胃里老有气顶上喉咙？
胃养生知识胃胀气。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胃里老有气顶上喉咙？”，仅供您在养生参考。
生活压力的增大，导致很多人平时生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，有些人老是感觉自己胃里面有胀气，而且胀气顶上了喉咙，其实导致这种情况的大多数是胃炎或者功能性胃病，从而引起肠胃蠕动变慢，导致胃气上返，这种情况最好去医院做胃镜检查，看看究竟是什么原因导致的，我们平时一定要养成良好的饮食习惯。
包心菜
包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
菠菜
菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
南瓜
南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
粥类
喝粥容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，特别是八宝粥等营养丰富的早餐粥，更是受到大众的喜爱。早餐时喝上一碗粥，会让你神清气爽，胃部舒适。
牛奶
牛奶是富含多种营养物质的食品，能为人体健康加把劲。对于胃病患者而言，多喝牛奶能治疗阴虚胃痛、津亏便秘，一直被用于消化道溃疡和习惯性便秘患者的饮食调理中。
老胃友必须知道的饮食禁忌
胃病的种类较多，其致病因素也较复杂，但胃病往往与饮食关系最为密切。在用食物调理胃病的同时，胃酸分泌过多患者(常有泛酸、烧心等症状)，要多了解如下的饮食禁忌：
1、
忌多吃味精、酸辣及过咸食物。患有胃炎的病人饮食最好是清淡一点的，千万不要吃一些辛辣、过咸等食物，这些会加重你的胃部疾病。但是可以适当的吃一些生姜和辣椒，这种食物对于胃的保暖会起到一定的作用，坚强胃粘膜。2、
明显糜烂，出血者，应该禁食。3、
胃粘膜充血水肿者，应低脂低盐无渣，适当增加蛋白质的饮食。4、
忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。ys630.coM延伸阅读
痛经肚子里有气想放屁
痛经的女性在平时会感觉到腰间和小腹部疼痛，而且肚子里面总是会有气体，一直不断的在排气，并且会伴有腹泻腹胀的症状，这些都是痛经的表现，痛经的患者可以躺在床上多休息，多喝一些红糖水，能促进子宫血液循环，防止痛经加重。
一、痛经快速解决法
快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。
二、痛经如何缓解？
总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
1、通过调节饮食来缓解痛经
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。
一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。
三、痛经注意事项
作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下：
1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。
专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。
胸闷感觉有气堵在喉咙怎么办？
当我们的身体感觉到不舒服时，可以先自我诊断一下，如果可以判断自己到底是怎么个情况，可以简单的处理，或许这种不舒服的症状便会消失。但对于一些经常发生的症状，最佳的做法就是及时去医院检查治疗。那么，一个人经常感觉到胸闷，而且还感觉有气堵在喉咙，这应该怎么办?
多喝水。
夏天胸闷的话，大多数是因为缺乏水的缘故，水是生命之源。到了夏天的时候，我们会因为缺水而导致精神萎靡，全身无力，困乏易睡的状态，多喝水可以补充身体所需的水分，同时也可以排毒。
防中暑。
在夏季的话，我们应该尽量做好防暑的准备，特别是到了中午的时候，尽量不要去太阳底下曝晒，导致中暑。夏季的阳光温度一般都达到30度以上，我们可以涂一些防晒霜出门。
饮食均衡。
在夏天，我们如果饮食不注意的话，出现营养不足的情况也会出现无力犯困状况。小编建议我们在夏天可以多吃些蔬菜，像萝卜、四季豆、苦瓜、黄瓜等。
多运动。
夏天到了，我们常常会出现胸闷的状况，这多半原因是我们的体质偏弱，营养跟不上的缘故，这个时候，小编认为：我们可以每天的早上去晨跑，每天的下午去跑下步，锻炼身体，让我们的身体排泄一下，缓解下我们的压力。
解决厌食症。
夏季到了，我们的身体会感到无力，多半原因是营养跟不上，大多数小朋友，青少年这个时候都厌食严重，为了解决这个问题，小编认为：我们可以多吃一些下饭的菜，可以建议我们的父母多做一些较下胃口的菜品。
解决心胸郁热。
夏季时期，天气炎热而且湿度较高，雨水较多，因此暑邪伤人多夹湿，而暑性炎热，易伤津耗气，气虚则有感胸闷气短的症状，湿性重浊黏滞，所以易让我们产生困倦之意。
鼻涕流到喉咙里
我们平时流鼻涕一般是往外流的，但也时发生鼻涕流到喉咙里的现象，这是倒流，造成这种倒流的原因有多种，如果只是偶尔发生倒流，则是一种正常的生理现象；如果经常发生则与鼻炎、鼻息肉或是药物性过敏有关。另外，如果发生慢性咽喉炎的话，也会有鼻涕倒流的情况，都应及时治疗。
造成鼻涕倒流的原因是什么?
