中医针灸入门方法是什么？
中医运动养生的学习方法是什么。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医针灸入门方法是什么？”，但愿对您的养生带来帮助。
中国的中医文化是非常博大精深的，在今天，人们在大力提倡和推广中医文化，中医包括的内容非常多，这其中就包括大家熟悉的中医针灸，针灸的好处也很多，比如可以疏通经络，能够调节人体的阴阳平衡等等，但现在大部分年轻人都不知道如何扎针灸，所以下面介绍针灸的入门方法。
中医针灸入门：
一步，要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，接下来做其他的事情就比较容易一些了。
第二步，针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟平日学习外语背单词一样，可能会令人觉得枯燥乏味，而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的，所以大伙在这方面一定要加把功夫，认真记住各个穴位，千万勿要搞混淆了。
第三步，拜师学艺。如果是想要自学的话，其实学习针灸并非那么容易，而且如果自学不到位的话，就很容易在日后针灸的过程中出现各种意外事故，所以建议如果真心想学好针灸的话，找专业人士帮助入门是必不可少的。
第四步，开始练习进针。在老师的指导下，可以开始练习进针了，此时可以先在棉球或者纸球上好好练习一番，待有感觉了、熟练了后，才可以在自己的身体上练习。此时若是害怕的话，不妨求助自己的师傅，这样就不用担心针灸不到位，或者针灸会疼了。
第五步，学习用针灸解决病痛的问题。做到这一步是比较难的，因为如果中医理论基础不扎实，做不到辩证诊断病情的话，是很难到达治疗这一步的。所以，刚开始入门的朋友，请注意多跟自己的师傅旁观学习，注意做好笔记，这样才到某天自己单独实现针灸治病的理想。
学习中医针灸，除了要拜师学艺外，还应当多交一些对中医感兴趣或者在中医方面比较有研究和权威的朋友。要知道，如果缺乏这方面的交流，个人是很难进步的。交际圈太窄，而且没有相应的中医文化氛围影响，会让进步非常的小，甚至是眼光狭隘哟。因此，想学好中医针灸，请记得多交几个对这方面研究比较深的朋友哟。
学习中医针灸，还应当多阅读一些专门的著作和书籍。如果不尽量拓宽知识面，以及深入学习在中医方面的知识，是很难体会到针灸的精髓的。学无止境，除了实践外，学习前人留下来的宝典也是非常有必要的。
如果时间和金钱方面比较宽裕的话，还可以多报读一些中医针灸方面的兴趣班。这类兴趣班通常在一些中医药大学都会有的。只有系统的学习了，才能对中医针灸有很深入的了解。学习针灸不是单枪匹马闯关就行了，这需要走出去与大家一起学习、交流。
学习中医针灸，要做好稳扎稳打的准备，一定要循序渐进，而不能冒进。毕竟如若太过急躁的话，则容易学不到精髓，这样只学到了皮毛的话，对作用也是不大的，也不利于日后去当医生救治病人。
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中医推拿针灸是什么
我朋友最近正在用中医推拿针灸来减肥，听她说中医的推拿针灸通过对身体的摩擦和针灸使身体能起到减肥的效果，不仅如此，还能疏通气血疏通经络的作用。如推拿后背可以起到健脾胃的作用，只要运用得当就能达到治疗疾病的效果。下面具体给大家介绍什么是中医的推拿针灸。
针灸——针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定学位刺入患者体内，运用捻转提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定学位薰灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关的器具，在行程、应用和发展过程中，具有鲜明的汉族文化与地域特征，是基于汉族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
推拿——中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“索杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者用自己的双手作用与病患的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方、具体运用推、拿、按、捏、点、拍、揉、摩等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗法。拔火罐——拔火罐又称“吸筒疗法”古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中 的空气产生负压，使吸着于皮肤，照成淤血现象的一种疗法。古代医学家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后，由于不断改进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种重要疗法。
