浑身乏力胸闷怎么办?
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何分辩关于中医养生话题的对错呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《浑身乏力胸闷怎么办?》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
在现在的生活当中,有很多朋友每天要工作十几个小时,排除了吃饭上厕所的时间,结果每天就休息几个小时,一天两天还好,长期如此身体便容易出现问题。一旦身体过度劳累,肯定会引发一些疾病,而且都是比较严重的疾病。那么,浑身乏力胸闷的话,到底该怎么办呢?
找原因焦虑导致的胸口闷痛 整个胸部任何部位都可能疼痛,冠心病所致的心绞痛。在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛,痛楚大约会维持5到10分钟,到身体静止时痛楚也会停下来。
胸壁疼痛
疼痛的地方只集中在一点上,通常患者在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身的时候,胸口会出现刺痛,而这种痛楚比较强烈,不过大多数在数天内会好转。
胃食道反流症
人吃得太饱、躺下或睡觉时感觉到有东西涌上来,使胸口有胀住以及灼热感,口里有时甚至会感到酸酸的,坐起身来,情况会有所好转。
胸闷气短也一种较常见的疼痛。因为胸闷,气短,全身乏力,为脾湿郁结所致。找中医科检查一下,可以采用去湿补脾的办法治疗,一般情况下注意不要吃辛辣食物和油腻食品,注意锻炼身体,不要熬夜,注意休息和保持心情舒畅。
原因很多,可能是心肌缺血,肺梗阻性病变等。在中医的角度,可能是心气虚。建议你到当地正规的医院检查,做个心电图,胸片,血常规,血氧浓度,肺功能,心功能等检查。治疗上,如果心肌缺血,可以根据具体情况买些药品服用。
要注意两种疾病:1、支气管哮喘:哮喘的表现就是胸闷喘憋。2、心脏病引起的症状:也会因缺氧表现为胸闷憋气气短等。胸闷,气短等症状反应是心脏供血不足的表现。这和既往感染导致心肌炎有关。需要及早使用中药调节心脏供血。
调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,我们在生活中要注意情绪的控制不要经常性的出现情绪的不稳定,注意保持健康的心态和生活的态度,找一些有娱乐的运动及时的充实自己,不要经常性的呆在密闭的空间中,这是对胸闷患者不利的。
增加身体的运动,保证健康的锻炼,注意及时的进行一些身体的运动,也是增强体质的表现,保持自己平时生活中良好情绪,稳定的情绪是身体正常机能比较安全的环境,注意不要经常性的剧烈运动。生活中还需要我们及时的进行饮食的调节,注意不要食用一些辛辣和刺激性的食物,保证身体的营养,不要食用过多还有脂肪的食物,保证身体健康,注意不要经常性的吸烟和饮酒,注意自己的控制。
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全身乏力怎么办
全身乏力怎么办
1、全身乏力怎么办之注意休息
平日里要多注意休息,睡眠一定要足够,青年人中年人该有的睡眠时间一定要睡够,有条件的话,也可以进行午睡,对身体有一定的好处。
2、全身乏力怎么办之养成良好的生活作息
平常作息一定要规则。比方10点之前就睡觉,早上7点起来,规则一定要坚持住,不要今日10点睡,明日深夜1点,要照顾好自己的身体。
3、全身乏力怎么办之及时的补充营养
平时可以多补充一些营养,特别是维生素和微量元素,各种营养都要到位,不管是蔬菜还是肉类,或者是海产品,不要挑食。
4、全身乏力怎么办之积极地进行体育锻炼
除了作息规则。还要有一个好的身体才行,养分摄入全面之外,还要积极地进行体育运动,比方跑步啊,做体操啊,都是非常简洁又有效果的。
5、全身乏力怎么办之用力呼吸
运动后能量的释放,让你感觉自己的存在:运动输送氧气进入血流,给细胞补充精力。
清晨做做举重、健身球运动或者五分钟瑜伽。午饭后爬爬楼梯。晚饭后做做慢跑。为了增加运动的效果,在有氧运动开始的一两分钟注意深呼吸。
6、全身乏力怎么办之一杯白茶
用清淡可口的白茶来激发你的能量,在所有茶类中,白茶是加工过程最简单的一种。研究结果显示白茶中所含的茶氨酸浓度最高,它是一种可以刺激阿尔法脑电波的机敏性,创造冷静效应的氨基酸。
7、全身乏力怎么办之远离高科技
长期受到电子器件的支配,让我们拥有“战斗或逃跑”的心境。研究显示,手机带给女性的压力尤为大。即便男性和女性都说他们的手机把工作恐慌带入了家庭生活,但只有女性经受着相反的一面——把家庭问题带入工作。
解决方案:每天至少给自己一个小时的时间完全远离电子设备。
缓解全身乏力的茶饮
1、菊花人参茶
制作:选取菊花干花蕾4~5颗,人参10~20克。将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。
功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用。
2、花草茶
制作:选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配,可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效:可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
3、熏衣草柠檬茶
制作:选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效:熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。
全身乏力的原因
1、体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。
2、睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力。
3、嗜好饮酒者常有疲倦感。饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力。疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。
