八成职场女性渴望拥有男闺蜜
职场女性养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“八成职场女性渴望拥有男闺蜜”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
几乎每个女生都有自己的闺蜜，但是并不是所有的女生都是有男闺蜜的?男闺蜜是什么?什么样的人适合做男闺蜜?女人有男闺蜜有哪些好处呢?下面我们就一起来看看吧!
最近，男闺蜜成了热词。一项网络调查显示，80%的职场女性表示渴望有个男闺蜜。电影《失恋33天》里的男主角王小贱，耐心陪伴失恋女同事进行了33天的心理康复，可谓男闺蜜的代言人。甚至有女白领将希望老天发我一个王小贱当新年愿望。男性也有可能成为闺中密友?
人倾向和自己类似的人做朋友
男闺蜜这个新鲜词儿，乍听起来还真有些别扭。闺蜜，一般指女性亲密无间的同性好朋友。
成为闺蜜的前提条件是先成为朋友，相互间欣赏、喜欢，相似性吸引力是友谊关系产生的动力性条件。心理学家认为，人们更倾向于选择和自己类似的人做朋友，许多研究表明，相似性与喜欢有直接联系，越是与自己相似，便越是喜欢这个人。这里所说的相似性，是人们感知到的相似性，包括信念、价值观、态度和个性品质，比如外貌吸引力的相似性，年龄的相似性以及社会地位的相似性等。
当然，互补性原则在朋友交往中也有重要作用。人们也常常喜欢那些与自己个性品质相反的人，这似乎与相似性原则矛盾，但从角色作用的观点看却是一致的。比如，一个主动的支配型男性和一个被动的顺从型女性彼此间有吸引力，是因为他们在对相互关系中男女角色看法是一致的。
闺蜜间更需心理层面互惠
女性通常会和闺蜜分享几乎所有话题和生活事件，有时彼此的亲密度甚至会超过伴侣。闺蜜对于女性的心理健康有着重要意义，西方心理学家指出，稳定的朋友关系是现代女性健康生活的重要方式之一。
决定友谊本质的特征是互惠性，即友谊的深层结构。和一般朋友相比，闺蜜之间的互惠性程度更高，而且更强调心理层面的感情互惠、情感上相互依赖，有几个知心闺蜜的女性往往幸福感更高。除此之外，闺蜜的友谊质量也更高，并体现在亲密性和相互支持方面。所以遇到生活中的不顺和困难，女性都期望从闺蜜那里得到支持和安慰。
失恋作为一个应激事件，会对女性的心理产生很大的影响，失恋者情绪低落、食欲不振、精神萎靡、失眠等消极反应，部分伴有焦虑心理和人际关系障碍，更严重的后果可能造成抑郁、报复和自杀。在这种情况下，失恋者需要很多情感支持和心理依赖，一般关系的朋友与失恋者并没有很强的情感联系，所以关系更为亲密的闺蜜就显得很重要了。闺蜜的陪伴和安慰就是最好的心理支持，一般都能鼓励失恋者走出感情的阴霾。当然了，如果是非常严重的失恋危机，则需要专业的心理干预。
男闺蜜视角理性独特
现在男性和女性在社会分工、社会担当上越来越平等，男女的社会角色区别越来越小。女性的独立不仅包括经济，更多的还体现在人格和精神上的独立。1月5日发布的《2011-2012年中国男女婚恋观调查》显示，女性在婚恋关系中变得越来越独立。在以往的恋爱关系中，男人几乎承担所有费用，而现在更多的女性乐于接受AA制或AB制，仅有26.1%的人认为应该由男方承担。这从某种角度来说，女性与男性朋友可以有更多的交流与沟通，男闺蜜的确符合目前女性的心理需求。
闺蜜之间，一般具有很高的同质性，女性闺蜜彼此之间想法、观点、视角都会越来越相似，另一个自己又如何能帮助你走出心灵的困境?这种情况下，男闺蜜就很有用了。由于男女思维方式的差异，男性的抽象能力更强，能从理性角度分析和思考问题，互补性别角色的不足，帮助女性从不同角度看问题，这对于打破原有的我的生活不能没有他等僵化思维、促进心理灵活性有着积极的促进作用。而僵化思维正是消极情绪、心理问题最主要的罪魁祸首。
现实中很多男闺蜜都是温柔细腻、不乏才情。有时候，他们比女性闺蜜更能给出客观的建议，更能弥补对方性格的缺陷。
注意距离把握好度
男闺蜜的出现是正常人际关系交往的一种，还是玩暧昧?
