胃里有气往上顶
胃养生知识胃胀气。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您对中医养生是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胃里有气往上顶》，希望对您的养生有所帮助。
胃里有气往上顶有可能是因为吃太饱的原因引起的，也有可能是因为反酸反胃，我们应该要检查胃部的功能情况。很多情况是因为胃酸反流，我们可以感觉到口腔有苦味以及腹痛等，这时候应该要通过吃一些碱性的食物缓解，并且避免吃胀气的食物，严重的情况最好是去医院接受治疗比较好。
胃内有气往上顶这是嗳气的症状。不同原因引起的嗳气，其治疗的方式也是不一样的。对于吞气症引起的嗳气应当避免进食过多过快，避免进食时大笑和说话，避免食用容易产气的食物，适当进行体育运动，必要时可以考虑口服多潘立酮、莫沙比利等。对于胃食管反流病、消化性溃疡、慢性胃炎所造成的嗳气，可以选用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂、制酸剂和促动力药物应用。如埃索美拉唑、铝碳酸镁等。而如果存在幽门螺旋杆菌感染，还应当用三联或四联标准治疗方案。而对于食管裂孔疝所造成的嗳气，如果保守治疗效果不佳，还应当考虑腹腔镜下疝修补术。
病因
因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识地吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足(胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等)：
1.胃食管反流病(GERD)
胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。
2.精神压力
情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。
3.不良饮食、生活习惯
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。
4.胃出口梗阻
嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。
5.食管裂孔疝
嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。
6.消化性溃疡
为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。十二指溃疡有空腹痛、半夜痛，进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。胃溃疡饭后半小时痛，下餐前缓解，伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。
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胃里往上反白沫是啥病
胃病是生活中最常见的疾病，患病之后会有很多病症表现。胃里往上反白沫是啥病？在出现这种症状的时候，身体所患的疾病肯定是患者最关心的事情，这属于胃炎的典型特点，当然为了更加准确的进行判断，需要对胃炎有充分的认识，结合自身的情况进行判断，才能得出可靠的结论。
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。
临床表现
1.急性胃炎
起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。2.慢性胃炎
不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。（1）上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。（2）上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。（3）嗳气、反酸、恶心 有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。胃里老有气顶上喉咙？
生活压力的增大，导致很多人平时生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，有些人老是感觉自己胃里面有胀气，而且胀气顶上了喉咙，其实导致这种情况的大多数是胃炎或者功能性胃病，从而引起肠胃蠕动变慢，导致胃气上返，这种情况最好去医院做胃镜检查，看看究竟是什么原因导致的，我们平时一定要养成良好的饮食习惯。
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥，更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥，会让你神清气爽，胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品，能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言，多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘，一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
老胃友必须知道的饮食禁忌
胃病的种类较多，其致病因素也较复杂，但胃病往往与饮食关系最为密切。在用食物调理胃病的同时，胃酸分泌过多患者(常有泛酸、烧心等症状)，要多了解如下的饮食禁忌：
1、
忌多吃味精、酸辣及过咸食物。患有胃炎的病人饮食最好是清淡一点的，千万不要吃一些辛辣、过咸等食物，这些会加重你的胃部疾病。但是可以适当的吃一些生姜和辣椒，这种食物对于胃的保暖会起到一定的作用，坚强胃粘膜。2、
明显糜烂，出血者，应该禁食。3、
胃粘膜充血水肿者，应低脂低盐无渣，适当增加蛋白质的饮食。4、
忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。痛经肚子里有气想放屁
痛经的女性在平时会感觉到腰间和小腹部疼痛，而且肚子里面总是会有气体，一直不断的在排气，并且会伴有腹泻腹胀的症状，这些都是痛经的表现，痛经的患者可以躺在床上多休息，多喝一些红糖水，能促进子宫血液循环，防止痛经加重。
一、痛经快速解决法
快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
二、痛经如何缓解？
总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
1、通过调节饮食来缓解痛经
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
三、痛经注意事项
作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下：
1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。
肚子里有气绞痛怎么办?
在现实生活中很多人都会容易遇到肚子里有气的情况，一般肚子里感觉有气出现绞痛的感觉一般是由于肠胃疾病所引起的一种症状，人体肠胃蠕动过慢就会容易导致消化不良，容易引起肠胃出现气体，导致绞痛的感觉，需要服用药物进行治疗，平时多注意饮食。
肚子里有气绞痛怎么办?
