养生 > 养生人群 > 春季养生优势 > 导航 > 夏季养生的4大禁忌

男人谢顶4大优势

春季养生优势。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行不同人群的养生呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人谢顶4大优势”,希望能为您提供更多的参考。

目录:

第一章:男人谢顶有4大好处

第二章:男人谢顶多受爸爸遗传

第三章:六大秘诀防止男人谢顶

编者按:男人一般都很烦恼谢顶,认为这会毁了男人的风采,减少男性的个人魅力,但是你知道其实谢顶也会给男人带来好处,谢顶的男人会比以前更聪明,而且不容易生病哦!

男人谢顶有4大好处

秃顶一般可分两种,一是受到外界的不良刺激,如洗发香波和染发剂等物质刺激;另外就是人体自身因素,如疾病等。我们常看到的男性秃顶,往往与雄性激素分泌旺盛有关。不论是哪一种秃顶,对于男性而言都是难言之痛。

但近日,日本科学家经过研究发现,秃顶男性较其他男性而言,具有4大优势。

聪明。日本有句俗语:头发越少,智慧越多。日本科学家的研究结果也证明了这一观点:秃顶男性的确具有高于常人的智慧。据日本《科学朝日》杂志报道,男性在胎胚时期,就开始分泌大量雄性激素。这些激素能促进右半脑发育,而右半脑主管图像、几何等形象思维的能力。因此,那些容易脱发和秃顶的男性,在数学等方面的才能要远远高于女性和一般男性。

不易患心血管病和骨质疏松症。睾丸、肾上腺皮质等器官会分泌雄性激素。以睾丸酮为代表的雄性激素能破坏胆固醇分子,转变其结构,因此,雄性激素分泌旺盛的男性,体内不容易积聚胆固醇,从而降低其患心血管疾病的几率。此外,雄性激素还能促进蛋白质的合成,促进肌肉发育,以及加速钙质在骨骼内沉积。所以秃顶男性患骨质疏松症的概率也相对较低。

不易患癌症。日本东京肿瘤医院的专家曾做过研究,分析了该院30例贲门癌和30例胃癌男性患者体内的血清睾丸素含量。研究结果显示,患这两种癌症的病人,手术前,血清睾丸素含量都明显低于秃顶男性。由此,专家推测,雄性激素分泌越多,患癌的几率也就越小。

寿命长。日本有关部门曾发布一项研究结果,研究人员连续12年对242名5079岁的秃顶男性进行跟踪调查,测量其体内雄性激素含量,发现含量较高的秃顶男性,其死亡率要比不秃顶的人低48%。

男人谢顶多受爸爸遗传

脱发的原因

先天后天都有

有人调侃谢顶的人是聪明绝顶,但这种绝顶所带来的尴尬确实令人烦恼不已。天和医院皮肤科主任贾建琴介绍,谢顶即脱发,是一种常见的皮肤病,而对于男性脱发,遗传又是其最主要的原因。一项研究显示,秃顶在男婴身上为显性遗传,在女婴身上则多为隐性遗传,只有少数是显性遗传。也就是说,秃顶多是由爸爸遗传给儿子的如果爸爸是秃顶,外祖父也是秃顶,那么男宝宝发生秃顶的概率几乎为100%;如果爸爸不是秃顶,而外祖父是秃顶,则男宝宝有25%的可能发生秃顶;如果爸爸不是秃顶,外祖父也满头浓发,那男宝宝秃顶的可能性就几乎为零。

当然,造成脱发的因素还有很多,比如内分泌失调或者大量吸烟、喝酒,甚至压力过大、高油脂饮食以及服用某些药物,或经常使用一些可致脱发的化学品等,都可导致头发脱落,使谢顶提前到来。所以,当发觉自己明显脱发而又不知原因的时候,还是应反省一下自己的生活方式,或及时征询医生的意见。