以上我给大家所讲的就是中医推拿针灸分别是什么的内容，我在上面给大家分开一一介绍了，平时可以通过推拿针灸来缓解身体的病症，但是要看看是什么病，中医见效慢，但是没有副作用，如果病情严重最好是到医院治疗，小病的话就可以用中医推拿针灸来治疗了。平时也能起到保健的作用。
中医平衡针灸是什么
中医之所以强大，是因为它的针灸技术占据着半边天，不断的为人们带来更多的好处，为人们排忧解难，很多疾病都可以通过针灸技术进一步得到好转，那么中医平衡针灸是什么呢？它也属于中医技术中的一种，但是对人们的要求也比较高，接下来让我们一起来了解一下中医平衡针灸是什么呢？
平衡针灸学是以心理、生理、社会、自然相适应的整体医学调节模式，充分利用人体的信息系统（即神经、经络与体液系统》 和针刺技术的反馈效应原理，以针刺为手段，选择人体的健侧某一特定穴位，来激发调动病人的自身防卫系统依靠病人自己达到自我修复、自我完善自我调节。
阴阳整体
中医学认为人体自身是由多个系统组成的有机整体，维持着正常的阴阳动态平衡祖国医学早在《 内经》 中就有“脏腑相关”、‘形神合一”、“人体小天地”等论述，这就构成了人体自身的整体观作为一个有机的整体，当内因、外因、不内外因破环了阴阳动态平衡所形成的病理过程，必然会出现“有诸内必形诸外的整体反应原理人体各个渐部的病变实际上是整体病变的一个局部表现因为人体的体表与体内，脏与腑都有着必然的内在联系在功能上相互协调病理上相互影响根据体表的各种变化，从中探索和掌握体内的病理变化，然后进行相应的平衡治疗平衡针灸学就是将病理过程的形成和悄失归结为把平衡失调达到重新恢复平衡的功能动态变化。
神经交叉
神经系统包括了周围神经和中枢神经，是调节机体适应内外环境的最高组织结构，在功能和形态上是完全不可分割的整体。对人体的各个器官，系统功能的整体起着重要的支配作用。两者在机能上互相协调，相互依赖共同完成人体接受对侧肢体的感觉冲动和管理对侧肢体的运动．平衡针灸学主要取决于神经交叉支配原理和神经反馈信息原理，达到机体的自身调整、完善、修复、自我治愈疾病的目的。
生物全息
生物全息学是山东大学张颖清教授1 980 年创立的一个生物学新学科。它的贡献揭示了一个与经络对等的一种穴位分布的普遍规律― 即穴位分布的全息律，因为“生物体每一个相对独立的部分在化学组成的模式上与整休相同，是整体成比例的缩小‘身体任何部分都是整体的全息单位，部分等于整体，在人体分布的全息律与经络有着同等重要的地位，它们交错着支配穴位的分布在结构上互相联系，功能上互相协调，病理上相互影响，治疗上相互效应这就是作者运用全息针刺疗法达到整体平衡消除疾病的方法之一。
经络
经络是内连五脏六腑，外连肢节百骸，贯穿上下左右，沟通表里内外，将机体的各个组织器官联成一个有机的整休‘使机体保持着协调统一，同时经络具有运行气血、调节阴阳．传递信息的功能。通过人体的经络系统― 即为现代医学的信息系统，达到阴阳动态平衡，取穴原则多为交叉取穴、远道取穴、上病下取、下病上取等．此源于《 内经》 的巨刺针法，远道刺法与缪刺法。
中医平衡针灸虽然对于一些不懂针灸的人来说比较陌生，但是很多医生对于这方面的知识烂熟于心，如果你需要进行针灸的话，最好是选择比较正规的医院比较好，不要因为一些原因而盲目的选择了小医院或者不是太正规的医院，这样带来的结果都是我们无法想象的。
中医针灸治疗弱视治疗方法是什么呢
我们都知道弱视是眼科的一种疾病，很多人不想得弱视，可是如果用眼不正确，造成视疲劳等症状，很容易患有弱视的产生。那么中医针灸治疗弱视治疗方法是什么呢?针灸是比较常见的中医治疗疾病的一种方法。当然生活中也是常见的，所以对于我们来说并不陌生，我们也要注意预防弱视的发生，需要注意用眼卫生，也要注意补充眼睛所需要的物质。
一般认为弱视就是在视觉发育期间，尤其是在视觉发育的关键期(3岁以前)，由于这种原因如：斜视、上睑下垂、屈光不正、散光、先天性白内障等造成对视觉细胞的有效刺激不足，导致视觉功能发育障碍而产生弱视。具体临床表现为眼球及视路无器质性病变，矫正视力低于同龄正常儿童。弱视通常为单眼，也有双侧的，是一种可治疗的视力缺陷疾病。
中医针灸辅助治疗
3～6岁是弱视治疗的黄金阶段，对此阶段弱视儿童采用针灸辅助治疗，效果尤为显著。
针灸可使弱视治愈率上升
早在2010年，就有研究报告指出，利用针灸配合传统治疗以矫视眼镜治疗儿童弱视，能使3～6岁弱视小童治愈率上升超四成。
说到中医与眼睛的关系，相信很多人还停留在“清肝明目”的阶段，用针灸来治疗各种眼疾，多数人还是头一次听说。其实，弱视可从气和阴阳脏腑方面加以归纳，辨证属于阳气不足，肾脑虚损，目失所养。弱视的病位在肾脏，也与肝、脾密切相关。治疗原则宜补气壮阳、益肾醒脑，兼健脾养肝、明目，以达到提高视力的目的。
综上内容就是有关中医针灸治疗弱视治疗方法，我们了解了，一般特别是年纪小的孩子如果患有弱视，是中医使用针灸治疗方法比较好的一个时期，当然大人也可以采用。弱视给人们的正常生活带来很大的影响，尤其是年纪小的孩子们。所以要做好预防工作。
