龟头前端发青
男性养生龟头按摩器。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“龟头前端发青”，相信能对大家有所帮助。
很多的现代人因为生活方式的改变，现在已经很少进行运动了。而且不良的饮食生活习惯，很容易让身体生病。很多的男性朋友就遇到龟头前端发青的情况。其实如果发现了龟头前端发青的情况，最好到医院进行检查，以避免身体出现疾病。下面我们简单的介绍一下导致龟头前端发青的原因。
现代人患各种各样的毛病真的越来越多，男性朋友所面对的生活压力是比较大的长时间生活压力过大，容易给男性朋友的身体健康造成一定的危害，也越来越多的男性朋友会患有一些男科疾病，对于男性朋友在日常的生活中，应该定期的到医院进行男科体检，应该要注意龟头变色，有可能是患有龟头疾病，要引起男性朋友们的重视，下面小编和大家详细的介绍一下，男人要提防龟头玩“变色”。
1 第一：
我们大家一起来了解一下，男人要提防龟头玩“变色”，包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑；男性龟头发黑是长时间的勃起充血导致的；男性龟头发黑还可能是用药所致；包皮过长是引起龟头炎的主因。2 第二：
对于男性朋友在日常的生活中，应该定期的到医院进行男科体检，应该要注意龟头变色，有可能是患有龟头疾病，要引起男性朋友们的重视，男性朋友性生活一定要做到有规律，避免频繁过度的性生活。3 第三：
男性朋友应该定期的到医院进行男科体检，能够帮助及早的发现一些男科疾病，能够做到早发现早治疗，避免延误病情的治疗，男性朋友还要注意避免过度的劳累，应该要注意劳逸结合啊，内裤最好穿全棉透气材料的。注意事项：
男人要提防龟头玩“变色”，包皮龟头炎也可能引起男性龟头发黑；男性龟头发黑是长时间的勃起充血导致的；男性龟头发黑还可能是用药所致；包皮过长是引起龟头炎的主因。
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发青的舌头
很多的人在生活当中，其实并不会十分在意自己的舌头，但是有些时候，我们会在刷牙的时候，发现自己的舌头的颜色出现了一些问题。正常的舌头的颜色是红色的，但是我们发现自己的舌头不知道为什么出现了发青的情况。其实这是中医当中常说的青紫舌，是身体出现问题的一种信号。
青紫舌，内有瘀血停滞的特殊信号。在出现青紫舌的人群中间，约有90%的人体内蕴藏着各种慢性疾病。常见病因有血流缓慢、血粘度增高等。
舌体局部或全部呈青紫色的舌象。舌色紫红为紫舌， 属热；舌色青蓝为青舌,属寒。青舌、紫舌同时兼见,根据其舌面润燥程度推断主证，如青紫舌而干燥为热证， 青紫舌而湿润为寒证。全舌青紫，即全舌呈均匀的青或紫色，或红绛中泛现青紫色（紫中带青），或淡红混以青蓝色（青多于紫）。
舌头发青发紫，是体内有瘀血停滞的特殊信号。在出现青紫舌的人群中间，约有90%的人体内蕴藏着各种慢性疾病。
病症比例
据临床统计，在青紫舌的人群中，癌症病人约占54．4%，非癌症病人占30．6%，健康人占15%。曾有人报道，在151例食道癌患者中，有青紫舌的占105例。还有学者观察100例肝癌患者，发现紫暗瘀斑舌者占71．9%。临床还发现，中晚期癌症病人的青紫舌远远多于早期病人，转移者亦多于无转移者。其它与瘀血积滞有关的慢性病，如冠心病、肺心病、慢性肝病、糖尿病、脉管炎、红斑狼疮、妇女痛经、闭经等亦可见有青紫舌。
病症起源
现代研究证实，任何病因引起静脉瘀血、血流缓慢、血粘度增高、毛细血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收缩痉挛、血中缺氧、血栓阻塞等，都可导致舌头微血管循环不良，出现青紫舌。
手掌大鱼际发青
手就像是一个小小的健康探测仪，在正常情况下，维持正常的生理功能，而身体出现一些病变时，我们都可以从手这个小小的探测仪了解到，做到未病先预、既病防变，对于诊断而言，手也是重要的检查项目之一。接下来我们就说说言手掌大鱼际发青所暗示的身体变化，看看究竟是什么原因使得手掌的大鱼际发生这样的改变。