造成鼻涕倒流的疾病包括急慢性鼻炎、鼻窦炎、变态反应性鼻炎、鼻息肉及药物性鼻炎等。有的人是接触冷空气或者看见太阳光就打喷嚏、留鼻涕。还有鼻中膈弯曲或构造异常也会导致鼻涕倒流。因为这些疾病使得鼻涕分泌增多或变粘稠，所以在经过喉咙时就会有明显的感觉。因此对于鼻腔内分泌物的改变或异常状况绝对不可以忽视。
长期鼻涕倒流会引发哪些病症?
a. 慢性咽喉炎：
长期慢性鼻涕倒流，如果不是进入食道，而是流进咽喉，就会造成慢性咽喉疼痛，以及喉咙会有异物的感觉，即使没有感染的现象，看起来仍然相当肿胀。只要正确的治疗鼻涕倒流的问题之后，也可以有效改善喉咙不舒服的感觉。b. 肠胃障碍：
鼻内组织液如果长期无法往前流出，而向后倒流，除了会流进咽喉之外，也有可能会流进入食道，由于这些组织液都是饱含细菌、带有不好的病菌的组织液，因此当它长期进入我们的胃及十二指肠，就会造成肠胃障碍。这类的患者，常见的就是会有腹痛、腹泻、绞痛以及胀气等症状。c. 咳嗽、气喘：
由于鼻涕倒流，这些脏的组织液中充满细菌长期侵蚀患者的气管、支气管，就会造成咳嗽或气喘的问题。因此在临床经验中，有许多患者在将鼻病治癒之后，咳嗽、气喘的问题也会随之解除。d. 异位性皮肤炎：
鼻子分泌的组织液，或是鼻窦里面的脓液，因鼻甲肿胀而无法向前排出，向后倒流时，因为这些组织液中含有许多毒素，当它流往胃肠里面走就会产生问题，在中医学里面胃是主肌肉的，这些组织胺流到胃跟肠去，就会导致皮肤产生湿疹的症状。肚子里有气绞痛怎么办?
在现实生活中很多人都会容易遇到肚子里有气的情况，一般肚子里感觉有气出现绞痛的感觉一般是由于肠胃疾病所引起的一种症状，人体肠胃蠕动过慢就会容易导致消化不良，容易引起肠胃出现气体，导致绞痛的感觉，需要服用药物进行治疗，平时多注意饮食。
肚子里有气绞痛怎么办?
这种情况主要是考虑有肠炎，肠痉挛引起的表现，积极消化科看看为主，针对治疗
治疗原则
首先要排除引发肠痉挛的器质性疾病，给予针对病因的治疗。及时就医，以免延误诊疗。对症治疗可采用三级治疗方案。
1、第一级治疗
可用热水袋捂腹部;服用二甲基硅油。二甲基硅油是种非吸收性药物，通过改变气泡表面张力，使气泡融合或弥散，促进气体排出，对人体无副作用。其他减少肠道气体的药物，如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
2、第二级治疗
即药物治疗。应根据医师处方，给予解痉药(如西托溴铵)阻断平滑肌的毒蕈碱型受体，还可直接作用于平滑肌，解除平滑肌痉挛。
3、第三级治疗
改变饮食。哺乳妇女不食用牛奶、奶制品、鱼和蛋;人工喂养给予豆奶或水解酪蛋白的奶方，能明显改善婴儿肠痉挛。
鉴别诊断
应与肠套叠，急性阑尾炎，胆囊炎，胆石症，急性腹膜炎，急性胃肠炎或肠道感染，胃十二指肠溃疡病急性穿孔，肠蛔虫病与胆道蛔虫，泌尿系结石等鉴别。
检查
1、
体格检查。2、
实验室检查：常规进行血常规、粪便常规、生化全项、腹部立位片等检查。鱼刺在喉咙里多久溶解
鱼肉是很多人都喜欢吃的一种食物，且其营养价值也特别高，经常吃鱼，可以很好的促进身体的健康，提高人体的免疫力。但是很多鱼都是有刺的，也有不少人因为被鱼刺卡住过，从此再也不敢吃鱼。而鱼刺卡到喉咙里之后，是不会自己消失的，需要去医院将其取出才行。
一、鱼刺卡在喉咙会自己消失吗
咽部异物一般不会自己脱落的，但是如果不是很大，扎的不是很深，鱼刺部位可能会有溃疡，从而导致鱼刺脱落的。另外也有说，在卡鱼刺后喝醋可以让鱼刺软化，事实上，鱼刺不会自己软化，喝醋也不是好办法，实验证明鱼刺和醋要接触15分钟以上才可能软化，在口腔里显然是不可能接触这么长时间的。
二、鱼刺卡在喉咙会溶解吗
不会。
鱼刺卡在喉咙里不会自己溶解掉，喝醋也不是一个好办法，实验证明，鱼刺和醋要接触15分钟以上才可能软化，喉咙被卡鱼刺之后，也不建议吞咽其他的食物，以免鱼刺越扎越深。
如果是小小的鱼刺，一般可以和饭或其他食物一起吞下，但是如果是大的鱼刺，比较严重的话，还是到医院要专业医生帮助取出比较好。
注意：对于大的鱼刺，喝醋为什么不管用?
喝醋并不能真正起到软化鱼刺的作用。醋只能短暂地在被卡的位置停留，不仅效果十分有限，而且可能会延误治疗时机。
用吞米饭、馒头等食物的方法将鱼刺硬咽下去则更加危险，因为被硬吞下去的鱼刺有可能刺穿血管。
三、鱼刺卡在喉咙怎么办
1、保持放松状态
保持放松的状态，不要紧张，然后喝适量的水。
2、停止进食，不要大口咽饭或吃其他食物
鱼刺卡喉咙时，不要慌张，也不能采用大口干咽饭团的办法，试图将鱼刺推压下去。
危害：细软的鱼刺可能侥幸被带进胃内，但大而坚硬的鱼刺有可能因此越扎越深，甚至刺破食管或大血管，造成严重的后果。
3、低头大弯腰做猛咳动作
低头大弯腰做猛咳动作，或用一只筷子刺激咽后壁，诱发呕吐，如果鱼刺刺入软组织不深，就可被挤压喷出。
4、用手电筒查看喉部