中医针灸调治耳鸣耳聋的方法是什么？
耳聋耳鸣在日常生活中是一种常见性耳部疾病，耳聋耳鸣基本症状会出现听力下降，耳朵不自觉发出声响，同时也会影响到正常的睡眠，导致头晕，头痛，食欲下降等，治疗耳聋耳鸣的方法有很多，可以尝试中医针灸调理，按摩一些穴道，对此有辅助治疗。
1.实证
治法 清肝泻火，疏通耳窍。以足少阳、手少阳经穴为主。
主穴 翳风 听会 侠溪 中渚
配穴 肝胆风火者，加太冲、丘墟；外感风邪者，加外关、合谷。
操作 毫针泻法。
方义 手、足少阳两经经脉均入耳中，因此取手少阳之中渚、翳风，足少阳之听会、侠溪。疏通少阳经络，清肝泻火。
2.虚证
治法 益肾养窍。以足少阴、手太阳经穴为主。
主穴 太溪 照海 听宫
配穴 肾气不足者，加肾俞、气海；肝肾亏虚者，加肾俞、肝俞。
操作 毫针补法。肾气虚可用小艾炷灸患处。
方义 太溪、照海补益肾精、肾气。听宫为局部取穴，可疏通耳部经络之气。
中医穴位针灸方法
当我们身体还有一些疾病的时候，我的身体其他方面感到十分难受，我们一般就会进行一些中医穴位针灸，因为它能够在一定程度缓解我们的疼痛，也能让我们更加迅速的好起来，中医穴位针灸并不是每个医院都有的，当我们需要进行中医穴位针灸的时候，最好是选择比较正规的医院，接下来让我们一起来了解一下中医穴位针灸。
中医针灸穴位治疗
1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴
2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴
3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴
4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴
5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴
6、夏季养心： 百会穴、印堂穴
7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴
8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴
9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴
10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴
11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴
12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴
13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴
14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴
16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴
17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴
18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴
19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴
21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区
22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或（熬小米粥薄油）
23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴
24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴
25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴
中医穴位针灸通过几千年的发展，以最完美的姿态展现在人们的面前，就说明中医穴位针灸具有一定的优点，当我们患上劲椎病的时候，就可以通过中医穴位针灸来进行治疗，但是中医穴位针灸只是一方面，更重要的是我们在生活中要学会调养身体，避免因为一些疾病让自己的身体素质下降。
中医针灸的原理是什么
我们从电视上知道“治病救人似活菩萨“，”妙手回春神医”等词都是形容郎中医术高明的词汇，是老百姓对古时郎中的赞美之词。在现在的社会生活中，我们时常听到这个名词，尤其是在农村中广为流传。大多数人认为他们很神奇，能解决很多疑难杂症。那么中医针灸的原理是什么?
