脸一边突然肿起来了
女性养生脸。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脸一边突然肿起来了”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
如果脸部发生肿胀问题的话是很容易被人发现的，因为人每天都需要照镜子，而照镜子最关注的部位就是自己的脸部。可是有大部分人都发现自己的脸会莫名其妙的肿胀起来，甚至有时候只肿胀一边脸，让两边的脸看起来极不协调。所以导致一边脸突然肿胀起来的引发原因是什么呢?
有很多人会突然感到自己的半边脸会出现浮肿的症状，如果说不是有其他的疼痛感，或者其他的疾病引起的话，脸上也不会无缘无故的出现半边脸的肿情况，如果出现半边脸突然的肿的话，应该要引起重视，要到医院去进行检查，看是否是其他疾病所导致的，千万不能忽视，因为有时候疾病不及时治疗，给身体带来非常大的影响，会引起其他的病变
1、
如果半边脸突然的肿，不是因为有牙齿痛引起的话，可能有些时候过敏因素也是有关的，或者可以到医院去检查一下尿或者肾功能，检查心肺，最关键的是有必要的到医院去化验下肾功能，小便常规等，这些都可能是因为这些疾病所导致的，最好不要盲目的用药物治疗。2、
如果是由于细菌感染造成的脸部肿的话，可能是平时的卫生生活习惯造成的，所以平时要注意个人卫生，勤洗澡，保持心情的愉悦，多吃一些蔬菜和水果，最好是到医院做一个细菌的检查，切勿盲目用药。3、
如果面部突然的肿起来，不是其他的性质疾病，可能是特发性水肿，或者是一些盐水饮得过多，睡前喝水比较多等，都有可能会引起眼部和脸部肿的原因，所以能先认识了一些不正当的化妆品，也会使皮肤出现这些突然肿得厉害的原因。注意事项：
平时一定要注意自己的个人卫生，睡觉前最好不要喝过多的水，这些都有可能会造成脸部出现肿的现象，如果身体有其他疾病，最好是能及时到医院检查及时的治疗，有很多时候身体有其他疾病，也可能会体现出脸部浮肿的情况，应该引起重视。
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阴唇肿起来怎么回事
女性的生殖器官是十分复杂的，就拿阴唇这一方面来说也分为大阴唇和小阴唇。大阴唇主要包裹在小阴唇的外面，它起到的主要作用就是为了保护阴道。大阴唇日常接触到的细菌也是比较多的，可是有一些女性发现自己的阴唇莫名其妙的肿起来，严重影响到了正常生活能力，这是怎么回事呢?
大阴唇水肿这种疾病，在我们日常生活中时刻别常见的一种疾病，常发于女性，这种疾病的病因有很多种，比如摩擦过敏等等都会引起大阴唇水肿，所以当我们出现这种疾病的时候，不要紧张，一定要及时的进行观察并治疗，不要长时间拖着。
摩擦，过敏:阴唇肿可能是因为在日常生活中摩擦或过敏等原因，如果是因为这个原因引起的阴唇肿胀，那么我们可以换干净的内裤，一天换三次到四次，但是一定要保持外阴干燥，阴道湿润，适当的时候可以用妇炎洁来进行清洗。
阴道炎:
出现阴唇肿胀这种疾病也很有可能是因为感染了阴道炎，如果是感染了阴道炎,那么建议做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗，但是在日常生活中一定要保持外阴清洁干燥，一定不要用手抓，适当的时候可以用热水洗烫。霉菌性阴道炎:出现阴唇肿胀也很有可能是感染了霉菌性阴道炎，是如果是霉菌性阴道炎引起的瘙痒、肿胀，那么我们可以及时去医院化验下白带常规。
炎症:
出现阴唇肿胀还很有可能是炎症引发的问题，所以当我们如果是因为炎症引发的大阴唇肿胀，可以适当的使用淡盐水来进行清洗，此外一定要多喝白开水，可以穿棉质内裤。所以在日常生活中当我们出现了大阴唇肿胀这种疾病的时候，不要慌张，先分析下是什么引原因引起的这种疾病，然后再对症下药，不要长时间拖着不治疗，这样会对身体有很大的危害，而且在治疗的过程中，不要吃酸辣刺激性的食物，每天多运动，多喝白开水，同时在日常生活中要多注意卫生，比如每天勤换洗内裤。
腮帮肿起来什么原因
可能有不少人都不太清楚在自己腮帮子下方分泌着什么器官，而在腮帮子的下方主要分泌着人的腮腺。腮腺在人体中起到的主要作用就是分泌出唾液来维持人体口腔的平衡。并且有的时候有些人发现自己的腮帮子莫名其妙就肿胀起来了，让脸部看起来极为不协调，因此引发腮帮肿胀的原因会是什么呢?
