骨髓不造血是什么病
养生病是什么病。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于中医养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“骨髓不造血是什么病”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人体需要源源不断的新血液，可以维持人体的正常机能。大家都知道，骨髓是造血的重要器官，大部分血液都是由骨髓提供的。但是有的人去医院检查发现骨髓不造血了，这是什么疾病呢？还有人们在日常生活中有没有办法可以增强身体造血功能呢？可以通过食物进补吗？针对这些问题，下文做详细回答。
骨髓有什么作用
人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞，骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞等，简单的说骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓对于维持机体的生命和免疫力非常重要。
1.增强有氧运动，可以增加造血干细胞活性2.人体的造血组织有很强的代偿功能，当抽取部分骨髓后，造血干细胞会加快增殖，在一、二周内完全恢复原来的水平。因此，捐献者不仅不会影响自身的造血功能，反而使自身的造血系统得到了锻炼，更具备了生命的活力。
骨髓不造血是什么病
骨髓不造血通常是因为由于出现了再生障碍性的贫血，通常会表现出来的是全血红细胞会不断的减少，而且同时网织红细胞数量的绝对值也会减少。很可能是因为环境污染的原因造成的，还有就是可能由于病毒性的肝炎引起的也是最为常见的。同时自身的遗传和免疫因素也是可能会造成的。通常要进行一些促进骨髓造血功能恢复的治疗措施。
白血病引起骨髓造血功能破坏引起的症状
1、
容易发生青肿，点状出血：导因于制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏。2、
贫血：制造红血球的母细胞减少，导致红血球的缺乏。容易在走动，或运动时发生气喘和晕眩。3、
持续发烧，感染经久不愈：大部分的白血球都是血癌细胞，无正常功能，导致免疫力下降，容易受到感染。如何增强人体的造血功能
摄入铁元素：在饮食中要多摄入铁元素，动物性的食物，还有内脏，豆腐等，这些食物中含铁比较高，而且吸收相当好，蛋黄中也有丰富的铁元素。也要注意多吃绿色素菜，其含有的叶酸也能够参与血红蛋白的生成，所以一定要注意好自己的饮食。
少喝茶：茶叶中的的鞣酸会阻碍到人体内铁元素的吸收，但是可以适当的喝一些柠檬茶等，这些水果茶和花茶中含量丰富的微量元素，还有维生素C等，能够很好的帮助抗氧化保护肝脏的同时，也能够很好的促进铁元素的吸收。
戒除烟酒：吸烟喝酒对人体有损伤，特别大的损伤就是肝脏，肝脏是人体重要的造血器官，一定肝脏的排毒受到阻碍，而酒精很可能会导致肝硬化的出现，影响到正常的肝功能自然就会影响到人体的造血，所以一定要多加注意了。
使用保健品：如虫草菌丝体胶囊，其营养丰富，而且能够很好的促进人体内各个脏器的恢复，预防各种呼吸道疾病的出现，能够很好的帮助提高人体的免疫力。而且还能够帮助增强造血功能。
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骨髓造血功能异常