谢顶这种秃

有自己的范儿

相对于另一种叫作斑秃的脱发,谢顶有着自己的范儿。贾建琴指出,虽然严重的斑秃也可发展为全秃,不过斑秃多表现为理发、梳头时突然发生的一片或数片面积的脱发,不伴随脱屑。这也是斑秃即使变成全秃也仍然与谢顶不太一样的原因。

谢顶的脱发通常从前额角开始,逐渐向头顶扩展,患者常伴有眉毛浓密、前额皮脂分泌多而且发亮,最后形成一种特定的男式秃发模式。目前认为,谢顶与人体内雄性激素旺盛有一定关系,由于性激素在青春期后开始分泌,所以谢顶通常发生在17岁以后,且随着年龄的增长,发病率和脱发程度也不断增加。

从医学科学的角度来讲,秃顶一旦发生,基本上回天无力,所以,当发现自己可能已经开始脱发时,比如每天脱发超过100根以上,或者两个月以上持续脱发,最好赶紧全面启动防御工作。

学会养护发

让谢顶晚点来

既然说医学对谢顶也束手无策,那还有什么防御工作可做呢?虽然谢顶这事让人听起来挺沮丧,不过,做好最根本的日常护发与养发,还是可以减缓它前进的脚步的,或者说,可以让谢顶来得晚些,晚些,再晚些

比如,经常按摩或梳理头部,促进血液循环,便是其中一招。发现有脱发迹象后,可每天早、中、晚各梳头几分钟,边梳边按摩头皮,使血液循环顺畅,毛囊和头发的营养就会更好一些。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。当然,这就要说到与梳头有关的另一件事,即梳头发时别太用力,用力太大会擦伤头皮,甚至损伤毛囊。洗头时也应轻轻揉搓头皮,湿发的时候这点尤应注意。

此外,最好不使用以石油为基本原料的发蜡。有研究证明,以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊,导致它们停止生长,尤其在使用很长时间后,这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品,这对保护头发很有好处。

当然,合理饮食也是减缓脱发的一个办法。中医认为,脱发、白发多因精血不足所致,发现脱发后,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、家禽等。

目前关于脱发的诸多因素中,精神因素如情绪紧张、精神压抑等与脱发关系密切,这也是专业人士公认的。因此,消除压抑感,保持充足的休息和睡眠,让心情轻松愉快,也可防止头发早白早脱。

最后要特别强调的是戒烟。吸烟对于头发健康的影响,远比人们想象得要大,在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出,吸烟除了能引起癌症和心脏病外,还能导致脱发,原因是,就如吸烟能导致体内的周围血管受损一样,同样会使得滋养毛发生长的血液和激素无法到达毛囊。

六大秘诀防止男人谢顶

1、洗发

洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

2、合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

3、注意帽子,头盔的通风

头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

4、除压抑感

精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

5、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

6、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

结语:原来谢顶有这么多的好处,谢顶的男人们可以以此纠正自己的不正确心理了!但是小编相信即使谢顶好处再多,男人们还是不希望谢顶的,那么你可要注意自己的日常养护了!

yS630.Com相关推荐

男人谢顶是什么原因 男人谢顶的原因


身边男人谢顶好像常有的事情,可是很少见到谢顶的女人。看着日渐稀疏的头发,很多男人为此很苦恼,到底男人谢顶是什么原因呢,如果你不想成为其中一员,就让我们一起了解男人谢顶的原因。

男人谢顶是什么原因

1、遗传性脱发

家里面如果有父母亲脱发,或是爷爷外公脱发,脱发的比例是非常高的。隔代遗传也有很的可能,这比较常见的秃顶掉发原因,却又无法改变,但可以从饮食细节注意,多吃对头发有益的,比如黑芝麻、核桃等,也可减缓脱发的进程。

