摔了一跤肋骨一动就疼
禅动养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“摔了一跤肋骨一动就疼”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肋骨虽然在生活中起着保护人体内脏的作用，是人的肋骨也是一个非常脆弱的存在，如果受到外力撞击的话，肋骨很有可能会发生骨折，所以在日常行走或者活动的过程中，大家一定要注意保护好自己的安全。可是有一些人在行走的过程中不注意摔了一跤，这之后发现自己的肋骨非常疼痛会是怎么回事呢?
怎样判断肋骨是否骨折。
一、按压胸部疼痛
骨折后胸部疼痛是最常见的症状。肋骨骨折后会刺激附近神经产生疼痛，严重的时候疼痛难忍。用手按压会有明显疼痛感，甚至患者在打喷嚏、咳嗽的时候都有剧烈的痛感，并且伴有呼吸困难等症状。患者因疼痛导致分泌物滞留，加重患者呼吸困难。
二、局部可见肋骨局部凹陷
仔细观察肋骨骨折的患者，骨折的地方局部可见凹陷，前后胸受到挤压的时候，患者还可以感觉到或者直接听见骨头摩擦的声音。胸腔局部地方因为失去肋骨的支撑变软，与普通呼吸现象相反，造成呼吸困难。
三、X线检查
X线检查是判断骨折最为直观而精准的方法，可以清楚得看到肋骨骨折的骨折点，并能检查肋骨断裂或者错位现象，还能看出内脏器官是否有损伤。X线确定后，能够更好得对症治疗。一般要求患者在一个月左右再次进行X线检查，确诊早期检测结果有无漏诊。
肋骨骨折后的患者，要尽快去医院就医，对症进行治疗。没有大碍后要卧床静养，注意饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜和蛋白质含量高的食物，保证充足的营养。同时忌烟忌酒，杜绝吃辛辣、生冷、油腻性食物，才能促进身体早日康复。
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摔了一跤脖子一动就疼
在脖子周围不仅有着重要的颈动脉分布，还有另外一个非常重要的关节部位，那就是颈椎，而在日常生活中大家要注意保护好自己的颈椎，因为严重的颈椎病可能会导致一个人全身瘫痪。而且大多数人的颈椎都是比较脆弱的，颈椎受到外力冲击之后就容易发生骨折现象。如果摔了一跤脖子一动就疼的话是颈椎骨折了吗?
有类人是天生运动型的，所以，这类人的颈椎比较容易受伤;其他的人，虽然没有运动嗜好，但是由于种种原因导致颈椎受伤。有些伤比较严重，会直接造成急性颈椎间盘突出。但是，有些伤则是隐性的。
当时，对患者的身体没有什么影响，但是随着年龄的增加或者碰到阴雨天气，这些伤就会发作，还会带来另外的一些疾病如颈椎病。因此，当颈椎受伤的时候，最好到医院检查一些看是否有纤维环是否有损伤，如果一旦发现纤维环受损一定要采取相应的治疗措施，否则，随着颈椎的退行性变化就会造成其他更加严重的疾病了。
那么，在身体有外伤史，颈椎也有外伤时，该怎么判断颈椎的骨头组织是否受损呢?
