百合干养生

2019-10-13

干百合花怎么吃

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在生活中有很多女性都比较爱喝一些花茶,我们经常能够接触到的花茶,有百合花,玫瑰花等等,这些花茶的营养价值都比较高,特别是那些干的百合花喝起来口感非常的清淡,大多数人都会用百合花泡水喝,也有一些人会将百合花用来煮着吃,那么干的百合花到底该怎么吃好吃呢?

干百合可以煎着吃,也可以煮着吃,还可以蒸着吃。

1、百合粥

取出适量干百合与粳米,分别将它们清洗干净,再放入锅中,加入适量清水,可以在其中放入银耳或者绿豆,用小火煮,煮至熟烂时即可端出放温食用。经常食用可以有效治疗体虚、心烦、易躁易怒等症状,加入银耳和绿豆还有润肺滋阴、排毒清热的作用。

2、百合汤

将干百合洗干净放入锅中,加入适量清水,开火煮开,煮烂之后即可出锅,加点白糖即可食用。若是夏天还可以放入冰箱中冻一会,有清热解暑之效,经常食用百合汤有利于治疗结核病。

3、煎百合

把新鲜的干百合和莲子心放在一起,用水煮开喝,经常饮用可以有效口舌生疮等症状。

4、蒸百合

把干百合洗干净之后,用新鲜的干百合与蜂蜜一起搅拌均匀,然后再放入蒸锅中,熟了之后可端出来食用,对于治疗肺热咳嗽的症状有一定效果。

百合干

营养价值

每100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。

解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

扩展阅读

百合花的功效与作用_百合花的药用价值


导读:中药百合花的功效与作用专区,为您详细介绍百合花的功效与作用、百合花图片、百合花的药用价值、百合花的副作用等,要想知道更多百合花的功效与作用相关知识,不妨来关注一下。

百合花简介百合花图片百合花的功效与作用百合花的药用价值百合花的用法与用量百合花的副作用百合花的附方百合花医书记载百合花的花语

百合花简介

百合花,药用部分为百合科植物百合、卷丹、山丹或川百合的花。多年生草本,株高70~150厘米。鳞茎球形,淡白色,先端常开放如莲座状,由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。

百合花图片

百合花的功效与作用

1、具润肺祛痰的功效。

百合花鲜品含黏液质能够起到润肺去热的作用,同时百合花还能够效清理气管炎引起的痰多咳嗽等症状。

2、具安抚心神的功效。

百合花属于寒性,能够深入心经起到宁心安神功效,百合花常常用于发烧感冒引起的心情抑郁、心情不愉悦等病症。

3、具补充人体营养的功效。

百合花含人体需要的多用营养物质,食用百合汤可以效全面的补充人体的营养。

4、具美白美容的功效。

新鲜的百合花富含黏液质及维生素,能够帮助人体细胞新陈代谢,常食百合花,一定美容作用。

百合花的药用价值

清热润肺;宁心安神。主咳嗽痰少或粘;眩晕;夜寐不安;天疱湿疮。

1、治肺病吐血:取新鲜百合50g捣汁,和水饮用,亦可煮熟食用。每日1~2次服用。连续服用1~3周即可明显见效。

2、治心烦失眠:取百合15g、酸枣仁15g、远志9g,加清水700ml煎至300ml,每日1剂,分早晚2次服用,连服1~2周即可见效。

3、治肺痈:取百合120g或煮或蒸,频频服用。拌蜜蒸更好,连续服用1~2周即可见效。

4、治耳聋、耳痛:取干百合80g研成细末,温水送服6g,每日2次,连续服用2~3周即可明显见效。

5、治百日咳:取百合10g,鸡胆(焙干)1个,共研成细末。1岁以内分2天服完;1~2岁分2天服完;3~6岁1天服完;7~10岁药量加倍,1天服完。每天药量分3次服完,连服4~10天。

