如何顺产生得更快
顺季节养生功略。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何顺产生得更快”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
顺产是有利于孩子的健康的，作为很多孕妇来说更希望顺产，当然顺产对于妈妈来说影响比较大，会产生剧烈的疼痛，要想顺产比较顺利，在临产之前作为母亲来说，就应该积极的做好一些准备工作，比如说早晚通过散步的方法，或者是划腿运动等等，这都有助于更顺利的顺产。
如何顺产生得更快
喝覆盆子茶
喝覆盆子茶有助于宫口的扩张，加快顺产进程，但不是对每个人都有效，准妈妈在孕晚期的时候不妨一试，不过最有利于顺产的还是多多运动。来看看有助于顺产的运动有哪些。
有助于顺产的运动
1.早晚散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早 中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
2.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。
3.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。4.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
5.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。6.上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。
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如何顺产比较容易
顺产对宝宝是非常好的，宝宝经过产道有很好的提高免疫力的作用，对于预防一些疾病能够发挥很好的效果，当然对于母亲来说顺产会出现比较剧烈的疼痛，为了使顺产能够比较顺利，在临产之前，准妈妈一定要加强调养，做一些有助于顺产的事情，比如说适度的运动，保证充足的睡眠，保重身体的体力等等。
如何顺产比较容易
孕晚期保持自信乐观的心情
很多孕妈害怕疼痛，不相信自己可以做到顺产，于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情，甚至达到吃不下睡不着的程度。在生产过程中极度恐惧慌乱，完全不知道怎么配合医生，到最后体力消耗过度，而产程延长宝宝会出现各种风险，不得已最后只能改为剖宫产。所以在孕期，宝妈就要给自己积极的暗示，我行，我一定行！
孕期做到饮食营养丰富
孕妈多吃有营养的食物，为身体贮备好体力，有利于孕产妇分娩过程中更好地用力，更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食，尤其是在分娩之前，不要因为紧张而不吃东西，像鸡蛋，巧克力，面条，米粥，牛奶，瘦肉，鱼虾都可以吃，高热量的食物为顺产加油！
孕晚期要保证睡眠
分娩前的一段时间，孕产妇必须保持睡眠充足，这是在为分娩准备好充足的体力，以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子，从而延长了分娩产程，增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里，孕妈着急等宝宝出生，精神兴奋不愿入睡，这样就消耗了很多体能，所以一定要淡定，该吃就吃该睡就睡，陪产的人不要多，以免影响产妇休息！
产前坚持合理运动
如果孕妇的身体没什么特殊问题，而且胎儿发育也没有什么异常反应，那么，产前孕产妇是应该每天坚持多走动，做做操，这样有利于对骨盆肌的锻炼，使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里，肚子不疼的时候就走走，加快生产。平时懒的运动的宝妈，到生的时候用不上力就后悔了。
骨折后如何护理康复更快
骨折是一种比较常见的外科疾病，多与患者平时的运动等有关，尤其是运动员或者经常健身的人们，还有一些女性朋友会在练瑜伽的时候骨折，骨折之后该如何护理呢?骨折护理要注意哪些小细节呢?
骨折患者治疗出院后家庭护理很重要。患者在出院后要注重加强功能锻炼，促进骨折的尽快恢复。如果不注意骨折的家庭护理工作，很可能导致骨折后遗症的发生。那么骨折的家庭护理工作要注意什么呢?