大家大知道骨髓具有造血的功能，造血功能正常与否直接反映出人体的健康。倘若人体骨髓造血功能异常，则可能有严重的疾病，甚至是白血病的可能。所以很多患者发现自己的报告单上显示造血功能异常都十分担心，专家建议若是这个时候最好积极配合医生进行诊治，千万不能掉以轻心影响病情。
什么是骨髓
骨髓是存在于长骨(如肱骨、股骨)的骨髓腔和扁平骨(如髂骨)的稀松骨质间的网眼中，是一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。人出生时，红骨髓充满全身骨髓腔，随着年龄增大，脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨骨髓腔中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可被红骨髓替代，骨髓的造血能力显著提高。
骨髓造血功能
骨髓中的造血干细胞由造血干细胞分化成各系、各不同阶段的细胞组成。造血干细胞是造血系统的核心，正常情况下，按一定速度、一定比例制造出红细胞、白细胞、血小板等。它也可根据机体的需要，快速分化成熟成不同细胞’如病人有失血，需要大量的红细胞，它就可以迅速地向红细胞分化，产生大量红细胞胞血液系统肿瘤，常常是在造血干细胞或网下分化生长的某阶段发生了异常，不仅疾病本身可引起一些不良后果，而且常常也影响正常的造血过程。
造血：
成人中的红细胞、粒细胞、血小板和B淋巴细胞都由骨髓生成，每天生产一定的量。在特殊情况下，骨髓可根据人体需要，加快生产某些细胞。如失血时快速大量生产红细胞，细菌感染时大量生产粒细胞等。防御功能：
骨髓中的巨噬细胞可以再噬细菌、毒物，竖起机体防御的一道屏障。巨噬细胞也可清除衰老的红细胞，其中的铁由巨噬细胞储存，等待机体重新利用。免疫功能：
骨髓是B淋巴细胞的产生地，并向胸腺提供造血干细胞，在胸腺发育成T淋巴细胞。B淋巴细胞和T淋巴细胞是组成机体抗御疾病的最重要细胞。另外，骨髓中还有浆细胞，可分泌免疫球蛋白，也是构成机体防御的重要屏障。骨髓造血功能异常的诊断
(1)
营养性因素，中毒或其它原因可以引起病态造血的改变，包括VitB12和FA缺乏，人体必需元素的缺乏以及接触重金属，尤其是砷剂和其他一些常用的药物、生物试剂等。
(2)
先天性血液系统疾病，如先天性红细胞生成异常性贫血(CDA)可引起红系病态造血。微小病毒B19感染可以引起幼稚红细胞减少，并伴有巨大巨幼样的幼稚红细胞。免疫抑制剂麦考酚酸酯也可以导致幼稚红细胞减少。(3)
药物因素，复方新诺明可以导致中性粒细胞核分叶减少，易与MDS中的病态造血相混淆。化疗可引起显著的髓系细胞病态造血。G-CSF会导致中性粒细胞形态学的改变，如胞质颗粒显著增多，核分叶减少;外周血中可见原始细胞，但很少超过10%，骨髓中原始细胞比例一般正常，但是也可以升高。了解临床病史包括药物和化学试剂的接触史很重要，鉴别骨髓增生异常时，尤其是原始细胞不高的病例，要考虑非克隆性疾病。若诊断困难，可在几个月后再行骨髓及细胞遗传学检查。
没有造血功能是什么病
大家都知道，人体需要源源不断的血液以补充身体营养。但是如果造血功能出现障碍的话，将会对身体产生严重影响。那么如果没有造血功能或者造血功能有障碍的话是什么病呢？专家表示，出现这样的情况患者需要及时去医院检查，有的可能是暂时的只需要调节好身体状态就可恢复，有的则需要进行手术治疗了。
什么是造血功能障碍
造血功能障碍是指那些因为自身的器官造血功能受损，造血的数量不能够满足身体的需要，出现贫血、月经量减少等症状。这种情况可能与平时的滥用药物、辐射或者是其他的一些疾病引起的。造血功能障碍的患者平时应该要小心谨慎，避免出血，一定要立即进行治疗，否则病情会越来越严重的。