腮腺是涎液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以一侧或两侧。病因为感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症肿大等。最常见为感染引起的腮腺炎，多见于细菌性和病毒性。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。病毒性腮腺炎，最常见为流行性腮腺炎，还可见其他病毒感染引起的腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有器官，常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，病后可获持久免疫力。
病因
1.感染性
急性细菌性腮腺炎(化脓性腮腺炎)：是由细菌感染引起，主要为金黄色葡萄球菌，其次为链球菌。常见病因为腮腺分泌机能减退者(如机体抵抗力及口腔生物学免疫力降低者、手术禁食者等)、腮腺导管口堵塞及腮腺淋巴结炎、邻近组织炎症波及。
病毒性腮腺炎：常见腮腺炎病毒，还可见单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、甲型流感病毒等。腮腺炎病毒感染引起流行性腮腺炎最常见。
2.免疫性
如干燥综合征、米库利奇病等可引起慢性自身免疫性腮腺炎。
3.堵塞
主要腮腺管及分支堵塞继而引起细菌感染，多见涎腺结石、黏液栓及较少见的肿瘤，多见良性肿瘤。
4.病因未明
慢性非特异性腮腺炎、复发性儿童腮腺炎、变性型涎腺肿大症等，极少由某些药物引起。
哺乳期牙根肉肿起来
当女性在哺乳期的时候，需要一边照顾小宝宝还一边给小宝宝进行母乳喂养，会感觉到非常的疲劳，如果在这样时候不能好好的休息，就会导致身体的抵抗了下降，身体就容易出现一些小小的问题。在哺乳期的时候出现牙龈肿痛是一种比较常见的现象，在这样时候要找专业的医生进行治疗。
牙龈肿痛的治疗
1.抗生素由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。2.洁牙清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。3.维生素适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。4.去除病因积极治疗各种慢性病。5.局部用药可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。6.手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。孕妇牙龈肿痛的方法
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5.忌酒及热性食品。6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7.保持大便通畅。8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。注意事项
：1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2．发现蛀牙，及时治疗。3．睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4．宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5．忌酒及热性动火食品。6．脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7．保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8．勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。一边泡脚一边艾灸
艾灸是现在很多人平时会选择的一种的方法，不过并不是所有的人都适合艾灸，在艾灸的时候，也是有禁忌的，但是很多人对于艾灸并不是特别的了解，有些人认为，如果一边艾灸一边泡脚的话，是可议同时完成两种养生的方法，但是对于这种说法并不是特别的了解，也不知道正不正确。
可以一边泡脚一边艾灸吗?
艾灸是现在很多人喜欢进行的养生活动，但是在进行艾灸的时候，有一些注意事项需要留心。值得注意的是在艾灸的同时不可以泡脚，这样会扰乱人体的气血，长期下来的话对身体的影响比较大，希望大家可以注意。
虽然泡脚对身体有好处，艾灸对身体也是很有帮助的，但是两者其实不建议在一起进行的，下面是不建议的一些理由。
1、首先我们要明确一点，身体出现疾病的原因主要是因为体内的脏器功能出现紊乱导致的，而引起紊乱的原因是受到风寒的侵袭。如果是一边泡脚一边艾灸的话，相当于直接打开了皮肤的通道，使得寒气直接侵袭到体内。虽然当下可能表现不出什么特别的症状，但是长期下俩就会引发很大的问题。
2、当人们进行艾灸的时候，身体内的气血都会像正在艾灸的地方走去，以此赶走病灶。如果在这个时候同时进行泡脚的话，气血就会走到脚上去。如果这个人的气血平时不足的话，当气血同时向两个地方去，就会使得大脑出现供血不足的情况。即使是身体比较健康的人同时做这两个项目，也会受到影响。
艾灸和泡脚其实是不冲突的，但是最好是分开来进行。同时比较建议的是泡完脚之后再去做艾灸 ，因为人在进行泡脚之后，身体的血液循环加快，之后再进行艾灸就会达到事半功倍的效果，因为血液循环加强之后，身体的排毒也会加强。所以说，在进行艾灸的时候也是有很多注意事项需要留心的。同时，在进行艾灸之后也不建议马上洗澡。