4、体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
5、频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力。但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。
6、糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
7、贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。
全身乏力头晕怎么办
二、全身乏力头晕平时怎么锻炼三、全身乏力头晕吃什么
全身乏力头晕怎么办
1、全身乏力头晕怎么办
任何原因的缺觉都会导致身体疲劳,你的精力大大消减,让你一天工作起来无精打采,建议每天至少保证睡到7小时,并且保证良好的睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,听听轻音乐等等都能帮你提供良好的睡眠。有规律的锻炼增强力量和耐力,让心血管系统更有效地运行,并且给身体提供足量的氧气和营养,适量的进行一些运动,可以让身份的疲劳感很大程度上得到缓解。
多喝水,长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降,缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。另外,脱水还会降低皮肤弹性,并减少血流量并影响电解质变化而引起心悸。如果全身乏力头晕的厉害,当下最好躺下休息或坐下休息一会。
2、乏力头晕怎么引起的
从事体力劳动但饮食太淡,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足。消化系统功能障碍,使身体得不到足够的热量。嗜好饮酒,疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。糖尿病是最常导致乏力的疾病。贫血也常引起疲乏,慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力。很多内分泌疾病,乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
3、什么疾病会有乏力头晕症状
糖尿病,二型糖尿病身体内无法处理葡萄糖,血糖上升,于是出现糖尿病早期症状——疲劳。甲状腺疾病。即使正常的活动也会让甲亢患者感觉疲劳。贫血。血液中红细胞数量降低,流经人体组织中血液的含氧量大大减少,从而导致虚弱气短等症状。抑郁。抑郁会改变很多,生活习惯改变,睡不好觉,记不住东西,容易疲劳等。类风湿。自体免疫性疾病类风湿早期难诊断,会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等。
全身乏力头晕平时怎么锻炼
1、闭眼单脚站立:1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。
2、爬楼:(选爬18层以上的楼房,以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳加快呼吸变化得5分;途中有明显走不动的感觉得3分;途中有明显的间断休息得1分。
3、每周锻炼的次数:有两次1小时的活动得10分;有一次1小时的活动得8分;累计1小时的活动得5分;有不到1小时的活动得3分;只有简单动一动的得1分。
4、最慢的速度跑:持续半小时得10分;20至25分钟得8分;15至20分钟得5分;10至15分钟得3分;10分钟以下得1分。
全身乏力头晕吃什么
1、香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。
2、香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质,且可以提高人体免疫力,对心血管疾病也是有好处的。
3、桂圆又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。
4、葡萄含有大量的维生素,以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说,葡萄是上上之选。
胃胀浑身乏力怎么回事
胃胀和浑身乏力都是属于症状表现的一种,一般来说出现胃胀的时候和胃肠疾病是脱不了关系的,像这种情况一定要及时检查治疗。当然,胃肠疾病也不是引起这类症状的绝对性因素,所以在治疗的时候还是要清楚其诱发原因才行。那么胃胀而且浑身乏力是怎么回事呢?
1.胃肠功能紊乱:
胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可引影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍,常见的症状就是胃胀、腹泻。
2.胃溃疡:
溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指肠,也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内,因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见,故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。临床表现可有胃酸、胃胀、胃痛等。
3.肠道梗阻:
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难,病情发展快,常致患者死亡。目前的死亡率一般为5%~10%,有绞窄性肠梗阻者为10%~20%。水、电解质与酸碱平衡失调,以及患者年龄大合并心肺功能不全等常为死亡原因。临床上常有腹胀、呕吐、腹部鹏隆等表现。
跑步浑身酸疼怎么办
很多不经常锻炼的人,突然想锻炼的时候,在进行锻炼之前没有做拉伸,活动关节运动,锻炼的时候又运动量比较大。在运动完过后的一段时间,就会感觉到浑身酸痛,这是可以做一做拉伸运动、或者用自己的拳头捶捶疼痛的地方。过上上三五天,疼痛现象就会消失。下面给大家详细介绍跑步浑身酸痛时该怎么办?