6、治老弱虚晕,有痰有火,头目昏晕:百合花三朵,皂角子七个(微焙)。或蜜或沙糖同煎服。

百合花的用法与用量

内服:煎汤,6-12g;或入丸、散;亦可蒸食、煮粥。外用:适量,捣敷。

百合花的副作用

《滇南本草》:肺有风邪者忌用。

百合花的附方

1、百合固金汤(《医方集解》),养阴润肺,化痰止咳,主治肺肾阴虚。

2、滑石代赭汤(《金匮要略》),养阴清热,利尿降逆。

3、百合知母汤(《金匮要略》),宁心安神,润肺清热,主治百合病误汗后,津液受伤,虚热加重,心烦口渴。

4、百合鸡子黄汤(《金匮要略》),养阴除烦,主治百合病误吐后,虚烦不安,口干唇燥,大便干燥。

5、百合地黄汤(《金匮要略》),润养心肺,清热凉血,主治百合病。

6、百花膏(《济生方》),主治咳嗽不已,痰中有血。

7、补肾丸(《银海精微》),滋阴补阴。

百合花医书记载

1、《滇南本草》:止咳嗽,利小便,安神宁心定志。

2、《纲目》:治小儿天疱湿疮,暴干研末,菜子油涂。

3、《要药分剂》:润肺清火。

4、《神农本草经》:主治邪气腹胀,心痛,利大、小便,补中益气。

5、《药性论》:主百邪鬼魅,涕泣不止,除心下急满痛,治脚气热咳逆。

6、《日华子本草》:安心,定胆,益志,养五藏,治癫邪,啼泣,狂叫,惊悸,杀蛊毒气,胁痈乳痈发背及诸疮肿,并治产后血狂运。

7、《本草衍义》:张仲景用治伤寒坏后百合病须此也。

8、《本草》:主邪气腹胀心痛,利大小便,补中益气,除浮肿胪胀,痞满寒热,遍身疼痛,及乳难喉痹,止涕泪。

百合花的花语

在中国百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意,有深深祝福的意义。

受到百合花祝福的人具有单纯天真的性格,集众人宠爱于一身,不过光凭这一点并不能平静度过一生,必须具备自制力,抵抗外界的诱惑,才能保持不被污染的纯真。

以上就是一些百合花的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。

百合花泡澡效果好吗


  泡澡能让身体得到很好的放松,而且也可以让精神比较放松,是一种比较好的养生保健方法。经常泡澡的话,不光是能清洁身体,而且对于治疗一些疾病,或者是预防一些疾病都有很不错的效果。在泡澡的时候加入一些其他的药物,那么对身体就更好了。那么百合花泡澡效果好吗?下面我们就来介绍下。

   1.泡澡对皮肤与神经具有安抚镇静作用。

   睡眠欠佳或者常常失眠的人,总想抓住一切时间抓紧睡觉,但是其实睡觉前洗个温水澡(26度左右,浸洗半个小时),能够促进睡眠。这半个小时,比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。

   2.泡澡具有美容作用。

   污垢可以使皮肤毛孔堵塞,产生痘痘。如果皮肤上的水份不足,还易长出皱纹。进行泡澡,皮肤可以直接吸收水蒸气,借此补充皮肤的水份。

   3.泡澡能给您带来健康生活。

   如果您感冒初起,或者有慢性关节炎、风湿病,提议您多泡42度左右的泡澡,它有刺激皮下网状组织抵抗与杀菌的能力,并且 有散寒祛风的作用;对深部淤血和风湿麻痹有较好疗效,还有利于发汗与止疼。假如糖尿病人每日坚持洗3N10分的泡澡,还能够降血糖,但是水的温度要控制在 38度-40度之间。

  百合花泡澡的功效是非常好的。但是这样好的泡澡方式也是要适合自己才行。如果身体有某种的疾病,不适合采用百合花泡澡的话,那么最好还是不要使用这样的方法来进行泡澡,否则不光不能对身体有好的影响,还可能会对身体有比较大的伤害。

百合花的药用价值有哪些


说到百合花大家一定是不陌生的,因为在生活中大家总是送别人百合花,代表着纯洁的寓意。这就是大家常用到百合花的用途,其实百合花不仅仅是有着很美的花语。把百合花晒干也是一种营养价值很高的药材,只是可能大家并不是很熟悉。那么,百合花的药用价值有哪些?