(1)骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。
(2)骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过度肿胀。
(3)骨折后长期卧床的病人，应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
(4)加强功能锻炼也很重要，在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
(5)家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。
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肠胃息肉是如何产生的
引起肠胃息肉的原因，最主要的原因就是胃粘膜长期出现炎症，导致增生病变。比较常见的疾病有慢性胃炎，12指肠溃疡或者胃溃疡，比如说幽门螺杆菌导致的胃炎是容易导致肠胃息肉出现的，当然这也和平时不良的生活习惯有关，比如说长期用药治疗，经常吸烟饮酒，饮浓茶浓咖啡等等。
肠胃息肉是如何产生的
胃息肉主要指由胃粘膜上皮或间质成分增生所引起的息肉状病变。正常胃粘膜由于粘膜周围萎缩，出现腔内息肉状改变。增生性改变时，肥厚的粘膜会出现息肉状改变，增生性改变还可出现局部性或弥漫性息肉状改变。引起胃息肉的原因有很多，比如：长期服用大量非甾体类消炎药、吸烟、长期饮浓茶、烈酒、食用过热或过冷及过于粗糙的食物、心力衰竭、免疫因素等。胃息肉早期或无并发症时多无症状。出现症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适，少数可出现恶心、呕吐等症。胃息肉有单发也有多发者。对于胃息肉的治疗通常是经胃镜直视下导入激光切除，术后原胃部不适症状会全部消失，并且康复良好，无任何不适症状。胃息肉是胃部疾病较为严重的，为防止其发生恶变，出现胃部不适并检查出胃息肉者，一定要趁早治疗。
如何让胃息肉远离胃癌?
胃息肉分两种，一种叫腺瘤性息肉，是由密集的排列拥挤的增生旺盛的腺体组成的，因有不同程度的不典型增生，癌变率可达10%—30%，被人们称“癌前病变”。另一种叫增生性息肉，也叫炎症性息肉或再生性息肉，属于腺体增生延长，排列比较紊乱，腺体之间有较大空隙，有的中间夹有未成熟的细胞。绝大多数无不典型增生，癌变率只有0。4%。此外，还有与胃息肉有所不同的息肉变，如幼年性息肉变，无恶变倾向;弥漫性息肉变，癌变率可达20%;还有遗传性息肉变等。一般情况下，胃息肉长的都很小，不到一厘米，增生性息肉基本上属于良性病变，仅少数人一旦增生性息肉长大，可引起消化不良、腹痛不适等症状，还会发生上消化道出血，也会癌变。腺瘤性息肉虽说容易引起癌变，但也可预防，如出现上腹不适、疼痛、恶心、食欲不振或有黑便等症状时，及时做胃镜检查，采用电切术将息肉切掉。为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查，将息肉切除干净。此外，要加强自我保健，把住吃喝这一关，尽量不给胃加重负担。只要人人都提高警惕，就可将胃癌拒之门外。
拔罐是如何产生疗效的
养生导读：拔罐疗法是传统中医常用的一种外部治疗疾病的方法，由于此方法简便易行，疗效迅速，民间广为流传。目前在很多中医诊所，甚至足疗、按摩场所普遍使用，有些家庭也常常用真空枪抽吸的简易塑料罐来保健养生。但是，你知道拔罐是怎样产生疗效的吗？下面，小编为你讲解。
什么是拔罐
拔罐疗法，古称角法，是指用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。晋代医学家葛洪着的《肘后备急方》里，就有角法的记载。到了唐代，就有了竹筒火罐的应用，唐代王焘在《外台秘要》中说：取三指大青竹筒，长寸半，一头留节，无节头削令薄似剑，煮此筒子数沸，及热出筒，笼墨点处按之，良久，以刀弹破所角处，又煮筒子重角之，当出黄白赤水，次有脓出，令恶物出尽，乃即除，当目明身轻也。清代名医赵学敏的《本草纲目拾遗》、清代外治大师吴尚先的《理瀹骄文》以及《医宗金鉴外科心法要诀》等对拔罐疗法的应用记载就更多更具体。
拔罐
拔罐方法
拔罐的方法很多，如留罐法、闪罐法、走罐法、放血拔罐法、药罐法、针罐法、拔罐发泡法等。临床上根据病情选择使用，最常用的主要是前四种。留罐法是拔罐疗法中最基本的方法，就是将罐吸着在皮肤上停留5~15分钟，此法操作简便，可在家庭保健中使用。其他罐法操作技术要求相对较高，应由医生来选择使用。目前使用的罐具主要有玻璃、竹筒、陶瓷及抽气罐四种。玻璃罐清晰透明，便于观察，使用更广泛；抽气罐操作简便，宜于家庭使用，但因没有加热的作用，效果要差一些。
拔罐是这样产生疗效的
拔罐疗法的疗效原理从传统中医理论来说有三个方面：调整阴阳、疏通经络、扶正祛邪。现代研究揭示，拔罐疗法之所以产生疗效是因为：
1、负压作用