出现全身酸痛的现象,往往是不经常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,就会出现全身酸痛的现象,全身酸痛与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动,主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量,这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。
1、产生酸痛的原因:由于人体在运动过程中,会产生乳酸和酒精,所以要是长期的不运动之后,偶尔的一次锻炼,身体内在乳酸和酒精的作用下,会发生酸痛的感觉,例如跑步会导致腿部酸痛,下蹲运动会使腿部酸痛。仰卧起坐会使肚子酸痛。打篮球,胳膊会酸痛等等,都是这样的原因产生的。
2、长期坚持运动:长期坚持运动,你身体里面的肥肉就不会增多,这样要是运动的时候,就不会出现乳酸和酒精,酸痛的机会就不多了,也不会那么明显。
3、运动完之后记得按摩;运动完之后要是哪里酸痛,要及时的进行按摩,这样可以使产生的乳酸和酒精尽快的分散开来,减缓疼痛。
4、运动完之后不要马.上就坐着不动,要坚持走一段时间:坚持走一段时间,可以使体内产生的酸痛的感觉释放,这样可以减缓酸痛。
5、洗个热水澡:大家都知道洗个热水澡可以减缓疲劳和辛苦,所以要是在你运动完之后,洗个热水澡,相信身心得到释放的感觉会使你的疼痛消失。
感冒浑身酸疼怎么办?
在生活中大家可能经常会遇到感冒的症状,感冒了以后就会引起浑身酸痛非常的难受,也不知道应该怎么去缓解。接下来小编就为大家详细的说一说,生活中感冒引起的浑身酸痛的原因,以及好的缓解方法大家快来了解一下吧!
发烧时常引起四肢关节与肌肉疼痛,其机理为:
1、发烧伴四肢关节与肌肉疼痛,多见于急性传染性或感染性疾病,如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物,免疫反应,某些药物等,都可做为一种致热源,对下丘脑中的体温调节中枢产生影响,引起机体产热增加、散热减少,使体温上升,引起发热。
其中,前列腺素的致热作用最强,在各种致热源的作用下,使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加,从而引起发热。 同时,前列腺素炎症反应与疼痛有关,它不仅有促炎作用,还可增强机体对疼痛的敏感性,并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应,所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。
2、肌肉、关节等软组织的感受器,对物理与化学等因素的刺激很敏感,发热、缺氧等可使肌肉内的乳酸与组胺增加,缺氧、缺钙等也可引起肌肉搐搦、收缩,直接引起关节与肌肉的疼痛。
可缓和酸痛的方法:
没发烧的话可以热水浴,加入海盐或精油,帮助身体放松。
若没发烧也可用莲蓬头冲澡,让热水流遍全身,特别是肩颈、酸痛的部位。
轻轻地按摩,促进身体的血液循环。
躺下休息,好好睡一觉。
利用精油使酸痛的感觉降低,如薄荷、薰衣草、罗勒、桦木等都可以使用,可以加入植物油湿敷在特别感到酸痛的部位。
多喝水,加强身体的代谢能力,使感冒快点痊愈。
其实只要感冒好了,肌肉酸痛的症状自然会消失。因此最好的舒解方式是多休息,赶快痊愈,而不只是吃药以缓和症状。
看了上面的介绍大家现在应该清楚,了那么在生活中我们由于感冒引起的一些身体的酸痛是难免的。用上面介绍的这些好的缓解方法去做,就可以有效的去改善帮你减轻伤痛的感觉。浑身乏力嗜睡的原因
浑身乏力嗜睡是很多朋友在平时的生活里面经常会遇到的一种情况,导致浑身乏力嗜睡的原因有很多,通常都是因为人们的过度劳累而引起的。当然引起人体浑身乏力嗜睡的原因还有很多,具体的一般人却是不怎么清楚的。浑身乏力嗜睡对于大家来说都是不希望有的,因为浑身乏力嗜睡经常会影响到我们的日常的生活的。
浑身乏力嗜睡现象在大家的身上出现的几率是很大的,而一般人出现浑身乏力嗜睡的时候,往往选择的是休息睡觉来缓解。确实,很多时候人么通过睡觉休息是能够缓解浑身乏力嗜睡的症状,但是这并不是一个治本的方法。那么,下面就先来说说关于浑身乏力嗜睡的原因。
中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。
根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论
,肺之脾胃虚论》“脾胃之虚怠惰嗜卧”《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”。亦有病后或高龄阳气虚弱,营血不足困倦无力而多寐者。根据嗜睡症的病因病机将其分为五型:
一、痰湿困脾:多见于形体肥胖之人,胸闷,纳呆,大便不爽,痰多返恶,身重,嗜睡,舌苔白腻,脉孺缓。
二、脾气不足:多见于病后或高龄人,神疲食少,食后困倦嗜睡,懒言,易汗,舌淡苔薄白,脉虚弱。
三、肝郁脾虚:长期忧愁思虑,精神萎靡不振,头昏欲睡,多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。
四、血虚:面色萎黄无华,纳呆食少,精神萎靡,心悸气短,懒言,头晕目眩,舌淡苔薄白,脉沉细无力。
五、湿浊蒙蔽:头重如裹,口干粘不思饮水,胸闷不饥,二便不利,舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云:“邪之所凑,其气必虚,正气存内,邪不可干。”头为诸阳之会,若被湿浊蒙蔽清阳不升,浊阴不降,则困倦嗜睡。对于治疗建议采用“醒脾开窍汤”,根据患者的具体情况加减用药针对性强,对症治疗无毒副作用,治疗效果是甚佳。