正常健康人的手掌呈淡红色或粉红色，色泽光润，掌肉富有弹性。一旦在手上出现了不正常的颜色，则说明人处于一种病态，中医称为病色。如果手上出现青色也是需要我们特别注意的。很多人会出现大小鱼际发青，甚至青筋暴露的现象，这主要是心脑血管疾病引起的手上的变化。在不同的部位发生相同的变化，其病理机制亦有不同。
一般来说不是肾虚引起的的,可能是血液循环不太好,心脏出现了问题，从中医讲是脾胃不和，脾失健运，同时伴有脾虚，胃肠积滞，治疗时应以益气化瘀通络为治疗原则,饮食以健脾为主,小米山药,薏米,粗粮,肉类适当吃些羊肉,蔬菜水果,忌食生冷油腻,保证睡眠。
1.大鱼际红色说明心脑血管有问题。
2.如果病人手掌颜色发黄、发青，预示着脾胃功能减弱，脾胃寒湿太重，此时病人的面色也会发黄、发青。
3.小鱼际发红是胃肠积热。
如果病人手掌大鱼际外侧发青，预示着下焦阳气不足，经脉运行不畅，循环系统出现了问题。患者可能出现腰腿痛、下肢静脉曲张、风湿病等疾病。
4.手掌发青说明肝郁气滞。
5.如果大鱼际根部发青者，年轻女同志很容易出现痛经、子宫内膜异位等生殖系统疾病，严重者甚至引起不孕。
6.我们手掌健康的大鱼际应该是肌肉丰满的 ，但有些人的大鱼际凹陷，甚至有皱褶出现。这时候很容易出现呼吸系统疾病，如病人容易咳嗽气喘，严重的可能会发展为哮喘、喘咳性支气管炎。
7.大鱼际凹陷说明心肺功能不足。
8.整个手掌变平 ，肌肉变薄，这就是脾气不足的表现，手掌薄即说明其人脾气虚衰、运化无力。
左手无名指前端麻木
虽然大家都知道手指是身体的眉梢，但是如果手指出现什么问题的话，也会反应出大家的健康情况。一般来说，我们的左手无名指前端不会无缘无故的出现麻木的情况，只有受到一些压迫，或者是疾病来临的时候，才会出现一些异常。那么，大家知道左手无名指前端麻木预示什么吗？
手指发麻的预示
颈椎病
颈椎病在人们生活中很常见，多发生于长期开车的司机、长期伏案工作的人及经常使用电脑的白领。颈椎病的临床表现多种多样，可以表现为枕部酸胀不适、转头时
眩晕呕吐及单侧上肢麻木无力，多为放电样麻木。手指麻木也是其表现之一，主要表现为单侧或双侧手指的麻痛。由于颈椎间盘突出，或颈椎骨质增生，导致脊神经
受压，引起手指发麻，肿胀。
建议：
人们应加强对颈椎的保护，调整睡眠设备(不要太软)，枕头不要高，必要时可以去枕平卧。周围神经病
所谓周围神经是指嗅、视神经以外的脑神经和脊神经、自主神经及其神经节。周围神经病病因很多，如病毒感染(感冒、腹泻)、药物或食物中毒、营养不良、代谢
性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，有些周围神经病甚至找不出明确病因。它可以累及运动、感觉、自主神经系统，除肢体麻木外，还可表现为肌无力、肌萎缩、
大小便障碍、汗出异常、皮肤营养不良等。手指麻木可以视为周围神经病表现之一，主要表现为单手麻木，更多的是双侧对称的手脚麻木，走路踩棉花感及手套、袜
套样感觉障碍。
建议：
当您遇到上述症状，要及时来院就诊，并进行血常规、血沉、肌电图等检查，针对病因治疗。同时，服用B族维生素等营养神经类药物进行治疗。同时要避免埋怨的情绪。脑卒中
脑卒中分为脑出血和脑梗塞两种，但两者都会出现神经功能受损症状。脑卒中患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况，手指发麻也是症状之一。脑部受累部位不同，肢体麻木的范围也不同，有偏侧肢体麻木，有单侧肢体麻木，单纯手指麻木者少见。
建议：
平时要注意控制脑卒中危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症，清淡饮食，若患有上述疾病且伴有动脉硬化斑块形成，建议长期服用阿司匹林、他汀类等药物以预防脑血管病发生。尽量避免发怒的情绪。腕管综合征
腕管综合征主要是指腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。长期过度使
用手指，如长时间用鼠标或打字，可以造成腕管综合征，主要表现为拇指、食指、中指及无名指感觉麻木。如果不注意及时休息，继续从事开车、打电话等活动则有
可能会引起手指麻木的进一步加重。
建议：
如果保守治疗不能缓解，则要考虑手术治疗来解除神经卡压。手机肘