牙齿长包肿起来怎么办？
牙齿上面长包，是很多人都有过的一种经历。虽然这种症状是发生在牙齿上的，但是却预示着人体其他的部位有着一定的问题，比如说胃火上盛， 肾阴不足、虚火上炎，风寒牙痛或者是龋齿牙痛。对于不同的病因，需要采取相应的治疗方法，这样才能有效的解决牙齿长包的问题！
一、胃火上盛
症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
二、 肾阴不足，虚火上炎
症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。
三、 风寒牙痛
症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
四、 龋齿牙痛
蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。
中医教你一边睡觉一边补肾
一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。
● 俗话说：药补不如食补，食补不如觉补。说到底，睡眠是补肾良药！人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有服药百裹，不如独卧的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。
充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很多人都会有这样的体会，当你睡眠不足时，第二天就显得疲惫不堪，无精打采，头昏脑涨，工作效率低，但若经过一次良好的睡眠之后，这些情况随之消失。曾有人形象地说睡眠好比给电池充电，是储备能量。确实，经过睡眠可以重新积聚起能量，把一天活动所消耗的能量补偿回来，为次日活动储备新的能量。在极度疲劳时，哪怕只是10 分钟的小睡，也能让你像加满油的汽车一样动力十足。
一个人假若睡眠不足，或睡眠质量不好，往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。
现实生活中，尽管很少有人会主动经久不眠，但相当多的人却在自觉不自觉间，日复一日地加班加点，或上网、玩游戏、看电视、看书，或忙于人际应酬，剥夺了正常的睡眠时间，导致睡眠不足。要知道，长期睡眠不足与经久不眠，是五十步与一百步的关系，对健康的损害只是程度不同罢了。因此，我们一定要用好睡眠这剂补药，善待身体，善待生命。
在睡眠时，要注意五个细节：
睡眠方向
睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。
睡觉姿势
脚纽伤肿起来痛怎么办
在人们日常生活中行走和运动的过程中，大家一定要注意保护好自己的脚踝，因为脚踝上的关节很容易发生扭伤症状，而发生扭伤之后，一定要及时去医院矫正，可是大多数人的扭伤症状发生之后，都会让脚踝肿起来。脚踝不仅会肿起来，还会产生疼痛的感觉，那么因为脚扭伤肿胀疼痛，应该怎么办呢?
方法/步骤
1
停止运动或行走，不要让受伤的踝关节承受重量，否则，只会让关节受到更大的伤害。2
正确使用冷敷和热敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，可用塑料袋装一些冰块，敷在受伤的地方。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。3
正确按揉扭伤部位。扭伤初期，在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围方向擦揉。4
适当进行活动。在扭伤初期，应停止活动，抬高受伤的肢体;24小时后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。注意事项
如果活动足踝时有剧痛感，不能站立和挪步，伤后迅速出现肿胀，那很可能骨折了，应马上到医院去拍个片子看看。
如果在家进行治疗后，肿胀情况没有改善，应立即去医院拍个片子，看有没有骨折。
锁骨一边突出
很多女性朋友都想要自己的锁骨比较明显，这是意味着大家身材比较瘦，因为身材瘦会导致锁骨比较明显，但是锁骨一边突出，一遍不明显，可能是因为小儿佝偻病或者鸡胸的情况引起的，应该要多补充一些维生素D促进骨骼的发育。下面就让我们一起来了解锁骨一边突出的原因有哪些吧。
宝宝是夫妻之间爱情的结晶，宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的，每个家长都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，但是往往在宝宝成长的道路上总会遇到一些状况，宝宝一边锁骨突出就是比较常见的一种疾病，但是出现这样的情况总是会让家长惊慌失措，下面一起了解一下宝宝一边锁骨突出是怎么回事。
宝宝一边锁骨突出是指一边锁骨向前明显突出,而两侧肋骨向下向内倾斜下陷,致使胸部变成象鸡,鸽,鸟类一边锁骨一样的形态,故名“鸡胸”.
左一边锁骨突出多为小儿佝偻病所致,即身体内缺乏足够的维生素D,使钙磷吸收发生障碍,出现骨软化症,胸部肋骨与一边锁骨相连处内陷,使一边锁骨前凸,形成鸡胸.这种畸形往往在1岁左右形成,而实际上我们所看到2~3岁以后的鸡胸则为小儿佝偻病的后遗症期,患儿除了鸡胸外,往往还有其它畸形,如方颅,“X”形腿,“O”形腿等等.
鸡胸除影响身体的美观外,严重的鸡胸由于两侧向内凹陷的肋骨压迫心脏和肺,对循环和呼吸功能有一定影响,患儿易出现疲劳和反复呼吸道感染.
