变才是肠癌的常见症状表现，不仅如此，肠癌发生后患者还会出现明显的消化不良，由于肿瘤会不断消耗人体气血，并向人体释放毒素，所以患者还会出现抵抗力降低、身体乏力等症状。
肠癌发病后患者还可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化道常见症状，肿瘤发展到一定大小时，则患者会出现不同程度的腹痛，若不及时进行手术，还可导致肠道完全或不完全性梗阻，同时还会增加肠套叠的发病率，对人健康损害极大。
大便上有白色的东西是癌吗相信大家已经清楚了，对于患者来说，无论此症状是因何而起的，它的发生都意味着肠道已经出现问题，所以患者最好及时就医进行肠镜检查，找准病因后再进行合理治疗，检查前切勿自己滥用消炎药，以免药物作用影响检查结果。
尿拉出来是红色的
人每天都会进行尿液排放，尿液多半是无色或是黄色的，与其含有的物质有密切的关系。但是一旦发现自己排出来的尿液是红色的的，就要小心。从健康的角度说，尿液是会说话的，有的时候虽然并没有疼痛感，但是最好去泌尿科做个详细的检查，尽快找到原因。下文针对尿液呈现红色这个问题做详细阐述。
尿液呈红色需重视
血尿是泌尿道系统异常的重要征兆，排出的颜色会根据出血位置，发生时间及出血的量不同，从粉红色，鲜红色，到深红色或褐色。但是，某些食物如火龙果，某些药物如非那吡啶类尿道止痛剂，磺胺类抗生素，肺结核药利福平，以及维他命B，也可能造成「类血尿」的颜色。
血尿警讯代表身体有异状
但是，有些血尿却是肉眼无法察觉尿色变化的「显微性」血尿。在尿液分析下可发现尿中出现红血球从红血球的形状来看，变形红血球的血尿，是因为肾脏过滤系统受伤，造成红血球在过滤时被挤压变形;型态均一性红血球的血尿，则是肾实质以下的集尿，排尿系统，包括肾盂，输尿管，膀胱，男性前列腺，尿道等出现病变。
尿潜血反应除了血尿，还有血红素尿及肌红素尿其中，血红素尿为尿中出现大量血色素，可能是溶血性贫血，输血反应，严重烧伤，感染，激烈运动造成;而肌红素尿为溶有肌肉组织的蛋白质，系肌肉组织受破坏造成，原因则是外伤，长时间昏迷，抽筋，肌肉代谢疾病等所致。
无痛性血尿较容易被忽略
血尿不是疾病是「警讯」，尤其是无痛性血尿，更是轻忽不得。医师会依据血尿发生的原因，各有不同的治疗方法与选择，以下尿液泛红7大警讯，千万别轻忽。
1.发炎：
尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎，男性摄护腺发炎等，往往会伴随其他症状，如解尿疼痛，下腹疼痛，腰痛，发烧等一般为使用抗生素治疗。2.结石：
肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等一般视病人状况，从保守治疗，药物排出治疗，或是内视镜手术，经皮肾造瘘取石术，腹腔镜或开腹手术取出结石，及体外震波碎石术等。3.凝血系统异常：
如血小板不足，血友病等，因国人常使用抗凝血药物，也是造成血尿的重要原因之一除治疗其原因外，或是在其主治医师许可下调整抗凝血药物剂量。4.瘤：
肾细胞癌，肾盂上皮癌，输尿管上皮癌，膀胱上皮癌，尿道上皮癌或前列腺癌等，需依其病症分期，实施手术治疗，化学治疗，放射线治疗等。5.外伤：
如车祸，外力撞击或穿刺伤等，须依伤害种类及部位采取保守观察性治疗，血管栓塞或是手术止血，有时因合并其他器官受伤，尚须与相关医师共同讨论决定治疗方式。6.运动：
少数人激烈运动之后也会血尿，一般在改变运动强度及方式后，便可获得改善。7.月经
：有时在月经时接受尿液检查，会于尿中混入经血。通常「显微镜下血尿「及」无症状血尿」因为没有明显的不舒服症状，较容易被忽略，因而延误就医，会减低疾病早期发现率，影响疾病治愈率，所以一定要特别注意。
拉出的屎是绿色的_拉出来的屎是绿色的
人体的排泄物是反应人体健康状况的晴雨表，许多疾病都可以从排泄物中找到症状。若是大便异常很可能人体正在遭受某种病害。一部分人发现自己拉出来的屎是绿色的，十分担心，不明白为什么会出现这样的情况，是不是患病了呢？其实造成这样的情况有很多，下文针对这个问题做详细介绍。
为什么会出现绿色大便
1、
消化不良导致大便绿色。 若是消化不良，大便的颜色会呈现出绿色，且肠胃失调的情况下大便也会呈现绿色。2、
肠道炎症导致大便绿色。 若是大便绿色而伴随着腥臭味大便不成形，则可能是肠炎所导致的，尤其是急性的肠炎会出现这种症状，或是痢疾、腹泻等都会有大便绿色，另外若是接受多一些抗菌素治疗的人也会有大便绿色的情况。肛肠专家提示患者长期的大便绿色患有肠炎的几率很大，建议及时的到医院检查。3、
吃了大量的蔬菜等绿色食品。 当人们吃了很多的绿色食品。如蔬菜或是青色的水果之类的食物也会有大便绿色，因为这些食品中会含有大量的叶绿色，而最终的排泄物中也会有存在一些。如绿色的饮料也会出现大便绿色，或是一些药物也会导致大便绿色。宝宝拉绿色大便严重吗
宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的，妈妈要注意比对，判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便，并对症下药，选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事，其原因有：
1、
宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。2、
在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。3、
脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。如果妈妈认为宝宝吃得很多，那就是消化不良，可以给宝宝吃些益生菌。4、
吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。5、
宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的妈妈往往以为是消化不良，停止添加菜泥，实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。大便绿色怎么办
体虚内寒也会导致大便呈绿色，可以服用中药汤剂作全身调理，效果好。
建议去医院做个大便常规化验。大便呈现黄色和绿色都是胆汁染色的结果，但是因为饮食或肠内菌的不同也会略有不同。
生活护理：
消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收，重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。所以要加强它的保护，提高消化效能的建议：1，
饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。2，
每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。3，
多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。4，