人体在火罐负压吸拔的时候，负压使局部的毛细血管通透性增加，毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生淤血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自体溶血现象。机体在应对这种现象时，产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其自卫能力。
拔罐疗效
2、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，温热刺激能使血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出。
3、调节作用
通过局部的良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，调节神经系统，调节微循环，使患部皮肤淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃，提高机体抗病能力。 罐斑是什么
罐斑是拔罐后皮肤颜色和形态的变化，常见的有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色疹子（丹痧），有的人还会有不同程度的热痛感，可持续一至数天。罐斑的产生与罐内负压、温度、留罐时间以及人体浅表毛细血管的分布、通透性、脆性、血小板数量等因素有关。多数医家认为，罐斑属于拔罐疗法的治疗效应，是人体内部病理在体表的反映。
拔罐印子
《刺法灸法学》指出，罐斑出现水泡、水肿或水汽（在罐壁上挂满水珠，或起罐后有水流出），表示患者体内湿盛，或因感受潮湿而致病；罐斑起水泡呈血红或黑红，多表示久病，且湿中夹有血淤；罐斑现深红或紫黑色或丹痧，触之微痛，兼见身体发热者，表示有热毒证；罐斑现紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，多提示患有淤血证。罐斑表面无皮色变化，触之不温，多表示患有虚寒症；罐斑表面微痒或出现皮纹，表示患有风证；罐斑呈血泡色淡多属虚证；罐斑血色深红为有热，青色为寒凝血淤。
尾骨神经炎疼痛如何产生？
尾骨神经痛虽然不会对生命构成威胁，但却是会严重影响到工作、生活带来巨大的原因。造成尾骨神经痛的原因有很多，例如长时间坐着、曾经骨折的人等。都会因为压迫到神经而造成疼痛。关于原因小编也在网上搜集了相关资料。
长久坐姿不正确、动过会阴部（肛门与外生殖器之间）和直肠手术的人，或是尾骨曾脱臼、骨折的人，都会引发尾骨不适。至于妇女，由于骨盆的特殊结构，或因胎儿过大，生产时行经阴道而直接压迫尾骨神经，导致尾骨疼痛。
如果曾发生意外，例如从脚踏车和电单车上跌落、滑倒，从楼上跌下撞到阶梯，或是运动伤害等，都会因直接撞击到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不适。
我们的尾椎骨脂肪层少，不像臀部那么“多肉”，摔倒时“硬碰硬”，骨膜受伤的痛令人难以忍受，而万一骨膜下软组织出血的话，再加上康复不理想，就容易变成慢性纤维组织炎，这种疼痛的手尾很长。
上述患者如果站立或坐在硬式的椅子上时间太长，会感到非常不舒服，必须经常变动坐姿，才会缓解痛楚。当从椅子上站起来，也会突然出现抽痛的现象，骑踏脚车或电单车时，更是痛不堪言。
女性收经后，骨质开始钙化与退化，这也是引起尾骨容易疼痛的原因。 如果疼痛有反射到脚底神经的话，这属于骨质增生，压迫神经造成疼痛。如果治疗正确，服用药物，配合物理治疗等方法，疗效非常显著。一旦治疗三至六个月仍无多大进展，得考虑动手术医治，免得活受罪。
中医强调辨证施治，如果病人属于寒症，体质偏寒，就可以采用这种疗法。如果是关节热症，就不适合这样的疗法。建议人们平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
对于尾骨有疾病的人而言，要时刻注意自己的身体，稍有不当就可能引发神经炎疼痛。平时参加篮球、足球这些比较剧烈的运动时，要学会保护身体。人们平时注意坐姿，不要长时间坐着不活动，尽可能减少尾骨患病的概率，如果确实疼痛难忍要及时就医，接受检查。
顺产的弊端
相信对于女性来说，如果身体条件允许的话一定会选择顺产，谁都不喜欢在自己的身体上动刀，留下一条不能消除的疤痕。从古至今人们都在讲说顺产对于女性身体来说非常的好，而且胎儿通过产道挤压身体会比剖腹产的孩子要健康，那么顺产的弊端有没有呢?来了解下吧。
一、顺产和剖腹产的利弊
很多临床数据都表明，顺产的好处要大于剖腹产的，所以建议准妈妈们能选择顺产尽量不要选择剖腹产。当然也并不是所有的准妈妈都可以选择顺产的，有一些不符合顺产指征则不建议顺产，比如出现胎位不正、胎儿偏大或是在顺产过程中出现难产的情况，则应在医生的指导下进行剖腹产。所以，选择剖腹产还是顺产要根据具体情况来。
顺产的好处就是产后恢复快，并且对胎儿也有很大的好处，有研究表明顺产出生的宝宝比剖腹产出生的宝宝要聪明。不过顺产也有不好的地方，比如说对阴道的损伤，以及产前阵痛和产后宫缩痛对妈妈们来说都是不小的考验。
剖腹产的好处在于可以避免在顺产过程中有可能发生的难产之类的意外，但是剖腹产并不属于小手术，手术的死亡系数也是要高于顺产的。而且剖腹产留下的伤口并不仅仅是肚子上面的一层，还有子宫上也会留下刀口，这对产妇分娩完成之后的恢复会有很大的影响，产后刀口疼痛也是非常剧烈的。