如果仍然无效，可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分，举起手电筒或小镜子，仔细观察喉部;
发现鱼刺可用镊子夹住，轻轻拔出，如卡刺者咽部反射敏感，恶心难以配合，可以让被卡者张开嘴，发“啊”的声音，以减轻不适。
5、到医院就诊
如果还是没有解决，说明鱼刺位置较深，不易发现，这时就要及时到医院就诊，医生使用专业器具，取出鱼刺仅需5分钟。
喉咙里发咸什么原因
如果感到喉咙里发咸，最常见的原因就是慢性咽炎，这时候除了用药治疗以外，平时饮食方面要清淡一些，不要吃一些油腻性的食物和一些辣的食物，最好能够戒烟戒酒，在用药方面可以口服蓝芩口服液，或者是珍黄丸，另外也可以做雾化治疗，雾化的药物有庆大霉素，或者是地塞米松等，当然用药治疗一定要听从医嘱。
咽喉炎的治疗方法
1.西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。
2.使用新鲜的莲藕，和蜂蜜，各取一百五十克和二十克，然后将两者搅匀，早晚服用。
3.生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
自治疗法成药自疗法
(1)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
验方治疗法
(1)去生的甘草五克重，桔梗十克重，使用开水冲服。
(2)金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性咽喉炎。
(5)银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
(6)使用大蒜来治疗。大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
(7)小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
喉咙里总有痰怎么办
喉咙里总有痰怎么办
哺乳动物喉的构造完善。喉的入口称喉口,喉壁腹前缘的会厣软骨在吞咽时可遮盖喉口,食物和水经会厣上面进入食道,可防止食物和水误入气管。平时喉口开启,是空气进出气管的门户。由甲状软骨和环状软骨构成的喉腔,在中部的侧壁上有粘膜褶所形成的声带为发声器官,开始出现于无尾两栖类,但以哺乳类最发达(仅单孔类及有袋类缺如)。
咽喉是进饮食、行呼吸、发声音的器官。
喉乃肺系所属喉为气息出入之要道,又为出音发声之器官。喉下连气道以通肺气,而肺主气、主声,以司呼吸,且肺有经脉通于喉咙,故喉咙的通气和发音直接受制于肺气、肺阴。若肺气宣畅,肺阴充足,则呼吸通利,声音洪亮。
若肺气耗损,则鼓动无力,可见声音低微,懒语少言;肺阴不足,则虚火内灼,可见咽喉虚肿微痛,干咳不利,声音嘶哑。因肺虚所致的发音障碍,即所谓“金破不鸣”。若因外邪犯肺,或邪热壅肺,循经上蒸。
常见咽喉红肿疼痛、声音重浊、嘶哑,甚则失音。因肺实所致发音障碍,即所谓“金实不鸣”。
咽乃胃腑所系《重楼玉钥》说:“咽,咽也,主通利水谷,为胃之所系,乃胃气之通道也。”《医林改错》径称咽“即胃管之上口”。咽为胃之外候,与食管相连,贯连胃腑,足阳明胃经沿咽喉下行。胃属足阳明经。络于脾;脾属足太阳经,络于胃。脾升胃降,枢机灵活,则咽利食下,胃和纳畅。若脾胃失和,升降失常,可见吞咽不利,嗳气呕逆等。若脾胃有热,攻冲上逆,则咽喉肿痛,甚则水浆难以下咽。故有“咽喉为脾胃之候”之说。
1、多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响,有利于毒物的排除,将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳嗽出。
2、在咳嗽的时候用手多拍拍背部,最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力,否则会适得其反。
3、最好不要抽烟。我们发现,那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话,就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。
4、如果自己并没有吸烟的嗜好,而还是感觉到喉咙里有痰的话,那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润,比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。
5、最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水,还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物,严重的话到医院去看一下。