每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。5，
定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。治疗崩漏立刻止血
女性崩漏出血危害是比较大的，这也叫功能性的子宫出血，主要是因为女性出现生理周期紊乱，出现不规则出血等等，他的表现就是血量比较大，这对于女性的健康危害是比较大，应该采用良好的方法进行止血，下面我们就来了解一下治疗女性崩漏立刻止血，应该用使用哪些方法。
治疗崩漏立刻止血
1、芎藭酒：
这种治疗女性崩漏的偏方药酒的成分是芎藭、白酒，把这种药物先切细，放入锅内，加入白酒煮成好即可饮用。每煎好一剂可以分三次服完。中医认为芎藭可以活血止痛、行气开郁，可有效治疗女性崩漏、痛经、月经不调等症状。
2、地黄侧柏酒：
配方成分主要包括了生地、侧柏叶、当归、黄芩、炒蒲黄、艾叶、丹皮、黄酒。把这些药物同时放入黄酒当中，密封浸泡一星期左右即可饮用。
3、清热止血汤：
其中的成分包括了生地、黄芩、丹皮、地骨皮、地榆、棕榈炭、阿胶(烊化兑入)、甘草。把这些药物加适量的冷水浸透后进行煎煮。每次要用大火煮沸后转为小火继续煎25分钟左右，二煎要在使用大火煎沸后转为小火继续煮20分钟左右，把两次所得的药液混匀，分2次服完，每天可使用一剂，连服5-10剂为1疗程，月经期要停止服用。
这种偏方的功效是清热止血、清热养阴。可用来治疗辨证属于血热型的崩漏，加减方法：如患者表现为时欲叹息、心烦易怒、胸胁胀痛、脉弦数等证，就属于肝经火炽的症状。在治疗时要采用平肝清热的原则，同时可佐以止血的药物治疗，可使用的方剂是丹栀逍遥散去生姜，同时加入血余炭、益母草、炒蒲黄，从而起到活血调经、止血的作用。
治疗女性崩漏最有效的偏方就介绍到这里了，相信大家看完后已经对女性崩漏的中药偏方疗法有了更好的认识和了解，但在具体治疗时一定要经过医生指导才可以用药，在治疗期间还要注意多休息，避免身体过度劳累，才能加快康复的速度。
大便干燥怎么办 预防大便干燥的10种方法
导读：大便干燥怎么办，预防大便干燥的10种方法。大便干燥，与饮食和不良生活习惯有关，对身体的危害性很大，所以预防很重要。大便干燥怎么办？预防大便干燥的10种方法，一起来看看。
大便干燥的原因
1、肠道有益菌不足
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
2、饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
3、饮水不足
忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
4、久坐不动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
6、过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
预防大便干燥的10种方法
1、如果患者便秘症状持续时间较长，大便呈粗条状，不带有粘液，便意不强烈，又无腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。
2、如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有粘液，虽有便意但难以便出，称痉挛性便秘，则应以吃软食为主。
3、保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。
4、所以平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有人主张每天至少喝3杯水（约1200毫升），加上饮食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。
5、同时，有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应按医生指导进行。而且解决大便干燥，要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
6、早上空腹喝淡盐水一大杯，大口大口地灌下去，随便扭两下腰，半小时左右，一定去大号。大便干燥是让很多人头痛的问题，充足的水分可以帮助肠道蠕动，增加动力。同时养成反射性的排便习惯，有利于缓解大便干燥的症状。
7、晚上睡觉前喝一小杯红酒，又美容第二天又容易上大号，什么红酒都中，无所谓价格问题了。红酒中含有多种营养素，可以帮助润肠通便，改善大便干燥。
8、在吃的方面，随便了，如果没有特别忌讳的，还是尽量以素食为主，粗粮为主。时不时吃些萝卜呀，红薯呀，芹菜呀，菠菜呀什么的。不要太夸张，最好水煮煮，放点盐，香油什么的，简简单单，又美容又减肥又清肠。
9、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。
10、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。
长期大便干燥，会容易引发各种疾病。为了身体的健康着想，一定要注重预防大便干燥。大便干燥的危害，下面一起来看看吧。
大便干燥的危害
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌。便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
很多人都以为大便干燥就是便秘，那么大便干燥是不是就是便秘呢？大便干燥和便秘的区别，一起来看看。
大便干燥和便秘的区别
便秘是指排便次数减少，每2～3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。由于粪便在肠道内停留时间过久，以致大便次数减少。因此，便秘主要是指排便困难，并没有限定便秘一定是大便干燥。
一般来说，便秘患者大便常是干结的，但也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，像这一类患者也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅，排便次数也没有改变的情况，则属于人的正常排便，不应视为便秘。
具体地说，便秘有以下四种情形：
1、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。
2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。
3、上厕所不能马上排便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。
4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出。
以上就是一些大便的相关知识，如果想了解更多关于大便的内容，请继续关注中医养生频道。