2、先天性因素

发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。

3、社会环境因素

现在日渐恶化地环境和高压力的工作生活同样会造成我们过早脱发,这是后天形成的头上秃顶掉发的原因,经常熬夜,吸烟,喝酒等不良的生活习惯也容易导致脱发。一般来说男性体内本来含有的雄性荷尔蒙激素大,一旦刺激了雄性激素分泌不平衡,头发过油,堵塞毛孔等都会导致脂溢性脱发问题。营养缺失或过剩,化学物质等影响都会对头发不利。

4、缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质,如果饮食中摄取的垃圾食品过多,糖盐油超标或者只吃全素的食物,都可能导致蛋白质缺乏,进而造成头发稀少。此外,缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

5、血液循环不良

发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。

6、肾虚

肾虚也是脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,而且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。

7、生活不规律

很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养,干枯且大量脱发。

8、疾病的影响

一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。

男人的健康其实更要在乎生殖器官的健康的,恐怕连男人自己都不知道什么是前列腺液吧,所谓的前列腺液就是男人前列腺分泌的东西,那您知道前列腺液症状都有哪些吗?想要检查的话,男人的前列腺液怎么取出来呢?这些都是问题,那就一起看看前列腺液检查要注意什么吧。

前列腺液症状

其实前列腺液出现是伴有很多的症状的,只是我们用肉眼是看不见的,因为都是身体细胞发生的变化,当然这些变化都是对前列腺有好处的,是不用很担心的哦,那就来看看什么变化是前列腺液引起的。

前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液的分泌受雄性激素的控制,每日分泌量约为0.5~2毫升。

它是精液的重要组成成分,是精液中精浆成分之一,约占射出精液量的1/10~1/3。1/6约0.5毫升。

在射精顺序中,前列腺液是精液的前导成分之一。前列腺液中蛋白质的含量很少,主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。

其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用。而检测酸性磷酸酶和柠檬酸,可帮助判断前列腺功能及有无癌变。

炎症严重时物质地可变浓厚,色泽变黄或呈淡红色混浊,或含絮状物,并黏丝。在显微镜下检查可见以下几种成分:

这几种变化只能在显微镜下面看得到的,具体的情况还是要问问医生的,并且这个前列腺液对男人生殖器官有什么影响吗?还是就没有任何的影响的呢?这些都是要知道的,只有自己足够了解您自己,才能保证自己的健康问题。

1.卵磷脂小体

在前列腺液中分布均匀,为圆球形小体,大一,折光性强,数目较多。正常前列腺液内总含脂280mg/d1,磷脂占65%,而以卵磷脂为主。

卵磷脂小体几乎布满视野,前列腺发生炎症时,巨噬细胞吞噬大量脂类,故卵磷脂小体明显减少。因此卵磷脂小体的多少,在一定程度上反映前列腺炎的轻随着治疗以后病情的稳定和好转,卵磷脂数目也可增加。

2.血细胞

包括白细胞和红细胞。正常情况下红细胞偶见,在炎症时才出现,如按摩过重可引起红细胞数增加,甚至出现可见的出血现象。

其实还有一个就是这个血细胞的变化,一般人认为血细胞发生变化的话,就是身体出现毛病的,其实不是的,前列腺液也是会导致您的红细胞发生改变,所以说这个不用担心的哦。

正常前列腺液内白细胞散在,每高倍视野不超过10个,且分散,不成堆成串。炎症时由于排泄管引流不安压可见成堆脓细胞或白细胞,如在显微镜下观察每高倍视野中超过10—15个白细胞,即可诊断为细菌性前列腺炎。

3.前列腺液中还可见到淀粉颗粒、结石或精子

因在前列腺疾病诊断中无重大意义,故一般不作介绍。前列腺液的生物化学成分很丰富,对前列腺疾病诊断有意义的包括pH值、锌、酸性磷酸酶、枸橼酸和亮氨酸氨肽酶等,在发生炎症时锌及各种酶的含量都会下降,但在临床上很少应用。