没有造血功能是什么病
骨髓不造血是再生障碍性贫血症，经骨髓移植是可以治愈的。髓不造血是再生障碍性贫血症，要进一步到医院确定诊断。再生障碍性贫血简称再障，是一组骨髓造血组减少，造血功能衰竭，导致周围血全血细胞减少的综合病征。
没有造血功能怎么办
饮食调节
患者应当要多补充铁元素以及维生素B12。多吃肝、瘦肉、蛋、蔬菜水果等食物。有一种食谱大家也可以尝试一下。就是用红糖、红枣和红皮的花生来熬汤，汤水和渣都可以吃。这样吃对补血的效果很好。平时一定要注意膳食的平衡，不要吃刺激性的食物。
避免剧烈运动
如果患有造血功能障碍的话，平时在运动中应该要尽量避免剧烈的、危险性的运动。避免磕磕碰碰，如果因为摔跤有流血的话一定要尽快的止血。避免大量失血。如果非常严重的话应该尽快送往医院进行治疗。定期去医院做检查，并且按时服用药物，调整一段时间就会好的。
当发现自己有造血功能障碍的症状时，应当尽快去到医院进行治疗，因为除了普通的造血功能受损以外，还有可能是因为严重的疾病导致的。尽早去检查一下比较好。
骨髓增生低下是什么病
骨髓增生低下是因为骨髓内部的环境被屏破坏，因此导致骨髓的造血功能出现了障碍，导致患者患者一些和血液有关的疾病，在正常的情况下，骨髓增生的保健活跃的，如果骨髓活跃特别的强烈，出现了过度活跃的现象就会导致人体患上白血病，当骨髓增生低下的时候就容易患上造血功能障碍。
骨髓增生低下是什么病
1.骨髓增生低下是一种血液病，是骨髓异常综合征的一种，即红细胞、白细胞、血小板增生障碍，表现为贫血、出血、感染为主要特征！建议到到医院做详细的检查，找到原因，一般通过治疗能得到较好的疗效！
2.骨髓增生减低，主要是骨髓内环境被破坏，导致骨髓产生三系细胞减少，而出现贫血，出血，感染等症状。正常的是骨髓增生活跃。若是骨髓增生过度活跃就是白血病。骨髓增生减低多见于再障。
骨髓增生程度意义 按增生程度分5级：
Ⅰ级：增生极度活跃，主要见于急性和慢性白血病，偶见某些增生性贫血。
Ⅱ级：增生明显活跃，常见于各种增生性贫血，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血等，或某些白血病。
Ⅲ级：增生活跃，见于正常人骨髓象，某些代偿增生较差的贫血，也见于因骨髓取材时受部分血液稀释。Ⅳ级：增生减低，常见于再生障碍性贫血及骨髓被部分血液稀释。
Ⅴ级：增生极度减低，见于典型再生障碍性贫血。
粒细胞与幼红细胞比例（粒/红比例）意义 比例增加见于：
⑴粒系细胞增多，如急性或慢性粒细胞性白血病、感染尤其是化脓性感染、类白血病反应等。
⑵红系细胞生成抑制，如纯红再障。
比例正常见于：
⑴正常人骨髓；
⑵两系细胞同时或成比例增多或减少，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化、内髓瘤、骨髓转移癌等。
比例减低见于：
⑴粒系细胞减少，如粒细胞减少或缺乏症、化疗、放射病等；
⑵红系细胞增多，如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、真性红细胞增多症、脾功能亢进等。
骨髓纤维化是什么病？
骨髓纤维化这个疾病可能是很多朋友并没有听说过的，骨髓纤维化其实就是指骨髓的一些造血细胞被纤维组织替代了，才会造成这个疾病。大家都知道骨髓细胞是用于造血的，如果出现这个疾病，对造血系统就会有些威胁的存在。
骨髓纤维化是指骨髓造血组织被纤维组织替代，影响造血功能，伴有脾、肝等器官髓外造血的病理状态。