二、顺产好不好
大部分女性在分娩的时候首选是顺产，那么我们就来了解一下顺产好不好。
1、顺产的优点
顺产时子宫有规律的舒张和收缩，胎儿的呼吸也可以有规律的进行，从而使得婴儿出生的时候可以快速适应外界的环境。胎儿经过母亲的产道出生，能减少新生儿的并发症。分娩时产妇的阴道扩张很大，有利于体内的恶露排出，同时也有利于子宫的恢复。有一些数据也表明，顺产的孩子要比剖腹产的孩子聪明。
2、顺产的缺点
产前阵痛是每个妈妈都非常恐惧的，产后容易导致阴道松弛、子宫或膀胱脱垂的后遗症。顺产会影响会阴，导致会阴撕裂或感染，且会毫无预兆的发生羊水拴塞，严重者需要切除子宫，甚至危及生命。对胎儿来说，顺产会耗尽妈妈的全部力气，容易导致胎儿头部肿大。如果胎儿过重过大，容易导致难产，甚至胎儿在子宫内发生意外。
顺产待产包
现在的孕妇生产都是在医院进行的，所以为了能够在孕妇生产完更好的照顾她，家人们都会收拾出很多产妇、婴儿用的东西。有些人对于顺产待产包了解的并不多，可能会在准备的时候漏下一两件，所以今天给大家介绍下顺产待产包里都包含哪些东西，有需要的一起来了解下吧。
一、妈妈用品：
1、睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，最好准备棉质的、轻薄透气的睡衣;若是在冬天，则需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳内衣：3件。春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦!
3、拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。
4、毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5、内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。旧的内裤也可以，但最好多带几条。
6、吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错，吸力舒适，妈妈可以考虑使用。
7、产妇卫生巾：20—25片。产后恶露很多，由于私处容易遭到细菌感染，所以一定要保持干爽清洁，要选用安全正规的产妇卫生巾，到正规的商场去购买，不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错，妈妈也可以根据自己的需要去选购。
8、成人护理垫：8—10片。在最初的几天，要插导尿管的时候用来隔恶露。
9、餐具。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。
10、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
11、洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙，不过牙刷要软一点，选择儿童牙刷好了，刷牙水要温的。
12、绑腹带：1条。手术后勒伤口用的，产后也要用来收腹的，如果自己不买，医院也给提供，就是比较贵。
13、出院衣物：1套。天气冷的时候，要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。天气热的时候出汗多，衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服，外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候，妈妈除了要备一套衣服外，还要准备一双防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。
二、宝宝用品：
1、纸尿裤：30片左右。选最小号比较适合新生儿用，宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布，就要多准备，因为初生儿拉的次数很多，一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤，因为会比较方便，爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季，尿布潮湿不干容易滋生细菌。
2、口水巾：5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多，所以爸妈可以多准备几条。
3、新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件，根据季节来选择衣服厚度。小外套2件，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。
4、脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。