拿起手机就放不下，长此以往，不仅手指会发麻，而且会引起一系列的不良反应，被称为“手机肘”。医学上称为“肘管综合征”，主要是因为长时间用手机接听电话或用弯着的手臂当“枕头”造成神经压迫，导致肘关节麻木、疼痛，甚至使胳膊抬不起来。
建议：
平时要注意控制打电话时间，尽量不要长时间做肘部弯曲超过90度的活动，用手机打电话时可以使用耳机。注意避免忿恨的情绪。慢性酒精中毒
长期饮酒危害巨大，可导致慢性酒精中毒，引起酒精性脑病。主要表现为头晕、共济失调、痴呆等症状，酒精可以干扰胃肠道内营养物质的吸收，导致维生素等营养物质缺乏，引起周围神经髓鞘合成障碍，引起周围神经病。
建议：
对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒，若伴有走路不稳、记忆力下降等症状，需立即戒酒并及时就医。心血管堵塞
心血管疾病(心绞痛、心肌梗死)是临床上急危重症之一，由于心脏神经与脊神经的内在联系，心绞痛往往表现为左上肢麻木疼痛，并向肩背部放射，还可以表现为少见的牙痛、脖子痛及腹痛，症状虽少见，但同样不容忽视。
建议：
遇到上述症状，怀疑心脏疾病时，要立刻平卧休息，迅速口服速效救心丸等扩张冠脉药物，并拨打急救电话。手指麻木不能单纯对症治疗，而要针对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院就诊，判断神经有无损害，再进一步进行相关检查，确认神经受损程度、范围、性质等，从而再决定选择是采用药物治疗还是手术治疗。
额头前胸后背出汗
在不少人的眼中看来出汗是一种好的症状表现，因为人体中过多的毒素，除了排尿和大便进行排出之外，还有一种方式就是靠出汗排出。可是出汗也分为好的出汗和坏的出汗，有的人身体过虚就容易引发出虚汗的情况，这时候就要好好的补一补身体。但是当一个人额头前胸后背一起出汗又是怎么回事呢?
多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见，即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗，如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年，往往有家族史，有成年后自然减轻的倾向。病因多汗症的原因分为疾病性和功能性失调：1.疾病性多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。2.功能性大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。
治疗
全身性多汗症很难控制，重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。
1.药物治疗
(1)
外用药 常用的止汗剂包括20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液。外用药使用次数过多，会引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。(2)
内用药 全身性多汗症主要是治疗相关的原发疾病。镇静药(苯巴比妥、异戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小剂量抗焦虑药(地西泮、羟嗪、多塞平等)对情绪性多汗症有效。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用，可引起难以忍受的口干，故趋向淘汰。(3)
物理疗法 自来水离子电泳疗法，适用于局部(掌跖、腋窝)外用治疗失败的患者。安装心脏起搏器者禁用。浅层X线照射可抑制汗腺分泌，仅适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。(4)
肉毒杆菌毒素A(BTX-A)局部注射 多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般注射后5～7天止汗明显，平均可维持9～12个月。2.