本病发病机制尚未阐明，推测本病的成纤维细胞增殖是反应性和继发性病变并对细胞因子敏感性增高，而造血细胞发生克隆性或肿瘤性增生。多数发病50-70岁，起病缓慢，早期多无症状或症状不典型;病情进展的主要症状为贫血和脾肿大引起的压迫症状;严重贫血和骨痛为本病晚期表现。
疾病分类
骨髓纤维化按病因可分为原发性(primary myelofibrosis，chronic idiopathic myelofibrosis，CIMF)和继发性骨髓纤维化;按骨髓纤维化病变进展缓急分为急性型和慢性型。
原发性髓纤绝大多数为慢性型，临床特点是起病缓慢，脾脏显著肿大，外周血出现幼粒细胞，幼红细胞和泪滴样红细胞，骨髓穿刺呈干抽现象，骨髓涂片示巨核细胞较多，其它造血细胞较少，骨髓活检病理特征为出现成纤维细胞，纤维细胞，网状纤维，胶原纤维和骨质增生而造血细胞相对减少，脾、肝等骨髓外组织有髓外造血现象。而继发性髓纤则伴有明确疾病，髓外造血的表现和造血功能异常较轻。
男人不射是什么病
正常男性到了青春期都会出现射精的情况，有的人还会有意淫情况发生，这些都是正常现象，如果不是频繁的射精，不要过度手淫都是正常的，但是如果男人不射精就是一种疾病了，明明心里有性冲动，但是不能正常射精，这种情况叫做逆行射精，导致不射精的原因有很多，需要检查对症治疗。男性不射精发病原因是非常复杂的，也是导致男性不育症的一大关键性的原因，很多的男性对这个病发生的原因是一无所知的，当然也不知
道该怎么进行下一步的治疗，
下面我们来看看专家的答案是怎么样的。一、机械性因素
：男性自身出现了外伤性及炎症性尿道狭窄的问题之后，由于自身的尿道阻力增加，同时也导致射精时精液受阻。另外需要提到的就是，男性如果自身存在同时也会长期排尿困难亦可使膀胱颈部张力下降，导致关闭无力。二、先天性因素：
在临床当中如果男性自身有先天性宽膀胱颈，先天性尿道瓣膜，或者是存在先天性脊柱裂。这些不利的因素存在都会引起男性逆行射精，主要是因为此类先天性的疾病都会使得患者的膀胱颈半闭不全及尿道膜部阻力增加，从而造成逆向射精。三、疾病因素：
糖尿病的患者在病情发展到了一定程度之后可并发逆向射精，还有些患者自身发生了脊髓损伤者可导致患者丧失排精能力或逆向射精， 并且需要注意的是由这种情况引起的男性逆行射精的病因在临床当中很常见，发病率较高。四、药物性因素还有很多的患者是因为：
服用a-肾上腺素能受体阻滞剂的原因导致的，这些药物在发病之后可引起平滑肌收缩无力而出现逆向射精。五、医源性因素：
此类原因主要主要包括各种膀胱颈部和前列腺手术，还包括的原因是患者进行了胸腰部交感神经切除术，此类手术往往就会导致了神经根切除或损伤，使膀胱颈部关闭不全，发生逆向射精。什么病需要做骨髓穿刺
骨髓穿刺是一种检查治疗的手段，当出现一些不明原因的疾病的时候，可能需要进行骨髓穿刺，最常见的就是一些不明原因的贫血，或者是得了白血病，另外一些骨髓瘤等等，都可能需要进行骨髓穿刺的检查，在进行骨髓穿刺检查的时候，要了解一些注意事项，在穿刺前后都要有所注意。
什么病需要做骨髓穿刺
1.各种原因所致的贫血和各类型的白血病、血小板减少性紫癜、多发性骨髓瘤、转移瘤、骨髓发育异常综合征、骨髓纤维化、恶性组织细胞病等。2.某些寄生虫病，如疟疾、黑热病等可检测寄生虫。3.长期发热，肝、脾、淋巴结肿大均可行骨髓穿刺检查，以明确诊断。4.骨髓穿刺又可观察某些疾病的疗效。
操作方法