5、帽子：帽子2个，外出时戴，天气热时就选薄帽子，寒冷时选厚帽子。
6、毛巾被：2条，宝宝睡觉时用。夏天热的时候，还是要注意盖一下小被子，不要让宝宝肚子受凉了。
7、奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损，很经用，爸妈可以考虑使用。
8、奶嘴：4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计，奶水不冲，不会呛到宝宝，是个不错的选择。
9、奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。
10、婴儿护臀膏：1瓶，可以预防红屁股。
11、婴儿专用浴盆：1个。给宝宝洗澡用，避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便，也很安全，但价格有点贵，建议条件比较好的家庭可以选择购买。
12、水温计：1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝，但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温，让宝宝在舒服的水温中洗澡。
13、洗澡带：1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
14、婴儿专用润肤露：1瓶。天气干燥寒冷的时候，宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高，而且温和，很适合宝宝使用哦。
13、婴儿专用洗发沐浴露：1瓶。细菌、汗液等原因，都会让宝宝很容易受到感染，所以要保持肌肤清洁，以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品，注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错，又温和，容易洗干净。
14、婴儿专用洗衣液：1瓶。宝宝的自身抵抗力弱，所以衣物要保持清洁卫生，同时要舒适柔软，不能越洗越粗糙，以免伤到宝宝肌肤。
15、空气加湿器：1个。使空气保持湿润，避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激，或者衣服上起静电。
16、湿纸巾：婴儿专用，湿巾可以用于宝宝日常的清洁 ，如清洁鼻口和小屁屁。
17、指甲钳：婴儿专用，新生儿新陈代谢快，指甲很快就长出来了。要是不剪指甲，他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利，可以避免剪到宝宝的手指。
顺产时会拉屎吗
孕妇在自然分娩时可能会遇到各种情况，很多第一次怀宝宝的准妈妈很担心，听说有的孕妇在顺产时会出现排便或者排尿的情况，觉得很尴尬难为情。实际上，孕妇在顺产时是有可能拉屎的，主要因为用力过大，腹压导致排便发生。这个是很正常的事情，大家不用担心。下面为大家做简单的介绍。
分娩时可能会拉屎
分娩时拉屎这种情况临床上可以见到的，发生这种情况的主要原因是因为生孩子的时候需要加很大的腹压帮助胎儿娩出，当腹压很大时，会导致大便或者小便情况发生。不过请放心，医护人员不会因此而嘲笑孕妈妈，孕妈妈也不必为此而感到尴尬和丢人。所以说，分娩时可能会拉屎。
分娩前不要憋大小便
临产前憋大小便是一种很不好的做法,这对分娩会带来很多不必要的麻烦和伤害。 这是因为,子宫的位置是在膀胧和直肠之间,怀孕后,孕妇子宫会逐渐增大,这就使子宫和膀胧、直肠会更紧密地挨在一起。在分娩的时候,子宫会自动地进行强有力的收缩和律动,以促进胎儿的产出。可是如果此时膀胧和直肠中充满尿液和粪便,就会增大膀胧和直肠的体积,势必会对子宫形成积压,不利于子宫收缩,对于分娩有不良影响。而且,憋着大小便分娩,对于产妇的膀耽和尿道、肛门括约肌也会有伤害,容易导致产后发生尿储留和大便困难。
另外,分娩时腹压增强,还可能导致大小便的不自觉外溢,污染外阴,对新生儿和产妇的健康不利,容易造成感染。因此,产妇在分娩前排空大小便是十分必要的。
分娩前的灌肠
临产后，由于子宫收缩所致的压迫，孕妇容易发生便秘，使肠管内留有堆积的粪便。乙状结肠位于小骨盆的左后方，如果这一段肠内有大量粪便堆积，分娩时往往会影响胎头的顺利下降及旋转，以致妨碍产程的进展。因此，临产前最好由医生先进行灌肠，以清除肠内的粪便，减少产道的阻力，使产程顺利进行。此外，如不灌肠排空大便，产妇在分娩期间可能会想排便，这会造成粪便污染产道，容易引发产后感染。
因此，在产程开始后，如果时间允许，孕妇又没有灌肠禁忌症的话，都应该配合医生接受灌肠，以清除积存在肠管内的粪便，这样做对分娩有利。
灌肠只是医生用清水冲洗一下肛门内和直肠外端，使积聚的粪便自然流出，无任何痛苦，孕妇无须紧张。
分娩时会遇上的尴尬事项
1、反复被指检
宫缩本来就已经够够的了，产科医生还要反复伸进孕妈下体来确定开宫口的情况。如果宫口开到十指，就说明可以顺利生产了。很多孕妈甚至觉得，指检可比宫缩还难受一百倍。
2、生娃还得被刮毛!