1、通过按压的方式
在颈椎有外伤之时，自己可以用手来捏颈椎，看是否有针刺般得疼痛呢?如果有这样的疼痛，那么就有可能是颈椎管或者纤维环受损，这个时候就要进行一些相应的治疗。否则，会给以后其他的颈腰椎病的发生打下基础。
2、借助医疗器械检查
在一些事故或者活动中，当身体受伤的时候，颈椎也出现疼痛症状，但是不强烈，怀疑颈椎受损时，可以到医院做X线检查或者CT扫描等。这样就避免了由于颈椎受损而在将来诱发颈腰椎病的发生。
看完对有关如何判断外伤对颈椎的损伤介绍，相信您对外伤对颈椎的损伤问题已经有了更多了解。医生提醒大家，颈椎和腰椎一样是身体重要的组成部分。当我们对颈椎照顾不当的时候，就会有各类颈椎病找上来致使病痛难忍。所以，大家在日常生活中常常想美味的时候，也想想自己的颈腰椎，要多照顾他们一点。
摔了一跤脖子疼像落枕
脖子是人体很脆弱的地方，古人上吊就是如此，脖子轻轻一勒就会断掉了。所以平时一定要保护好自己的脖子。摔跤之后先用手按摩按摩，或者是去医院请医院帮助自己调整下，自己切不可用力太大，不然会伤及到自己的脖子的。平时累了记得用热毛巾热敷一下后脖子对自己的身体很有帮助的。
1、做肩颈保健操
将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。
2、请医生做按摩
病人端坐于方凳上，医者站于其后或一侧。取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。
用自己的拇指在颈部做推法，理顺筋肉，这样来回几次。另外用拇指按压疼痛的地方。
以消散筋结。一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。
3、颈部侧扳法
让医生站在病人的后面，病人坐在椅子上。
医者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱病人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至最大角度时，稍加用力扳动，并可发出“响声”。然后用同法施于对侧。
4、颈部旋转扳动法
病人端坐于方凳上，医者站于其后。
医者一手扶于后枕部，另一手扶于下颌部，稍加活动后，嘱病人充分放松，当旋转至最大角度时，两手成相反方向扭转，并可发出“响声”。然后用同法施于对侧。
摔了一跤膝盖肿了积液
膝关节是很脆弱的，在运动时候稍有不慎就会受伤，而后会膝关节肿胀，形成积液。令人苦不堪言啊。而且很多人年纪一大或者运动过多，就会出现关节肿胀的现象，拍了片子后发现是“关节积液”的问题，情况不严重医生会叮嘱你多休息。摔了一跤膝盖肿了积液怎么办呢？
1、穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。
2、固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
3、局部封闭治疗：封闭疗法也叫“局封”，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是，将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
4、运动疗法：患者应养成运动锻炼的习惯，但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量就可以了，其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
5、药物治疗：急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，如有炎症，需同时进行抗炎治疗。
6、微创治疗：滑膜炎的微创治疗是目前国际上较为先进的治疗各类骨科疾病的技术，能达到很好的效果，帮助患者早日摆脱疾病的纠缠。与传统手术方法相比，微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。
摔了一跤头晕恶心想吐是怎么回事
摔了一跤头晕恶心想吐是怎么回事
1、摔了一跤头晕恶心想吐是怎么回事
摔了一跤头晕恶心想吐,考虑脑振捣的可能性很大。
2、脑震荡的症状有哪些
2.1、短暂性脑干症状 外伤作用于头部后立即发生意识障碍,表现为神志不清或完全昏迷,持续数秒、数分钟或数十分钟,但一般不超过半小时。病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。在大多数可逆的轻度脑震荡病人,中枢神经功能迅速自下而上,由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复。