这种情况主要是考虑有肠炎，肠痉挛引起的表现，积极消化科看看为主，针对治疗
治疗原则
首先要排除引发肠痉挛的器质性疾病，给予针对病因的治疗。及时就医，以免延误诊疗。对症治疗可采用三级治疗方案。
1、第一级治疗
可用热水袋捂腹部;服用二甲基硅油。二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。其他减少肠道气体的药物，如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
2、第二级治疗
即药物治疗。应根据医师处方，给予解痉药(如西托溴铵)阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。
3、第三级治疗
改变饮食。哺乳妇女不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋;人工喂养给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿肠痉挛。
鉴别诊断
应与肠套叠，急性阑尾炎，胆囊炎，胆石症，急性腹膜炎，急性胃肠炎或肠道感染，胃十二指肠溃疡病急性穿孔，肠蛔虫病与胆道蛔虫，泌尿系结石等鉴别。
检查
1、
体格检查。2、
实验室检查：常规进行血常规、粪便常规、生化全项、腹部立位片等检查。怀孕九个月胃顶的难受
怀孕九个月胃顶的很难受有可能是因为子宫增大的原因，这时候胎儿准备临产了，这时候子宫扩大，胎儿开始入盆，我们可以适当的按摩肚子，放松心情，有助于缓解症状。然而，有时候消化不良或者胃酸反流也是会引起胃顶的很难受的，这是针对孕妇吃太多胀气的食物或者饥饿感引起的。
孕妇胃顶的难受的原因
孕期妈妈们会感到胃部难受，像是被什么东西顶着一样，这种情况一是增大的子宫压迫所致，二是胃部消化不良所致，这种情况在孕期是很正常的，不必担心。通常孕妈妈到了孕晚期时出现这种情况是由于胎宝宝身高比较高导致的，必要时，孕妈妈可以到医院妇科进行全面检查。建议平时多做深呼吸，卧床时不要平躺，尽量左侧卧就可以缓解不适症状。
孕妇避免胃难受的方法
1.饮食要规律
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
2.少量多餐
选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上 尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高孕妇的食欲。每日以6～7餐为宜 。
3.注意饮食温度
饮食的温度应以"不烫不凉"为度，饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
4.保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
5.供给充足的热能和蛋白质
由于胃部疾病属于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克/天以上，脂 肪40克/天，总热能为10 460兆焦/天(2500千卡/天)，选择脂肪含量少且易消化的食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下正氮平衡。
6.补充足够的维生素
除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充 相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
肠胃总有气
肠道里面总是有气体，可以考虑是肠胃疾病所致，一般也包括肠胃炎症，急性胃炎，胃下垂，急性胃扩张，幽门梗阻，这些都是导致肠胃总是胀气的主要原因，在平时需要找到因素后给予对应的治疗，长时间肠胃胀气，会对肾脏，肠胃功能造成很大的伤害。
病因
1、胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有 :急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有:细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有:急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有:慢性胆囊炎，胆结石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。
4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。
5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等 。
对于胃肠胀气，分清上述疾病是很重要的。但当检查无任何器质性病变时，选择中医方法是较佳的。
症状
每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。 【中医】胃胀 ，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》:"胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。"《医醇剩义·胀》:"胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。"治宜平胃祛寒，用温中平胃散。症状表现
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
胃里泛酸怎么回事
胃里泛酸，反酸，多与饮食不洁或者肠道出现某种疾病有关。一般情况下只要采取处理肠道的方法进行处理，即可达到以很好的治疗效果。那么胃里泛酸到底是怎么回事呢？如果身体出现此种情况，应该怎么办呢？此外日常中还有哪些需要我们注意的问题呢？
胃反酸之症的治疗方法有很多种，大家需要结合自己的具体症状表现选择对自己最有利的治疗方法。一般药物疗法对于绝大部分的胃反酸患者们来说都是比较有疗效的。对于一些有空腹疼痛并且伴有胃反酸症状的胃反酸之症患者来说，可以适当使用诸如乐得胃一类的制酸剂以及西米替丁和雷尼替丁还有法莫替丁之类的药物来进行有效治疗。
除此之外，消化科医师告诉大家，一些有腹部饱胀以及胃反酸或者打嗝的患者，以及那些胃镜证实患有十二指肠胃返流疾病的胃反酸之症患者，可以适当选用胃复安以及吗丁啉之类的药物来进行有效治疗。另外，胃酸过多、经常胃反酸的患者，应该要禁用各种浓缩肉汤以及富含酸性的食品，以免引起胃反酸患者胃内的胃酸分泌更加多。
有关于胃反酸病症治疗缓解方法方面的专业介绍，消化科医师们暂时就为大家讲解到这里了，希望可以帮助大家尽快治好胃反酸病症。除此之外，消化科医师告诉大家，如果胃反酸之症患者有营养不良或者是贫血的情况，那就应当尽量多吃一些蛋类以及新鲜蔬菜还有各种动物肝脏还有肾脏，这样才能让胃反酸之症尽快好起来。
胃里为什么会长息肉
胃里长了息肉就是胃息肉，指的就是胃粘膜表面出现了增生突起的乳头状的组织，一般情况下，比较小的时候没有明显的症状，多是一些良性的肌肉组织，引起胃息肉的原因是比较多的，和遗传有关，和平时的饮食有关，如果长期的慢性感染，常常会导致胃息肉的出现，比如说慢性胃炎，幽门螺杆菌感染等等。
胃里为什么会长息肉
息肉的出现和很多因素都有关系，例如遗传、环境、饮食、幽门螺旋杆菌感染、慢性炎症等等，建议清淡饮食，避免烟酒等刺激，根除幽门螺旋杆菌，减少慢性炎症的发生。
息肉是指人体组织表面长出的多余肿物,现代医学通常把生长在人体粘膜表面上的赘生物统称为息肉.息肉属于良性肿瘤的一种.这种疾病最好的治疗方法是手术治疗.不过那些生长在皮下的囊肿,脂肪中的脂肪瘤,肌肉内的肌瘤等,也可引起体表的隆起,但不属息肉范畴.