手术治疗选择性切除第二至第四对胸交感神经，对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显著效果，但不适用于足跖多汗症患者。且手术可导致永久性无汗及其他部位的代偿多汗，故应慎用。仅腋窝多汗者，可选择性切除腋下分泌最活跃的汗腺部分，此法有肯定的疗效。预防
1.
单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。2.
精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。光头前胡的功效与作用
中药在治疗一些特殊疾病上，效果也是非常不错，但我们在食用前还是要进行一些了解，今天我们就来讲一讲光头前胡这个药材的一些常识。
【别名】岩防风、棕包头、鸡肢前胡、独活、岩棕、官防风
【来源】药材基源：为伞形科植物化中前胡和岩前胡的根及根茎。
【原形态】多年生草本，高0.5-2m。根颈长圆柱形，径1-1.2cm，有明显环状叶良；根圆柱形，下部常分叉，表面有不规则纵沟纹。茎圆柱形，多细条纹，光滑无毛。叶柄基部有宽叶鞘；叶片轮廓广三角状卵形，长14-40cm，宽7-20cm，二至三回三出式分裂或二回羽状分裂，第一回羽片3-4对，羽状片3全裂，两侧裂片斜卵形，长2-5cm，宽1.5-5cm，中间裂片卵状鞭形，3浅裂或深裂，略带革质，边缘具粗大锯齿。伞形花序直径7-15cm，中央花序有大至20cm的；伞辐15-30或更多，伞辐及花柄具短柔毛；花瓣白色，花柱基圆锥形。果实椭圆形，长6-7mm，宽3-4mm，褐色或灰褐色，中棱和背棱线形突起，每棱槽内有油管3，合生面有油管8-10。花期7-9月，果期10-11月。本变种与华中前胡的主要区别在于：植株较细柔，叶裂片狭窄，质地较薄。
【生境分布】生态环境：生于海拔700-2000m的山坡草丛中和湿润的岩缝中。生于山坡草丛中及岩石缝中。
【性状】性状鉴别 本品长圆锥形，下部分歧或弯曲，长10-25cm，宽0.3-1.5cm，表面黄棕色，具纵向皱纹及皮孔样突起，有时密集成环，略呈竹节样。根头部可见少量纤维状叶柄裂基，质坚但易折断，断面平坦，皮部白色，木质部黄色，气微，味略苦。
【性味】味辛；苦；性平
【归经】归肺；肝经
【功能主治】宣肺祛痰；降气止咳；定惊。主感冒；咳嗽；痰喘；胞闷；风湿痛；小儿惊风
【用法用量】内服：煎汤，3-9g； 或研末；或浸酒。
【注意】肺病咳血者禁服。 《四川中药志》1960年版："虚弱性咳嗽及肺病咳血者勿用。
【摘录】《中华本草》
以上就是对中药光头前胡的详细介绍，我们可以根据自身的需求进行食用，一段时间后相信会有所改善，确实是一个不错之选。
胳膊上血管明显发青
相对于其他的地方，很多的人会发现自己胳膊上血管非常的明显，并且颜色发青。很多的人其实并不是很在意这种情况。其实这种情况是人们常说的青筋。一般来说，青筋对于我们没有太大的危害，但是胳膊上出现血管明显发青的话，还是因为身体情况所导致的，大家还是要注意一些。
①证名。
人体体表部异常显露的青色筋脉。由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑，《金匮》下瘀血汤……”。《症因脉治》卷四：“肚大青筋，此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋，指腹部鼓胀，腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。②推拿穴位名。
又名阳筋，位于腕部掌侧横纹正对食指处。《小儿按摩经·六筋》：“青筋：乃纯阳属木，以应肝与胆，主温和，外通两目。”治外热内寒者，目赤涩，多泪等。掐之，汗出为度。人手背的一条条“青筋”是静脉血管。
血管有两种：
动脉和静脉，动脉中的血液颜色比较浅呈红色，静脉中的血液颜色较深呈青色，一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到，而静脉在皮肤表面比较明显3.