1.穿刺部位选择 ①髂前上棘:常取髂前上棘后上方1～2cm处作为穿刺点，此处骨面较平，容易固定，操作方便安全;②髂后上棘:位于骶椎两侧、臀部上方骨性突出部位;③胸骨柄:此处骨髓含量丰富，当上述部位穿刺失败时，可作胸骨柄穿刺，但此处骨质较薄，其后有心房及大血管，严防穿透发生危险，较少选用;④腰椎棘突:位于腰椎棘突突出处，极少选用。2.体位 胸骨及髂前上棘穿刺时取仰卧位，前者还需用枕头垫于背后，以使胸部稍突出。髂后上棘穿刺时应取侧卧位。腰椎棘突穿刺时取坐位或侧卧位。3.常规消毒皮肤，戴无菌手套、铺消毒洞巾，用2%利多卡因作局部浸润麻醉直至骨膜。4.将骨髓穿刺针固定器固定在适当长度上（髂骨穿刺约1.5cm，肥胖者可适当放长，胸骨柄穿刺约1.0cm），以左手拇、食指固定穿刺部位皮肤，右手持针于骨面垂直刺入（若为胸骨柄穿刺，穿刺针与骨面成30～40°角斜行刺入），当穿刺针接触到骨质后则左右旋转，缓缓钻刺骨质，当感到阻力消失，且穿刺针已固定在骨内时，表示已进入骨髓腔。5.用干燥的20ml注射器，将内栓退出1cm，拔出针芯，接上注射器，用适当力度缓慢抽吸，可见少量红色骨髓液进入注射器内，骨髓液抽吸量以0.1～0.2ml为宜，取下注射器，将骨髓液推于玻片上，由助手迅速制作涂片5～6张，送检细胞形态学及细胞化学染色检查。6.如需作骨髓培养，再接上注射器，抽吸骨髓液2～3ml注入培养液内。7.如未能抽得骨髓液，可能是针腔被皮肤、皮下组织或骨片填塞，也可能是进针太深或太浅，针尖未在髓腔内，此时应重新插上针芯，稍加旋转或再钻入少许或再退出少许，拔出针芯，如见针芯上带有血迹，再行抽吸可望获得骨髓液。8.抽吸完毕，插入针芯，轻微转动拔出穿刺针，随将消毒纱布盖在针孔上，稍加按压，用胶布加压固定。
人体造血器官_什么器官造血
很多人可能有这样的认识，觉得只要不流血和捐血的话，人体内的血液是不会流失的。其实这是个错误的认识，血液在人体内流动的时候也会有耗损的，有的会死去，有的则会被排出体外。为了补充新鲜的血液，必须有造血器官为人体提供源源不断的血液，那么人体内的哪些器官可以造血呢？
第一个造血的器官，就是骨髓。
骨髓造血，可能就是人体造血的一个工厂了。在这里，其一般情况下，人的骨髓是分布比较多的，例如，其脊椎，或者是髂骨，以及肋骨等地方，这些近端的地方，都会有造血的地方的。所以，骨髓里的一些骨小梁把这些骨髓分成了许多如同蜂窝一样的小洞，这些地方，就是其血液的故乡了。所以，红骨髓中的很多造血的干细胞，就是在这处的血细胞里的种子。在这里，也是原始的红细胞，以及原始粒细胞，或者是原妈单核细胞，以及原始淋巴细胞和原始的巨核细胞的再生地的。所以，如果你的骨髓没有了造血的功能，那么，这必是一个危险的信号的。骨髓的造血是所有的器官里造血速度最快的，所以，如果你的骨髓造血有障碍的话，就会出现其贫血的现象了。
脾脏也有造血的功能了。
这个，其一般就是在胎儿生成的三个月后，就开始造血了。不过，这里的造血，不是说成年后，也会造血。这个脾脏的造血，一般是维持在胎儿八个月左右的时间，它就不再造血了。而是直接交给了已经形成的骨髓了。
当然，在肾脏里，也是可以有一定的造血的功能的。这个也是最近才被发现的。其发现，红细胞生成素，这种东西，竟然来源到肾脏，所以，其肾脏的这个红细胞生成素，可以有效地刺激骨髓的造血功能的。
淋巴组织也有造血的功能的。
而实际上，人体里各个造血的器官都会不断地制造出来新的血细胞的，这样，才能保证你的血液里有各种各样的血细胞，从而达到了新陈代谢的平衡。
因此以上的几个器官里，可以有效地帮助你达到造血的可能，大家在平时的时候，也要保护好这些器官，以免受到伤害。
在这里要顺带说下白血病，现在很多孩子光喝饮料不喝水，我们知道人体的水分是大部分由大肠吸收的，大肠吸收水分输送给肾脏，当光喝饮料不喝水时，大肠只能吸收饮料中的水，把饮料中的甜味素一起吸收了，甜味素是不可降解的，当进入到肾脏，由肾脏进入人体骨髓，骨髓是造血的，骨髓的温度比人体的温度要低一些，甜味素就更难降解了，最后甜味素把骨髓网状东西堵死，就会造成障碍性贫血。所以一定要多喝白开水，少喝饮料。