对于3岁以下的鸡胸患儿,应积极给予抗佝偻病治疗,包括补充钙剂和维生素D,而3岁后的患儿,多为后遗症,使用钙剂和维生素D治疗无效.一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失,加强体格锻炼,如扩胸运动,俯卧撑,抬头等运动,一日两到三次,可加速畸形的矫正.
一般来说,轻度的鸡胸对心,肺影响并不太大,并且目前鸡胸手术治疗的效果并不满意,另外,男孩子在生长发育期加强胸大肌锻炼,使其丰满健壮,可以改善鸡胸前突畸形的外观,女孩子青春期后,乳腺的发育也在外观上弥补了一边锁骨的畸形.所以除非是严重畸形,一般不太主张手术治疗。
每个宝宝都是家庭的希望，往往在宝宝出现问题时总会让家长特别的担忧，通过了解宝宝一边锁骨突出是怎么回事之后，在出现这种情况不要太过于惊慌，一定要明确是什么原因导致的这种情况发生的，如果不能准确把握要及时到医院进行咨询治疗，以免给宝宝身体造成更大的伤害。
脖子一边肿大
脖子在人体上起着连接头部和身体的作用，所以脖子上所分布着的动脉神经是非常重要的。可是在人们的日常生活中发现脖子出现问题这种几率是很高的，例如脖子上长出湿疹或者劲椎病。并且还有的人发现自己的脖子一边肿大与另外一边形成了鲜明的对比，而导致一个人脖子一边肿大的疾病原因会是什么呢?
内热也叫内火，中医证名。又称为“火热内生”。指体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见症状为胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等。有阳虚和阴虚之分，如《明医杂著》卷一记述：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。
1从饮食上调理，多吃清淡的蔬菜水果：
内热的人本身火气很大，如果再吃辛辣、煎制、烧烤的食物，等于“火上浇油”，所以一定要少吃或不吃这些食物，多吃清淡的蔬菜水果，多喝白开水，少喝饮料，特别是不能抽烟、喝酒。偏偏很多内热的人非辣不吃，造成恶性循环，一个人的生活习惯决定了什么样的体质。
2从生活习惯进行调理，合理穿衣，早睡早起：
内热的人不怎么怕热，特别是孩子，都是纯阳体质，加上喜欢跑跳，造成内热很大，偏偏很多孩子是爷爷奶奶带的，老人自己怕冷，就也给孩子穿很多衣服，结果造成孩子内火大、流鼻血，所以要改变这种习惯，室内要通风，在干燥的季节时，可以用加湿器加湿，根据天气变化，合理增减衣服。另外要早点休息，最好在21:00-11:00间就睡觉，越是晚睡，就越要上火，脾气也会变大。
3少吹空调，适应大自然：
空调给我们带来了舒服，让我们一年四季都恒温，但空调也给我们带来不好的一面，那就是该出汗的时候不出汗，该冻一冻的时候没有冻一冻。有的人因为长年呆在四季恒温的房间里，很少出门，造成“无汗症”，这是很令人难受的，体内火气很大，却从来不出汗，导致热量出不去，心里很闷很烦躁。建议远离空调，适应大自然，特别是夏天，一定要多运动、多出汗，多出汗不仅能去除内热，也能排除身体内的毒素。
4据据舌苔的颜色内热分为几种：
中医看来，舌苔发红说明有内热，而发红的位置又说明上火的种类。如果舌尖发红，说明有心火;舌头两侧发红，说明肝火很旺; 舌头的前半部发红，且伴有咳嗽、口鼻发干，说明有肺火;舌红苔黄口臭是胃火旺;舌红苔少，伴头晕耳鸣是肾火。
一边胸大一边胸小怎么办
二、导致胸部一边大一边小的原因有哪些1. 导致胸部一边大一边小的原因有先天因素2. 导致胸部一边大一边小的原因有雌激素所致3. 导致胸部一边大一边小的原因有不当运动因素4. 导致胸部一边大一边小的原因有习惯性姿势的影响三、女性日常如何保养胸部1. 日常要记得穿对内衣2. 保持乐观积极的心态3. 乳罩不可以太紧
一边胸大一边胸小怎么办
1、一边胸大一边胸小要记得科学饮食
现代医学早就证明,女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。食物是改善胸部一边大一边小的解决方法之一。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族 是体内合成雌激素的必需成分,维生素E 是调节雌激素分泌的重要物质,首先在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。
2、一边胸大一边胸小要正确的胸部按摩
想要解决产后胸部一个大一个小的问题少不了的就是给胸部做按摩了,按摩丰胸主要通过按摩胸部来刺激腺体和内分泌,增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,同时可以让更多血液流向胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。正确的按摩可以让丰胸事半功倍。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。具体操作是:在胸部周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到胸部皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。
3、一边胸大一边胸小要保持良好生活习惯
平时有意识地多用左手提、捧重物,不但可健壮左侧胸肌、增大乳房,而且多用左臂,可促进大胸右半球的发育,使你更聪颖。用右手轻压左侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用。身体发育成熟,身材定型后,若两侧乳房一大一小异常悬殊,采用上述自我矫正法无效时,可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房可采用硅胶或脂肪充填。