刮阴毛在产房有一个术语——备皮。这道坎进了产房，哪个孕妇都别想逃过。不管是顺产还是剖腹产，这都是必经之路。之所以这么做，是为了降低产后感人的几率。此外，备皮后也有利于侧切手术的进行和胎儿顺利从产道出来。
3、一边生孩子一边大小便?
女人在生娃时，憋不住了，尿尿、大便都是常有的事儿。毕竟伴随着宫缩用力时，就像在拉便便一样。而且，最后孩子出来时，也像拉了一泡千年老翔，那滋味，别提有多酸爽了!
4、顺产也得挨一刀?
即便医生告诉你，你各方面条件都很好，顺产没问题，但你依然很有可能免不了挨上一刀。这是因为因为如果胎儿比较大，就会需要医生侧切还协助产程的顺利。
此外，如果胎儿过大或者用力不当，生产时就很容易有裂伤。严重的裂伤甚至会从阴道到菊花，完全撕裂……在国外，医生是会尽量不给产妇侧切的，因为国外医生认为自然的撕裂伤更有利于产后的恢复，而国内的医生则多数倾向给产妇侧切。
5、边生娃边吐，画风太清奇!
你以为孕吐时怀孕初期才会有的事儿?太傻太天真，除了孕早期，分娩前也会吐啊吐。闺蜜小艾就是这样的典型，顺产时当宫颈开到4cm和8cm时，很多孕妈会出现呕吐的症状，有的甚至吐到没东西吐了，都吐出很苦的胆汁了。但医生会告诉你，这是正常的现象——一旦感到恶心想吐，说明离生就不远了!
健康小提示
虽然使用灌肠剂可以减少粪便流到产床上的可能性，但是它也不能完全清除粪便。因为这是分娩过程中的正常现象，所以不必为这件事情困惑。总之，用一句通俗的话来解释：分娩过程中，肠蠕动总是存在的。
顺产撕裂伤口痒
许多孕妇在进行顺产的时候，会出现阴道撕裂的情况，这些都是非常多见的情况，只要在分娩完之后进行伤口缝合和处理即可的。部分妈妈在伤口护理的阶段出现伤口痒，这个也是正常的，说明伤口正在慢慢的愈合，妈妈们需要做的就是做好伤口的消炎处理，并且注意个人的卫生。
第一、进行消炎处理
当出现伤口撕裂痒时，首先考虑是由于伤口感染所引起的，需要对伤口进行消毒处理。常见的处理方法有用1:5000浓度的高锰酸钾清洗外阴，然后用热毛巾进行热敷，再配合碘伏消毒观察;在洗澡时可以用优碘进行坐浴，达到杀菌消毒的作用;也可以从医院取一些抗生素消炎治疗，保持伤口的干燥，按时消炎，预防感染。
第二、注意个人的卫生
在产后的恢复期内需要特别注意到个人的卫生问题，日常做到勤换内裤，勤洗勤晒，内裤最好是纯棉宽松的，避免给外阴造成紧身压力感;一定要注意伤口的消毒与清洗，做到经常换消毒药，清洁伤口，平时注意多加休息，不要过度劳累。
第三、避免同房，造成感染加重
在顺产后的6到8周内，为了伤口尽快愈合，尽量避免进行同房，在产后的这段时间内，伤口还处于脆弱期，缝合的伤口与柔软的阴道容易彼此牵制加剧疼痛;特别是产后恶露还没有清干净，同房容易造成双方感染，所以说在产后的恢复期内尽量避免同房，有利于伤口的恢复。
顺产生完宝宝的产妇需要注意好调理自己的身体，特别是要注意到撕裂伤口的问题，容易说出现了撕裂伤口痒的症状，要自己多加注意，进行频繁的消毒工作，同时还有注意日常的个人卫生问题，多加休息;避免同房也很重要。只有更好的恢复，以后才能有个更好的身体。