护理喉咙的方法
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。
2、演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。
3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
5、声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。
6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
7、教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。
8、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
9、要养成喝温开水的习惯,使咽喉经常保持湿润,也有利于保护嗓子。
喉咙的作用
可以促使声音的生成。
吞咽时防止食物和液体倒流入鼻腔在食道和气管顶部有个“小门”,呼吸的时候就关闭食道,下咽的时候就关闭气管悬雍垂的实际功能并不是完全清楚,在**些耳鼻咽喉科专业杂志上被称为“神秘的悬雍垂”.某些语言需要它是为了发出某种特别的声音,(英语、汉语都不是这种语言)悬雍垂还可以帮助在我们吞咽及讲话时关闭上腭。另外,一些人可以感觉到它在清除从口腔来的唾液上起到一定的作用。
肠胃总有气
肠道里面总是有气体，可以考虑是肠胃疾病所致，一般也包括肠胃炎症，急性胃炎，胃下垂，急性胃扩张，幽门梗阻，这些都是导致肠胃总是胀气的主要原因，在平时需要找到因素后给予对应的治疗，长时间肠胃胀气，会对肾脏，肠胃功能造成很大的伤害。
病因
1、胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有 :急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有:细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有:急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有:慢性胆囊炎，胆结石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。
4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。
5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等 。
对于胃肠胀气，分清上述疾病是很重要的。但当检查无任何器质性病变时，选择中医方法是较佳的。
症状
每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。 【中医】胃胀 ，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》:"胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。"《医醇剩义·胀》:"胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。"治宜平胃祛寒，用温中平胃散。症状表现
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
喝水的时候感觉喉咙里有东西
当感到特别口渴的时候，人们会把一整瓶水一口气喝下去，其实这种喝水方式并不正确，而且有的人觉得喝水的时候感觉喉咙里有东西，下咽有点困难，这是怎么回事呢？如果感到下咽困难，多半是因为咽炎的症状，出现这种情况最好去看医生，不要以为多喝水就会让炎症消失。
喉咙有异物感应该首先排除一些器官性的病因之后，大部分咽部有异物感都是有慢性咽炎，慢性咽炎的症状就是咽部有异物感，发痒，灼热，干燥，微痛。分泌物或多或少，但粘稠，常附于咽喉壁经常感觉到喉咙有异物感，这也是咽喉有异物感的形成。
不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉，在又干又冷的冬季，这种症状更为明显。老是感觉喉咙被异物梗住，非得把它排出不可，动不动就想清喉咙把异物排出，但不管怎样努力，都无济于事，症状依然存在。时间久了，有人怀疑是否咽喉出了问题，但检查结果显示往往是多虑了。为此，专家提醒，千万不要为此整日清喉咙或猛喝水，因为这些错误的行为只会使喉咙变得更干、更不舒服，导致原本不严重的慢性咽炎变得更加严重。
咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为有这类症状者通常有两种反应，一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干；猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致，对于这些这些类型的咽喉有异物感的情况，建议咽炎的日常生活中以茶为饮品预防和佐以改善，茶疗还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。这方面提倡的有日本研发的千木叶清咽润肺茶，能有效的改善咽炎和咽喉异物感等情况，蕴含的活性成分能够深层化解残余的老痰，调理脏腑功能，使咽喉不再有异物感和压迫感，呈健康状态
咽喉有异物感小调节：
当喉咙有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害。
若是感冒了、喉咙不舒服，可运用几种简易的招式：洗澡时，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来；另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解。
头发里老出汗怎么回事
如果一个人身上存在头发里喜欢出汗这种现象的话，就严重影响到了一个人的正常生活，因为头发喜欢出汗的话容易让头发变油，因此就不得不每天都清洗头发。所以不少人都困扰于头发里喜欢出汗这个现象，也想寻找到引发头发里老出汗的原因。接下来为大家科普一下引发头发里出汗的原因有哪些。
体虚分为很多种，最常见的症状就是出汗
正常的出汗一般是在剧烈运动，或是天气炎热的时候自然身体反应。但是体虚患者却会在进行轻度运动，或是不自主的大量流汗，甚至吃顿饭都会汗流浃背的。这种情况就要注意调理自己的身体了。
分清楚体虚的类型，针对调理
体虚一般要先区分出“疾病型体虚”，这个是因为患者自身有一些重大疾病，导致了身体比较虚弱有多汗的症状，这样的情况需要经自身的疾病先治疗好，在进一步调理回复，体质就会变强了。
气虚、血虚，进补为主
气血虚是最常见的身体疾病了，中医认为气虚血虚难固津液，不仅仅会易出汗，男性还会经常会出现梦遗的情况。这种情况主要是靠食疗进补，可以多食用补气的山药，补血的大枣等食物。早睡早起，戒除不良性活动，进行少量低强度的运动。
阴虚症状，“热”汗多，先祛火
有很多小伙伴对于中医不理解不信任，认为阴虚就是身体“阴”，要补“阳”多吃热性燥的食物或药物就可以了。其实不然，阴虚的症状是内火旺盛，常盗汗。日常可以选择饮用百合银耳羹来自行调理，少吃燥的食物，特别不要去吃羊肉串之类的哦。
阳虚症状，“冷”汗多，先稳固
不知道你身边有没有小伙伴经常说自己怕冷，风一吹就特别难受，还经常冒冷汗。这些都是阳虚的症状之一。一些女孩子手脚冰凉，特别容易感冒，这些也是阳虚的原因。阳虚患者可以多吃富含蛋白质的食物，注意营养搭配，简单说就捡好的吃，温阳固本。
加强锻炼，注意作息规律是必不可少的
体虚患者的调理不能仅仅局限在食物上，在日常的运动上也要注意多进行锻炼。有些患者一开始锻炼就大汗淋漓的，针对这种情况可以先进行低强度的运动锻炼，如瑜伽、太极拳等。作息上注意早睡早起，不要熬夜，一段时间你会发现体虚多汗的症状消除的很快。
喉咙老有痰怎样才能缓解？
喉咙老有痰是怎么一回事，又该怎么治呢？难道非要吃药不可吗？大部分人都知道，是药三分毒，能不用吃药的治疗方法当然是最好的。现在不仅流行用食疗来防治疾病，更倡导健康的生活方式去避免疾病的发生发展。今天小编就带大家一起来看看喉咙老有痰该怎么缓解，怎么容易咳出来吧。
1多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。
2在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。
3最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。
4如果自己并没有吸烟的嗜好，而还是感觉到喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥。建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等。因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。
5最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。
以上五点相信对于患者来说还是不难做到的，至少比起去医院看病吃药要来的轻松。喉咙老有痰，难以咳出来，就会给人一种说话都不畅快的感觉。而做到以上五点，喉咙里的痰应该会逐渐的不那么难以咳出，并还你一份痛快的生活。
