穿内衣的正确方法 五招教你穿出魅力女人
正确的饮食养生方法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“穿内衣的正确方法 五招教你穿出魅力女人”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
内衣是女性朋友每天都必须要穿的衣服，不单单是这样，而且女衣还跟我们的身体是紧密贴合的，内衣如果穿戴合适的话还能增加身体美丽，如果穿戴不合适的话对健康还会受损，下面小编就为大家介绍一下女性内衣的穿戴方法吧。
然而我们每天都不断的穿着内衣，当这一系列的动作都已经习以为常了，你又是否忽略了某些重要的步骤呢?你又是否用了某些错误方法呢?无论你现在穿内衣的方法正不正确，都千万别让你的胸部在未来受压迫。
错误方法
1、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。
2、把吊带的肩扣向后拉
向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。
3、内衣的后面向下拉
在运动和呼吸的时候，我们身体上最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。
内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。
失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时，它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。
正确步骤
1、前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
2、调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
3、钩上后扣收纳边肉
在保持前倾的姿势时候，在钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
4、最后检查WwW.Ys630.COm
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?
从内衣发明以后，内衣对于女性来说，就是最贴身的伴侣。当然这个伴侣功能不仅仅是穿上后便于行动，而且还能调整体态。同时，一件合适的内容还可以起到保护乳房健康的作用。
内衣女人的贴身衣物，关乎着女人的健康，细心的人会发现，内衣使用时间长了以后会发黄、变形。俗话说预防胜于未然，我们要怎样做才能更好的保护我们的内衣呢?
性感盛夏来临，各种连衣裙和紧身背心随处可见，而不少美眉为了让身材看起来更加凹凸有致，喜欢穿戴紧身的带钢圈文胸，它确实能够让女性瞬间“升CUp”，但是专家却指出，穿太紧的文胸易导致女性气血足。
总结：从上面的文章我们可以看出来，内衣是女性最贴身的衣物，所以内衣的穿戴能够体现出一个女性的品味和性格，但是穿戴不正确的话可能还会影响健康，所以不管你现在穿内衣的方法正不正确，都千万别让你的胸部在未来受压迫。
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第5招：按摩
1、请你的好朋友协助你。
2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。
3、一切准备就绪。
4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊，在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后推。
5、如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在她推的时候，你的身体随之摇动是正常的。
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