干百合是将百合用特殊的工艺将水分提出来,这样更有利于百合的储存和使用。从健康饮食的角度考虑,经常食用百合,可以起到润燥的作用。

百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿,是着名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点,广东人更喜欢用百合煲糖水,以润肺补气。百合味甘、性平,具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用。

干百合的作用与功效如下:

1.润肺止咳:百合含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜:百合洁白娇艳,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

干百合的食用方法如下:

1,百合粥:取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

2,百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

3,百合花茶原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒、美容养颜。

关于百合花的药用价值有哪些,大家可以好好的看下这些内容。一定会觉得很惊奇的,美丽好看的百合花不仅仅是可以用来代表自己的心意送人,同时还能用来作为药材食用。这样看来生活中真的是无奇不有,这个都是需要大家自己去摸索和了解的。

百合花茶的功效与作用 百合花茶能宁心安神


百合花是我们经常看到的花,有人结婚了等等都喜欢。但是百合花茶还是第一次听说过,百合花茶的功效与作用?百合花茶的做法?百合花茶的泡法?百合花茶不仅具有了安心、益智等功效还具有护肤美肤等作用,因此百合花茶的功效与作用是很高的,

百合花茶的功效与作用

百合花茶是近些年兴起的具有极高的营养价值和医疗功效的茶饮,受到许多人的喜爱,但还是有许多人对于百合花茶得功效是不了解的,那么百合花茶的功效有哪些呢?

1、 宁心安神,改善睡眠质量

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

2、 清心除烦,保持精神抖擞

有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

3、 补中益气,逃离精神萎靡

有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、 补阴退热,身体健康有保障

有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

5、 润肤防衰,保持靓丽容颜

百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

百合花茶的做法

其实喝茶最重要的一点就是茶具消毒,还有水温合适等一些问题,但其实这些准备是不复杂的,大家只要稍加用心就可以,下面就来具体了解一下百合花茶的做法。

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子,以及花茶;

2、将百合、枸杞用勺子舀入茶壶内,烧制90度左右的水;

3、把水倒入壶内直至没过花朵;

4、浸泡3秒钟,然后倒出壶中的水,清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质,以保证口味的纯正;

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶,水和花的比例以6:1为适宜,加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示

1、买花茶时,先抓起一把茶叶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻,允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀,有光亮的为好;反之,条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好,甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味(花茶极易吸附其他异味),然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法,在那个暖洋洋的午后,在那个凉风习习的阳台上,看这外面绿油油的景观,喝上一杯百合花茶,那意境真惬意。

百合花茶的泡法

百合花茶的泡法是怎样的呢?因为百合花茶可以直接用开水冲泡,也可以搭配上其他材料一起,其实每一种方法都是很好的,只不过每个人的口味不同,所以泡法也就不一样,下面我们就来具体介绍一下百合花茶的泡法。

百合花茶的简单泡法

每次取百合花2克3克,用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶的复杂泡泡法

百合洋参茶

材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

百合金菊茶

材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

结语:有关百合花茶的功效与作用的问题,我们就讲到这里了,那么,相信大家看完之后对百合花茶也有了一定的认识了。百合花茶的作用就是能宁心安神,改善睡眠质量,如果有这种情况的,请选择百合花茶。

干百合怎么吃最有营养


导读:干百合怎么吃最有营养?百合干有很高的营养价值,一般用来做药膳。那么干百合怎么吃最有营养?下面一起来看看吧。

干百合怎么吃最有营养

干百合,也可以叫百合干。就是百合采用某种特殊的方式把里面的水沥干之后而形成的,所以干百合和百合的作用与功效在某种程度上来说是有很多相似的地方的。

干百合性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,干百合有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

另外,百合干的营养价值很高,是熬粥煲汤的药膳食材。百合干要这么吃才最有营养:

1、百合莲子汤

材料:百合70克,莲子100克,冰糖25克。

做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。

2、绿豆百合粥

原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只。

制法

2.1、粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。

2.2、加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。

2.3、停火后不开盖,自然放冷后食用。

3、干百合桂圆甜汤

材料:干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣。

做法:干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净。全部放入煲里,大火煮开,小火煮半小时,不用放糖。

4、百合莲子银耳羹

材料:银耳花3朵莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量。

作法:

4.1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

4.2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。

4.3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。

4.4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。

把干百合放在碗中加入清水以后,过一个小时左右就能泡好,这时会发现泡制扫的干百合变大,变软了,把它们取出以后用清水洗净,再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以。

不过泡好以后的百合,是不能长时间煮制的,它下锅以后再煮制五六分钟就能煮好,切忌长时间煮制,不然会让百合的药性和营养成分流失,人们再食用也起不到应有的保健功效了。

以上就是一些干百合的相关知识,如果想了解更多关于干百合的内容,请继续关注中医养生频道。

百合花粉有什么功效呢


百合花也叫做山丹,属于百合科百合属多年生草本植球根类植物,而且开花期特别好看,另外百合还可以起到观赏价值、食用价值和药用价值的效果,在我们日常的生活当中用到的也特别多,不还是百合花还是百合花粉,都对人身体的功效特别的明显,下面我们一起来了解一下百合花粉有什么功效?