指皮肤下可以看见的静脉血管。概念
静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。特别是3－5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病；如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通；如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应：
1、
大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）；2、
胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了；3、
废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒；4、
气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多；5、
按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块（痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来）；6、
容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣；7、
食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。最好的方法就是清理；8、
长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足；9、
经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。积滞的性质
积滞的物质实质上就是我们体内的废物。
1、
痰（脂肪）——结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。2、
湿气——手和腿肿，疲劳乏力。3、
瘀血——瘀血痛症。4、
热——上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。5、
毒素——肿瘤，癌症。青筋的形态和颜色
1、
形态——表示积滞的程度。有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。a、青筋——轻；b、凸起——中；c、扭曲——重。2、
颜色——表示毒害的程度。a、青色——轻；b、紫色——中；c、黑色——重。如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病；如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题；如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。
脸色发青是怎么回事 脸色发青多是这处有问题
我们常说看脸色行事，你知道吗，不仅可以看脸色行事，还可以看脸色知健康，当我们发现脸色变化时一定要当心，因为这很有可能是疾病导致的，今天就让我们来看一看脸色发青是怎么回事，脸色和健康的关系以及如何拥有红润的脸色。
脸色发青是怎么回事
如果你发现自己的脸色发青，请一定要注意，因为这很有可能是疾病所致。
在中医五行理论中，青色面孔表明可能肝胆系统出了问题。
第一个原因是在办公室多见的是生气、愤怒，就像各种文学作品中描述的“某某人被气得脸色铁青”，无论是宣泄出来的愤怒，还是窝在肚子里生闷气，都会刺激肝胆，造成面色发青。
第二个主要原因是，肝胆疾病的损害，包括过量饮酒，这些因素使得肝的功能下降，不仅面色发青发暗，还会出现厌食油腻的情况。
第三个常见原因就是，受凉后引发的疼痛，包括周身关节的酸痛和躯干内脏的绞痛，这些疼痛令人寝食难安，面色当然是不堪入目了。
青色是肝胆之色，肝胆排毒不畅，脸色自然发青;而且肝毒不能及时排出，会阻碍气的运行，肝气郁结，黄褐斑就会爬上脸庞，情绪也会低落。
养肝的佳方法
1、每天给肝脏10分钟
研究显示，每天运动10分钟，就能保证肝脏在好状态下工作。
瑜伽是顶级的排毒运动，跟着光盘，睡前在床上练习10分钟简单不过了;你可以抽空按压太冲穴，可促进肝脏排毒，太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中，用拇指按揉5-10分钟即可。
2、好情绪有助肝排毒
酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”，自然要尽量避免;中医认为，肝喜疏恶郁，简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。
肝气郁结、两肋胀痛的女性，可用玫瑰花泡水代茶饮。
3、柠檬、枸杞茶养肝