自体骨髓移植的过程是什么？
骨髓移植应该是当今医学治疗中相对来讲比较有效的治疗方法，当然对于一些不适宜采用移植的病症，也会起到相反的功效。应通过正规检查充分了解机体的情况，从而决定是否采用骨髓移植。由于移植对象的不同，又分为自体和异体移植。那么，什么是自体骨髓移植呢？
异基因移植对急性白血病虽有很好的疗效，但多数患者缺乏适合的供髓者及高昂的移植费用，受到较大限制。自体骨髓移植作为异基因移植的一种替代治疗，在近些年内得到迅速的发展。
“自体”顾名思义就是用病患本身的骨髓做移植。当医师评估患者病况决定进行干细胞移植，下一个步骤便是从病患上收集足够的干细胞以进行移植，至少会收集足够进行两次移植的数量，或更多次的数量。
自体干细胞移植后，因为超高剂量的化学治疗与放射线治疗难完全杀死骨髓瘤细胞，以致残余的癌细胞会导致病患再复发。复发后可以选择再次自体移植，这就是之前要收集足够进行两次移植的数量，或更多次数量的干细胞的原因。若经过数次自体移植和药物治疗后，病情还是无法获得控制，可考虑异体干细胞移植，和其他尚在实验研究阶段的治疗方式。
自体骨髓移植是在患者疾病缓解期或恶性肿瘤未侵犯骨髓时，将其造血干细胞分离出，经过处理清除可能残留的白血病细胞，冰冻保存，然后在放化疗预处理后输回患者体内，经过20～40天的时间，病人免疫功能可以完全恢复正常。
经常不喝水会得什么病
水对人体的重要性大家都是知道的，生存是需要水源的，所以每天都应喝水。但是，有的人也许工作太忙而一天也喝不上一杯水，可能当时并不会有问题，但时间长了就一定会对身体有害，但经常不喝水会得什么病呢？我们知道一个最普遍的现象就是，不喝水很容易上火，另外还有其它一些问题。
一、我们每天究竟该喝多少水呢？
一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
二、喝水有好处：
1、促进新陈代谢、消化吸收；
2、运输营养；
3、排泄废物；
4、利于通大便；
5、解热降温；
6、润滑关节、肌肉和器官；
7、保持皮肤湿润；
8、镇静；
9、增加元气；
10、利尿。
正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧，这些人该喝多少水，应视病情接受医生的具体建议。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可缓解病情。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水可以起到降低体内体温、防止水分流失过多的作用。
三、喝水时间表
１．起床后 早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。
２．三餐前约１个小时 餐前约１小时空腹喝水，可使水分补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要，保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时可以不影响组织细胞中的生理含水量，还可以避免临睡前口渴饮水，导致起夜、第二天眼睛肿等。
３．上午、下午工作间休 工作期间喝水，可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分，而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。