百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

百合花的功效一:治疗慢性肺部疾病

针对患有慢性支气管炎或肺气肿的病人,具有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神的功效。阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸有奇效。调肺、用于肺燥咳嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕等也有一定的功效。

百合花的功效二:清热解毒

夏季的燥热以及冬季的干热都可以常喝百合茶,从而达到清清凉润肺,去火安神。调节身体的湿热平衡,对身体的保健有非常好的效果。

百合花的功效三:安神

百合花具有一定的镇静作用。对于失眠多梦,精神恍惚有特别好的效果。

通过以上的介绍,我们现在知道了百合花粉有什么功效,这也是在平时的时候我们常常会用来进行养生和保健的一种保健材料,不过在使用的时候需要注意,有花粉过敏的朋友要禁止使用,以防止出现过敏的情况,而且要根据自己的身体情况。

中药百合怎么吃?


百合是人们公认的好东西,尤其女人们特别喜欢吃百合,比如用百合煮粥来吃,这样吃具有很好的美容养颜功效,但大家也要注意,吃百合也有相关禁忌,比如那些脾胃不健康的人,还有经常出现风热咳嗽的人,平时都不适合吃百合,吃了会导致症状加重,下面介绍中药百合的正确吃法。

中药百合怎么吃?

1、百合银花粥

【用料】百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用。

【做法】先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。

【功效】:清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。

2、绿豆百合粥

【制作】绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。

在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。

【功效】:清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。

3、清蒸百合

【制作】鲜百合适量洗净,蒸熟食用。

【功效】:益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。

4、蜜汁百合

【制作】百合60克,蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用。

【功效】:滋润心肺,润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

5、百合莲子粥

【制作】净百合30克,莲子25克,糯米100克,加红糖适量,共煮粥食。

【功效】:养胃缓痛、补心安神。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。

百合养生茶

1、百合花茶

【原料】:干百合2朵、蜂蜜10毫升

【调制】:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

【功效】:排毒、美容养颜。

2、百合金菊茶

【原料】:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克

【调制】:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

【用法】:代茶饮、每日一剂

【功效】:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

3、百合洋参茶

【原料】:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

【调制】:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

【功效】:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有润肺止咳、清心安神之功,对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症,都有良好的疗效。此外,百合还有清热、宁心、安神的作用,可用于热病后余热未清、烦躁失眠,神志不宁,以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振,低热失眠、心烦口渴等症状。

百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载,这里介绍一些与百合有关的美味食品。

干百合要泡多久


干百合不仅外观长得好看,而且还具备丰富的营养价值,可以食用,可以通过百合做不同的美味食物,相比较而言百合经过晒干后更利于保存,也不会影响其营养价值的流失。那么干百合一般在使用之前都需要浸泡,干百合要泡多久才可以呢?接下来就为大家详细介绍,希望可以对朋友们有所帮助。

一、干百合泡多久?

关于干百合泡多久,其实并没有固定的时间,泡六个小时即可食用,不要煮太长时间,适合和肉类和汤品搭配。如果是温水泡的话,半个小时到一个小时就可以。具体方法是:首先将干百合洗净,放在准备好的容器中,加入适量的开水,加盖浸泡半个小时左右,取出后洗净杂质即可烹饪。

二、干百合怎么泡发?

温水泡发:先将干百合放入冷水中略微浸泡片刻,取出后置于温水中慢慢泡发即可。这种方法比较简单,也是生活中最为常见的泡发干百合的方法之一。

碱水泡发:将少许食用碱倒入水中,搅拌至食用碱完全溶解后再放入干百合泡发。这样不仅泡发速度较快,而且泡出的百合也比较好看。

三、干百合的食疗作用

每100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。据药理研究表明,百合干有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。

1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

百合茯苓怎么吃才正确


茯苓百合可以说是非常神奇的药物,功效非常广泛,茯苓不分四季与各种药物都可以匹配,不管是什么药性都能发挥出独特的价值,茯苓味道甘甜性味平和又有助于健脾和胃,宁心安神, 比较适合对症更年期失眠,心烦易怒,免疫力低下的这样的群体,有好的调节效果。