胃息肉治疗方法
1.内镜治疗
经内镜切除是胃息肉治疗的首选方法，主要有高频电凝切除法、激光及微波灼除法、尼龙丝结扎法及氩离子凝固法等。（1）高频电凝切除法 是目前应用最广泛的方法，其原理是利用高频电流产生的热效应使组织凝固、坏死而达到切除息肉的目的。（2）微波灼除法 利用微波可使极性分子振动产生热效应的原理从而使组织凝固气化进行息肉灼除，同时具有止血作用，适用于直径小于2厘米的无蒂息肉，对较小息肉可一次性灼除，较大者则需多次治疗。（3）激光法 将激光器产生的高能量激光，经内镜活检孔导入的光导纤维照射病变部位，通过光能转变的热能，使其组织蛋白凝固、变性破坏而达到治疗目的。多用于宽蒂或无蒂息肉的治疗。（4）尼龙丝及橡皮圈结扎法 通过结扎息肉根部，使其缺血坏死，达到治疗目的。结扎后第1周内息肉脱落并形成浅溃疡，第3～4周形成白色瘢痕而愈合。（5）氩离子凝固术 氩气可通过离子化传导由钨电极产生的高频电能，使组织发生凝固效应，近年来应用于内镜治疗收到较好的疗效。主要适用于广基无蒂、直径小于1.5厘米的息肉。（6）冷冻法 将致冷气体经特制导管通过内镜活检孔直接喷洒在息肉表面，或用特制的冷冻杆对病灶进行接触冷冻，使组织坏死脱落。（7）射频法 射频为一种200～750kHz的电磁波，进入病变组织后，局部产热使其水分蒸发、干燥而组织坏死达到治疗目的。（8）酒精注射法 内镜下用无水酒精围绕息肉基底部一圈作点式注射，一般只用于广基息肉的治疗。怀孕六个月胃顶的慌
怀孕6个月胃顶的慌是因为孕妇体内的孕激素分泌情况，加上这个阶段有可能会出现孕吐，所以胃部会感觉很不舒服，妈妈们应该要注意自己的饮食问题，少吃油腻的食物，而且不能吃太多胀气的食物。怀孕期间胃部顶的慌除了调整饮食外，还需要多喝水，并且适当的进行运动有助于促进肠胃的消化，缓解胃胀的情况。
怀孕后，女性朋友往往会有很多的不适，这主要是因为孕期女性体内的孕激素逐渐的增加，而且在孕早期女性会有呕吐的症状，胃不舒服，就要注意做好饮食调理，平时要多避免暴饮暴食、吃的太多，那么怀孕六个月胃顶的慌怎么办呢?关键是要做好饮食调理。
注意饮食：胃不好的人最好不要喝酒、吸烟、吃辣椒或其它一些有刺激性的食物。如有时不可避免，可事后吃点铝碳酸镁，保护胃黏膜。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
注意饮食规律：要每天按时吃饭，现在由于生活节奏的加快，很多年青人都不喜欢吃早饭，这也是引起很多看表人胃不好的原因。不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。也不要暴饮暴食，吃的太多，增加胃的负担，不容易消化，对胃影响也非常大。
注意喝水：每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右。因为胃部还有没有消化完全的食物残渣和胃酸。喝水有助于清理肠道和中和胃酸。中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。
对于怀孕六个月胃不舒服的女性朋友来讲，饮食是最重要的，尤其是平时孕期女性朋友要多喝开水，对于肠道的清理和排毒都是有一定的效果的，在选择食物的时候也要尽量选择比较容易消化的食物和有营养的食物。
感觉胸口有气堵着？
胸口有气、胸闷很多人都有过类似的经历，大多数情况下是胃动力不足导致的消化不良引起的胃肠胀气，也有可能是心脏方面的疾病，如果是前者可以服用吗丁啉或者健胃消食片，饭后适当的运动症状是会缓解的，如果是后者，最好尽早去医院做相关的检查，早发现早治疗。
消化不良有哪些危害
消化不良虽说是婴幼儿常见病症，但家长们务必注意，时间过长很有可能会导致严重后果。
1、容易导致孩子体虚，常出虚汗
出汗跟消化是有很大关系的，很多宝宝由于长期饮食不当，就会导致排汗系统紊乱，从而经常性出虚汗，导致感冒。
2、睡觉磨牙
磨牙的诱因有很多比如孩子换牙，口腔有炎症等，其实消化不良也是一个因素。
3、比较容易出现过敏现象
一些宝宝在肠胃不好的时候，之前吃了不过敏的食物，现在吃了反而出现过敏的奇怪现象。
4、影响身体发育
消化不良导致孩子没有食欲，易出现偏食现象，进而影响孩子对营养物质的吸收。孩子正处于身体发育重要时期，消化不良对孩子的影响是相当大的，严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。