一项调查显示，58%的女性表示和男闺蜜不会产生逾越朋友的感情，就是关系很铁的哥们儿。
但是，人的自私心理也是不能被否认的。男女成为闺蜜，并不排除有些人借此来掩饰对对方的好感。刻意把身份模糊化并不切合实际，一方把持不好度，就失之毫厘，谬以千里了。双方在交往时应适当注意边界，注意隐私。尤其是已婚女性，在男闺蜜方面一定要慎重，不要因此影响家庭关系。把握好这个度，男闺蜜这个角色或许就有助于心理健康了。
女性为何需要男闺蜜
在人际关系中，除了恋爱与婚姻的亲密关系之外，每个人都需要几个能够分享秘密的密友。闺蜜已经是大家非常熟悉的概念，不过，传统的闺蜜一般都是指亲密的女性朋友之间，男闺蜜这个词似乎就不是那么普及了。但是在生活中，也不乏这样的例子一个女孩想去买衣服，陪着逛街的人既不是男友也不是女性闺蜜，而是找一个男生。这个男生会陪着她转大街小巷，评价那件衣服更好看，讨论当下的季节究竟应该穿什么样的鞋比较时尚，这就是男闺蜜。当然，作为闺蜜，男闺蜜的作用当然不仅仅限于逛街，与女性闺蜜一样，男闺蜜也可能成为倾诉对象、寻求建议和支持的对象、共同从事共同爱好的对象。
女性为什么需要男闺蜜呢?一些男闺蜜们似乎颠覆了一些传统的女性眼中的大男人的概念，他们为什么会受到女性的青睐?让我们来看看男闺蜜们的存在价值吧。
第一，女同胞们需要一个男性的视角，即使这个视角不是那么男人的。
男女的思考方式总是会有点差异，女性有的时候会产生疑惑在这样的问题上，换成了男性会怎么想?在心理咨询的过程中，常有来访者询问咨询师：作为男性/女性，你是怎么看这个问题的?我就是特想知道你们男人/女人是怎么想的。一个男闺蜜的存在，可以让女性更好的了解男性的想法，对于女性在日常的人际交往中与其他男性的接触具有参考价值。呃，当然，在女性应对男友或者老公，或者想要给爱人选件衣服但是不知道男人喜不喜欢这类的问题上，男闺蜜也能提出一些与女性想法不同的意见。
第二，女闺蜜?有些事情，我还是愿意跟异性说一说。
能够分享情绪和秘密，这是闺蜜存在价值的重要成分。但是我们其实都有这样的感觉，我们内心深处的一些内容，不可能只跟一个人讲。当然了，有些秘密我们留给自己，有些秘密我们留给同性朋友，但是总还有一些话，是需要与异性朋友讲的。这一点也不奇怪，就像是为什么很多人去心理咨询的时候，希望挑选一个异性的心理咨询师。有几个因素阻止了我们把我们自己的一些秘密与同性分享，就像同性之间的潜在竞争感、认为同性不能理解自己的想法、问题本身会在同性群体里让自己产生羞耻感。于是，男闺蜜们应运而生，成为秘密的另一个出口。
第三，女人的圈子我接触太多了，需要适当换换口味。
对很多长期和闺蜜们厮混的女同胞而言，对自己的好姐妹们时常抱着又爱又恨的复杂态度。女孩子的群体确实非常容易有共同的爱好和生活基础，但是群体若是太单一化，难免出现一些摩擦。同质化过强的群体很容翻译出现的问题是，爱好和优点一致，但是缺点往往也相对一致。比如说，一个小闺蜜群体中的女孩都是精打细算的类型，有些时候可能就会觉得对方有些吝啬。因为女性特质的一些局限，有些女人厌倦了女性闺蜜间一点小事就讨论很久、过度八卦、心眼有点小、时常羡慕嫉妒恨这类的问题，叛逃到了男性的阵营中去。在男性闺蜜的身上，可能具有着理性大度、有理想追求、与女性完全不同的喜好等特质，让女性感到被宽容、被接纳、可以接触到新的生活内容。
第四，我不想和他变得更亲密，但是我想跟他一起玩。
男人这么多，总有一款适合做老公，同样的，也总有一款适合成为关系很好的男性朋友。你不见得想跟他结婚，但是跟他在一起，你总是很高兴。
在谈到男女为什么恋爱结婚的问题时，有一个因素是不可忽视的，那就是两个人的相似性。其实互补的关系，也可以说成是相似性的另类体现。无论你找了什么样的人成为老公，总有一款与他相反的人能够吸引你的目光。如果你的爱人与你相似的更多，那么你的男闺蜜常常是和你互补，反之亦然。就像是找一个很男人的老公，他可能在世界杯期间更关心比分而不是你，这时候，你可能就需要一个关心电视剧胜于足球的男闺蜜来聊聊了。