茯苓的功效

古人称茯苓为"四时神药",因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

百合茯苓胶囊治疗对象及作用

推荐用于:

1.更年期失眠,心烦易怒妇女。

2.久咳,免疫力低下人群。

3.放化疗后的患者。

4.下肢浮肿者人群。

成分作用:

1.宁心安神,促进改善更年期症状。

2.润肺止咳,提高免疫力。

3.促进癌症病人放化疗后的恢复。

4.防治下肢浮肿。

百合的功效 百合防癌抗癌


养生导读:百合因清香的味道和清新的外表,被很多人所喜爱,其实百合还有更实用的保健和药用价值,对人的健康养生很有帮助。那么,百合到底有哪些功效呢?

百合的功效有哪些?

1、润肺止咳。新鲜的百合含有非常的黏液质,而且因为色白,是属于肺的颜色,按照五行五脏五色之说,肺属于白色,因此白色的食物有养肺的功能,而百合就是白色食物中的极品,因此具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、安神的功效。百合性微寒,凡是微寒的食物皆可入心经,因此可以起到能清心消除烦恼,宁心安神的作用,对于发烧以后情绪的安定有很重要的帮助。

3、美容养颜之功效。经常说:一白遮百丑,女性都希望自己的皮肤细腻白皙,而百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素,因此对皮肤细胞新陈代谢非常的有帮助,可以加速皮肤的新陈代谢,让皮肤更加的年轻,如果常食百合,对皮肤就有美容作用。

4、可以防癌抗癌。在百合中含多种生物碱,这些成分对白细胞减少症有预防作用,而且还能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。如果是患了癌症的病人如果进行化疗和放疗可以多食用一些百合,可以减少对白细泡的杀伤,减轻药物的副反应。而且百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,可以提高机体的体液免疫能力,所以,想要远离癌症的人可以在平常的饮食中多食用百合。



在药膳中将百合多用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等。有一种非常有效的方法:在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚乏力、口干、心烦、干咳痰等症状时,就用新鲜的百合与粳米一起煮粥,再加入适量的冰糖或蜂蜜后食用,就可以增强体质、抑制癌细胞生长,还可以缓解放疗的反应。因此说百合既是美味佳蔬,又是抗癌良药。

百合浑身都是宝,多食用都可以给人的健康带来裨益。而且正因为百合有如此的功效,人们才更加的喜爱百合,导致市面上百合的价格也是居高不下,更因为近几年的土壤的污染日趋严重,对百合的生长带来了很多的困扰,所以,百合更加变得珍贵。我们真的期待着更多的没有污染没有农药残留的百合面世,能够为更多的人带去健康。

干百合的功效与作用


百合不仅是一种美丽的花草,其实百合也是对人们的身体有着极大帮助的药材,在平时我们要是对干百合的功效与作用了解甚多的话,也许就会知道百合的食用价值和药用价值了。不过没关系,不了解的话,我们不如去看看以下知识的建议吧。这些知识能够给人们养生保健带来帮助的。


干百合的功效与作用其实还是很多的,在使用这种百合的时候,我们可以将其做成汁液,也是可以做成粥类的食物,比如百合莲子粥,百合杏仁粥,不仅仅是味道上十分鲜美,其实再吃的时候,对于人体保健效果也是很明显的。究竟这些良好的保健方式该怎么做呢,我们一起看看下面相关知识的建议如何吧,也许有着不错的保健措施。

百合汁:取新鲜百合250g,洗净,放入沸水中略烫,捣烂取汁,加冰糖适量,稍加温后饮用,每日1~2次。百合的功效与作用及食用方法有哪些?能润肺止咳,适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。

百合粥:将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效,可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应,所以百合粥不能多服、久服。

百合莲子粥:百合、莲子各30g、粳米100g,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥。百合的功效与作用及食用方法有哪些?此粥滋阴健脾、养心安神,适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。

百合杏仁粥:取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

上述对于干百合的功效与作用的介绍,我们必须要加以认识和了解,不能在平时盲目的食用百合,虽然百合也是一种营养物质,但是我们只有正确的食用,才能给我们的身体健康带来一些益处的,希望人们要对此有所了解才是。不能正确食用百合粥,对于人们的健康状况可是具有着比较大的副作用的,绝对不能一无所知。

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