浑身乏力嗜睡的具体原因如下:
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可是能早期神经衰弱的一种表现。
2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5、糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
其实,导致一个人出现浑身乏力嗜睡的原因是有很多的,这点大部分人也是知道的。所以,通过上面文章的具体介绍,相信大家现在应该就知道了浑身乏力嗜睡的具体原因了。以上介绍的几点也就是关于浑身乏力嗜睡的主要的原因,所以大家在以后的生活中一定要好好注意这些方面。
失眠多梦浑身乏力怎么回事
失眠是很多人都非常困扰的问题,当失眠的时候也会直接影响到人们的生活和工作甚至精神状态。许多人的睡眠质量都不是很好,尤其是睡着后还可能会有多梦的情况。针对这类现象一定要注意调理才行,当然也要清楚其诱发原因。那么出现失眠多梦浑身乏力是怎么回事?
1、环境原因:
常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。
2、生理因素:
精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
3、心理因素:
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
4、药物因素:
饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。另外年龄越大失眠发生率越高。
5、不良的环境和习惯:
不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
6、内外部刺激:
如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。
发烧腹泻头晕乏力怎么办
发烧腹泻头晕乏力怎么办
1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸结合。
2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节,痿证的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
4、注意适量运动,锻炼身体增强体质,但不能运动过量,特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状,所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人,应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心,减少病人的心里负担,避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。
6、注意各种感染,生活保持有规律,饮食方面应多食富含高蛋白的食物如:鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果,营养搭配对病人来讲非常重要,注意食物的易消化性。
发烧的症状
1、稽留热
体温持续于39℃-40℃达数天或数周之久,24小时内体温波动不超过1℃。可见于大叶性肺炎、伤寒、斑疹伤寒等急性传染病极期。
2、弛张热
24小时内体温波动达2℃或更多。可见于结核病、脓毒 症、风湿热、局灶性化脓性感染、渗出胸膜炎等。
3、双峰热
体温曲线在24小时内有两次高热波峰。可见于黑热病、恶性疟、大肠杆菌或绿脓杆菌脓毒症等。
4、间歇热
体温突然上升达39℃以上,往往伴有恶寒或寒战,经数小时后又下降至正常,大汗淋漓,经1天或数天反复发作。是间日疟或三日疟的特点。
5、波状热
体温在数天内逐渐上升到高峰,然后逐渐下降至正常或微热状态,不久又再发,呈波浪起伏。可见布鲁芪菌病、恶性淋巴瘤、周期热等。
6、再发热
又称回归热,高热期与无热期各持续若干天周期性互相交替。见于回归热、鼠咬热热等。
7、双相热
第一次热程持续数天,然后经一至数天的解热,又发生第二次热程,持续数天后而完全解热。多见于病毒感染,如脊髓灰质炎、麻疹、病毒性肝炎等。
8、不规则热
发热持续时间不定,变动无规律。可见于流感、支气管炎肺炎、渗出性胸膜炎、亚急性细菌性心内膜炎等。
感冒发烧头晕时的饮食禁忌
1、忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜:
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3、忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4、忌多喝茶:
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
5、忌多食辛辣:
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
6、忌强迫进食:
有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
乏力食欲不振怎么办