４．下班时 离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。
５．睡前２～３个小时 这个时间饮水可以冲淡血液，加速血液循环。
当然，时间的选择也是因人而异的，只要掌握及时补充水分的大原则，不要让身体缺水即可。
四、正确饮水的原则
1.很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
2.喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
吃什么造血快而且多
造血快不仅仅可以维持人体正常的机能，而且让人们更加年轻有魅力，有内而外地对人体产生积极的影响。俗话说药食同源，好的食物也可以增加人体造血功能。那么吃什么食物造血快而且多呢？比较常见的便是红豆、花生了，除此之外还有好多，下文为大家介绍日常生活中比较常见的利于造血的食物。
红豆
通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。
李时珍称赞红豆为“心之谷”，特别强调其养心的作用，心脏运行顺畅，对于血液的生成有非常好的帮助，能够有效的进行行气，保健身体。
花生
吃花生对于补血也有很好的作用，花生中的铁元素能促进补血。在花生的那层表皮红衣中，有甘油酯、甾醇酯，对于促进骨髓造血有非常好的帮助，有效的提高了血小板的质量，对于提高毛细血管渗透性也有一定的作用。
能够及时有效的对多种出血性疾病起到止血的作用，帮助人体进行造血。
当归
当归是常见的一种中药药材，处于生理期的女性，可以食用当归进行补血，说其是补血第一药并不是夸张的说法。在服用当归的时候，能够通经活络、补血、活血，对于血虚闭经有很好的缓解作用。
枸杞
枸杞既是食材也是药材，食用枸杞对于保健身体有非常好的帮助，能够有效的补肾，对于肝脏也有很好的滋补作用，这样能够间接的达到补血的作用。条件允许的话，可以把枸杞和红枣一起食用，对于补血更加有效。
菠菜
菠菜是常见的补血蔬菜，食用菠菜能够达到补血的作用，在冬天，食用菠菜能够促进血液的流动。
同时，菠菜中的维生素C、胡萝卜素能够很好的调节身体的细胞，对于各种出血症有一定的防治作用，对于贫血的人来说，不妨适当的食用一些。
桑葚
吃桑葚对于补血有非常好的帮助，在吃桑葚的时候，能够吸收铁元素。其中的脂肪酸能够不断的分解脂肪，对于降低血脂、防治血管硬化有一定的作用。
吃桑葚能够入肝肾，对于滋阴养血、生津润燥有一定的帮助，适用于肝肾阴血不足的人群，对于补充津液有非常好的功效。
樱桃
吃樱桃能帮助补血，樱桃中的含铁量极高，居于常见水果的首位，能够积极有效的帮助身体进行补血。
对于合成身体血红蛋白、肌红蛋白有一定的帮助，能够有效的防治缺铁性贫血症的发生，还能达到增强体质的作用。
苹果
苹果中的铁元素虽说没有樱桃中铁元素多，但是，对于身体保健还是有非常好的帮助。在吃苹果的时候，还能够吸收其中的苹果酸、酒石酸，能够使得铁元素在酸性的条件下更容易的被身体吸收。
以孕妇来说，在孕期适当的食用苹果能够有效的防治缺铁性贫血症的发生，还能够有效的消除水肿，对于缓解疲劳也有一定的功效。
山楂
山楂是常见的一种水果，食用山楂对于身体保健好处极多，以其中的铁元素来说，是构成血液生成的基础，可以促进血液的流动。
酸性的味道能够有效的消食消积，对于通便排毒也有一定的作用，还能够达到活血化瘀、降血脂的功效。有贫血的症状时，食用山楂能够加快机体的运行，对于机体的代谢率有一定的提高，从而有效的预防贫血的发生。