5、会使孩子身体热量不足
由于食物很难被消化，就很难产生热量来维持身体内部的恒温环境。
6、孩子容易生病，反应迟钝
孩子长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，孩子会很容易感冒、注意力不集中。
小孩消化不良该怎么办呢？
首先宝宝肚子胀，跟宝宝的消化系统发育不成熟有关，婴幼儿期间宝宝的消化系统并没有发育成熟，再加上整天躺着，食物容易聚集在胃里，导致胀气。其次就是家长要注意自己孩子的喂养方式是否正确。最后就是如果宝宝胀气的时候，父母要注意检查宝宝的饮食。
缓解宝宝消化不良的方法：
1、
平常不要进食太多容易引起胀气的食物。2、
如果您的孩子使用的是配方奶粉喂养的话，可以尝试着换一下其他牌子的奶粉，当然了换了奶粉以后未必会立竿见影，一般需要等到两个星期以后才会看到理想的效果。3、
不要等到宝宝饿到哭得很厉害的时候才给他喂食，如果孩子哭得很厉害的话，父母应该先安抚一下孩子的情绪。4、
喂养姿势一定要正确，另外奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。5、
喝完奶以后不要让您的宝宝立即躺下来，可以抱着活动一下。胃里烧心吃什么能缓解
胃酸过多会引起胃烧心，因为胃酸过多会灼烧胃粘膜儿，胃粘膜脱落对胃来说是一个很大的损害，引起胃部其他疾病，所以，在感觉到胃里烧心时，就要及时吃一些抑制胃酸的药物，防止病情严重，引起其他并发症，那么，胃里烧心该吃什么药物缓解呢？下面来给大家详细介绍。
胃酸过多会刺激胃黏膜食管，出现烧灼感，反酸，胃胀痛等症，和您长期饮食不规律，喜食刺激性食物有关系，可以选择胃粘膜保护剂，抑酸剂，胃肠动力药物治疗，建议您就诊消化内科检查，胃镜检查及胃酸测定可明确诊断，规律饮食，易消化饮食，按时服药，定期复诊。
胃部的炎症刺激引起，大部分是幽门螺杆菌感染引起，需要及早的行治疗，而且要调理饮食。建议及早的去医院消化内科行胃镜检查了解，配合药物护胃、抑制胃酸分泌、而且要忌食辛辣刺激的食物，少量多餐进食调理。
况很可能是有胃炎类疾病，但是可能需要积极排查是否有胃泌素瘤的情况，目前出现的状况需要到医院内科就诊，临床疾病需要结合临床胃镜检查才能明确，具体到医院内科就诊后遵医嘱选择。建议，结合你咨询的问题考虑目前出现的状况可能需要禁止选择你描述的方式对症治疗，另外疾病没有明确前，也不适合选择药物对症治疗，尤其选择一些抑制胃酸分泌的药物治疗，饮食可能需要控制一些粘腻类食物。
食物不消化堵在胃里？
现代人不仅工作压力大，生活压力也很大，经常加班熬夜导致饮食和生活都不规律，特别是有些人暴饮暴食后出现了食物堵在胃里面不消化，特别的不舒服，其实这一般是胃肠功能紊乱或者是不消化引起的，我们可以西安口服一些促进胃肠功能蠕动的药物，先观察一段时间，如果还是不行，尽早去医院查明原因对症治疗。
消化不良症状是怎么引起的？
偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。
消化不良症状的临床表现和初步诊断？
症状表现为断断续续地有上腹部不 适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
功能性消化不良：
凡具有有上述消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良(functional dyspepsion，FD)此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计FD约占消化系统疾病的20%～40%。根据症状不同，FD可分为3个亚型：(1)溃疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。(2)动力障碍样消化不良型，它以胃储留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。(3)特异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。所以消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病。饮食及生活调理 ：
饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