对你来说，他可能永远成为不了小三，他跟你太像或者太不像了。但是如果跟他聊聊天，或许你能笑得前仰后合，你有你喜欢的人，但他，确实是个好玩伴。
第五，我感到安全和被关注。
女性的安全感往往不如男性，如果能从男闺蜜的身上感受到安全感，那么女性可以感到这段关系更加轻松。比起应对嘴上说的好听，但是心里却不知道在想什么的男人，能够直接表达感受的男闺蜜显然要安全的多。
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女性美容的中药闺蜜--甘草
很多人都在为自己没有漂亮的肌肤而烦恼，特别是女性。所以现在有那么多的女性会去整容或者是美容，都是为了自己能够有一个漂亮美丽的容颜。其实整容是非常有危险而且有危害的。任何的保养都不如天然的植物来的更安全更有功效，对于女性来说甘草就是很有用的美容良药，下面我们来了解一下它。
甘草是一种十分古老的中草药，别名很多，如美草、密甘、密草、粉草、国老等，属豆科植物，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、消肿疮毒及缓解药物毒性、美容养颜之作用。
在国内外市场激烈竞争的今天，甘草一直属于畅销商品。特别是近些年来，需求量增大，价格走俏。就世界范围的甘草资源来看，中国甘草为世界三大主流甘草药材商品之一，兵以独特的形、色、质、气、味等优良品质享誉国际市场，畅销几十个国家和地区，产销量居大宗药材的首位。
甘草提取物对人体的效用引入化妆品中是十分可取的。含有甘草甜素的化妆品能够调节皮肤的免疫功能，增强皮肤的抗病能力，消除炎症、预防过敏、清洁皮肤，同时还能解除化妆品及其他外界因素对皮肤的不良反应。它还能有效抑制酪氨酸酶的活化，阻止黑色素的产生，具有美白功效。甘草甜素化妆品既护肤又营养，可防止皮肤粗糙，保持细腻、光泽和弹性，长期使用也无不浪费反应。
将其用于牙膏，可治疗口口腔溃疡，防治咽炎、声哑、气喘，还有镇咳作用。最新研究表明：甘草甜素不会诱导牙斑的形成，相反，它还能明显地抑制细菌在含有蔗糖介质的牙齿表面上的黏附和积聚。牙膏中加入5%-1%甘草甜素后，因甘草甜素具有良好的凝胶性质，于氟化钠共用时，能够增加氟化钠单独使用时对珐琅质的保护面积，促进牙齿对氟化钠的吸收，而不会抑制氟化钠在脱钙介质中的释放。由于它遇水后的凝胶特性，把他加入化妆品后，能长时间的维持制品的乳化状态，防止氧化变质。
甘草是一种中草药，在平时的生活中我们经常可以用到它，不仅可以泡水喝，具有清热解毒的作用，而且还可以用来美容，可以改变皮肤粗糙干燥的情况，让皮肤变得细腻，有光泽。所以爱美的女性朋友，请多关注甘草吧!
经验：八成饱是我的保胃秘方
原河南医大副校长刘鼎业很传奇，有人曾以打油诗概括为：“逃过荒，吃过糠，扛过枪，跨过鸭绿江；进过藏，渡过洋，献血救病伤，晚年办学忙。”今年78岁的他，胃肠道、心血管系统都很健康，血压、血糖均正常。体形保持良好，身高1.71米，体重60公斤。2006年被郑州大学评为“健康老人”。
饮食有节不暴食
我21岁参加抗美援朝战争。我们手术队在野战医院，距前线很近，需要手术的伤员必须立即手术。我当时还在实习，主要担任助手，做手术前的准备工作，有时也搞麻醉。工作很紧张，每天要工作十几个小时，常常要连续做几个手术。吃饭很难定时，有时抽空吃点饼干喝点粥，对胃很不利。
因为我的祖父和父亲都是中医，受他们的影响，我一直牢记“饮食有节”。无论平时改善生活，还是庆祝胜利会餐，我都加以节制，一般都是八成饱，不给胃肠增加额外负担。
1973年，作为河南医大一附院副院长，我带领医疗队进藏，那时我已经44岁。医疗队去的地方紧邻中印边境，海拔4000米以上。由于高原反应，队员们没有食欲，当时也没有高压锅，水烧到80℃就开了，食物煮不熟，夹生发黏，再加当地的糌粑、酥油茶、牛羊肉大家又不习惯吃，因此开始几乎没有饭量。我看到这个情况，就让队员们把吃饭当做一项政治任务来完成。我带头吃一点糌粑、酥油茶和一点牛羊肉。