2.2、逆行性遗忘(近事遗忘) 患者意识恢复之后不能回忆受伤当时乃至伤前一段时间内的情况,脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长,其近事遗忘的现象也愈显著,但对往事(远记忆)能够忆起。这可能与海马回受损有关。
2.3、神经系统查体无阳性体征发现。
2.4、脑震荡恢复期病人常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状,一般多在数周至数月逐渐消失,但亦有部分病人存在长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状。
3、脑震荡的发病机制
3.1、脑震荡动物实验中发现延髓有线粒体、尼氏体、染色体改变,有的伴溶酶体膜破裂。
3.2、生物化学研究中,脑震荡病人的脑脊液化验中,乙酰胆碱、钾离子浓度升高,此两种物质浓度升高使神经元突触发生传导阻滞,从而使脑干网状结构不能维持人的觉醒状态,出现意识障碍。
3.3、临床发现,轻型脑震荡病人行脑干听觉诱发电位检查,有一半病例有器质性损害。
3.4、晚近认为脑震荡、原发性脑干损伤、弥漫性轴索损伤的致伤机制相似,只是损伤程度不同,是病理程度不同的连续体,有人将脑震荡归于弥漫性轴索损伤的最轻类型,只不过病变局限、损害更趋于功能性而易于自行修复,因此意识障碍呈一过性。
脑震荡如何治疗
脑震荡无需特殊治疗,一般只须卧床休息5～7天,给予镇痛、镇静对症药物,减少外界刺激,饮食清淡,做好解释工作,消除病人对脑震荡的畏惧心理,多数病人在2周内恢复正常,预后良好。
但有少数病人也可能发生颅内继发病变或其他并发症,因此,在对症治疗期间必须密切观察病人的精神状态,意识状况、临床症状及生命体征,并应根据情况及时进行必要的检查。避免使用影响观察的吗啡类药物,最好选用副作用少的镇痛、镇静剂,如颅通定、布洛芬、萘普生、安定、溴剂、利眠宁和改善植物神经功能药谷维素以及钙阻滞剂尼莫地平等。
脑震荡的急救措施
头部很容易受到外力损伤,并因此引起脑震荡,父母应格 外引起注意。对于不同年龄段的孩子,头部受伤的原因各不相同。3-4个月的婴儿刚会翻身,家人稍不注意,就会从床上跌落。6-7个月的怀抱婴儿,由于好动,不当心,可以从成人手里后翻坠地。学走路和刚会行走时,在接近楼梯口那一步台阶时,常会缺乏自控能力,发生滚落等现象。 当小儿跌倒头部着地时,如所碰到的是水泥地、磁砖地等硬物,容易受到较严重的伤害,父母应警惕是否会因此而引起脑震荡。
发生碰撞受伤后,会立即出现暂时的意识障碍,如哭不出、意识迷糊等情况,历时约半小时。受伤轻者仅有意识恍惚(神志迷糊),重者可发生意识丧失(昏迷不醒)、烦躁不安、轻度休克、面色苍白或恶心呕吐。有的嗜睡,在数小时或过夜以后清醒,在意识恢复后仍可伴有头痛(小儿用手敲头部)、烦躁不安、呕吐或眩晕等现象,有的甚至可长时间失去知觉。如出现这类现象,则可能颅骨骨折、头部血肿、脑出血等。
颈椎一动就响怎么回事
有些人颈椎只要一晃动，就会发出响声，会出现嘎嘣嘎嘣的动静，年轻人感觉这很酷，但是出现这种声音是颈椎病的一个特有的信号，如果不注意良好的调理，就会导致颈椎病的发生，所以说如果出现这种情况的时候，一定要加强调养，在出现响声的时候也不要摇头晃脑，及时到医院检查。
颈椎一动就响怎么回事
颈椎总响其实是颈椎病的一个信号，是颈椎病入侵身体的“宣言”，在跟你说你的脖子出问题了，需要及时的进行纠正，否则将会导致更多的问题出现。
生活中不少人都觉得颈椎的响声是颈椎椎体之间发出的声音，其实不是。颈椎响声是由于长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而发出来的。
打个比方，大家饿了，肚子是不是会响，呱呱叫。这个时候你知道自己该吃东西了，你会去吃东西。如果你饿了好长时间没吃东西，胃是不是会痛，出现头晕眼花等等一系列不适应的反应。
同样的颈椎缺少营养它也“饿了”也会出现问题的。经筋紊乱，肌肉劳损，颈椎就会出现响声
出现响声切忌摇头晃脑
颈椎在出现响声之后，切忌继续摇头晃脑。采用摇头晃脑这种锻炼方法而出事的人不少，轻者头晕、恶心呕吐，重者颈椎错位甚至猝然倒地。因此，在出现了颈椎响声之后，尤其是伴有高血压、动脉硬化的人，切忌摇头晃脑、猛然回头和扭头，应及时接受颈部的检查和调理。
给颈椎部位充足营养
颈椎的响声与经筋相关，而经筋的正常又是与脏腑气血密切相连。因此在使用三德筋骨通络贴调整经筋的同时，不只是要梳理经筋肌肉的正常秩序，消除紊乱。尽量内调外养，远离颈椎病！
颈椎的这种响声是颈椎部位的经筋肌肉发出的。我们颈部的肌肉严格来讲，分为很多层，在颈部活动时，各层之间相互滑动。当颈部的肌肉劳损时，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。