现在的年轻人由于生活节奏太快,在工作和生活的双重压力下,经常会出现身体乏力和食欲不振的情况。很多时候大部分朋友们不太把这种现象放在心上,总以为是自己最近太过劳累的缘故,殊不知乏力食欲不振也很有可能意味着您的肝部出现了问题。那么乏力食欲不振怎么办呢?一起来看看。
1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。
2.恶心、呕吐、腹胀。轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
3.疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
4.维生素缺乏症。脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
5.内分泌失调。重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现。
上面为大家介绍了导致身体乏力食欲不振的几种可能的原因,希望对朋友们能够起到一定的帮助作用。如果您最近也有乏力食欲不振的情况出现,建议您及时的去当地正规医院做一个详细的肝部检查,确定自己的病因之后在医生的指导下配合治疗。
胸闷气短怎么办
对于很多老年人来说,平时身体稍微有些不适,就会有胸闷气短的症状出现,其实所谓的胸闷气短,是人体的一种主观的感受,而当出现胸闷气短症状的时候,很多朋友都会以为是自己的肺部出现了问题。其实引起胸闷气短的原因有很多,想要知道胸闷气短怎么办需要针对性的治疗。
一般引起胸闷气短的原因就是人的肺部出现了问题,比如说哮喘、气管炎等,但是并不是只有肺部不适会引起胸闷气短,如果是心脏出现了问题的话,一样会有胸闷气短的情况发生。
对于因肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短,一定要到正规的医院进行全面的检查,并积极的治疗;对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短,则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境,努力注意保持良好的情绪,保持乐观的心态,避免过度劳累,适当的加强体育锻炼,注意保证充足的睡眠等,努力消除胸闷气短症状。
在初步了解了胸闷气短是怎么回事、胸闷气短怎么办等问题之后,需要提醒广大有胸闷气短疾患的朋友一旦出现胸闷气短的症状,应及时到正规的医院进行检查,一定要分清是什么原因导致的胸闷气短,并采取对症的治疗措施,避免忽视疾病的早期症状,从而导致更严重的疾病的发生。
知道了胸闷气短怎么办之后,另外需要向大家说明的一点是,除了老年朋友会出现胸闷气短的情况,另外对于孕妇一样会有这种情况发生,尤其是到了孕晚期的时候,胸闷气短的症状更是比较严重,一般不需要进行特殊的治疗,等宝宝出生之后症状自然缓解。
孕晚期浑身痒怎么办
很多孕妇在怀孕过程中,会随着肚子里的宝宝越来越大,肚子也越来越大,肚子越来越大肚皮就会变很紧绷,皮肤会因为撑大而产生妊娠纹,在孕晚期的时候,这不,经常会感觉到肚子痒,浑身痒。那么孕晚期浑身痒,该怎么办呢?下面让小编给大家介绍一下最佳办法。
孕妇皮肤痒,具体表现有孕妇肚皮痒,孕妇身上痒,孕妇肚子痒,孕妇全身痒,孕妇手脚痒,孕妇腹部痒。
造成孕妇皮肤痒的原因有很多,如皮肤症、皮疹、中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎,都可能造成孕妇皮肤发痒。
孕妇皮肤痒的成因
皮肤瘙痒是许多孕妇共有的不愉快的经历,绝大多数孕妇的皮肤痒都找不出原因--既没有肝病、肾脏疾病、糖尿病、血液疾病,也找不到寄生虫感染或霉菌感染的证据,也没有因服用药物而造成过敏的事实。
有些人以为:孕妇的皮肤痒可能是由于食用海鲜类造成的过敏。这个观念是不正确的。实际上最常造成孕妇皮肤痒的病症是:
1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。
2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。
3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。
4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。
5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。
6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。
孕妇肚皮痒时最好不要用手去抓,涂抹些橄榄油可以稍有缓解。
肚皮持续痒,应该考虑是否出现了妊娠期肝内胆汁淤积症,它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的,会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍,影响母胎之间的物质和气体交换,胎儿处于低氧状态,生长发育缓慢,甚至造成死胎,应到正规医院去查一下胆汁酸。
除此之外,也可以试用非药物性的方法来预防或减少轻皮肤痒:
·避免流汗,流汗后尽快擦干。
·衣着宽松舒适,尽量穿棉质吸汗的衣服。
·有些人喜欢用热水烫患部,这种做法、不仅于事无补,还可能加重病情,应该禁止。
·尽量少用消毒药水或肥皂等刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质。
·不要用指甲大力搔痒,以免刮伤皮肤,造成感染。