4.蛋白质

前列腺液中蛋白质的含量很少,主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、纤维蛋白酶、精胺、脂族多肽等。其中蛋白水解酶和纤维蛋白酶有促进精液液化的作用,而检测酸性磷酸酶和柠檬酸,可帮助判断前列腺功能及有无癌变。

前列腺液和精液不同,但二者关系密切。前列腺液是精液的组成部分,主要由前列腺分泌,而精液则包含了多种腺体的分泌物。精液是精子和精浆的混合物。

精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞,数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附性腺分泌液和尿道腺液等共同组成,其中包括前列腺液。

前列腺液约占精浆的20%一30%,但最多的是精囊腺分泌液,约占精浆的60%一70%,其余成分仅占10%。精浆是输送精子必需的介质,同时还含有维持精子生命必需的物质,并能激发精子的活动力。

精液中含有多种物质,如高浓度的有机物质、无机离子和各种酶。其中,许多与精液凝固或液化有关的酶,都来自前列腺液,如氨基肽酶、纤维蛋白溶解酶、精氨酸酯水解酶等。

另外,柠檬酸全部由前列腺分泌而来,它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性等。

防止男人谢顶的方法

勤洗头

尽可能的保证头发整洁干净,两三天洗一次头。洗头发,要选择天然的洗发水来洗,天然的洗发水对我们头发头皮刺激性都比较小。最重要的是要看发质来挑选合适的洗发水。平时也要多梳头,梳子要选择木质或牛角的材质,这样能有效的去除头皮屑,还能增加头发的光泽,也可按摩头皮,让血液循环通畅。

多喝水

喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

多补铜

体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

多补碘

缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。

多补蛋白质

男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。

多补维生素B

维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

多睡觉

人的正常睡眠是否正常,除了要尽量保证在每天八小时以上之外,同时睡眠质量也要注意保证,只有睡眠质量得到保证了,才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发吸收足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。

勿过度使用电脑

过度使用电脑也有可能导致脱发,因为电脑有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

结语:男人谢顶,在视觉审美上会给男人造成很大的困扰,心理也会受一定的伤害。在谢顶初期就要正确对待,从上述中知道了男人谢顶的原因,养成上面的好习惯预防谢顶,也建议男人们要少喝酒,少抽烟,合理的饮食,保持心情愉悦。

男人谢顶的原因


现如今谢顶的人越来越多,其中有很多年轻男性。男人谢顶的原因有很多,如果不是遗传的话就有可能是生活习惯导致的,有的还可能是一些疾病引起的。现在的年轻人因为工作压力大可能经常会晚睡早起的,这样就会造成身体亚健康。一起来了解下出现秃顶应该怎么办吧。

一、男人秃顶的原因

1、生活习惯导致

压力,生活及工作易导致自身压力加大,从而使神经过于紧张,导致掉发的出现;遗传,总是掉发导致秃顶也有遗传的因素;烫染发过度,频繁烫染发易使秀发受损的同时使之不断脱落,以至于秃顶的出现;营养不良,为减肥节食或者有挑食习惯的人群也易出现脱发的现象,因为头发得不到充足的营养供给,是指不断变黄、变脆、掉落;除以上原因之外还与头部油脂分泌异常有关!

2、头部油脂分泌异常

多数秃顶的男性,则头皮表面非常的光亮,可清楚看见油脂,其实秃顶的出现与头皮油脂分泌过旺有关,头部油脂分泌过多易使细菌不断自身,不及时处理易使毛囊堵塞易导致脱发现象的出现。

二、秃顶怎么办

1、日常护理要得当

一方面,保持头发的干净整洁,这就要求勤洗头,以每两三天洗头一次为宜。同时,洗头时,最好选择天然洗发剂,因为这样的洗发剂对头皮和头发刺激较小,值得注意的是,洗发剂要适合自身的发质。另一方面,平时多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。

2、合理饮食

常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人谢顶4大优势》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生优势”专题。

男人谢顶4大优势的延伸阅读