青色食物可以疏肝、解郁，促进毒素的排泄，比如柠檬，可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性，可以用枸杞加菊花泡水喝。
另外，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，是爱肝食物前七名，多吃也有助肝脏排毒。
4、流眼泪=肝排毒
随着眼泪流出来的，不仅是坏情绪，还有对身体有害的毒素!难受时、委屈时、压抑时干脆就哭出来，或者定期让自己看看感人的电影，并随着剧情尽情流泪，这样一来也可以促进肝脏排毒。
5、不要熬夜
丑时是人体肝经当令，属于养肝明目的佳时间。你需要做的是，在11点时关灯上床，保证身体在1-3点时处于深度睡眠状态，为肝脏排毒提供良好的环境。
假如脸色发青的患者，同时还伴有乏力、恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、黄疸等症状时，则应该怀疑是不是肝病引起的，此时建议患者要到的肝病医院做一个全面检查，确定是否由肝病引起的脸色发青，然后再在医生的指导下采取针对性的治疗。
人在健康状况不佳时，除了会面露青色，还会有白、黄、红、黑等色，都对应着不同的身体疾患。下面的内容会详细描述脸上其它病色的症状，大家可以照照镜子，看看自己是否健康。
舌苔发青是什么原因
有些时候，我们会发现自己的舌苔出现了发青的情况。其实对于很多的人来说，舌苔发青是很常见的。只要是我们的身体出现了一些问题，就很可能会体现在舌苔上面。很多的人认为舌苔发青的原因会是癌症的早期症状。其实不是的。今天我们给大家说一说舌苔发青是什么原因。
舌头青紫可能是舌部静脉淤血，跟肠癌没什么关系。现代医学并不十分看重舌头的症状，因为舌头提供的疾病诊断信息不多。
大部分癌症早期一般没有症状，发现之时往往就意味着晚期；通过症状判断癌症也不靠谱，癌症症状大多没有很强的特殊性，会和很多其他良性疾病混淆。癌症早发现，最终要靠定期体检与癌症筛查。
最近网络上流传着一段小视频，一个养生节目，请了一位医生，说“癌症患者青紫舌出现率是正常人的19倍”，于是说“青紫舌”就意味着可能患癌了。这是真的吗？
传统医学认为舌是“心之苗”，“气血瘀滞”会导致青紫舌，但没有证据支持这种说法。“19倍”的说法也没有见于公开发表的权威论文。现代医学里提到的肠癌，根本没有“舌头青紫”的症状，主要是便血、黑便、排便困难、腹痛或者腹部肿块，有时会伴有全身消瘦。传统医学最钟情个案，从个案就引申出很多理论，实际上在个案里同时发生或先后发生的两件事，未必有因果关系，肠癌与青紫舌就是这个道理。视频中提到的“舌头中间有条线意味着可能得了肝癌”“舌脉多粗张可以作为恶性肿瘤诊断的粗筛指标”也都犯了同样的逻辑错误。
那么，舌头的颜色、状态是否可能对应某些病症呢？现代医学并不十分看重舌头的症状，因为舌头能提供的疾病诊断信息不多。青紫可能是舌部静脉淤血、水肿，可能是口腔炎症的表现；舌头增大水肿，可能跟炎症有关；舌苔增厚、黄色隆起，可能是缺乏维生素B2；舌头表面过于光滑、萎缩，可能是贫血表现；舌头发红，有可能见于长期发热病人，也有可能是叶酸缺乏的表现。舌头活动异常，则可能提示脑部疾病的可能。没有一种舌部症状与全身其他部位癌症直接相关。
癌症能不能靠症状早发现呢？实际上，大部分癌症早期一般没有症状，发现之时往往就意味着晚期；通过症状判断癌症也不靠谱，癌症症状大多没有很强的特殊性，会和很多其他良性疾病混淆。比如肠癌出现便血，痔疮也会便血。比如肺癌会干咳，慢性支气管炎也会咳嗽。乳腺癌会有乳腺肿块，良性肿瘤也会有肿块。
癌症早发现，靠的是定期体检与癌症筛查。癌症筛查是早发现癌症最有力的措施。最常见的癌症筛查措施，宫颈癌是宫颈TCT+HpV检测，乳腺癌靠的是钼靶（全称“乳腺钼靶X线摄影检查”），结直肠癌靠的是肠镜等等。
手心发青是怎么回事
对于我们的身体来说，其实很多身体上的改变，很可能是疾病的征兆。例如，有些人发现，自己的手心出现了发青的情况。一般来说，很多的人会忽视这个细节，但是其实我们的手心发青，也是会说明很多的问题的。今天我们给大家介绍一下手心发青是怎么回事，还希望大家能够注意手掌的变化。
中国自古以来，都有“看手相”之说，认为从手掌的某些特征，就能看出人的整体命运。看手相知天命的事是真是假我们不清楚，但是看手掌知健康确实是真的哦。
仔细观察可以发现，每个人的手掌其实都不太一样。学会观察手掌的特征，就能知道自己的健康状态。
看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。
看手要先看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色。
但要注意的是：健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的，相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。
总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。
如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题：