以经络腧穴理论为指导，运用针具与艾叶等主要工具和材料通过刺入或熏灼身体特定部位，以调节人体平衡状态。
“穴”即空隙的意思，长期以来有关人员通过从穴位的电生理学特性去探索，发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位位置很吻合。这些“良导点”不但在活人身上可以测到就是在尸体及动物身上进行测量也可获得到，在日常生活中如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精神心理状态发生变化等诸多因素都会影响“良导点”的电阻值。
电位最高的皮下电场区是神经主干和神经末梢经过的地方，是人类和动物身体中电势能最高的地方，这部分破坏或者坏死以及外力破坏及阻碍，都会引起麻、胀、痒、痛、酸等表现、甚至会产生组织、器官、循环和心脑不适、还可导致残疾、衰竭、窒息及死亡等症，如用最弱电流刺激肌肤某些部位后发现被刺激的肌肉会产生收缩，且具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点，这些能诱发肌肉收缩的体表部位叫运动点。这些点多位于神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方，经对照运动点位置与传统穴位位置后惊奇的发现两者的分布近乎一致。
当针刺穴位时，由于组织间相互摩擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤。两者的分布也略有相同，因此认为穴位的某些特性与触发点极为相似。
有学者解剖观察了尸体上324个穴位，发现99.6%的穴位与神经有关。他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。还有学者研究证明全身穴位中约有100个穴位组织深层穿行着神经束，也与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源，神经中枢存在于各皮肤区域与内脏器官的投射点。
古老的针灸医籍明确告诉人体穴位并不是孤立于体表的点，而是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙，是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。它既是经络之气从内通向外输注于体表反映疾病的部位，又是从外通向内接受刺激，防治疾病的体表部位，从这个意义上说，腧穴即是疾病的反应点和又是治疗的刺激点、施术部位。简言之就是说穴位是人体脏腑内外气血发生变化时信息交流的“门窗”所在，也就是疾病在体表反映和接受治疗的最佳敏感点。即针灸就是刺激这些敏感点以达到治疗疾病或者调理目的。
看了上述对于中医针灸的原理是什么的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。其实中医针灸的原理很简单，最主要还是通过往穴位上扎针来达到改善和治疗疾病的目的。虽然的方法很古老，有些还没科学依据，但是却给很多疾病患者带去了福音。
中医养生入门
现今的人们，似乎没有谁不养生的。可有的人，一会，看见别人练气功，他也练上了；一会，看见别人打太极，他也打上了；看见别人搞药膳、药酒什么的，他也搞上了……等等，不一而足。其实，养生是一门科学，而且是综合性的科学。正确的养生实践，需要正确的养生理论的指导。这里，我们具体谈谈中医养生的入门知识，希望能帮助各位登堂入室。
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界，必须是从生活方式病和社会方式病入手转变，必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好，将身心素质和道德素质负增长的下士，力挽狂澜地改造好和奋起直追，将庶人（中士）和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起，向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他，这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。
养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。
第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。
健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。
世界卫生组织提出健康四大基石：均衡营养、适量运动、充足睡眠、良好心态。膳食平衡首选即个性化科学食疗，检查偏食后补缺食、限过食达到膳食平衡——异病同治。个性化科学食疗可以预防近百种常见身心智疾病，对于已病人群有促进康复作用。
数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。