以后慢慢习惯了，又有了高压锅，食物夹生问题解决了。这时我又要求队员们吃饭不要过饱。这里气候寒冷，有的队员晚上爱喝烈性酒，我就提醒他们千万别过量。我自己坚决不喝烈性酒，也不吃有强烈刺激性的食物，因为它们能破坏胃黏膜，久而久之就会造成胃病。虽然酗酒的危害并不仅限于胃，但胃是直接受害者。
改变不良习惯
在西藏山南地区的措那、措美、洛扎等县，我率领医疗队与当地医院合作。在流行病调查中，我发现在常见病、多发病前10位中，胃病占第一位，占发病人数的30%左右。分析原因，除了地理气候原因外，与饮食习惯有密切关系。如当地群众有冷食、生食及不停地吃零食的习惯，进食牛羊肉占的比例较大，使胃肠负担过重等。
根据这种情况，我提出改变不良饮食习惯的建议，不吃生肉和半生不熟的肉，提倡吃熟肉；要吃适当数量的蔬菜和水果；酥油要和清油搭配食用；尽量不吸烟等。
我还体会到，胃病重在预防，培训当地医生和卫生员就是要加强预防工作，其中重要一条就是改变不良的饮食习惯。
其实，在平原地区，患胃病的人，也大多与不良饮食习惯有关。如有人不吃早餐，而晚饭当成了主餐，甚至晚上还要加餐，这些都不符合健康要求。还有人嗜烟酗酒，“能喝半斤喝八两，这样才能叫豪爽”、“当个男人不吸烟，白来世上转一圈”。故保护胃肠，就要从改变这些不良习惯入手。
胃是“第二张脸”
1983年，我54岁，被任命为中国支援赞比亚医疗队队长，医疗队分别在卡布韦中央医院和卢安夏汤姆森医院工作。有位赞比亚官员胸闷腹胀，我带内科医生为他检查，确诊是由于工作劳累引起消化不良，于是提请他注意休息，并用中西药物调理，他很快恢复了健康。还有一位高官的夫人，患胃痛，我带针灸科大夫为她治疗数次，疼痛也消除了。
在赞比亚两年多的时间里，我率领的医疗队与当地群众和社会各界建立了深厚友谊，对疾病的治疗上也有了新的感受。比如对胃病，除了其他致病因素外，精神因素也不可忽视。比如过度劳累、焦虑、抑郁等也会导致消化性溃疡和胃炎。有人说“胃是人的第二张脸”，是有一定道理的。所以，治疗胃病还要注意心理治疗，防治胃病要心情开朗、精神愉快。
吃粥经常“换花样”
从赞比亚回国后，我又担任了河南医大副校长，工作繁重，但生活比较安定，为了保持旺盛的工作精力，我更加注意保护胃肠，主要措施是：
饮食定量。早上500毫升奶，两片面包或两个蛋糕，有时再加一个鸡蛋。中午有时是捞面条150克，一般是鸡蛋番茄卤或瘦肉卤，有时是米饭150克，炒青菜、芹菜，调黄瓜，烧土豆等，经常吃点木耳；米饭和面食经常轮换吃。晚上一个馒头（100克），鸡翅一个或几片牛肉，粥一碗（经常换花样，如玉米糁、红薯面汤、红枣稀饭、红豆稀饭等）。有人说，这样饭量太少了，吃不饱。但我认为质量还是不错的，营养已经足够了。
戒烟限酒。无论在什么场合，概不吸烟。烈性酒从不沾唇。偶尔喝上一两小杯葡萄酒。
很少用药。身为离休干部，药费能报销，但我多年来很少吃药。“是药三分毒”，而且都要通过胃，对胃必然要产生刺激甚至伤害，尽量不用药，可以避免药毒积存。当然，也不是绝对不吃药，有时感冒了，就要吃一点清热解毒的中药。这几年，每天服多种维生素片和维生素E各一粒，以补充老年体内的不足。其他滋补药一律不用，维生素也严格限用，以免过量有害。
劳逸结合，适当运动。每天早上要到空气新鲜的地方散步和做四肢运动。早饭后打一会儿台球。上午10:00至11:00，浏览当天的报纸。下午午休后从事一些研究活动，或练习书法绘画。有时应学校邀请为有的班级上医学伦理课或党课。晚饭后要到室外散步。7:30准时开始看新闻联播和感兴趣的电视剧（特别是历史剧和战争故事片），夜晚10点左右入寝。保持心情愉快，知足常乐，在学习中物我两忘。
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