1、手掌偏红色
● 大鱼际偏红
心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。
去心火可以喝点莲子芯茶。
● 中指下部分发红
中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。
三七粉能预防心脑血管疾病。
● 小鱼际下端发红
小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。
这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。
可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。
2、手掌偏青色
● 肝区偏青色
肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。
可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。
肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。
● 风湿区青色
风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。
可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。
严重的人可以每样30克，水温38—42℃，泡到全身微微出汗。
● 中指下端发青色
中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。
如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能是视觉问题。但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化。
护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀；丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。
● 心区发青
年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。
但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。
3、手掌偏白色
● 手掌中间有白色斑点
手掌中间是胃区，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点），一眼看出来和别人不一样，意味着你可能脾胃不好，胃有问题，会出现发酸、打嗝、怕凉。
姜枣桂圆茶：姜3片以内、大枣、桂圆，一般2:2:1的比例比较好，可以温胃。
● 结肠区红白点相间
结肠区位于胃区域旁边，此处若是出现红白相间小点，就是中医讲的泄泻，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。
● 生殖区有白色
手掌最下端是子宫和阴道的位置，出现白色，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。
手掌只是健康状况的一个参考，发现身体的可疑状况，还需进一步去医院做检查。
另外，手掌收到外力摩擦、损伤、撞击等情况也会出现暂时的颜色改变，不必惊慌，做好伤口处理后再观察即可。
膝盖发青是怎么回事
有些时候，我们看自己的膝盖的时候，会发现自己的膝盖的颜色比较的深，甚至是出现了发青的情况。其实一般来说，如果我们的膝盖发青，很可能是因为撞击导致血压循环出现了问题。但是有些时候，没有撞击的话，我们的膝盖发青，很可能是其他原因了。那么，膝盖发青是怎么回事？
排除外伤造成的瘀血等原因，大家几乎都有这种表现，距离五六米看整条腿的话，会看得非常明显。
首先请大家放心，这不是病态表现，膝盖处的色差在人群中普遍存在，当然演艺人员的腿不在此列，她们腿白且美，听说有明星的腿部还会专门化妆修饰，使其看上去白长直，让大家羡慕不已，有一双大长腿是多少人的梦想！
造成膝盖发青或发黑的原因可以分为两类：一是人体构造上的，一是后天形成的。
从人体构造上来说，膝盖是膝关节的一部分，这个地方大部分是骨头，皮肤组织包裹在外，局部血液相比其他部位不够丰富，而血液能起到营养的作用，膝盖处血液少，皮肤相对缺少滋养，而且膝关节摩擦较多，角质层堆积厚，角质层是人体死亡细胞构成的，里面含有不少色素，多起来就呈现比周围皮肤黑的颜色。
从后天形成来说，膝关节处承受关节头的运动，大家会直接使用关节辅助用力，长期使用其表层皮肤会形成厚的保护层，即角质层，此外膝关节处的清洗经常被大家略过或者随便冲洗一下。看来还真和清洁有关。
因此，消除或减轻膝盖处发黑或发青的办法也出现了，大家可以多按摩关节处皮肤，促进局部血液流动，也可以适当清洗关节处的角质层，注意不要过度清理要保护作用的角质层，最快的办法当然非化妆莫属，紧急情况下，爱美的妹子们可以选择化妆解救膝盖。