海带
作为常见的一种藻类食物，食用海带能够降血压，其含有的铁质对于补血有一定的作用，降血压和贫血其实并不冲突，因为有些贫血的人往往也会出现高血压的情况。
另外，食用海带能够吸收碘元素，能够促进甲状腺素进行分泌，对于加快身体的代谢、促进血液流动有一定的帮助。
银耳
在生活中，适当的食用银耳对于美白有非常好的帮助。其实，食用银耳对于养血、补血也有帮助。
这是因为银耳具有补肾强精的作用，对于滋补肝脏有一定的作用，这样在一定程度上，能够有效的促进身体进行造血，对于保护心脏也有好处，有效的达到保健身体的功效。
以上就是在生活中食用一些食物，能够帮助身体补血的简单描述，在饮食中，食用这些食物能够有效的补血，对于预防贫血有非常好的作用，希望大家在生活中不妨适当的食用一些，以此让你更加年轻。
骨髓增生性贫血的症状是什么？
增生性贫血是临床上常见疾病，这是一种可能发展成白血病的贫血类型，由此可见，骨髓增生性贫血一定要尽早治疗。贫血的症状比较明显，也有相对的治疗方法，建议患者遵循早发现早治疗的原则。
1.一般从发病开始转化为白血病，在一年之内约由50%以上。贫血患者占90%。常为中度贫血，表现为面色苍白，头晕乏力，活动后心悸气短等。发热占50%，其中原因不明性发热占10%-15%，感染部位以呼吸道，肛门周围和泌尿系为多。
2.出血占20%，常见于呼吸道，消化道，也由颅内出血者，早期的出血症状较轻，多为皮肤粘膜出血，牙龈出血或鼻衄，女性患者可有月经过多。晚期出血趋势加重，脑出血成为患者死亡的主要原因之一。
3.治疗采用世界最先进的诊疗设备和技术从患者体内提取T细胞，再通过国际最新基因技术，经免疫诊断、免疫阻断+清除、免疫修复+激活、免疫重建+保护四步，消除病变细胞，增强血液细胞的抵抗能力，同时采用最科学的中医养生健体疗法进行修复调理，最终达到彻底消除体内病变细胞的目的。
4.运用免疫细胞激活疗法，对患者疾病进行针对性治疗，改变了以往单纯依靠激素、化疗和少量的中成药治疗顽固的血液病缺陷。达到治愈率高、复发率低的理想效果，已成功治愈数万名血液病患者，被世界卫生组织称作21世纪治疗血液病的金牌疗法。
骨髓移植配型要求是什么？
虽然说骨髓移植在治疗病症时，大多数情况下发挥着积极有效的作用，能够起到缓解或治疗病情的效果，但是，殊不知，对于移植骨髓双方来讲，也需要符合一定的要求，以免在移植过程中发生不可避免的后果。则就需要了解骨髓移植配型，即骨髓移植配型要求如下：
选择与受者组织相容性配合的供体。在选择适合的供体时，首先从在兄弟姐妹中选择供髓者。如不成，则在近亲及血缘无关的自愿者中寻找供髓者。
在供者选择上首先在同胞中用血清学方法做HLA检查，所得结果相差不大后再做淋巴细胞培养(MLC)来检测D位点并核实HLA配型。在HLA配型方面，主要进行HLA-A、HLA-B和HLA--DR三对位点的配型，只有两个个体的HLA配型完全相同才能进行造血干细胞移植。
由于HLA-AB的多样性最明显，一般先做HLA-AB的分型，待检索供、受者HLA-AB相配后，再对供者作HLA-DR分型检测，如果供、受者的HLA完全相配，同时供者健康检查合格，就可以着手准备移植手术。用化学药物和放射治疗摧毁患者身上的病变造血细胞后再接受移植。
同基因骨髓移植由于供、受者在遗传学上相同，故与自体骨髓移植一样，不存在免疫不相容的问题。异基因的骨髓移植的供髓细胞在遗传上与受者细胞起源不同，与肾、肝、心等器官移植相比，更易发生排斥反应，而一旦供髓植活后又可发生移植物抗宿主病，故供、受者间要进行严格的组织配型。