导致胸部一边大一边小的原因有哪些
1、导致胸部一边大一边小的原因有先天因素
在胚胎发育过程中,如果一侧乳房发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显着地小于健康的一侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育和喂养,但对女性特有的曲线美会造成一定的影响。
2、导致胸部一边大一边小的原因有雌激素所致
与两侧乳房的血管,神经,激素受体都可能分布不均匀有关。通常是因为乳房中一种叫“乳芽”的物质对体内雌激素,孕激素敏感性强弱不同造成的。
3、导致胸部一边大一边小的原因有不当运动因素
肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期进行羽毛球,网球,铅球等体育锻炼,运动一侧上肢或胸肌而造成。
4、导致胸部一边大一边小的原因有习惯性姿势的影响
如长期偏于一侧,俯卧的睡眠姿势,走路时脊柱侧弯或肩膀一边高,一边低的姿势都会有影响。这种习惯也是造成胸部一边大一边小的关键因素。
女性日常如何保养胸部
1、日常要记得穿对内衣
女性健康专家说,根据美国最新的统计调查发现,在25-45岁的女性当中,平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以,根据自己的胸围大小,选择一款合适自己的内衣,也是保养乳房要做的事情之一。
2、保持乐观积极的心态
女性健康专家指出,女人要想预防乳腺癌一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,不要长时间处于抑郁情绪中。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。
3、乳罩不可以太紧
有的女性为了挤出乳沟穿着较紧的乳罩,这样的选择是不好的,太紧的胸罩压迫胸部,影响胸部的血液循环。
牙肉肿起来什么原因，如何治疗？
在我们平时的生活中，有很多人常常说自己的牙龈出血肿痛的症状，而且非常苦恼，那么牙龈肿痛是什么原因，怎么治疗呢？下面小编就为大家详细的讲讲，一起来看吧！
牙龈肿主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。牙龈肿必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈红肿治疗首先是彻底清除牙菌斑、牙石等病原刺激物，消除牙龈的炎症。药物治疗只能作为辅助治疗，不能根本治疗。牙龈红肿如不治疗，继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。牙龈红肿时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。
引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。
急性牙周脓肿1除菌斑结石，牙周袋内清创引流或脓肿切排。
2考虑适当的咬合调整，并抗生素应用。
3在急性症状控制后应进行一个综合的牙周状况评估和系统的牙周治疗。
4脓肿未成熟前，可行洁治，袋内冲洗上药，必要时辅以全身用药。
牙龈脓肿去除相关的局部刺激因素。如去除嵌塞的食物残渣、消除充填体悬突和去除鱼刺等异物。
消除急性炎症和止痛。去除局部刺激因素后，应用抗菌消炎药物，如3%过氧化氢液或0.12%氯己定液局部冲洗，于龈乳头处涂敷复方碘剂液。针对病因的治疗。龈乳头炎的急性炎症控制后，不仅要治疗原有的龈炎，还应彻底去除病因，如去除导致嵌塞的致病因素、修改不良修复体边缘和治疗邻面龋齿等。
通过上面的分享，你对于牙龈肿痛的症状是不是有了一个全面的了解，那么在平时的生活当中，要注意保持口腔卫生，防止病菌的侵袭，这样才能有效的做好牙齿保健工作哦！
牙齿肉肿起来怎么办？牙齿肿痛的食疗方法
牙齿肉肿，对于人们来说并不陌生，很多上过火的人，都有过牙齿肿痛的经历。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，所以牙齿一旦肿痛，就需要及时找出原因，再进行相应的治疗。如果不想去医院进行治疗的话，则可以通过食疗的方法来缓解疼痛的症状。下面就为大家介绍牙齿肿痛的食疗方法！
一、风热牙痛型
表现为牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
食疗药膳:
1.香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
二、虚火牙痛型
表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
食疗药膳:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3.两冬粥:麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
三、其他型:
如果不属于以上类型的牙痛，可以尝试以下的食疗方法:
1.香蕉盐:香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。
2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。每日1次。