由于现代人工作和平时的日常生活中，长期的保持同一个姿势不动，看电脑，手机，开车等等不良习惯，颈部肌肉长时间得不到放松，就会出现紊乱和劳损。更主要的是长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而出现响声。
一动就咳嗽是怎么回事
现在的孩子学业非常的重，从幼儿园开始老师们就会布置各种作业，孩子娱乐的时间非常少。有些家长觉得孩子首先是需要一个好的身体，在孩子假期的时候会带孩子出去运动，让孩子锻炼身体。但是有些孩子平时并没有什么问题，只要一动就会咳嗽，家长非常不明白为什么一动就咳嗽是怎么回事？
1、不流鼻涕也不发烧一运动就咳得喘不过气来
医生说，咳嗽变异性哮喘是孩子常见的呼吸道疾病之一，由于孩子的支气管黏膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起咳嗽。
咳嗽本是一种排除呼吸道痰液和异物的有效途径，但频繁发作、难以控制的过敏性咳嗽，家长们总认为是孩子体质差引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一部分可能就是过敏性咳嗽。
2、运动后咳嗽可能是咳嗽变异性哮喘
医生解释说，门诊上经常会碰到一些因咳嗽来就诊的孩子，家长都反映说，孩子咳嗽已一个多月了或者更长时间，一般情况下症状轻、且发作也是阵发性的，多数家长刚开始都不太重视。
有的孩子咳嗽多在夜间或凌晨，不气喘也不发热，有时做胸部X片及血液检查都没有明显异常，运动或哭闹时咳嗽加重。这种咳嗽可能就是过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，它是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘，在哮喘发病早期阶段，有5%~6%是以持续性咳嗽为主要症状的，咳嗽多为刺激性的，有痰液。
3、夜间、清晨是高发时段家长应密切观察
咳嗽变异性哮喘的患儿往往有家族史，有些患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。
家庭护理是治疗咳嗽变异性哮喘的一个重要环节，由于夜间、清晨往往是变异性哮喘的高发时段，家长应该在这两个时间段里进行密切地观察。
此外，保持室内环境的清洁、空气清新。一些玩具常常尘螨大量聚集，棉被、枕巾、地毯都应该经常清洗、曝晒。家里最好不要养宠物、种花草，避免接触油漆。少吃生冷、油腻、刺激性的食物，一些高蛋白、高能量食物如虾之类应慎食，多喝水、多吃蔬菜水果。
如果出现眼鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、流泪、咳嗽等先兆症状，应及早治疗。平时加强运动，提高免疫力，但是因运动诱发变异性哮喘的小孩应适当限制运动强度。
为了孩子的健康，对于咳嗽父母必须得加紧注意，千万不能因为咳嗽太过常见而忽视其危害。咳嗽的病因有很多，其中可能有很严重的。所以为了让自己不至于后悔，对于孩子的咳嗽，一定要注意啊!
脚踝一动就响怎么办
脚踝一动就有响声，往往是关节炎的原因造成的，常常发生在中老年群体，容易出现关节部位的退行性病变，引起骨质增生，如果比较严重，还会引起肿痛，酸痛等症状表现，常常会影响行动，所以说出现这种情况的时候，一定要及时进行治疗，一些理疗的效果是比较好的，比如说推拿，按摩，针灸等等。
患有关节炎要怎么办
1、辅助治疗
辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列关节炎的治疗方法。
2、药物治疗
一般情况下治疗疾病时，在采用外科手术以前，药物治疗是医生和患者多选用的一种治疗关节炎较为有效的方法。
3、物理治疗
骨关节炎属于非细菌性炎症，主要发病的病理特点是由于关节组织的血液循环障碍，导致组织细胞的营养供给不良，致使组织细胞发生病变，微波热疗是近些年国内外开展非常成功的理疗手段，对细胞功能的康复和致炎物质的清楚，有非常好的疗效，这种关节炎的治疗较也比较有效。
4、微创治疗
微创技术，臭氧髓核消融术，将臭氧气体通过细针穿刺注射入椎间盘髓核内，可以使髓核组织细胞逐渐脱水、萎缩，减轻对神经根的压迫而达到治疗的目的。
5、推拿疗法
通过手法推拿按摩对关节炎进行治疗，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法。
6、手术疗法
人工膝关节置换术，是通过材料置换已彻底退变磨损变形的膝关节，将关节内已被磨损破坏的关节的表面切削去10mm左右的厚度，恢复正常的关节力线，然后将人工关节通过骨水泥镶嵌固定在切削骨面上。对于严重畸形患者，可以考虑此种方法。
